如何正確選擇羽毛球拍磅數(shù)

時間：2023-01-03 10:30:35 羽毛球我要投稿

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如何正確選擇羽毛球拍磅數(shù)

　　大家打羽毛球之前肯定都會買羽毛球拍和球吧!那大家了解自己選擇的羽毛球拍磅數(shù)是多少?根據(jù)什么來決定自已的穿拉線磅數(shù)呢?在我們使用羽毛球拍打羽毛球注意事項有哪些呢?跟小編一起學習這些知識吧!

如何正確選擇羽毛球拍磅數(shù)

　　羽毛球磅數(shù)常識

　　1、低磅(20磅以下)

　　羽毛球磅數(shù)不同決定著打球的感覺及打球好壞。如果拍線很松，在我們打羽毛球球時明顯感覺到球在拍面上有滯留的時間，除了這種現(xiàn)象我們還會感到球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜點區(qū)，那么球的飛行方向就各你的揮拍方向存在一定的角度偏差。低磅只有一個好處就是無論上什么線，彈性都好，這樣拉球和吊球都比較輕松，但就不要指望能精確控制球的落點，因為這種磅數(shù)下，就算你用相同的力度擊打兩個球，球的落點也未必會一樣。如果拉線低于20磅，那么再好的拍子也不能發(fā)揮其優(yōu)秀的性能。

　　2、中低磅(20-23磅)

　　通常不是專業(yè)的選手，像我們使用羽毛球健身的業(yè)余愛好都是選擇拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起來感覺彈性是很不錯的，而且控球也很好，拉后場也沒有什么樣大問題，但還是有滯留感，這給對于喜歡進攻的人來說就不爽了，進攻就是速度的體現(xiàn)，而擊球時的這種滯留感對力量的傳遞是很有影響的，低磅讓進攻的威力減低，也許會有人說：我也在用低磅，我殺球也很有務啊!那么我只能說你適應高磅之后，殺球會更有力!

　　3、中磅(23-25磅)

　　估計業(yè)余愛好者拉這個磅數(shù)的人最多了，在這個磅數(shù)下，無論拍線和拍子本身，都能發(fā)揮其特有的性能，用低磅的拍子打球就像用拍子粘住球甩回去一樣，而到了這個磅數(shù)就開始可以感覺到球是彈回去的了!
　　4、中高磅(25-27磅)

　　在這個磅數(shù)下，只要你之前沒打過高磅，就會感覺到拍面的硬來，還有拍線的彈性急劇下降!拉后場可能會很吃力，擊球無力。但通常，你的力量達到適應這個磅數(shù)的時候，都會感覺到低磅的不好用了，明顯的區(qū)別就是球在拍面有滯留感，再用中高磅的拍子條球時能感覺到控球很舒服，用多少力就有多少速度，各種小球也是很好控制了，因為這個磅數(shù)下仍能保持拍線應有的彈性，所以在借助來球力量和拍子彈性回擊球的時候就會感覺得很精準，起碼對力量的反映是很準確的，即使是你擊球失誤了，你也會感覺到是力量用大用少了，拍面角度是大是小了。

　　5、高磅(28磅以上)

　　高磅使拍線的'彈性降低，但這樣能保證球員用多少力就有多少效果，尤其是小球的處理方面，但是，要打高磅不容易，首先要有力量，這并不是說你要有很多的肌肉，而是要有爆發(fā)力和手腕的控制力，高磅要求控制能力強，因為幾乎是直來直去的，力和方向的改變很明顯。手腕需要微妙的變化，如果不能適應，球路就無法控制，還容易傷手腕。業(yè)余選手很多情況下都是在追著球跑，所以運作都不充分，不到位。如果要達到同樣的回球目的必然在擊球瞬間要花比職業(yè)選手更短的時間，況且還達不到，這時用高磅的拍子會受到更大的傷害。國手有90%以上的時間都是在主動擊球。能有2/3的時間做到主動擊球就是高手了，(主動擊球的意思是：頭腦清醒，有目的性，有意識，動作不變形地去擊球)，如果你能做到的話，主可以上高磅了。還有，如果業(yè)余選手跑動不到位，擊球不準，用高磅時只要球掄在拍框上，肯定就是斷拍子!，如果拉線沒準，技術不過關，球拍拉變形和拉斷也是常有的事，所以從拍子的安全和自已手腕的承受能力來考慮，最好不要拉高磅!

