慶祝三八婦女節(jié)活動方案集錦15篇
為了確保事情或工作得以順利進行，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編收集整理的慶祝三八婦女節(jié)活動方案，歡迎閱讀與收藏。
慶祝三八婦女節(jié)活動方案1
一，準備活動：
找演員，排練，道具
布置教室
二，活動過程：
1，主持人出場（姜雨晨......）（四個人）母親就像地基，支撐著我們，在最需要的時候，是母親，給了我們鼓舞和力量。
男：一年一度的"三八"婦女節(jié)到了，我們利用班會課舉行了這場"贊美母愛"系列主題班會，在短短的60分鐘里，讓我們盡情的享受母愛的力量吧！
女，男：20xx年慶祝"三八"婦女節(jié)主題班會，現(xiàn)在開始！
3、讀濃情卡
女：一份心。
男：一份愛。
女：讓我們欣賞本班同學(xué)獻給媽媽的濃情卡。
4、唱歌：七子之歌。
男：還記得澳門回歸時的那首歌嗎？
女：現(xiàn)在我們來欣賞一下《七子之歌》吧。
5、小提琴獨奏男：
6、 《回憶中的媽媽》（朗誦）。
男：每個人都有媽媽。
女：我們也不例外。
男、女：接下來我們就傾聽一下《回憶中的媽媽》。
7、游戲男：前面看了那么多節(jié)目大家一定很感動吧。
女：下面讓我們休閑一下來做個游戲吧。
女：從出生起，我們躺在媽媽的懷抱里的時間最多，撒撒嬌，談?wù)勑模F(xiàn)在我們長大了，躺在媽媽懷抱里的時間日夜減少，現(xiàn)在你再和媽媽擁抱能否再一次感覺到媽媽身上那種特別的感覺
8、舞蹈：《魯冰花》（郭瑋，馬詩嫻，顧穎蓮，朱瑾，徐佳敏，馮詩伊）
男：剛才的游戲大家一定玩得很高興吧？
女：下面我們就來欣賞舞蹈《魯冰花》。
9、詩朗誦（冰心作品）
女：冰心奶奶曾經(jīng)寫過許多關(guān)于母愛的詩。
男：下面就讓我們欣賞其中的`一首吧。
10、講述孩子童年的趣事（朗誦）
女：童年是幸福的。
男：童年是歡快的。
女：童年是難忘的，請孩子們的媽媽講述孩子們童年的趣事吧。
11、頒獎
男：前面聽了那么多濃情卡大家一定很感動吧。
女：現(xiàn)在讓我們?yōu)闈馇榭ǖ淖髡甙岐劇?/p>
12、擁抱合影四人一起：下面讓我們和媽媽一起拍張照吧。
13、主持人教大家"愛是我們共同的語言"（啞語）
女：我們一起來做啞語吧。
14、結(jié)束[樂曲中結(jié)束]
15、女：十年前，隨著嬰兒的啼哭聲，我們來到了這個光明的世界，從此，一個辛勤的身影，總在我們最無助，最困難的時候出現(xiàn)在我們面前，對，那個人就是母親。
男：我曾經(jīng)在大風雨中獨自一人行走過，歡笑過，也流淚過、很多很多的回憶都可以隨歲月流逝被淡忘，但惟有大風雨中母親的形象難以忘卻。
男：母親對我們的養(yǎng)育之恩，我們永遠不會忘記，讓我們再一次對母親說母親，節(jié)日快樂。
女、男三八婦女節(jié)系列主題班會，到此結(jié)束！
慶祝三八婦女節(jié)活動方案2
為熱烈慶祝“三八”婦女節(jié)，公司工會決定開展“三八”婦女節(jié)系列活動，現(xiàn)將具體事項通知如下：
一、活動時間：
20xx年3月8日
二、活動對象：
公司所有女員工
活動一：溫馨慰問
1.活動方式及目的：通過感謝信和心意卡的方式將公司對員工的感謝及節(jié)日最美好的祝愿傳遞給每位女員工。
活動負責人：
活動一：美容與健康講座
1.活動目的：讓員工擁有更專業(yè)的美容、健康知識，更好的展現(xiàn)**人的形象。
2．活動方式：邀請美容專業(yè)人士進行美容講座
3．活動時間：3月8日上午：9：00-11：00
4．活動對象：各部、室女員工
5．活動負責人：**
活動二：登山比賽
�。ㄒ唬┗顒幽康模喉憫�(yīng)各級部門“全民健身”號召，組織女員工到戶外呼吸新鮮空氣，陶冶情操，有益員工的.身心健康。
（二）活動地點：**魁星巖
�。ㄈ┗顒訒r間：3月8日下午：14：00-17：30
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�。ㄎ澹┗顒迂撠熑耍�**
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1、下午14點，全體女員工在公司新樓集中，一起出發(fā)。
2、14點50分，到達**巖山下。
3、15點00分，開始登山比賽。
4、大概16點00分，到達山頂。
5、17點30分，返回山底。
（七）注意事項：
1、活動當天，請參加活動的員工穿著公司統(tǒng)一發(fā)放的運動服，以便于識別，實習(xí)員工可穿戴自己的運動服。
2、比賽過程中，在山道路窄地段，需超越時要在確保安全的情況下超越，被超越者要禮讓從后邊超越的人員，不得故意在前邊左、右閃動阻礙后方的人超越。
3、在比賽中不得對其他人員有推、拉、擠、拌、摔等危險動作及其它阻礙他人動作的行為。
4、活動過程中，請愛護環(huán)境，遵守秩序、注意安全。
（八）獎勵辦法：
本次比賽設(shè)優(yōu)勝獎，取前三名進行獎勵。
一等獎一名，獎勵乒乓球拍一幅；
二等獎一名，獎勵羽筆球拍一幅；
三等獎一名，獎勵隨手泡一個。
（九）其它：
1、比賽路線：***----山頂（大佛處）。
2、物品準備：礦泉水、應(yīng)急藥品
3、為了保證人員的安全，所有參加比賽的人員必須服從綜合部的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)，車輛物品等服從統(tǒng)一指揮、調(diào)度。
4、未盡事宜另行通知。
慶祝三八婦女節(jié)活動方案3
