學(xué)會(huì)用簡(jiǎn)單的方式放松自己

　　小編最近迷上了一首歌，陳凱歌導(dǎo)演的電影《道士下山》的主題曲《一念之間》，由張杰和莫文蔚演唱的，喜歡上這首歌的原因其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是聽(tīng)它的時(shí)候，我的心情是放松的，“會(huì)一會(huì) 地闊天圓、轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn) 塵世凡間、只不過(guò) 一念之間”，聽(tīng)著這首歌，讓我想起了之前看到的一個(gè)故事：

　　老人對(duì)他的孩子說(shuō)：“攥緊你的拳頭，告訴我什么感覺(jué)?”孩子攥緊拳頭：“有些累!”老人：“試著再用些力!”孩子：“更累了!有些憋氣!”老人：“那你就放開(kāi)它!”孩子長(zhǎng)出一氣：“輕松多了!”老人：“當(dāng)你感到累的時(shí)候，你攥得越緊就越累，放了它，就能釋然許多!”多簡(jiǎn)單的道理，放手才輕松!

　　是啊，一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，就能讓你輕松許多，有什么理由不做呢。生活在這個(gè)快速發(fā)展的社會(huì)，我們需要面臨的事情很多，壓力也大，就算再有精力，還是會(huì)有感到很累的時(shí)候，如果我們不能在自己累的時(shí)候，找到讓自己放松的方式，也許一念之間，你會(huì)走上極端，所以我們需要學(xué)會(huì)用簡(jiǎn)單的方式，讓自己放松下來(lái)，你看，小編就用一首歌放松了自己，你呢，快找找，一定也能找到最簡(jiǎn)單讓你放松的方式。

【學(xué)會(huì)用簡(jiǎn)單的方式放松自己】相關(guān)文章：

如何選擇適合自己的露營(yíng)方式08-20

怎樣培養(yǎng)自己理財(cái)思維方式09-05

適合自己健身方式有哪些10-04

最新激發(fā)寶寶學(xué)跳舞的興趣方式08-24

怎么選擇適合自己的美國(guó)留學(xué)方式08-30

簡(jiǎn)單易學(xué)健身操方式08-30

運(yùn)動(dòng)后放松的建議-運(yùn)動(dòng)后放松禁忌09-13

2017年最新簡(jiǎn)單浪漫的求婚方式11-04

日語(yǔ)約會(huì)用語(yǔ)06-29

2015年雅思如何尋找適合自己的閱讀方式06-12