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個人檢討書

時間:2022-06-18 20:19:21 檢討書 我要投稿

個人檢討書15篇

  在有過錯的情況下,為了避免再犯,需要寫檢討書來好好地檢討,寫檢討書盡量要寫得深刻誠懇一些。你還在對寫檢討書感到一籌莫展嗎?下面是小編精心整理的個人檢討書,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

個人檢討書15篇

個人檢討書1

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),班主任教師:

  這次犯錯誤,自己想了很多東西,反省了很多的事情,自己也很懊悔,很氣自己,去觸犯學(xué)校的紀(jì)律,也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性,對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

  學(xué)校一開學(xué)就三令五申,一再強調(diào)校規(guī)校紀(jì),提醒學(xué)生不要違反校規(guī),可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上,沒有重視老師說的話,沒有重視學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì),當(dāng)成了耳邊風(fēng),這些都是不就應(yīng)的,也是對學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的不尊重。

  事后,我冷靜的想了很久,我這次犯的錯誤不僅僅給自己帶來了麻煩,耽誤自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響,破壞了學(xué)校的管理制度,在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤,有可能造成別的同學(xué)的效仿,影響班級紀(jì)律性,年級紀(jì)律性,對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞,而且給對自己抱有很大期望的老師、家長也是一種傷害,也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)職責(zé)。每一個學(xué)校都期望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu),全面發(fā)展,樹立良好形象,也使我們的學(xué)校有一個良好形象。每一個同學(xué)也都期望學(xué)校給自己一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí)、生活。包括我自己也期望有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,但是一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境靠的是大家來共同維護(hù)來建立起來的,而我自己這次卻犯了錯誤,去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境,是很不就應(yīng)的,若每一個同學(xué)都這樣犯錯,那么是不會有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,對違反校規(guī)的學(xué)生給予懲罰也是就應(yīng)的。

  我在家也待了一段時間了,自己想了很多,也意識到自己犯了很嚴(yán)重的錯誤,我明白,造成如此大的損失,我就應(yīng)為自己犯的錯誤付出代價,在此錯誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要職責(zé)。我真誠地理解批評,并愿意理解學(xué)校給予的處理。對不起,老師!

  我明白,老師對于我的犯校規(guī)也十分的生氣。我也明白,對于學(xué)生,不觸犯校規(guī),不違反紀(jì)律,做好自己的事是一項最基本的職責(zé),也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今,犯了大錯,我深深懊悔不已。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點自己,批評和教育自己,自覺理解監(jiān)督。我要知羞而警醒,知羞而奮進(jìn),亡羊補牢、化羞恥為動力,努力學(xué)習(xí)。我也要透過這次事件,提高我的思想認(rèn)識,強化職責(zé)措施。自己還是很想好好學(xué)習(xí)的,學(xué)習(xí)對我來是最重要的,對今后的生存,就業(yè)都是很重要的,我此刻很小,我還有去拼搏的潛力。我還想再拼一次,再去努力一次,期望老師給予我一個做好學(xué)生的機會,我會好好改過的,認(rèn)認(rèn)真真的去學(xué)習(xí),那樣的生活充實,這樣在家也很耽誤課程,學(xué)校的課程本來就很緊,學(xué)起來就很費勁,在今后的學(xué)習(xí)生活中,我必須會好好學(xué)習(xí),各課都努力往上趕。

  在這一段時間里,我每一天還是按時起床,想想我在學(xué)校也生活了幾年了,對學(xué)校已有很深的感情。在今后,我會以新的面貌,出此刻學(xué)校,保證不再犯類似錯誤。無論在學(xué)習(xí)還是在別的方面我都會用校規(guī)來嚴(yán)格要求自己,我會把握這次機會。將它當(dāng)成我人生的轉(zhuǎn)折點,老師是期望我們成為社會的棟梁,所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力,不僅僅把老師教我們的知識學(xué)好,更要學(xué)好如何做人,犯了這樣的錯誤,對于父母對我的期望也是一種巨大的打擊,父母辛辛苦苦掙錢,讓我們能夠生活的比別人優(yōu)越一些,好一些,讓我們能夠全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。但是,我犯的錯誤卻違背了父母的心愿,也是對家長心血的一種否定,我對此很慚愧。

