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籃球培訓(xùn)計(jì)劃書(shū)

時(shí)間:2023-06-12 13:10:38 志升 工作計(jì)劃范文 我要投稿
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關(guān)于籃球培訓(xùn)計(jì)劃書(shū)(精選10篇)

  時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,我們又將接觸新的知識(shí),學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗(yàn),現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編為大家收集的關(guān)于籃球培訓(xùn)計(jì)劃書(shū)通用,歡迎大家分享。

關(guān)于籃球培訓(xùn)計(jì)劃書(shū)(精選10篇)

  籃球培訓(xùn)計(jì)劃書(shū) 1

  一、教學(xué)的指導(dǎo)思想

  根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)以“健康第一”為指導(dǎo)思想,增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)和技能傳授是學(xué)校體育的主要目的。在課堂教學(xué)中要以“學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”,激化學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動(dòng)地參與到體育鍛煉中去,為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。同時(shí),通過(guò)課堂學(xué)習(xí)它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度,重視學(xué)生的身心健康,增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)適應(yīng)能力,使同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系,形成強(qiáng)烈的合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

  二、教材分析

  通過(guò)學(xué)習(xí)籃球樂(lè)于參與體育活動(dòng),并能在活動(dòng)中展示自我。通過(guò)體驗(yàn)學(xué)習(xí),讓學(xué)生能掌握基本的籃球技術(shù)動(dòng)作。培養(yǎng)學(xué)生良好的合作能力,促進(jìn)相互間的交流與合作,激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育的興趣。

  三、教學(xué)任務(wù)

  1、掌握籃球的基本技術(shù)和相關(guān)理論,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念。

  2、學(xué)習(xí)籃球攻防技術(shù),了解籃球戰(zhàn)術(shù)配合。

  3、掌握一項(xiàng)終身體育的技能,并在實(shí)踐中發(fā)展學(xué)生的全面素質(zhì)。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):樂(lè)于參與體育活動(dòng),并能在活動(dòng)中展示自我。

  2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):通過(guò)體驗(yàn)學(xué)習(xí),讓學(xué)生能掌握基本的籃球動(dòng)作。

  3、心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生良好的合作能力,促進(jìn)相互間的交流與合作,激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育的興趣。

  五、教學(xué)重難點(diǎn):

  教學(xué)重點(diǎn):對(duì)于學(xué)生零基礎(chǔ)的籃球技能,初步讓學(xué)生掌握簡(jiǎn)單基本的籃球動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn):學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)。

  六、教學(xué)內(nèi)容剛要和學(xué)時(shí)分配

  籃球是集競(jìng)技、健身、娛樂(lè)和益智為一體的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,深受小學(xué)生喜愛(ài),也是小學(xué)最熱門的教學(xué)內(nèi)容之一。新課改形勢(shì)下,怎樣促進(jìn)競(jìng)技籃球普及化來(lái)滿足小學(xué)生的體育學(xué)習(xí)需求,怎樣促進(jìn)籃球項(xiàng)目教材化以適應(yīng)不同水平段學(xué)生的'學(xué)練水平,怎樣積極有效地利用籃球這一集體性競(jìng)技游戲?yàn)閺V大兒童健身鍛煉和身心健康服務(wù),這些都是籃球教學(xué)需要探討的問(wèn)題。

  目前,小學(xué)籃球教學(xué)正面臨著以下問(wèn)題。其一,現(xiàn)代競(jìng)技籃球運(yùn)動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則都發(fā)展到了極高的水平,對(duì)參與者的身體、心理、技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)以及場(chǎng)地器材等方面提出了越來(lái)越高的要求。其二,當(dāng)下小學(xué)學(xué)生的身體素質(zhì)和體能狀況、技術(shù)技能水平、體質(zhì)健康狀況及參與時(shí)間,都很難適應(yīng)現(xiàn)代籃球的學(xué)習(xí)要求。其三,《標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)教學(xué)內(nèi)容的不確定性,對(duì)教師課程開(kāi)發(fā)提出了更高的要求。將現(xiàn)代競(jìng)技籃球的技戰(zhàn)術(shù)等內(nèi)容直接編入教材,并分解到小學(xué)各水平段進(jìn)行教學(xué),無(wú)論對(duì)學(xué)生的學(xué)還是教師的教,無(wú)論對(duì)規(guī)則的理解還是場(chǎng)地器材的要求都有相當(dāng)難度,教學(xué)也往往受諸多因素的影響而難以順利進(jìn)行。

  小學(xué)生尤其喜歡籃球游戲,他們打籃球?qū)嶋H上是參與籃球?yàn)檩d體的各類游戲和競(jìng)賽活動(dòng)。學(xué)生打籃球、參與籃球游戲與競(jìng)賽,其主要目的是進(jìn)行游戲活動(dòng),在集體性玩耍中展示自我能力和水平,從而娛悅身心;而次要目的是在學(xué)練技能、技巧中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣,以及結(jié)伴交友和鍛煉身體。

  小學(xué)籃球教學(xué)既要重視其技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)實(shí)效性,又要積極思考教學(xué)內(nèi)容與形式的趣味性。小學(xué)的籃球教學(xué)要將籃球技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行游戲化處理,對(duì)已有活動(dòng)性游戲進(jìn)行必要的選擇和改編,并一定要進(jìn)行相應(yīng)的分層配套開(kāi)發(fā)。選擇和創(chuàng)編籃球活動(dòng)性游戲,要體現(xiàn)其層次性、簡(jiǎn)易性、趣味性、競(jìng)賽性、娛樂(lè)性和健身性;要盡量采用小場(chǎng)地和靈活多樣的組織形式,并簡(jiǎn)化其規(guī)則和要求。采用游戲化教學(xué)形式,通過(guò)籃球游戲教學(xué)掌握技術(shù)技能,增進(jìn)學(xué)生各方面能力,是小學(xué)水平段籃球教學(xué)的最好做法。

  通過(guò)本學(xué)期的籃球教學(xué),使同學(xué)們從不了解籃球到了解籃球,以及初步掌握籃球基本的技術(shù)動(dòng)作;讓同學(xué)們對(duì)體育有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),以及對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài),培養(yǎng)他們從事終身體育的觀念,讓體育運(yùn)動(dòng)陪伴他們的一生;通過(guò)籃球興趣課的教學(xué),增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生的健康,從而達(dá)到讓學(xué)生全面發(fā)展的目的。

