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狗肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與作用
狗肉,味道醇厚,芳香四溢,所以有的地方叫香肉,它與羊肉都是冬令進(jìn)補(bǔ)的佳品。下面是小編為大家整理的狗肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與作用,希望能夠幫助到大家。
蛋白質(zhì)含量高
狗肉中的蛋白質(zhì)含量是普通肉質(zhì)含量的兩倍,而且里面所含有的蛋白質(zhì)與普通肉質(zhì)普通,其自身是一種非常大的蛋白質(zhì)鏈球,會(huì)讓機(jī)體的抵抗能力提高很多倍,但是需要慢慢消化和吸收。
如果你今天吃狗肉了,說(shuō)不定要到第二天才能完全消化,狗肉是非常不錯(cuò)的耐消化食物。
含有的營(yíng)養(yǎng)元素多
狗肉里面含有的營(yíng)養(yǎng)元素是比較多的,另外,這里面含有一些其他肉質(zhì)所沒(méi)有的微量元素。
而且對(duì)緩解青少年的視力問(wèn)題能夠起到不錯(cuò)的作用,也可以改善身體天生體質(zhì)虛弱的現(xiàn)象。
或者是改善水腫,促進(jìn)腸胃吸收。
減少腸胃負(fù)擔(dān)
這種肉質(zhì)不像其他肉質(zhì)一樣,吃多了會(huì)增強(qiáng)腸胃負(fù)擔(dān),如果經(jīng)常是狗肉,不但不會(huì)增強(qiáng),還會(huì)減少腸胃的負(fù)擔(dān),讓腸胃更好消化,與此同時(shí),也可以促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán),加速體內(nèi)血液的流通。而且有助于幫助身體內(nèi)細(xì)胞修復(fù)。
讓骨骼變得強(qiáng)壯
尤其是一些老年人,吃狗肉的話(huà),對(duì)身體的好處是非常多的。能夠有效防止冬天的四肢變冷癥狀。也可以解決沒(méi)有食欲的問(wèn)題。
狗肉雖然是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的東西,但是也要注意,不要在其他季節(jié)吃狗肉,進(jìn)入秋季以后吃狗肉效果是最好的。
狗肉不僅蛋白質(zhì)含量高,而且蛋白質(zhì)質(zhì)量極佳,尤以球蛋白比例大,對(duì)增強(qiáng)機(jī)體抗病力和細(xì)胞活力及器官功能有明顯作用。
增強(qiáng)體魄
食用狗肉可增強(qiáng)人的體魄,提高消化能力,促進(jìn)血液循環(huán),改善性功能。
狗治療老人虛弱癥
狗肉還可用于老年人的虛弱癥,如尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃,可使老年人增強(qiáng)抗寒能力。中醫(yī)認(rèn)為狗肉有溫腎助陽(yáng)、壯力氣、補(bǔ)血脈的功效。
研究發(fā)現(xiàn),每100克狗肉含蛋白質(zhì)14.5克,脂肪23.5克,可與牛肉、豬肉相媲美,而且含有鉀、鈣、磷、鈉及多種維生素和氨基酸,由此可見(jiàn)狗肉中所含有的營(yíng)養(yǎng)是多么的豐富。
狗肉極具入藥的功效
經(jīng)過(guò)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,狗肉中含有少量稀有元素,對(duì)治療心腦缺血性疾病,調(diào)整高血壓有一定益處。
狗肉的中藥價(jià)值
味甘、性溫、咸,歸脾、胃、腎經(jīng);有溫補(bǔ)脾胃、補(bǔ)腎助陽(yáng)、壯力氣、補(bǔ)血脈的功效。食用狗肉可增強(qiáng)人的體魄,提高消化能力,促進(jìn)血液循環(huán),改善性功能。
溫腎壯陽(yáng)
用于腎陽(yáng)虛所致的腰膝冷痛、小便清長(zhǎng)、小便頻數(shù)、浮腫、耳聾、陽(yáng)痿等癥;溫補(bǔ)脾胃,用于脾胃陽(yáng)氣不足所致的脘腹脹滿(mǎn)、腹部冷痛等癥。
冬季增強(qiáng)食欲
針對(duì)冬季食欲旺盛,吸收功能較好的特點(diǎn),要適當(dāng)選擇高熱、高營(yíng)養(yǎng)、味濃色重、補(bǔ)益力強(qiáng)的食物進(jìn)補(bǔ),如羊肉、狗肉、牛肉、雞肉等動(dòng)物性補(bǔ)品。
狗肉菜譜
狗肉煲
狗肉煲屬于粵菜,主要食材狗肉,口味香,工藝燉,中級(jí)難度。
原 料:
狗肉、蒜泥、豆醬、芝麻醬、腐乳、姜塊、蒜苗、花生油、料酒、二湯、鹽、黃糖、醬油、陳皮、茼蒿、生菜、花生油。
