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世界睡眠日宣傳資料
進(jìn)入21世紀(jì)全新的科技時(shí)代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)睡眠問題引起了國際社會的關(guān)注。于是便有了世界睡眠日的到來，以下小編為大家整理的世界睡眠日宣傳資料,希望對大家有幫助!
世界睡眠日起源
進(jìn)入21世紀(jì)全新的科技時(shí)代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)睡眠問題引起了國際社會的關(guān)注。據(jù)世界衛(wèi)生組織對14個(gè)國家15個(gè)地區(qū)的25916名在基層醫(yī)療就診的病人進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有27%的人有睡眠問題，據(jù)報(bào)道美國的失眠發(fā)生率高達(dá)32~50%，英國10~14%，日本20%，法國30%，我國也在30%以上，50%的學(xué)生存在睡眠不足。睡眠障礙對生活質(zhì)量的負(fù)面影響很大，但相當(dāng)多的病人沒有得到合理的診斷和治療。睡眠障礙現(xiàn)已成為威脅世界各國公眾的一個(gè)突出問題。
世界睡眠日為喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識，2001年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。此項(xiàng)活動的重點(diǎn)在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天，是因?yàn)榧竟?jié)變換的周期性和睡眠的晝夜交替規(guī)律都與人們的日常生活息息相關(guān)。
據(jù)中國6城市的市場調(diào)研顯示，成年人一年內(nèi)的失眠患病率高達(dá)57%。中國醫(yī)師協(xié)會精神科醫(yī)師分會與賽諾菲-安萬特合作的“各科醫(yī)師睡眠狀況調(diào)查”得出結(jié)果，該調(diào)查對全國30家醫(yī)院的1914名醫(yī)生進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果顯示，在2002年內(nèi)有69.4%的醫(yī)生存在睡眠障礙問題。2003年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。
世界睡眠日影響
中國睡眠市場潛力巨大
“中國睡眠指數(shù)報(bào)告”描述了一幅“睡城”分布圖，北京、廣州、西寧、昆明、東莞為失眠城市;上海、南昌、天津、淮南、成都為淺睡城市;南京、武漢、長沙、沈陽、杭州為安眠城市;廈門、鄭州、齊齊哈爾、重慶、西安為好夢城市。
睡眠由于經(jīng)濟(jì)放緩、人口增長、食品安全、環(huán)境污染等引發(fā)的巨大工作和生活壓力問題、睡眠問題如今已成為全球性的課題，于是各種與睡眠相關(guān)的產(chǎn)業(yè)也逐漸興起。
在日本，民眾的失眠發(fā)生率為20%，他們研發(fā)出可以感知和記錄心跳、體溫、血壓等睡眠狀況的便攜儀器，以便據(jù)此來設(shè)計(jì)個(gè)性化的助眠產(chǎn)品。
放眼中國，睡眠市場也逐步形成了一塊大蛋糕。相關(guān)產(chǎn)品不僅包括床上用品和可以促進(jìn)睡眠的各種醫(yī)藥保健產(chǎn)品、器械、食品、圖書音像制品等，就連手機(jī)軟件都來湊“睡眠經(jīng)濟(jì)”的熱鬧。有統(tǒng)計(jì)稱，現(xiàn)在中國睡眠市場的容量高達(dá)千億元，市場潛力巨大。
世界睡眠日歷年主題
2001年：睜開眼睛睡。
2002年：開啟心靈之窗，共同關(guān)注睡眠。
2003年：睡出健康來。
2004年：睡眠，健康的選擇。
2005年：睡眠與女性。
2006年：健康睡眠進(jìn)社區(qū)。
2007年：科學(xué)的睡眠消費(fèi)。
2008年：健康生活，良好睡眠。
2009年：科學(xué)管理睡眠。
2010年：良好睡眠有益健康。
2011年：關(guān)注中老年睡眠。
2012年：“健康睡眠，幸福中國”。
2013年：“關(guān)注睡眠，關(guān)愛心臟”。
2014年：“健康睡眠 安全出行”。
2015年：“健康心理，良好睡眠”。
2016年：“健康心理，良好睡眠”
中國主題
2009年世界睡眠日：“讓孩子多睡一小時(shí)”
2010年世界睡眠日：“關(guān)愛兒童睡眠 多睡一小時(shí)”
2011年世界睡眠日：“關(guān)注老人睡眠 多睡一小時(shí)”
2012年世界睡眠日：“關(guān)注睡眠品質(zhì) 多睡一小時(shí)”
2013年世界睡眠日：“自然深睡眠 多睡一小時(shí)”
2014年世界睡眠日：“健康睡眠，平安出行”
2015年世界睡眠日：“健康睡眠，多睡一天"
2016年世界睡眠日：“美好睡眠，放飛夢想”
2017年世界睡眠日：“健康睡眠，遠(yuǎn)離慢病”
2018年世界睡眠日：“規(guī)律作息，健康睡眠”
2019年世界睡眠日：“健康睡眠 益智護(hù)腦”
2020年世界睡眠日：“5G睡眠 夢回故鄉(xiāng)�！�
2021年世界睡眠日：“健康睡眠，平安出行。
設(shè)立目的
醫(yī)學(xué)研究表明，偶爾失眠會造成第二天疲倦和動作不協(xié)調(diào)，長期失眠則會帶來注意力不能集中、記憶出現(xiàn)障礙和工作力不從心等后果。
“世界睡眠日”的目的是要引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注，提醒人們要關(guān)注睡眠健康及質(zhì)量。關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量，關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康。失眠已經(jīng)成為一個(gè)影響現(xiàn)代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統(tǒng)，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一。
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