“三.八”國際勞動婦女節(jié)即將到來，為了讓廣大女職工度過一個充實愉快、富有意義的節(jié)日，學(xué)校安排工會委員、女工委主任、教師代表，搜集廣大女教職工意見;于3月1日下午，召開擴大行政會議，就三八節(jié)活動安排進行了討論。本著少花錢辦好事，有主題有意義的原則，大家達成一致意見。
活動主題：
身心健康和諧溫馨
活動形式：
1、給每位女職工購買一份“團體女性大病保險”，期限十年。
該險種是縣婦聯(lián)、中國人壽保險公司聯(lián)合開展的女職工“特別關(guān)愛”活動，針對女職工乳腺癌、子宮癌等六種疾病，此份保險可得到1～3萬元的賠付。此項活動即體現(xiàn)了單位對女職工特殊群體的關(guān)愛，又提高了女性自身的防病意識，為女職工抵御大病筑起了一道屏障。
2、開展各項先進評選活動。
(1)表彰8位“三八”紅旗手。
要求：政治堅定，作風優(yōu)良、立足崗位、勤奮好學(xué)，吃苦耐勞，進步較快，為教育發(fā)展辛勤耕耘的女員工。(先申報再評比)
(2)申報“最美家庭”
“最美家庭”在夫妻和睦、尊老愛幼、科學(xué)教子、勤儉持家、文明禮讓、睦鄰友善、守望相助，事跡模范、故事感人、群眾中有良好影響的家庭中評選。只要家庭有意愿、有熱情，都可以參與其中，只要是在弘揚家庭美德、體現(xiàn)文明風尚、詮釋幸福內(nèi)涵的'某一方面事跡突出、精神感人的家庭都可以參加“最美家庭”評選。(自己準備有關(guān)事跡材料及圖片報到學(xué)校工會)
3、踏青出游、參觀學(xué)習(xí)。
時間：3月5日參觀地點：云臺三十二梁
參加人員：全體女職工、行政人員、村校主任、雙職工。
車輛安排：校車(謝xx)、小汽車5輛(蘭xx)
出發(fā)時間：20xx年3月5日上午8點。
乘車地點：平昌中學(xué)校門口。
4、女教職工聯(lián)歡活動。
3月5日下午，工會組織女教職工“棋牌、K歌”活動，幫助大家放松心情，度過一個快樂愜意的節(jié)日。
5、攝影和信息報道：李xx
6、后勤服務(wù)：李xx
7、相關(guān)人員通知：李xx
8、注意事項：
(1)、安全第一，希望大家在整個活動中注意安全，乘車不能超員，所以不能帶小孩。
(2)、一切行動聽指揮，遵守活動紀律，遵守作息時間。
(3)、如果因事或特殊情況，不能參加活動的提前向邱懷主任請假登記。
慶祝三八婦女節(jié)活動方案4
活動目標：
1、又一個“三八”節(jié)來到了，首先祝福所有的媽媽節(jié)日快樂，所有的女士永遠幸福、平安。
2、通過活動，初步知道三月八日國際婦女節(jié)，是媽媽奶奶的節(jié)假日，萌發(fā)幼兒愛媽媽的美好情感。
活動準備：
1、幼兒每人制作一朵小紅花送給媽媽;
活動過程：
一、引起興趣：
小朋友，你們知道今天是什么節(jié)日嗎?
(“三八”國際婦女節(jié))
二、慶祝節(jié)日：
1、今天媽媽過節(jié)，我們給媽媽說一句祝賀的話好嗎?(分組討論)
2、給媽媽送花，擁抱媽媽，親親媽媽，給媽媽說一句祝賀的話.
3、唱兒歌：“世上只有媽媽好”.表達愛媽媽的美好情感.
4、給媽媽表演節(jié)目：
(1)唱英語歌;
(2)講故事;
5、幼兒放學(xué)回家做一些力所能及的家
務(wù)活動，以減輕媽媽的`負擔。
6、節(jié)日期間，對自己周圍的親人、老師們說一句發(fā)自內(nèi)心的感恩語、祝福語。
三、活動結(jié)束。
慶祝三八婦女節(jié)活動方案5
一、前言：
又是草長鶯飛的時節(jié)，我們迎來了國際勞動婦女節(jié)xx周年。至此三八佳節(jié)到來之際，為了回饋廣大女性朋友對我院的關(guān)懷和支持，特此佳節(jié)向廣大女性朋友節(jié)日的祝福，同時在節(jié)日期間我院開展迎‘三八’送祝福、關(guān)愛女性朋友生活健康每一天活動。
二、主題：
醫(yī)院，在人們的心中的概念都是醫(yī)者和患者之間的關(guān)系，這讓人在心里總有種不舒適的感覺，其實這是可以用全新的闡述改變?nèi)藗兊挠^點的。醫(yī)院，她不僅僅是只為人們的健康狀況而服務(wù)，她也可以是人們生活中的知心朋友，給人們關(guān)懷、給人們愛，在送給人們健康的同時，能讓大眾感覺去醫(yī)院不是看病而是去做一次快樂的旅途，去見見好朋友的的那種心態(tài)。
三、廣告語創(chuàng)意：
世界由你們而美麗，生命由你們而完美。
倡導(dǎo)婦女學(xué)習(xí)，傳播家庭美德。
巾幗建功創(chuàng)偉業(yè)，和諧社會共創(chuàng)建。
關(guān)愛“半邊天”，免費做體檢。
過節(jié)不在家中歇，女子醫(yī)院做體檢。
女人自己的節(jié)日女人自己的醫(yī)院。
四、市場背景：
經(jīng)過xx年改革開放的發(fā)展，這塊避暑之都，當《爽爽的》唱響大江南北時，已經(jīng)不是那個黔驢技窮的林中山城了，她在《爽爽的》唱響中走向大江南北，而客人被她那阿娜多姿風采從大江南北翩翩引來。當經(jīng)濟發(fā)展到一定程度時，同時也會帶來社會生活等各方面的發(fā)展、進步。在這塊避暑之都寶的打造，追求時尚、高品位的生活，成為現(xiàn)代都市人的生活目的，她們要的是生活水平、生活質(zhì)量，而與此同時，各色各樣大大小小的服務(wù)機構(gòu)如雨后春筍般聳立在各地，作為一家打造專為女性朋友服務(wù)的�？漆t(yī)院，現(xiàn)代女子醫(yī)院有她的優(yōu)勢同事也有她的不足，優(yōu)勢她是一家由中國博生醫(yī)療投資集團斥資興建，專業(yè)面向現(xiàn)代女性，以特色�？茷橹饕\療模式，是xx市首家集醫(yī)療、教研、預(yù)防、保健、咨詢?yōu)橐惑w的現(xiàn)代化綜合性女子醫(yī)療機構(gòu)。但不足在于她還很’年輕’雖然在有一定的知名度，但在全省她的知名度卻很弱小。為了在新的一年有個新起點，新發(fā)展，同時三八婦女節(jié)又即將到來，在回饋女性朋友的同時，也借此機會在全省打出之名度。
