夏季中藥泡澡的十大好處
從醫(yī)學(xué)上來(lái)看，洗澡本身就能促進(jìn)血液循環(huán)。洗澡時(shí)，汗毛孔開(kāi)放，呼吸加快，加入浴水中的中草藥包，通過(guò)開(kāi)放的皮膚毛孔被吸收;一些揮發(fā)性藥物的分子，則通過(guò)呼吸道吸人體，可以達(dá)到健身和治病的目的。下面是yjbys小編為大家?guī)?lái)的中藥泡澡的十大好處的知識(shí)，歡迎閱讀。
中藥泡澡的十大好處
中華藥浴文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，依據(jù)中醫(yī)臟腑經(jīng)絡(luò)表里相通，內(nèi)外循環(huán)機(jī)理，將相關(guān)的藥物溶于煮沸的水中，采用溫?zé)岱ㄊ顾幬锿高^(guò)皮膚、穴位等直接進(jìn)入經(jīng)絡(luò)、血脈、分布全身，通過(guò)物理效應(yīng)與藥物效應(yīng)發(fā)揮治療和保健作用。總之中藥泡澡益處多多，以下分享十點(diǎn)好處：
1、出汗、排毒。
2、促進(jìn)產(chǎn)婦恢復(fù)，預(yù)防婦科病。
3、潤(rùn)膚止癢，防治皮膚病。
4、改善心臟的輸出量，改善了心臟功能。
5、改善全身微循環(huán)。
6、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，健脾助消化。
7、消除疲勞，減輕肌肉、關(guān)節(jié)疼痛。
8、易睡安眠。
9、增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能和免疫力。
10、增強(qiáng)神經(jīng)調(diào)節(jié)能力。
配方因人而異
紅花活血通絡(luò)，艾葉祛風(fēng)活血，菊花清肝明目……平時(shí)我們可針對(duì)身體的不同情況，或不同的保健目的，選擇具有相關(guān)功效的中藥泡澡。
對(duì)于忙碌的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，泡個(gè)中藥澡，不失為一個(gè)簡(jiǎn)單、快捷的.養(yǎng)生保健法。，每周只需抽出一次兩次，大約半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，舒舒服服地泡個(gè)中藥澡，不但可解除疲勞，驅(qū)除疾患病痛，還能養(yǎng)生保健。
藥浴的禁忌：
1、飯后、運(yùn)動(dòng)后、酒后不要立即藥浴。
2、感冒時(shí)，藥浴要注意保暖。
3、有心臟病、心肺功能不好，或有皮膚病，傳染病的人不宜藥浴;年紀(jì)大的，或有高血壓而病情又沒(méi)有控制好的人不宜藥浴;孕婦、女性生理月經(jīng)期不宜藥浴。
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