喝中藥的最佳時間及吃中藥的禁忌和注意事項(xiàng)

時間：2024-10-28 05:18:37 王娟中藥師我要投稿

2022喝中藥的最佳時間及吃中藥的禁忌和注意事項(xiàng)

　　在吃中藥的時候，為了不影響藥物的發(fā)揮，有一些飲食禁忌，是你需要了解的。只要了解吃中藥不能吃哪些食物，才能更好的發(fā)揮藥物的作用。下面是小編為大家?guī)淼年P(guān)于2022喝中藥的最佳時間及吃中藥的禁忌和注意事項(xiàng)的知識，歡迎閱讀。

2022喝中藥的最佳時間及吃中藥的禁忌和注意事項(xiàng)

　　喝中藥的最佳時間

　　一般來講，上午9時和下午3時左右，是機(jī)體吸收藥物的“最佳時間”，所以此時服用中藥最佳。

　　但是不同藥性的中藥，講究不同的服藥時機(jī)。一般而言，治療虛癥和腸胃病，應(yīng)在飯前30~60分鐘服用;而治療心肺病和其他一般疾病，則通常在飯后30分鐘服用為佳，以避免藥物對腸胃產(chǎn)生刺激，減少副作用的產(chǎn)生;助消化或?qū)δc胃有刺激的中藥，也應(yīng)飯后服用;而補(bǔ)益藥和瀉下通便的藥物則宜飯前空腹服用。其中，通便藥物如大黃、火麻仁等，宜在清晨或白天服用，避免在睡前或夜間服用;驅(qū)蟲藥也應(yīng)在早上空腹服用，而安神藥則應(yīng)在睡前服用.

　　另外，“趁熱喝”是大部分人喝湯藥的習(xí)慣。其實(shí)，喝湯藥不一定要“趁熱”。中醫(yī)理論認(rèn)為，一般的中藥湯劑應(yīng)該“溫服”，即藥湯煎后立即濾出，在常溫下放至30℃～37℃時再喝，而丸、散一類中成藥也應(yīng)該用溫開水送服;屬于解表、發(fā)散風(fēng)寒的中藥，才應(yīng)該“熱服”，并且可在服藥后吃點(diǎn)稀飯、熱水，以助藥力;而止吐、解毒、清熱的藥，則應(yīng)該“冷服”，以免引起刺激。在喝中藥的時候要注意時間控制，才能起到最佳效果.吃中藥的時候有些事物是禁忌吃的，同時食用是會影響藥效的，尤其是服用中藥的時候，下面就是中醫(yī)專家介紹的幾種服用中藥時不能食用的事物。

　　吃中藥的飲食禁忌

　　忌蘿卜

　　服用中藥時不宜吃生蘿卜(服理氣化痰藥除外)，因蘿卜有消食、破氣等功效，特別是服用人參、黃芪等滋補(bǔ)類中藥時，吃蘿卜會削弱人參等的補(bǔ)益作用，降低藥效而達(dá)不到治療目的。

　　忌生冷

　　生冷食物性多寒涼，難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道，影響胃腸對藥物的吸收。吃中藥時有哪些禁忌食物?故在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥，或健脾暖胃藥，不可不忌生冷食物。

　　忌濃茶

　　一般服用中藥時不要喝濃茶，因?yàn)椴枞~里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收，減低療效。尤其在服用“阿膠”、“銀耳”時，忌與茶水同服，同時服用會使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀，影響人體吸收。如平時有喝茶習(xí)慣，可以少喝一些綠茶，而且最好在服藥 2～3小時后再喝。

　　忌辛辣

　　熱性辛辣食物性多溫?zé)�，耗氣動火。如服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間，須忌食辛辣。吃中藥時有哪些禁忌食物?如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品，如若食之，則會抵消中藥效果，有的還會促發(fā)炎癥，傷陰動血(出血)。

　　忌油膩

　　油膩食物性多粘膩，助濕生痰，滑腸滯氣，不易消化和吸收，而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收，從而降低療效。服用中藥期間，如進(jìn)食葷膩食物，勢必影響中藥的吸收，故對痰濕較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血癥、高血粘度以及肥胖病等患者更須忌食動物油脂等油膩之物。

　　忌腥膻

　　一般中藥均有芳香氣味，特別是芳香化濕、芳香理氣藥，含有大量的揮發(fā)油，賴以發(fā)揮治療作用，這類芳香物質(zhì)與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時不避腥膻，往往影響藥效。吃中藥時有哪些禁忌食物?如魚、蝦、海鮮腥氣，牛羊膻味。對那些過敏性哮喘、過敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者，在服用中藥期間必須忌食腥膻之物，還應(yīng)少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發(fā)物。因?yàn)檫@類食物中含有異性蛋白，部分病人特別敏感容易產(chǎn)生過敏，從而加重病情。

