學生會晨訓策劃書

　　伴著時間的流逝，辛苦的工作已經(jīng)告一段落，我們的工作又將迎來新的階段，又有了新的目標，做好策劃書，讓自己成為更有競爭力的人吧。相信寫策劃書是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編收集整理的學生會晨訓策劃書，僅供參考，大家一起來看看吧。

學生會晨訓策劃書1

　　新學期開學，學生會招了新人，要舉辦一些活動來加強相互了解，下面小編為家整理了學生會晨訓策劃書，歡迎參考。

　　一、活動目的：

　　XX學院院學生會各個部門經(jīng)過納新，面試，人員調(diào)配等一系列工作后，現(xiàn)各個部門成員已基本落實，本著使各個部門成員更加深入了解和意識，促進各部門干部成員之間的默契，進而增加學生會的凝聚力。作為學生會成員的一份青年的責任感，增強院學生會各部門干部成員的組織性、紀律性，鍛煉學生會干部成員的身體素質(zhì)，樹立健康的學生形象，更加凸顯當代學生的青春活力。提高學生會工作的效率，保持積極昂揚的精神狀態(tài)，使家能夠更好的投入學習，展現(xiàn)我院學生的良好學子風范。因此開展此活動。

　　二、活動主旨：

　　讓我們的夢想跟隨清晨的陽光一起飛翔

　　三、活動意義和目的：

　　1、是協(xié)調(diào)各個部門緊密聯(lián)系的開端，是各個部成員相互結(jié)識的一個初步平臺。

　　2、是使得各個部門成員認識到自己部門職責所在的一次整合性的初步平臺。

　　3、是讓各個部門成員意識到作為一名學生會的成員應有的義務和責任的教育時機。

　　4、加強成員與成員之間的了解、鍛煉成員的意志。

　　5、加強各部門、學生會的凝聚力

　　四、活動對象：

　　20xx級院學生會全體成員，以及二部分成員

　　五、活動時間：

　　20xx年10月15日10月31日（每周周日早晨不進行晨跑，如遇下雨天則不進行晨跑）

　　六、活動地點：

　　學院足球場

　　七、活動內(nèi)容：

　　包括以下階段：

　　集合，跑步，唱團歌，做游戲（各部門單或者一起），解散

　　1、前期準備：

　　集合的前期準備：

　　各個部門把自己部門人員人數(shù)上報至辦公室核實，規(guī)劃出足球場各個部門所在集合的位置的具體分配，組織部在集合時段，嚴格進行對各個部門出勤人員的考核。

　　跑步的前期準備：

　　1、各個部門想出自己特色口好，在跑步過程中喊出。

　　2、向各個部門部長向成員強調(diào)跑步時速與間距，注意跑步安全事宜。

　　3、準備好院學生會的旗幟。

　　4、跑步圈數(shù)為三圈，四列并跑，步伐不需拖延與超速現(xiàn)象，避免造成混亂現(xiàn)象。

　　5、向成員強調(diào)，跑步過程不得嘻哈，要喊出院學生會的特色口號。

　　6、在跑完三圈的時候，會出現(xiàn)喊累停息的情況。解決方案如下：

　　停息位置限制在足球場的指定位置，隊列整齊，組織部把此部分寫入晨訓期間的考勤考核表。

　　7、停息時間為三分鐘，之后進入唱歌環(huán)節(jié)。

　　唱歌的前期準備：

　　1、準備好積極向上的歌曲，熟記歌詞。

　　2、文藝部門選出在唱歌有水平的人員，起網(wǎng)動本部門成員并且影響其他部門成員。

　　3、學生會的成員每次早上的歌唱演練須盡力。

　　4、各部門晨訓負責人向成員說明唱歌的意義所在，以及怎樣放聲歌唱等一系統(tǒng)思想準備工作，以免造成晨跑時的冷場局面難以控制。

　　做游戲的前期準備：

　　1、準備的游戲必須能夠帶動本部門（單部門時）或者其他兄弟部門（各部門聯(lián)合時）一起參與的效果，促進交流溝通，更重要的是讓所有成員意識到：“和諧學生會，緣來一家人”的主題。

