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全民健身倡議書

時間:2023-05-24 06:58:56 倡議書 我要投稿

全民健身倡議書范文12篇

  在現(xiàn)在社會,需要使用倡議書的事情愈發(fā)增多,倡議書是日常應(yīng)用寫作中的一種常用文體。那么一般倡議書是怎么寫的呢?以下是小編整理的全民健身倡議書范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

全民健身倡議書范文12篇

全民健身倡議書范文1

  “同一個世界,同一個夢想”,奧運會是人類體育的盛典,2008年北京奧運會是中國各族人民生活中的一件大事和喜事,2008年奧運會、殘奧會在中國舉辦,對于奧林匹克運動和我國的發(fā)展都具有重要意義.為了向世界充分展示“綠色奧運、科技奧運、人文奧運”的理念,體現(xiàn)我州各族人民關(guān)注奧運、迎接奧運、參與奧運的'熱情,大理州政府新聞辦、州體育局、州殘聯(lián)、州廣電局、大理日報社特向全州社會各界發(fā)出倡議,為北京奧運會、殘奧會的成功舉辦營造良好的氛圍.

  一、關(guān)心和關(guān)注奧運,及時收聽、收看賽事,弘揚奧運精神,增強凝聚力,增強自豪感.

  二、積極主動懸掛國旗、標(biāo)語和彩旗,為北京奧運會營造熱烈、隆重、祥和的氛圍.

  三、結(jié)合實際組織開展“全民健身與奧運同行”為主題的全民健身活動.

  四、文明參與,禮貌待客,全面展示奧林匹克運動“和平、友誼、進步”的宗旨.

  五、結(jié)合奧運會和殘奧會的成功舉辦,結(jié)合奧運精神及時組織開展各種形式的愛國主義教育活動.

  百年奧運,今朝夢圓.奧運有你、有我、有他、有大家,請全社會積極參與!

倡議人:x

  日期:xx年xx月xx日

全民健身倡議書范文2

  全區(qū)廣大市民朋友們:

  運動改變生活,健康創(chuàng)造未來。值此8月8日全國第x個“全民健身日”到來之際,為進一步形成“人人熱愛體育、全民健身強體”的良好社會氛圍,堅持“全民健身促健康,同心共筑中國夢”主題,提振精氣神、弘揚正能量,向全區(qū)廣大市民發(fā)出倡議:

  一、樹立健身理念,形成健身好風(fēng)尚。

  健康的體質(zhì),是專心學(xué)習(xí)的需要,是干事創(chuàng)業(yè)的資本,是幸福生活的保障。倡導(dǎo)廣大市民積極樹立“健康第一、終身鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng)常化”的理念,給健身以時間和空間,把心動變?yōu)樾袆樱迅惺茏兂上硎,人人參與健身活動,人人享受健康生活,形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。

  二、堅持科學(xué)健身,掌握健身好方法。

  只有科學(xué)健身,才能強身健體,只有科學(xué)健身,方可全民健康。倡導(dǎo)廣大市民制訂科學(xué)健身計劃,掌握科學(xué)健身方法,勞逸結(jié)合,循序漸進,提倡有氧、富氧和戶外運動,提高身體素質(zhì),保持健康體魄,在運動中享受健身的樂趣。

  三、堅持經(jīng)常健身,養(yǎng)成健身好習(xí)慣。

  良好的'健身習(xí)慣,是身體健康的銀行,是人生寶貴的財富,是走向成功的階梯!懊刻旖∩硪恍r、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時尚。倡導(dǎo)廣大市民因人而異、適時適度、選擇適合自身特點和興趣愛好的健身項目,主動健身、自覺鍛煉、堅持不懈,不斷為自己的身體充電、積蓄能量。 四、做到文明健身,打造健身好環(huán)境。