　　喝中藥的注意事項(xiàng)

　　藥物劑量

　　藥物劑量是藥物取得療效的關(guān)鍵。許多人認(rèn)為中藥藥性緩慢，加大劑量就能見效快。其實(shí)，藥物隨著劑量的不同，作用也不一樣，如有些人經(jīng)常嚼食人參，或用來燉肉、煲湯，以達(dá)到保健作用，殊不知，人參吃多了可產(chǎn)生頭痛、失眠、心悸、煩躁、便秘、血壓升高等毒性反應(yīng)。

　　腳注

　　一些常服中藥的患者，由于不重視中醫(yī)處方上的腳注(先煎、后下、搗碎、另煎、烊化、沖服、包煎等)，既影響了療效，又浪費(fèi)了藥物。

　　煎藥

　　煎藥的容器可選用陶罐、不銹鋼鍋等，但不可用鐵器;一般煎藥時間為30分鐘，但有些藥物要依具體情況而定，如解表藥只需煎煮至沸后10分鐘即可;補(bǔ)益藥文火煎煮至沸后40分鐘即可;礦物、介殼類、有毒中藥需要多煎一些時間。

　　服藥

　　煎好的湯劑宜飯前1小時服;對胃腸有刺激的藥物宜飯后服;滋補(bǔ)藥宜空腹服;安神藥宜睡前服;慢性病宜定時服。服藥方法：一般每劑分2～3次服，1日1劑;如遇特殊情況，可以1日連服2劑，以增強(qiáng)療效。

　　藥引子

　　中藥處方是按君、臣、佐、使組成的。使藥也就是人們常說的藥引子。藥引子多是藥食兩用之品，如生姜、蔥白、酒、醋等，具有增強(qiáng)療效的作用，但并不是所有方劑中都要用藥引子，應(yīng)根據(jù)病情，由醫(yī)生來決定。

　　忌口

　　在服用含有地黃、何首烏等的藥物時，忌蔥、蒜、蘿卜;服用薄荷時，忌鱉肉;服用茯苓時，忌醋;服用鱉甲時，忌莧菜;服用瀉下劑時，如大承氣湯、麻仁丸等，忌油膩及不易消化的食物;服用驅(qū)蟲藥時，忌油膩食物，且要空腹服藥。另外，在患病服藥期間，凡屬生冷、黏膩或有特殊刺激性的食物，都應(yīng)忌食。

　　喝中藥的六大技巧

　　一、把握中藥服用時間

　　中藥一般要求在飯前或飯后服用，但是不管是飯前或是飯后，在時間間隔上都不能距離吃飯時間太短。很多人飯前空腹服用或飯后飽食服用，最容易嘔吐，既影響進(jìn)食，又影響營養(yǎng)和藥物吸收。河南省中醫(yī)院的李鯉主任告誡病友，服用中藥要堅(jiān)持“食氣消則服藥，藥氣消則進(jìn)食”的原則，在兩餐之間取其“中”，即上午10點(diǎn)、下午4點(diǎn)、晚上9點(diǎn)左右時用藥，此時，既是飯前又是飯后，既不影響進(jìn)食，又不耽誤服藥，在身體獲得豐富營養(yǎng)的情況下，更益病體康復(fù)。

　　二、控制服藥量

　　古語有“中藥灌滿腸”之說，這說明每次服用的中藥量是越多越好。但飲入大量有苦味的藥液，刺激胃腸道畢竟不舒服，服藥量也要因人而異。通過多年的臨床實(shí)踐，李主任提出每日一劑，每劑三煎，取汁混合共約750ml，分三次服用，每次250ml為最好。

　　三、注意服用方法

　　服用時，先預(yù)備一杯溫開水，然后閉住氣，一口氣連續(xù)將中藥飲下，再用溫開水漱口，最后可嚼口香糖，以壓苦味。有些病友為驅(qū)除苦味，喜歡在中藥中加糖，此法不妥，能不能加糖最好聽從醫(yī)生指導(dǎo)。

　　研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，以舌尖最為突出。

　　因此，藥液入口后，最好迅速含貯于舌根部，自然咽下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。

　　四、掌握服藥速度

　　藥液在口中停留的時間越長，感覺味道越苦，因此，苦味中藥的服用力求干凈利落，轉(zhuǎn)瞬即逝。

　　五、服藥后喝適量溫開水

　　這樣既有利于胃腸道對藥液吸收，又可在一定程度上緩解藥液的苦味。

　　六、添加調(diào)味品

　　在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等，但對黃連、膽草之類，盡量少用或不用調(diào)味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類調(diào)和。