個(gè)人自我評(píng)價(jià)【精品】
在平平淡淡的日常中，我們都經(jīng)�？吹阶晕以u(píng)價(jià)的身影，自我評(píng)價(jià)是自我意識(shí)的一種體現(xiàn)形式。你知道自我評(píng)價(jià)怎樣才能寫的好嗎？以下是小編精心整理的個(gè)人自我評(píng)價(jià)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
個(gè)人自我評(píng)價(jià)1
對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，主動(dòng)積極，有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，對(duì)于新環(huán)境能很快適應(yīng)并投入到新環(huán)境中，有極強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作精神和組織協(xié)調(diào)能力。有韌性，能吃苦，有較強(qiáng)的`溝通能力及豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，能夠熟練的運(yùn)用辦公軟件。性格開(kāi)朗，積極樂(lè)觀，富有創(chuàng)造力，做事認(rèn)真，有很強(qiáng)的抗壓能力。
個(gè)人自我評(píng)價(jià)2
我是一名師范院校應(yīng)屆畢業(yè)生，在校成績(jī)優(yōu)秀。我是一個(gè)有夢(mèng)想的樂(lè)觀的年輕人。在我活潑、開(kāi)朗、穩(wěn)重、成熟的外表下，我內(nèi)心充滿了關(guān)懷和自信。在大學(xué)四年的不斷成熟和鍛煉的基礎(chǔ)上，我變得更加獨(dú)立、活潑和樂(lè)觀，這也促使我積極參與各種有意義的活動(dòng)，吸收每一個(gè)值得個(gè)人成長(zhǎng)的.優(yōu)點(diǎn)來(lái)彌補(bǔ)不足。在閱讀和休閑時(shí)，他們養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣，以便在任何地方提高自己的素質(zhì)。
既然它是一所學(xué)校，它必須有學(xué)生的樣子。它一直重視我的專業(yè)，掌握專業(yè)知識(shí)。因此，在準(zhǔn)備教學(xué)計(jì)劃、在舞臺(tái)上發(fā)言和在會(huì)議上發(fā)言時(shí)，經(jīng)常有序地進(jìn)行，決不馬虎已成為一種習(xí)慣。然而，在很多地方，他們并不擅長(zhǎng)，遇到問(wèn)題，并形成更多提問(wèn)、思考和咨詢的習(xí)慣，這培養(yǎng)了更廣泛的親和力、耐心和合作技能。導(dǎo)師布置的大部分任務(wù)也采用小組合作的方式，因此個(gè)人和其他團(tuán)隊(duì)成員有必要達(dá)成一致，認(rèn)真完成每個(gè)人都應(yīng)該完成的作業(yè)。因此，個(gè)人和團(tuán)體的評(píng)估結(jié)果將是優(yōu)秀的。這也是一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)。要抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)，為工作和其他個(gè)人發(fā)展打下基礎(chǔ)。
我是一個(gè)思想開(kāi)放的人，理解前任的指導(dǎo)和上級(jí)的批評(píng)。如果我犯了錯(cuò)誤，這是一種罕見(jiàn)的品質(zhì)，我可以改變。在業(yè)余時(shí)間的兼職工作中，我學(xué)到了人們應(yīng)該勤奮、進(jìn)取、耐心，懂得從小做起，做好每一項(xiàng)工作，豐富個(gè)人的專業(yè)知識(shí)和發(fā)展知識(shí)。這樣，我可以輕松地做事情。
我是一個(gè)興趣廣泛的年輕人。我喜歡跳舞、聽(tīng)音樂(lè)、讀書(shū)、運(yùn)動(dòng)、手工藝、繪畫(huà)等。雖然我對(duì)這些技能都不精通，但我可以從多方面塑造自己，更加樂(lè)觀，做事來(lái)去自如，不要忘記開(kāi)始，不要要求結(jié)束，微笑著接受世界！在大學(xué)每學(xué)年的藝術(shù)選課中，我選擇了藝術(shù)體操、健身舞和兒童舞蹈恰恰。成績(jī)不錯(cuò)，身體健康排名第一。每年的體能測(cè)試將以優(yōu)異成績(jī)結(jié)束，我每周只花兩三天時(shí)間鍛煉，比如慢跑和羽毛球。這不是無(wú)用的。世界很小，我也結(jié)交了一些志同道合的朋友，在必要的場(chǎng)合逐漸變得健談起來(lái)，聽(tīng)說(shuō)了一些我過(guò)去不懂的事情。因此，無(wú)論我是做事情還是理解事情，我相信我都可以從一個(gè)新的幼稚的角度出發(fā)，慢慢地做事情就會(huì)變得得心應(yīng)手。
個(gè)人自我評(píng)價(jià)3
熱情隨和，活波開(kāi)朗，具有進(jìn)取精神和團(tuán)隊(duì)精神，有較強(qiáng)的動(dòng)手能力。良好協(xié)調(diào)溝通能力，適應(yīng)力強(qiáng)，反應(yīng)快、積極、靈活，愛(ài)創(chuàng)新！提高自己，適應(yīng)工作的需要。
本人是一個(gè)有較強(qiáng)獨(dú)立工作能力的人。做事細(xì)心，不急躁，具有強(qiáng)烈的敬業(yè)精神和責(zé)任感，喜歡在工作中不斷學(xué)習(xí)和探索，對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)能力強(qiáng)。
本人性格開(kāi)朗，對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極好學(xué)，工作中愿不恥下問(wèn)，本人需要一個(gè)能展示自我價(jià)值的舞臺(tái)，同時(shí)也能夠不斷的提高自己，挑戰(zhàn)自已，若貴公司能給予機(jī)會(huì)，我會(huì)在今后的工作當(dāng)中更加努力以回報(bào)公司，同時(shí)也希望能有幸與貴公司共創(chuàng)雙贏。
交際能力強(qiáng)，有較好的口才和表達(dá)能力，能協(xié)調(diào)處理好人際關(guān)系；注重協(xié)作精神，有較強(qiáng)的組織能力和協(xié)調(diào)能力；對(duì)問(wèn)題能深刻地分析并迅速地做出判斷決策。有強(qiáng)烈的上進(jìn)心，能沉著冷靜地面對(duì)挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。
做人真誠(chéng)熱情，樂(lè)觀向上，工作態(tài)度認(rèn)真負(fù)責(zé)、謙虛，有較好的時(shí)間觀念和適應(yīng)能力強(qiáng)，積極參加各種社會(huì)實(shí)踐來(lái)充實(shí)自己，發(fā)揮自己的`才能，挖掘自身的潛力。富有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，集體觀念強(qiáng)。
本人樂(lè)觀向上，愛(ài)好廣泛，擁有較強(qiáng)的適應(yīng)能力，并具有良好的身體素質(zhì)。與同學(xué)相處和睦融洽，樂(lè)于助人，對(duì)工作踏實(shí)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，能較好完成任務(wù)。注重團(tuán)隊(duì)合作，能夠積極參加學(xué)校及班級(jí)組織的活動(dòng)，并能在活動(dòng)中充分發(fā)揮出自己的作用。
個(gè)人自我評(píng)價(jià)4
