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秋冬怎么護(hù)理頭發(fā)
秋冬季節(jié)，小貓小狗小錦羊都開始換毛了。我們?nèi)祟愐裁媾R一年一次的掉發(fā)危機(jī)，這是生理周期所決定的。小編整理了秋冬護(hù)理頭發(fā)的知識，歡迎欣賞與借鑒。
1.怎么樣去挽救我們每天掉落的頭發(fā)？
解決方案：
A 頭發(fā)潮濕的時候，梳頭掉發(fā)是最快的，所以在洗頭的時候盡量減少梳頭發(fā)的動作。可以在洗發(fā)之前把頭發(fā)梳好，洗得時候不要用長指甲撓頭皮……傷了毛囊頭發(fā)就死定了，用手指輕輕揉就好了。洗完之后自然風(fēng)干。
B 在飲食方面也要注意：吃一點堅果，諸如核桃松子之類的，增加不飽和脂肪攝入。營養(yǎng)不均衡會掉頭發(fā)，地球人都知道。
C 睡覺的時候不要披頭散發(fā)的睡，這樣增加頭發(fā)的摩擦，毛鯪片被打開，會更加干燥易脫落。長發(fā)的松散的編辮子睡，第二天還能自然大卷卷。不要濕發(fā)睡，濕發(fā)睡會引起偏頭風(fēng)偏頭痛，也會使頭皮發(fā)炎，滋生細(xì)菌。
D 不熬夜 保持良好的作息習(xí)慣
E 保持輕松愉快的心態(tài)
2.水分的缺乏也會導(dǎo)致頭皮干燥，頭皮會產(chǎn)生更少的皮脂，這可能會導(dǎo)致頭皮屑，頭皮發(fā)癢等。
解決方案：
這個是最簡單的，選一款比較好用的純天然無硅油的洗發(fā)水就可以解決。
3.戴帽子的困擾
解決方案：
在吹干你的頭發(fā)之前使用豐盈噴霧或鹽霧，然后隨身攜帶噴霧，當(dāng)摘下帽子時再整理就比較簡單了。
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