  對于這一切,我將進(jìn)一步深入總結(jié),深刻反省,懇請老師相信我能夠吸取教訓(xùn)、改正錯誤,把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地期望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我,并卻對我的問題酌情處理。

  檢討人:________________

  _________年_____月______日

個人檢討書2

  因為打架被學(xué)校給予記過處分,當(dāng)時犯下嚴(yán)重的錯誤。學(xué)習(xí),是靠平時的積累和刻苦才獲得收獲的。之前的我沒有形成很好的紀(jì)律觀念和學(xué)習(xí)觀念,班主任工作太忙,有許多事情還要處理,而我不但給班主任惹了麻煩,我還有什么理由不改呢!

  這個處分給我敲響了警鐘,我幡然醒悟,人品比所獲得的知識多少更為重要,犯了錯誤就要受到處罰。所以學(xué)校給我處分之后,我深深的譴責(zé)著自己的所作所為,經(jīng)過一段時間我深刻的反醒,我對自己的錯誤感到追悔莫及。

  所以這段時間以來,我處處嚴(yán)格要求,在紀(jì)律和學(xué)習(xí)都比以前更加努力,現(xiàn)在的我比以前有了很大的改變,現(xiàn)在的我有較強的紀(jì)律觀念,也懂得身為一名在校中學(xué)生學(xué)習(xí)的紀(jì)律觀念是端正的,我在一些學(xué)習(xí)和生活細(xì)節(jié)中還存在一定的不足,不過我會努力,努力把壞習(xí)慣全部改掉,成為一名優(yōu)秀的學(xué)生,同時我自己很自覺的不斷反省,不斷反省,不斷發(fā)現(xiàn)并改正自己的缺點在今后的時間里我會好好表現(xiàn),上課認(rèn)真聽講,聽老師的教導(dǎo)。

個人檢討書3

尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

  我對于我今天在籃球場亂丟垃圾一事跟您道歉,我懷著對您的愧疚以及對自己行為的后悔,十分痛心的寫下了這份檢討書,我的行為實在是太沒有素質(zhì)了,我現(xiàn)在回想起自己絲毫不在意校紀(jì)校規(guī)肆意亂扔垃圾的行為,眼淚就止不住的流,我一個女孩子家家怎么可以做出這么沒有素質(zhì)的事,學(xué)校對我的教導(dǎo),父母對我的教育我都扔到哪里去了?我想過負(fù)責(zé)籃球場環(huán)境區(qū)衛(wèi)生同學(xué)的感受嗎?唉,此時此刻我只想跟他們說一句對不起,給他們添麻煩了,我還要跟您說一句對不起,讓您失望了,我給您丟人了。

  學(xué)校前段時間還在國旗下講話說話,要我們增強環(huán)境保護(hù)意識,愛護(hù)我們的校園環(huán)境,不亂丟亂扔,在班上也開過關(guān)于美化校園環(huán)境的主題班會,現(xiàn)在校園環(huán)境是學(xué)校嚴(yán)抓嚴(yán)打的事情,可是我呢,今天的行為算什么,明擺著跟學(xué)校對著干,迎著槍口往上撞嗎?但是我想聲明我真的沒這個意思,可能是養(yǎng)成習(xí)慣了吧,我不知道,我也不知道我當(dāng)時是什么心情,我只是習(xí)慣了先把吃完的東西扔地上,然后再來打掃的,但是我今天真的是忘了,被其他事情沖昏了頭腦,我現(xiàn)在好后悔啊。

