秋分代表了什么意思

時間：2020-11-03 11:11:49 常識我要投稿

秋分代表了什么意思

　　秋分是二十四節(jié)氣里的其中一個節(jié)氣。下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“秋分代表了什么意思”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!

秋分代表了什么意思

　　秋分的介紹

　　秋分，在每年公歷的9月22日，23日或24日，為中國傳統(tǒng)節(jié)日中的二十四節(jié)氣之一，此時太陽到達(dá)黃經(jīng)180度。“分”示晝夜平分之意，同春分一樣，此日陽光直射地球赤道，晝夜相等。此后，陽光直射位置更向南移，北半球漸趨晝短夜長，氣溫降低，在全國具有普遍意義。

　　古代將秋分分為三候：“一候雷始收聲;二候蟄蟲坯戶;三候水始涸”。意思是雷是因為陽氣盛而發(fā)聲，秋分后陰氣開始旺盛，所以不再打雷了。

　　秋分，“分”即為“半”。秋分時，全球晝夜等長。秋分之后，北半球各地晝漸短夜?jié)u長，南半球各地晝漸長夜?jié)u短。我國古籍《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”

　　秋分時晝夜平分

　　秋分時，斗指已。太陽黃經(jīng)為180°。秋分這一天同春人一樣，陽光幾乎直射赤道，晝夜幾乎相等。從這一天起，陽光直射位置繼續(xù)由赤道向南半球推移，北半球開始晝短夜長。依我國舊歷的秋季論，這一天剛好是秋季九十天的一半，因而稱秋分。但在天文學(xué)上規(guī)定，北半球的秋天是從秋分開始的。

　　秋分三侯

　　雷始收聲：古人認(rèn)為雷是因為陽氣盛而發(fā)聲，秋分后陰氣開始旺盛，所以不再打雷了。

　　蟄蟲坯戶：一些春分出土活動的小蟲，在秋分過后也會陸陸續(xù)續(xù)回到土里，準(zhǔn)備過冬。

　　水始涸：水氣也不像夏天時那么充沛，將開始逐漸干涸，因此我們會覺得空氣越來越干燥了。

　　秋分的天氣特點(diǎn)

　　秋分是表征季節(jié)變化的'節(jié)氣。秋分這天，太陽位于黃經(jīng)180度，陽光幾乎直射赤道，晝夜幾乎等長。這時，四川盆地候溫普遍降至22℃以下，進(jìn)入了涼爽的秋季。“一場秋雨一場寒”。一股股南下的冷空氣，與逐漸衰減的暖濕空氣相遇，產(chǎn)生一次次降雨，氣溫也一次次下降。在川西高原北部，日最低氣溫降到0℃以下，已經(jīng)可見到漫天絮飛舞、大地素裹銀裝的壯麗雪景。

　　秋分以后，四川省雨量明顯減少，暴雨、大雨一般很少出現(xiàn);不過，降雨日數(shù)卻反而有所增加，常常陰雨連綿，夜雨率也較高。唐代著名詩人李商隱“巴山夜雨漲秋池”的名句，生動形象地描繪出四川秋多夜雨的氣候特色。我省盆地和涼山州秋多綿雨，濕害嚴(yán)重，對秋收、秋耕和秋種影響頗大。要搶晴收曬，理墑防漬，抓好“三秋”生產(chǎn)的質(zhì)量和進(jìn)度。同時，還要充分利用秋季陰雨寡照、土土壤墑情較好的氣象條件，不失時機(jī)地大搞植樹造林，努力提高樹苗成活率。

　　秋季睡覺注意要點(diǎn)

　　秋季養(yǎng)生注重睡眠，我們每一天都會睡覺，但很多人的睡覺都不科學(xué)。我們在秋季必須保證足夠的睡眠，只有這樣我們才能有足夠的精力進(jìn)行工作，增強(qiáng)自身的免疫力。秋季氣候比較涼爽，所以給我們的睡眠質(zhì)量帶來了很大的提高，但在秋季，我們的睡眠要注意以下幾點(diǎn)：

　　一忌睡前進(jìn)食

　　因為睡覺前吃東西，會增加腸胃負(fù)擔(dān)，造成消化不良，還會影響入睡。睡前如果實在太餓，可以少量進(jìn)食，休息一會兒再睡。

　　二忌飲茶

　　茶中的咖啡堿能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起興奮，睡前喝濃茶會讓人難以人睡，同時飲用過多的茶會使夜間尿頻，影響睡眠質(zhì)量。

　　三忌睡前情緒激動

　　睡前情感起伏會引起氣血紊亂，導(dǎo)致失眠，還會對身體造成損害。所以睡前力戒憂愁焦慮或情緒激動，特別是不宜大動肝火。

　　四忌睡前過度娛樂

　　睡前如果進(jìn)行過度娛樂活動，尤其是長時間緊張刺激的活動，會使人的神經(jīng)持續(xù)興奮，使人難以入睡。

　　五忌睡時過多言談

　　準(zhǔn)備睡覺的時候最好不要過多說話，那樣很容易就會影響到睡眠質(zhì)量，會使神經(jīng)進(jìn)入到興奮狀態(tài)，影響我們的睡眠。

　　六忌睡時掩面

　　睡時用被捂住面部會使人呼吸困難，身體會因之而缺氧，對身體健康極為不利。