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實(shí)況足球進(jìn)攻技巧

時(shí)間:2024-10-25 00:19:30 競(jìng)技健身 我要投稿
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實(shí)況足球2017進(jìn)攻技巧

  足球之一運(yùn)動(dòng)在世界上的受歡迎程度大家都是有目共睹的,不需要我多做說(shuō)明了。特別是男士朋友不但愛(ài)看足球比賽,更是喜歡去踢足球。而想要題號(hào)足球一些技巧是必不可少的,小編就為大家介紹一下踢足球的過(guò)人、防守、射門等六大技巧吧!

實(shí)況足球2017進(jìn)攻技巧

  足球基礎(chǔ)知識(shí)介紹

  足球,有“世界第一運(yùn)動(dòng)”的美譽(yù),是全球體育界最具影響力的單項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。標(biāo)準(zhǔn)的足球比賽由兩隊(duì)各派10名球員與1名守門員,共11人,在長(zhǎng)方形的草地球場(chǎng)上對(duì)抗、進(jìn)攻。比賽目的是盡量將足球射入對(duì)方的球門內(nèi),每射入一球就可以得到一分,當(dāng)比賽完畢后,得分最多的一隊(duì)則勝出。如果在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)得分相同,則須看比賽章則而定,可以抽簽、加時(shí)再賽或互射點(diǎn)球(十二步)等形式比賽分高下。足球比賽中除了守門員可以在己方禁區(qū)內(nèi)利用手部接觸足球外,球場(chǎng)上每名球員只可以利用手以外的身體其他部分控制足球(開(kāi)界外球例外)。

  足球場(chǎng)上位置

  中鋒

  中鋒,又稱ST,是前鋒的一種,是全隊(duì)進(jìn)攻的尖刀和主要得分手;顒(dòng)范圍主要在前場(chǎng)對(duì)方禁區(qū)附近,是足球場(chǎng)上最靠近對(duì)方球門的人。進(jìn)球是中鋒最主要職責(zé),他們不需要有太好的突破和傳球能力,大局觀差點(diǎn)也無(wú)所謂,但門前的嗅覺(jué)一定要靈敏,對(duì)射門的感覺(jué)一定要好,要時(shí)時(shí)刻刻想著進(jìn)球,這就是傳統(tǒng)中鋒。當(dāng)前,諸如伊布等非傳統(tǒng)中鋒的勢(shì)力也逐漸強(qiáng)大起來(lái),突破能力很強(qiáng),而且不乏組織助攻能力已經(jīng)成為當(dāng)代中鋒一個(gè)重要的組成部分。

  二前鋒

  又名影子前鋒,位置在中鋒之后。在進(jìn)攻當(dāng)中,緊跟在前鋒身后或一側(cè)做無(wú)球跑動(dòng),一旦前鋒被鏟或被成功阻擋,他應(yīng)該會(huì)有保護(hù)球的動(dòng)作,或把球分到無(wú)人位置,這時(shí)候,影子前鋒就會(huì)立刻拿球突破,創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)。影子前鋒的主要職責(zé)是為中鋒創(chuàng)造機(jī)會(huì),并且自己帶球突破得分。對(duì)于這個(gè)位置的球員要求相對(duì)較高,往往有很好的腳下技術(shù),很好的盤帶水平和較好的傳球能力和射門技術(shù),要十分全面。

  邊鋒

  邊鋒也是前鋒的一種,主要活動(dòng)區(qū)域在前場(chǎng)的兩個(gè)邊路。邊鋒不僅需承擔(dān)起邊路進(jìn)攻的職責(zé)。而且通過(guò)交插換位要完成多種戰(zhàn)術(shù)任務(wù)。邊鋒最大的優(yōu)勢(shì)就是速度,只有極快的速度才能幫助邊鋒在兩翼輕松的突破。當(dāng)然,一定的傳中能力也是邊鋒的看家本領(lǐng)。

  前腰

  前腰,是中場(chǎng)位置的一種,也稱為“突前前衛(wèi)”,標(biāo)準(zhǔn)站位于前鋒身后,負(fù)責(zé)為前鋒輸送進(jìn)攻的炮彈,組織二次進(jìn)攻。前腰的人選需要有良好的控球技術(shù)、開(kāi)闊的視野和極佳的大局觀,故很多前腰球員身披10號(hào)球衣,為全隊(duì)的中場(chǎng)核心甚至于靈魂人物。因此,前腰最大的優(yōu)勢(shì)就是傳球能力,即組織能力。一個(gè)好的前腰,應(yīng)該在場(chǎng)上帶動(dòng)全隊(duì),組織球隊(duì)大部分的進(jìn)攻,這就是他們的職責(zé)。不過(guò)現(xiàn)階段,由于戰(zhàn)術(shù)體系改變,古典型前腰逐漸被進(jìn)攻性更強(qiáng)的前衛(wèi)所替代。

