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我的課余生活之跆拳道作文（精選22篇）
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過(guò)作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家整理的我的課余生活之跆拳道作文，歡迎大家分享。
我的課余生活之跆拳道作文 篇1
我的課余生活豐富多彩，有游泳、跆拳道、看書(shū)、玩電腦等，但我最喜歡的是練跆拳道，我的級(jí)別已經(jīng)是綠帶了。
今天是星期六，是我練跆拳道的日子，上午九點(diǎn)半爸爸就把我送到道館里，十點(diǎn)鐘開(kāi)始訓(xùn)練了，我們先跑了十五圈，又單腿跳了兩圈，一會(huì)兒小朋友們都累得精疲力盡，滿頭大汗。然后我們集合站成一排，在教練的口令下先甩胳膊、壓腿，做完后我們開(kāi)始練套路，有的在練拳擊特，有的在練短棍特，有的在練蝸牛特，可精彩了。
終于，我最喜歡的實(shí)戰(zhàn)對(duì)打訓(xùn)練開(kāi)始了，我穿上盔甲開(kāi)始迎戰(zhàn)，第一個(gè)對(duì)手是一個(gè)初一的大姐姐，面對(duì)又高又大的'她我很害怕，在小朋友們的鼓勵(lì)下，我拳打腳踢和她對(duì)打起來(lái)，最后我踢了她肚子一下，她正好踢到了我的嘴，流出了血，我敗下陣來(lái)。第二個(gè)對(duì)手是張家林，我一上來(lái)就猛打他的肚子，他東躲西藏，我緊跟在后面不停地踢他，不一會(huì)兒我就把他打敗了。我以一勝一負(fù)的成績(jī)結(jié)束了訓(xùn)練。
經(jīng)過(guò)這次實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，我的實(shí)戰(zhàn)技術(shù)提高了很多，雖然我很累也受了傷，但是我的身體更加強(qiáng)壯了。
我的課余生活之跆拳道作文 篇2
假期里，媽媽叫我去學(xué)跆拳道。我本來(lái)不想去學(xué)跆拳道的，媽媽勸我去看一看，去試一試。
試上幾節(jié)課之后，我喜歡上了跆拳道。因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了很多跆拳道的技巧：橫踢、前踢、側(cè)踢等等。等一次考帶的時(shí)候，我又害怕又緊張，我怕過(guò)不了關(guān)，踢不破木板。開(kāi)始考試了，我心越來(lái)越緊張。
第一個(gè)考試的是和我同一間幼兒園的同學(xué)，他很厲害，一下子就把木板踢碎了。第2個(gè)就輪到我了，我好緊張啊。開(kāi)始考試了，我先讓自己的`心情冷靜一下，告訴自己別沖動(dòng)。我試了幾次，終于踢破了木板，過(guò)了關(guān)了，多么開(kāi)心啊！等到下課了，我把這個(gè)好消息告訴了媽媽，她聽(tīng)了直夸我棒。
我越來(lái)越喜歡上跆拳道了，學(xué)了整整一年了。為了保護(hù)自己，保護(hù)家人，我要堅(jiān)持學(xué)好跆拳道
我的課余生活之跆拳道作文 篇3
我是一個(gè)十分好強(qiáng)，做任何事都追求完美的人。從小時(shí)候起，我學(xué)任何東西都很快，所以幾乎沒(méi)有遇到過(guò)什么挫折。上學(xué)后，一旦別人有什么地方比我強(qiáng)，我的心情就很差。
為了讓我有一個(gè)好的心態(tài)，爸爸媽媽就選擇了一個(gè)他們認(rèn)為我最不擅長(zhǎng)的體育運(yùn)動(dòng)——跆拳道。因?yàn)榘謰屨J(rèn)為，跆拳道是一項(xiàng)考驗(yàn)?zāi)土�，鍛煉意志的體育活動(dòng)。而且，他們還有另外一個(gè)考慮，跆拳道是我不擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，那我就一定會(huì)遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅(jiān)強(qiáng)。