大家好，我是鄭李君，將在黃山高爾夫國(guó)際商務(wù)推廣公司上海營(yíng)銷中心擔(dān)任行政助理。在我之前的知識(shí)中，對(duì)于高爾夫的認(rèn)識(shí)可以說(shuō)是十分有限的。但是，來(lái)到公司僅短短的一個(gè)多星期，我已經(jīng)基本了解了高爾夫這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則，以及我們公司在酒店及房產(chǎn)方面的情況，也在辦公室的精心組織安排下，參觀了公司的球場(chǎng)和酒店式公寓，了解了集團(tuán)的發(fā)展歷史和宏偉戰(zhàn)略規(guī)劃，這使我對(duì)公司有了進(jìn)一步認(rèn)識(shí)，也使我看到了公司光明的發(fā)展前景。
而我也將在未來(lái)的日子里，充分利用我之前的.行政工作經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合公司的實(shí)際運(yùn)作情況，認(rèn)真仔細(xì)地工作。在保證遵守公司基本原則的大前提下，努力為上海營(yíng)銷中心，乃至全公司的同事們服務(wù)，做好行政的工作，為公司的發(fā)展添磚加瓦。
保險(xiǎn)營(yíng)銷是一份傳遞愛(ài)心的事業(yè)，科技越發(fā)達(dá)風(fēng)險(xiǎn)事故發(fā)生的概率就越高，正所謂意外無(wú)處不在，但我們可以將這樣的風(fēng)險(xiǎn)有效地轉(zhuǎn)移給保險(xiǎn)公司，讓自己有個(gè)保障，同時(shí)對(duì)身邊的親人也是責(zé)任心的體現(xiàn)。選擇保險(xiǎn)，要考慮三個(gè)問(wèn)題：
第一選擇一個(gè)實(shí)力較好的保險(xiǎn)公司；
第二看這份保單是否適合自己；
第三就是業(yè)務(wù)員的服務(wù)。
我為人很真誠(chéng)，非常樂(lè)意幫助別人，必定會(huì)為我的每一位客戶提供最優(yōu)質(zhì)、最專業(yè)的服務(wù)，看到自己的客戶因我的幫助而露出笑容，說(shuō)聲謝謝的那一刻，自己那份快樂(lè)是無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)的，那也是對(duì)我工作與服務(wù)的最好的回報(bào)。
個(gè)人自我評(píng)價(jià)5
認(rèn)識(shí)是進(jìn)步的開(kāi)始，只有認(rèn)識(shí)提高上去，才有可能做出有效的改進(jìn)。對(duì)一些現(xiàn)象是這樣，而對(duì)我們?nèi)吮旧碜龅阶晕艺J(rèn)識(shí)也是一種上進(jìn)的表現(xiàn)。想要達(dá)到這樣的效果，就得能理性的評(píng)價(jià)自己，下面就是我從自我評(píng)價(jià)200字左右3篇的內(nèi)容中選出一份比較好的內(nèi)容，在大家對(duì)自我進(jìn)行認(rèn)識(shí)的過(guò)程中可能有所幫助。
本人較為開(kāi)朗，思維活躍，善于思路變通，能夠把很多問(wèn)題都從多個(gè)方面去考慮。再就是對(duì)他人心理動(dòng)向有比較敏銳的洞察，能夠發(fā)現(xiàn)別人情緒的`變化，以此來(lái)找到更為恰當(dāng)?shù)南嗵幒蜏贤ǚ绞�。另外我的學(xué)習(xí)熱情高，在各門車程上都付出了很大的努力，樂(lè)于參與各種活動(dòng)，喜歡與人打交道，并且能跟人融洽交往。再就是我的語(yǔ)言能力出色，不僅把課程內(nèi)的英語(yǔ)學(xué)得精熟，還另外自學(xué)了幾國(guó)語(yǔ)言。
另外我在專業(yè)課方面表現(xiàn)優(yōu)異，有較為突出的探索能力，善于實(shí)踐嘗試，從中找到了更為有效的學(xué)習(xí)方法。并且我樂(lè)于助人，為身邊的人解除困境，熱心參與校方組織的公益活動(dòng)。上進(jìn)心強(qiáng)，在學(xué)習(xí)技能比賽中表現(xiàn)出色，多次獲獎(jiǎng)。注重修養(yǎng)遵從制度，在言行上對(duì)自己提出高要求，服從老師下達(dá)的任務(wù)安排。能吃苦肯奮斗，在研究項(xiàng)目上取得了很大進(jìn)展。
我抗壓能力好，曾經(jīng)在學(xué)習(xí)上也遇到過(guò)困難，我不怕挑戰(zhàn)，能克服困難，始終保持樂(lè)觀的情緒。在學(xué)習(xí)遇到阻力的時(shí)候，能堅(jiān)持苦學(xué)，沒(méi)有放棄進(jìn)步的目標(biāo)。有耐性，能夠堅(jiān)持長(zhǎng)期的吃苦，有較為堅(jiān)韌的品格。對(duì)人真誠(chéng)友好，有時(shí)間觀念，紀(jì)律性較強(qiáng)，一直認(rèn)真踐行言行標(biāo)準(zhǔn)。思想上進(jìn)，一直沒(méi)有放松思想學(xué)習(xí)，現(xiàn)在是正在接受黨委考察的積極分子。
個(gè)人自我評(píng)價(jià)6
“熱愛(ài)互聯(lián)網(wǎng)，對(duì)互聯(lián)網(wǎng)工作抱有很大的激情，將來(lái)想從事IT行業(yè)的工作；抗壓能力強(qiáng)，理解能力強(qiáng)，具有良好的產(chǎn)品分析，數(shù)據(jù)收集能力；同時(shí)寫文案能力強(qiáng)；對(duì)互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品也有推廣經(jīng)驗(yàn)，策劃能力強(qiáng)，論壇版主和論壇活躍者”
言之有物。讀完這段自我評(píng)價(jià)，總體的感覺(jué)就是該同學(xué)挺適合做互聯(lián)網(wǎng)營(yíng)銷方面的工作。而這正是該同學(xué)應(yīng)聘的方向，因此這個(gè)自評(píng)強(qiáng)化了他的“個(gè)人職業(yè)品牌”，是值得肯定的。但整段文字的邏輯感不強(qiáng)，顯得比較亂，因此說(shuō)“不是那么糟糕”。
這個(gè)例子讓我們得出判斷自我評(píng)價(jià)是否合格的.第二個(gè)標(biāo)準(zhǔn):
自我評(píng)價(jià)有沒(méi)有突出你的賣點(diǎn)。賣點(diǎn)必須是你整份簡(jiǎn)歷內(nèi)容的總結(jié)提煉；賣點(diǎn)必須與應(yīng)聘方向相匹配。
加分的自我評(píng)價(jià)“對(duì)互聯(lián)網(wǎng)營(yíng)銷工作有極大的熱情，做過(guò)2年的論壇板主；具備網(wǎng)絡(luò)推廣經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)策劃、數(shù)據(jù)收集和文案寫作”。
在第2點(diǎn)的基礎(chǔ)上，這段文字的層次感就更強(qiáng)，表達(dá)了兩個(gè)意思:
a.熱愛(ài)網(wǎng)絡(luò)推廣；
b.能做好網(wǎng)絡(luò)推廣。如果簡(jiǎn)歷中又詳細(xì)地羅列了網(wǎng)絡(luò)推廣、策劃、數(shù)據(jù)收集和文案寫作的經(jīng)歷，那這份簡(jiǎn)歷就是一份“必中”簡(jiǎn)歷了。
因此，第三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是
自我評(píng)價(jià)是否呼應(yīng)正文，簡(jiǎn)單易懂。
個(gè)人自我評(píng)價(jià)7
轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了四年的大學(xué)生活，很快在面臨畢業(yè)的時(shí)候，回首過(guò)去，從入學(xué)時(shí)的懵懂少年，到如今躊躇滿志即將走上社會(huì)的青年。
