女生必知護(hù)膚技巧
換季時(shí)期，天氣溫度變化無(wú)常，現(xiàn)在的我們更加需要注重對(duì)肌膚的護(hù)理了，下面這些女生必知護(hù)膚技巧，你掌握了沒(méi)有?
1、預(yù)防痘痘的生成
可以在清潔完畢后續(xù)護(hù)膚的過(guò)程中使用一些具有控油功效的精華露，抑制油脂的分泌。在控油產(chǎn)品成分選擇上，一定要選擇溫和的，以植物為主的，甘菊類或綠茶類的，海藻及金樓梅等，而絕不能含有絲毫的酒精以及刺激性大的酸類。
如果已經(jīng)中了生理痘的招也別擔(dān)心，晚間用茶樹或蘆薈精華輕輕點(diǎn)在最嚴(yán)重的部位和四周，讓痘痘自然代謝掉。千萬(wàn)別手殘去擠。
2、擺脫一臉菜色，通透的肌膚這樣護(hù)理
生理期來(lái)臨前，皮膚較為脆弱，很容易受傷，所以注重防曬，避免色斑的形成，與此同時(shí)盡量少畫濃妝。如果皮膚狀態(tài)不算敏感，使用溫和祛角質(zhì)的潔面產(chǎn)品可以讓皮膚恢復(fù)白皙明亮。
3、保濕補(bǔ)水不可馬虎
雖說(shuō)生理前期皮膚比較脆弱敏感，看起來(lái)干燥沒(méi)有彈性，但也不能貪心馬上去使用那些高機(jī)能的功效型護(hù)膚產(chǎn)品，因?yàn)榇嗳醯募∧w很可能因?yàn)?ldquo;無(wú)法承受”而出現(xiàn)適得其反的效果，所以這個(gè)時(shí)候正確的做法是盡量選擇使用些含有高保濕成分的美容水或者是補(bǔ)水面膜來(lái)幫助肌膚重新恢復(fù)水嫩有彈性。
4、控制飲水量，甩掉經(jīng)期前的假胖
經(jīng)期前的浮腫虛胖是可以通過(guò)適當(dāng)?shù)?控制飲水量得到改善的。等生理期過(guò)后，服用一些薏仁，綠豆，蜂蜜，幫助身體排毒，改善浮腫的現(xiàn)象。
身體和肌膚安頓好了，也不要忽略我們的內(nèi)在情緒，生理期前期的心情由于身體的出現(xiàn)不適也會(huì)起伏不定，雖說(shuō)可以適當(dāng)?shù)某孕┨鹗尺M(jìn)行改善，但貪吃也會(huì)導(dǎo)致身材發(fā)胖可就得不償失了。
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A、為何經(jīng)期會(huì)有痘痘困擾?
每個(gè)月好朋友來(lái)的時(shí)候，雌激素分泌減少，孕酮荷爾蒙增加，同時(shí)皮脂分泌量也大大增加，因而堵塞毛孔，被痘痘青睞也就不難解釋啦。
B、為何經(jīng)期膚色慘變黃臉婆?
孕酮荷爾蒙是促進(jìn)形成角質(zhì)層的荷爾蒙，經(jīng)期隨著它的增加，角質(zhì)無(wú)法順利脫落，造成老化角質(zhì)堆積，皮膚看上去晦暗不均勻，一不小心慘變黃臉婆。
C、為何經(jīng)期皮膚干燥如紙?
膠原蛋白作為皮膚保持彈力的核心成分，受雌激素刺激而生成。雌激素減少是經(jīng)期的一大問(wèn)題，因而膠原蛋白比平時(shí)生成的要少，導(dǎo)致皮膚漸漸失去彈性。
D、為何浮腫一直如影隨形?
面部及身上出現(xiàn)浮腫疼痛現(xiàn)象 ，是由于經(jīng)期血液循環(huán)不規(guī)則，導(dǎo)致體內(nèi)水分和有機(jī)物無(wú)法排出，無(wú)規(guī)律堆積在體內(nèi)，所以身體出現(xiàn)浮腫，會(huì)越發(fā)感到沉重，并伴有肚子下墜般的痛感。
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