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探戈學(xué)習(xí)的技法練習(xí)
在探戈的學(xué)習(xí)中遵循一定的技法往往可以起到事倍功半的作用，那么在探戈的學(xué)習(xí)中有哪些技法可循呢?下面小編帶大家一起來(lái)了解一下。
技巧：
在探戈舞中,我們有較低的重力中心,這非常的重要.
我們不讓任何擺蕩或升降發(fā)生.只須產(chǎn)生較低的重力中心
讓膝來(lái)移動(dòng)向前.
我們不要采取坐下姿，要采取坐挺姿。
身體重心，布滿(mǎn)在腳的中心，不要像擺蕩舞重心在腳掌上，身體重心安置在腳的中心。
男士脊柱微小的轉(zhuǎn)動(dòng)，向左邊旋轉(zhuǎn)八分之一，腳位擺放將會(huì)右腳稍微在左腳后，右臀稍微在左臀后，腳膝和腳踝有扎緊的感覺(jué)。
向前步行像男士后背，要維持平衡向前的趨勢(shì)，換句話(huà)說(shuō) 如果有了重心，但呈后傾平衡是不好，必須感覺(jué)出向前的平衡來(lái)結(jié)合重心，腰部也是向前的。
探戈每一個(gè)前進(jìn)步或每一步應(yīng)該是沿著曲線來(lái)步行，所以讓右肩來(lái)引導(dǎo)，不要誤認(rèn)為右肩向前當(dāng)成一個(gè)動(dòng)作。右肩之所以成為向前引導(dǎo)，是因?yàn)閬?lái)自旋轉(zhuǎn)和扎緊作為基礎(chǔ)的。
同時(shí)記著重心要垂直，而且感覺(jué)身體的每件事物正在向下落，像是被脊住懸掛著。
開(kāi)始時(shí)，男士由右腳站立腿做轉(zhuǎn)動(dòng)，將感到左腳跟好像正在刨地板。
當(dāng)男士在步行(1)時(shí)，向前的第一步被帶上反身動(dòng)作位置中，做的移動(dòng)也是一條線上。
當(dāng)男士在走第2步時(shí)，是沿著曲線來(lái)步行，是在不相同的線上。
男士在做之前一定要聚集重心，下面步步都需要聚集重心。
預(yù)備下一個(gè)步子，再一次找到男士的位置，在扎緊的基礎(chǔ)下旋轉(zhuǎn)，穩(wěn)住重心，膝向前的平衡。
手肘是廣闊的，但手被反轉(zhuǎn)著，它們是扎緊的。
在探戈舞中，沒(méi)有擺蕩和升降，只有身體動(dòng)作，探戈舞中經(jīng)常的轉(zhuǎn)動(dòng)，稱(chēng)呼為旋轉(zhuǎn)，探戈大多數(shù)的步子是旋轉(zhuǎn)的。
女士仍然維持相同的姿勢(shì)來(lái)跳舞，垂直的姿勢(shì)，從肩下來(lái)懸掛身體。
稍微去改變手臂的擺放，在男士的右臂下，在包裹他延伸的右手肘。
在跳擺蕩舞時(shí) 女士向后退的步子，是用足趾頂端，產(chǎn)生一個(gè)很長(zhǎng)的腿動(dòng)作。在沒(méi)有飛翔的探戈舞中，向后退是只用腳掌到達(dá)，不用腳趾尖，僅用腳掌。在身體下的腿部，始終被身體帶著走，沒(méi)有擺蕩。是在置放腿。
女士第一步后退，從右腳掌外緣來(lái)走，滾動(dòng)到右腳大腳趾;將會(huì)剛好在曲線上，踩在地板上，經(jīng)由小趾滾到大腳趾。
女士第二步后退，從大腳趾，滾到小腳趾，然后為下一個(gè)步子，集聚重心。
右腳前邁，步幅自然，腳跟先著地，接著全腳著地。牽拉后腳向前，腳尖擦地;左腳尖在接近主力腿前抬離地面，左腳前邁，重復(fù)走步動(dòng)作。
主力腳跟總是在動(dòng)作腳經(jīng)過(guò)之后才抬起。
在右腳向前運(yùn)動(dòng)時(shí)，重心在主力腳(左腳)，右腳著地一剎那重心在兩腳之間，然后移到右腳。身體需始終保持移動(dòng)，不得出現(xiàn)坐死在主力腳的現(xiàn)象。
配對(duì)：
在移動(dòng)之前要想到，更多向內(nèi)關(guān)緊的感覺(jué)。
不要想著如何向外延伸，因?yàn)樘礁隂](méi)有飛翔，也不必去產(chǎn)生升降。
要有了更加緊湊的感覺(jué)，和更牢固的連結(jié)點(diǎn)。
注意到重心，布滿(mǎn)到整個(gè)腳，男女都一樣。
有向前的平衡，不是向后的平衡。
當(dāng)男士做了第一個(gè)向前步子時(shí)，男士感覺(jué)邀請(qǐng)女士貼上自己的身體。
第一個(gè)步子向前呈反身動(dòng)作，然后，男士聚集重心在左腳，女士聚集重心在右腳。
第二步踩在相同的曲線上，男士右腳前進(jìn)，然后靠攏左腳，
女士向后用腳掌的感覺(jué)，而不是腳尖。
男士確實(shí)地感覺(jué)到貼著女士的腿來(lái)跳舞。
當(dāng)跳探戈時(shí)，動(dòng)作距離僅在二手肘之間。
女士要的是，來(lái)自男士左手肘和他的右手臂真正緊密的握持，男士右手臂較進(jìn)一步在女士身體圍繞，具有相當(dāng)穩(wěn)定的手肘位置。
當(dāng)女士把左手放在男士的可手臂下時(shí)，實(shí)際上是扮演延伸男士手臂的輪廓，是從男士的左手肘到女士的左手肘，一個(gè)完美的姿態(tài)。在跳舞全程中，要盡可能保持這種完美的姿態(tài)。
如果女士左手臂過(guò)度勾住男士右手臂，將損害從男士的左手肘到女士的左手肘，這一完美的姿態(tài)。
如果女士左手臂太垂下勾住男士右手臂，也將損害從男士的左手肘到女士的左手肘，這一完美的姿態(tài)。
如果女士左手臂在后面勾住男士右手臂，同樣損害從男士的左手肘到女士的左手肘，這一完美的姿態(tài)。
這是一個(gè)非�；静阶樱p方要非常積極地，相當(dāng)留意地，體現(xiàn)出舞蹈的特性。
男女雙方要保持姿勢(shì)在自己的位置中，要十分注意，始終維持在自己的左邊位置。
當(dāng)男士身體強(qiáng)烈的轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，女士非常容易跨過(guò)到男士的中心線那邊去，從而失去正確的姿勢(shì)。所以要非常特意的來(lái)維持在左邊的位置，不可超過(guò)對(duì)方的中心線。
男士的手臂是關(guān)緊的，但不能僵硬。
要感覺(jué)常步沿著曲線走，尤其在常步的第二步，不能犯很多人犯的直線行進(jìn)的錯(cuò)誤。使下一步直行連步幾乎不可能鏈接。
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