  籃球培訓(xùn)計(jì)劃書(shū) 2

  一、指導(dǎo)思想:

  為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增進(jìn)學(xué)生健康,豐富學(xué)生業(yè)余活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術(shù)水平。

  二、情況分析

  由于籃球運(yùn)動(dòng)的特殊性,學(xué)生來(lái)源都是高年級(jí)學(xué)生,不僅要培養(yǎng)他們興趣,而且還要肩負(fù)著學(xué)校對(duì)外的競(jìng)技比賽任務(wù)。為了更好地開(kāi)展籃球運(yùn)動(dòng),教師就個(gè)人特長(zhǎng)和學(xué)生狀況積極籌備活動(dòng)內(nèi)容和方案,讓學(xué)生有更大的選擇空間和活動(dòng)空間。

  三、人員組成:(條件)

  1、熱愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng),具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ);

  2、身體健康,有較強(qiáng)的意志品質(zhì);

  3、思想健康,能遵守校紀(jì)校規(guī);

  4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。

  四、具體工作安排

  三月份:

  球感訓(xùn)練(原地高、低運(yùn)球),移動(dòng)(側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑)。

  球感訓(xùn)練(運(yùn)球),移動(dòng),傳接球(雙手胸前傳球)、組織隊(duì)員對(duì)抗練習(xí),一對(duì)一練習(xí),滲透簡(jiǎn)單籃球比賽規(guī)則。

  四月份:

  球感訓(xùn)練(運(yùn)球急停急起)鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容,一對(duì)一練習(xí)(突破訓(xùn)練),滲透簡(jiǎn)單籃球比賽規(guī)則。

  球感訓(xùn)練,體前變向運(yùn)球,傳接球(雙手胸前傳接球),投籃練習(xí)(原地)、一對(duì)一練習(xí),滲透簡(jiǎn)單籃球比賽規(guī)則。

  五月份:

  球感訓(xùn)練,體前變向不換手、背后運(yùn)球,行進(jìn)接傳接球,投籃練習(xí),二對(duì)一練習(xí)(突破訓(xùn)練)。

  鞏固以前學(xué)習(xí)內(nèi)容,組織隊(duì)員比賽(重點(diǎn)進(jìn)攻練習(xí)),接球投籃練習(xí),選出球隊(duì)的'隊(duì)長(zhǎng)。

  六月份:

  前滑步、后滑步、側(cè)滑步(結(jié)全防守腳步動(dòng)作),傳接球練習(xí)(反彈)。

  組織比賽(在比賽中使學(xué)生合理運(yùn)用各種動(dòng)作),投籃練習(xí)。

  七月份:

  復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運(yùn)球的動(dòng)作,學(xué)習(xí)背后運(yùn)球,三對(duì)二練習(xí),身體素質(zhì)訓(xùn)練,投籃練習(xí)。

  三對(duì)二練習(xí),移動(dòng)訓(xùn)練(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投籃,轉(zhuǎn)身運(yùn)球,假動(dòng)作訓(xùn)練。

  八月份:

  三對(duì)三練習(xí),先進(jìn)間高手投籃練習(xí),鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)。

  四對(duì)三練習(xí),提高傳接球的準(zhǔn)確度練習(xí),球感訓(xùn)練,轉(zhuǎn)身練習(xí),投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)。

  籃球培訓(xùn)計(jì)劃書(shū) 3

  為激發(fā)學(xué)員學(xué)習(xí)籃球的興趣,提高籃球技術(shù),提供學(xué)生學(xué)習(xí)籃球,發(fā)展特長(zhǎng)的平臺(tái);特制定如下計(jì)劃:

  一、學(xué)情分析:

  為便于教學(xué)與管理,同時(shí)兼顧后期的教學(xué),招收基礎(chǔ)班(20-35)人,年齡為8-12歲,提高班(20-35)人,年齡為13-16歲,年齡各異,導(dǎo)致理解能力、接受能力和操作能力各異。所以教學(xué)要兼顧學(xué)生年齡與接受能力。

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1、了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源,知道一些簡(jiǎn)單的籃球規(guī)則。

  2、對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣,發(fā)展跑、運(yùn)、傳、接、投、防等基本動(dòng)作技能。

  3、在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。

  三、教學(xué)要點(diǎn):

  熟悉籃球的各項(xiàng)基本動(dòng)作技能,進(jìn)一步熟悉球性和控球能力。

  四、教法學(xué)法

  1、了解起源,知道一些簡(jiǎn)單規(guī)則。 學(xué)習(xí)基本站立、移動(dòng)的方法。 采取方法:現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)法;情景教學(xué)法;裁判法;直觀法。思考法;動(dòng)作模仿法;觀察法;分析、討論法。

  2、掌握移動(dòng)、持球、運(yùn)球的方法,發(fā)展協(xié)調(diào)性和控制球的能力 重點(diǎn)運(yùn)球時(shí)臂帶手腕、指按。

  難點(diǎn)手和腳的`協(xié)作配合。動(dòng)眼、動(dòng)耳、動(dòng)口、動(dòng)腦、動(dòng)手。采取方法:比較、分析、練習(xí)、提點(diǎn)。

  3、初步掌握原地傳、接球的方法、單手肩上投籃基本動(dòng)作技能。

  單手肩上投籃:

  重點(diǎn):手腕前屈,手法正確。

  難點(diǎn):腳蹬、臂伸腕外翻,上、下肢協(xié)調(diào)。

  采取方法:教師講解、示范,學(xué)生模仿投籃練習(xí),體會(huì)投籃要領(lǐng)。徒手練習(xí),以一球模仿投籃,體會(huì)用力順序。

  4、進(jìn)一步掌握綜合運(yùn)用基本技能的能力。 重點(diǎn):熟悉籃球的基本技能,弘揚(yáng)個(gè)性。 難點(diǎn):各種活動(dòng)的科學(xué)創(chuàng)想。

  采取方法:教師引領(lǐng)、師生互動(dòng)、引導(dǎo)體驗(yàn)、創(chuàng)想練習(xí)。發(fā)表看法,互觀、互幫、互學(xué)、評(píng)價(jià)。