思想：我從一個(gè)普通學(xué)生到一個(gè)以為人民服務(wù)為己任的共產(chǎn)黨員，思想覺(jué)悟有了很大的提高。我熱愛(ài)祖國(guó)，熱愛(ài)人民，擁護(hù)共產(chǎn)黨和社會(huì)主義。我認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的價(jià)值是由他對(duì)社會(huì)對(duì)別人所做的貢獻(xiàn)來(lái)衡量的，我加入中國(guó)共產(chǎn)黨的原因也是要努力實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。我認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的各種理論，并努力把他們付之于實(shí)踐，對(duì)黨有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。
學(xué)習(xí)：作為一個(gè)來(lái)到異鄉(xiāng)求學(xué)的學(xué)子，所以我格外珍惜這學(xué)校所給的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，用拼搏認(rèn)真的精神學(xué)習(xí)自己的`國(guó)貿(mào)專業(yè)，各門專業(yè)課都能熟悉掌握還利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)一些網(wǎng)絡(luò)和辦公軟件來(lái)充實(shí)自己。并在學(xué)校得到了肯定連或兩年學(xué)校的獎(jiǎng)學(xué)金，我相信自己在以后理論與實(shí)際相結(jié)合中，能有更大的進(jìn)步提高。把所學(xué)到的知識(shí)回報(bào)社會(huì)。
生活和工作中，我是一個(gè)個(gè)性豪爽處事冷靜的人，我對(duì)班級(jí)和學(xué)生會(huì)工作熱情，任勞任怨，責(zé)任心強(qiáng)，對(duì)人友善，注重配合其他學(xué)生干部出色的完成各項(xiàng)工作，并且有出色的組織能力和團(tuán)隊(duì)精神，一直都得到了大家的一致肯定和好評(píng)。
我在這四年了學(xué)到了價(jià)值觀和世界觀，但更多的是在這期間我學(xué)到了許多書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)，修養(yǎng)和能力，我可以用熱情和活力，自信和學(xué)識(shí)來(lái)克服畢業(yè)后生活和工作中的各種困難，用自己的學(xué)習(xí)能力和分析處理問(wèn)題的協(xié)調(diào)，管理能力去完成今后在社會(huì)上的美麗人生！多位社會(huì)做貢獻(xiàn)。
個(gè)人自我評(píng)價(jià)8
本人可以自覺(jué)遵守中學(xué)生守則，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，尊敬師長(zhǎng)，與同學(xué)們和睦相處，關(guān)心熱愛(ài)群眾，樂(lè)于幫忙別人，勞動(dòng)積極肯干，自覺(jué)鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級(jí)學(xué)校的各種課內(nèi)外活動(dòng)。
我品德兼優(yōu)、性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活，有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力，學(xué)習(xí)之余，走出校門，我珍惜每次鍛煉的機(jī)會(huì)，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會(huì)，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
我熱愛(ài)勞動(dòng)，尊敬師長(zhǎng)，熱心助人，團(tuán)結(jié)同學(xué)們。但在學(xué)習(xí)上缺乏熱情，導(dǎo)致學(xué)業(yè)成績(jī)不理想。雖然成績(jī)不太理想，但我知道我已經(jīng)盡力了，并且我從不輕言放棄。人生好的路還很漫長(zhǎng)，相信我的勤奮我的執(zhí)著會(huì)帶給我回報(bào)。我會(huì)在在今后的`人生路上，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，用自己的雙手創(chuàng)造完美的未來(lái)！
個(gè)人自我評(píng)價(jià)9
1、本人一直以來(lái)，對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極性高，謙虛謹(jǐn)慎，吃苦耐勞,綜合素質(zhì)較好，交際、溝通能力較強(qiáng)，擁有較強(qiáng)的創(chuàng)新思維和團(tuán)隊(duì)精神，能高效地完成公司交付的各項(xiàng)工作的任務(wù)！希望能加入貴公司；能成為貴公司的積極一分子，是我的榮幸，愿為公司的發(fā)展壯大貢獻(xiàn)自己一分力量！
2、本人具有較豐富的檢驗(yàn)工作經(jīng)驗(yàn).在工作當(dāng)中能夠嚴(yán)格要求自己,吃苦耐勞工作認(rèn)真仔細(xì),負(fù)責(zé).有較強(qiáng)的溝通能力和學(xué)習(xí)能力.能夠和操作員工良好的溝通讓工作進(jìn)行的更順利.能對(duì)上級(jí)交待的.工作任務(wù)能出色完成,對(duì)于不了解的事物能夠虛心求教,接受新事物快.希望能夠擁有一個(gè)可以讓我充分發(fā)揮我的能力的工作，努力學(xué)習(xí)，在學(xué)校多次獲獎(jiǎng)學(xué)金。求學(xué)的同時(shí)，熱心參與校園文化活動(dòng)，曾。為人誠(chéng)實(shí)勤懇，做事一絲不茍。性格開(kāi)朗熱情，能樂(lè)觀積極的去面對(duì)困難與挫折。同學(xué)師生相處融洽，與人溝通順暢。在校積極參加社會(huì)實(shí)踐，一方面接觸社會(huì)，了解社會(huì)工作，同時(shí)，對(duì)“工作”有一些感性的認(rèn)識(shí)，更重要的是，工作鍛煉了我的組織協(xié)調(diào)、人際溝通與解決實(shí)際問(wèn)題的能力。耐心與認(rèn)真，這是我的優(yōu)勢(shì)。
3、本人工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，有較強(qiáng)的溝通能力和協(xié)調(diào)能力；熟練人力資源管理的各個(gè)模塊，能熟練使用辦公軟件。
4、八年工作經(jīng)驗(yàn)，期間從事過(guò)車間流水線作業(yè)員，辦公室文員，采購(gòu)跟單等工作，現(xiàn)年30歲，已婚，有一四歲的兒子在老家，現(xiàn)任采購(gòu)跟單一職，由于某種原因，想調(diào)換工作，本人將于明年年初換新的工作。本人持有會(huì)計(jì)從業(yè)資格證書(shū)，希望可以從事這個(gè)行業(yè)，或者服裝行業(yè)的生產(chǎn)跟單，采購(gòu)跟單一職，本人任面料采購(gòu)跟單一職有四年時(shí)間，有一定的面，輔料的供應(yīng)源，如果有一份適合的工作，可以長(zhǎng)期從事。本人為人謹(jǐn)慎，工作細(xì)心，有耐性，希望企業(yè)能提供一個(gè)發(fā)展的平臺(tái)。
5、勇于挑戰(zhàn)市場(chǎng)和自我；為事：作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)，為人：和善，直率健談；對(duì)真理：堅(jiān)持不懈，持之以恒；對(duì)產(chǎn)品要求：精益求精；對(duì)服務(wù)態(tài)度：沒(méi)有，只有更好。