  今天下午是我們班男生跟對面班級的籃球友誼賽,雖說是友誼賽,但是其中的火藥味是多么的濃烈啊,剛好我同桌也作為我們班的前鋒上場了,我為了欣賞這場難得的比賽,我早在比賽開始的前一個小時就去觀眾席占座了,買了一大推零食,邊看邊吃,有一包瓜子、兩包薯片、一盒巧克力、還有我也不記得幾包的辣條,我吃完之后,包裝袋就扔在腳下,瓜子也是,但是我當(dāng)時是想要在結(jié)束之后把這里搞干凈的,后來我們班以一記三分球絕殺對面,我開心的沖向球場,根本沒去管哪些垃圾了,就跟著他們徑直回到了教室,然后就上晚自習(xí)了,我把這件事完全的忘了。

  所以才有了,負(fù)責(zé)籃球場的xx班的班主任到我們班來認(rèn)人,把我拎到了您的辦公室說在在他們環(huán)境區(qū)亂扔垃圾,還把監(jiān)控截圖給您看了,我這時候就猶如雷擊一般,瞬間想起來那堆垃圾我還沒處理,我就意識到歇菜了,我犯了一個致命的錯誤,老師您要相信我,我真的不是故意的,我真的是忘了,不然您現(xiàn)在還可以去現(xiàn)場看,絕對還有很多東西打開都沒打開,誰會把還沒吃的零食也扔了啊。但是因為我的確給其它班造成了影響,這是不可改變的事實,我無法否認(rèn),我愿意接受懲罰,好讓我下次長點記性。

  檢討人:xxx

  日期:20xx年x月x日

個人檢討書4

敬的xxx:

  10月30 日——11月3日,我沒有按照中心的規(guī)章制度,規(guī)定程序請假,嚴(yán)重違反了中心的規(guī)章制度。今天,我認(rèn)真反思,深刻自剖,為自己的行為感到了深深地愧疚和不安,在此,我謹(jǐn)向各位領(lǐng)導(dǎo)做出深刻檢討,并將我的思想反思結(jié)果向領(lǐng)導(dǎo)匯報如下:

  通過這件事,我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事情,但同時也是長期以來對自己放松要求,工作做風(fēng)渙散的必然結(jié)果。經(jīng)過幾天的反思,我對自己這段時間的工作成長經(jīng)歷進(jìn)行了詳細(xì)回憶和分析。記得剛上班的時候,我對自己的要求還是比較高的,遵守相關(guān)規(guī)章制度,從而努力完成各項工作。但近段時間以來,由于工作也比較熟悉了,尤其是領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)懷和幫助使我感到溫暖的同時,也慢慢開始放松了對自己的要求,反而認(rèn)為自己已經(jīng)做得很好了。因此,這次發(fā)生的事使我不僅感到是自己的恥辱,更為重要的是我感到對不起領(lǐng)導(dǎo)對我的信任,愧對領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心

  同時,在這件事中,我還感到,自己在工作責(zé)任心上仍就非常欠缺。眾所周知,員工一定要有規(guī)范的行為準(zhǔn)則,工作時間我卻XXXX,這充分說明,我從思想上沒有把單位的規(guī)章制度,處事的方式方法重視起來,這也說明,我對自己的工作沒有足夠的責(zé)任心,也沒有把自己的工作做得更好,也沒給自己注入走上新臺階的思想動力。在自己的思想中,仍就存在得過且過,應(yīng)付思想。現(xiàn)在,我深深感到后悔莫及,這是一個非常危險的傾向,也是一個極其不好的苗頭,如果不是領(lǐng)導(dǎo)及時發(fā)現(xiàn),并要求自己深刻反省,而放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展,那么,后果是極其嚴(yán)重的,甚至都無法想象會發(fā)生怎樣的工作失誤。因此,通過這件事,在深感痛心的同時,我也感到了幸運,感到了自己覺醒的及時,這在我今后的人生成長道路上,無疑是一次關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折。所以,在此,我在向領(lǐng)導(dǎo)做出檢討的同時,也向你們表示發(fā)自內(nèi)心的感謝。

  此外,我也看到了這件事的惡劣影響,如果在我們這個集體中形成了這種目無組織紀(jì)律觀念,不良風(fēng)氣 ,我們工作的提高將無從談起。因此,這件事的后果是嚴(yán)重的,影響是惡劣的。