  五、教學(xué)安排:基礎(chǔ)班課程安排

  1、第一節(jié):A、了解籃球運(yùn)動(dòng),B、熟悉球性

  2、第二節(jié):A、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)、B、雙手胸前傳接球

  3、第三節(jié):A、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)、B、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)、 C、學(xué)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù)

  4、第四節(jié):A、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)、B、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)

  5、第五節(jié):A、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)、B、學(xué)習(xí)單手肩上投籃

  6、第六節(jié):A、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)、運(yùn)球急停急起技術(shù)、B、學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)

  7、第七節(jié):A、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)、B、復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)、C、復(fù)習(xí)單手肩上投籃

  8、第八節(jié):A、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球、B、學(xué)習(xí)行進(jìn)間低手上籃、C、罰球比賽

  9、第九節(jié):A、學(xué)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)、 B、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)

  10、第十節(jié):A、復(fù)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù) 、B、分組友誼賽 提高班課程安排

  籃球培訓(xùn)計(jì)劃書(shū) 4

  一、教學(xué)的指導(dǎo)思想

  根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)以“健康第一”為指導(dǎo)思想,增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)和技能傳授是學(xué)校體育的主要目的。在課堂教學(xué)中要以“學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”,激化學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動(dòng)地參與到體育鍛煉中去,為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。同時(shí),通過(guò)課堂學(xué)習(xí)它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度,重視學(xué)生的身心健康,增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)適應(yīng)能力,使同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系,形成強(qiáng)烈的合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  通過(guò)籃球單元的系列教學(xué),學(xué)生能說(shuō)出籃球系列練習(xí)的.動(dòng)作名稱和動(dòng)作術(shù)語(yǔ);初步了解籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則;掌握籃球系列練習(xí)的基本技術(shù)動(dòng)作;用所學(xué)知識(shí)參與籃球比賽和健身。學(xué)會(huì)籃球趣味游戲方法,參與集體練習(xí),激發(fā)對(duì)籃球的興趣,發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、彈跳力、對(duì)抗力等身體素質(zhì)。

  三、教學(xué)目的

  培養(yǎng)學(xué)生在集體練習(xí)中的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作精神。提高與同伴相處的能力和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

  四、設(shè)計(jì)思路

  1、通過(guò)籃球熱身操,強(qiáng)烈激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球的興趣及熟悉球性。

  2、在原地運(yùn)球教學(xué)中,讓學(xué)生切實(shí)根據(jù)自己的能力,依據(jù)學(xué)生的交往愛(ài)好,自尋團(tuán)隊(duì)組合,提高了學(xué)生在練習(xí)中的興趣,同時(shí)增強(qiáng)了練習(xí)的正效應(yīng)。

  3、在新教材的傳授時(shí),教師一改往日的先教后學(xué)的教學(xué)思路,讓學(xué)生先自由體會(huì),然后再講解示范,總結(jié)出原地運(yùn)球的技術(shù)要領(lǐng)。進(jìn)一步加強(qiáng)了學(xué)生思維的開(kāi)發(fā),同時(shí)充分的調(diào)動(dòng)了學(xué)生的主動(dòng)性,并在教學(xué)中充分發(fā)揮體育骨干的作用,讓學(xué)生在練習(xí)時(shí)的交流更暢通,培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神。

  4、由于本次課的練習(xí)強(qiáng)度并不是很大,通過(guò)優(yōu)美的音樂(lè),使學(xué)生在優(yōu)美的樂(lè)感中心理得到放松,同時(shí)熏陶了學(xué)生的情操,以結(jié)束本堂課的教學(xué)。

  五、教學(xué)順序:

  籃球熱身操————自我嘗試原地運(yùn)球—————原地正、側(cè)面運(yùn)球——————演練提高—————恢復(fù)身心———————?dú)w納評(píng)價(jià)

  六、教學(xué)過(guò)程:

  動(dòng)作方法:雙手自然分開(kāi),拇指相對(duì)成“八”字形,用指跟以上部位握住球的兩側(cè)后下方,掌心空出,兩臂彎曲,肘關(guān)節(jié)下垂,持球于胸前。

  教學(xué)要求:動(dòng)作到位,聽(tīng)講解看示范時(shí)球必須持在身體右側(cè),掌心空出,拇指相對(duì)成“八”字形。通過(guò)持球、熟悉球性的教學(xué)之后,學(xué)生能描述熟悉球性、持球方法的感受,知道熟悉球性、持球的練習(xí)方法;運(yùn)用練習(xí)方法不斷熟悉球性,提高課堂教學(xué)的實(shí)效性。運(yùn)用籃球游戲提高學(xué)習(xí)興趣。發(fā)展學(xué)生的持球能力及協(xié)調(diào)性。能熟悉籃球場(chǎng)的教學(xué)環(huán)境、了解籃球場(chǎng)地設(shè)置和教學(xué)要求籃球:移動(dòng)基本技術(shù)

  側(cè)身跑

  動(dòng)作方法:頭部和上體向來(lái)球的方向扭轉(zhuǎn),同時(shí)側(cè)肩,腳尖朝著跑動(dòng)方向。跑動(dòng)時(shí),既要觀察場(chǎng)上情況,又不影響跑動(dòng)速度。

  教學(xué)要求:面向球轉(zhuǎn)體,內(nèi)側(cè)腿微曲,外側(cè)腳掌內(nèi)側(cè)蹬地。通過(guò)籃球場(chǎng)上的側(cè)身跑、變速跑動(dòng)作學(xué)習(xí),學(xué)生能說(shuō)出練習(xí)方法和動(dòng)作要領(lǐng),初步學(xué)會(huì)在籃球場(chǎng)上移動(dòng)的基本技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的觀察視野和與同伴呼應(yīng)的能力,提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)和靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。為籃球?qū)崙?zhàn)比賽提供協(xié)作技術(shù)的基礎(chǔ)和能力。籃球:原地運(yùn)球基本功

  【動(dòng)作名稱】:

  1、體前高、低運(yùn)球

  2、體前變方向運(yùn)球

  3、背后變向運(yùn)球

  4、原地后轉(zhuǎn)身運(yùn)球

  5、胯下變向運(yùn)球

  七、教學(xué)計(jì)劃

  籃球培訓(xùn)計(jì)劃書(shū) 5

  一、開(kāi)始階段:

  集合、明確培訓(xùn)目的意義、明確培訓(xùn)主要內(nèi)容與基本要求。

  1、明確培訓(xùn)目的意義:相互學(xué)習(xí),共同提高,提高籃球教學(xué)訓(xùn)練質(zhì)量。

  2、明確培訓(xùn)主要內(nèi)容:籃球運(yùn)動(dòng)的專門性熱身準(zhǔn)備活動(dòng);籃球基本技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練方法;籃球基礎(chǔ)配合的教學(xué)與訓(xùn)練方法;籃球興趣的培養(yǎng)與籃球意識(shí)的形成。

  3、明確培訓(xùn)基本要求:積極參與實(shí)踐體驗(yàn)和模擬測(cè)試,注意做好熱身運(yùn)動(dòng),自行掌握增減衣物,確保培訓(xùn)課中的安全和自身健康。

  二、準(zhǔn)備階段:

  根據(jù)教學(xué)訓(xùn)練階段進(jìn)度來(lái)確定熱身運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的組合,注意技術(shù)間銜接,遵循循序漸進(jìn)的原則。

  1、以發(fā)展柔韌、靈敏素質(zhì)和籃球基本步法、跑、跳為主的專項(xiàng)基本技術(shù)熱身練習(xí)。

  2、以籃球原地運(yùn)、傳、接、投和行進(jìn)間運(yùn)、傳、接、投等基本技術(shù)為主的專項(xiàng)基本技術(shù)熱身練習(xí)。

  三、實(shí)踐階段:

  采用先合后分的組織方式進(jìn)行培訓(xùn),實(shí)踐體驗(yàn)時(shí)按性別分組進(jìn)行練習(xí)。

  (一)基本技術(shù)部分:

  1、球感練習(xí);

  2、運(yùn)球與防守運(yùn)球:運(yùn)球時(shí)必須學(xué)會(huì)用肢體護(hù)球和變化節(jié)奏的技巧,并注意應(yīng)當(dāng)將眼睛從運(yùn)球中解脫出來(lái),觀察場(chǎng)上的情況;防守運(yùn)球時(shí)必須保持低重心,雙腿開(kāi)立度較大和雙臂張開(kāi),加大控制面,加強(qiáng)對(duì)重要線路的封堵,并伺機(jī)捅、撥球以加強(qiáng)防守的攻擊性。

  3、傳接球與防守傳接球:傳球時(shí)必須選擇好時(shí)機(jī)、線路,把握好力度、弧度,并注意選擇合理而隱蔽的.傳球方式,接球時(shí)必須保持好合理的接球手型,主動(dòng)迎球,并用余光觀察防守位置,合理選擇位置或利用肢體護(hù)球;防守接球時(shí)必須根據(jù)接球隊(duì)員所在位置,選擇在接球隊(duì)員身后貼、靠或繞前、繞側(cè)伸手干擾其接球或捅、撥球,盡可能破壞其接球后的動(dòng)作銜接而失誤。

  4、投籃與防守投籃:投籃時(shí)必須選擇好自己習(xí)慣的位置或投籃方式,把握好時(shí)機(jī)、力度、弧度、角度;防守投籃時(shí)必須遵循封堵投籃隊(duì)員與籃筐間的路線,并盡可能貼近投籃隊(duì)員揚(yáng)手或跳起封蓋,降低其命中率,要注意盡可能避免在投

  籃隊(duì)員身上犯規(guī),如在特定情況下必須果斷犯規(guī),但決不能給對(duì)手命中加罰的機(jī)會(huì)。

 。ǘ┗A(chǔ)配合部分:

  1、傳切與防守傳切配合:傳切配合時(shí),傳球隊(duì)員必須把握好傳球的時(shí)機(jī)、路線和力度,根據(jù)切入隊(duì)員的路線、速度和特點(diǎn)選擇好傳球的方式和落點(diǎn),兩人必須有一定的默契,做到人到球到,而切入的隊(duì)員必須利用移動(dòng)節(jié)奏的變化或身體的對(duì)抗獲得切入的路線和搶占有利位置,提高成功率;防守傳切配合時(shí),首先應(yīng)堵截其切入路線,與其保持最近距離,并始終占據(jù)切入隊(duì)員與傳球隊(duì)員之間的線路上,伸手干擾破壞或搶斷球。

  2、突分與防守突分配合:突分配合時(shí),突破隊(duì)員必須先觀察防守隊(duì)員位置,在利用肢體護(hù)好球的前提下,選擇突破路線和時(shí)機(jī),預(yù)判補(bǔ)位防守隊(duì)員將作何動(dòng)作,將其吸引過(guò)來(lái)補(bǔ)防,然后將球準(zhǔn)確傳給空位或最佳位置的同伴,在突破隊(duì)員突破時(shí),其他同伴必須做好到達(dá)有利位置接球的準(zhǔn)備;防守突分時(shí),首先要利用敏捷的步法和合理利用肢體堵截其突破線路和傳球路線,給對(duì)手制造突破傳球的難度,當(dāng)被突破時(shí),在隊(duì)友補(bǔ)防的一剎那要快速換位防守漏防隊(duì)員或搶斷傳球。

  3、掩護(hù)與防守掩護(hù)配合:掩護(hù)時(shí),落位要穩(wěn),掩護(hù)面積要大,不能有多余的犯規(guī)動(dòng)作,不管給有球還是無(wú)球隊(duì)友掩護(hù)時(shí),都要選擇合理的掩護(hù)時(shí)機(jī)和位置,并在掩護(hù)后及時(shí)后撤找空或轉(zhuǎn)身占據(jù)有利位置,被掩護(hù)的隊(duì)員要伺機(jī)快速擺脫防守尋找戰(zhàn)機(jī);防守掩護(hù)時(shí),采用擠過(guò)、穿過(guò)、繞過(guò)來(lái)控制,盡量不采用換防。

 。ㄈ⿷(zhàn)術(shù)配合部分:

  1、快攻與防守快攻:

 。1)長(zhǎng)傳快攻與防守長(zhǎng)傳快攻:長(zhǎng)傳快攻前提是在控制住后場(chǎng)籃板球后,由長(zhǎng)傳球技術(shù)掌握較好的隊(duì)員(中鋒或前鋒)直接將球長(zhǎng)傳到前場(chǎng)而形成進(jìn)攻無(wú)人防守或以多打少的局面,此類快攻必須要求長(zhǎng)傳準(zhǔn)、隊(duì)友快下意識(shí)強(qiáng),但快下隊(duì)員必須采用先靠近邊線側(cè)身跑,在接近罰球線前再向籃筐方向切入,以便觀察來(lái)球角度、速度,為接球攻籃創(chuàng)造條件;防守長(zhǎng)傳快攻時(shí),離球較近的防守隊(duì)員要積極、及時(shí)截?cái)喔蓴_一傳對(duì)手的傳球,延緩對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻的速度,同時(shí)防守快下的隊(duì)員要追擊堵截快下對(duì)手的切入和接球線路,進(jìn)行斷球或破壞球。

 。2)短傳快攻與防守短傳快攻:短傳快攻時(shí),控制籃板球隊(duì)員出球要快,快下隊(duì)員要有層次,彼此間保持合理的距離和位置,隊(duì)友間傳接球要準(zhǔn)確迅速,在以多打少時(shí)要抓住瞬間即逝的機(jī)會(huì),果斷進(jìn)攻(講解三打二的進(jìn)攻);防守短傳快攻時(shí),重點(diǎn)追擊堵防有球隊(duì)員,保護(hù)籃下,不給對(duì)手輕松攻籃的機(jī)會(huì)(講解二防三的防守)

  2、聯(lián)防與進(jìn)攻聯(lián)防:聯(lián)防時(shí),應(yīng)根據(jù)對(duì)方特點(diǎn)采用“二一二”、“二三”、“三二”等聯(lián)防(重點(diǎn)講解“二一二”聯(lián)防);進(jìn)攻聯(lián)防時(shí),要根據(jù)對(duì)方采用何種聯(lián)防形式而有針對(duì)性的采用“一三一”、“三二”、“二三”等來(lái)破解其聯(lián)防。

  (四)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)籃球運(yùn)球測(cè)試部分。

  1、場(chǎng)地器材的布置準(zhǔn)備。

  2、按測(cè)試方法對(duì)參訓(xùn)教師進(jìn)行模擬測(cè)試,每位老師至少測(cè)試一次。

  3、教學(xué)訓(xùn)練建議。

  四、結(jié)束階段:

  1、自由討論交流籃球教學(xué)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)。

  2、自行放松運(yùn)動(dòng)。

  籃球培訓(xùn)計(jì)劃書(shū) 6

  一、指導(dǎo)思想

  對(duì)小隊(duì)員們進(jìn)行全面身體訓(xùn)練,學(xué)習(xí)籃球基本功和一些基本技術(shù)。通過(guò)游戲形式,熟悉球性,培養(yǎng)打籃球的興趣,增強(qiáng)體質(zhì),為下一階段的訓(xùn)練打下初步基礎(chǔ)。

  二、基本情況分析

  全班22位學(xué)員分別來(lái)自五、六年級(jí)中的7個(gè)班。其中六(1)班6人,六(2)班3人,六(3)班6人,六(4)班1人,六(6)班2人,五(2)班1人,五(3)班3人。其中多數(shù)學(xué)員有一定的基本功,但戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)較差。

  三、任務(wù)和要求任務(wù):

  進(jìn)行全面身體訓(xùn)練,學(xué)習(xí)籃球基本功和一些基本技術(shù),通過(guò)游戲形式,熟悉球性,培養(yǎng)打籃球的興趣,增強(qiáng)體質(zhì),注重籃球意識(shí)的培養(yǎng),為下一階段的訓(xùn)練打下初步基礎(chǔ)。 身體訓(xùn)練:

  進(jìn)行全面身體訓(xùn)練,在此基礎(chǔ)上,重視專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。優(yōu)先發(fā)展柔韌、速度及靈敏等素質(zhì),著重學(xué)習(xí)跑的各種技術(shù)動(dòng)作,適當(dāng)做一些克服自身體重的力量練習(xí),發(fā)展小肌肉群的爆發(fā)力。技術(shù)訓(xùn)練

  1、基本功:加強(qiáng)手、腳、腰胯的基本功訓(xùn)練,熟悉球性,提高腳步動(dòng)作的靈活性。

  2、腳步動(dòng)作:學(xué)習(xí)基本站立姿勢(shì)、跑、跳、起動(dòng)、急停、轉(zhuǎn)身和后退跑、側(cè)身跑、變速變向跑等動(dòng)作,加強(qiáng)移動(dòng)技術(shù)的綜合練習(xí),著重提高腰胯的靈活性和控制身體重心的能力。

  3、傳球:學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳球,雙手頭上傳球,單手肩上傳球,單、雙手反彈傳球,雙手低手傳球等動(dòng)作;學(xué)習(xí)移動(dòng)中傳球的手腳配合動(dòng)作;學(xué)習(xí)觀察、判斷傳球的時(shí)機(jī)和球的落點(diǎn)。

  4、接球:學(xué)習(xí)原地和移動(dòng)中雙手接平球、接高球、接低球、接反彈球和跳起接球等動(dòng)作;學(xué)習(xí)移動(dòng)中接球的手腳配合動(dòng)作;學(xué)習(xí)左、右手接球;學(xué)習(xí)接球與其他動(dòng)作的.結(jié)合技術(shù)。

  5、投籃:學(xué)習(xí)單手籃下投籃、單手低手投籃、單雙手近中距離投籃、行進(jìn)間的高、低、反手上籃技術(shù);學(xué)習(xí)正確的持球、全面協(xié)調(diào)用力和球最后通過(guò)指尖投出的方法。

  6、運(yùn)球:學(xué)習(xí)左、右手交替原地運(yùn)球、直線運(yùn)球、曲線運(yùn)球、變換高度運(yùn)球和運(yùn)球急起急停等動(dòng)作;學(xué)習(xí)換手體前變向運(yùn)球、背后變向運(yùn)球、胯下變向運(yùn)球、運(yùn)球轉(zhuǎn)身、變速運(yùn)球、虛晃運(yùn)球等技術(shù),提高手指、手腕的靈活性和身體的協(xié)調(diào)性。

  7、突破:學(xué)習(xí)原地持球左右手交叉步(異側(cè)步)突破,掌握原地持球交叉步和順步(同側(cè)步)突破,學(xué)習(xí)徒手切入技術(shù)。