6、本人具有企業(yè)內(nèi)部管理綜合能力,具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)及豐富的管理經(jīng)驗(yàn),在企業(yè)充分信任的前提下,能獨(dú)立主持企業(yè)內(nèi)部管理工作,如果企業(yè)不缺訂單、不缺資金的情況下，能在短期內(nèi)打造一支高效管理團(tuán)隊(duì)，為企業(yè)發(fā)展注入活力，本人對(duì)財(cái)務(wù)、營(yíng)銷兩方面缺乏，生產(chǎn)、質(zhì)量、人事、現(xiàn)場(chǎng)管理各方面均可，如果有機(jī)會(huì)合作，一定能解決企業(yè)各方面的管理問(wèn)題，解除企業(yè)用人、生產(chǎn)、質(zhì)量、現(xiàn)場(chǎng)、流程、制度、考核等管理煩惱，徹底扭轉(zhuǎn)管理被動(dòng)局面。若年薪達(dá)二十萬(wàn)，本人愿與企業(yè)共成長(zhǎng)，在三年內(nèi)，將企業(yè)打造成本地區(qū)或同行業(yè)規(guī)范化管理的樣版。
7、性格開(kāi)朗，思維敏捷，善于學(xué)習(xí)，優(yōu)秀的交際能力，團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)能力，抗壓能力，善于資源分析整合，文案策劃，品牌傳播，市場(chǎng)營(yíng)銷策劃，公事私事分清晰。情緒有時(shí)太脆弱，但絕不會(huì)帶到工作中來(lái)，于企業(yè)里一直扮演黑臉的角色，賦予權(quán)利，則才能有強(qiáng)悍的執(zhí)行力，首重品德，作業(yè)一個(gè)職業(yè)經(jīng)理人，我是一只牧羊犬！只服務(wù)于立志創(chuàng)造品牌企業(yè):快速消費(fèi)品、連鎖機(jī)構(gòu)、餐飲業(yè)、賣場(chǎng)、品牌服飾、品牌傳播......純生產(chǎn)或OEM企業(yè)不在考慮范圍內(nèi)，謝謝！
個(gè)人自我評(píng)價(jià)10
本人性格熱情開(kāi)朗，待人友好，為人誠(chéng)實(shí)謙虛。工作勤奮，認(rèn)真負(fù)責(zé)，能吃苦耐勞，盡職盡責(zé)，有耐心。具有親和力，平易近人，善于與人溝通。
學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，成績(jī)優(yōu)秀，名列前茅。品學(xué)兼優(yōu)，連續(xù)三年獲得學(xué)院獎(jiǎng)學(xué)金。
曾擔(dān)任系學(xué)生會(huì)外聯(lián)部干部、系團(tuán)總支組織部副部長(zhǎng)、班級(jí)生活委員等，在學(xué)生工作和外出拉贊助與商家聯(lián)系的過(guò)程中，大大提高了自己的辦事和處事能力。此外，還積極參加課外文體活動(dòng)，各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和兼職工作等，以增加自己的閱歷，提高自己的能力。在工作中體會(huì)辦事方式，鍛煉口才和人際交往能力。曾連續(xù)兩年獲得學(xué)院暑期社會(huì)實(shí)踐積極分子，學(xué)生會(huì)優(yōu)秀干事等榮譽(yù)稱號(hào)。
在平時(shí)學(xué)校生活中，做過(guò)很多兼職。例如：家教、電話訪問(wèn)員、酒樓服務(wù)員、派傳單、問(wèn)卷調(diào)查，還到工廠打過(guò)暑期工，親身體會(huì)了各種工作的不同運(yùn)作程序和處事方法，鍛煉成了吃苦耐勞的精神，并從工作中體會(huì)到樂(lè)趣，盡心盡力。
四年的大學(xué)生涯，讓我的組織協(xié)調(diào)能力、管理能力、應(yīng)變能力等大大提升，使我具備良好的心理素質(zhì)，讓我在競(jìng)爭(zhēng)中擁有更大的優(yōu)勢(shì)，讓我在人生事業(yè)中走得更高更遠(yuǎn)。獲得了優(yōu)秀大學(xué)生和優(yōu)秀畢業(yè)生的稱號(hào)。2
活潑開(kāi)朗、樂(lè)觀向上、興趣廣泛、適應(yīng)力強(qiáng)、上手快、勤奮好學(xué)、腳踏實(shí)地、認(rèn)真負(fù)責(zé)、堅(jiān)毅不拔、吃苦耐勞、勇于迎接新挑戰(zhàn)。
忠實(shí)誠(chéng)信,講原則，說(shuō)到做到，決不推卸責(zé)任；有自制力，做事情始終堅(jiān)持有始有終，從不半途而廢；肯學(xué)習(xí),有問(wèn)題不逃避,愿意虛心向他人學(xué)習(xí)；自信但不自負(fù),不以自我為中心；愿意以謙虛態(tài)度贊揚(yáng)接納優(yōu)越者,權(quán)威者；會(huì)用100%的熱情和精力投入到工作中；平易近人。為人誠(chéng)懇,性格開(kāi)朗,積極進(jìn)取,適應(yīng)力強(qiáng)、勤奮好學(xué)、腳踏實(shí)地，有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神,工作積極進(jìn)取,態(tài)度認(rèn)真。
本人性格開(kāi)朗、為人誠(chéng)懇、樂(lè)觀向上、興趣廣泛、擁有較強(qiáng)的組織能力和適應(yīng)能力、并具有較強(qiáng)的管理策劃與組織管理協(xié)調(diào)能力。
我是廣西農(nóng)業(yè)大學(xué)畜牧獸醫(yī)學(xué)院動(dòng)物科學(xué)專業(yè)**屆本科畢業(yè)生。經(jīng)過(guò)大學(xué)的熏陶和自己的努力，不但把握了專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，而且更學(xué)會(huì)了為人處世。下面是本人自我評(píng)價(jià).
性格上老實(shí)穩(wěn)重，樂(lè)觀大方，積極向上且愛(ài)好廣泛。我自信，樂(lè)觀，敢于迎接一切挑戰(zhàn)。年輕是我的本錢，拼搏是我的天性，努力是我的.責(zé)任，我堅(jiān)信，成功定會(huì)成為必然。
經(jīng)過(guò)大學(xué)四年錘煉，在面對(duì)未來(lái)事業(yè)的選擇時(shí)，我對(duì)自己有了更清醒的熟悉。由于我在大學(xué)中鍛練了較好的學(xué)習(xí)能力，加上努力做到最好的天性使然，四年中，我不僅學(xué)好了動(dòng)物科學(xué)專業(yè)全部課程，而且對(duì)獸醫(yī)方面有一些了解，在班級(jí)的考試中均名列前茅。但我并沒(méi)有滿足，由于我知道，在大學(xué)是學(xué)習(xí)與積累的過(guò)程，為了更好適應(yīng)日后的工作，還要不斷地充實(shí)自己。我一次性的通過(guò)了全國(guó)大學(xué)英語(yǔ)四、六級(jí)考試、國(guó)家計(jì)算機(jī)二等和遼寧省計(jì)算機(jī)二級(jí)考試。
陽(yáng)光總在努力后，我相信以我的能力和我的真心，必定能夠做出驕人的成績(jī)。
進(jìn)進(jìn)大學(xué)上的第一門課就是軍訓(xùn)，懷之新奇有激動(dòng)的心情，我們?nèi)硇牡耐哆M(jìn)到真正的軍隊(duì)生活中。很快半個(gè)多月的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，經(jīng)過(guò)教官的嚴(yán)格要求、刻苦練習(xí)和同學(xué)們的不怕困難，不怕挫折的精神，圓滿的完成這次軍訓(xùn)任務(wù)。以下是我對(duì)本次軍訓(xùn)的自我評(píng)價(jià)。