  文明體現(xiàn)社會的進步,體現(xiàn)公民素質(zhì)的全面提高。倡導(dǎo)廣大市民進一步強化社會公共道德意識,培養(yǎng)積極、向上、陽光、健康的生活行為方式,主動保護健身場地環(huán)境,積極維護健身場地秩序,自覺愛護健身設(shè)施和器材,做到文明健身,在不影響他人的基礎(chǔ)上盡情享受健身的快樂,讓更多的市民共享基本公共體育服務(wù)和體育惠民成果,共同創(chuàng)造美好生活。

  運動無止境,生命更精彩。讓我們一起行動起來,唱響“全民健身促健康、同心共筑中國夢”的主旋律,在運動中收獲健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗人生。讓我們以強健的體魄、樂觀的心態(tài)、飽滿的熱情和進取的精神,為建設(shè)產(chǎn)業(yè)發(fā)達、環(huán)境優(yōu)美、人民幸福的濟南東部新區(qū)貢獻一份力量。

全民健身倡議書范文3

  全縣廣大人民群眾:

  運動改變生活,健康創(chuàng)造未來。值此第三個“全民健身日”到來之際,為進一步形成熱愛體育、崇尚健身、關(guān)心健康的新風(fēng)尚,我們向全縣人民發(fā)出倡議:

  一、樹立健身新概念,形成健身新風(fēng)尚。健康的體質(zhì),是專心學(xué)習(xí)的需要,是辛勤工作的資本,是幸福生活的保障。倡導(dǎo)大家要積極樹立“健康第一,終身鍛煉”和“體育生活化,健身經(jīng);钡慕】道砟睿o健身以時間和空間,把心動變成行動,把感受變成享受,人人參與健身活動,人人享受健康生活,形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。

  二、堅持經(jīng)常健身,養(yǎng)成良好健身習(xí)慣。健身的好習(xí)慣,是身體健康的“銀行”,是人生寶貴的財富,是走向成功的階梯。倡導(dǎo)大家要因人而異、適時適度、堅持不懈、持之以恒,選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動,長期堅持鍛煉,不斷為自己的身體充電。

  三、注重科學(xué)健身,掌握健身好方法。只有科學(xué)健身,才能強身健體;只有科學(xué)健身方可全民健康。倡導(dǎo)大家要根據(jù)科學(xué)的`運動處方,實施科學(xué)的健身計劃,勞逸結(jié)合,循序漸進,提高身體素質(zhì),增強身體抵抗力,保持健康體魄。

  四、構(gòu)建健身平臺,形成健身新機制。倡議各級各類機關(guān)、企事業(yè)單位、社區(qū)不斷完善全面健身組織絡(luò),構(gòu)建全方位、多層次的全民健身服務(wù)體系,逐步形成健身管理制度化、健身活動多樣化、健身指導(dǎo)常態(tài)化的新機制。同時請大家要進一步強化公共道德意識,自覺愛護健身器材,讓更多的人有機會享受公共體育服務(wù)。

  全民健身,你我同行。讓我們一起行動起來,從我做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,在運動中收獲健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗人生,唱響“健康新時尚,創(chuàng)造新生活”的新旋律,積極投身到全民健身熱潮中去!為實現(xiàn)社會全面發(fā)展、構(gòu)建和諧文明石泉做出新貢獻!

  為便于廣大人民群眾全面了解自身體能狀況,做到科學(xué)健身,我縣將于20xx年8月7.9.10日的 8:00-11:00,14:00-17:00, 在縣體育場主席臺免費為群眾開展體質(zhì)檢測和出具運動建議書,歡迎廣大群眾積極參與。

全民健身倡議書范文4

  運動改變生活,健身促進和諧,健康創(chuàng)造未來。值此第八個全民健身日到來之際,為不斷增強廣大人民群眾主動參與體育健身的意識,提高全民健康素質(zhì),形成關(guān)心健康、熱愛體育和崇尚健身的新風(fēng)尚,特向全縣人民發(fā)出如下倡議:

  一、樹立健身理念,形成健身新風(fēng)尚。健康的身體,是專心學(xué)習(xí)的前提,是辛勤工作的資本,是幸福生活的保障。倡導(dǎo)大家積極樹立“每天鍛煉一小時,天天都是健身日”、“我健身,我快樂”、“天天健身,天天快樂”、“好體魄,好生活”、“全民健身,你我同行”的健身意識,給健身以時間和空間,把心動變成行動,把感受變成享受,請你踴躍加入體育鍛煉。

二、堅持經(jīng)常健身,養(yǎng)成健身好習(xí)慣。健身的好習(xí)慣,是身體健康的基礎(chǔ),是人生寶貴的財富,是走向成功的階梯。生命在于運動,健康的`體魄離不開堅持不懈的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣,是您在運動中取得好體魄,好生活。請您堅持體育鍛煉。

三、注重科學(xué)健身,掌握健身好方法。只有科學(xué)健身,才能強身健體;只有科學(xué)健身,方可全民健康。倡導(dǎo)大家堅持因人而異、適時適度、勞逸結(jié)合、循序漸進的鍛煉方式,是您更好的強身健體,加強身體素質(zhì)鍛煉,提高生活品質(zhì)。請您把握鍛煉好方法。

  四、爭做健身表率,營造健身好氛圍。倡議各級黨政組織、社會團體、企事業(yè)單位積極開展群眾喜聞樂見、豐富多彩的健身運動,讓全民健身活動進農(nóng)村、進企業(yè)、進機關(guān)、進社區(qū)、進廣場、進學(xué)校、遍及城鄉(xiāng),深入千家萬戶。各級機關(guān)干部職工,要積極爭做“全民健身,你我同行”的表率,引導(dǎo)和帶動廣大人民群眾參與健身活動,培養(yǎng)積極、陽光、健康的生活方式,共同創(chuàng)造美好生活。

  朋友們,讓我們一起行動起來,從我做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,在運動中收獲健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗人生,積極投身到全民健身熱潮中去!為“健康山西”建設(shè),為構(gòu)建文明芮城、和諧芮城、健康芮城、幸福芮城做出新貢獻!

全民健身倡議書范文5

  運動改變生活,健康創(chuàng)造未來。在這綠色蔥蔥,生機盎然的季節(jié)里,我們迎來了新的一學(xué)期。為弘揚體育運動精神,樹立健身理念,形成生活新意識,展現(xiàn)羅芳人團結(jié)進取,文明向上的精神風(fēng)貌,羅芳中學(xué)工會倡導(dǎo)“每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念,強化“我鍛煉、我健康、我幸!钡囊庾R,在全校形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。結(jié)合我校的實際情況和場地,建議大家利用業(yè)余時間、茶余飯后在學(xué)校操場等地方鍛煉一下身體,走上一段路。古人云:飯后百步走活到九十九。飯后散步有以下幾點:

  1、散步可以使大腦皮層的興奮、抑制和調(diào)節(jié)過程得到改善,從而收到消除疲勞、放松、鎮(zhèn)靜、清醒頭腦的'效果,特別是在散步中聊天、拉家常,可以使互相之間有更好的了解,促進人與人之間的感情。

  2、散步能減少甘油酯和膽固醇在動脈上的聚積,也能減少血糖轉(zhuǎn)化成甘油三酯的機會。散步時由于腹部肌肉收縮,呼吸略有加深,隔肌上下運動加強,加上腹壁肌肉運動對胃腸的“按摩作用”,消化系統(tǒng)的血液循環(huán)會加強,胃腸蠕動增加,消化能力提高,有助于消化的正常。

  3、散步時肺的通氣量比平時增加了一倍以上,從而有利于呼吸系統(tǒng)功能的改善。

  4、散步作為一種全身性的運動,可將全身大部分肌肉骨骼動員起來,從而使人體的代謝活動增強、肌肉發(fā)達、血流通暢,進而減少患動脈硬化的可能性。

  讓我們一起行動起來,從我做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,在運動中收獲健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗人生,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進取的精神,構(gòu)建和諧校園。