　　2、游戲所需的道具必須提前一天準備好，游戲規(guī)則需要明確公平無誤。

　　3、游戲過程同樣強調(diào)安全問題，強調(diào)各個成員按游戲規(guī)則，有效進行游戲，不得出現(xiàn)臟話等不文明不禮貌的問題。

　　4、游戲之后的勝利部門可以得到相應的表揚或者獎勵，如：得到一分溫馨的早餐等等。獎勵方式可以新鮮貼近生活。

　　5、游戲過程的人員安排需要到位，負責道具的，計時的，計分的等等，人員責任到位，人員公正公平。

　　解散的準備工作：

　　1、按實際情況，在解散之前是否需要強調(diào)給成員的一些話，或者需要各個部門的晨跑負責人留下，商論一下解散事宜。

　　2、道具，工作人員等一些撤離工作的事要先在解散之前進行，以免一些道具問題，可能導致的安全問題。

　　3、強調(diào)各個成員進行有序有效的解散機制，不得出現(xiàn)轟散現(xiàn)象。各個部門的晨跑負責人需要進行成員的思想準備工作。

　　4、解散之前，只允許一個二學長發(fā)出指令“解散”方可，進行有序有效的解散。但前提之下是，所有一切解散的準備工作已經(jīng)到位了。

　　晨訓過程：

　　在成員有效的配合情況下，開展我們的6：30分的'準時集合工作，組織部必須比其他部門提前至少十五分鐘的集合考勤考核的準備工作。辦公室、組織部在考勤考核（內(nèi)容由辦公室、組織部根據(jù)策劃書，以及部門實際情況進行擬定）完成之后，向二學長發(fā)出匯報，根據(jù)匯報情況，看是否有進行下一項程序的必要，當進入下一個程序時，各個成員在跑步過程中需要注意安全，不得超速或者超漫步進行跑步訓練。在足球場各個不同位置安排人員站崗，各個部門需要在跑步時喊出自己的特色口號，用以渲染氣氛，跑步全程，四列并跑（三圈），跑的過程需要整齊不混亂。停息三分鐘之后，整頓隊列，各個部門的晨跑負責人觀察各自部門成員的情況，確保無誤之后，向二學長匯報，進行下一個指示，指示下達之后，進行唱團歌的內(nèi)容，在時效之內(nèi)，一起唱積極向上的歌，在規(guī)定的時間內(nèi)達成指標后，二學長根據(jù)實際達標情況看是否有必要進行下一項內(nèi)容，當游戲可以進行時，游戲總策劃人向各個部門晨訓負責人詳細說明游戲規(guī)則、注意事項、獎懲方式等，各個部門晨跑負責人向成員進行各項安排工作，當游戲各項準備到位，就進行游戲環(huán)節(jié)。在游戲環(huán)節(jié)之后，做出結(jié)果，獎懲進行。二學長根據(jù)實際情況，解散準備工作立即開展，二學長向所有成員做出小總結(jié)，在解散準備工作完成后，二學長發(fā)出解散指令，各個部門成員有效解散，完成圓滿的一天晨跑。

　　晨跑結(jié)束：

　　在成員進行所有的周期性訓練之后，進行一次所有成員的總結(jié)會，發(fā)出倡議或者成員重要的要求指標。各個部門晨訓負責人根據(jù)成員的表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員，而成員根據(jù)自己幾天來的表現(xiàn)，寫出一份實感的晨訓感言。活動總策劃人根據(jù)晨訓感言，得到更多的建議和意見，來判讀此次晨訓的不足之處，以及失敗原因的查明。

　　八、宣傳工作：

　　由院學生會宣傳部在行政樓兩側(cè)張貼型海報或通知，全程負責宣傳工作。

　　九、活動要求：

　　由院學生會成員商量出游戲內(nèi)容后，做最終的預算。（暫不寫）

　　十、活動總結(jié)

　　1、此次陽光晨跑活動在保證各方面安全的情況下進行，著重培養(yǎng)學生會的組織性、紀律性。

　　2、此次活動讓同學們凸顯當代學生的青春活力，保持良好的精神體魄。

　　十一、注意事項：

　　1、各個部門需要對此活動策劃書提出合理性建議，以便修改。

　　2、各個部門晨訓負責人需要緊密，保持通信暢通，以便意外的及時處理。

　　3、成員有特殊情況的，需要提前一天請假。各個部門根據(jù)自己部門情況擬定請假程序。

　　十二、應急方案：

　　1、天氣太差、下雨。推遲拉練時間或者取消當天的拉練活動。

　　2、如發(fā)生扭傷、擦傷等等，根據(jù)情況靈活處理。

　　3、因為早起低血糖而導致一些成員出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象。讓這些因為早起低血糖而頭暈的成員就地休息，45分鐘內(nèi)暫不進行劇烈運動。