訓(xùn)練的第1、2兩天我非常輕松，因?yàn)檫@兩天的動(dòng)作很簡(jiǎn)單，只要懂一些禮儀，會(huì)跑步，會(huì)做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)就行了�？墒堑�3天就沒(méi)有那么簡(jiǎn)單了，第3天教練就要讓我學(xué)太極二章了。太極二章的步伐就是一個(gè)“王”字形。謝教練邊講解邊給我們示范一遍，一招一式，緊扣相連，動(dòng)作優(yōu)美，打得真是好看，而且看似簡(jiǎn)單容易。但輪到我們練習(xí)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)好難哦！
“先站立在一個(gè)點(diǎn)上，左腳向左邁一小步，同時(shí)左手下隔擋，擋出來(lái)，對(duì)了，然后上步，沖拳！”前面，教練講得頭頭是道，后面，學(xué)員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續(xù)跟著練�！白竽_向前邁，呈弓步，對(duì)，然后左手下隔擋，上步，沖拳……”教練回過(guò)頭來(lái)，巡視著大家說(shuō)：“這是‘王’字的第一橫，下面我們來(lái)學(xué)第二橫�！边呎f(shuō)邊轉(zhuǎn)過(guò)身去繼續(xù)講解�！白竽_跟上來(lái)，右邊中隔擋，上步�！彼劬Τ赃吤橐幌拢舐暤溃骸安粚�(duì)，應(yīng)該這樣……”還好！教練沒(méi)有指名道姓。我驚出一身冷汗，教練糾正完錯(cuò)誤，又進(jìn)入下一個(gè)動(dòng)作的傳授……我做到這里已經(jīng)暈頭轉(zhuǎn)向了，不想在學(xué)下去了！于是，漫不經(jīng)心地上完了這一節(jié)課。
下樓時(shí)，我看見(jiàn)跆拳道館的.墻壁上貼著《跆拳道精神》。我止住了腳步，停在那兒看。寫著：能否以跆拳道樹(shù)立武道世家，在于所有專心致志于此項(xiàng)事業(yè)的學(xué)員們能否實(shí)踐我們的座右銘，即能否實(shí)踐跆拳道精神。跆拳道精神是——禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。我似乎突然明白了什么。
第4天，我很認(rèn)真地跟教練學(xué)習(xí)，回家后又訓(xùn)練。終于，3天后，我會(huì)打標(biāo)準(zhǔn)的太極二章了！
我從跆拳道中的悟出的道理：遇到困難是不可避免的，只有懦夫才把失敗當(dāng)做不可跨過(guò)的障礙，而勇士卻把失敗當(dāng)做通向成功的階梯。我們要把失敗踩在腳下，努力攀登成功的高峰！
我的課余生活之跆拳道作文 篇4
前段時(shí)間，因?yàn)槲疑眢w瘦弱，爸爸給我報(bào)了跆拳道班。我非常好奇，因?yàn)槲以疽詾轷倘赖谝惶谜n就直接舞劍。原來(lái)跆拳道根本沒(méi)有舞劍這個(gè)項(xiàng)目，我有點(diǎn)失望，但想到學(xué)好跆拳道也是可以鍛煉自己的，我還是很有興趣的。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)跆拳道其實(shí)并不簡(jiǎn)單，它有很多的`動(dòng)作。今天，老師又教了我們一種新腿法：彈腿。彈腿就是先腳抬起來(lái)，然后踢出去再收回來(lái)。注意：要先把腳放在前方，再放到后面，如直接放到后面，就會(huì)摔跤。又比如：正踢腿。正踢腿其實(shí)是用腳背踢的，但我老踢成腳尖頂著踢。經(jīng)過(guò)不斷的努力，我終于學(xué)會(huì)了這個(gè)動(dòng)作。
跆拳道不只是一項(xiàng)能讓人更強(qiáng)壯的運(yùn)動(dòng)，更能讓人從中學(xué)習(xí)到禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈的跆拳道精神。我以后要遵守跆拳道精神，做到孝敬父母、尊敬師長(zhǎng)、勇敢堅(jiān)強(qiáng)、不怕困難，向正義的方向前進(jìn)！
我的課余生活之跆拳道作文 篇5
跆拳道是一項(xiàng)高雅、古老、時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)。它是韓國(guó)的“國(guó)術(shù)”，是世界上最受歡迎的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)之一。