五、現(xiàn)狀分析：
在xx市，為女性朋友服務(wù)的醫(yī)院不計其數(shù)，競爭是很激烈很慘烈的，作為一家招商引資重點項目之一的醫(yī)院，有著極大的優(yōu)勢。從地理位置上看，現(xiàn)代女子醫(yī)院坐落在繁華的`市中心地帶，人流量大，這樣就能在第一時間第一視覺上走進廣大群眾的眼中；從醫(yī)資力量上看，現(xiàn)代女子醫(yī)院有著雄厚的團隊支持和保障，總投資達1億，醫(yī)療用房面積數(shù)千平方米，擁有技術(shù)精湛、經(jīng)驗豐富、科研能力突出的各科專家。引進德、美、英及瑞士等國研制的腹腔鏡、宮腔鏡、陰道鏡、彩超，全自動生化分析儀、新柏氏TCT膜式液基細胞學(xué)檢測儀、國內(nèi)一流的層流凈化無菌手術(shù)室等，開展輸卵管導(dǎo)絲介入再通術(shù)、子宮動脈栓塞法、聚焦超聲綜合療法等先進治療手段。從服務(wù)模式上看現(xiàn)代女子醫(yī)院專注于研究女性健康問題，開設(shè)有婦科微創(chuàng)中心、婦科腫瘤專科、不孕不育專科、婦科炎癥專科、計劃生育�？�、乳腺疾病專科、內(nèi)分泌專科、健康體檢會所、心理咨詢少女門診、女性肛腸科、泌尿外科、內(nèi)科、外科、中醫(yī)科、耳鼻咽喉科等20多個診療�？啤Ｔ凇耙匀藶楸尽狈⻊�(wù)理念的推動下，醫(yī)院推行全面的“換位思考模式”，提供酒店式就醫(yī)環(huán)境，實行全程導(dǎo)診、“一站式”醫(yī)療服務(wù)、“一人一醫(yī)一診室”問診方式及術(shù)后回訪、貼心夜診等人性化服務(wù)。并堅持以醫(yī)療質(zhì)量為基礎(chǔ)、以醫(yī)療安全為前提、以新特技術(shù)為主導(dǎo)、以人性化服務(wù)為宗旨、以品牌經(jīng)營為中心，崇尚“顧客，醫(yī)德至上，醫(yī)技至精，服務(wù)至誠”的企業(yè)精髓，致力于呵護女性健康，打造品牌名院，創(chuàng)辦xx省“綠色醫(yī)療、人文醫(yī)院”。這些都是現(xiàn)代女子醫(yī)院獨有的資源和優(yōu)勝。
六、媒體選擇：
現(xiàn)代女子醫(yī)院有自己主辦的月刊和網(wǎng)絡(luò)營銷，這是一大優(yōu)勢。根據(jù)各大媒體在市場上的占有量和知名度，比較合適的有如下媒體：辦刊類有A：xx晚報，B：都市報，C：新報，E：星期五周刊，F(xiàn)：金錢在線，H：信息網(wǎng)，同時也可以在個報刊讀物中夾帶宣傳單等資料；電視媒體有：電視臺，地方臺等。
七、三八婦女節(jié)活動策劃方案：
新年剛過春天到來，女性朋友們都沉浸在喜悅和規(guī)劃新一年起點中，在此時，抓住女性朋友們歡快的心情，同時又在給她們送上專屬女性朋友自己的節(jié)日祝福和禮品，用美麗、青春、年輕和健康時尚去吸引她們的眼球。主要有以下幾點方案：
一：活動總體思路：
1、3月1日-8日，推出婦科體檢優(yōu)惠卡與當?shù)貗D女雜志或報紙牽手，優(yōu)先選擇在我院自辦的月刊上在第二頁打廣告、送折疊小讀本，其次選擇各報刊、雜志讀物媒體等以夾頁方式送達讀者手中，同時在大眾媒體版面上做廣告、軟文宣傳。另外，在當?shù)仉娨曋幸孕侣劮绞阶銎湫麄�。通過活動，吸引女性群體參與到醫(yī)院組織的活動中來，認可醫(yī)院，接受醫(yī)院，達到宣傳醫(yī)院的目的。
2、3月7日是女生節(jié)，借這個時機走進校園做活動，把潛在女性消費者培養(yǎng)為后備消費者，因為醫(yī)院經(jīng)營周期相當長，要搶先提前培訓(xùn)3年-5年后的女性消費群體的醫(yī)院品牌意識，并由此挖掘?qū)W校老師這個消費群體。
3、各大銀行或者保險公司都針對女性消費群體有專門的理財產(chǎn)品或者是保險產(chǎn)品。銀行或保險公司的業(yè)務(wù)員和工作人員很多都是女性，將婦科項目與意外保險項目進行互動整合，同步影響兩大消費群體，保險公司女性職員和她的女性醫(yī)療保險客戶，整合其它公司企業(yè)共同的需要互相提供客服資料。
4、3月8日各單位大都給女性放半天假，也就是下午。傳統(tǒng)的優(yōu)免活動不能丟，因為別人都在做，你不做，就會失去市場，但是作為一家針對女性朋友的�？漆t(yī)院，不能像婦幼保健院一樣以婦聯(lián)、衛(wèi)生局名義做健康普查，也不能以專門女性醫(yī)院那樣，為少數(shù)人服務(wù)，所以，應(yīng)該以大面積宣傳小范圍運作，給特定的消費群體打造特定的項目，不要局限在某一個品牌某一個項目和某一個消費全體這樣但一中去。
5、3.8是婦女節(jié)，在這個節(jié)日當中，作為男性來說，多多少少會有不平衡，而且，在此時，很少有媒體或者單位對男性進行關(guān)注和關(guān)懷。那么針對這種現(xiàn)象，醫(yī)院推出和諧家庭卡通過3月8日來我院就診的女士的手，將這個卡送達到其與她關(guān)系不錯的男性手中，在隨后的周六或周日，進行男性關(guān)愛專場活動，用女性朋友吸引她的熟悉男性朋友，擴大和吸引消費全體。
二、推廣活動策略：
第一階段：導(dǎo)入期（新聞、媒體造勢和市場預(yù)熱期）2月15日-3月8日