只有經(jīng)歷過(guò)了風(fēng)雨，才會(huì)看見(jiàn)彩虹，有過(guò)了磨礪才能成長(zhǎng)。短短的軍訓(xùn)日子，使我洗滌往很多的酸甜苦辣，卻是我最難忘的記憶，它牢牢的占據(jù)了我的心。軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像苦咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味，軍訓(xùn)是新生進(jìn)學(xué)的第一課，也是一堂綜合素質(zhì)的進(jìn)步課。這一次的軍訓(xùn)有著更特殊的意義，通過(guò)軍訓(xùn)，進(jìn)一步的讓我增強(qiáng)了愛(ài)國(guó)熱情。軍訓(xùn)就像一條鞭子，時(shí)刻鞭策著我們前進(jìn)；軍訓(xùn)又像一把尺子，時(shí)刻規(guī)范著我們的行為；軍訓(xùn)更像一盆火把，時(shí)刻照耀著我們的前方。軍訓(xùn)，讓同學(xué)們普遍增強(qiáng)了體質(zhì)，磨練了意志，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，形成了良好的紀(jì)律觀念。十五天的軍訓(xùn)固然結(jié)束了，但留給我們的是永遠(yuǎn)美好的回憶，是嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和不怕苦不怕累的作風(fēng)，經(jīng)過(guò)十五天的練習(xí)，我們相信，這十五天必將在我們?nèi)松睦锍讨辛粝码y以磨滅的記憶，是揮之不往的，我一定會(huì)把在軍訓(xùn)中形成的良好習(xí)慣，學(xué)習(xí)到的好思想、好作風(fēng)，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下往，貫徹到我的整個(gè)人生。
通過(guò)軍訓(xùn)，我懂得了自制、自愛(ài)、自理和自強(qiáng)，而不讓父母扶著走。我要讓我所走過(guò)的每條路，都留下我自己的足跡。我已經(jīng)長(zhǎng)大了，有必要往經(jīng)受風(fēng)雨的洗禮，在實(shí)實(shí)在在的生活和學(xué)習(xí)中，熟悉自己，進(jìn)步自己，完善自己。這樣我的路才會(huì)越走越遠(yuǎn)，眼前才會(huì)展現(xiàn)出壯美的未來(lái)，只有這樣我們才會(huì)充實(shí)，才會(huì)感受到幸福。
短短的十五天軍訓(xùn)，不知不覺(jué)中竟已到了尾聲�；仨逄熘械奈�，似乎每一天都在蛻變，每一天都在成長(zhǎng)看著今天被陽(yáng)光烤得炙熱的跑道上一個(gè)個(gè)整潔的方陣，所有人都可以驕傲的說(shuō)：這是由我們的努力換來(lái)的！盡管大家的皮膚是一天比一進(jìn)夜，盡管身上的衣服被汗水濕透了一遍又一遍，盡管操場(chǎng)上的蚊蟲(chóng)總是肆意地圍繞著大家轉(zhuǎn)，盡管可沒(méi)有一個(gè)人放棄！每一個(gè)人為了不因自己而拖累整個(gè)集體都不敢有半點(diǎn)偷懶，盡管軍訓(xùn)內(nèi)容確實(shí)乏味，可為了這個(gè)家，即使再苦再累，也要熬下往，就讓揮灑的汗水在陽(yáng)光的照射下顯現(xiàn)出布滿青春團(tuán)結(jié)的光芒！
經(jīng)過(guò)這次軍隊(duì)化練習(xí)，不但是我們身體更加的強(qiáng)壯，是我們更加的能吃苦刻苦，而且使我們真正了解到人們子弟兵的艱辛與偉大的奉獻(xiàn)精神，同時(shí)也熟悉國(guó)家國(guó)防的建設(shè)的必要性。她讓我懂得了，面對(duì)困難，只要你自己相信你能行，你就一定行。
個(gè)人自我評(píng)價(jià)11
回首展望，雖沒(méi)有轟轟烈烈的戰(zhàn)果，但也算經(jīng)歷了一段不平凡的考驗(yàn)和磨礪。
紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。在短暫的實(shí)習(xí)過(guò)程中，我深深的感覺(jué)到自我所學(xué)知識(shí)的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中的專業(yè)知識(shí)的匱乏。剛開(kāi)始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作感到無(wú)從下手，茫然不知所措，在工作期間，我曾覺(jué)得整天要對(duì)著那枯燥無(wú)味的賬目和數(shù)字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯(cuò)漏百出。愈錯(cuò)愈煩，愈煩愈錯(cuò)，這只會(huì)導(dǎo)致“雪上加霜”，會(huì)計(jì)本來(lái)就是煩瑣的工作�？墒锹X(jué)得只要你用心地做，反而又會(huì)左右逢源。越做越覺(jué)樂(lè)趣，越做越起勁。清朝改良派代表梁?jiǎn)⒊f(shuō)過(guò)：凡職業(yè)都具搞笑味的，只要你肯干下去，趣味自然會(huì)發(fā)生。所以，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細(xì)心和毅力，那才會(huì)到達(dá)成功的彼岸！
1、自身潛力：透過(guò)這次實(shí)習(xí)后，發(fā)現(xiàn)自我所存在的很多不足之處，而這些不足之處是你沒(méi)去實(shí)習(xí)就無(wú)法發(fā)現(xiàn)的，自身的整體潛力不足，比如說(shuō)溝通潛力、一些銷售技巧、與同事與領(lǐng)導(dǎo)相處的技巧，因?yàn)楣揪褪枪荆皇菍W(xué)校，在學(xué)校里，同學(xué)與同學(xué)之間同學(xué)與教師之間都是很好相處的，可是在外面的話就不必須了，你務(wù)必懂得一些相處的技巧。
2、專業(yè)技術(shù)：在學(xué)校里學(xué)校的專業(yè)知識(shí)都比較基礎(chǔ)，要使這些知識(shí)用于公司還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，不能滿足公司的要求，所以還得自我去提升，繼續(xù)去學(xué)習(xí)。還有學(xué)校里學(xué)的東西有時(shí)在外面不必須能夠用得上，這要求我們自我去留意社會(huì)上的需求，因?yàn)閷W(xué)校學(xué)的東西與社會(huì)上需求的東西有個(gè)時(shí)間差在里面。學(xué)校里學(xué)的東西也不會(huì)去針對(duì)某某個(gè)公司來(lái)開(kāi)設(shè)課程，所以每個(gè)公司都有自我的實(shí)際狀況，要根據(jù)自已公司的要求來(lái)提高自我。
3、心理上的調(diào)整：此刻的學(xué)生不再是以前的`天之?huà)勺恿�，不管是專科生還是本科生甚至是研究生社會(huì)上都一大把，不要以為自我讀那么一點(diǎn)讀就覺(jué)得自我很了不起的樣貌，其實(shí)一個(gè)有高文憑有時(shí)還比不上一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的人，所以快要畢業(yè)的同學(xué)們要調(diào)整心態(tài)，不要高不成低不就的。
挫折是石，敲碎你天馬行空的想象；挫折是火，燒凈你自私無(wú)知的心靈；挫折是水，洗滌你無(wú)理野蠻的思想貧窮，挫折不可怕，挫折不可懼，很多時(shí)候，僅有當(dāng)一個(gè)人跌到了人生的谷底，遠(yuǎn)離了欲望喧囂，才能徹底看清自我，明白自我要走什么路。而一個(gè)人明白了自我要走什么路的時(shí)候，他就更加容易成功。因而，挫折也就是一種轉(zhuǎn)折，挫折也就是另一個(gè)機(jī)會(huì)。
