肚皮舞小知識
肚皮舞阿拉伯原名為“Raks Sharki”意指東方之舞， 因此又稱“東方舞蹈”。一般地認(rèn)為肚皮舞是中東、中亞、埃及的古老的傳統(tǒng)舞蹈。
肚皮舞的起源：一種說法認(rèn)為，“肚 皮舞”是源于古埃及人對生育女神的崇拜。相傳有一位身材絕佳的妙齡女子，婚后不能生育，來到神廟祈禱。她在神像前投足、扭腰、擺臀，好似舞蹈，祈求生育之 神，能圓她的美夢。她那婀娜多姿的優(yōu)美舞蹈，使在場的祭司們?yōu)橹畠A倒，即刻稟報了法老。后來將她的“舞蹈”作為祭司舞蹈。這從古埃及文物的壁畫中可以找到 佐證，而且時至今日，一直流傳了下來。
標(biāo)準(zhǔn)服裝
肚皮舞服裝通常由三部分組成：露臍小上裝、鑲有亮片的臀部腰帶、低腰裙或燈籠褲。另外還可以根據(jù)個人喜好配上面紗及相應(yīng)的飾品，需要注意的是全身的服裝顏色一定要上下協(xié)調(diào)、有整體感。
肚皮舞的特點(diǎn) 肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，隨著變化萬千的快速節(jié)奏，擺動腹部、使勁的舞動臂部、胸部，這些動作，成為肚皮舞，牢 不可破伝統(tǒng)舞技，肚皮舞必需在平滑的'地板，赤足舞蹈，配合音樂，以極快速，錯綜復(fù)雜之感性肢體動作，快速的舞步，一如歐美的狐步舞般，交叉搖擺的舞姿，時 而優(yōu)雅、時而感性、嫵媚嬌柔，時而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特資，令人目不暇接。 肚皮舞當(dāng)然可以無伴奏的獨(dú)舞，充滿浪漫的獨(dú)特阿拉伯音樂肚皮舞更具動 感，伴奏常見的樂器如烏德（UT）琴、耐笛（Ney）、地爾巴卡（Deblek）手鼓，揚(yáng)琴山都爾等等，其中打擊樂器的手鼓尤為重要，在舞者施展扭腰舞腹 的絕活時，鼓的加入有相乘動感。
現(xiàn)代肚皮舞
肚皮舞是一種全身的運(yùn)動， 可以讓舞蹈者的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動， 從而提高身體的彈性和柔韌性。肚皮舞蹈中手臂的動作非常重要，它能表達(dá)出舞蹈者的優(yōu)雅和精巧。肚皮舞蹈不僅僅是一種運(yùn)動， 它也為心靈與身體建立了一種精神紐帶。舞蹈者可以像蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當(dāng)舞蹈者翩翩起舞時， 舞蹈者變得更優(yōu)雅、更有力量、更加性感。
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