人工引產(chǎn)后如何護(hù)理恢復(fù)得更快

　　在足月（37周）前，因種種因素須提前將胎兒引產(chǎn)的過程，稱為人工引產(chǎn)，但12周前由于胎兒尚未成形，因此稱為人工流產(chǎn)，會使用藥物或真空吸引及子宮內(nèi)刮除術(shù)。12周以后的胎兒，由于已成形，若使用子宮搔刮術(shù)可能無法清除干凈，也可能因此延長手術(shù)時(shí)間而提升感染的機(jī)會，因此，12周以后便會采用人工引產(chǎn)的方式。下面是小編為大家?guī)�來的人工引產(chǎn)后如何護(hù)理恢復(fù)得更快的知識，歡迎閱讀。

　　進(jìn)行引產(chǎn)的原因

　　滿3個(gè)月后至足月前進(jìn)行人工引產(chǎn)手術(shù)多是因?yàn)椴坏靡训脑�因�；蛟S是個(gè)人感情及婚姻因素，也可能是醫(yī)學(xué)因素，像胎死腹中或在懷孕中期才發(fā)現(xiàn)胎兒有先天性異常，或孕婦身體情況已不允許繼續(xù)懷孕而中止妊娠，像是母親心臟功能不佳、子癲前癥等都可能威脅母親生命。

　　朱繼璋醫(yī)師表示，女性有自主權(quán)可選擇是否要中止妊娠，若是未成年女性需要監(jiān)護(hù)人同意；已成年的已婚女性需配偶同意，單身成年女性則可自行做決定。通常超過24周，若非萬不得已，像胎死腹中或其他原因，并且懷孕女性堅(jiān)持終止妊娠才會進(jìn)行引產(chǎn)，但超過24周的胎兒引產(chǎn)已能存活，因此，也必須先用方法使胎兒胎死腹中，再進(jìn)行引產(chǎn)手術(shù)。

　　1、需要坐月子嗎？

　　把握適度休息的原則。

　　人工引產(chǎn)后是否需要坐月子是許多媽媽心中的疑問。朱繼璋醫(yī)師表示，人工引產(chǎn)就像生產(chǎn)一樣，只是將時(shí)間提前了。需要同足月生產(chǎn)后一樣休息促使身體復(fù)原。從西醫(yī)的觀點(diǎn)來看，不論何時(shí)生產(chǎn)都需要適度的休息，至于是否遵循民間坐月子的方式，則看個(gè)人的身體耐受程度以及家族習(xí)俗而定，但最基本的原則是“適度休息”，并且留意子宮收縮及惡露排出的情況。至于傳統(tǒng)民間習(xí)俗，像不洗頭、不洗澡、不能下床，已經(jīng)不適用于現(xiàn)代良好的生活衛(wèi)生條件，坐月子應(yīng)強(qiáng)調(diào)的是足夠的休息，以使身體復(fù)原到原來的狀態(tài)，無論是足月生產(chǎn)還是人工引產(chǎn)，都應(yīng)把握這個(gè)重點(diǎn)才是。

　　除了身體需要休息之外，進(jìn)行人工引產(chǎn)的女性其實(shí)更需要心理上的調(diào)適。由于常是萬不得已的原因才會決定終止妊娠，這對女性來說，需要承受極大的心理壓力。因此，在產(chǎn)后不妨也給自己一些心理休息的時(shí)間，好調(diào)適自己的心情，家人朋友也請不忘給予支持。

　　2、需要吃補(bǔ)品嗎？

　　應(yīng)通過中醫(yī)師診斷進(jìn)補(bǔ)。

　　需不需要吃補(bǔ)品可視個(gè)人習(xí)慣而定。但朱繼璋醫(yī)師表示，若想要吃中藥調(diào)養(yǎng)身體，應(yīng)請合格的中醫(yī)師評估體質(zhì)后再抓藥，切勿自行到中藥店抓藥燉煮來喝。此外，著名的生化湯也應(yīng)斟酌攝取量，服用過量的生化湯會導(dǎo)致子宮過度收縮而造成大出血，人工引產(chǎn)的女性必須注意。