  發(fā)生這件事后,我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此,我忠心的懇求中心領(lǐng)導(dǎo)能夠接受我真誠的歉意,并能來監(jiān)督我,指正我。我也衷心的感謝領(lǐng)導(dǎo)給我重新工作、學(xué)習(xí)的機會,我會更加珍惜這來之不易的工作,以后將會更加努力,更加認(rèn)真的學(xué)習(xí)和工作。請領(lǐng)導(dǎo)相信我。

  檢討人:XXX

  XXXX年XX月XX日

個人檢討書5

  尊敬的單位領(lǐng)導(dǎo):

  近期我在公司上班期間頻頻出現(xiàn)吃早餐的情況,在此懷著深刻懊悔的心情遞交檢討書,以充分反省這個錯誤。

  回顧錯誤經(jīng)過:最近一段時間,本人發(fā)現(xiàn)自己胃部不適,上醫(yī)院檢查醫(yī)生確認(rèn)發(fā)現(xiàn)是胃部發(fā)炎。經(jīng)過一番思考分析,本人意識到由于近期本人早餐一直沒有吃的緣故導(dǎo)致了胃炎的發(fā)生。原來本人都是有吃早餐習(xí)慣的,可是近期由于經(jīng)常去的一家早餐廳關(guān)門歇業(yè)導(dǎo)致了本人一時間沒有什么早餐可以買,不得已只能夠到距離公司較近的餐飲街購買早餐,這一來耽誤了上班時間,二來也導(dǎo)致了近期我頻繁攜帶早餐來公司并且在上班期間偷吃的狀況。

  現(xiàn)如今反省錯誤,本人覺得非常愧疚,主要意識到自身有這么幾點錯誤:一,沒有工作的充分準(zhǔn)備。沒有充分意識到自身作為一名公司銷售部職員,平常在公司的上班期間需要時刻確保銷售信息的及時處理,上班期間應(yīng)該打起十二分的注意力,不能夠再將精力花在吃飯上了。

  二,吃東西嚴(yán)重?fù)p毀個人形象繼而損毀了公司形象,給其他同事造成困擾。這樣一次事情的出現(xiàn),充分說明了本人沒有在乎身邊同事的感受,要知道公司里面是一個相對封閉的環(huán)境,又因為如今天氣炎熱空調(diào)打開,公司里面經(jīng)常彌漫本人的早餐蔥油餅、肉包子的味道嚴(yán)重得影響了同事工作,我這樣的行為實在太顯得不注意了。

  三,反映個人素質(zhì)不高,讓領(lǐng)導(dǎo)揪心。作為公司里的一名員工,也是公司一份子,個人素質(zhì)的高低很直接牽動著領(lǐng)導(dǎo)的心。如今我偷吃東西就讓領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn),讓領(lǐng)導(dǎo)深深得感覺到自己底下的員工素質(zhì)亟需提高,也加重了領(lǐng)導(dǎo)的工作壓力,讓領(lǐng)導(dǎo)傷心難過,可能還會導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)心情抑郁、痛苦失眠。

  總而言之,上班偷吃東西是絕對不文雅、不端莊、不照顧他人的不文明行為,我必須嚴(yán)肅對待。在此向領(lǐng)導(dǎo)作出鄭重保證:從今往后,我一定不會在公

  司的辦公區(qū)再有任何吃東西的行為了。并且注重日常飲食調(diào)節(jié),讓各餐都盡量完好得在公司外部解決以確保良好的工作狀態(tài)。

個人檢討書6

尊敬的xx:

  這次我犯了一個天大的錯誤?我喝酒了,還進(jìn)了醫(yī)院,這次反省錯誤也讓我明白了很多?

  最近我都是活在一個十分痛苦的世界里我反省了很多對于這次被學(xué)校開除我感到十分內(nèi)疚。我知道我很對不起這所學(xué)校對不起我的爸爸媽媽我狠清楚爸爸媽媽是我最親的親人肥親釤郯?業(yè)?而我讓他們失望了我感覺很內(nèi)疚?

