踢踏舞的學(xué)習(xí)要求

　　踢踏舞來(lái)源自美國(guó)百老匯，一種民間風(fēng)俗的舞蹈。踢踏舞的英文名稱是“TAP DANCE”，TAP是拍打扣擊的意思，它的正式形成是在20年代的美國(guó)。那么踢踏舞的學(xué)習(xí)要求是怎樣的？

　　踢踏舞的要求：

　　跳踢踏舞一定要先把腳活動(dòng)開(kāi)，腳主要用踝關(guān)節(jié)，因此我們先練習(xí)腳的勾繃，然后腳脖子向里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，向外轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，抖一抖膝蓋、把膝蓋關(guān)節(jié)放松，然后做：

　　1、膝關(guān)節(jié)的曲直以及雙臂的擺動(dòng)練習(xí)(腳全掌著地)

　　2、單臂擺動(dòng)練習(xí)(其他與上同)

　　3、雙腳跳練習(xí)(用前腳掌，腳跟不落地，雙臂自然擺動(dòng))

　　4、轉(zhuǎn)體90度拍掌練習(xí)(先轉(zhuǎn)跳，后拍掌)

　　節(jié)奏練習(xí)

　　1、跳踢踏舞有音樂(lè)的時(shí)候一定要跟音節(jié)奏找出一拍、半拍、甚至四分之一拍。

　　2、沒(méi)有音樂(lè)時(shí)你的腳就是音樂(lè)，就是節(jié)奏。

　　音樂(lè)節(jié)奏的練習(xí)：

　　1、一拍練習(xí)：我們聽(tīng)認(rèn)何音樂(lè)都有一、二、三、四拍練習(xí)時(shí)我們腳打一拍，手拍二拍，腳拍三拍，手拍四拍

　　2、半拍練習(xí)：腳拍前半拍，手拍后半拍即一達(dá)、二達(dá)、三達(dá)、四達(dá)

　　3、四分之一拍練習(xí)：腳拍前四分之一拍，手拍三次后四分之三拍

　　即：一達(dá)達(dá)達(dá) 二達(dá)達(dá)達(dá) 三達(dá)達(dá)達(dá) 四達(dá)達(dá)達(dá)

　　或：一達(dá)達(dá)達(dá) 二達(dá)達(dá)達(dá) 一達(dá)一達(dá) 四達(dá)達(dá)達(dá)

　　這樣聽(tīng)著音樂(lè)經(jīng)常的練習(xí)讓人家感覺(jué)的到你踩出了音樂(lè)的后半拍。

　　我們現(xiàn)在再做一組這樣的練習(xí)：

　　一達(dá)二達(dá)(一拍) 一達(dá)一達(dá)(半拍) 一達(dá)一達(dá)(半拍)

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