新的工作崗位意味著新的起點(diǎn)、新的機(jī)遇、新的挑戰(zhàn)，我決心再接再厲，更上一層樓。要以“細(xì)”為起點(diǎn)，做到細(xì)致入微，對(duì)每一崗位、部門的每一項(xiàng)具體的業(yè)務(wù)，都建立起一套相應(yīng)的成本歸集。并將財(cái)務(wù)管理的觸角延伸到公司的各個(gè)經(jīng)營(yíng)領(lǐng)域，透過(guò)行使財(cái)務(wù)監(jiān)督職能，拓展財(cái)務(wù)管理與服務(wù)職能，實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)管理“零”死角，挖掘財(cái)務(wù)活動(dòng)的潛在價(jià)值。
個(gè)人自我評(píng)價(jià)12
作為參與者，我具備誠(chéng)實(shí)可信的品格、富有團(tuán)隊(duì)合作精神;作為領(lǐng)導(dǎo)者，我具備做事干練、果斷的風(fēng)格，良好的'溝通和人際協(xié)調(diào)能力。受過(guò)系統(tǒng)的經(jīng)濟(jì)相關(guān)專業(yè)知識(shí)訓(xùn)練，有在多家單位和公司的實(shí)習(xí)和兼職經(jīng)歷;有很強(qiáng)的忍耐力、意志力和吃苦耐勞的品質(zhì)，對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極進(jìn)取，個(gè)性樂(lè)觀執(zhí)著，敢于面對(duì)困難與挑戰(zhàn)。
1、介紹自己所學(xué)專業(yè)、主修課程、學(xué)習(xí)成績(jī)和專業(yè)技能水平。
2、介紹自己的性格、愛(ài)好、特長(zhǎng)、經(jīng)驗(yàn)和能力等。
3、求職的愿望和態(tài)度。
個(gè)人自我評(píng)價(jià)13
1、本人性格開(kāi)朗，熱情大方，為人謙虛謹(jǐn)慎，細(xì)心周到，工作中勤于思考，積極進(jìn)取。工作之余，始終把學(xué)習(xí)、培訓(xùn)和提高自身綜合素質(zhì)放在首位，具備良好的人際交往、工作協(xié)調(diào)及語(yǔ)言表達(dá)能力。對(duì)待工作認(rèn)真、踏實(shí)、負(fù)責(zé)，能與同事融洽相處，具有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神及耐力。
2、本人有愛(ài)心，有耐心，本人具有良好的思想品質(zhì)，善于與人溝通，善于與人協(xié)作，能獨(dú)立完成工作，本人思想開(kāi)放，工作熱情高，易于接受新事物，有吃苦耐勞的精神，期待著伯樂(lè)的出現(xiàn)，立志用平生所學(xué)為貴單位貢獻(xiàn)力量。
3、我為人誠(chéng)實(shí)守信，樂(lè)觀開(kāi)朗，溝通能力強(qiáng)，肯學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)和動(dòng)手能力強(qiáng)，吃苦耐勞，積極向上，穩(wěn)重踏實(shí)，責(zé)任心強(qiáng)，有主見(jiàn)，組織管理能力好，團(tuán)體意識(shí)強(qiáng)，能協(xié)助他人并自己獨(dú)立處理問(wèn)題，態(tài)度認(rèn)真，富于創(chuàng)新精神，能運(yùn)用自己所學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)和工作中的不斷探索和學(xué)習(xí)，鍛煉自己的能力。
4、本人在校熱愛(ài)祖國(guó)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人，是老師的'好幫手，同學(xué)的好朋友。本人品德兼優(yōu)、性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活，有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和組織能力。我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問(wèn)題，經(jīng)常積極參加班級(jí)及學(xué)校組織的各種活動(dòng)。
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自我過(guò)程理論概述
摘要：自我過(guò)程分為自我評(píng)價(jià)、自我美化和自我表現(xiàn)三個(gè)內(nèi)容。自我評(píng)價(jià)依賴自我估價(jià)和社會(huì)比較實(shí)現(xiàn)。自我美化的方式有：選擇性遺忘、自我照顧歸因、自我設(shè)障、缺陷補(bǔ)償?shù)�。自我表現(xiàn)分為真實(shí)性自我表現(xiàn)和策略性自我表現(xiàn)。關(guān)鍵詞：自我過(guò)程，自我評(píng)價(jià)，自我美化，自我表現(xiàn)
自我意識(shí)是一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和期望，也就是對(duì)自己的心理體驗(yàn)，即“我是屬于哪種人”的自我觀念。一般而言一個(gè)人的自我觀念都是根據(jù)自己過(guò)去的成功或失敗、他人對(duì)自己的反應(yīng)，根據(jù)自己與環(huán)境中他人的比較意識(shí)，特別是童年經(jīng)歷等某方面不自覺(jué)形成的。而自我過(guò)程就是指影響自我意識(shí)形成、自我意識(shí)方向和目標(biāo)的心理加工過(guò)程。個(gè)體作為社會(huì)生活的積極參與者，有著不同的社會(huì)目的，也為此追求著不同的目標(biāo)。自我過(guò)程可以分為自我評(píng)價(jià)、自我美化和自我表現(xiàn)三個(gè)內(nèi)容。
1、自我評(píng)價(jià)
自我評(píng)價(jià)是指?jìng)�(gè)體對(duì)自身狀況所作的肯定與否定的判斷。通常依賴自我估價(jià)和社會(huì)比較實(shí)現(xiàn)。
1.1自我估價(jià)
自我估價(jià)是指通過(guò)完成能提供有關(guān)自我能力或品質(zhì)的準(zhǔn)確信息的任務(wù)來(lái)檢驗(yàn)自我觀念的過(guò)程。當(dāng)人們無(wú)法確認(rèn)自己是否有某方面才能的時(shí)候，最簡(jiǎn)單的方法就是直接去做它，來(lái)檢驗(yàn)自己的能力。
例如：，在小學(xué)選擇參加課外興趣班的時(shí)候，對(duì)書(shū)法班和音樂(lè)班都很感興趣，但不知道自己到底適合哪個(gè)，于是報(bào)了兩個(gè)班。在三周體驗(yàn)期內(nèi)，確認(rèn)自己音樂(lè)方面比較有天賦，而書(shū)法學(xué)起來(lái)很吃力。所以，退了書(shū)法班，選擇音樂(lè)班。這就是一個(gè)自我估價(jià)的過(guò)程。又如，目前奢侈品消費(fèi)之風(fēng)從自我過(guò)程角度來(lái)分析，人們通過(guò)購(gòu)買和擁有奢侈品來(lái)驗(yàn)證自我，證明自己。
1.2社會(huì)比較
社會(huì)比較是指自己與他人比較以獲取有關(guān)自我的重要信息的過(guò)程。社會(huì)比較可分為三類：平行比較、上行比較和下行比較。
1.2、1平行比較
在經(jīng)典的社會(huì)比較理論中，F(xiàn)estinger提出了相似性假說(shuō)，認(rèn)為個(gè)體想了解自己的觀點(diǎn)和能力，現(xiàn)實(shí)生活中往往沒(méi)有直接、客觀的手段，這時(shí)個(gè)體就會(huì)傾向于與他人，而且與自己能力和觀點(diǎn)相似的他人進(jìn)行比較，因?yàn)橄嗨频乃丝梢蕴峁└嗾鎸?shí)、有效的信息，這就是“相似性假說(shuō)”。