  8、防守:學(xué)習(xí)防守持球?qū)κ值幕咀藙?shì)、步法和位置,提高防守腳步動(dòng)作的速度,養(yǎng)成正確防守姿勢(shì)的習(xí)慣;學(xué)習(xí)防有球和無(wú)球?qū)κ值幕炯夹g(shù);學(xué)習(xí)搶、斷、打球的技術(shù)。

  9、搶籃板球地:學(xué)習(xí)跳起雙、單手空中搶球動(dòng)作。

  戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

  1、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù):學(xué)習(xí)傳球切入和二打一,提高傳球切入配合,學(xué)習(xí)突破分球配合。

  2、防守戰(zhàn)術(shù):學(xué)習(xí)固定盯人的人盯人防守,學(xué)習(xí)搶過(guò)、穿過(guò)、繞過(guò)、換防、“關(guān)門”等配合。初步掌握以上各種防守基礎(chǔ)配合的要領(lǐng)和技術(shù)。

  3、快攻戰(zhàn)術(shù):學(xué)習(xí)以搶籃板球?yàn)橹鞯目旃グl(fā)動(dòng)和固定接應(yīng),三人直線推進(jìn)、二攻一、三攻二快攻配合,使隊(duì)員初步了解快攻的基本概念和掌握簡(jiǎn)單的快攻配合技術(shù)。

  籃球培訓(xùn)計(jì)劃書(shū) 7

  一、社團(tuán)納新:

  1. 招新計(jì)劃,招一批具有籃球基礎(chǔ)的新隊(duì)員,主要針對(duì)XX屆新生,主要人員為XX屆男生,鑒于以前有過(guò)招女隊(duì)員的經(jīng)歷,社團(tuán)大多數(shù)骨干人員還是認(rèn)為招男隊(duì)員更適合社團(tuán)的發(fā)展。

  2. 新老社員交流,召開(kāi)一次大型的社團(tuán)內(nèi)部會(huì)議,主要是相互了解相互認(rèn)識(shí),為以后的工作做好鋪墊。

  二、每周的社團(tuán)活動(dòng):

  1、社團(tuán)每?jī)芍芑顒?dòng)一次,由;@球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員對(duì)籃球社的社員進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)。活動(dòng)時(shí)間由社員,社團(tuán)負(fù)責(zé)人協(xié)商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動(dòng),安排社員在室內(nèi)進(jìn)行籃球規(guī)則,籃球裁判和社員交流等活動(dòng)。無(wú)特殊情況,社團(tuán)活動(dòng)每周都將定時(shí)舉行。

  2、 活動(dòng)器材:籃球由社團(tuán)提供。(由社長(zhǎng)負(fù)責(zé))

  三、比賽:

  1. 不定期舉行社團(tuán)內(nèi)部的籃球比賽,目的在于選拔社團(tuán)內(nèi)優(yōu)秀的籃球隊(duì)員進(jìn)入籃球隊(duì),提高大家學(xué)習(xí)籃球的.積極性。

  2. 如果有條件,將選拔優(yōu)秀社員參加校外比賽。比賽具體時(shí)間,人員,方法待定。(由社長(zhǎng),社團(tuán)理事負(fù)責(zé))

  3. 為提高本校籃球水平,爭(zhēng)創(chuàng)好成績(jī),決定分年級(jí)選拔籃球精英,為舉辦籃球社隊(duì)內(nèi)隊(duì)抗賽做準(zhǔn)備。

  四、觀看籃球賽事:

  不定期的給社員觀看籃球賽事錄象。目的在于通過(guò)觀看比賽,學(xué)習(xí)籃球的規(guī)則,學(xué)習(xí)籃球技術(shù)。(由副社長(zhǎng)負(fù)責(zé))

  籃球培訓(xùn)計(jì)劃書(shū) 8

  根據(jù)本協(xié)會(huì)“發(fā)展籃球運(yùn)動(dòng),通過(guò)舉辦各種籃球比賽,提高競(jìng)技水平,鍛煉健全體魄,發(fā)揮體育精神”的宗旨,和為了調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與體育鍛煉的熱情,提高廣泛性和比賽的專業(yè)性,本協(xié)會(huì)在提出本學(xué)期工作計(jì)劃如下:

  一 、工作目標(biāo)

  本學(xué)期籃球協(xié)會(huì)總體目標(biāo)是高質(zhì)量地舉辦各項(xiàng)籃球比賽,提高球賽的參與度,調(diào)動(dòng)更廣大的同學(xué)參與這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),推動(dòng)技師學(xué)院籃球事業(yè)的`發(fā)展。還要提高本協(xié)會(huì)成員的籃球知識(shí)水平和舉辦球賽的技能,提高本協(xié)會(huì)的整體素質(zhì)。

  二 、工作的重點(diǎn)

  本學(xué)期籃球協(xié)會(huì)的工作重點(diǎn)是各項(xiàng)籃球比賽,其次就是辦好協(xié)會(huì)之間的聯(lián)誼活動(dòng)和各期的會(huì)員活動(dòng)。

  三、學(xué)期計(jì)劃

  本學(xué)期的籃球協(xié)會(huì)活動(dòng)主要分三類:第一類為各項(xiàng)籃球比賽。包括班級(jí)友誼賽、系別籃協(xié)球?qū)官惡突@球“三對(duì)三”比賽。第二類為本協(xié)會(huì)內(nèi)部的各項(xiàng)活動(dòng)。包括部門的例會(huì)、各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)和各類聯(lián)誼活動(dòng)等。第三類為會(huì)員活動(dòng)。包括協(xié)會(huì)納新活動(dòng)、每個(gè)星期的會(huì)員活動(dòng)和不定期舉行的形式多樣的小型會(huì)員活動(dòng)。

  四、本學(xué)期活動(dòng)列表

 。ㄒ唬3月1日31日的活動(dòng)

  1、協(xié)會(huì)納新;@球協(xié)會(huì)將在三月中旬開(kāi)始納新,向14春季和13級(jí)的學(xué)生宣傳、展示籃球協(xié)會(huì)的風(fēng)采,積極招收新成員。

  2、面試。通過(guò)投籃和帶球投籃來(lái)考核報(bào)名的新成員,最終決定協(xié)會(huì)成員,成員名單將在兩天后公布。

  3、訓(xùn)練新成員。計(jì)劃訓(xùn)練日程,每星期一到兩次集訓(xùn),開(kāi)始以帶球和籃球?yàn)橹鳌?/p>

  (二)4月1日4月30日的活動(dòng)

