足球運(yùn)動(dòng)的作用

　　足球運(yùn)動(dòng)在國(guó)際歷史的發(fā)展中占有著非常重要的地位。足球是許多男同胞們都非常熱愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，每隔四年一次的世界杯足球賽無時(shí)無刻不在牽動(dòng)著世界男性球迷朋友們的心。世界人民都在追捧的足球運(yùn)動(dòng)到底都有哪些作用呢?下面就為大家做一次詳細(xì)的介紹，我們一起來了解一下吧!

　　一、有利于培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì)

　　足球比賽對(duì)抗激烈，攻守轉(zhuǎn)換頻繁，局面復(fù)雜多變，對(duì)運(yùn)動(dòng)員注意力、想象力、創(chuàng)造力、思維能力和時(shí)空間感知覺等心理品質(zhì)的形成有較好影響，長(zhǎng)期參加足球運(yùn)動(dòng)還可以培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔、拼搏進(jìn)取的意志品質(zhì)，以及團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵 守紀(jì)律、公平競(jìng)爭(zhēng)、積極向上的道德品質(zhì)。

　　二、有利于增強(qiáng)體質(zhì)

　　經(jīng)常參加足球運(yùn)動(dòng)可以全面提高人體速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)，改善人體神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等內(nèi)臟器官系統(tǒng)和肌肉、骨骼等運(yùn)動(dòng) 系統(tǒng)的功能，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康的目的。

　　三、有利于振奮民族精神

　　足球運(yùn)動(dòng)蘊(yùn)涵著深刻的文化和思想內(nèi)涵，其影響已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其本身的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)范疇，成為政治、經(jīng)濟(jì)、文化、生活的重要組成部分，關(guān)系到地區(qū)或國(guó)家的形象，重大國(guó)際比賽的勝利，就猶如盛大的節(jié)日，舉國(guó)歡慶，民族自豪，不僅鼓舞斗志，還能振奮民族精神，激發(fā)人們愛國(guó)熱情。

　　四、 有利于良好的心理品質(zhì)及思想品德的形成

　　經(jīng)常從事足球運(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)自身良好性格的形成能產(chǎn)生巨大的影響，而且還可以培養(yǎng)人的意志、自制力、責(zé)任感及勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、堅(jiān)韌不拔、勇于克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作、密切配合、集體榮譽(yù)感、守紀(jì)律等思想品德。

　　五、 有利于精神文明建設(shè)

　　在改革開放的今天，足球已成為我國(guó)許多城市中人們生活的一部分。人們從踢足球中得到情緒體驗(yàn)、叢看足球中得到藝術(shù)享受、從談?wù)撟闱蛑械玫剿枷虢涣�，足球運(yùn)動(dòng)豐富了人們的業(yè)余文化活動(dòng)，提高了人們的生活質(zhì)量。足球已成為一些城市的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、生活的重要組成部分。它吸引著千千萬萬個(gè)市民，它反映了城市的精神面貌，它是城市形象的標(biāo)志之一，它是精神文明建設(shè)的載體。

　　六、 有利于人際交往與國(guó)際交流

　　隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的推進(jìn)，各種各樣的踢球賽事頻繁，其中相當(dāng)一部分比賽可以社會(huì)交往，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，形成一個(gè)單位或社會(huì)的凝聚力，有利于創(chuàng)造一個(gè)安定團(tuán)結(jié)、民主和諧、健康文明、生動(dòng)活潑的社會(huì)環(huán)境。在國(guó)際上，足球運(yùn)動(dòng)已成為各國(guó)之間政治、經(jīng)濟(jì)、文化交流的一種重要工具。它只可以加強(qiáng)各國(guó)人民的了解，擴(kuò)大文化交流，增進(jìn)友好團(tuán)結(jié)，促進(jìn)世界和平，為爭(zhēng)取那良好的國(guó)際環(huán)境超到應(yīng)有的作用，所以現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的作用和影響，已遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超出了足球運(yùn)動(dòng)本身的范圍。

　　六、 有利于國(guó)家稅收

　　足球運(yùn)動(dòng)造就了一大批狂熱的足球球迷，球迷市場(chǎng)的廣闊空間可以廠家、商家去開拓。從顯而易見的球票、球場(chǎng)廣告、電視廣告、電視轉(zhuǎn)播權(quán)，到已被人們認(rèn)識(shí)的球衫、球帽、球具，球迷借以表達(dá)情感的喇叭、小哨之類的加油工具，以及眾多深為球迷喜愛的球隊(duì)的和球員的照片、廣告畫、掛歷等，凡是由廠家想像，開拓出來用于球場(chǎng)內(nèi)外宣泄和表現(xiàn)球迷們的情感的產(chǎn)品都是球迷所需要的。這些東西在市場(chǎng)上走俏，不公活躍了市場(chǎng)，增加了國(guó)家的財(cái)政稅收，而且還促進(jìn)了足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。如歐洲和南美多數(shù)國(guó)家的足協(xié)，通過職業(yè)足球活動(dòng)的收入，不僅完全可以保證這些國(guó)家發(fā)展足球事業(yè)的需要，還向國(guó)家繳納可觀的稅金。又如中國(guó)足球走向市場(chǎng)后，國(guó)家投入的經(jīng)費(fèi)從改革前的1200萬，下降為現(xiàn)在的630萬。改革前基本上無創(chuàng)收，現(xiàn)在的年收入過億元，足球已經(jīng)從過去的事業(yè)型向產(chǎn)業(yè)型轉(zhuǎn)化，并且必將最終成為體育界的納稅大戶。

