烏雞海帶木瓜湯

　　補(bǔ)血養(yǎng)血，養(yǎng)腎補(bǔ)腎，健脾養(yǎng)胃，增加抵抗力。

　　烏雞海帶木瓜湯所需材料

　　原料：烏雞，木瓜，海帶

　　配料：鹽，鹽

　　烏雞海帶木瓜湯的做法

　　步驟1：將烏雞切塊，用冷水浸泡半小時，去掉血水。

　　步驟2：將木瓜去皮切塊。

　　步驟3：將海帶用水浸泡發(fā)，洗干凈，切小塊。

　　步驟4：將海帶和烏雞放入燉盅，放入姜片，然后放入蒸鍋里，隔水燉1小時。

　　步驟5：放入木瓜，繼續(xù)燉1.5小時，最后加鹽調(diào)味即可。

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