例如：，在選擇報(bào)考的大學(xué)和所修的專業(yè)時(shí)，人們會(huì)重點(diǎn)參考和自己分?jǐn)?shù)以及性格方面相似性較高的同學(xué)報(bào)考的學(xué)校和專業(yè)。
1.2.2上行比較
Wheeler等人首次提出了上行比較的觀點(diǎn)，認(rèn)為個(gè)體喜歡和比自己等級(jí)高的他人進(jìn)行比較，為了與他人尋找差距，達(dá)到自我的進(jìn)步的目的。Collins認(rèn)為個(gè)體的預(yù)期會(huì)對(duì)上行比較的效果產(chǎn)生決定性的作用。如果預(yù)期自己將來(lái)會(huì)和上行比較目標(biāo)不同，就會(huì)有一種對(duì)比效果，個(gè)體就會(huì)萌生一種自卑感，產(chǎn)生更為消極的自我評(píng)價(jià)；如果個(gè)體預(yù)期自己將來(lái)會(huì)與上行比較目標(biāo)狀態(tài)相同，就會(huì)有一種同化效果，提升其自我價(jià)值感。
例如：現(xiàn)在選秀節(jié)目出來(lái)的歌手大多會(huì)說(shuō)，自己從小崇拜某一歌星，以他為榜樣，相信自己以后一定能達(dá)到他的成就。但也有些認(rèn)為自己一輩子也打不到偶像的成就，而灰心喪氣。
1.2.3下行比較
該理論認(rèn)為當(dāng)個(gè)體遭遇失敗、喪失等任何消極生活事件時(shí)，個(gè)體的自尊、心理健康水平就會(huì)下降，這時(shí)個(gè)體傾向于和比自己處境差的人比較，以此來(lái)維持其自尊和主觀幸福感。
卡耐基在一篇文章中寫道：“若你在抱怨自己沒(méi)有鞋穿的時(shí)候，請(qǐng)看看沒(méi)有腳的他們，到這時(shí)候，我們就會(huì)覺(jué)得，自己其實(shí)比很多人都很幸福，很幸運(yùn)了，所以要好好珍惜，這個(gè)簡(jiǎn)單，屬于我們的幸福！”這就是下行比較的典例。
總之，向上同化和向下對(duì)比易產(chǎn)生積極情緒，向上對(duì)比和向下同化易產(chǎn)生消極情緒。
2、自我美化
自我美化是指?jìng)�(gè)體用以避免自尊心受損或增加自尊感的過(guò)程和結(jié)果。在自我美化的過(guò)程中，常常采用下面幾種方式。
2.1選擇性遺忘
該詞源于弗洛伊德的記憶抑制學(xué)說(shuō)，他認(rèn)為人通常會(huì)遺忘自己不愿保留的記憶。當(dāng)回憶的事件有損個(gè)體自尊時(shí)，個(gè)體常常出現(xiàn)對(duì)回憶事件的選擇性遺忘。
例如：某些曾經(jīng)受到人身傷害或侵犯的人在經(jīng)常與施暴者見(jiàn)面的情況下也記不得被侵犯的經(jīng)歷。又如經(jīng)典的心理分析影片《愛(ài)德華大夫》中，新上任的愛(ài)德華大夫是冒名頂替者，但由于選擇性遺忘他無(wú)法回憶出真正愛(ài)德華大夫的死因，在女大夫?qū)λ膲?mèng)境的分析下，才喚起了他關(guān)于兇殺案的記憶。
2.2自我照顧歸因
歸因指行為與事件原因的推論。這種方法是通過(guò)強(qiáng)調(diào)個(gè)體對(duì)積極的合乎期望的好結(jié)果的作用，縮小對(duì)消極的不合乎期望的壞結(jié)果的責(zé)任來(lái)保護(hù)自尊。
例如：考試失敗時(shí)把它歸因于試題難度和考場(chǎng)上的運(yùn)氣，這樣做自己能很快走出考試失敗的陰影并進(jìn)入努力爭(zhēng)取下次考試成功的良好狀態(tài)。
2.3自我設(shè)障
在一些我們感到不適或感到威脅的情景下，我們無(wú)法保證自己能做得好，甚至不能確定自己是否能成功。為了避免這種可能的失敗對(duì)自我價(jià)值感的損毀，我們往往會(huì)采取一些自我保護(hù)的策略，使自己可以避免這種潛在的危險(xiǎn)，或者使這種危險(xiǎn)既使成為事實(shí)但也不構(gòu)成對(duì)自己的損害。所謂自我設(shè)障就是指?jìng)�(gè)體針對(duì)可能到來(lái)的失敗威脅，而事先設(shè)計(jì)障礙的一種防衛(wèi)行為。
行動(dòng)式自我設(shè)障包括一系列個(gè)體所能控制的對(duì)學(xué)習(xí)不利的行為和事件，如不好好準(zhǔn)備、休息不好、減少練習(xí)的時(shí)間等。自陳式自我設(shè)障指的是個(gè)體為將來(lái)可能的失敗尋找一系列不可控的借口，包括考試焦慮、緊張和疾病等。抬舉他人相比于前兩種自我設(shè)障的策略比較特殊：個(gè)體在面臨競(jìng)爭(zhēng)或比較的情境時(shí)，并不選擇行為的或自陳式的自我設(shè)障行為對(duì)自己產(chǎn)生影響，而是提供給競(jìng)爭(zhēng)者或比較者額外的信息或幫助對(duì)他們產(chǎn)生影響使其有更好的表現(xiàn)，而自己同樣盡力以求最佳表現(xiàn)。若失敗，則可將之歸因于競(jìng)爭(zhēng)者所獲取的額外利益，從而避免他人及自己對(duì)自己能力的懷疑；同時(shí)還可博取不自私、有愛(ài)心的美名。
2.4向下的自我比較
當(dāng)自我價(jià)值目標(biāo)落空時(shí)，向上的和與自己類似的人比較就可能大大挫傷自尊心。這時(shí)個(gè)體會(huì)進(jìn)行向下的社會(huì)比較，想象有些人的價(jià)值還不如自己。向下的社會(huì)比較可以避免自信心的降低和妒忌心的上升。
2.5有選擇地接受反饋
當(dāng)行為結(jié)果的評(píng)價(jià)性反饋多數(shù)有損于自尊時(shí)，便可以有選擇地接受反饋信息。例如：當(dāng)比賽失敗時(shí)，可以選擇接受這樣的反饋信息“這是一次不公平的競(jìng)爭(zhēng)”來(lái)沖淡消極的情緒。
2.6缺陷補(bǔ)償
人們?cè)谏鐣?huì)上不可能事事成功。當(dāng)遭遇失敗時(shí)，便可對(duì)社會(huì)上相關(guān)的事情做重新評(píng)價(jià)，以此進(jìn)行自我定義，補(bǔ)償自己的角色缺陷。例如：一個(gè)參加唱歌比賽不成功者可以這樣認(rèn)為：“學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)比唱歌比賽更重要�！比毕菅a(bǔ)償有助于我們自身度過(guò)困境，在困境中強(qiáng)調(diào)自我的“優(yōu)勢(shì)”有助于增強(qiáng)自信心。
3、自我表現(xiàn)
自我表現(xiàn)是指?jìng)�(gè)體通過(guò)自己社會(huì)行為的顯示以形成、維持、加強(qiáng)或澄清他人對(duì)自己的.印象的過(guò)程。
3.1真實(shí)性自我表現(xiàn)
在大多數(shù)情況下，個(gè)體的公開(kāi)形象和自我的實(shí)際情況是相當(dāng)一致的，個(gè)體一般都希望別人了解一個(gè)“真實(shí)的自己”，力圖通過(guò)自我表現(xiàn)給人留下一個(gè)與自己真實(shí)情況相一致的公開(kāi)形象，我們稱之為真實(shí)性自我表現(xiàn)。
開(kāi)誠(chéng)布公，誠(chéng)心誠(chéng)意，坦誠(chéng)相見(jiàn)等成語(yǔ)都便顯出人們?cè)谌粘Ｈ穗H交往中希望彼此真誠(chéng)。
3.2策略性自我表現(xiàn)
在某些情況下，自我表現(xiàn)是出于策略性的考慮，努力形成或控制他人對(duì)自己的知覺(jué)印象，稱之為策略性自我表現(xiàn)，或自我監(jiān)控。高自我監(jiān)控者往往是社交中的高手，可以根據(jù)交往情境，交往對(duì)象和交往目的的不同，創(chuàng)造有利于自己的形象。