學生會晨訓策劃書2

　　一、晨訓目的

　　為了加強學生會、院團各部門間的了解，提升學生干部整體的凝聚力。增強參加儲備干部競選人員的綜合素質(zhì)。

　　二、晨訓時間

　　每天6:20-7:00，一周（具體晨訓開始時間待定）

　　三、晨訓地點

　　學校足球場

　　四、晨訓人員

　　參加競選院團、院學生會儲備干部的所有人員

　　五、晨訓內(nèi)容

　　天晴：

　　1、集合隊伍，清點人數(shù)。

　　2、圍繞操場跑兩圈，做為熱身運動。

　　3、做一些團隊小游戲。

　　雨天：

　　暫停晨訓，時間延期。

　　六、游戲

　　第一天：自我介紹

　　姓名，最喜歡的一種水果，動物，植物等等，可增加難度，但不得重復之前說過的，要闡述喜歡的理由等�？芍�家互相記住名字和特征。

　　認識他嗎

　　自我介紹的一種方式，第一個人報出自己的名字，第二個人說xx旁邊的自己的名字，第三個人說xx旁邊的xx旁邊的自己，從第一個人開始依次說一直到自己，如此轉(zhuǎn)一圈回到第一個人，第一個人再重復一遍全部的人，結(jié)束。還可以在名字之前加上一個形容詞，一項特征，增加難度和印象

　　第二天：猜數(shù)字

　　猜數(shù)字（1~100）每猜一次范圍縮小，最后猜中的人倒霉挨罰。先由一個人來寫一個數(shù)字，然后家在1~100間進行猜測。每猜一次范圍縮小，最后猜中的'人進行抽簽接受這份獎。下一輪由受罰者再寫數(shù)字，依此循環(huán)

　　第三天：小馬過河

　　這是一個讓家明白合作重要的游戲。首先要家八個人一組，排成一列，從第二個人開始一只手搭在前一個人的肩上，另一只手拉住前一個人的腿或褲腳，隊伍中的每個人以單腳跳的形式跳向終點，最先到達終點的組獲勝。

　　第三天：松鼠房子

　　15人為一組全組人圍成圈1、2、3報數(shù)，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中間，多余的人站在圈子中間。三種口令：獵人來了，失火了，地震了。獵人來了，松鼠離開房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新組合。中間的人是松鼠，要趁機搶房子。沒了房子的松鼠要有懲罰。

　　第四天：交頭接耳

　　組織者準備一句較長且繞口的話（如：兩點是冰三點是清四點是點兩點是冷三點是澄四點是蒸這樣的字知多少），各組（每組不少于xx人）派一名代表上前默記住這句話，回去后在規(guī)定時間內(nèi)通過“交頭接耳”的方式從第一個人傳達至最后一個人，然后由最后一個人將他聽到的內(nèi)容讀出，最后再由主持人公布原話。

　　第五天：泡泡連

　　人數(shù)：可選17人或是19人；甚至更多，但最好不要選公約數(shù)太多的，比如18，xx，24之類的參與游戲的伙伴站成一排，全場所有的觀眾一齊參與。

　　當主持人一發(fā)口號：泡泡連啊。

　　所有觀眾齊答“連哪里呀”

　　主持人任找一個身體部分，如“連胳膊呀”，選手趕緊連上旁邊人的胳膊，接著觀眾齊問“連幾個呀”，主持人看形勢，比如：答“連3個呀”，如果是以17人參加游戲為例，那么就要淘汰2人，剩下來的人接著玩，一批一批的淘汰，直到最后；留下3、4個人為最后的冠。

　　注：這個游戲一次淘汰的人不宜太多，以1－2人為宜，最多不超過3人。

　　七、可行性分析

　　1、前期工作準備充分，后期工作也籌備就緒。

　　2、場地寬闊，時間充裕，積極性高。

　　3、活動得到家的支持與肯定。

　　八、活動注意事項

　　1、為了更好的對儲備干部競選人員進行考核，要嚴格執(zhí)行考勤制度（若出現(xiàn)遲到、早退現(xiàn)象，給予批評，并進行記載，無故曠勤者取消競選資格）。

　　2、人員比較多，場地寬廣，為了安全，方便管理，跟部門一定要相互協(xié)調(diào)保證此次活動的順利進行。

　　3、活動期間，家不能只顧著自己的部門，要顧及創(chuàng)協(xié)整個集體。

　　4、活動過程中，各部門一定要協(xié)調(diào)到位，調(diào)動全體的積極性。

學生會晨訓策劃書3

　　一、活動背景

　　晨訓就是通過一些列的富有挑戰(zhàn)性的個人項目和具有艱巨性和困難性的團隊項目，讓全體學生干部全身心的投入。通過這種方式，激發(fā)同學們的內(nèi)在潛能，強化個人的心理素質(zhì)和應變能力，不斷的認識自我和超越自我，同時讓所有學生干部感受到個人與團隊唇齒相依的關(guān)系，真正感受到院學生會這個團體的力量，以達到增強全體學生干部的活力、凝聚力和創(chuàng)造力。