  所以我想挽回?請學(xué)校在給我一次機會吧!就算讓我跪下我相信我也可以做到只要不讓爸爸媽媽對我失望只要能讓爸爸媽媽不再那么絕望我做什么都值得了!請校長大人在給我次機會吧!求求您了我會很努力地改變自己的不足的我知道這次我喝酒不對而且喝的還進(jìn)了醫(yī)院這更是我的錯誤?我發(fā)誓今后我要在喝一滴酒我就不是人而且要在喝一滴酒我就自己滾出這所學(xué)校!有了這次的教訓(xùn)我絕對不會在犯第2次的。從今以后我會好好努力的爭取把所有的缺陷都改掉讓自己做的完美些?做成別人學(xué)習(xí)的榜樣!做成別人的競爭對手!

  我知道以我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)態(tài)度是不能學(xué)好的!但是我會改變的,是很努力很努力地改變。每一個人都不可能剛出生下來就是天才都屬于很完美的。每個人都要經(jīng)過一個過渡時期的?過去的我非常調(diào)皮,總是瘋瘋癲癲的。但是以前的生活也算是給了我在生活中一個很大的教育吧!現(xiàn)在想起當(dāng)初我真的很后悔,十分恨我自己?雖然過去的我自尊心很強,也丟不起寫檢討書的人,但如今我的想法改變了好多,我覺得寫檢討并不丟人,寫檢討只是自我反省的書信,我堅信知錯就改的人是好學(xué)生,是好孩子。是可以被人容納原諒的。

  當(dāng)初,我是因為喝了酒所以學(xué)校開除了我。我知道國有國法家有家規(guī)校也有校規(guī)。我違背了學(xué)校的紀(jì)律,應(yīng)該懲罰我,可是能不能不讓我離開這個擁有歡聲笑語生機勃勃的學(xué)校呢?現(xiàn)在是春天了,是個多姿多彩的好季節(jié)呀!可我我真的不想因為我自己而擾亂了我整個家庭的幸福!

  希望學(xué)校在給我一次重生的機會,算是救我一命吧!我知道我這次犯下了不可再生的錯誤。我也很清楚的知道,學(xué)校能給我再給我一次那個機會的可能性很少,但是我還要寫這份檢討書,不管結(jié)果如何,總之,我盡力了。我沒有在這個學(xué)校里留下終身的遺憾,我說出了我的觀點,我承認(rèn)了自己的不足,請相信我我不會在犯錯誤了。請在給我一次機會吧!我會好好努力的。

  我知道,您可能不太相信我,因為你沒有看到我的優(yōu)點卻看到了我缺點一大堆。您也許以為我很想離開這個學(xué)校既然違背學(xué)校紀(jì)律就是不想在這學(xué)校呆了,其實并不是這樣的,我非常喜歡這個學(xué)校,喜歡這個學(xué)校的一點一滴。如果是說我不喜歡在這學(xué)校上學(xué)了那我就不會拉下臉來寫這份檢討書了,請學(xué)校在給我一次機會吧!相信我我會努力的。

  由于我貪玩,上課不認(rèn)真聽講,私下玩手機,被您發(fā)現(xiàn),對班級造成不良影響,對您的教學(xué)也產(chǎn)生了不良影響,影響了您的情緒。

  我知道您對我們是真心真意的,您為我們學(xué)習(xí)不惜身體,嗓子講痛了也從來不哼一聲。我們的作業(yè)一本不剩的全部批閱了,可是我們還不懂事的惹您生氣,我知道您很辛苦。這一次,我上課玩手機被您發(fā)現(xiàn)后拿走,我徹底失望了,我腦子里已經(jīng)開始想怎么接受處分接受班主任的罵。

  最后我抱著嘗試的態(tài)度向您要了一下,沒想到您竟然把手機還給我了。我特別的激動特別的感動。我高興和激動不是因為又得到了手機,高興和激動的是您給我一次自我悔過的機會。您放心,我一定會改掉我上課貪玩不認(rèn)真聽講的毛病,努力學(xué)習(xí)。