例如：格根以一群新入學(xué)的海軍學(xué)員為研究對(duì)象。把他們分成A、B兩組，交給每組被試同樣的工作任務(wù)，但是給以不同的指導(dǎo)語(yǔ)。對(duì)A組說(shuō)的指導(dǎo)語(yǔ)特別強(qiáng)調(diào)必須團(tuán)結(jié)合作，才能很好地完成任務(wù)。對(duì)B組的指導(dǎo)語(yǔ)強(qiáng)調(diào)必須正確而有效地解決問(wèn)題，才能很好地完成任務(wù)。
研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：強(qiáng)調(diào)要有效解決問(wèn)題的B組被試，較多地作出對(duì)自己肯定的自我評(píng)價(jià)，讓大家知道他的才能、特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn)，目的是讓他人了解自己和自己保證完成任務(wù)的決心與信心。而強(qiáng)調(diào)搞好關(guān)系的A組被試，他們?cè)谧髯晕医榻B中表現(xiàn)得非常謙虛，甚至批評(píng)自己的缺點(diǎn)，他們估計(jì)這樣的自我介紹會(huì)給大家留下好的印象，便于以后的和睦相處、團(tuán)結(jié)合作，把工作做好。
又如：有的少先隊(duì)員在馬路上與同伴發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，進(jìn)而動(dòng)手扭打之前先把紅領(lǐng)巾解下來(lái)放好，然后再打架。說(shuō)明這個(gè)少先隊(duì)員意識(shí)到：少先隊(duì)成員不允許作出越軌行為，而打架是少先隊(duì)組織所不允許的，要受到社會(huì)的指責(zé)。因此，解下紅領(lǐng)巾打架這一自我表現(xiàn)，是為了免受團(tuán)體規(guī)范的約束。
總觀已有的關(guān)于自我過(guò)程的研究，我認(rèn)為自我過(guò)程是一個(gè)重要的社會(huì)心理學(xué)課題，國(guó)外心理學(xué)家對(duì)有關(guān)問(wèn)題進(jìn)行了許多研究，但研究缺乏系統(tǒng)性，僅僅關(guān)注社會(huì)比較、自我表現(xiàn)的類別策略等問(wèn)題，對(duì)于更廣泛的領(lǐng)域尚未涉及。
個(gè)人自我評(píng)價(jià)15
四年的大學(xué)生活行將結(jié)束了，回首著校園的生活和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有歡笑，有悲傷，有成功，固然也有失敗，但我始終以進(jìn)步本身的綜合素質(zhì)為目標(biāo)，以自我的全面發(fā)展為努力方向，建立了正確的人生觀，價(jià)值觀和世界觀，但更多的是在這期間我學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)，修養(yǎng)和能力。
在思想品德上，我有良好的道德修養(yǎng)，并有堅(jiān)定的政治方向，關(guān)注國(guó)家的時(shí)勢(shì)要聞，積極向黨組織靠攏，使我對(duì)我們黨有更為深入的熟悉。并用真誠(chéng)的熱情常常參加學(xué)校組織的志愿者活動(dòng)，往關(guān)心和幫助他人！
在學(xué)習(xí)上，由于高考落榜帶來(lái)的灰心，曾有一陣消極，為珍惜這學(xué)校所給的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，用從未有過(guò)的拼搏的精神學(xué)習(xí)自己的專業(yè)，還利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)一些網(wǎng)絡(luò)和辦公軟件來(lái)充實(shí)自己，并在學(xué)校得到了肯定，連獲三年學(xué)校的獎(jiǎng)學(xué)金，我相信自己在以后理論與實(shí)際相結(jié)合中，能有更大的進(jìn)步進(jìn)步。
在生活和工作中，固然我也有自己的缺點(diǎn)，就是性情太直率了，需要處事冷靜慎重才好。我對(duì)班級(jí)和學(xué)生會(huì)工作熱忱，任勞任怨，責(zé)任心強(qiáng)，對(duì)人友善，重視配合其他學(xué)生干部出色的完成各項(xiàng)工作，得到了大家的一致肯定。
現(xiàn)在我具有年輕和知識(shí)，我可以用熱忱和活力，自信和學(xué)識(shí)來(lái)克服畢業(yè)后生活和工作中的各種困難，用自己的學(xué)習(xí)能力和分析處理題目的調(diào)和，管理能力往完成今后的美美人生！我在這個(gè)學(xué)期，表現(xiàn)并不理想。上初中一年級(jí)了，題難了，作業(yè)也多了，老實(shí)更加嚴(yán)格了，我們更要好好學(xué)習(xí)，往后的學(xué)習(xí)放在第一位，我這個(gè)學(xué)期交了許多好伙伴，我和他們玩的太高興了，讓人難以忘懷。我們的英語(yǔ)老師教的很好，讓我愛(ài)上了學(xué)習(xí)。我非常感謝我的.所有老師。
我這個(gè)學(xué)期總體上表現(xiàn)不錯(cuò)，但是我也曾違反過(guò)紀(jì)律，甚至有一兩次，老師布置的作業(yè)也沒(méi)有認(rèn)真完成。但是、在老師的教導(dǎo)下，漸漸養(yǎng)成了一些好習(xí)慣。而且我在期中考試取得了較為理想的成績(jī)。讓我的父母為他們的辛苦感到一絲絲欣慰�？墒�，這僅僅是這個(gè)學(xué)期的一部分，我曾經(jīng)不珍惜而浪費(fèi)的時(shí)間都過(guò)去了，面度剩下的課程，我應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，把浪費(fèi)的時(shí)間爭(zhēng)取回來(lái)。下次考試考個(gè)更好的成績(jī)。
我自上初中一年級(jí)以來(lái)，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的諄諄教導(dǎo)下，無(wú)論在德育、智育、體育等方面都有了的一定的進(jìn)步。一年來(lái)，我尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)系集體；堅(jiān)持真理，修正錯(cuò)誤，自覺(jué)抵御封建迷信和黃賭毒活動(dòng)的影響；認(rèn)真參加學(xué)校及班級(jí)組織的各項(xiàng)政治活動(dòng)和文化娛樂(lè)活動(dòng)；在思想上和行動(dòng)上向團(tuán)支部靠攏，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，勤奮刻苦、自強(qiáng)進(jìn)取，努力學(xué)好各門功課，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，合理安排時(shí)間，有惜時(shí)的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我也有好些不足的地方。在一年的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們有時(shí)向我提出一些疑難的問(wèn)題時(shí)，我覺(jué)得還不夠耐心地向他們講解，態(tài)度也不夠熱情。有時(shí)看到某些同學(xué)做壞事、結(jié)群斗毆也不敢大膽揭發(fā)等。這些都是我在過(guò)去的一年里表現(xiàn)不夠的地方。以后我決心把這些不足的缺點(diǎn)糾正過(guò)來(lái)，做一名品學(xué)兼優(yōu)的中學(xué)生。
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