　　二、活動對象

　　院學生會的一新成員

　　三、活動時間

　　10月8日至10月13日

　　四、活動地點

　　田徑場

　　五、活動宗旨

　　提高所有學生干部的組織能力、團隊協(xié)作能力和團隊凝聚力

　　六、晨訓內(nèi)容

　　1、第一天由各部門負責人，帶領自己部門新成員在田徑場集合，進行晨訓分組，再以組為單位進行簡單的自我介紹。然后各組派一名成員上臺對所有組員進行一個簡單的介紹，時間不能超過兩分鐘，最后以組為單位進行節(jié)目表演。

　　2、第二天先慢跑三圈及進行簡單的關(guān)節(jié)舒展運動，再各組整隊，進行游戲。游消稱是：腳板。

　　道具：3米長的板子、秒表；

　　游戲方法：每個部門派五名學生（三男兩女），踩在腳板上面，拉著繩子，聽從裁判發(fā)令，出發(fā)通過團隊協(xié)作方式通過五十米距離，時間最短的獲勝！

　　游戲目的：提升所有學生干部的團隊溝通協(xié)作能力和執(zhí)行能力。

　　3、第三天先慢跑三圈及進行簡單的關(guān)節(jié)舒展運動，再各組整隊。為提升當代學生的環(huán)保意識，美化校園環(huán)境，組織全體學生干部進行“彎彎腰，伸伸手”活動。由環(huán)保部負責。

　　4、第四天先慢跑三圈及進行簡單的關(guān)節(jié)舒展運動，再各組整隊。進行游戲。游消稱：縮小包圍圈

　　道具：一塊秒表，一根繩子（用來標記比賽的終點）

　　方法：讓隊員們緊密的圍城一圈，包括每組的負責人在內(nèi)；讓每位隊員的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。然后家一起向圓心邁三步，同時提醒家已圍好的圓圈不要被破壞，破壞即為失敗。邁步時由裁判統(tǒng)一口令，不得自行行動。邁完后，裁判發(fā)令集體移動二十米，時間最短的隊伍獲勝。獲勝隊伍中的每一人可以在現(xiàn)場隨意找一位學生干部上臺表演節(jié)目（不分新生與老生）。

　　游戲目的：是小組充滿活力，創(chuàng)造融洽的氣氛，為以后學生會活動的開展奠定良好的基礎，讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

　　第五天為了加強各新生干部間的交流，增進了新生干部間的合作意識和團隊意識，使各新生干部的綜合能力得到鍛煉，同時也鍛煉了新生

　　干部的體能，考驗了新生干部的'毅力，培養(yǎng)了新生干部的紀律性和集體意識，更是為了加強新生干部對校園周圍環(huán)境的了解，擴我院在星沙的影響力。全體新生干部進行慢跑星沙的活動。有院學生會保衛(wèi)部、治安分隊、紀檢部的成員在十字路口與隊伍周圍維護次序保障安全。

　　6、第六天先慢跑三圈及進行簡單的關(guān)節(jié)舒展運動。各組整隊。各組出一名代表，然后五個或五個以上的組的代表組成一支籃球隊，參加“團結(jié)”杯籃球賽，其余組員負責當拉拉隊員。增強同學們的集體榮譽感，增強同學們之間的感情，同時也是增強學生干部的身體鍛煉意識。在比賽結(jié)束后各隊派出一名女生進行定點禿，最終勝利隊伍中的所有球員及個人可以一人邀請出一位學生干部，出來展示才藝或其他。最后進行晨訓總結(jié)，進行表彰。

　　七、活動要求及注意事項

　　1、本次晨訓各負責人必須注意好本組所有成員的安全。

　　2、各部門負責人強調(diào)本次晨訓的紀律性，對多次遲到或缺席者予以相應的懲罰。在活動開始前請假者視為缺席。

　　3、在活動中提醒所有同學注意安全。

　　4、活動過程中，出現(xiàn)成員受傷或其他原因不能堅持的，可將情況如實報告給本次晨訓負責人，在體育場周圍休息，以保證本次晨訓的正常進行。

　　5、每次晨訓后，各組負責人將活動缺席名單交給體育部匯總，體育部匯總后將相應人員轉(zhuǎn)交給相應部門的負責人，對晨訓無故缺席或晨跑無紀律的個人，可直接取消其競選資格。