結(jié)合我院的性質(zhì)，加之三八婦女節(jié)的特點，在“以我為主，借市造勢”的前提下，借助媒體的社會影響力對項目進行充分的形象塑造和環(huán)境包裝，而我院將在活動進行的同時融入相應(yīng)的促銷和關(guān)愛活動，同時并借活動本身進行的宣傳炒作，將醫(yī)院的實力、服務(wù)特色、專家設(shè)備等進行充分宣傳，利用新聞炒作和自身夾報炒作，造勢驅(qū)動活動順利開展，打響更加有影響的知明度。
宣傳目標：節(jié)日促銷活動前的新聞鋪墊和市場預(yù)熱，全力塑造專業(yè)、先進服務(wù)的美好形象，引發(fā)目標受眾關(guān)注，造市并營造好現(xiàn)場氣氛。
宣傳手法：導(dǎo)入此次活動的核心主題“健康女人，幸福長伴”、“幸福是人生的最美好愿望，而健康是幸福的體溫計”。推廣“健康就是幸福”這個概念
三、宣傳策略：
1、在當?shù)刂髁鞔蟊娖矫婷襟w的健康版塊，設(shè)立專欄，以醫(yī)院健康咨詢師的名義發(fā)布女性健康、飲食等信息
2、在當?shù)刂髁鞔蟊娖矫婷襟w進行相關(guān)軟文的投放，輔以少量的硬性廣告
3、在3月6、7、8日三天在當?shù)仉娨暶襟w以新聞形式進行宣傳造勢，因為新聞相對于廣告來說，成本低而且觀眾容易相信，信息的到達率也要比廣告高得多
4、拓展延伸：（1）與知名的雜志，比如《時尚企劃廣告城市檔案》、《財富故事》雜志或者是健康類雜志如《醫(yī)藥雜志》、《民族醫(yī)藥報》等聯(lián)手，以訂閱冊數(shù)換取版面的方式，比如訂閱200冊，換取四個版面。其中兩個版面做醫(yī)院形象宣傳，另外兩個版面以雜志右側(cè)豎條廣告的形式做6頁活動宣傳，在封二版面粘帖我院制作的優(yōu)惠卡，憑卡在我院就診享受優(yōu)先掛號、掛號費減免、免費婦科檢查等優(yōu)惠內(nèi)容。訂閱的雜志用于醫(yī)院贈送給來醫(yī)院的客戶。
5、本著“互惠互利，三方受益”的原則，與其他單位合作，在宣傳我院的同時，給合作單位的女職工以優(yōu)惠，憑合作單位的工作證，來我院就診的病客可享受掛號費減免等優(yōu)惠政策，或者贈以小禮品作為促品促銷。
第二階段：升溫期（市場升溫）2月25日-3月5日
醫(yī)院這個項目，運營周期長，且?guī)в杏忻黠@的區(qū)域特征。三八婦女節(jié)這個活動是短期行為，要確立“速戰(zhàn)速決”的指導(dǎo)思想，三八節(jié)一過，誰還拿婦女節(jié)做文章？同時，醫(yī)院也有自身的業(yè)務(wù)，不能讓三八節(jié)活動拖累。但對整個醫(yī)院來說，要有著打持久戰(zhàn)的準備。根據(jù)市場升溫這一時期的特點，著手建立強有力的推廣、促銷活動。
階段目標：在第一時間，搶占市場占有率。
三、營銷策略：
宣傳策略：以報紙、電視廣告為主附以街道、路邊、墻體等廣告，事件行銷為輔，為廣大女性朋友提供更多便利優(yōu)惠就醫(yī)條件，針對主要賣點做純導(dǎo)醫(yī)式廣告，與現(xiàn)場活動有力配合，同時發(fā)揮軟性文章與新聞炒作的感性訴求配合宣傳，達到就醫(yī)熱潮之目的。
促銷活動：
1、與當?shù)劂y行聯(lián)手，（1）三八節(jié)期間（2月25日-3月25日），凡是合作單位銀行卡女性用戶，來我院就診時，如遇所帶診金不夠，那么可以進行分期付款（2）針對合作單位女性職工，以團體婦科健康檢查方式，對其進行優(yōu)惠互利。
2、與當?shù)乇ｋU公司聯(lián)手，將婦科項目與意外保險項目進行互動整合。也就是說，以婦科檢查優(yōu)惠卡和意外保險卡互動贈與保險業(yè)務(wù)員和她的客戶。同步影響兩大消費群體，保險公司女性職員和她的女性醫(yī)療保險客戶
3、與進行合作，在3月5日、8日進行女性健康專題講座。吸引知性女性到xx省圖書館聽講座，在現(xiàn)場發(fā)放我院所制作的宣傳資料和優(yōu)惠卡
第三階段：主推期3月6日-3月8日
階段目標：提升形象，強調(diào)服務(wù)
階段目的：通過前兩階段的銷售反饋總結(jié)經(jīng)驗，做出各方面的快速調(diào)整，包括價格、付款辦法、促銷手法、宣傳包裝等，務(wù)求可以更切合市場需求，此階段的宣傳速度可以適時放緩，承接第一階段所建立的聲譽逐步達到階段目標。
營銷策略方式：以報紙廣告為主，以形象廣告、證言方式、墻體廣告形成規(guī)模促銷廣告，同時配合短程促銷活動，解決實際中存在的問題與矛盾。
慶祝三八婦女節(jié)活動方案6
一、活動目的
為隆重慶祝國際“三八”婦女節(jié)，激發(fā)女職工積極向上、自強不息，進一步為學(xué)校發(fā)展獻計獻策、添磚加瓦，構(gòu)建和諧校園，共同創(chuàng)造機六小燦爛輝煌的明天。
二、活動內(nèi)容及安排
�。ㄒ唬┲黝}：“我健康，我快樂”女職工女教職工趣味運動活動。
�。ǘ┤の哆\動活動具體安排：
1、時間：3月8日下午3：30分。
2、地點：幼兒園二樓多媒體教室。
3、參加人員：學(xué)校在職校領(lǐng)導(dǎo)，全校教職工及相關(guān)工作人員。
4、活動程序：
（1）副校長劉勇同志講話。
（2）獎勵“三八紅旗手”。
（三）趣味運動活動具體安排
1、吹氣球
參加人數(shù)：10名（2人一組分5組）；獎品：洗手液；數(shù)量：5瓶，8元。
2、從水里撈玻璃球
參加人數(shù)：10名（2人一組分5組）；獎品：毛巾；數(shù)量：5條，10元。
3、啤酒瓶裝筷子
參加人數(shù)：10名（2人一組分5組）；獎品：牙膏；數(shù)量：5瓶，8元。
4、踩氣球
參加人數(shù)：10名（2人一組分5組）；獎品：洗手液；數(shù)量：5瓶，8元。
5、搶椅子
參加人數(shù)：12名（6人一組分2組）；獎品：第一名洗手液；第二名：牙膏，15元。
6、托藍
