英國留學(xué)如何緩解壓力

　　不想辜負(fù)父母的投資

　　雖然留學(xué)生經(jīng)常被貼上“富二代”標(biāo)簽，但是大部分英國留學(xué)的同學(xué)，帶著父母的血汗錢，擠在狹小的空間。不過實(shí)際情況是留學(xué)生帶著父母已經(jīng)給自己投資這么多錢，那么就必須具備更優(yōu)秀的心態(tài)，這樣很容易給自己的壓力過大，即使父母說不用在意錢，但是一些心思重的留學(xué)黨也難免希望父母的投資可以值得，努力讓自己變得更優(yōu)秀，結(jié)果只能是壓力越來越大。

　　解決辦法： 嘗試多做一些兼職，在保證能順利畢業(yè)的前提下多做一些兼職工作，這樣會(huì)多多少少的抵銷掉心里的愧疚感及壓力。

　　學(xué)業(yè)壓力、語言溝通不暢

　　要想真正成為一個(gè)優(yōu)秀的留學(xué)生，需要融入當(dāng)?shù)匚幕�，融入�?dāng)?shù)厝说纳�活。這又給只學(xué)了標(biāo)準(zhǔn)英語的留學(xué)生帶來了困難。有很多來留學(xué)之前十分優(yōu)秀的學(xué)生，來之后發(fā)現(xiàn)很有游離感，心理壓力很大。

　　解決辦法：多嘗試與本地人溝通交流，盡量融入當(dāng)?shù)氐膶W(xué)習(xí)及生活氛圍，并且好多國外大學(xué)都會(huì)有留學(xué)生幫助計(jì)劃或者簡(jiǎn)單的英語角，都是與當(dāng)?shù)厝嘶蛘邍�際學(xué)生溝通的不錯(cuò)選擇。

　　周圍同齡人的壓力 造成的心理不平衡

　　現(xiàn)在的時(shí)代都不是曾經(jīng)80年代，要出去餐館洗盤子打工賺取生活費(fèi)了，大部分留學(xué)黨出國，家人也都已經(jīng)儲(chǔ)備好這部分資金，所以生活費(fèi)和學(xué)費(fèi)基本上自己都不用太擔(dān)心。另一個(gè)很大的壓力，也是來源于周遭來自于同一個(gè)國家乃至地區(qū)學(xué)生的壓力。相比于一些家庭條件好的學(xué)生，一些留學(xué)生可能要自己奮斗苦讀才可能獲得同樣的職位或是社會(huì)地位，這也難免遭致一些心理上的不平衡。

　　解決辦法： 往往有這樣想法的人都是自身心里素質(zhì)不夠強(qiáng)大引起的，不過即便這樣也是有解決辦法的。出國之前多學(xué)習(xí)兩門技能，這樣可以豐富自己打工的種類，例如蛋糕師、廚師、司機(jī)都是國外比較稀缺的工種，在出國前學(xué)習(xí)幾門類似這樣的技能可以使得自己的工作種類瞬間變的高大上，在與同學(xué)交往的過程中也能顯得有更多的談資，比如朋友過生日，你端出一個(gè)自己做出的中國口味的生日蛋糕，是否瞬間就能博人眼球呢-

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