　　6、各組隊員需自帶飲用水

學生會晨訓策劃書4

　　一、活動背景

　　晨訓就是通過一些列的富有挑戰(zhàn)性的個人項目和具有艱巨性和困難性的團隊項目，讓全體學生干部全身心的投入。通過這種方式，激發(fā)同學們的內(nèi)在潛能，強化個人的心理素質(zhì)和應變能力，不斷的認識自我和超越自我，同時讓所有學生干部感受到個人與團隊唇齒相依的關(guān)系，真正感受到院學生會這個團體的力量，以達到增強全體學生干部的活力、凝聚力和創(chuàng)造力。

　　二、活動對象

　　院學生會的一新成員

　　三、活動時間

　　10月8日至10月13日

　　四、活動地點

　　田徑場

　　五、活動宗旨

　　提高所有學生干部的組織能力、團隊協(xié)作能力和團隊凝聚力

　　六、晨訓內(nèi)容

　　1、第一天由各部門負責人，帶領自己部門新成員在田徑場集合，進行晨訓分組，再以組為單位進行簡單的自我介紹。然后各組派一名成員上臺對所有組員進行一個簡單的介紹，時間不能超過兩分鐘，最后以組為單位進行節(jié)目表演。

　　2、第二天先慢跑三圈及進行簡單的關(guān)節(jié)舒展運動，再各組整隊，進行游戲。游消稱是：腳板。

　　道具：3米長的板子、秒表；

　　游戲方法：每個部門派五名學生（三男兩女），踩在腳板上面，拉著繩子，聽從裁判發(fā)令，出發(fā)通過團隊協(xié)作方式通過五十米距離，時間最短的獲勝！

　　游戲目的：提升所有學生干部的團隊溝通協(xié)作能力和執(zhí)行能力。

　　3、第三天先慢跑三圈及進行簡單的關(guān)節(jié)舒展運動，再各組整隊。為提升當代學生的環(huán)保意識，美化校園環(huán)境，組織全體學生干部進行“彎彎腰，伸伸手”活動。由環(huán)保部負責。

　　4、第四天先慢跑三圈及進行簡單的關(guān)節(jié)舒展運動，再各組整隊。進行游戲。游消稱：縮小包圍圈

　　道具：一塊秒表，一根繩子（用來標記比賽的終點）

　　方法：讓隊員們緊密的圍城一圈，包括每組的負責人在內(nèi)；讓每位隊員的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。然后家一起向圓心邁三步，同時提醒家已圍好的圓圈不要被破壞，破壞即為失敗。邁步時由裁判統(tǒng)一口令，不得自行行動。邁完后，裁判發(fā)令集體移動二十米，時間最短的隊伍獲勝。獲勝隊伍中的每一人可以在現(xiàn)場隨意找一位學生干部上臺表演節(jié)目（不分新生與老生）。

　　游戲目的：是小組充滿活力，創(chuàng)造融洽的氣氛，為以后學生會活動的開展奠定良好的基礎，讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

　　5、第五天為了加強各新生干部間的交流，增進了新生干部間的合作意識和團隊意識，使各新生干部的'綜合能力得到鍛煉，同時也鍛煉了新生

　　干部的體能，考驗了新生干部的毅力，培養(yǎng)了新生干部的紀律性和集體意識，更是為了加強新生干部對校園周圍環(huán)境的了解，擴我院在星沙的影響力。全體新生干部進行慢跑星沙的活動。有院學生會保衛(wèi)部、治安分隊、紀檢部的成員在十字路口與隊伍周圍維護次序保障安全。

　　6、第六天先慢跑三圈及進行簡單的關(guān)節(jié)舒展運動。各組整隊。各組出一名代表，然后五個或五個以上的組的代表組成一支籃球隊，參加“團結(jié)”杯籃球賽，其余組員負責當拉拉隊員。增強同學們的集體榮譽感，增強同學們之間的感情，同時也是增強學生干部的身體鍛煉意識。在比賽結(jié)束后各隊派出一名女生進行定點禿，最終勝利隊伍中的所有球員及個人可以一人邀請出一位學生干部，出來展示才藝或其他。最后進行晨訓總結(jié)，進行表彰。