12名（2人一組分6組）；獎品：大袋子洗衣粉；數(shù)量：6袋，15元。
7、飛鏢
參加人數(shù)：15名（3人一組分5組）；獎品：洗潔精；數(shù)量：5瓶，5元。
8，拔河
參加人數(shù)：20名（10人一組分2組）；獎品：鋼筆；數(shù)量：10支，20元。
�。ㄋ模┗顒有枰锲�
蘋果，橘子，香蕉每種5公斤；瓜子，花生，糖，每個3公斤。
（五）集體晚餐
地點：希望餐廳（2桌）。
參加人員：全體女教職工。
慶祝三八婦女節(jié)活動方案7
一、活動目的：
在“三八”節(jié)即將到來之際，為活躍教職工課余文化生活，減輕工作壓力，激發(fā)青春活力，提高廣大女教師的身體素質(zhì)、增進友誼，根據(jù)學(xué)校工會計劃，經(jīng)校委會研究決定舉辦慶“三八”教職工體育娛樂活動。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)：
主任：姜建明
組員：姚常連 馬玉英 韓國生 王學(xué)江 胡 鵬 趙建山 王愛珍 胡曉娜 于 靜 陳 麗
三、活動時間、地點：
時間：20xx年3月7日下午兩節(jié)課后
地點：新校園操場
四、活動內(nèi)容：
�。ㄒ唬┎仁^河：
發(fā)令員：趙建山 記時員：韓國生 胡鵬 記錄員：胡曉娜
方法：每個隊分成甲乙兩個組，分別站在兩條起點線后，發(fā)令后排頭的教師用兩塊紙板作為活動的“墊腳石”，依次向前挪動并踩在腳下，渡過這條河，然后將紙板交給乙組，用同樣方法過河。先完成的隊為勝。錄取前兩名。
�。ǘ╊^頂沙包接力賽：
發(fā)令員：趙建山 記時員：韓國生 胡鵬 記錄員：胡曉娜
方法：發(fā)令后，各隊排頭迅速穩(wěn)當?shù)赝芭�，在跑動中，頭上的沙包不能掉下來，繞過轉(zhuǎn)彎處再跑回本隊；將沙包交給第2個人再做，先完成的隊為勝。錄取前兩名。
�。ㄈ┌l(fā)球記分：
發(fā)令員：趙建山 記時員：韓國生 胡鵬 記錄員：胡曉娜
方法：將排球場半場劃分為9個區(qū)，在各區(qū)內(nèi)寫上分數(shù)。各隊依次每人發(fā)一次球，并按發(fā)球的'落點記分，失誤者記0分，累計得分最高的隊為勝。錄取前兩名。
備注：
1.用手將球拋過網(wǎng)算失誤。
2.球壓線或端線算成功，球落在分區(qū)線的交叉上，記4個區(qū)中的最高分區(qū)的分數(shù)。
五、錄取辦法：
各項按成績錄取前兩名予以獎勵。
六、具體工作分配：
1.工作人員：場地安排布置
韓國生 王學(xué)江 胡鵬 趙建山 王愛珍 胡曉娜
2.獎品發(fā)放：王愛珍 胡曉娜
3.攝像：于靜 陳麗
4.安全保衛(wèi)：趙建山
慶祝三八婦女節(jié)活動方案8
一、活動目的：
為慶祝第107個國際婦女節(jié)，構(gòu)建和諧校園，陶冶教師情操，展示我校女教職員工美的一面，借用花木來抒發(fā)女教師們的高雅情懷，以花感人，以花育人。
二、比賽時間：
20xx年3月9日星期一下午15：00——17：00
三、比賽地點：
教學(xué)樓一樓大堂
四、比賽規(guī)則：
1．教師個人或自由組隊為單位參賽。（本周四（3月5日）前填好報名表）
2．現(xiàn)場插花材料以鮮花為主，材料由參賽選手自選自備。（材料費用實開實報，設(shè)報銷上限80元/份作品）
3．現(xiàn)場制作，作品要富有創(chuàng)意，主題鮮明。
4．作品需附一張卡片，卡片包含以下信息：（1）作品名稱，（2）創(chuàng)意說明（簡短通順的文字說明創(chuàng)意）。
注意：為保證比賽的`公平，卡片內(nèi)容不涉及作品所屬年級、姓名。
五、比賽流程：
1、3月9日星期一下午14:30，各參賽人員開始將準備好的插花材料送到教學(xué)樓一樓大堂比賽場地。
2、3月9日星期一下午xx：00——17：00各參賽老師到教學(xué)樓大堂參加或參觀插花比賽。（請各工會小組長提醒參賽老師及時到位，請相關(guān)老師提前調(diào)好課）
4、參賽作品必須在規(guī)定時間內(nèi)現(xiàn)場制作完成，不可以在其他場所制作或提前制作好。
3、作品完成后將由評委組對各項作品進行現(xiàn)場打分，評獎。（評委將從造型、色彩、主題、搭配四方面進行評價）
六、獎項設(shè)置：
�。ǜ骷壀勴棸凑諏嶋H參賽人數(shù)，按一定比例評定）
一等獎、二等獎、三等獎、鼓勵獎若干名。
xx二師附中工會、團委
20xx年3月3日
慶祝三八婦女節(jié)活動方案9
我校廣大女教工即將迎來第106個“三八”國際勞動婦女節(jié)，為使全校女教工過一個快樂、祥和的節(jié)日，以更加飽滿的熱情投入到新一年的工作和學(xué)習(xí)中去，經(jīng)校工會女職委研究決定，以“快樂工作、幸福生活”為主題，舉辦慶“三八”系列活動，具體安排如下：
一、女職工“心靈寄語、放飛心情”活動
1、活動時間：3月2日（周三），中午12：00-13：30
2、活動地點：倉前校區(qū)恕園8號樓食堂門口空地處、下沙校區(qū)生活區(qū)入口
3、活動內(nèi)容：打開心扉，在卡片上寫下自己對人生的感悟、心愿、夢想或者對家人、朋友想說的.話等等，將卡片貼在“寄語墻”，相互解讀、共同交流、放飛心情�；顒雍蟋F(xiàn)場抽獎，派發(fā)寄語圓夢參與獎獎品。
4、活動人員：全校女教職工
5、報名事項：各二級工會將活動通知落實到女職工現(xiàn)場參加活動。
二、女職工跳大繩比賽
1、比賽時間：3月9日（周三），中午13：00-15：00
2、比賽地點：倉前校區(qū)田徑場
3、參賽對象：各二級工會組隊，每隊限報10名參賽隊員，2名掄繩（男女不限），8名跳繩（限女教工）。各單位組隊伍最少1支，最多3支，但一名女教工只能參加一支隊伍，不得重復(fù)參賽。
