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孕期牙齒護(hù)理技巧
孕期看牙畢竟是折騰，為了避免這樣的情況，除了日常做好口腔護(hù)理，建議備孕的時(shí)候就給口腔做個(gè)全面的檢查，下面小編給大家介紹孕期牙齒護(hù)理技巧，歡迎閱讀!
定期洗牙
不管是男性或女性，每3～6個(gè)月就應(yīng)定期到牙醫(yī)診所洗牙。女性懷孕后，甚至可縮短洗牙頻率，除去牙齒表面的牙結(jié)石，便可舒緩牙齦紅腫等癥狀。
不過，輕微的牙結(jié)石雖然可以靠洗牙或刷牙恢復(fù)正常，但若演變?yōu)檠乐懿�，就�?huì)造成患者齒槽骨流失、牙齒松動(dòng)，此時(shí)連洗牙也無法達(dá)到治療效果，必須進(jìn)一步做牙周治療，且定期回診才能控制病情。所以平時(shí)的居家照護(hù)一定要嚴(yán)格把關(guān)，才不會(huì)讓小問題，演變?yōu)榇蠹膊 ?/p>
孕吐后應(yīng)，馬上漱口
若孕媽媽在懷孕初期有孕吐困擾，時(shí)常會(huì)使口腔充滿酸性物質(zhì)，進(jìn)而侵蝕牙齒的琺瑯質(zhì)，導(dǎo)致牙齒變得較為敏感。所以建議有孕吐癥狀的孕媽媽，在嘔吐后要用開水漱口，除了能夠減緩口腔的異味，也可維持酸堿平衡。
特別注意，愛吃甜食的孕媽媽，在懷孕期間必須適量食用，因?yàn)樘鹗骋矊儆谒嵝允澄�，容易提高口腔的酸性物質(zhì)比例，提升蛀牙概率。
勤用牙刷及牙線
造成牙周病的主因，是因?yàn)閭�(gè)人口腔清潔習(xí)慣所導(dǎo)致，所以三餐飯后和睡覺前，都應(yīng)進(jìn)行潔牙工作。建議孕媽媽選擇軟毛牙刷，刷牙時(shí)力道適中，以免刺激牙齦;孕吐后不要立刻刷牙，避免造成反胃。
此外，牙線也是常用的清潔工具，可深入齒縫刮除食物殘?jiān)部汕宄例X表面的牙菌斑，建議取30～40厘米的牙線，于兩手中指的第二節(jié)關(guān)節(jié)處纏繞約2～3圈，再以雙手的大拇指及食指輪流抵住牙線，將牙線放入每個(gè)齒縫中來回仔細(xì)摩擦，便可刮除異物。
嚼木糖醇口香糖
如果出門在外用餐完畢，又忘了隨身攜帶潔牙工具，該怎么辦?其實(shí)孕媽媽可以嚼一些含有木糖醇成分的口香糖，刺激唾液腺分泌，減緩口腔細(xì)菌繁殖生長，回到家中之后，再使用牙刷或牙線進(jìn)行潔牙，達(dá)到清潔效果。
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