古箏彈奏時(shí)手腕技巧

　　演奏顫音技術(shù)，左臂和腕部緊張是常見(jiàn)的毛病，為了克服它，要象初學(xué)者那樣，先學(xué)會(huì)左臂放松，然且再學(xué)顫音技術(shù)。以下僅供參考！

　　在演奏顫音技術(shù)時(shí)，左臂始終要具有肌肉的“恒常性緊張”和“支撐性緊張”，使左臂保持顫弦姿勢(shì)。在手指下壓琴弦時(shí)，手臂又具有“功能性緊張”。手腕橈側(cè)屈腕肌和尺側(cè)屈腕肌同時(shí)收縮，使手腕堅(jiān)強(qiáng)有力。臂、手成一整體，指關(guān)節(jié)立住，不要塌陷。利用整個(gè)手臂的重量下壓箏弦，使弦音升高。然后控制前臂提起的肌肉群及時(shí)把前臂手提起，同時(shí)腕和手部肌肉放松，使弦音復(fù)原。在手臂放松后，上臂和前臂仍保持“支撐性緊張”和“恒常性緊張”，從而實(shí)現(xiàn)一次顫弦動(dòng)作。按照這一方面，在一定的速度中連續(xù)動(dòng)作若干次，即形成顫弦技法。

　　手腔的屈伸動(dòng)作以腕關(guān)節(jié)為樞紐。腕關(guān)節(jié)由八塊小骨組成，便于上、下、左、右和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。在演奏中，手腔的松馳、靈活與否，直接影響手指彈奏，因而是個(gè)非常關(guān)鍵的問(wèn)題。如果手腕不靈活，必然導(dǎo)致前臂過(guò)多參加運(yùn)動(dòng)，使力臂加長(zhǎng)，演奏動(dòng)作加大，造成動(dòng)作遲緩，發(fā)音生硬，呆板。

　　一般手腕常見(jiàn)毛病有以下幾種：

　　(1)手腕過(guò)于屈曲。由于前臂屈肌群的緊張(即收縮)使手腕屈曲，屈肌群緊張度越大，手腕屈曲程度則越大。前臂屈肌群的過(guò)分緊張，造成手腕過(guò)于屈曲，從而使手指缺乏力度和彈性，手指運(yùn)動(dòng)發(fā)生困難，影響彈奏。

　　(2)手腕過(guò)于后伸。這種錯(cuò)誤姿勢(shì)使上臂過(guò)分抬高，前臂和手部肌肉一直處于緊張狀態(tài)，從而造成抬指和彈弦的困難，在臂力下達(dá)指尖過(guò)程中，由于腕部塌陷使臂力失去一部分。

　　(3)手腕過(guò)于平板。由于手腕姿勢(shì)過(guò)于平板，手指必然散開(kāi)，因而在彈奏手中指動(dòng)作加大。同時(shí)導(dǎo)致各指彈弦點(diǎn)和彈弦方向不一致，影響音色和力度。

　　(4)手腕向右歪扭。手腕的歪扭必然造成掌與前臂肌肉過(guò)分緊張，如果長(zhǎng)時(shí)間采用這種不正確姿勢(shì)，不但影響手指的彈弦方向和運(yùn)指的靈活性，而且腕部肌肉亦易勞損。

　　(5)手腕僵死�？刂剖滞筮\(yùn)動(dòng)的屈肌群和伸肌群完全處于緊張、僵持狀態(tài)，使手腕屈伸發(fā)生困難。

　　上面列舉的五種常見(jiàn)毛病，是指在一般演奏情況下和在中音區(qū)演奏位置上不應(yīng)有的手形，由于受箏面板弧度的限制，手腕的屈曲程度應(yīng)隨著彈奏音區(qū)的變化而調(diào)整。在低音區(qū)，手腕屈曲程度大一些，而在高音區(qū)的演奏，尤其是在右手彈奏旋律和“搖”奏法時(shí);由于面板弧寬的變化和距上體過(guò)近，手腕不但不能屈曲，有時(shí)還要向下塌陷一些才能演奏好。

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