全民健身倡議書范文6

  廣大居民朋友們:

  全民健身活動是促進人的健康發(fā)展的基本途徑,是提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段,是提升人們快樂幸福指數(shù)的重要方式。為進一步在全社區(qū)掀起全民健身熱潮,我們倡議:

  一、樹立健身新理念。

  樹立“全民健身,從我做起”的健身意識,倡導(dǎo)“每天健身一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子”健康生活理念,在社區(qū)廣大居民群眾中形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風(fēng)尚。

  二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。

  生命在于運動,健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。大力倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng);钡睦砟,開展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點和興趣的健身活動,養(yǎng)成每天鍛煉1小時的好習(xí)慣,為你的身體健康進行“充電”。

  三、學(xué)習(xí)健身新知識。

  樹立科學(xué)健身意識,主動學(xué)習(xí)健身知識,制訂健身計劃;堅持循序漸進,根據(jù)個人體質(zhì)選擇適宜運動,講究鍛煉方法,避免運動疲勞;提倡以戶外健身為主的`有氧運動,到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

  讓我們一起行動起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,積極投入到全民健身運動中,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài),熱愛生活,努力工作,充分展示喻家坡人積極健康、昂揚向上的精神風(fēng)貌,為建設(shè)富裕文明和諧活力的喻家坡作出新的貢獻!

  倡議人:xxx

  日期:xxxx年xx月xx日

全民健身倡議書范文7

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、親愛的社區(qū)朋友們:

  今天是我國第xx個“全民健身日”,也是紀(jì)念北京奧運會成功舉辦xx周年紀(jì)念日。

  我國設(shè)立全民健身日,充分體現(xiàn)了黨和政府對全民健身事業(yè)和提高全民族健康素質(zhì)的高度重視和親切關(guān)懷,是國家關(guān)注民生、順應(yīng)民意的重大舉措,通過‘全民健身日’的宣傳和帶動,讓健身成為人們生活的一部分,使人民群眾真正享受到體育帶來的健康和快樂,讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會構(gòu)建中發(fā)揮更加積極的.作用。

  為此,我們發(fā)出《全民健身促健康同心共筑中國夢》倡議。具體倡議如下:

  1。希望廣大市民每天拿出15至60分鐘時間參加全民健身體育鍛煉;

  2。每一名參加鍛煉的人都應(yīng)重視和學(xué)習(xí)科學(xué)的健身方法;

  3。根據(jù)個人的身體狀況,在有關(guān)社會體育指導(dǎo)員的指導(dǎo)下選擇適合自己的健身項目進行鍛煉;

  4。在有條件的社區(qū)和單位,可采用定時、定點方式開展有組織的集體鍛煉。

  為了幫助大家鍛煉,更好地服務(wù)廣大居民,xx市xx社區(qū)活動組委員會正在聯(lián)合各街道辦事處共同組建xx社區(qū)健身健康服務(wù)中心和xx社區(qū)健身健康服務(wù)站。

  我們衷心的希望,廣大市民朋友們能夠積極地參加到“全民健身促健康,同心共筑中國夢”的隊伍中來,并持之以恒的堅持下去。用我們的實際行動,為提高中華民族的整體健康水平做出我們應(yīng)有的貢獻!