　　如何知道適合自已的穿線磅數(shù)呢

　　1、因為個人體質(zhì)和習慣的不同，選擇的球拍磅數(shù)也是不同的。羽線的張力也稱為緊度，拉力一般用磅數(shù)來表示。要使你的球拍能配合你的打法，就一定要定好羽線的張力。羽拍和羽線的制造高在羽拍和羽線的包裝上都會標有建議的磅數(shù)，羽線的張力最好是介于其中，這樣羽拍和羽線的性能才能被發(fā)揮出來。如果你的磅數(shù)超過了建議磅數(shù)可能會使你的球拍和羽線得不到質(zhì)量保證。如果你想得到更在的彈性，就應該將磅數(shù)穿低一點，低張力的羽線能產(chǎn)生更大的彈性，就像“蹦床”一樣能將球推得更快，更遠。反之，羽線的張力越高，擊球的威力就越小，但是對于擊球的深度(距離)的控制就越好，高磅數(shù)的羽線彈性有限，所以羽線給予球的彈弓效應就越小。

　　2、如果你的力量較小需要威力，就將羽線的磅數(shù)穿低一些。如果磅數(shù)越大，說明拍了線綁得越緊，如果你的水平到了一定的程度以后，編高磅數(shù)的線會使你的回球更有力量和威脅力，尤其是男選手的`殺球，。不過水平不足的話用高磅數(shù)的拍子可能會感覺到像是用板擦在打球。所以要根據(jù)自已的水平和力量程度適當選擇好球拍的拉線磅數(shù)，而用不同質(zhì)量的拍了所能承受的最大磅數(shù)也是不同的，越好的球拍的承受的磅數(shù)就會越高一此，如果排除球拍質(zhì)量的因素，那么一般的業(yè)余男選手的拍子可以拉22-25最佳，女選手的拉18-22磅。專業(yè)的選取一般都是在30磅左右，男雙的拍子甚至會拉到30磅以上。特別要注意的是，由于市場上的拉線機品牌較多，質(zhì)量也參差不齊，如果沒有標準的測磅器拉出的羽線張力也會有很大不同。

　　根據(jù)什么來決定自已的穿拉線磅數(shù)呢

　　1、通常情況下，每支球拍都標示有廠商推薦的拉線磅數(shù)范圍，范圍里的最高拉線磅與最低拉線磅之差一般在6磅左右，因為這個拉線達數(shù)范圍是廠商設計時，根據(jù)試驗結果向大家建議的，在此范圍內(nèi)的拉線磅數(shù)可以最好地發(fā)揮此球拍的性能，并能保護球拍的內(nèi)部不受損傷。所以，拉線的原則之一，要盡量保證拉線磅數(shù)在球拍的標示范圍內(nèi)，接下來的問題是，如何在有6磅之差的拉線范內(nèi)選出具體的，合適的拉線磅數(shù)，這個要靠個人多次對拉線磅數(shù)的體驗后才能定下來。

　　2、拉線的第二原則是：如果你的力量小拍較慢，卻又想提高擊球的速度，就應用廠商建議的低磅數(shù)拉線，反之，你用標示的最高磅拉線，當你擊球時，就會經(jīng)常感到球拍特別硬，不僅打不動球，還會覺得手很累!長期如此，你的手就會形成運動損傷了。如果你的力量較大，想增加對擊球距離的控制，則拉線的磅數(shù)應高一點，反之，如果你用了低的拉線磅數(shù)，你就會感到球速太快，失常飛出底線，從而對自已原有的擅長技術產(chǎn)生懷疑，不但影響你水平的提高，還對你的自信心有一定的.損害。

　　3、最好的辦法就是根據(jù)自已的實際狀況，預測一個拉線磅數(shù)，在實際拉線時，增加1-2磅，因為球拍拉線以后，線的拉力會一天天的降低的，在擊球感覺最好的時候，再帶上球拍去咨詢一下專業(yè)的穿線技師，以備你下次拉線時作參考。