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怎么讓孩子喜歡上打高爾夫
喜歡高爾夫的家長們無疑都希望自己的孩子也能愛上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),不僅是因?yàn)樗幸嫔硇,更是因(yàn)橐煌瑓⑴c的過程能增進(jìn)彼此的感情。那么怎么讓孩子喜歡上打高爾夫呢?下面一起跟小編來了解下吧。
怎么讓孩子喜歡上打高爾夫1
將快樂進(jìn)行到底
孩子們喜歡快樂,所以學(xué)習(xí)一切東西(包括高爾夫)時(shí)都不應(yīng)失掉樂趣。孩子對(duì)枯燥的長篇大論毫無興趣。如果他們想要推球,那就由著他們。如果他們想要揮桿,最好的辦法也是依著他們。如果實(shí)在需要加以解釋,盡量長話短說,可能的話,試著寓教于樂。
加以鼓勵(lì)
鼓勵(lì)讓孩子進(jìn)步得更快。即使他們的表現(xiàn)尚待提高,也別忘了為他們加油吶喊。在完全掌握這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之前,孩子們要不斷摸爬滾打,但你要保證他們?cè)谶@個(gè)過程中既得到了快樂也受到了鼓舞。
選擇練習(xí)時(shí)間
果嶺永遠(yuǎn)是打高爾夫的場(chǎng)所,但大多數(shù)時(shí)候都是成年人的地盤。為了避免相互打擾,盡量選擇一個(gè)沖突最小的時(shí)間段。比如下午一兩點(diǎn)鐘或者傍晚時(shí)分都是和孩子一起打球的`理想時(shí)間。
合適的裝備
孩子比成年人矮,因此要使用合適的裝備,才能享受學(xué)習(xí)的過程。如果球桿過長,小運(yùn)動(dòng)員們揮桿時(shí)的弧度就其身高而言就會(huì)過大,結(jié)果導(dǎo)致?lián)羟虺霈F(xiàn)反彈。
用孩子的方式溝通
孩子就是孩子,他們不會(huì)明白復(fù)雜的高科技術(shù)語。如果你想教他們一些東西,要用他們能聽懂的詞匯。如果實(shí)在太復(fù)雜,記著有時(shí)候眼見為實(shí),耳聽為虛,你可以直接示范給他們看。
怎么讓孩子喜歡上打高爾夫2
初學(xué)階段
在孩子接觸高爾夫不久,就帶他去下大場(chǎng)體驗(yàn)一下,這個(gè)時(shí)候主要是培養(yǎng)興趣。一些容易的洞讓他打一打,困難的球洞,比如過水、過谷的球洞甚至可以不打,欣賞風(fēng)景,不要給孩子挫敗感。
基礎(chǔ)階段
跟教練學(xué)完一個(gè)課程,基本動(dòng)作OK,什么桿在練習(xí)場(chǎng)都能打起來的時(shí)候,這時(shí)候打球的目的主要是體驗(yàn)場(chǎng)地上的各種球位對(duì)飛行的影響。并向他們提出:為什么下坡容易剃頭,為什么果嶺邊容易青蛙跳等問題,這可以為下一階段的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練做個(gè)鋪墊。
△周末,我經(jīng)常帶著孩子一起訓(xùn)練
實(shí)戰(zhàn)階段
花更多時(shí)間跟教練學(xué)各種專項(xiàng)技能的高級(jí)課程:個(gè)性化全揮桿模型、推桿高級(jí)課程、各種短桿技術(shù)、球場(chǎng)策略、比賽心理、專注力訓(xùn)練、體能訓(xùn)練。這一階段下場(chǎng),每一次偏重正在學(xué)習(xí)的課程,比如正在學(xué)沙坑,到果嶺邊將球扔進(jìn)最難的沙坑讓他打。
專業(yè)階段
當(dāng)孩子各種專業(yè)課程已學(xué)完,重點(diǎn)是提高比賽成績時(shí),一方面多去打比賽,同時(shí)還要進(jìn)行競賽訓(xùn)練。找當(dāng)過職業(yè)球員的`教練陪孩子下場(chǎng),教練不打球,做下場(chǎng)記錄,仔細(xì)觀察,對(duì)每一桿進(jìn)行記錄、評(píng)估,打完球逐洞逐桿進(jìn)行復(fù)盤,回憶討論當(dāng)時(shí)的各種細(xì)節(jié),找出短板,制定專門的訓(xùn)練計(jì)劃。
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天賦是什么
高爾夫運(yùn)動(dòng)被譽(yù)為世界上最難的運(yùn)動(dòng)之一,有很多與其他運(yùn)動(dòng)不同的特點(diǎn),所以打高爾夫的天賦也是比較復(fù)雜的。
要研究打球天賦,還是先講講能力,因?yàn)樘熨x是不用訓(xùn)練天生就具備的能力,通過后天訓(xùn)練培養(yǎng)出的能力不能叫天賦。
要成為一個(gè)具備打職業(yè)比賽水平的球員,需要具備以下能力:
身體素質(zhì)好
開球距離不遠(yuǎn)的球員在激烈的職業(yè)比賽中沒有競爭力,揮桿速度、擊中甜點(diǎn)和彈道、倒旋、球具都對(duì)距離有影響。
技術(shù)全面,沒有短板
平常訓(xùn)練的難度一定要涵蓋和高過比賽場(chǎng)上的會(huì)遭遇的各種困難球位和超難的果嶺,有挑戰(zhàn)的練習(xí)場(chǎng)地很難找,去各種球場(chǎng)下大場(chǎng)訓(xùn)練是必須的。
心智過人
有強(qiáng)烈的獲勝心,興奮但不激動(dòng),對(duì)自己的狀態(tài)有清醒的感知,能夠每一桿制定最佳策略,并且執(zhí)行到位。
記憶力好
優(yōu)秀球員對(duì)于高爾夫的理解和知識(shí)與普通球員相比,是幾何數(shù)量級(jí)的差距,索倫斯坦說她可以記得幾百種不同的打球場(chǎng)景,普通的球員經(jīng)常在同一個(gè)球洞犯同樣的錯(cuò)誤。
專注力強(qiáng)、抗干擾能力強(qiáng)
干擾不只是指別人的走動(dòng)說話,包括球員自己的不良情緒:擔(dān)心、后悔、生氣、幽怨、惱怒,甚至自暴自棄。
不用訓(xùn)練、天生具備以上的能力,可以稱之為有打高爾夫的天賦,試問有誰不是訓(xùn)練出來的。老虎伍茲、小麥都是從小跟教練學(xué),勤奮練習(xí)才成為頂級(jí)球員,誰敢說他的天賦比這二位強(qiáng)。
△不管哪一位巨星,都離不開刻苦訓(xùn)練
打職業(yè),成為天王巨星,也不是很多家長的期望,培養(yǎng)共同興趣、讓孩子有個(gè)體育特長、或者打好一點(diǎn),憑高爾夫去上中美名校,進(jìn)入校隊(duì)拿獎(jiǎng)學(xué)金,這個(gè)倒是很多家長樂于看到的愿景。
我和幾個(gè)有名教練認(rèn)真地討論過這個(gè)問題,他們說即使一個(gè)身體素質(zhì)一般的孩子,如果從十來歲開始系統(tǒng)地訓(xùn)練,達(dá)到以上水平是完全可能的。
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