　　踢足球的好處有哪些？

　　1、鍛煉身體

　　足球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)深受青少年追捧的體育項(xiàng)目，關(guān)鍵是可以起到強(qiáng)身健體的作用。足球不是走著踢的，而是跑著踢的，在綠茵場(chǎng)上不停的高速跑動(dòng)，彈跳，身體對(duì)抗，在運(yùn)動(dòng)中鍛煉了身體。

　　2、緩解壓力

　　生活在都市的白領(lǐng)階層，白天要承受工作帶來的巨大壓力，壓力太大無法有效的釋放容易導(dǎo)致心情抑郁。而踢足球就是一種行之有效的緩解壓力的方法。放下工作的包袱，盡情的奔跑在綠茵場(chǎng)上，揮汗如雨，和球友們開開心心的進(jìn)行一場(chǎng)對(duì)戰(zhàn)。

　　3、結(jié)交朋友

　　足球是一項(xiàng)多人進(jìn)行的團(tuán)隊(duì)型體育項(xiàng)目，十幾個(gè)人一起踢才能更有氣氛。然而自己一把組織不了那么多的人，因此就要和其它團(tuán)隊(duì)進(jìn)行約戰(zhàn)，經(jīng)過一場(chǎng)激烈的對(duì)抗比賽之后，就能結(jié)交到很多志同道合的朋友了。

　　4、吸引異性

　　由于足球運(yùn)動(dòng)的激烈對(duì)抗，不太適合女孩參加，然而很多女孩又特別喜歡足球運(yùn)動(dòng)，因此她們只能到球場(chǎng)去關(guān)注喜歡踢足球的男性了。在綠茵場(chǎng)上盡情奔跑，揮汗如雨的男性是很有魅力的。

　　5、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

　　足球是一項(xiàng)最能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的體育項(xiàng)目，場(chǎng)上分守門員，后衛(wèi)，中場(chǎng)，前鋒等幾個(gè)位置，相互之間要有默契合作才能最終取得比賽的勝利，因此喜歡踢足球的一般都有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作能力。

　　6、永不服輸?shù)木��?/p>

　　足球比賽必須要分出勝負(fù)平的，沒有人希望自己的隊(duì)伍最終輸?shù)舯荣�，因此在比賽中都有一種永不服輸?shù)木�神�?/p>

　　踢足球的注意事項(xiàng)

　　1、準(zhǔn)備透氣吸汗的運(yùn)動(dòng)服:足球運(yùn)動(dòng)的跑動(dòng)時(shí)較多的,出汗量和動(dòng)作幅度都是比較大的,這就要求在選擇衣服時(shí),要挑選寬松。透氣吸汗的運(yùn)動(dòng)服裝。

　　2、穿長(zhǎng)筒足球襪:踢足球時(shí)一般是選擇穿長(zhǎng)筒的襪子,一方面可以保護(hù)小腿,另一方面也是可以使腿部的肌肉更緊繃,踢球時(shí)發(fā)力更集中。

　　3、穿合腳防滑的鞋子:因?yàn)樘咦闱?跑動(dòng)是最多的,而且足球運(yùn)動(dòng)最主要的是用腳踢球,所以鞋子的選擇是比較重要的。一定是要合腳的,不然在運(yùn)動(dòng)中腳會(huì)極其的不適,而且還要防滑,最好是帆面膠底的足球鞋。

　　4、帶護(hù)腿板等護(hù)具:在踢球前,最好是帶上護(hù)腿板、護(hù)踝。護(hù)肘等護(hù)具,在運(yùn)動(dòng)中更好的保護(hù)自己。

　　5、踢球前進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng):在踢球開始前,要先做一些比較緩和、運(yùn)動(dòng)量較小的熱身運(yùn)動(dòng)。如慢跑幾分鐘、拉伸肌肉、活動(dòng)腳腕、膝關(guān)節(jié),讓身體微微出汗,把關(guān)節(jié)、韌帶都拉開,踝、膝、腕、髖這些所有運(yùn)動(dòng)中會(huì)用到的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開,有利于肌肉的活動(dòng)效率和關(guān)節(jié)的潤(rùn)滑,又可防止運(yùn)動(dòng)損傷。

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