4、參賽規(guī)則：比賽時間1分半，在規(guī)定時間內(nèi)跳繩最多的獲勝。裁判員口令下達后，開始搖繩，8名跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩。不得一人連跳，若連跳的只計一次。若有人出現(xiàn)失誤導(dǎo)致跳繩未連續(xù)上，則這名隊員的跳繩數(shù)不計，比賽繼續(xù)進行。
5、獎項設(shè)置：比賽設(shè)一等獎、二等獎、三等獎、參與獎若干（各獎項數(shù)量由報名人數(shù)確定），現(xiàn)場頒獎。
6、報名事項：各二級工會將報名表（見附件1）于3月2日16：00之前上報至郵箱xx，聯(lián)系人：李楚，電話：xx
三、女職工“幸福秀”征集活動
1、活動內(nèi)容“曬幸福笑臉，秀精彩人生，展個性風采，留住幸福瞬間”，征集你的幸福照片。
2、報名事項：報名者需提供電子照片，主人公必須是我校女教職工，并附上照片文字介紹或感言，字數(shù)50字左右。各二級工會將電子照片和征集報名表（見附件2）在3月1日16：00前匯總打包發(fā)至校女職委員田潔老師。（郵箱：xx電話：xx）
3、活動安排：女職工“幸福秀”將于“三八”節(jié)期間專題展示。
慶祝三八婦女節(jié)活動方案10
一、 活動背景:為了活躍校園文化氛圍,迎接國際婦女節(jié)以及引導(dǎo)廣大女生更多的關(guān)注自身的道德修養(yǎng),文化內(nèi)涵,心理健康,獨立意識等綜合素質(zhì)的提升,彰顯我校女生風采,搭建一條女生與男生之間溝通的紐帶,幫助女生們走成長,成才,成功之路,讓女生的魅力在三月的春風里隨夢想一起放飛�！皨D女節(jié)”是以關(guān)懷我校廣大女生們，增進男女生交流的主旨，加強女生的自信心，全面拓展女生各方面的素質(zhì)，不斷突破、創(chuàng)新，力求挖掘出新的亮點，為校園注入動感的新鮮活力，特此舉辦此活動。讓女生成為學(xué)生活動中的一道靚麗的風景線。
二、 活動參加部門:本次活動由我系及物理系學(xué)生會女生部負責策劃工作，另外同時需要宣傳部(負責本次活動的宣傳以及場地布置)、文娛部(負責主持等工作)、其他各部協(xié)助。
三、 活動時間:本次“婦女節(jié)”將于3月8日或3月7日舉行 。
四、活動內(nèi)容:
(一)節(jié)日開幕式;
(二)“ 感恩送祝�！被顒�;
(三) “靚麗動人”美容化妝講座;(四)有關(guān)成才教育的電影播放.
五、 前期準備:
(一)人員召集;
(二)場地準備;
(三)物件準備.
六、活動開展
活動流程：(一) 活動宣傳:以書面方式向各個班級介紹三八節(jié)的由來.活動內(nèi)容及節(jié)日安排;
(二)關(guān)于女生一些問題的交流會
(1)主持人引出話題，對相關(guān)觀點與同學(xué)進行探討。
(2) 主持人就同學(xué)的'討提出問題，請其他人說說她們的觀點和看法。
(三)“感恩送祝�！被顒�
時間:3月8日
內(nèi)容:在活動當天向我系辛勤的女教師各送一束康乃馨和賀卡以表示祝福感激。
(四)、美容化妝講座[我部已經(jīng)聯(lián)系到化妝方面的人,人家讓昨天回話,因為人從浙江來]
(1)時間:3月8日下午
(2) 內(nèi)容:一些日常保護皮膚的方法以及如何正確使用化妝品等生活中常用的小知識;還有我們?nèi)绾尾拍苁棺约旱念^發(fā)看起來滑亮有光澤,以及一些常用的防脫發(fā)小常識,如何打理、我們的頭發(fā);我們生活中的一些社交禮儀。
(五)、教育電影播放:時間:3月8日晚上 名稱:待定 地點:待定
七、活動安排:
我系負責:策劃 拍攝 簽字板 場地清理 化妝師邀請 心理老師邀請
物理系負責:教室申請 場地布置 海報 ppt 服務(wù)性工作[給老師或其它系部長倒水]
主持人、老師代表、紀律維持人員各系派一人
八、活動經(jīng)費預(yù)算:
慶祝三八婦女節(jié)活動方案11
一、活動目的
陽春三月，桃李爭艷。老師們情緒高漲，表現(xiàn)出你追我趕不甘落后的精神面貌，真是新年好勢頭。為了慶�！叭恕眹H勞動婦女節(jié)，進一步豐富幼兒園“愛、慧、美”校園文化內(nèi)涵，以及教師的精神生活和業(yè)余生活，增強團隊意識和戰(zhàn)斗力，學(xué)校工會決定結(jié)合 “三八”婦女節(jié)開展為期半天的 “慶“三八”趣味活動”。
二、活動時間
20xx年3月6日
三、活動內(nèi)容
1、“心有靈犀一點通”（猜詞小游戲）：
教師根據(jù)提供的詞語通過打啞語或者表演，讓教師來猜，最后在三分鐘或者五分鐘內(nèi)那組猜的最多為勝。
2、 “緣分對對碰”：通過抽簽，每個教師選擇自己的'搭檔，并請被選中教師結(jié)對進行夸獎鼓勵，言辭可稍作夸張，并互送節(jié)日小禮物。
3： “聚焦雙湖” 攝影：圍繞活動主題，征集有關(guān)雙湖公園的優(yōu)秀攝影作品。要求：以水鄉(xiāng)風貌為特點，圍繞水的主題，用一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，聚焦雙湖綠色美景，從攝影的不同角度反映雙湖的獨特創(chuàng)意，著力體現(xiàn)建湖特色文化內(nèi)涵，并對攝影作品進行說明，一景一議，文體不限。
四、活動準備與安排
1、20xx年3月5日前，由學(xué)校工會經(jīng)校園網(wǎng)把活動主題以及相關(guān)內(nèi)容發(fā)給每一位教職員工，做到全員知曉。
