探討對(duì)中學(xué)體育課田徑教學(xué)改革
田徑運(yùn)動(dòng)在傳統(tǒng)的中學(xué)體育教學(xué)大綱中教材所占的比例最大，在學(xué)校體育教學(xué)中被認(rèn)為是其它體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)，田徑教材以它特有的發(fā)展各種身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的優(yōu)勢(shì)，確定了其在學(xué)校體育中的地位。在全國(guó)上下大力提倡素質(zhì)教育的今天，體育素質(zhì)教育已成為今后學(xué)校體育教育的中心，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的全面發(fā)展是素質(zhì)教育的特點(diǎn)。
由于田徑教材本身所具有的優(yōu)點(diǎn)，在體育素質(zhì)教育中，有利于全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)中學(xué)生的頑強(qiáng)意志，堅(jiān)忍不拔的精神和戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心，符合當(dāng)前體育素質(zhì)教育的需要，但田徑教材與其它球類教材相比也有其弱點(diǎn)，主要表現(xiàn)在教材單調(diào)、枯燥乏味，尤其傳統(tǒng)的田徑技術(shù)教學(xué)，以競(jìng)技田徑技術(shù)為主要內(nèi)容的反復(fù)的跑、跳和投，更顯得死板、機(jī)械。造成大部分中學(xué)生不愛(ài)上田徑課，更不用說(shuō)課外進(jìn)行田徑鍛煉。事實(shí)證明傳統(tǒng)的田徑教學(xué)已經(jīng)很難素質(zhì)教育的要求。改革傳統(tǒng)教學(xué)從健身角度出發(fā)，娛樂(lè)與健身相結(jié)合，改變教材枯燥乏味為有趣性，使教材更為豐富多彩，從而適應(yīng)素質(zhì)教育要求，是當(dāng)前田徑教學(xué)工作的緊迫任務(wù)。
研究方法調(diào)查訪問(wèn)法:對(duì)同安區(qū)5 所中學(xué)26 名體育教師進(jìn)行調(diào)查訪問(wèn)，了解他們對(duì)田徑教學(xué)改革的認(rèn)識(shí)和建議目前實(shí)施中存在的阻力。
文獻(xiàn)資料法:查閱大量有關(guān)素質(zhì)教育與田徑教學(xué)改革最新動(dòng)態(tài)的論文著作并進(jìn)行分析與研究。
分析與討論轉(zhuǎn)變教育思想觀念。現(xiàn)階段田徑教學(xué)改革的關(guān)鍵是轉(zhuǎn)變教育觀念。田徑運(yùn)動(dòng)是傳統(tǒng)的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)又是一項(xiàng)可行性強(qiáng)且健身價(jià)值高的健身項(xiàng)目。對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)講應(yīng)該將這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)向著健身方面發(fā)展，但是目前中學(xué)田徑教學(xué)主要還是把它當(dāng)作一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)教。中學(xué)體育教學(xué)任務(wù)繁重，一方面是要發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，一方面又要讓學(xué)生懂得健身。我們應(yīng)該注意對(duì)學(xué)生掌握鍛煉方法的培養(yǎng)，更何況學(xué)習(xí)鍛煉方法的同時(shí)，也能增強(qiáng)體質(zhì)，而且學(xué)生能夠充分利用空余時(shí)間進(jìn)行自我鍛煉，對(duì)學(xué)生結(jié)束其學(xué)生生涯后的健身也是很有幫助的。在具體要求上既要有定量目標(biāo)又要有定性目標(biāo)。既要有近期目標(biāo)也要有長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，并且使這個(gè)目標(biāo)體系有較強(qiáng)的可操作性。
提高教師隊(duì)伍素質(zhì)。