　　七、活動要求及注意事項

　　1、本次晨訓各負責人必須注意好本組所有成員的安全。

　　2、各部門負責人強調(diào)本次晨訓的紀律性，對多次遲到或缺席者予以相應的懲罰。在活動開始前請假者視為缺席。

　　3、在活動中提醒所有同學注意安全。

　　4、活動過程中，出現(xiàn)成員受傷或其他原因不能堅持的，可將情況如實報告給本次晨訓負責人，在體育場周圍休息，以保證本次晨訓的正常進行。

　　5、每次晨訓后，各組負責人將活動缺席名單交給體育部匯總，體育部匯總后將相應人員轉(zhuǎn)交給相應部門的負責人，對晨訓無故缺席或晨跑無紀律的個人，可直接取消其競選資格。

　　6、各組隊員需自帶飲用水

學生會晨訓策劃書5

　　一、晨訓目的

　　為了加強學生會、院團各部門間的了解，提升學生干部整體的凝聚力。增強參加儲備干部競選人員的綜合素質(zhì)。

　　二、晨訓時間

　　每天6:20-7:00，一周（具體晨訓開始時間待定）

　　三、晨訓地點

　　學校足球場

　　四、晨訓人員

　　參加競選院團、院學生會儲備干部的所有人員

　　五、晨訓內(nèi)容

　　天晴：

　　1、集合隊伍，清點人數(shù)。

　　2、圍繞操場跑兩圈，做為熱身運動。

　　3、做一些團隊小游戲。

　　雨天：

　　暫停晨訓，時間延期。

　　六、游戲

　　第一天：自我介紹

　　姓名，最喜歡的一種水果，動物，植物等等，可增加難度，但不得重復之前說過的，要闡述喜歡的理由等。可助家互相記住名字和特征。

　　認識他嗎

　　自我介紹的一種方式，第一個人報出自己的名字，第二個人說xx旁邊的自己的名字，第三個人說xx旁邊的xx旁邊的自己，從第一個人開始依次說一直到自己，如此轉(zhuǎn)一圈回到第一個人，第一個人再重復一遍全部的人，結(jié)束。還可以在名字之前加上一個形容詞，一項特征，增加難度和印象

　　第二天：猜數(shù)字

　　猜數(shù)字（1~100）每猜一次范圍縮小，最后猜中的人倒霉挨罰。先由一個人來寫一個數(shù)字，然后家在1~100間進行猜測。每猜一次范圍縮小，最后猜中的.人進行抽簽接受這份獎。下一輪由受罰者再寫數(shù)字，依此循環(huán)。

　　第三天：小馬過河

　　這是一個讓家明白合作重要的游戲。首先要家八個人一組，排成一列，從第二個人開始一只手搭在前一個人的肩上，另一只手拉住前一個人的腿或褲腳，隊伍中的每個人以單腳跳的形式跳向終點，最先到達終點的組獲勝。

　　第三天：松鼠房子

　　15人為一組全組人圍成圈1、2、3報數(shù)，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中間，多余的人站在圈子中間。三種口令：獵人來了，失火了，地震了。獵人來了，松鼠離開房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新組合。中間的人是松鼠，要趁機搶房子。沒了房子的松鼠要有懲罰。

　　第四天：交頭接耳

　　組織者準備一句較長且繞口的話（如：兩點是冰三點是清四點是點兩點是冷三點是澄四點是蒸這樣的字知多少），各組（每組不少于12人）派一名代表上前默記住這句話，回去后在規(guī)定時間內(nèi)通過“交頭接耳”的方式從第一個人傳達至最后一個人，然后由最后一個人將他聽到的內(nèi)容讀出，最后再由主持人公布原話。

　　第五天：泡泡連

　　人數(shù)：可選17人或是19人；甚至更多，但最好不要選公約數(shù)太多的，比如18，12，24之類的參與游戲的伙伴站成一排，全場所有的觀眾一齊參與。

　　當主持人一發(fā)口號：泡泡連啊。

　　所有觀眾齊答“連哪里呀”

　　主持人任找一個身體部分，如“連胳膊呀”，選手趕緊連上旁邊人的胳膊，接著觀眾齊問“連幾個呀”、

　　主持人看形勢，比如：答“連3個呀”，如果是以17人參加游戲為例，那么就要淘汰2人，剩下來的人接著玩，一批一批的淘汰，直到最后；留下3、4個人為最后的冠。

　　注：這個游戲一次淘汰的人不宜太多，以1－2人為宜，最多不超過3人。

　　七、可行性分析

　　1、前期工作準備充分，后期工作也籌備就緒。

　　2、場地寬闊，時間充裕，積極性高。

　　3、活動得到家的支持與肯定。

　　八、活動注意事項

　　1、為了更好的對儲備干部競選人員進行考核，要嚴格執(zhí)行考勤制度（若出現(xiàn)遲到、早退現(xiàn)象，給予批評，并進行記載，無故曠勤者取消競選資格）。