2、學(xué)校工會提前準備游戲材料及獎品。
3、場地準備（多功能廳）。
五、獎項設(shè)置：
“心有靈犀一點通”：分設(shè)優(yōu)勝獎30名、鼓勵獎共30名
“聚焦雙湖” 攝影:一等獎5名、二等獎10名、三等獎若干
“緣分對對碰”：節(jié)日小禮物若干
六、評審小組：
彭玲玲、陸慶旺、羅懿婷、夏 耘、倉蘭云、郭 維、陳夕霞
慶祝三八婦女節(jié)活動方案12
“一年之計在于春”，春天總是以柔美的身資，蓬勃的生氣給我們帶來夢幻與希望。同學(xué)們輕快的腳步伴著開學(xué)的鐘聲走進校園。x月迎來了明媚的春光，也迎來了最富有春意的屬于女性的節(jié)日。作為學(xué)生的我們在繼續(xù)踏上成長的旅途時，也要向辛勤培養(yǎng)引導(dǎo)我們的女園丁們表達深深的謝意和濃濃的祝福。
我系學(xué)生分會及團委將以感恩的`心為我系女老師及校領(lǐng)導(dǎo)表達敬意，并從她們認真忙碌的工作中感悟如何承擔起責任的女性，向她們學(xué)習(xí)，作為我們對她們教導(dǎo)有方的回應(yīng)。
學(xué)生分會決定，我們將開展迎“三八”，送祝�；顒�，向系女老師及校女領(lǐng)導(dǎo)們表示學(xué)生們對的感謝和祝福。
財經(jīng)與藝術(shù)系迎“三八”，送祝�；顒觾�(nèi)容。
一、活動名稱
迎“三八”，送祝福。
二、活動主題
迎接“三八”婦女節(jié)。
三、活動時間
xx年x月x日。
四、活動地點
辦公樓及教學(xué)樓。
五、活動目的
向系女老師及校女領(lǐng)導(dǎo)們表示學(xué)生們的感謝和祝福。
六、策劃主辦單位
財經(jīng)與藝術(shù)系學(xué)生分會及團委。
贊助單位：xxxx。
七、活動形式
給老師們送康乃馨及小賀卡。
八、活動人員安排：
統(tǒng)計工作：x人。
采購：x人。
送賀卡：x人。
九、活動意義：
�。ㄒ唬┫蚶蠋焸儽磉_學(xué)生的謝意，培養(yǎng)現(xiàn)代大學(xué)生尊敬師長的傳統(tǒng)美德及感恩之心。
�。ǘ閷W(xué)生樹立女性成功者的榜樣，引導(dǎo)學(xué)生思考勤勞的品質(zhì)。
�。ㄈ┞�(lián)系師生感情，相互溝通，以便教學(xué)工作的開展。
（四）鍛煉學(xué)生的溝通交流能力，培養(yǎng)團隊協(xié)作和克服困難的精神。
�。ㄎ澹┰诖髮W(xué)校園體現(xiàn)尊重女性，樹立成功女性為榜樣的先進思想。
�。┫蛐@尊師重教的文化發(fā)展邁進了一大步。
十、活動前期準備工作：
�。ㄒ唬┙y(tǒng)計老師名單及所在辦公室。
�。ǘ┎少忰r花。
�。ㄈ┲谱餍≠R卡。
十一、活動過程：
我系學(xué)生分會及團委向老師們送祝鮮花，表達心意。
十二、活動后期工作：
召開例會總結(jié)活動經(jīng)驗。
慶祝三八婦女節(jié)活動方案13
春光明媚，萬物復(fù)蘇，在這充滿希望的春天里，我們迎來了新一年的“三八”國際婦女節(jié)。為了使我院女教職工過一個豐富、祥和的三八婦女節(jié)，豐富我院女教職工的文化生活，增近彼此間交流，使佳節(jié)過得更有意義、更充實、更快樂。院工會將組織慶 “三八”系列活動，具體方案如下：
一、活動主題： 春風在這里蕩漾
二、參加人員：全院女工會會員
三、活動時間：20xx年3月7曰(星期三)
四、活動內(nèi)容：1、開幕式、健身操表演
2、趣味活動
3、美容養(yǎng)生講座
4、美麗心情工作日
五、開幕式(下午2：38)
1、活動地點：學(xué)院體育館
2、參加人員：全院女工會會員;各工會主席;特邀院領(lǐng)導(dǎo)、中層正職(男)
六、健身操表演(下午2：58)
1、活動地點：學(xué)院體育館
2、參加人數(shù)：102人，原則上每分會10人
七、趣味活動(下午3：18)
1、活動地點：學(xué)院體育館
2、活動獎勵：所有項目取前三分之一名進行獎勵。
3、活動項目：團結(jié)一致、抱球接力賽、乒乓接力賽、呼啦圈接力賽。
八、美容養(yǎng)生講座(下午1：28)
1、活動地點：行政樓201報告廳
2、參加人數(shù)：102人，原則上每分會10人
九、美麗心情工作日
1、三八節(jié)這一天，為營造一個和諧、尊重女性的氛圍，男教職工要主動為女教職工排憂解難，做一些(如打水、掃地等)力所能及的事。
2、三八節(jié)這一天，女教師要多鼓勵表揚學(xué)生，不訓(xùn)斥任何學(xué)生，不板著臉上課， 把自己的微笑和美麗的心情留在學(xué)生心中。
十、活動要求：
1、請各分工會于20xx年3月3日前將趣味活動參賽報名表(每個分會每個項目只能報一個隊參賽)報送體育工會;3月3日前參加美容養(yǎng)生講座報名表報送女工會;3月1日前將健身操表演報名表報送制藥工會。所有參加活動的人均可獲得紀念品一份，每人可參與多項活動，但最多只能獲得一份紀念品。
2、各分會要高度重視慶�；顒拥拈_展，要合理安排并認真組織實施，著力創(chuàng)設(shè)良好的.氛圍，開展活動過程中要做好安全工作，確保不出問題，各項活動順利進行。
3、要充分宣傳我院做出突出貢獻的婦女典型，積極向各大報刊、網(wǎng)絡(luò)、電視臺投稿。
4、各分工會要結(jié)合本單位工作實際，因地制宜地組織開展形式多樣、豐富多彩的節(jié)日紀念活動，及時將活動開展情況(信息及圖片)反饋給院工會，院工會將在工會網(wǎng)上開辟專欄進行報道。
在“三八國際婦女節(jié)”即將來臨之際，感謝院系黨組織和行政的大力支持!祝愿全體女教職工三八婦女節(jié)快樂，永遠健康，青春永駐!祝愿全體男教職工家庭美滿幸福，充實安康!