　　陳潮宗中醫(yī)師表示，人工引產(chǎn)手術(shù)后不能馬上吃大補(bǔ)的藥膳，像麻油雞。也不能過量服用人參、黃芪或當(dāng)歸等，這些藥材都會影響子宮收縮增加出血的問題。他建議，引產(chǎn)后一周根據(jù)癥狀可先服用圣愈湯、益母草煲雞蛋，大補(bǔ)的藥膳應(yīng)在手術(shù)一周后再服用。但若在服用子宮收縮藥物，也不一定要食用這些中藥進(jìn)補(bǔ)。

　　藥膳食譜參考

　　圣愈湯

　　圣愈湯3克、金鎖固精湯4克，麥冬、阿膠各1克。此為一日之量，可治血虛心煩、睡臥不寧或五心煩熱，能填補(bǔ)骨髓、定志安神，治療產(chǎn)后情緒低落。

　　益母草煲雞蛋

　　益母草30～60克、雞蛋2個(gè)，加水同煮，雞蛋熟后去殼取蛋再煮5分鐘，吃蛋并喝湯。治引產(chǎn)后惡露不止、功能性子宮出血，益母草能活血調(diào)經(jīng)，利水消腫，治各種女性血瘀之癥，產(chǎn)后用可幫助子宮復(fù)原和減少惡露。

　　3、脹奶、漏奶怎么辦？

　　維持干燥清潔即可。

　　不少孕媽媽在懷孕期間即有乳汁的分泌，因此，若是決定終止妊娠，人工引產(chǎn)后也可能有脹奶、漏奶的情況。朱繼璋醫(yī)師表示，人工引產(chǎn)后，人體激素會逐漸恢復(fù)至產(chǎn)前的狀態(tài)，但不會馬上改變。因此，仍會有短時(shí)間的乳汁分泌。若發(fā)現(xiàn)有乳汁分泌出來，只要做好清潔護(hù)理即可，不需刻意擠出，因奶水是按照供需原理來分泌的，若持續(xù)將奶水?dāng)D出，泌乳機(jī)制會認(rèn)為此時(shí)需要母乳，便持續(xù)分泌乳汁。因此，只要在奶水流出后做基本的簡單護(hù)理即可。此外，若是漲奶感到不適，也可用冰敷來舒緩。

　　4、如何補(bǔ)充營養(yǎng)素？

　　應(yīng)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鐵、維生素B12。

　　陳潮宗中醫(yī)師表示，人工引產(chǎn)同樣會失血，產(chǎn)后惡露也會消耗大量蛋白質(zhì)。因此，蛋白質(zhì)、鐵、維生素B12都是術(shù)后最重要的營養(yǎng)素。此外，維生素C、水、礦物質(zhì)以及纖維素是人體所必須的營養(yǎng)，維生素C也是造血的要素，能保護(hù)皮膚還能促進(jìn)傷口愈合，女性應(yīng)多攝取富含此類營養(yǎng)素的食物。

　　5、需要進(jìn)行產(chǎn)后運(yùn)動嗎？

　　應(yīng)進(jìn)行簡單的運(yùn)動維持肌肉彈性。

　　產(chǎn)后運(yùn)動產(chǎn)旨在預(yù)防或降低因生產(chǎn)造成的身體不適，人工引產(chǎn)的分娩過程較足月生產(chǎn)來得簡單，因胎兒尚未長大，不太需要太大的力氣即可將胎兒擠出產(chǎn)道。但朱繼璋醫(yī)師表示，人工引產(chǎn)后做些適度的產(chǎn)后運(yùn)動，仍有助于體力的恢復(fù)，也可以維持肌肉的彈性。

　　最簡單的腹式呼吸運(yùn)動，即可用來收縮腹肌，人工引產(chǎn)后即可開始進(jìn)行。躺在床上，用鼻子深呼吸使腹部凸起，再慢慢吐氣并松弛腹部肌肉。

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