提高教師的綜合能力。大多數(shù)中學(xué)體育教師都是通過(guò)體育院校和師范院校體育系培養(yǎng)出來(lái)的傳統(tǒng)行體育教師尤其是師范院校更為突出。當(dāng)然這種傳統(tǒng)型的體育畢業(yè)生在參加工作后只能以傳統(tǒng)的方式傳授知識(shí)給學(xué)生。由于過(guò)去我國(guó)的辦學(xué)體制受前蘇聯(lián)的教育模式影響，在培養(yǎng)人才方面存在一定的弊端，而目前中學(xué)生之所以厭上田徑課很大一方面就是田徑項(xiàng)目的練習(xí)大部分內(nèi)容是周期性或單一的動(dòng)作。要調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性就要改變創(chuàng)新練習(xí)方法提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，所以教師不但要示范會(huì)做動(dòng)作，而且要會(huì)創(chuàng)新練習(xí)方法，合理組織與安排練習(xí)。因此，目前在職的中小學(xué)體育教師，應(yīng)加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和進(jìn)修，想方設(shè)法補(bǔ)上現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)以及與體育交叉的學(xué)科知識(shí)改變過(guò)去那種“一招群、吃遍天”“一技在身、終身受用”的狀況以適應(yīng)教育改革發(fā)展的需要。
培養(yǎng)教師敬業(yè)愛(ài)崗的精神。體育教師被稱為“人類健美的工程師”，工作是辛苦的。體育教師如果沒(méi)有熱愛(ài)自己的工作，即使有再好的能力也發(fā)揮不出來(lái)。體育教師的工作是平凡的，甚至是默默無(wú)聞的，但卻有著常人無(wú)法估量的社會(huì)價(jià)值和社會(huì)效益。只有樹(shù)立教師正確的職業(yè)觀，培養(yǎng)敬業(yè)愛(ài)崗的精神才能做到終于職守，樂(lè)業(yè)不倦，兢兢業(yè)業(yè)，使教師的能力得到最充分的發(fā)揮。
優(yōu)化田徑課教學(xué)內(nèi)容。田徑運(yùn)動(dòng)是傳統(tǒng)的競(jìng)技項(xiàng)目同時(shí)受傳統(tǒng)“應(yīng)試教育”的影響，中學(xué)田徑教學(xué)大部分把它當(dāng)作競(jìng)技方面的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，教學(xué)偏向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，注重技術(shù)傳授。
在中學(xué)教學(xué)大綱中，教學(xué)時(shí)數(shù)少而教學(xué)內(nèi)容復(fù)雜。從我們?cè)趯?shí)習(xí)的過(guò)程中了解到在田徑項(xiàng)目的教學(xué)中一般一個(gè)項(xiàng)目安排4 學(xué)時(shí)就結(jié)束，如果再加上考核課最多也是5 學(xué)時(shí)。即使是體育專業(yè)的學(xué)生也很難在這么短的時(shí)間內(nèi)把所授的技術(shù)、知識(shí)和鍛煉方法全學(xué)透。現(xiàn)在中學(xué)的教材大部分采用螺旋式排列，也就是說(shuō)一個(gè)項(xiàng)目會(huì)教很多次，其中大部分只是技術(shù)形式不同而已，如跳遠(yuǎn)教學(xué)中，一年先教蹲踞式，另一年教挺身式。其實(shí)大可以用一年以較多的教學(xué)時(shí)數(shù)教蹲踞式跳遠(yuǎn)，而在這一年中縮短其它項(xiàng)目的教學(xué)時(shí)數(shù)。而在另一年中增加其它項(xiàng)目的教學(xué)時(shí)數(shù)，而縮短挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)的時(shí)數(shù)，把挺身式跳遠(yuǎn)當(dāng)作介紹課，畢竟中學(xué)田徑課的任務(wù)不是培養(yǎng)田徑運(yùn)動(dòng)員。為適應(yīng)素質(zhì)教育的要求，在教學(xué)內(nèi)容方面我認(rèn)為:一要更新調(diào)整純競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的課程內(nèi)容，逐步改革純競(jìng)技式的教學(xué)，提倡抓大放小———對(duì)一些基本的內(nèi)容必需抓住，而把一些內(nèi)容定為介紹課或選修課。二要增加實(shí)用的健身體育，教學(xué)中要教會(huì)學(xué)生自我鍛煉的方法。這樣才能使學(xué)生在課后或畢業(yè)后能把在課堂中學(xué)到的東西帶到社會(huì)生活中去。三要更新和充實(shí)體育理論課的內(nèi)容和一些與田徑運(yùn)動(dòng)相關(guān)的知識(shí)，如運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)、體育養(yǎng)生、保健等方面的知識(shí)。介紹一些有針對(duì)性和趣味性的運(yùn)動(dòng)處方。總之選擇能使學(xué)生掌握現(xiàn)代化社會(huì)最必需、最有用、最基本的體育知識(shí)和技能為能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和終身從事體育鍛煉( 也就是能自我鍛煉) 打好基礎(chǔ)的課程教學(xué)內(nèi)容。