附件一、慶祝“三八”婦女節(jié)趣味賽報名表
附件二、趣味活動規(guī)程
院工會
20xx年xx月xx日
慶祝三八婦女節(jié)活動方案14
【活動目的】
我們相聚在心語這塊溫馨自由的心靈家園，跟隨鄭老師一路走來，在與智者的對話交流中，我們的視野逐漸敞亮，內(nèi)心走向澄明，無數(shù)個虛妄被砸碎，獲得了心靈的舒展與自由，生成出了洞幽察微的睿智與深刻，感覺到了精神的豐滿和意義的.充盈。在“三八婦女節(jié)”到來之際，我們心語女同胞們相聚一起，分析問題，交流情感，友誼凝聚，載歌載舞，自得其樂。我們將領(lǐng)略到一種情緒疏通的欣然與愉悅，思想與靈性的飛舞。相信這次活動，能讓大家體驗到觸摸靈魂的快樂瞬間，它將在我們的生命中幻化成一幅幅定格的美麗的畫面，吸引著我們在教育路上越走越遠，越走越堅定。
【活動時間】
2xxxx年3月8日晚8：00
【活動地點】
“心語沙龍“大講堂
【特邀嘉賓】
《班主任之友》讀書欄目z編輯、《信息教研周刊》“特別關(guān)注”欄目編輯z編輯、《湖北教育》“師表工作室”z編輯、教育科學(xué)出版社z老師、中國教師報z編輯、優(yōu)秀教師z老師、心語月刊總編z老師、全國十佳班主任z老師、全國優(yōu)秀班主任z老師、武漢十佳班主任z老師、山東菏澤優(yōu)秀教師z主任、威海名師z老師
【參賽人員】
大家踴躍報名，經(jīng)過班主任成長研究會擇優(yōu)而定16位如下：
第一組：z
第二組：z
第三組：z
【參賽形式】
經(jīng)過班主任成長研究會共同研究決定十五位參賽選手，十五個教育教學(xué)類問題，分成三組進行，賽前由參賽選手抽簽決定題目，5分鐘的準備時間后進行即興演講。
【活動流程】
1、主持人開場白。
2、專家致開幕詞。
3、第一小組進行比賽。
（1）z老師選題
�。�2）娛樂節(jié)目
（3）z老師選題，z老師開始演講。
�。�4）z老師選題，z老師開始演講。
�。�5）z老師選題，z老師開始演講。
（6）z老師選題，z老師開始演講。
�。�7）z老師演講。
4、專家組對第一小組點評并得分
5、第二小組進行比賽。
（1）z老師選題。
�。�2）健康操
�。�3）z老師選題，z老師開始演講。
�。�4）z老師選題，z老師開始演講。
�。�5）z老師選題，z老師開始演講。
（6）z老師選題，z老師開始演講。
（7）z老師開始演講。
（8）表演節(jié)目
6、專家組對第二小組點評并得分，（z老師選題）
7、第三小組進行比賽。
�。�1）z老師選題，z老師開始演講。
�。�2）z老師選題，z老師開始演講。
�。�3）z老師選題，z老師開始演講。
�。�4）z老師選題，z老師開始演講。
�。�5）z老師開始演講。
8、專家組對第三小組點評并得分。
9、頒獎儀式
慶祝三八婦女節(jié)活動方案15
為慶�！叭恕眿D女節(jié)，提高全校女教師的身體素質(zhì)，愉悅身心、增強凝聚力，營造和諧向上的校園文化氛圍，學(xué)校定于20xx年x月x—x日組織女教師開展系列趣味體育比賽活動，具體活動方案如下：
一、活動組織與裁判
組長：xxx、xxx、xxx。
裁判長：xx。
裁判員：xx、xxx、xxx。
二、趣味體育比賽內(nèi)容
1.“筷”樂大搬家2.趣味保齡球。
三、比賽時間及地點
三月x日（第x節(jié)、x樓）、
三月x日（第x、x節(jié)、操場）
四、比賽規(guī)則
（一）“筷”樂大搬家規(guī)則：
1.四十秒時間內(nèi)，參賽隊員用筷子將乒乓球從A箱夾運到B箱中，最終累計B箱中乒乓球個數(shù)，作為最終成績。
2.夾運過程中不能有手扶、手托等輔助動作，否則按犯規(guī)處理，不計個數(shù)。
3.根據(jù)比賽成績設(shè)相應(yīng)獎項。
�。ǘ┤の侗｝g球規(guī)則：
1.將十瓶不同飲料（紅茶、綠茶、礦泉水代表三種不同獎品等級），擺成“正三角形方陣”。
2.參賽隊員持實心球以地滾球方式擊向“三角形方陣”，以擊倒的.個數(shù)及種類確定獲獎等級。
3.只能以地滾球方式，不能以拋或投的形式進行。
五、相關(guān)要求
1.準時參賽，過時不候。
2.安全第一，量力而行。
3.服裝輕便，作好熱身。
4.未盡事宜另行通知。
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