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模特須知：擺POSE基本要素及動作要領(lǐng)
1、頭部和身體忌成一條直線。兩者若成一條直線，難免會有呆板之感。因此，當身體正面朝向鏡頭時，頭部應該稍微向左或是向右轉(zhuǎn)一些，照片就會顯得優(yōu)雅而生動;同樣道理，當被攝者的眼睛正對鏡頭時，讓身體轉(zhuǎn)成一定的角度，會使畫面顯得生氣和動勢，并能增加立體感。
2、雙臂和雙腿忌平行。無論被攝者是持坐姿或是站姿，千萬不要讓雙臂或雙腿呈平行狀，因為這樣會讓人有僵硬、機械之感。妥當?shù)淖龇ǹ梢允且磺恢被騼烧邩?gòu)成一定的角度。這樣，就能既造成動感，姿勢又富于變化。
3、盡量讓體型曲線分明。對于女性被攝者來說，表現(xiàn)其富于魅力的曲線是很有必要的。通常的做法是讓人物的一條腿實際上支撐全身的重量，另外一條腿稍微抬高些并靠著站立的的那條腿，臂部要轉(zhuǎn)過來，以顯示其最窄的一面，胸部則通過腰部的曲線，盡量顯示其高聳和豐碩感。同時，人物的一只手可以擺在臀部，以便給畫面提供必要的寬度。
4、坐姿忌陷。表現(xiàn)被攝者坐姿時，不要讓其象平常一樣將整個身體坐進椅子。如果這樣，她的大腿就會呈現(xiàn)休息的狀態(tài)，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部顯得粗苯。正確的做法是讓其身體向前移，靠近椅邊坐著在人像攝影活動中，我們常用到的引導及構(gòu)思方式，有時候，我們向模特兒解釋的較簡單--只有靜態(tài)及動態(tài)的兩個方式。 ，并保持挺胸收腹，這樣可以避免肩垂肚凸的現(xiàn)象。
5、表現(xiàn)好手姿。被攝者的手在畫面中的比例不大，但若擺放不當，將會破壞畫面的整體美。拍攝時要注意手部的完整，不要使其產(chǎn)生變形、折斷、殘缺的感覺。如手叉腰或放到口袋里時，要露處部分手指，以免給人以截斷的印象。
1.靜態(tài)的 POSE ：最常見的POSE 引導方式。
靜態(tài)的 POSE 先建立在美姿美儀的項目上，讓模特兒有一基本的平面演出儀態(tài)基礎(chǔ)，然后搭配場景、色彩要素，來做畫面的構(gòu)成，模特兒只要注意到 POSE 的基本要求，表情的自然變化，即可勝任。
對于沒有經(jīng)驗的模特兒，攝影者通常得一個 POSE 一個 POSE 逐一帶領(lǐng)、講解要訣與注意、考量事項。
在試鏡時，除了嘗試找出模特兒的特質(zhì)、給予演出建議、產(chǎn)生可發(fā)表的試鏡照之外，也兼具了初階的 POSE 解說要素。
解說的重點是依場景范例來說明身體的重心位置、肢體與場景搭配的考量，POSE 變化的方式，各種 POSE 肢體用力的方式及位置，攝影者構(gòu)圖的考量等。
2.連續(xù)式 POSE：
靜態(tài)的 POSE 會較單調(diào)，若可以就單一的 POSE ，在原本的美姿美儀基礎(chǔ)上，考慮 POSE 的變化性，那么一個單一的 POSE 可以再衍生出不同的感覺及差異。
例如，一個簡單的撥動頭發(fā) POSE，便可以再衍生出 10 幾種不同的差異及改變，讓畫面有更多的選擇與變化。
3.情境揣摩及表演：這是較進階也較困難的演出方式。
因為靜態(tài)的 POSE 及 連續(xù)式 POSE，思考的重點在于姿體的美妙。模特兒就定位后，表情的豐富化及動作的自然化常流于過于固定與刻板。
許多有經(jīng)驗的模特兒會在就定位后，就場景來模擬情境、情緒，以力求畫面的自然及變化。
4.動線式的演出：
動線式的演出是就一個較大的場景，以不同的位置及情境，來做一個連續(xù)的身體移動及肢體變化。它有點類似舞臺上的走秀，但又有許多不同的地方。
模特兒除了要掌握移動的頓點及節(jié)奏外，還要就動線來展現(xiàn)肢體及表情的變化。動線式的演出有時對于舒解模特兒的情緒、帶出更自然的感覺，會有很大的幫助。
另一方面，動線式的演出有時也需要一點天份，并不是每個模特兒都適合。動線式的演出由于在拍攝上較具挑戰(zhàn)，因此，安排在一般外拍的比例也就沒有放的那么重。
5.動態(tài)動作：
通�？梢栽倥浜系谰呋蛱囟ǖ膱鼍皝碜�。例如，跳躍的動作、轉(zhuǎn)身的動作。。。等。
6.對談、采訪：
應用的層面很廣泛，包括一對一的拍攝，二個模特兒的拍攝，或是以紀錄的手法去拍攝模特兒帶出的事件，都可以使用此方式。
主要的目的通常有參個：a。 更自然的畫面 b。 更具故事性的演出 c。 含人文思維的拍攝。
7.情節(jié)安排：
以一個故事的發(fā)展，切割成不同的段落，再以不同的場景、服裝及演出，來呈現(xiàn)完整的故事。
你可以把這樣的拍攝想象成是一個「不完整」的劇場，它較松散，不一定有完整的對白，在企劃上可能只有做完大綱及情節(jié)交代，然后讓模特兒揣摩演出。而拍攝者，同時兼具了導演及攝影兩個角色。
此外，還有其它的方式，可以再營造出不同的拍攝及引導模式，此點，我們在后續(xù)的文章再做探討。
準模特初入模特圈
對一些模特的理論知識和實踐知識都很匱乏
我們針對準模特如何培訓?模特需要注意什么?該怎么選擇培訓機構(gòu)進行分析!
現(xiàn)在意義上的模特是能動性強，表現(xiàn)感強的主體，隨著社會的發(fā)展模特已經(jīng)深入各個商業(yè)及時尚市場。模特不但是美和時尚的象征，而且還是商業(yè)性的代表主體。
所以現(xiàn)在意義上的模特呈現(xiàn)多元化發(fā)展，模特的身高不是很受限制
但是T臺模特的市場在中國還是要求比較嚴格，中國模特人才很多，但是真正出色的很少。
(一)模特的基本知識
身高 體重 三圍是否標準性 形象表情是否能吸引人們注意，是否能表現(xiàn)出商品的內(nèi)涵，演義出時尚意義。
這些是準模特必須具備的，當然表情以及演繹方面完全可以經(jīng)過后期老師的指導練習獲得，或也可以在以后的舞臺中找到屬于自己的特點。
建議:自己可以聯(lián)系，走臺的動作和基本步伐，學習的時候確定自己學習的正規(guī)性，有的模特跟著一些不太會走的模特學習結(jié)果都很難改正。
提醒:針對部分模特公司的培訓，一看他們有沒有詳細的培訓計劃，二是要看他們有沒有好的培訓老師，公司是否正規(guī)。三是要看外界培訓過的模特對他們的評價 多方面觀察才能選擇，就像我們選擇一件衣服一樣，要多試穿。
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