特 色:
肉質(zhì)軟爛,異香極濃。
操 作:
1、狗肉連骨斬成小塊,入熱鍋炒至不見(jiàn)水溢。
2、炒鍋燒熱下油,放入蒜泥,豆醬,芝麻醬,腐乳,去皮姜塊,蒜苗段和狗肉,邊炒邊花生油,炒五分鐘后加料酒,二湯,鹽,黃糖,醬油,陳皮燒沸,轉(zhuǎn)倒入砂鍋燜九十分鐘至軟爛。
3、食時(shí)加茼蒿,生菜,花生油,并另以小碟分盛辣椒絲,檸檬葉絲,熟花生油供佐食。
狗肉粥鮮桃仁
狗肉粥鮮桃仁屬于韓國(guó)料理,主要食材狗肉、核桃,口味咸鮮,工藝燒,中級(jí)難度。
原 料:
狗脯肉200克、核桃仁100克、味精5克、淀粉15克、料酒15克、牛奶50毫升、狗骨湯150毫升、姜汁5克、咸面2克。
特 色:
色澤銀白,質(zhì)地軟嫩,味道鮮咸。
操 作:
1、將狗肉剔凈筋膜,再剁成細(xì)泥茸,放入瓷盤(pán)中,加入狗骨湯調(diào)開(kāi),再加入適量的淀粉攪勻;把核桃仁放入開(kāi)水中焯透,撈出,剝?nèi)テ,再用手掰成碎塊。
2、再將炒勺上火,加入雞湯,燒開(kāi)后撇去浮沫,下入攪勻的狗肉茸和核桃仁碎塊、味精、咸面、料酒,燒開(kāi)后下入牛奶,調(diào)成粥狀,淋入姜汁,盛入碗中,即成。
瑪瑙狗
瑪瑙狗屬于韓國(guó)料理,主要食材狗肉,口味酸甜,工藝燒,中級(jí)難度。
原 料:
熟白狗肉200克、油皮2張、罐頭竹筍15克、黃瓜片15克、胡蘿卜片15克、花生油500克(實(shí)耗75克)、淀粉40克、料酒15克、醬油10克、醋10克、蔥絲15克、蒜片5克、姜絲10克、咸面2克、白糖75克、香油15克、焙好芝麻15克。
特 色:
顏色淡茶,質(zhì)地酥爛,甜酸稍咸。
操 作:
1、將狗肉用涼水浸泡4小時(shí)后,剔去筋膜,切成象眼塊;與竹筍片、胡蘿卜片一起放入開(kāi)水中,焯透后撈出,控去水;再將油皮切成象眼片。
2、再將炒勺上火,加入香油燒熱,下入蔥絲、姜絲稍加煸炒,下入狗肉塊、筍片、料酒、醋、醬油、白糖及適量的清水,燒開(kāi)后下入黃瓜片,殖民地用淀粉勾成流芡,出勺,盛入湯碗中。
3、將炒勺上火,加入花生油燒熱,下入油皮片,炸至酥脆時(shí)撈出,放入一個(gè)湯盤(pán)內(nèi),與湯碗一起上席,當(dāng)著賓客的面,把碗中的流芡倒入湯盤(pán)內(nèi),發(fā)出響聲,再撒上焙好的熟芝麻,即可。
炸溜狗丸
炸溜狗丸屬于韓國(guó)料理,主要食材狗肉,口味香酥,工藝溜,中級(jí)難度。
原 料:
狗腿肉400克、豬肥膘末50克、罐頭竹筍250克、水發(fā)木耳15克、大蔥末5克、生姜末5克、雞蛋1個(gè)、味精5克、精鹽5克、狗骨湯200毫升、燉醬10克、醬油10克、料酒15克、香油10克、醋5克、大蒜片10克、大蔥段15克、花生油500克(實(shí)耗50克)、干淀粉10克、水淀粉15克。
特 色:
呈醬紅色,酥脆嫩松,醬香鮮美。
操 作:
1、將狗腿肉浸泡后,撈出,控水,剔凈筋膜,用刀斬成末與豬肥膘肉一起放入瓷盆內(nèi),加入蔥姜末、鹽、雞蛋、燉醬攪拌均勻后,加入清水150毫升與干淀粉用力調(diào)勻,和上勁,擠成狗肉丸子。
2、炒鍋燒熱,放入花生油,待油燒至七成熟時(shí),放入狗肉丸子炸熟,待表面呈金黃色時(shí),撈出,控油。
3、炒鍋留少許油,再加入香油,放入竹筍片、水發(fā)木耳片煸炒均勻,隨即倒入用精鹽、味精、醬油、醋、狗骨湯、大蔥段、大蒜片調(diào)和均勻的芡汁,打成流芡,投入狗肉丸,翻炒幾下,再淋香油,出鍋,裝盤(pán),即可。
生煎狗柳
生煎狗柳屬于韓國(guó)料理,主要食材狗肉,口味辣,工藝煎,中級(jí)難度。
原 料:
狗里脊肉400克、雞蛋1個(gè)、大蒜泥5克、辣椒油5克、辣醬油35克、香油25克、黃酒15克、胡椒分2。5克、白糖15克、精鹽10克、味精2克、菜籽油50克、姜末5克、干淀粉25克、焙好芝麻25克。
特 色:
呈褐黃色,嫩鮮香辣,誘人食欲。
操 作:
1、將狗里脊肉放入瓷盆中浸泡2小時(shí),撈出,控干,用刀剔凈筋膜,做成3厘米直徑的狗肉餅,放入瓷盆內(nèi),加入蔥末、黃酒、精鹽、辣醬油、辣椒油、胡椒粉、香油,拌勻后腌漬5分鐘。
2、雞蛋打入瓷碗內(nèi),加50毫升清水,調(diào)拌均勻。
3、炒鍋燒熱,放入菜籽油,燒熱,炒鍋離開(kāi)火口,再將狗里脊先沾上干淀粉,后掛上雞蛋液,入鍋煎塌,上火后用小火煎,待兩面煎成金黃色時(shí),撈出,控油。
4、原炒鍋內(nèi),加入香油、大蒜泥,煸炒出香味時(shí),即可烹入黃酒,倒入辣醬油、辣椒油、白糖、精鹽、味精,狗柳,翻塌2分鐘,起鍋裝盆,即可。
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