  上課玩手機是不道德的,被您發(fā)現(xiàn)后您竟然給了我改過的機會,這讓我感到非常的意外。我一定會特別珍惜這個機會,努力改過,以一個全新的我出現(xiàn)在您的課堂上,我也一定會做好宣傳工作,讓我們班的同學(xué)不再惹您生氣。請您放心,我為您打保證,我以后上課也不開小差了,請原諒我這一次。我會對您感激不盡的。

  作為學(xué)生的我一點也不珍惜上學(xué)的機會,通過這件事讓我徹底明白了師生之間的而友好相處。作為學(xué)生,我應(yīng)該處處為老師的辛苦和勞累著想,而我對您的艱辛卻絲毫沒有查卷。您的這次慷慨給了我一次心的就會,體會到了您的和藹可親。許多人都很明白,每一個老師丟希望自己的學(xué)生都有一個好成績。但是我們一次次的給了你們失望。

  自我進(jìn)入這個學(xué)校,由于外界的一些因素,讓我對這個學(xué)校產(chǎn)生一些消極的心理。對于所學(xué)知識只能忽而不視,一直滅有把它放在心上,從一開始,一種消極的心理在我們大多數(shù)同學(xué)的心理已經(jīng)根深蒂固了,由于這些消極心理的作怪,使許多同學(xué)對學(xué)習(xí)失去了自信。再加上中考的失利。

  我這次玩手機是因為我的消極心理太嚴(yán)重了。對學(xué)習(xí)已經(jīng)產(chǎn)生了厭倦,但是通過這件事,讓我明白,作為一個差生也能有好的前途。

  再看我的錯誤,我也是很對不起辛勤教育我的老師的。老師為我們辛勤工作,為我們努力備課,而我卻辜負(fù)老師的辛勞,上課不好好聽講是對老師的不尊重。此次檢討過后,我也會跟老師做當(dāng)面正式道歉的。

  最后我寫一下對今后的保證:我保證今后上課期間不做任何違紀(jì)行為了,今后認(rèn)真聽每一節(jié)課,在校當(dāng)一名好學(xué)生,在家做一個孝順的兒子,將來為社會做出自己的一份貢獻(xiàn)。

  最后,我為我所做的錯事向您表示歉意,希望你能夠原諒我,給我一次改新的機會。

檢討人:

日期:

個人檢討書7

尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo):

  您好,關(guān)于我此次的無故曠工,我在此對您表示深深地歉意,主要還是我自我感到很愧疚。通過此次深刻的教訓(xùn)和檢討,讓我深深地意識到了自己的錯誤。

  作為一名企業(yè)員工,我的工作正是我立足于這個社會的本職,這份工作也是我個人社會價值的主要體現(xiàn)。而我卻因為各種瑣碎原因曠工,既沒有向領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)面打聲招呼請假也沒有提交任何的請假申請。就這樣貿(mào)然的不來工作,我的行為真的是嚴(yán)重的過失。此時此刻,我深刻認(rèn)識到我的錯誤,我這樣的行為是對領(lǐng)導(dǎo)的不尊重,和對自己這份崗位工作的不負(fù)責(zé)。

  關(guān)于我的此次曠工,客觀原因是因為的鞋子舊了,因為是下雨天鞋子進(jìn)水,行走起來非常不方便。于是在今天上班路上我先是逛了商場,到了商場的鞋店,不料很多商場店鋪沒有開門。因此我就在商場里等待。時間很快到了8點,到了上班時間。于是我為了買鞋就沒有去上班。當(dāng)購買了鞋子之后,我依然沒有回到公司上班,當(dāng)時我的心情是因為雨天鞋子進(jìn)水而糟糕透了,因此也就沒有回到公司上班。