  組織第二屆“飛鷹杯”三人籃球比賽,以班級(jí)為單位,每班只能出一隊(duì),四人一隊(duì),一人替補(bǔ),具體事項(xiàng)在比賽規(guī)程里。

 。ㄈ5月1日5月31日活動(dòng)

  1、協(xié)會(huì)內(nèi)部分組對(duì)抗訓(xùn)練。以三對(duì)三,或五對(duì)五的對(duì)抗方式訓(xùn)練。

  2、逐步建立主力隊(duì)員。從一個(gè)月的訓(xùn)練中挑選出優(yōu)秀的主力隊(duì)員,參加對(duì)外的籃球比賽。

  3、培訓(xùn)裁判隊(duì)伍。系統(tǒng)的學(xué)習(xí)裁判課程,實(shí)操考核,成立裁判組。

  (四)6月1日6月30日的活動(dòng)

  協(xié)會(huì)聯(lián)誼活動(dòng);@球協(xié)會(huì)將會(huì)與其他學(xué)生社團(tuán)共同舉辦一些聯(lián)誼活動(dòng),讓我們互相合作,相互交流,共同進(jìn)步。

  籃球培訓(xùn)計(jì)劃書(shū) 9

  一、指導(dǎo)思想:

  新教育實(shí)驗(yàn)在我校啟動(dòng)以來(lái),我們看待體育傳統(tǒng)項(xiàng)目時(shí)有了新的站位和視角。新教育體現(xiàn)在力求讓學(xué)生成為完整的自己,在幸福的教育與生活中體現(xiàn)出高度的主體意識(shí),具有強(qiáng)烈的自我教育、自我發(fā)展與自我實(shí)現(xiàn)的動(dòng)機(jī),積極主動(dòng)的責(zé)任意識(shí)與進(jìn)取精神。在這個(gè)大背景下,我們制定了學(xué)校德育教育三年發(fā)展規(guī)劃,明確了籃球做為重點(diǎn)發(fā)展的校園特色體育項(xiàng)目的工作任務(wù)。組建學(xué)校的“籃球社團(tuán)”,終極目標(biāo)是在尊重教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的前提下,為每個(gè)學(xué)生提供適合的教育,讓不同特征的學(xué)生的未來(lái)發(fā)展具有多種可能。我;@球團(tuán)隊(duì)有著較強(qiáng)的師資力量,學(xué)生學(xué)習(xí)熱情高,家長(zhǎng)支持力度大,學(xué);A(chǔ)條件好。這四個(gè)條件為我;@球團(tuán)隊(duì)向更高、更強(qiáng)的目標(biāo)邁進(jìn)打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

  二、工作目標(biāo):

  1、用兩到三年時(shí)間打造一支在全市范圍內(nèi)小學(xué)階段一流的男籃,組建市內(nèi)第一支小學(xué)女籃;

  2、團(tuán)隊(duì)中的學(xué)生籃球基本技能扎實(shí),有實(shí)戰(zhàn)競(jìng)技力;

  3、用籃球團(tuán)隊(duì)影響帶動(dòng)更多學(xué)生積極參加體育活動(dòng),切實(shí)推動(dòng)全校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展,引導(dǎo)學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下,積極參加體育鍛煉,掀起學(xué)校體育鍛煉的熱潮。

  三、組織領(lǐng)導(dǎo):

  學(xué)校成立“籃球”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)組,馬正輝副校長(zhǎng)分管此項(xiàng)工作,體育教研組長(zhǎng)楊景川老師負(fù)責(zé)具體工作的全面落實(shí),并負(fù)責(zé)活動(dòng)材料收集整理等。學(xué)校為籃球團(tuán)隊(duì)活動(dòng)提供經(jīng)費(fèi)保障。

  四、活動(dòng)要求與內(nèi)容:

  1、不折不扣貫徹“以人為本”的辦學(xué)思想,認(rèn)真領(lǐng)會(huì)學(xué)!皥F(tuán)隊(duì)建設(shè)”的有關(guān)精神,以“讓成功的教育為每個(gè)孩子的`幸福人生奠基”為宗旨,以活動(dòng)開(kāi)展為載體,促進(jìn)學(xué)生在籃球技能方面的學(xué)習(xí)和體育技能方面的發(fā)展。

  2、以3—5年級(jí)為主,從學(xué)生興趣出發(fā),以學(xué)校選拔與自愿報(bào)名相結(jié)合的方式,讓學(xué)生參與籃球訓(xùn)練。學(xué)生填寫活動(dòng)申請(qǐng)表,家長(zhǎng)簽字。

  3、學(xué)生在活動(dòng)期間,場(chǎng)地設(shè)施設(shè)備由學(xué)校提供。學(xué)生訓(xùn)練服裝將在活動(dòng)開(kāi)展后根據(jù)實(shí)際情況購(gòu)置。

  4、學(xué)校將選派從事籃球?qū)I(yè)的體育教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練,根據(jù)學(xué)生報(bào)名情況分四個(gè)時(shí)間段活動(dòng)。每周二、四、五周四下午4:30分至6:00(冬季3:30分至5:00)。相關(guān)教師將在活動(dòng)中注重選拔與普及,在一個(gè)階段的學(xué)習(xí)后,教師以學(xué)習(xí)程度的不同分梯度進(jìn)行,即:參賽型、后備型、提高型。針對(duì)不同學(xué)生設(shè)計(jì)不同的訓(xùn)練方案,實(shí)施不同的教學(xué)方法,以達(dá)到促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的目的。

  五、活動(dòng)方法與步驟:

 。ㄒ唬、報(bào)名發(fā)動(dòng)階段(20xx年9月8日——9月14日)。

  主要抓好三項(xiàng)工作:

  一、宣傳動(dòng)員。

  二、制定方案。

  三、與班主任配合開(kāi)展活動(dòng)。積極做好宣傳發(fā)動(dòng)工作,通過(guò)讓學(xué)生觀看NBA籃球電視比賽、參觀籃球活動(dòng)場(chǎng)地、邀請(qǐng)籃球顧問(wèn)給學(xué)生進(jìn)行講解,對(duì)家長(zhǎng)宣傳我校向高一級(jí)重點(diǎn)校輸送的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員等方法,讓學(xué)生主動(dòng)積極參加活動(dòng)。