它以腿攻擊為主，蘊(yùn)含著強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)熱情和獻(xiàn)身正義的崇高精神。跆拳道要求“始于禮，止于禮”。教練會(huì)要求學(xué)員在每次練習(xí)前后向教練和對(duì)手敬禮，要求練習(xí)者要有自信。無(wú)論在練習(xí)過(guò)程中遇到什么困難，都要相信自己能戰(zhàn)勝挫折和對(duì)手。練跆拳道不僅可以學(xué)習(xí)禮儀，還可以磨練心理，鍛煉耐力。
目前，跆拳道很受年輕朋友的歡迎。我很喜歡。自從我開(kāi)始練跆拳道，我變得很強(qiáng)。作業(yè)遇到困難不打電話給父母，考試也不會(huì)太緊張。
跆拳道需要自我否定。即使受到不公平的對(duì)待，也不能用跆拳道功夫主動(dòng)攻擊別人，否則會(huì)受到懲罰。
另外，跆拳道要求老少順序。低水平、低水平的`初學(xué)者要向水平高的致敬，入門的要尊重先入門的。這些都可以幫助我們學(xué)習(xí)很多社會(huì)規(guī)范。
所以，我愛(ài)跆拳道！
我的課余生活之跆拳道作文 篇6
我和爸爸媽媽在電視里看到了一場(chǎng)精彩絕倫的跆拳道轉(zhuǎn)播比賽，我馬上就被里面的動(dòng)作吸引住了，忍不住跟著學(xué)，不過(guò)他們一腳踢出去好帥，我一腳踢出去好疼呀！我的樣子逗得爸爸媽媽捧腹大笑。不過(guò)他們真的好帥，每個(gè)動(dòng)作都很到位，比賽看上去好激烈呀！爸爸說(shuō)：“其實(shí)他們都是點(diǎn)到為止，不會(huì)真的.傷到人，而且跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很有禮貌，比賽前都會(huì)互相敬禮表示對(duì)對(duì)手的尊重�！�，“真的嗎？你看都流血了，他不疼嗎？”，我問(wèn)爸爸，“真的，他們受過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練，那點(diǎn)血不算什么？他們每天訓(xùn)練要摔上百次，這一兩下真的沒(méi)事�！�，爸爸解釋道。媽媽問(wèn)我想看現(xiàn)場(chǎng)的跆拳道比賽嗎？我點(diǎn)了點(diǎn)頭�！澳敲魈烊�！”，媽媽說(shuō)。
第二天吃完早餐，我迫不及待地拉著媽媽出門了。走了一段路，我們來(lái)到一條狹窄的小巷子，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就能聽(tīng)到一聲聲吶喊聲，“哈！哈哈！哈！哈哈！”，隨著我們的前進(jìn)，聲音越來(lái)越近也越來(lái)越大。我感到一點(diǎn)緊張，我拉著媽媽的手，越來(lái)越緊。我們走進(jìn)了一間房子，里面有許多和我一樣的小朋友，還有比我大一點(diǎn)和小一點(diǎn)的哥哥弟弟們。那一聲聲吶喊聲就是從他們身體里發(fā)出來(lái)的。他們互相對(duì)打，雖然激烈，但真的沒(méi)事，因?yàn)橛凶o(hù)具的保護(hù)。媽媽說(shuō)：“你喜歡這兒?jiǎn)幔俊�，我把小頭點(diǎn)的如小雞啄米一般。我問(wèn)媽媽這是什么？媽媽說(shuō)：“這種運(yùn)動(dòng)叫跆拳道，可以強(qiáng)身健體，你想不想學(xué)？”，我忙說(shuō)：“我想學(xué)！我想學(xué)！”
我的課余生活之跆拳道作文 篇7
跆拳道其實(shí)也沒(méi)那么累。
我每個(gè)星期都要去兩次，漸漸地，我就習(xí)慣了�，F(xiàn)在要學(xué)的就是橫踢、豎踢、滑步……這些基本功很容易就學(xué)會(huì)了。有時(shí)候休息時(shí)，我就會(huì)去看教練做更高級(jí)的動(dòng)作：后踢、旋風(fēng)踢、勾踢等等。這些我看看也會(huì)了。
現(xiàn)在，我從跆拳道離得到了更多的'樂(lè)趣，也就不覺(jué)得這些訓(xùn)練枯燥了。我要加強(qiáng)訓(xùn)練，更快地考級(jí)，升為黃帶！
我的課余生活之跆拳道作文 篇8
不知道是被同桌影響還是“一時(shí)興起”。不知不覺(jué)愛(ài)上了跆拳道；我已經(jīng)自學(xué)了小提琴，英語(yǔ)，數(shù)學(xué)，但是我不在乎多練一科或者被父母攔著，堅(jiān)持學(xué)跆拳道。最后我爸媽同意了我的要求。