  大腦控制一個人的行為,而我造成了這次錯誤,所以這是我思想還不成熟的原因。從小我們就接觸了紀(jì)律,知道集體的紀(jì)律性很重要,而我卻明知故犯,罪責(zé)更大。我不會怪自己年輕、沖動,畢竟自己是奔二的人了,我就沒有資格再在孩子的年齡上停留了,應(yīng)該時時刻刻都保持成熟的思維,理性的思考,于是,我不會找借口為自己開脫,錯了就是錯了, 這是一次十分深刻的檢查,我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧,我真的不應(yīng)該不重視部長以前說的話,我不應(yīng)該違背部門的紀(jì)律。我感到很抱歉,我希望大家可以原諒我的錯誤,我這次的悔過真的很深刻。雖然,人總是會犯錯誤的,當(dāng)然我知道也不能以此作為借口,我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生,希望大家可以相信我的悔過之心。

  對于此次無故曠工的檢討,我身為職工在沒有事先請示就曠工肯定是一項過錯的,我承擔(dān)自己的責(zé)任。今后我承諾再不犯此等錯誤,即使有客觀原因也應(yīng)該打電話和領(lǐng)導(dǎo)請示。在此我鄭重地向領(lǐng)導(dǎo)致歉:從今往后,我再也不這樣肆意曠工了,有事須請假!就算起床遲到我也要堅決來單位上班,遇到任何突發(fā)狀況都要跟領(lǐng)導(dǎo)講明清楚。如果我再犯,一定接受領(lǐng)導(dǎo)有嚴(yán)格的處罰,希望您能夠原諒我這一次。

  至上這份深刻的檢討書,希望能夠爭取您的原諒。

  檢討人:xx

  20xx年xx月xx日

個人檢討書8

敬的單位領(lǐng)導(dǎo):

  近期我在公司上班期間頻頻出現(xiàn)吃早餐的情況,在此懷著深刻懊悔的心情遞交檢討書,以充分反省這個錯誤。

  回顧錯誤經(jīng)過:最近一段時間,本人發(fā)現(xiàn)自己胃部不適,上醫(yī)院檢查醫(yī)生確認(rèn)發(fā)現(xiàn)是胃部發(fā)炎。經(jīng)過一番思考分析,本人意識到由于近期本人早餐一直沒有吃的緣故導(dǎo)致了胃炎的發(fā)生。原來本人都是有吃早餐習(xí)慣的,可是近期由于經(jīng)常去的一家早餐廳關(guān)門歇業(yè)導(dǎo)致了本人一時間沒有什么早餐可以買,不得已只能夠到距離公司較近的餐飲街購買早餐,這一來耽誤了上班時間,二來也導(dǎo)致了近期我頻繁攜帶早餐來公司并且在上班期間偷吃的狀況。

  現(xiàn)如今反省錯誤,本人覺得非常愧疚,主要意識到自身有這么幾點錯誤:

  一,沒有工作的充分準(zhǔn)備。沒有充分意識到自身作為一名公司銷售部職員,平常在公司的上班期間需要時刻確保銷售信息的及時處理,上班期間應(yīng)該打起十二分的注意力,不能夠再將精力花在吃飯上了。

  二,吃東西嚴(yán)重?fù)p毀個人形象繼而損毀了公司形象,給其他同事造成困擾。這樣一次事情的出現(xiàn),充分說明了本人沒有在乎身邊同事的感受,要知道公司里面是一個相對封閉的環(huán)境,又因為如今天氣炎熱空調(diào)打開,公司里面經(jīng)常彌漫本人的早餐蔥油餅、肉包子的味道嚴(yán)重得影響了同事工作,我這樣的行為實在太顯得不注意了。

  三,反映個人素質(zhì)不高,讓領(lǐng)導(dǎo)揪心。作為公司里的一名員工,也是公司一份子,個人素質(zhì)的高低很直接牽動著領(lǐng)導(dǎo)的心。如今我偷吃東西就讓領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn),讓領(lǐng)導(dǎo)深深得感覺到自己底下的員工素質(zhì)亟需提高,也加重了領(lǐng)導(dǎo)的工作壓力,讓領(lǐng)導(dǎo)傷心難過,可能還會導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)心情抑郁、痛苦失眠。