加強(qiáng)理論知識(shí)教育。素質(zhì)教育要求在教學(xué)中要全面發(fā)展，而在以往的體育教學(xué)中學(xué)生更多的是獲得體力與技能，而對(duì)練什么，怎樣練卻知之甚少，對(duì)原理的理解更是空白，即使有講到理論也是技術(shù)方面的東西，而對(duì)鍛煉方法應(yīng)用于健身的知識(shí)卻講得很少。光練不想，沒(méi)有理論指導(dǎo)，這種情況的練習(xí)，練習(xí)效果會(huì)大打折扣。對(duì)于每周兩節(jié)體育課要達(dá)到強(qiáng)身健體的目標(biāo)也是不現(xiàn)實(shí)的，只有學(xué)生有足夠的鍛煉才能達(dá)到強(qiáng)身健體的目標(biāo)，而在課外如何練就成了制約學(xué)生鍛煉的因素。當(dāng)然通過(guò)理論教學(xué)這是達(dá)到改善這方面缺陷的最好方法。所以我們認(rèn)為要增強(qiáng)理論知識(shí)教育增加理論課的比例。
改變創(chuàng)新練習(xí)方法。要掌握某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)或運(yùn)動(dòng)技能必需有一定數(shù)量的重復(fù)運(yùn)動(dòng)。這里所指的重復(fù)運(yùn)動(dòng)是指 要有教師的組織、指導(dǎo)、要有學(xué)生的直覺(jué)性、主動(dòng)性。那種沒(méi)有教師的指導(dǎo)，沒(méi)有學(xué)生的自覺(jué)、自愿、盲目的、機(jī)械的、過(guò)量的重復(fù)運(yùn)動(dòng)，實(shí)際上是對(duì)練習(xí)的誤解，不具備學(xué)習(xí)意圖的重復(fù)運(yùn)動(dòng)是不能形成良好的動(dòng)作技能的。田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)傳統(tǒng)的競(jìng)技項(xiàng)目，由于其固定形式和重復(fù)練習(xí)較多，且比賽和訓(xùn)練都是通過(guò)個(gè)體行為來(lái)完成，因此缺乏趣味性。在中學(xué)田徑教學(xué)中很多教師延用了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方法，當(dāng)然學(xué)生也就只能在枯燥乏味的情況下學(xué)習(xí)了。其實(shí)對(duì)中學(xué)教學(xué)來(lái)說(shuō)我們大可以改變其固定的形式和單一的方法手段，增強(qiáng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力，更有效地促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，獲得終身享受體育與健康的樂(lè)趣。對(duì)于練習(xí)方法的改進(jìn)我認(rèn)為:一是改變練習(xí)環(huán)境。如要發(fā)展彈跳力和下肢力量就可以利用臺(tái)階或各種地形環(huán)境進(jìn)行形式多樣的跳躍練習(xí)等，學(xué)習(xí)彎道袍技術(shù)不一定要一直在跑道上，為了體會(huì)不同彎道對(duì)身體傾斜度的調(diào)節(jié)可采用在操場(chǎng)上畫(huà)一個(gè)螺旋形的線進(jìn)行練習(xí)。二是改變練習(xí)方式將個(gè)體行為活動(dòng)改為集體參與，以活躍課堂氣氛。如在接力中可采用兩個(gè)人手拉手的雙人跑法，或者多人跑法。三要借助其它器材，采用障礙刺激法。如接力游戲采用繞桿跑;跳遠(yuǎn)教學(xué)中多借助跳板、跳箱進(jìn)行練習(xí)。四是練習(xí)多與其它項(xiàng)目相結(jié)合。
如在接力游戲中可以用運(yùn)球跑，手持球跑的接力等。在投擲項(xiàng)目體會(huì)最后用力的練習(xí)，有時(shí)采用壘球或?qū)嵭那蜻M(jìn)行練習(xí)更能體會(huì)用力順序。當(dāng)然練習(xí)方法的改進(jìn)和創(chuàng)新不拘于以上幾種形式，廣大的教師完全可以發(fā)揮自己的想象力創(chuàng)造出新穎的'練習(xí)方法。
