什么時候開始給寶寶添加輔食
當(dāng)孩子長到5個月左右,如果媽媽細心觀察,就會發(fā)現(xiàn)孩子正在向你發(fā)出進入食物添加期的各種信號,那么什么時候開始給寶寶添加輔食呢?我們一起來了解一下!
給寶寶添加輔食的時間建議4到6個月。
2005年開始國際衛(wèi)生組織和國際母乳協(xié)會都建議寶寶6個月以后添加輔食。我的`理解是把6個月作為一個指導(dǎo)時間但不是絕對時間,觀察你自己的寶寶吧,沒有人比你更了解自己的寶寶。寶寶是不是對食物開始感興趣了,是不是目不轉(zhuǎn)睛地盯著你們吃飯了,挺舌反應(yīng)是不是消失了,有沒有抓拿食物送進嘴里的意識等等。那么你就有答案了。
1、根據(jù)世衛(wèi)組織推薦嬰兒滿六個月添加輔食;
根據(jù)歐美兒科專業(yè)組織推薦可于生后4-6個月內(nèi)開始添加;但最好在母乳喂養(yǎng)期間添加,因嬰兒而異,滿4-6個月為輔食嘗試階段。此期間添加輔食,遇到消化、過敏問題,及時暫停。初期輔食以嬰兒營養(yǎng)米粉為宜,蛋黃不易添加過早,可等到8個月后再添加。
2、嬰兒滿4至6個月開始添加輔食,
其主要含義是滿4至6個月為輔食嘗試階段,此間孩子出現(xiàn)或懷疑任何輔食不耐受問題都應(yīng)立即暫停。比如:嘔吐、腹瀉、出疹子、拒食等。一般3至7天后再添加,再遇到同樣問題應(yīng)考慮對此食物不耐受,需停止至少三個月,比如雞蛋等,以免造成嚴重損傷,如過敏。
3、希望嬰兒順利接受輔食要注意幾點:
、僖欢ㄒ跐M四至六個月開始添加;
、谥辉S給嬰兒喂自己的輔食,不能嘗大人食物,哪怕是菜湯也不行;
③在大人進餐中或餐后喂輔食,因大人進餐過程可增加嬰兒食欲;
④先吃輔食,再喂奶,使孩子一次吃飽;
、葺o食喂養(yǎng)中大人嚼食物,教嬰兒學(xué)咀嚼。
4、添加輔食一定要與嬰幼兒接受度相吻合。
嬰幼兒是否已對大人吃飯產(chǎn)生關(guān)注,比如:大人吃飯時孩子開始眼神固定,并出現(xiàn)吞咽、流口水等。達到這樣發(fā)育狀況,可開始加泥糊食品,繼續(xù)觀察吞咽、消化和吸收情況,及是否有過敏等不良反應(yīng)。輔食由少到多,由簡到雜的過程,依嬰兒接受而變化。
5、非常支持母乳喂養(yǎng),但是母乳喂養(yǎng)再好,滿六個月后也要給孩子添加富含鐵的輔食。
純母乳喂養(yǎng)超過六個月就會增加嬰兒缺鐵的機會,出現(xiàn)貧血的可能性就會明顯增加。如果孩子出現(xiàn)貧血,除了盡快添加富含鐵的輔食,比如嬰兒營養(yǎng)米粉外,還要補充鐵劑。鐵劑的補充需要得到兒科醫(yī)生的指導(dǎo)。
6、出生后4-6個月是輔食添加最佳時期,特別是母乳喂養(yǎng)期間添加輔食更為理想。
嬰兒營養(yǎng)米粉是最佳輔食。添加規(guī)律為一天兩次。家長一定記住要在兩次母乳或配方奶之前喂養(yǎng)。因為孩子初期輔食不夠一頓飯的量。先吃輔食緊接喂奶,可以讓孩子一次吃飽,不會出現(xiàn)少量多餐的問題。
7、4-6個月前母乳或嬰兒配方粉為主食,
逐漸添加輔食,輔食種類和數(shù)量由少到多,性狀由細到粗。1-1.5歲時輔食與奶制品可以達到1:1的關(guān)系。
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