木芋美體粥怎么做才有效

　　木芋美體粥有沒有效果?木芋美體粥怎么做才有效?下面大家不妨隨小編一同來了解下木芋美體粥的正確做法吧。

　　現(xiàn)在很多人都認(rèn)為長胖是個人體質(zhì)問題，有些人就怎么吃都不會胖，而胖的人喝水都胖，其實身材的胖瘦，跟我們的腸道情況有莫大關(guān)系!說起腸道的重要性，可能大多數(shù)人都感觸不大，但想象一下，如果你的腸道出現(xiàn)了問題，腸毒的堆積能從皮膚和身材上顯露出來。就會出現(xiàn)例如肥胖、便秘、臉上長斑、長痘、氣色不好、黑眼圈等問題，你還會覺得無所謂嗎? 什么決定外表的好壞?基本就是腸道!

　　中醫(yī)說腸生血，血生精，精養(yǎng)腎，腸胃本源于先天之精，化濕祛熱，排毒生機。人的宿便及毒素排空了，皮膚氣色自然清新舒暢，生命元素生生不息，健康活力始于周身，自然能保持完美身材，怎能不讓人賞心悅目，不忍靠近。

　　以前我從來就不了解什么叫保養(yǎng)，當(dāng)然我認(rèn)為的保養(yǎng)就是用國際品牌的化妝品。

　　幾年前到現(xiàn)在幾乎手機天天不離手，天熱口渴就猛灌冷飲，冰鎮(zhèn)啤酒，涼拌食品，冰牛奶等等……不到半夜不睡覺，早上根本起不來……不知不覺S碼的衣服都穿不下了，換成了M碼。腸道的健康與否雖然來源飲食，前段時間感覺自己肚子漲漲的，臉上冒出一顆顆小痘痘了，也許是上火了吧，自己去藥鋪買了些牛黃解毒片服用，才吃了幾粒晚上就開始拉肚子，第二天就起不了床了。

　　去衛(wèi)生間的時候，路過鏡子旁，才發(fā)現(xiàn)鏡子中的是誰啊，濃濃的黑眼圈、滿臉頰的痘痘、面色憔悴、皮膚枯黃……我是怎么了……

　　老中醫(yī)告訴了老媽一個方子，每天煮木芋美體粥給我喝，可以很快就調(diào)理回健康的自己，還告訴我藥是不可以隨便亂吃的。

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