周三晚上，我媽陪我去了紅山體育館的凱夢(mèng)石跆拳道館。進(jìn)道觀的時(shí)候，我對(duì)一切都是陌生的：進(jìn)道觀和出道觀之前，無(wú)論是教練還是學(xué)生，都要把手放在左肩上，看兩秒鐘國(guó)旗；看到教練就應(yīng)該喊“蔻馳好”；遲到了要雙手握拳，向教練鞠躬四十五度，然后小步跑到隊(duì)伍最后一排和大家一起熱身；訓(xùn)練后互相說(shuō)“辛苦”。沒(méi)想到學(xué)跆拳道這么麻煩！
我開(kāi)始和老學(xué)員一起訓(xùn)練。教練教我從最基礎(chǔ)的一步開(kāi)始。我以為很簡(jiǎn)單，沒(méi)想到不到兩分鐘就死了。我學(xué)馬步打拳的時(shí)候，要大聲說(shuō)，大聲說(shuō)。這一刻，我眼前一亮，道觀墻上的跆拳道精神“忍而克己，不屈，禮而不恥，自由無(wú)私”激勵(lì)著我。耶！連最基本的跆拳道精神都不會(huì)，學(xué)跆拳道有什么意義？于是我咬緊牙關(guān)，蹲著打完了。
通過(guò)幾次學(xué)習(xí)，我逐漸體會(huì)到了跆拳道的'精神。我相信這種精神會(huì)激勵(lì)我做好很多其他的事情。
我的課余生活之跆拳道作文 篇9
雖然我是女生，但是跆拳道和我有著不解之緣。
我從小身體不好，所以為了健身，媽媽讓我去上跆拳道課。剛開(kāi)始練的時(shí)候，幾乎天天受傷。每當(dāng)我媽用眼淚擦我淤青的時(shí)候，我總是哭著說(shuō)不參加。這時(shí)，媽媽用意味深長(zhǎng)的語(yǔ)氣對(duì)我說(shuō)：“莉亞，無(wú)論你做什么，你都要堅(jiān)持！要持之以恒，不要半途而廢！”聽(tīng)了媽媽的話，我會(huì)擦干眼淚，重新振作起來(lái)。那一年，我四歲。
我練跆拳道四年了。我九歲的.時(shí)候，媽媽怕耽誤我學(xué)習(xí)，不讓我參加跆拳道班。當(dāng)時(shí)我哭得像驚天動(dòng)地的哭聲。后來(lái)只有老師、爸爸、同學(xué)、好朋友、跆拳道教練一起勸我，這件事才慢慢淡化。但是到現(xiàn)在，我仍然忘不了我在跆拳道課上的時(shí)光。這是我和跆拳道的故事。
我的課余生活之跆拳道作文 篇10
13歲的時(shí)候，我去學(xué)跆拳道。那時(shí)候真的很辛苦，就像天上的星星。這真的很難，就像天上的星星一樣。
我學(xué)跆拳道是因?yàn)榕銮煽戳艘徊縿?dòng)作片�？粗锩嫒宋锏奈涔�，真的.很羨慕。于是我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸沒(méi)讓我學(xué)跆拳道吧？”爸爸有點(diǎn)疑惑，說(shuō)：“你這么小，能行嗎？”后來(lái)父親被我的再三要求說(shuō)服了。爸爸對(duì)我說(shuō)：“想練跆拳道，一定要能吃苦�！�
跆拳道培訓(xùn)班的第一天，我穿了特別的衣服：白色的衣服和褲子，腰間帶著白帶。我心想：不知道能不能做到。突然，一個(gè)又高又瘦的叔叔走了進(jìn)來(lái)，說(shuō)：“我是你的老師�，F(xiàn)在我教你跆拳道。”我看到他叫我們打沙袋，我馬上用力打，但是剛打了幾拳，手就疼了，我想，不行，我不能就這樣放棄。然后，老師讓我們和他一起練拳擊。他讓我先來(lái)，他一直對(duì)我們說(shuō)：“來(lái)，先打我。”我用力一拳，他輕輕躲開(kāi)。一眨眼的功夫，他馬上就給了我一拳。我說(shuō)：“哦，再來(lái)！”幾次訓(xùn)練，手都腫了，有點(diǎn)氣餒。爸爸對(duì)我說(shuō)：“不要放棄，堅(jiān)持就會(huì)成功�！甭�(tīng)了父親的話，我的信心又建立起來(lái)了，然后我練習(xí)。
就這樣，不管酷暑，我堅(jiān)持練拳，防守，躲避……終于成功了，我的拳在班里排名第二。我覺(jué)得很幸福，爸爸夸我是男的。
“世上無(wú)難事，只怕有心人�！币‘吘钩晒κ菤w功于那些堅(jiān)持不懈，為目標(biāo)奮斗的人！
我的課余生活之跆拳道作文 篇11
跆拳道比賽和美術(shù)比賽不可能平等，只有跆拳道可以平等。
練武多年，逐漸了解到跆拳道講究速度和力量。幾分幾秒就贏了。從新手到經(jīng)歷過(guò)幾次比賽的有經(jīng)驗(yàn)的人。禮儀只是跆拳道最重要的事情之一。在球場(chǎng)上，在生活中，禮儀是一個(gè)跆拳道運(yùn)動(dòng)員的體現(xiàn)�！岸Y儀與羞恥，忍耐與克己，自強(qiáng)不息”成了對(duì)跆拳道練習(xí)者的一種熱愛(ài)、尊重和敬佩。
