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初級營養(yǎng)師基礎(chǔ)知識的試題
營養(yǎng)師的職業(yè)綜合了廚師、保健師、醫(yī)務(wù)、中醫(yī)、心理師、營銷員、管理員等職業(yè)的特點于一身,是比較綜合的職業(yè)。下面小編給大家?guī)沓跫墵I養(yǎng)師基礎(chǔ)知識,歡迎大家閱讀。
初級營養(yǎng)師基礎(chǔ)知識的試題1
1.谷類淀粉以( )為主。
。ˋ)直鏈淀粉 (B)變性淀粉
。–)抗性淀粉 (D)支鏈淀粉
答案:A
考點:谷類(主要營養(yǎng)成分及組成特點)P143
解析:谷類碳水化合物存在的主要形式為淀粉,以直鏈淀粉為主。
2.在下列谷類中,脂肪含量最高的是( )。
。ˋ)大米 (B)高梁
。–)小麥 (D)蕎麥
答案:C
考點:谷類(主要營養(yǎng)成分及組成特點)P144
解析:谷類脂肪含量多數(shù)在0.4%~7.2%,以小麥胚粉中最高,其次為莜麥、玉米和小米,小麥粉較低,稻米類最低。
3.豆類中脂肪含量較高的有( )。
(A)大豆 (B)豆腐
。–)豆腐干 (D)豆?jié){
(E)烤麩
答案:ABC
考點:脂類P145
解析:豆類脂肪含量以大豆類為高,在15%以上;豆制品脂肪含量差別較大,豆腐、豆腐干等較高,豆?jié){、烤麩等較低。
4.膳食結(jié)構(gòu)評價的依據(jù)是( )。
。ˋ)膳食營養(yǎng)素供給量 (B)膳食營養(yǎng)素參考攝入量
。–)中國居民膳食指南 (D)中國居民平衡膳食寶塔
答案:D
考點:膳食評價P196
解析:用適宜的方法收集消費者的膳食資料,與中國居民平衡膳食寶塔建議的各類食物攝入量進行比較,發(fā)現(xiàn)其膳食結(jié)構(gòu)的主要偏差。
5.蔬菜按其結(jié)構(gòu)及可食部可分為5大類,下列表述正確的選項是( )。
。ˋ)豆角類、茄子類、黃瓜類、西紅柿類、土豆類
。˙)豆角類、茄子類、黃瓜類、大蔥類、土豆類
。–)葉菜類、根莖類、瓜茄類、豆類、菌類
(D)葉菜類、根莖類、花葉類、豆類、菌類
答案:C
考點:蔬菜類P148
解析:蔬菜按其結(jié)構(gòu)及可食部分不同,可分為葉菜類、根莖類、瓜茄類、鮮豆類和菌藻類等。蔬菜類食物所含的營養(yǎng)成分因其種類不同,差異較大。
6.關(guān)于蔬菜中維生素的含量下列說法不正確是( )。
。ˋ)葉部比根莖高 (B)嫩葉比枯葉高
。–)深色葉菜比淺色高 (D)黃色蔬菜比綠色蔬菜高
答案:D
考點:蔬菜類(合理利用)P150
解析:蔬菜含豐富的維生素,一般葉部維生素比根莖高,嫩葉比枯葉高,深色葉菜比淺色高,因此在選擇時,應(yīng)注意選擇新鮮、色澤深的蔬菜。
7.肥豬肉中含較多的( )。
。ˋ)飽和脂肪酸 (B)單不飽和脂肪酸
(C)植物固醇 (D)膽固醇
。‥)多不飽和脂肪酸
答案:AD
考點:動物性食物的營養(yǎng)價值P154
解析:畜肉的脂肪和膽固醇含量較高,脂肪主要由飽和脂肪酸組成,食用過多易引起肥胖和高脂血癥等疾病,因此膳食中的比例不宜過多。
8.采用食鹽保藏的`方式處理海魚用鹽量不應(yīng)低于( )。
(A)10% (B)15%
。–)20% (D)25%
答案: B
考點: 合理利用P158
解析:以食鹽保藏的海魚,用鹽量不應(yīng)低于15%。
9.下列食品保藏方法屬于化學(xué)保藏的是( )。
。ˋ)鹽漬保藏 (B)冷凍保藏
。–)輻照保藏 (D)高壓保藏
答案:A
考點:化學(xué)保藏方法p178-180
解析:常用的化學(xué)保藏方法有:(1)腌漬保藏:①鹽漬,②糖漬;(2)煙熏保藏:①冷熏法,②熱熏法,③液熏法。而冷凍保藏、輻照保藏、高壓保藏屬于物理保藏。