構(gòu)建與素質(zhì)教育相適應(yīng)的測(cè)評(píng)體系和考試制度。由于田徑本身就是一項(xiàng)傳統(tǒng)的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。中學(xué)田徑課的成績(jī)?cè)u(píng)定與考核基本上仿用競(jìng)技方式。體育成績(jī)的考核以《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》為準(zhǔn)，學(xué)生跑得越快，跳得越高、越遠(yuǎn)，投得越遠(yuǎn)就得到最高的分?jǐn)?shù)。而且還以達(dá)標(biāo)率作為評(píng)價(jià)體育教師能力與學(xué)校體育的標(biāo)準(zhǔn)，顯然這種評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)偏離了體育教育的目的不能客觀反應(yīng)學(xué)生的綜合情況，不利于田徑教學(xué)的開(kāi)展。我們無(wú)意貶低《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的價(jià)值和作用，但不能搞“達(dá)標(biāo)”
至上，否則必然導(dǎo)致測(cè)什么就教什么練什么，測(cè)完后不知學(xué)什么練什么的應(yīng)試現(xiàn)象。為了改變多年來(lái)以單一的技評(píng)和達(dá)標(biāo)成績(jī)等顯性評(píng)價(jià)方式，重視學(xué)生在體育教學(xué)過(guò)程的基礎(chǔ)差異和發(fā)展進(jìn)步及努力程度，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)鍛煉的獨(dú)立性、創(chuàng)造性等評(píng)價(jià)。我們建議建立:成績(jī)= 學(xué)習(xí)態(tài)度+ 運(yùn)動(dòng)成績(jī)±運(yùn)動(dòng)成績(jī)的變量的三維評(píng)價(jià)體育系。但是如何完善評(píng)價(jià)體系中的評(píng)價(jià)指導(dǎo)思想、評(píng)價(jià)原則、評(píng)價(jià)指標(biāo)、評(píng)價(jià)的內(nèi)容、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)價(jià)方法等一系列問(wèn)題，科學(xué)構(gòu)建其評(píng)價(jià)體系乃是今后亟待認(rèn)真探討與解決的問(wèn)題。
改善硬件設(shè)施充分利用場(chǎng)地設(shè)備。“巧婦難為無(wú)米之炊”田徑教學(xué)要適應(yīng)素質(zhì)教育的要求，要有一定的物質(zhì)、經(jīng)濟(jì)作保證，沒(méi)有良好的體育工作環(huán)境和設(shè)施條件，對(duì)田徑教學(xué)中要提高學(xué)生練習(xí)的積極性難度很大，但是大部分中學(xué)體育經(jīng)費(fèi)缺口大，體育設(shè)備落后，場(chǎng)地器材嚴(yán)重不足，而且由于中學(xué)學(xué)生數(shù)多，“僧多粥少”是其要面對(duì)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。因此，一方面要加大投資力度追加體育經(jīng)費(fèi)的投入，購(gòu)置必要的場(chǎng)地、器材、儀器、設(shè)備等硬件;另一方面要從學(xué)校實(shí)際出發(fā)加強(qiáng)對(duì)現(xiàn)有體育設(shè)施的管理提高其使用效率，同時(shí)要因地制宜充分利用校園各種條件，修舊器廢加強(qiáng)體育場(chǎng)地和器材的利用。
結(jié)論與建議隨著體育教學(xué)素質(zhì)教育的全面展開(kāi)，田徑教學(xué)作為其中的一個(gè)重要組成部分，也應(yīng)改革傳統(tǒng)的應(yīng)試教育模式向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌。
中學(xué)田徑教學(xué)改革應(yīng)從轉(zhuǎn)變教育思想觀念、提高教師隊(duì)伍素質(zhì)、優(yōu)化田徑課教學(xué)內(nèi)容、加強(qiáng)理論知識(shí)教育、改變創(chuàng)新練習(xí)方法、改革評(píng)價(jià)考核制度、改善硬件設(shè)施充分利用場(chǎng)地設(shè)備等幾方面入手，貫穿于整個(gè)體育教育的全過(guò)程。
中學(xué)田徑教學(xué)改革因結(jié)合自身的特點(diǎn)和難點(diǎn)，通過(guò)理性的參與，使中學(xué)田徑教學(xué)在可持續(xù)發(fā)展的道路上不斷前進(jìn)。
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