  前衛(wèi)

  前衛(wèi)位于中場(chǎng),球隊(duì)進(jìn)攻時(shí)前衛(wèi)是球隊(duì)銜接后防組織進(jìn)攻的基礎(chǔ),同時(shí)也是控制比賽節(jié)奏的核心,把握時(shí)機(jī)向前鋒輸送機(jī)會(huì),協(xié)助前鋒進(jìn)攻;球隊(duì)防守時(shí),進(jìn)行中場(chǎng)攔截,協(xié)助球隊(duì)防守。因此,前衛(wèi)在球隊(duì)中起著攻防轉(zhuǎn)換的作用,是一支球隊(duì)的核心位置。由于這個(gè)位置的特殊性,前衛(wèi)球員也大多是一支球隊(duì)的靈魂人物。前衛(wèi)球員必須要有一腳精準(zhǔn)的直傳或長(zhǎng)傳球,還要有較強(qiáng)的阻截能力。遠(yuǎn)射通常是前衛(wèi)最好的得分手段。

  邊前衛(wèi)

  邊前衛(wèi):邊前衛(wèi)分為防守型和助攻型,因?yàn)橐话汴囆卫镆贿呏辉O(shè)一個(gè)邊前衛(wèi),所以盡量把兩個(gè)職責(zé)合二為一,也就是攻防兼?zhèn)。左右兩個(gè)邊前衛(wèi)站在中場(chǎng)兩側(cè),與邊鋒一樣,對(duì)球員的要求也包括靈活快速,善于盤帶。而場(chǎng)上責(zé)任也有突破、助攻等。除此之外,邊前衛(wèi)還要具備一定的防守能力,在中場(chǎng)的邊路地帶要有一定的阻截能力,將對(duì)方的進(jìn)攻遏制在搖籃中。因此,邊前衛(wèi)要具備比較全面的能力。

  后腰

  后腰,又稱“防守型中場(chǎng)”,是指比較靠后的中前衛(wèi),位于中后衛(wèi)前面,主要任務(wù)是協(xié)助球隊(duì)防守,和前衛(wèi)一樣,他也是球隊(duì)陣型攻防轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵位置,更是后衛(wèi)線前的最后一道防線。后腰的身體一定要強(qiáng)壯,才能很好的阻截對(duì)方的進(jìn)攻,遠(yuǎn)射也是后腰的一大絕技,相比起前衛(wèi),后腰的遠(yuǎn)射更看重的是射門力量。很多時(shí)候,后腰在無(wú)法阻截時(shí),為了遏制對(duì)方的進(jìn)攻,犯規(guī)是家常便飯,黃牌也是經(jīng)常收到。

  邊后衛(wèi)

  邊后衛(wèi)是后衛(wèi)的一種。邊后衛(wèi)講究攻守平衡,一個(gè)好的邊后衛(wèi)既能及時(shí)阻止對(duì)方邊鋒的突破,又能及時(shí)助攻制造機(jī)會(huì),所以邊后衛(wèi)也需要很好的體力,能及時(shí)插上,也能及時(shí)回來(lái)防守。而且,邊后衛(wèi)還要有一定的速度,助攻時(shí)能突破對(duì)方的防線,防守時(shí)能避免邊鋒用速度硬吃。因此,對(duì)于邊后衛(wèi)的要求也非常全面,必須要攻守平衡,而且對(duì)于其攻守能力的要求更高。邊后衛(wèi)并非一個(gè)很容易勝任的職業(yè)。

  中后衛(wèi)

  中后衛(wèi)是門將前面的最后一道防線。防守幾乎是中后衛(wèi)的全部職責(zé)。一名優(yōu)秀的中后衛(wèi)最重要的就是位置感。中后衛(wèi)必須時(shí)時(shí)刻刻提高警惕,想清楚自己所在的位置。守門員想要的是中后衛(wèi)站在你的面前,而不是隨隨便便就跑到邊路去了。因?yàn)閷?duì)于中后衛(wèi)來(lái)說(shuō),一個(gè)失誤就是致命的,很可能就給對(duì)方造成了進(jìn)球。對(duì)于中后衛(wèi)來(lái)說(shuō),經(jīng)驗(yàn)也是一個(gè)很重要的因素。而在當(dāng)今足壇,像盧西奧這樣的進(jìn)攻型后衛(wèi)也屢見(jiàn)不鮮。

  清道夫

  清道夫,指在足球比賽中承擔(dān)特定防守任務(wù)的后衛(wèi)。分為進(jìn)攻型和防守型。進(jìn)攻型清道夫也叫做自由人,“凱撒大帝”貝肯鮑爾是自由人的開(kāi)山鼻祖,他以獨(dú)到的大局觀、細(xì)膩的腳下技術(shù)和優(yōu)雅的球風(fēng),為自由人做了最好的詮釋。自由人活動(dòng)范圍很大,既可以在后場(chǎng)頂死對(duì)方前鋒,還可以屢屢前插,為己方前鋒送上精彩的助攻。而防守型清道夫也叫做拖后中衛(wèi),門將前的最后一道防線,坐鎮(zhèn)后防,哪里有危險(xiǎn)就上去補(bǔ)位,巴雷西就是這一位置的代表。