全民健身倡議書范文8

  廣大市民朋友們:

  今天是第六個全民健身日。市政府將組織5000人參加全民健身日啟動儀式及健步走活動。為此,我們x市城區(qū)18個健身站向全市人民發(fā)出倡議:

  一、建立健身新理念。有了健康的體質(zhì),才能幸福地生活;有了健康的體質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)。讓我們唱響“全民健身”主旋律,樹立“每天健身一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子”的理念,強化“我運動、我健康、我快樂”的意識,在全市廣大干部群眾中形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風(fēng)尚。

 二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣生命在于運動,健康的.體魄離不開堅持不懈的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣,堅持“因人而宜、適時適度”的原則,選擇適合自身特點和興趣愛好的鍛煉方式,堅持養(yǎng)成每天鍛煉1小時的好習(xí)慣,做到工作、健身兩不誤。 三、學(xué)習(xí)健身新知識。樹立科學(xué)健身意識,主動學(xué)習(xí)健身知識,制訂健身計劃;堅持循序漸進,根據(jù)個人體質(zhì)選擇適宜運動,講究鍛煉方法,避免運動疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運動,到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

  朋友們!全民健身,你我同行。讓我們一起行動起來,積極參加全民健身活動,提倡文明、健康生活方式,為早日實現(xiàn)中國夢作出應(yīng)有的貢獻!

全民健身倡議書范文9

  為進一步掀起全民健身新高潮,在全社會形成熱愛體育、崇尚健身、關(guān)心健康的新風(fēng)尚,黑龍江省實施全民健身計劃領(lǐng)導(dǎo)委員會及黑龍江省體育局向全省人民發(fā)出倡議:

  一、樹立健身理念,形成生活新意識。倡導(dǎo)“每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念,強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識,在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。

  二、養(yǎng)成健身習(xí)慣,建立生活新標(biāo)準(zhǔn)。倡導(dǎo)體育生活化、健身經(jīng);L期鍛煉,科學(xué)鍛煉,選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動,做到因人而宜、適時適度、堅持不懈、持之以恒。 三、掌握健身方法,促進生活新時尚。倡導(dǎo)樹立科學(xué)的健身方法,學(xué)習(xí)科學(xué)的健身知識,制訂科學(xué)的健身計劃,勞逸結(jié)合,循序漸進,講究方法,提高防病能力。提倡冬季走到戶外,磨煉意志,在嚴(yán)寒中感受健身的樂趣。

  四、參與健身活動,推進生活新方式。倡導(dǎo)積極投身健身運動,踴躍參加“體育彩票和諧龍江全民健身行系列活動”和“百萬青少年上冰雪活動”,把健身作為生活的重要組成部分,建立全新的生活方式,陶冶情操,增強體力。

  黑龍江省實施全民健身計劃領(lǐng)導(dǎo)委員會及黑龍江省體育局向全省人民承諾,全省各級體育行政部門將充分發(fā)揮政府職能作用,大力發(fā)展群眾體育,成立更多的群眾健身組織,建設(shè)更多的`群眾健身場所,開展更多的群眾健身活動,為全省人民提供優(yōu)質(zhì)、高效的全民健身服務(wù),努力構(gòu)建全民健身服務(wù)體系,讓全省人民共享體育事業(yè)發(fā)展成果。

  讓我們一起行動起來,從我做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,在運動中收獲健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗人生,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進取的精神,為構(gòu)建和諧龍江作出每一個人的貢獻。

全民健身倡議書范文10

  今天是我們國家設(shè)立的首個“全民健身日”!叭窠∩砣铡钡脑O(shè)立,充分體現(xiàn)了黨和國家對全民健身事業(yè)的高度重視和對人民群眾身體健康的'無限關(guān)懷。為此,特向全省人民發(fā)出如下倡議:

  一、樹立健身新理念。

  每天健身一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子。健康的體魄,是勤奮工作的基礎(chǔ),是幸福生活的保障。運動能使人健康、快樂、時尚。天天健身,天天快樂。請您積極參加體育鍛煉。

  二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。

  生命在于運動,健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣,使您在運動中獲得好體魄,好生活。請您堅持體育鍛煉。

  三、掌握健身好方法。

  堅持因人而宜、適時適度、勞逸結(jié)合、循序漸進的鍛煉方法,使您更好地強身健體,不斷增強身體素質(zhì),提高生活質(zhì)量。請您掌握鍛煉好方法。

  同志們!全民健身,你我同行。讓我們一起行動起來,同唱響“迎接亞運會,創(chuàng)造新生活”主旋律,積極參與全民健身,倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康生活方式,為實現(xiàn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建和諧廣東做出貢獻!

