- 最新羽毛球規(guī)則 推薦度:
- 相關(guān)推薦
最新羽毛球規(guī)則
羽毛球是一項(xiàng)室內(nèi),室外都可以進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)。依據(jù)參與的人數(shù),可以分為單打與雙打,及新興的3打3規(guī)則。那么羽毛球的規(guī)則有哪些呢?下面一起看看吧!
(1)交換場(chǎng)區(qū)
、 以下情況運(yùn)動(dòng)員應(yīng)交換場(chǎng)區(qū):
1、第一局結(jié)束。
2、第三局開(kāi)始。
3、第三局中或只進(jìn)行一局的比賽進(jìn)行至一方達(dá)到11分時(shí)。
② 運(yùn)動(dòng)員未按以上規(guī)則交換場(chǎng)區(qū),一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即交換,已得分?jǐn)?shù)有效。
(2)合法發(fā)球:
、侔l(fā)球時(shí)任何一方都不允許非法延誤發(fā)球。
、诎l(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對(duì)角線發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球,腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界限;兩腳必須都有一部分與地面接觸,不得移動(dòng),直至將球發(fā)出。
、郯l(fā)球員的球拍必須先擊中球托,與此同時(shí)整個(gè)球必須低于發(fā)球員的腰部。
、軗羟蛩查g球桿應(yīng)指向下方,從而使整個(gè)球框明顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手部。
、莅l(fā)球開(kāi)始后,發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動(dòng),直至將球發(fā)出。
、薨l(fā)出的球必須向上飛行過(guò)網(wǎng),如果不受攔截,應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)。
以上就是羽毛球的規(guī)則,主要是從交換場(chǎng)區(qū)以及合理發(fā)球進(jìn)行,那也要注意羽毛球呢,發(fā)球不合法是發(fā)送者提前移動(dòng)的都是違規(guī)的,球碰到運(yùn)動(dòng)員的身體或者衣服的也是違規(guī),對(duì)羽毛球那也是可以進(jìn)行鍛煉的。
【最新羽毛球規(guī)則】相關(guān)文章:
2017年最新羽毛球規(guī)則03-23
羽毛球小組規(guī)則02-02
羽毛球男單規(guī)則08-23
羽毛球雙打規(guī)則03-09
羽毛球規(guī)則介紹03-06
羽毛球的站位規(guī)則03-20
羽毛球規(guī)則推薦03-18
羽毛球挑戰(zhàn)規(guī)則05-22
羽毛球的比賽規(guī)則03-30