時(shí)間管理的實(shí)用技巧
管理好自己的時(shí)間就是管理好自己的生命，為了不讓自己的生命白白逝去，你就一定要努力使自己成為一名時(shí)間管理的高手。yjbys小編下面為你整理了關(guān)于時(shí)間管理的實(shí)用技巧，希望對(duì)你有所幫助。
1、自我意識(shí)：
擁有對(duì)時(shí)間的意識(shí)是時(shí)間管理的'第一步，可以通過(guò)記錄時(shí)間的方式來(lái)逐漸獲得對(duì)時(shí)間的意識(shí)。
具體時(shí)間記錄方法可以參考《奇特的一生》中柳比歇夫的時(shí)間記錄法，也可以參考《你一年的8760小時(shí)》中的34枚金幣法則，鱷魚覺(jué)得只要堅(jiān)持去記錄應(yīng)該就能有所成效，但是……鱷魚做不到……
2、目標(biāo)設(shè)定、做出選擇、制訂計(jì)劃、優(yōu)先次序：
這幾個(gè)詞適合放在一起描述，即設(shè)定自己的小目標(biāo)，并計(jì)算小目標(biāo)完成所需要的時(shí)間，將之與目前的生活工作時(shí)間融合，制訂日程計(jì)劃，對(duì)于時(shí)間不夠用的部分，進(jìn)行計(jì)劃取舍，保證最終目標(biāo)的優(yōu)先完成。
看起來(lái)比較復(fù)雜，其實(shí)就是制定目標(biāo)計(jì)劃和完成目標(biāo)計(jì)劃的過(guò)程，前提就是第一條，先要擁有自己的時(shí)間意識(shí)，才能做出正確且合適的計(jì)劃，我們大多數(shù)人失敗，主要就歸因于對(duì)時(shí)間掌控能力估計(jì)過(guò)高，覺(jué)得自己能在半小時(shí)內(nèi)完成事件A，然后每天半小時(shí)，一個(gè)星期就能達(dá)成我們的目標(biāo)B，而事實(shí)總是，我們需要一個(gè)小時(shí)甚至更多的時(shí)間完成事件A，每天半個(gè)小時(shí)的話也需要兩個(gè)星期來(lái)達(dá)成目標(biāo)B，但又常常堅(jiān)持不下來(lái)，所以可能需要兩個(gè)星期甚至更多的時(shí)間來(lái)達(dá)成目標(biāo)B。
3、碎片時(shí)間、心無(wú)雜念、專心致志：
合理利用碎片時(shí)間，而不把時(shí)間碎片化。在等電梯的時(shí)候處理郵件=合理利用碎片時(shí)間，而在完成具體工作的時(shí)候順便處理郵件=把時(shí)間碎片化。
要想利用碎片時(shí)間，其實(shí)仁者見(jiàn)仁智者見(jiàn)智，你可以選擇在等電梯的時(shí)候處理小事，但鱷魚覺(jué)得，趁這個(gè)時(shí)候刷刷微博微信調(diào)劑一下也無(wú)可厚非，只要事后記得把精力集中回來(lái)就好了。
不把時(shí)間碎片化是提高工作效率的重中之重，集中精力，不因?yàn)樾∈路中模赡苁且粋�(gè)需要長(zhǎng)期養(yǎng)成的習(xí)慣。
整潔的工作環(huán)境、離線的通訊工具、便捷的工作工具和意外的工作技能都可能會(huì)對(duì)提高我們的專注力有所幫助。
4、克服拖延：
就像要啟動(dòng)一部車一樣，啟動(dòng)很耗油也很慢，但持續(xù)運(yùn)行卻很省油，也能始終保持勻速。
一旦我們克服重重困難，開(kāi)始專心投入地做一件事，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，想要繼續(xù)并不困難，反倒是中途被人打斷，會(huì)讓我們有不愉快的體驗(yàn)。
5、多做嘗試：
時(shí)間管理的方法千千萬(wàn)萬(wàn)，隨便搜搜就能搜到很多類似的書籍，但無(wú)論我們看多少書，只要不去行動(dòng)，那一切都不過(guò)是別人的時(shí)間管理方式，只有自己親身去嘗試各種時(shí)間管理方法，找到最適合自己的一種，并將其內(nèi)化，那么這種方式才會(huì)屬于我們自己。
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