久久久久无码精品,四川省少妇一级毛片,老老熟妇xxxxhd,人妻无码少妇一区二区

愛眼的倡議書

時間:2025-01-04 07:34:43 倡議書 我要投稿

(優(yōu)選)愛眼的倡議書模板

  在日新月異的現代社會中,倡議書應用范圍愈來愈廣泛,倡議書是為倡議、發(fā)起某項活動而寫的號召性的公開提議性的專用書信。倡議書的注意事項有許多,你確定會寫嗎?下面是小編整理的愛眼的倡議書模板,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

(優(yōu)選)愛眼的倡議書模板

愛眼的倡議書模板1

全體少先隊員們:

  目前,中國學生近視發(fā)病率接近60%,居世界第二位,人數居世界之首。小學生近視率達到20%——25%,初中生近視率達到38%——45%,高中生近視率已經達到63%以上,患者總人數已經超過6000萬,因近視致盲人數達到30萬以上。就拿我校來說吧,在本學期期初視力檢測中,我校有570人近視,新發(fā)病率比去年同期增長156人,數據很驚人。愛護我們的眼睛,保護我們的視力已經迫在眉睫。在這里,我以青陽實小大隊部的名義向全體少先隊員發(fā)出如下倡議:

  一、看書寫字時,姿勢要端正,盡量按身高調整桌椅高度,注意一拳、一尺、一寸的要求,在光線充足地方讀書作業(yè),不看字體太細小或模糊的'印刷,不在晃動的車廂內閱讀,不躺著看書。

  二、連續(xù)寫字、閱讀每40分鐘須休息5—10分鐘。每天放學后在家用眼時間(如看書、寫字、彈鋼琴等)以不超過兩小時為原則,以免眼睛過度疲勞。

  三、看電視時眼睛保持與電視畫面尺寸約6—8倍的距離,每隔30分鐘須休息5—10分鐘,連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上?措娨晻r,室內仍須亮起燈光。

  四、均衡飲食,不挑食,經常攝取含有維生素a豐富的食物,如:胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。

  五、認真做眼保健操,穴位正確;多做戶外運動,多接觸大自然、多看遠方綠色景物。

  隊員們,眼睛是心靈的窗戶,保護眼睛,人人有責。讓我們從自己做起,從細微處做起,人人擁有一雙明亮的大眼睛。

xx

  xxxx年xx月xx日

愛眼的倡議書模板2

親愛的同學們:

  20xx年6月6日是第22個全國愛眼日,今年愛眼日活動主題是xxx,xxx。眼之為物,居功甚偉,讀書認字、識人辨物、游山玩水,弈棋打球,開車行路、哪件事不需要用到眼睛?

  可是,據最近中國視覺白皮書發(fā)布,5歲以上人群每3人中1人近視。年齡逐增,視力日減,成長的一路,用眼不當,屈光不正,疲勞過度等都是視力衰退的主要原因。我們的雙眼正在大聲呼叫sos,可惜我們置若罔聞,沒有引起足夠重視。世界是多彩的,我們向往一個清晰的.世界,我們可以創(chuàng)造一個光明的未來,為此我們倡議:

  一、學習健康用眼知識:

  通過學習愛眼護眼知識,趨利避害,預防為主,形成健康的用眼習慣。選擇光線適宜的用眼環(huán)境,堅持良好的讀寫坐姿,避免用眼過度。

  二、相信科學護眼方法:

  合理膳食,多吃富含維生素的蔬菜、水果及鈣質食品,少吃糖果和含糖高的食品,注意飲食的選擇和搭配,如粗細糧搭配、葷素菜搭配等,注意微量元素的補充,適當吃些海帶、胡蘿卜、芹菜、動物肝臟等。

  三、堅持做好眼保健操:

  聚神遠眺,常曬日光;提倡戶外活動,特別是球類活動;認真正確到位做好眼保健,調節(jié)放松眼睛。

  四、控制加深近視度數:

  定期視力檢查,聽從專業(yè)人士的建議和指導;眼睛不適,要及早到正規(guī)醫(yī)院進行檢查;患上近視或眼疾時,要科學地配鏡、戴鏡和治療,逐步調整矯正視力或防止近視度加深。

  同學們,讓我們攜手為雙眼建起一道堅固的防護林!為眼睛拭去塵埃,讓視野更開闊;與健康一起前行,讓世界更明亮!

  xxxx學校

  20xx年6月6日

【愛眼的倡議書】相關文章:

愛眼的倡議書02-12

愛眼的倡議書模板11-06

愛眼日護眼倡議書01-29

全國愛眼日倡議書02-05

愛眼日倡議書范文04-08

愛眼護眼倡議書(精選18篇)05-09

愛眼護眼倡議書(12篇)02-16

愛眼倡議書(通用13篇)06-07

全國愛眼日宣傳倡議書07-07