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如何制作火腿沙拉三明治
都說“一日之計在于晨”，早餐是一天當中非常重要的一餐。早餐吃得好，能保證一天的能量所需，而且控制了中午能合理飲食，避免了因為多吃而帶來的肥胖�；鹜壬忱髦斡啥喾N食物組成，含有豐富的營養(yǎng)，是早餐的首選。今天小編就來教一教大家如何制作火腿沙拉三明治吧!
火腿沙拉三明治材料：
吐司，雞蛋，玉米粒，胡蘿卜，豌豆，火腿，千島醬
做法：
1.首先我們把所有的原料準備好。備用。
2.然后將豌豆，玉米粒，胡蘿卜等蔬菜粒焯水備好。
3.把雞蛋煮到全熟后，用勺子壓成小粒
4.然后把蔬菜粒，雞蛋粒加入兩勺丘比千島醬攪拌均勻。
5.取一片吐司，擺上火腿片。
6.再均勻的鋪上一層攪拌均勻的沙拉醬。
7.蓋上一片吐司，用面包刀切去四邊吐司皮。然后對角斜切成兩份即可。
火腿沙拉三明治材料：
番茄片，火腿，生菜，面包片，黃油，沙拉醬
做法：
1. 準備好所有的材料，我們就可以開始了。
2. 首先我們把黃油涂在在面包片上薄薄的一層。
3. 然后把鍋熱好后，輕輕的翻動，煎一下面包的兩面。
4. 用沙拉醬涂抹在面包片的一面上。
5. 然后把切好的火腿片碼在面包片上。
6. 然后再把事先切好的番茄放到上面。
7. 再把洗好瀝干水分的生菜碼在上面。
8. 另一片面包也涂上醬汁，蓋在上面。
9. 從中間沿著對角線切開就可以啦!
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