10.膳食營養(yǎng)指導(dǎo)和管理作用不包括( )。
。ˋ)傳遞“平衡膳食”的理念
(B)治療相關(guān)疾病
。–)幫助人們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
(D)降低患相關(guān)疾病的風(fēng)險
答案:B
考點:膳食營養(yǎng)指導(dǎo)和管理作用p195-196
解析:膳食營養(yǎng)指導(dǎo)和管理作用;傳遞“平衡膳食”的理念、幫助養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、降低患相關(guān)疾病的風(fēng)險。
初級營養(yǎng)師基礎(chǔ)知識的試題2
1.營養(yǎng)師在進行健康教育活動中,哪種說法不符合職業(yè)道德的是()
(A)為了引起大家的重視可適當(dāng)夸張,信口開河
(B)為了達到活動的運作維持,可適當(dāng)推薦保健品
(C)講座方式可以五花八門,講授內(nèi)容可以適當(dāng)擴展
(D)授課地點可以安排在各種場合
2.面對目前越來越多的擇業(yè)機會,在以下說法中,你認為可取的是()
(A)樹立干一行、愛一行、專一行的觀念
(B)多轉(zhuǎn)行,就可多學(xué)習(xí)知識,多受鍛煉
(C)可以轉(zhuǎn)行,但不可盲目,否則不利于成長
(D)干一行就要干到底,否則就是缺乏職業(yè)道德
3.當(dāng)單位發(fā)展遇到困難時,你一般用哪種方式來對待?()
(A)這是領(lǐng)導(dǎo)考慮的事情,自己不便說什么
(B)心里著急,與同事一起議論
(C)雖然自己有解決困難的想法,但不想做“出頭鳥”
(D)發(fā)揮自己的業(yè)務(wù)特長,給領(lǐng)導(dǎo)提建議
4.正確闡述職業(yè)道德與人的事業(yè)的`關(guān)系的選項是()
(A)職業(yè)道德是做人的行為準(zhǔn)則
(B)要取得事業(yè)的成功,前提條件是要有職業(yè)道德
(C)事業(yè)成功的人往往不需要較高的職業(yè)道德
(D)職業(yè)道德是人獲得事業(yè)成功的重要條件
5.如果你做出了業(yè)績,單位既沒有給你加薪,又沒有給你升職,對此你會采取以下哪一種做法?()
(A)向領(lǐng)導(dǎo)提出自己的加薪要求
(B)繼續(xù)努力,進一步證明自己的實力
(C)情緒低落,消極怠工
(D)選擇另一家薪水更高的單位
6.在市場經(jīng)濟條件下,職業(yè)道德具有()的社會功能
(A)鼓勵人們自由選擇職業(yè)
(B)遏制牟利最大化
(C)促進人們的行為規(guī)范化
(D)符合總書記提出的“八榮八恥”
7.正常成人熱能消耗主要包括哪些方面()
(A)活動
(B)生長發(fā)育
(C)基礎(chǔ)代謝
(D)食物的特殊動力作用
8.在工作中,你對領(lǐng)導(dǎo)意圖的理解程度,屬于哪一種?()
(A)能充分理解
(B)不完全理解
(C)總是在工作進程中,才能進一步加深理解
(D)很難理解
9.飲食對胃黏膜屏障的影響因素主要包括:()
(A)胃酸對胃黏膜的自我腐蛀因素
(B)物理性損傷因素
(C)化學(xué)性損傷因素
(D)生物性因素
10.營養(yǎng)師在營養(yǎng)咨詢活動中,不符合職業(yè)道德的行為是()
(A)不擇手段,向?qū)ο笸其N自己的產(chǎn)品
(B)盲目遷就咨詢對象的言行
(C)信口開河,亂下營養(yǎng)不良的結(jié)論
(D)嚴(yán)肅批評咨詢對象的不科學(xué)飲食行為
答案:
1.AB 2.AC 3.D 4.AD 5.B 6.CD 7.ACD 8.A 9.BCD 10.AC
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