全民健身倡議書范文11

  為了在全段干部職工中廣泛深入地開展全民健身,工會段、團委向全段職工發(fā)出倡議:

  一、倡導(dǎo)健身新風(fēng)尚,樹立健身新理念。牢固樹立“體育生活化、健身經(jīng)常化”的理念,強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識,形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的`好風(fēng)尚。 二、倡導(dǎo)健身經(jīng);,養(yǎng)成健身好習(xí)慣。堅持長期鍛煉、科學(xué)鍛煉,選擇適合自身特點和興趣的健身項目,實現(xiàn)每天健身一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子。

  三、倡導(dǎo)健身科學(xué)化,掌握健身好方法。樹立科學(xué)的健身方法,學(xué)習(xí)科學(xué)的健身知識,制定科學(xué)的健身計劃。按照“因人而宜、適時適度、循序漸進、持之以恒”的原則,有效地為自己的身體健康充電加油,提高身體素質(zhì)。

  讓我們一起行動起來,從我做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,讓我們積極參與全民健身,共建和諧牡電,唱響“全民健身”主旋律,為建設(shè)活、健康、和諧作出更大的貢獻!

  倡議人:xxx

  日期:xxxx年xx月xx日

全民健身倡議書范文12

  今年八月八日是咱們國家第x個“全民健身日”。“全民健身日”的設(shè)立,充分體現(xiàn)了黨跟國家對全民健身事業(yè)的高度重視和對人民群眾身體健康的關(guān)心。為此,特向全縣人民發(fā)出如下倡導(dǎo):

  一、樹立天天健身理念。

  健康的.身體,是學(xué)習(xí)的需要,工作的資本,幸福的保障。唱響“全民參與,健康生活”主旋律,倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng);崩砟睿瑥娀拔疫\動、我快樂、我健康、我幸!钡囊庾R,每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子,培養(yǎng)健康文明的生活方式,提高生活質(zhì)量,爭當(dāng)健身明星。 二、培養(yǎng)人人健身習(xí)慣。

  樹立良好的健身習(xí)慣,是身體健康的基礎(chǔ);保持強健的體魄,是走向成功的階梯。請大家戒掉不良生活習(xí)慣,從酒桌、麻將桌請到健身場,做到學(xué)習(xí)、工作、生活和健身強體兩不誤。公職人員要堅持工間操,自覺參與健身運動;農(nóng)民兄弟要立足實際,開展特色健身項目;老年朋友要依托社區(qū)健身站,積極參與健身;婦女姐妹要帶動家人一起健身,共建和諧美滿的好家庭;殘疾人朋友要量力而行巧健身;兒童朋友要積極參加“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”,保證在校期間每天鍛煉1小時?傊總人都要行動起來,積極開展各種形式的健身活動,共同促進我縣全民健身運動的廣泛開展,增強我們的體質(zhì),為建設(shè)我們的美好家園多做貢獻。

  三、掌握科學(xué)健身方法。

  只有掌握科學(xué)的健身方法,健身方可事半功倍。學(xué)習(xí)健身知識,制定健身計劃,掌握健身方法,循序漸進,避免身體運動疲勞和損傷;要注重增加營養(yǎng),保持充足體力,提高防病免疫能力;盡量選擇步行和騎自行車上班和外出,將健身融入到工作生活中,遠離疾病,保持健康,促進社會和諧。

  全民健身,你我同行。讓我們一起行動起來,唱響“全民健身”主旋律,積極參加全民健身,提倡文明、健康生活方式,為實現(xiàn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建“幸福x縣、和諧家園”做出奉獻!

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