面對(duì)“不屈”二字，誰(shuí)屈服了？那么這個(gè)就會(huì)是個(gè)軟弱的.老公�！鸽[忍與克己」呢？壓迫人民，無(wú)法自制，會(huì)是另一個(gè)不該練跆拳道的人。“禮儀與羞恥”只有尊重別人的人才會(huì)尊重你。
跆拳道是韓國(guó)的國(guó)術(shù)，被人們所追求和實(shí)踐。在跆拳道中，我學(xué)會(huì)了生活中的啟蒙，啟發(fā)了生活的真理。成為生活跆拳道和跆拳道的一員。面對(duì)著我們國(guó)家的五星紅旗和韓國(guó)友好國(guó)家的八卦旗，心里有一絲驕傲和幸福。無(wú)意間增進(jìn)了兩國(guó)的友誼。中國(guó)有1000多萬(wàn)人在練跆拳道，韓國(guó)朋友也在認(rèn)真練中國(guó)武術(shù)和各種拳術(shù)。
跆拳道滴到我心里；丟在每一個(gè)跆拳道練習(xí)者的心里；在兩國(guó)友誼的橋梁上落下。弘揚(yáng)中華武術(shù)和跆拳道精神！永遠(yuǎn)創(chuàng)造輝煌！
我的課余生活之跆拳道作文 篇12
今天我覺(jué)得教練對(duì)我們可能沒(méi)那么兇。雖然剛開(kāi)始還不錯(cuò)，但是聲音夠嚇人的。3點(diǎn)20分，他。他。他居然在實(shí)戰(zhàn)中和白帶同學(xué)打起來(lái)了。兇男還好，看他的人幾乎都是冷冰冰的。剛開(kāi)始不是很殘忍，但是被白帶學(xué)生踢了一腳之后就完全變了。打架，那是激烈的！對(duì)著瘋狂的野獸，不管別人死活，最后都把我們?nèi)吡�，嚇得我們大喊大叫�?/p>
終于，上課開(kāi)始了。教練一開(kāi)始說(shuō)要壓10分鐘臀部，然后再檢查。但是誰(shuí)知道到了中間部分，教練居然把孩子壓了上來(lái)，漸漸的，我前面的女生也被壓了上來(lái)。我突然有種不好的預(yù)感。~ ~我怎么這么倒霉？我只是覺(jué)得教練要來(lái)壓我了，教練來(lái)找我了，但是他來(lái)到了我朋友的身邊，我就放心了。這一天對(duì)我來(lái)說(shuō)太糟糕了，所以教練來(lái)壓我。苦，豎叉雖然下去了，他還是松了，繼續(xù)壓，酸了我就叫。下一步就是幫其他女生壓。那我們按十字叉。我今天在十字叉上被打敗了。他想給我按，但是我已經(jīng)到了極限，但是他更厲害，我的眼淚就要出來(lái)了。但還是下不去。魔鬼就是魔鬼。有很多方法可以壓住我的胯部。然后就是我的痛苦。真的按不下去了。我得使勁壓。我痛得哭了。他沒(méi)有放手。繼續(xù)他的。我當(dāng)時(shí)很討厭他。終于放開(kāi)了，我突然倒在地上，只想哭，我好難過(guò)，可憐什么壓著我，還是那么殘忍。我不想，就一直哭t-t，后面幾個(gè)大男孩都在說(shuō)話，告訴教練我哭了什么，真的'，哭的時(shí)候就哭，告訴教練為什么。唉，最后有幾個(gè)好朋友安慰我，我就不哭了。喝水的時(shí)候腿疼的想哭，但是為了不讓大家看到，我忍住了。
這是悲傷和不幸的一天。我今天要練習(xí)。腿還疼，但是要自己忍著！跆拳道
我的課余生活之跆拳道作文 篇13
每個(gè)人都會(huì)在人生的道路上留下一個(gè)成長(zhǎng)的故事，有些故事漸漸被人遺忘，但那個(gè)故事在我的記憶中依然記憶猶新。因?yàn)樗嬖V我一個(gè)道理，做一件事不能半途而廢。
每當(dāng)哥哥在跆拳道比賽中獲得一等獎(jiǎng)的時(shí)候，我就很羨慕他，于是就讓我媽給我報(bào)名學(xué)跆拳道。
一進(jìn)跆拳道館，就被互相打架的`同學(xué)吸引住了。下課后，我穿上道袍，系上腰帶，開(kāi)始聽(tīng)教練講解跆拳道的基礎(chǔ)知識(shí)。
聽(tīng)完，我就煩了�；氐郊遥覍�(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我不學(xué)跆拳道了�！睕](méi)有，誰(shuí)說(shuō)我想學(xué)跆拳道？所以你可以放棄？”聽(tīng)了媽媽的話，我點(diǎn)點(diǎn)頭。
第二天來(lái)到道觀，教練教了我一章太極。過(guò)了幾天，我開(kāi)始考試，順利通過(guò)了考試。