  門將

  門將是己方球門前的最后一道防線,也是在所有球員中唯一一個(gè)可以用手觸球的球員。人們都知道一個(gè)優(yōu)秀的守門員抵得上半只球隊(duì),門將往往可以左右一支球隊(duì)的命運(yùn)。門將出色的發(fā)揮往往能拯救整只球隊(duì),而如果一旦門將發(fā)揮失常,球隊(duì)往往難逃厄運(yùn)。相信大家看了《瘋狂的足球》之后,會(huì)對(duì)門將這一角色在足球比賽中所起的重要性有著更深刻的體會(huì)。

  踢足球基本技巧

  足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng),所以,要求運(yùn)動(dòng)需要掌握的技術(shù)有很多,同時(shí),由于場(chǎng)上位置的不用,運(yùn)動(dòng)員需要掌握的專項(xiàng)技術(shù)也是不一樣的,總體來(lái)說(shuō)足球運(yùn)動(dòng)員需要掌握以下6項(xiàng)技術(shù)。

  1、顛球技術(shù)

  顛球是足球運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)最基本的技術(shù),其主要是要求隊(duì)員在踢球的時(shí)候能夠有很好的球感,在踢球的時(shí)候可以很好的控制足球,使足球能夠以自己希望的方式運(yùn)行。

  顛球一般是用腳內(nèi)側(cè)進(jìn)行顛球,支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈,身體重心移至支撐腳上。當(dāng)球下落到膝關(guān)節(jié)高度時(shí),顛球腳屈膝盤腿,腳內(nèi)側(cè)向上擺腳內(nèi)翻(腳內(nèi)側(cè)成水平狀態(tài)),輕擊球的底部,將球向上顛起。

  2、傳球技術(shù)

  傳遞球技術(shù)是一項(xiàng)很重要的足球技術(shù),它是足球場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)鏈的一個(gè)紐帶,傳遞球技術(shù)的好壞決定著傳遞球質(zhì)量的優(yōu)劣。

  在實(shí)際的比賽中,決定傳遞球質(zhì)量的因素有很多,傳球方向的控制、腳力的控制、接觸球點(diǎn)的控制,其次好有對(duì)時(shí)間、跑位和配合的掌握。其中,變換最大的也是最難掌握的就是球腳點(diǎn)的問(wèn)題,它控制著足球的路線和旋轉(zhuǎn)程度。 如果要想傳直線球的話,可以用腳弓進(jìn)行直推或者是用腳背進(jìn)行平抽,腳接觸球的部位在傳球的時(shí)候一定是要對(duì)準(zhǔn)接球人的,同時(shí)在進(jìn)行直傳球的時(shí)候要注意足球要保持一定的速度。如果接球者的位置離你很遠(yuǎn),要進(jìn)行長(zhǎng)傳球的話,就是適用高旋轉(zhuǎn)球,這時(shí)經(jīng)常使用的部位就是腳弓,如果想讓足球的旋轉(zhuǎn)更強(qiáng)就要增加球于腳弓的摩擦,腳尖向足球旋轉(zhuǎn)的方向指向。

  3、過(guò)人技術(shù)

  在足球比賽中過(guò)人的方法有很多種,具體采用采用什么方式過(guò)人要根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)和場(chǎng)上情況來(lái)具體的運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作,經(jīng)常被大家使用的有變向過(guò)人和變速過(guò)人。

  4、射門技術(shù)

  抽射是足球運(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)基本技術(shù),也是一項(xiàng)比較難掌握的技術(shù)。抽射的時(shí)候,足球運(yùn)動(dòng)員用腳背抽球,由于這個(gè)時(shí)候可以充分發(fā)力所以球的力量大、速度快,守門員很難作出有效的撲救。但是,抽射對(duì)運(yùn)動(dòng)員的要求也非常高:首先,運(yùn)動(dòng)員要掌握好時(shí)機(jī),在球與身體間處于一個(gè)合適距離的時(shí)候拔腳抽射,如果身體與球的距離太近就無(wú)法把動(dòng)作做的舒展,這樣就不可能有很大的力量;如果球與身體距離太遠(yuǎn)這樣接觸球的部位就不準(zhǔn)確,腳不能抽射到球的正中部,不僅將球打偏而且沒(méi)有力量。其次,一定要注意觸球的部位,腳背一定要接觸球的中部,這樣才能將所有的力量傳到球上,保證球運(yùn)行的速度快,力量大。

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