　　2、人員比較多，場地寬廣，為了安全，方便管理，跟部門一定要相互協(xié)調(diào)保證此次活動的順利進行。

　　3、活動期間，家不能只顧著自己的部門，要顧及創(chuàng)協(xié)整個集體。

　　4、活動過程中，各部門一定要協(xié)調(diào)到位，調(diào)動全體的積極性。

學生會晨訓策劃書6

　　新學期開學，學生會招了新人，要舉辦一些活動來加強相互了解，下面小編為家整理了學生會晨訓策劃書，歡迎參考。

　　一、活動目的：

　　XX學院院學生會各個部門經(jīng)過納新，面試，人員調(diào)配等一系列工作后，現(xiàn)各個部門成員已基本落實，本著使各個部門成員更加深入了解和意識，促進各部門干部成員之間的默契，進而增加學生會的凝聚力。作為學生會成員的一份青年的責任感，增強院學生會各部門干部成員的組織性、紀律性，鍛煉學生會干部成員的身體素質(zhì)，樹立健康的學生形象，更加凸顯當代學生的青春活力。提高學生會工作的效率，保持積極昂揚的精神狀態(tài)，使家能夠更好的投入學習，展現(xiàn)我院學生的良好學子風范。因此開展此活動。

　　二、活動主旨：

　　讓我們的夢想跟隨清晨的陽光一起飛翔

　　三、活動意義和目的：

　　1、是協(xié)調(diào)各個部門緊密聯(lián)系的開端，是各個部成員相互結(jié)識的一個初步平臺。

　　2、是使得各個部門成員認識到自己部門職責所在的一次整合性的初步平臺。

　　3、是讓各個部門成員意識到作為一名學生會的成員應有的義務和責任的.教育時機。

　　4、加強成員與成員之間的了解、鍛煉成員的意志。

　　5、加強各部門、學生會的凝聚力

　　四、活動對象：

　　20xx級院學生會全體成員，以及二部分成員

　　五、活動時間：

　　20xx年10月15日10月31日（每周周日早晨不進行晨跑，如遇下雨天則不進行晨跑）

　　六、活動地點：

　　學院足球場

　　七、活動內(nèi)容：

　　包括以下階段：

　　集合，跑步，唱團歌，做游戲（各部門單或者一起），解散

　　1、前期準備：

　　集合的前期準備：

　　各個部門把自己部門人員人數(shù)上報至辦公室核實，規(guī)劃出足球場各個部門所在集合的位置的具體分配，組織部在集合時段，嚴格進行對各個部門出勤人員的考核。

　　跑步的前期準備：

　　1、各個部門想出自己特色口好，在跑步過程中喊出。

　　2、向各個部門部長向成員強調(diào)跑步時速與間距，注意跑步安全事宜。

　　3、準備好院學生會的旗幟。

　　4、跑步圈數(shù)為三圈，四列并跑，步伐不需拖延與超速現(xiàn)象，避免造成混亂現(xiàn)象。

　　5、向成員強調(diào)，跑步過程不得嘻哈，要喊出院學生會的特色口號。

　　6、在跑完三圈的時候，會出現(xiàn)喊累停息的情況。解決方案如下：

　　停息位置限制在足球場的指定位置，隊列整齊，組織部把此部分寫入晨訓期間的考勤考核表。

　　7、停息時間為三分鐘，之后進入唱歌環(huán)節(jié)。

　　唱歌的前期準備：

　　1、準備好積極向上的歌曲，熟記歌詞。

　　2、文藝部門選出在唱歌有水平的人員，起網(wǎng)動本部門成員并且影響其他部門成員。

　　3、學生會的成員每次早上的歌唱演練須盡力。

　　4、各部門晨訓負責人向成員說明唱歌的意義所在，以及怎樣放聲歌唱等一系統(tǒng)思想準備工作，以免造成晨跑時的冷場局面難以控制。

　　做游戲的前期準備：

　　1、準備的游戲必須能夠帶動本部門（單部門時）或者其他兄弟部門（各部門聯(lián)合時）一起參與的效果，促進交流溝通，更重要的是讓所有成員意識到：“和諧學生會，緣來一家人”的主題。