兒童節(jié)快到了。我在班上表演了一章太極，得到了全班的掌聲。
經(jīng)過(guò)這件事，我明白了無(wú)論做什么，都不應(yīng)該半途而廢。
我的課余生活之跆拳道作文 篇14
今天我有了我現(xiàn)在能達(dá)到的最高水平的——紅黑帶。然而，沒(méi)有第一次的堅(jiān)持，這種榮耀是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的。
小時(shí)候身體和骨骼都很虛弱，媽媽總是想讓我變得更強(qiáng)壯。有一次路過(guò)一個(gè)跆拳道館，很感興趣，就報(bào)名了。
第二天，我來(lái)早了�？催@里，看那里，熟悉環(huán)境，不知不覺(jué)，訓(xùn)練開(kāi)始了。第一項(xiàng)正在運(yùn)行。我跑步還是有點(diǎn)基礎(chǔ)的，所以故意超車。十圈，二十圈，三十圈，沿著道觀跑了四十圈才慢慢停下來(lái)。當(dāng)我趴在地上的時(shí)候，我不想起來(lái)。
然而休息不到一分鐘，教練就吼了起來(lái)：“快起來(lái)，按橫豎叉，一分鐘后檢查�！蔽也贿@么認(rèn)為。一聲尖叫后，我趕緊認(rèn)真按下。離我只有三個(gè)人的時(shí)候，我安慰自己說(shuō)：“沒(méi)事，我大一，不會(huì)被壓垮的�！比�，二，一，最后噩夢(mèng)來(lái)了。教練站在我身后，我不禁倒吸一口冷氣。有幾次下不去的時(shí)候，教練毫不留情的把我推倒，一秒，兩秒……每一秒好像都有一年那么長(zhǎng)，最后我離開(kāi)了，我動(dòng)彈不得。接下來(lái)的`蛙跳抬腿讓我很難受，但是心里的毅力讓我堅(jiān)持了下來(lái)。
第一次我挺過(guò)來(lái)了，我贏得了榮耀。我相信，只要是對(duì)的第一次，勝利就屬于你。
湖南衡陽(yáng)衡山縣城西小學(xué)117級(jí)：鵬致遠(yuǎn)
我的課余生活之跆拳道作文 篇15
我在學(xué)跆拳道。是綠化帶。湊合著就可以了。但是，每次去學(xué)跆拳道，總想學(xué)跆拳道，卻又像下地獄做魔鬼訓(xùn)練。我想到了幾個(gè)原因，希望父母發(fā)發(fā)慈悲，讓我不要學(xué)跆拳道。哪怕只有三次。請(qǐng)看下面我的理由。
1.雖然我太矮了，但是力氣太小了。其實(shí)很厲害。誰(shuí)敢欺負(fù)我，我就在他脖子上留個(gè)指甲印。而且我的.“佛山無(wú)影拳”很厲害，很快就打了一個(gè)“無(wú)名小卒”或者“五虎上將”。沒(méi)必要學(xué)跆拳道。
2.學(xué)跆拳道太難了。我壓腿有問(wèn)題，更別說(shuō)學(xué)跆拳道了。只是還可以。
3.我喜歡學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，語(yǔ)文，音樂(lè)大家都說(shuō)興趣是最好的老師。我對(duì)跆拳道只有一點(diǎn)興趣。就算換到最讓我頭疼的英語(yǔ)課，我也愿意！
4.我總是在開(kāi)心的時(shí)候?qū)W跆拳道，這讓我很失望！
爸爸媽媽，你們看到了嗎？希望你發(fā)發(fā)慈悲。那樣的話，我對(duì)你感激不盡。
我的課余生活之跆拳道作文 篇16
剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我媽給我上了一節(jié)跆拳道課，我從小就嘗到了苦與樂(lè)。
我的第一天訓(xùn)練開(kāi)始了，剛到的時(shí)候收到了一個(gè)小禮物，立刻讓我對(duì)這個(gè)地方感覺(jué)好多了。然后我又“調(diào)查”了一下這個(gè)新環(huán)境，發(fā)現(xiàn)這里有很多和我同齡的人，還有很多靠墻的專業(yè)道具。幾分鐘后，教練來(lái)了。他先給我們一個(gè)個(gè)起名字，然后讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)。熱身后，他給我們看了今天應(yīng)該學(xué)的橫踢。太簡(jiǎn)單了，太容易了。說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，但是教練讓我們自由練習(xí)。我像只驕傲的'小公雞，抬起頭使勁踢了一腳，另一只腳卻滑了一跤，砰的一聲摔倒在地上，逗得我哈哈大笑。我羞愧得找不到地方縫紉。教練看了看我的樣本，讓我?guī)兔繅殹?/p>