 。ǘ⒂(xùn)練推進(jìn)階段(20xx年9月一20xx年1月初)。

  根據(jù)學(xué)生的不同程度,分組進(jìn)行訓(xùn)練。注重選拔與普及并重,在起步時(shí)掌握扎實(shí)的技能,為今后的發(fā)展打好基礎(chǔ)。

 。ㄈ、訓(xùn)練提升階段(20xx年1月一20xx年6月底)

  1、與鄰校的籃球隊(duì)開(kāi)展友誼賽,讓隊(duì)員在交流中增加比賽經(jīng)驗(yàn)。

  2、鼓勵(lì)學(xué)生參加各級(jí)各類賽事,在比賽中得到鍛煉與提升。

  3、在學(xué)校六一兒童節(jié)匯演中進(jìn)行籃球操表演展示。

  4、在條件成熟的情況下,組織籃球團(tuán)隊(duì)的同學(xué)進(jìn)行表演賽,激發(fā)更多的學(xué)生參與到籃球運(yùn)動(dòng)中。

  六、活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)置:

  活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)在學(xué)校風(fēng)雨操場(chǎng)和室外籃球場(chǎng)。兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的籃球活動(dòng)場(chǎng)地。

  七、應(yīng)急事件處置:

  1、學(xué)校在啟慧樓設(shè)置了醫(yī)療室,基本處置設(shè)備齊全,并配備了長(zhǎng)期從事衛(wèi)生保健的教師開(kāi)展活動(dòng),如學(xué)生在籃球活動(dòng)過(guò)程中突發(fā)擦傷或磕碰傷等情況,可以得到及時(shí)處置。

  2、籃球訓(xùn)練教師提前對(duì)參加活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行安全防護(hù)方面的培訓(xùn),讓學(xué)生懂得在活動(dòng)如何自護(hù),如何不傷及他人。

  3、動(dòng)員參加活動(dòng)的學(xué)生上校方責(zé)任險(xiǎn)。

  籃球培訓(xùn)計(jì)劃書(shū) 10

  根據(jù)本社團(tuán)發(fā)展籃球運(yùn)動(dòng),通過(guò)舉辦各種籃球比賽,提高競(jìng)技水平,鍛煉健全體魄,發(fā)揮體育精神的宗旨,和為了調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與體育鍛煉的熱情,提高廣泛性和比賽的專業(yè)性,本社團(tuán)在此提出本學(xué)期工作計(jì)劃如下:

  一 、工作目標(biāo)

  本學(xué)期籃球協(xié)會(huì)總體目標(biāo)是高質(zhì)量地舉辦各項(xiàng)籃球比賽,提高球賽的參與度,調(diào)動(dòng)更廣大的同學(xué)參與這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),推動(dòng)南丁衛(wèi);@球事業(yè)的發(fā)展。還要提高本社團(tuán)成員的籃球知識(shí)水平和舉辦球賽的技能,提高本社團(tuán)的整體素質(zhì)。

  二 、工作的重點(diǎn)

  本學(xué)期籃球社團(tuán)的工作重點(diǎn)仍然是各項(xiàng)籃球比賽,其次就是辦好社團(tuán)之間的聯(lián)誼活動(dòng)和各期的會(huì)員活動(dòng)。

  三、學(xué)期計(jì)劃

  本學(xué)期的籃球社團(tuán)活動(dòng)主要分三類:第一類為各項(xiàng)籃球比賽。包括教師友誼賽、班級(jí)籃球?qū)官惡突@球三對(duì)三比賽。第二類為本協(xié)會(huì)內(nèi)部的各項(xiàng)活動(dòng)。包括部門的例會(huì)、各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)和各類聯(lián)誼活動(dòng)等。第三類為會(huì)員活動(dòng)。包括協(xié)會(huì)納新活動(dòng)、每個(gè)月的會(huì)員活動(dòng)和不定期舉行的形式多樣的小型會(huì)員活動(dòng)。

  四、本學(xué)期活動(dòng)列表

 。ㄒ唬9月1日—30日的活動(dòng):

  1、協(xié)會(huì)納新。 籃球協(xié)會(huì)將在九月初開(kāi)始納新,向一年級(jí)新生宣傳、展示籃球協(xié)會(huì)的風(fēng)采,積極招收新成員。

  2、教師友誼賽。 籃球協(xié)會(huì)將邀請(qǐng)本校老師進(jìn)行一場(chǎng)友誼賽,增進(jìn)同學(xué)們與老師的感情,感受老師身上獨(dú)有的魅力,同時(shí)也向老師們展現(xiàn)我們南丁學(xué)子的風(fēng)采。

 。ǘ10月1日—1x年1月30日的活動(dòng):

  1、班級(jí)籃球?qū)官悺?十一以后,我社團(tuán)將組織各個(gè)班級(jí)之間進(jìn)行籃球?qū)官,以此提高我校的籃球氛圍。

  2、社團(tuán)聯(lián)誼活動(dòng)。 籃球社團(tuán)將會(huì)與其他學(xué)生社團(tuán)共同舉辦一些聯(lián)誼活動(dòng),讓我們互相合作,相互交流,共同進(jìn)步。

 。ㄈ2月1日—4月30日的活動(dòng):

  1、籃球三對(duì)三比賽。我協(xié)會(huì)將會(huì)在下學(xué)期舉行籃球三對(duì)三比賽,為廣大愛(ài)好籃球的`同學(xué)們提供一個(gè)展示自我才華的平臺(tái)。

 。ㄋ模┏R(guī)活動(dòng):

  1、會(huì)員活動(dòng)。本學(xué)期的會(huì)員活動(dòng)主要分兩部分。第一,每周日下午會(huì)員將在;@球場(chǎng)集合進(jìn)行簡(jiǎn)單的訓(xùn)練;第二,每月月底舉行協(xié)會(huì)內(nèi)部會(huì)議。

  2、籃球裁判培訓(xùn)和籃球比賽工作人員培訓(xùn)。為了提高本社團(tuán)成員的專業(yè)水平,提高籃球比賽的質(zhì)量,本協(xié)會(huì)將會(huì)邀請(qǐng)資深的人員對(duì)本協(xié)會(huì)成員進(jìn)行相關(guān)的知識(shí)技能培訓(xùn)。

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