　　2、游戲所需的道具必須提前一天準備好，游戲規(guī)則需要明確公平無誤。

　　3、游戲過程同樣強調(diào)安全問題，強調(diào)各個成員按游戲規(guī)則，有效進行游戲，不得出現(xiàn)臟話等不文明不禮貌的問題。

　　4、游戲之后的勝利部門可以得到相應的表揚或者獎勵，如：得到一分溫馨的早餐等等。獎勵方式可以新鮮貼近生活。

　　5、游戲過程的人員安排需要到位，負責道具的，計時的，計分的等等，人員責任到位，人員公正公平。

　　解散的準備工作：

　　1、按實際情況，在解散之前是否需要強調(diào)給成員的一些話，或者需要各個部門的晨跑負責人留下，商論一下解散事宜。

　　2、道具，工作人員等一些撤離工作的事要先在解散之前進行，以免一些道具問題，可能導致的安全問題。

　　3、強調(diào)各個成員進行有序有效的解散機制，不得出現(xiàn)轟散現(xiàn)象。各個部門的晨跑負責人需要進行成員的思想準備工作。

　　4、解散之前，只允許一個二學長發(fā)出指令“解散”方可，進行有序有效的解散。但前提之下是，所有一切解散的準備工作已經(jīng)到位了。

　　晨訓過程：

　　在成員有效的配合情況下，開展我們的6：30分的準時集合工作，組織部必須比其他部門提前至少十五分鐘的集合考勤考核的準備工作。辦公室、組織部在考勤考核（內(nèi)容由辦公室、組織部根據(jù)策劃書，以及部門實際情況進行擬定）完成之后，向二學長發(fā)出匯報，根據(jù)匯報情況，看是否有進行下一項程序的必要，當進入下一個程序時，各個成員在跑步過程中需要注意安全，不得超速或者超漫步進行跑步訓練。在足球場各個不同位置安排人員站崗，各個部門需要在跑步時喊出自己的特色口號，用以渲染氣氛，跑步全程，四列并跑（三圈），跑的過程需要整齊不混亂。停息三分鐘之后，整頓隊列，各個部門的晨跑負責人觀察各自部門成員的情況，確保無誤之后，向二學長匯報，進行下一個指示，指示下達之后，進行唱團歌的內(nèi)容，在時效之內(nèi)，一起唱積極向上的歌，在規(guī)定的時間內(nèi)達成指標后，二學長根據(jù)實際達標情況看是否有必要進行下一項內(nèi)容，當游戲可以進行時，游戲總策劃人向各個部門晨訓負責人詳細說明游戲規(guī)則、注意事項、獎懲方式等，各個部門晨跑負責人向成員進行各項安排工作，當游戲各項準備到位，就進行游戲環(huán)節(jié)。在游戲環(huán)節(jié)之后，做出結(jié)果，獎懲進行。二學長根據(jù)實際情況，解散準備工作立即開展，二學長向所有成員做出小總結(jié)，在解散準備工作完成后，二學長發(fā)出解散指令，各個部門成員有效解散，完成圓滿的一天晨跑。

　　晨跑結(jié)束：

　　在成員進行所有的周期性訓練之后，進行一次所有成員的總結(jié)會，發(fā)出倡議或者成員重要的要求指標。各個部門晨訓負責人根據(jù)成員的表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員，而成員根據(jù)自己幾天來的表現(xiàn)，寫出一份實感的晨訓感言�；顒涌偛邉澣烁鶕�(jù)晨訓感言，得到更多的建議和意見，來判讀此次晨訓的不足之處，以及失敗原因的查明。

　　八、宣傳工作：

　　由院學生會宣傳部在行政樓兩側(cè)張貼型海報或通知，全程負責宣傳工作。

　　九、活動要求：

　　由院學生會成員商量出游戲內(nèi)容后，做最終的預算。（暫不寫）

　　十、活動總結(jié)

　　1、此次陽光晨跑活動在保證各方面安全的情況下進行，著重培養(yǎng)學生會的組織性、紀律性。

　　2、此次活動讓同學們凸顯當代學生的青春活力，保持良好的精神體魄。

　　十一、注意事項：

　　1、各個部門需要對此活動策劃書提出合理性建議，以便修改。

　　2、各個部門晨訓負責人需要緊密，保持通信暢通，以便意外的及時處理。

　　3、成員有特殊情況的，需要提前一天請假。各個部門根據(jù)自己部門情況擬定請假程序。

　　十二、應急方案：

　　1、天氣太差、下雨。推遲拉練時間或者取消當天的拉練活動。

　　2、如發(fā)生扭傷、擦傷等等，根據(jù)情況靈活處理。

　　3、因為早起低血糖而導致一些成員出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象。讓這些因為早起低血糖而頭暈的成員就地休息，45分鐘內(nèi)暫不進行劇烈運動。

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