沒(méi)多久我就學(xué)會(huì)了。但是在學(xué)習(xí)很久的大哥大姐面前，我只是一個(gè)初出茅廬的孩子，所以我下定決心不讓他們看不起我。一次又一次，一天又一天，我終于變成了一條黃帶。看著大人贊許的目光和小哥哥羨慕的目光，我的心甜如蜜。
誰(shuí)說(shuō)苦和樂(lè)是相對(duì)的？如果你不能先嘗到苦，你就不會(huì)珍惜你得到的快樂(lè)。俗話說(shuō)，不勞無(wú)獲。我堅(jiān)信，無(wú)論你做什么，即使你先嘗到了痛苦，也不要放棄，因?yàn)橛刑鹈鄣摹耙魳?lè)”在等著你。
我的課余生活之跆拳道作文 篇17
今天，是我們的跆拳道實(shí)戰(zhàn)的日子，我們很多人都來(lái)到了道館，教練給我分配的對(duì)手是一個(gè)很有實(shí)力的六年級(jí)高個(gè)子，名字叫余宏勝。
我們被分到了第三組，我們可是要快一點(diǎn)穿好護(hù)具的，過(guò)了一會(huì)，第一組的“選手”已經(jīng)準(zhǔn)備好了，只見(jiàn)他們兩個(gè)的身材差不多，腰帶也都是紅黑帶，實(shí)力可以說(shuō)是勢(shì)均力敵，看來(lái)有一場(chǎng)好戲看了。只見(jiàn)兩人戴上了象征著藍(lán)方和紅方的帽子，然后隨著教練的一聲令下，比賽正式開(kāi)始了。
藍(lán)方大吼一聲，猛地沖了上去，大概是要搶占先機(jī)吧，一腳橫踢掃了過(guò)去，紅方看見(jiàn)了藍(lán)方的.一腳，立刻躲開(kāi)了，可是還不等藍(lán)方腳落地，紅方就一腿踢了過(guò)去，這一腳可不輕，藍(lán)方被打的向后退了好幾步，紅方當(dāng)然也不肯放過(guò)這個(gè)絕好的機(jī)會(huì)，繼續(xù)乘勝追擊，對(duì)著藍(lán)方又是一腳過(guò)去，藍(lán)方再次受到了攻擊，還沒(méi)有等他恢復(fù)，紅方就開(kāi)始不停的攻擊了，藍(lán)方根本就連來(lái)不及躲閃就被打倒了，接著就一直被紅方逼到了墻角，猛打，一直等到教練喊暫停，才沒(méi)有繼續(xù)遭到攻擊。
經(jīng)過(guò)稍微的休息后，他們倆自此開(kāi)戰(zhàn)了，這次藍(lán)方吸取了上次的教訓(xùn)，并沒(méi)有盲目的出擊，而是靜觀其動(dòng)，突然紅方一腳橫踢踢了過(guò)來(lái)，藍(lán)方立刻躲開(kāi)了，緊接著就是前腿高度橫踢還擊，“噗”一聲，藍(lán)方的腳正好打中了紅方的帽子，而且這一腳夠重的，紅方的帽子直接被踢飛了!“好，好……”觀戰(zhàn)的“選手”和“觀眾”們都鼓起了掌，連教練也向藍(lán)方豎起了大拇指……
后面的實(shí)戰(zhàn)也很精彩，有很多漂亮的動(dòng)作和腿法，還有多種的實(shí)戰(zhàn)計(jì)策運(yùn)用，以及一些高難度腿法和動(dòng)作。跆拳道也是一門很有趣的運(yùn)動(dòng)，既能鍛煉身體，更能讓自己不受欺負(fù)，還可以起到一定益腦的作用呢!
我的課余生活之跆拳道作文 篇18
今天是我學(xué)跆拳道的第一天！
�。煽嗔耍齽倓倱Q好衣服，就被教練臭罵了一頓：一·衣服不管正；二·“白帶”沒(méi)系好；三·進(jìn)去后沒(méi)向教練鞠躬！
干好了這些，我興奮地跟其他同學(xué)一樣跪在地上。首先我們要練習(xí)跪姿，OMG，一下就是7分鐘，接下來(lái)要做操，動(dòng)動(dòng)筋骨。后來(lái)就更摻了！
劈叉那是肯定要做的，還要彎腰。是不是很慘？跆拳道的基本功那也是很難得。首先“哈”的`一聲，做好了動(dòng)作，接下來(lái)還要：兩腳不動(dòng)，前腿和后腿之間的空隙要時(shí)大時(shí)小！
后面還要前推移和后推移，教練說(shuō)的很快，訓(xùn)練的是我們的反應(yīng)力。還要換身，就是變換方向的意思——經(jīng)過(guò)這次訓(xùn)練，我終于體會(huì)到了什么是累，什么是痛了！
我的課余生活之跆拳道作文 篇19
我媽跟我說(shuō)——叫我學(xué)跆拳道。我當(dāng)時(shí)腦子一片空白。嘿，走吧。
到了武道館，看到兩個(gè)教練，一男一女，指導(dǎo)其他幾個(gè)同學(xué)練習(xí)。教練看見(jiàn)我就喊：“林丁，快點(diǎn)，該上課了�！蔽亿s緊去更衣室換衣服，心里想：哎，這次恐怕要“跑路”了。我換好衣服，匆匆趕回訓(xùn)練室。教練帶著殺氣騰騰的笑容向我走來(lái)。啊，我趕緊退了一步。
沒(méi)想到，教練只是拍了拍我的地面，說(shuō)：“快排好隊(duì)，好好練�！蔽液芸炀腿腙�(duì)了，教練對(duì)我們說(shuō)：“好了，現(xiàn)在自我介紹一下�！蓖�，不愧是武林中人，說(shuō)話利索。我笑笑，教練搖了我?guī)紫抡f(shuō)：“該你了�！蔽一呕艔垙埳先チ耍R上就平靜下來(lái)了。我滿臉笑容，甜甜地說(shuō)：“大家好，我叫林丁，請(qǐng)多指教。”之后我就一陣風(fēng)似的.跑了下來(lái)。教練說(shuō)：“我們第一節(jié)課打游戲吧。我們玩捉迷藏吧�！边@么大的空間玩捉迷藏一定很好玩，于是點(diǎn)了點(diǎn)頭。第一場(chǎng)，精教練來(lái)找我。我趕緊躲在一件裝備后面，教練終于來(lái)找我了。碰巧有個(gè)學(xué)長(zhǎng)躲在那里。啊，教練來(lái)找我了。我集中智慧，投出一個(gè)球。扔給對(duì)面學(xué)長(zhǎng)，學(xué)長(zhǎng)叫了一聲。就這樣，學(xué)長(zhǎng)成了我的替死鬼。
訓(xùn)練結(jié)束后，我突然覺(jué)得教練對(duì)跆拳道是多么的尊重。而且學(xué)跆拳道也不是壞事。
我的課余生活之跆拳道作文 篇20
今天是我們跆拳道綠化帶考試。我緊張又興奮，因?yàn)槲覔?dān)心我是否能拿到綠化帶�？荚嚱K于開(kāi)始了。內(nèi)容如下：手部動(dòng)作加步法，太極2章，格斗。聽(tīng)到教練叫我的.名字，我就上臺(tái)了。做完所有動(dòng)作后，我不得不用腳踢板。我先向教練敬禮，然后用一只側(cè)腳踢板。然后，教練說(shuō)：“放下板子，穿上盔甲�！�
穿上盔甲后，我們就要戰(zhàn)斗。打完架，我們就等其他同學(xué)考。
最后，當(dāng)所有的學(xué)生都考完試后，開(kāi)始發(fā)腰帶。當(dāng)教練宣布：“黃品溪，綠化帶！”我興奮地跳了起來(lái)。
我的課余生活之跆拳道作文 篇21
記得我6歲的時(shí)候開(kāi)始學(xué)跆拳道，看著教練腰上綁的黑帶。我心想，我一定要好好練習(xí)，拿到黑帶。從那天開(kāi)始，我開(kāi)始不斷練習(xí)。有一次，教練壓我的橫叉，把我的腿壓直。我的眼里充滿了淚水，有些流下了眼淚。按了幾下就可以自己分了。
我很開(kāi)心。該考黃帶了。我認(rèn)真的完成了。沒(méi)幾天，黃帶證書(shū)就發(fā)了。我努力練習(xí)。終于可以上場(chǎng)了。游戲開(kāi)始的'時(shí)候，我輕輕跳了起來(lái)。當(dāng)我把腳伸出去踢對(duì)方防護(hù)服的時(shí)候，對(duì)方踢了我一腳。我們都倒在了地上。休息時(shí)間過(guò)后，教練給了我怎么打，該繼續(xù)了。我很努力，很快踢到了后空翻，教練鼓掌。比賽終于結(jié)束了，我贏了。
我的課余生活之跆拳道作文 篇22
今天早上去練跆拳道了。今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容是踢木板，打?qū)崙?zhàn)。唉，一開(kāi)始也不順利。打?qū)崙?zhàn)真的`是運(yùn)氣不好！
教練先叫我和一個(gè)小朋友打。我應(yīng)該小心。他的攻擊力很強(qiáng)。
實(shí)戰(zhàn)開(kāi)始了，我很緊張。我一直在想該攻擊他哪一部分。這時(shí)我看到他攻擊我，我連忙躲開(kāi)。然后，我用完后踢了一腳，狠狠地踢向他。對(duì)手被我狠狠踢了一腳，立馬摔倒�？磥�(lái)他的躲閃能力不是很強(qiáng)！
最后教練說(shuō)我贏了。
該踢木板了。教練看著我踢我前面的木板。我輕輕踢了一下，把它打碎了。教練對(duì)我的表現(xiàn)很滿意。
我發(fā)現(xiàn)經(jīng)過(guò)一個(gè)月的暑期訓(xùn)練，我的跆拳道實(shí)力有了很大的提高，心里充滿了喜悅。
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