  總而言之,上班偷吃東西是絕對不文雅、不端莊、不照顧他人的不文明行為,我必須嚴(yán)肅對待。在此向領(lǐng)導(dǎo)作出鄭重保證:從今往后,我一定不會在公司的辦公區(qū)再有任何吃東西的行為了。并且注重日常飲食調(diào)節(jié),讓各餐都盡量完好得在公司外部解決以確保良好的工作狀態(tài)。

個人檢討書9

尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

  公元20xx年x月x日,我沒能按照公司規(guī)定的時間(早晨9點15分前)趕到公司,拋除一切所謂的客觀原因諸如家住的太遠(yuǎn)、身體不適、公共汽車時間不好掌握等等,我個人認(rèn)為這是主觀上長期以來在我頭腦中形成的嚴(yán)重資產(chǎn)階級自由化思潮極端泛濫的結(jié)果,這種不良思潮泛濫的最直接表現(xiàn)就是自由散漫,把個人的困難凌駕于公司組織原則之上,置廣大公司員工的集體利益于不顧,置公司領(lǐng)導(dǎo)班子的威信尊嚴(yán)于不顧;置我們公司的企業(yè)文化宗旨于不顧;自私自利、自我放縱、丟棄原則、利欲熏心……我對我個人所犯下的這個嚴(yán)重錯誤感到痛心疾首,感到無比遺憾,感到非?蓯u,感到無以復(fù)加的后悔與悲痛。

  此時此刻,我流著眼淚,帶著無比悔恨的心情,默默地想:我個人的這次錯誤,與其說是錯誤,不如說是罪行。是的,我是在犯罪!如果公司每位員工都像我一樣遲到那么幾小時,全體員工加起來就會遲到好幾十個小時,我們一天的工作就不要干了。如果我們每天都這樣,那我們一年的工作也就不要干了。如果我們每年都這樣,公司也就會從地球上消失,這是多么嚴(yán)重而可怕的后果啊!由于我個人遲到那么幾十分鐘,就有可能導(dǎo)致全體公司員工丟掉飯碗,就有可能導(dǎo)致一個好端端的

  的很有希望的公司垮臺,想到這里,我的心在流血,也逾發(fā)為自己所犯下的嚴(yán)重罪行感到追悔莫及。

  親愛的組織,親愛的領(lǐng)導(dǎo),我現(xiàn)在已經(jīng)從內(nèi)心深處深刻認(rèn)識到:我所犯的錯誤是巨大的,后果是嚴(yán)重的,教訓(xùn)是深刻的,代價是慘重的!為了嚴(yán)肅法紀(jì),殺一儆百,也為了讓公司廣大員工從此不要再走我的老路犯下如我一樣的罪行,我衷心懇請公司領(lǐng)導(dǎo)考慮對我進(jìn)行嚴(yán)厲的懲處——罰我在家閉關(guān)思過15天并給予口頭警告的紀(jì)律處分!唯有如此,才能夠真正做到執(zhí)法公平,同時,也可以達(dá)到懲前毖后治病救人的崇高目的。

  最后,我再次衷心希望公司全體員工以我為反面教材,拿我做一面黑色的鏡子,每天對照自己、檢查自己。倘能如此,我想今后類似的悲劇就不會再上演,倘能如此,則吾幸甚,公司幸甚!

  XXX

  年月日

個人檢討書10

尊敬的老師:

  首先我為這天犯下的錯誤深刻的悔過,這天早上由于自己的懶惰,就缺席了1—2節(jié)的中國經(jīng)典文學(xué),在班里面造成了嚴(yán)重的影響,經(jīng)過老師的教導(dǎo),我明白了自己錯誤之所在,為自己的行為感到了深深地愧疚和不安,早在我剛踏進(jìn)這個學(xué)校的時候,學(xué)校以及學(xué)院就已經(jīng)三令五申,一再強調(diào),作為一個大學(xué)的學(xué)生,上課不就應(yīng)遲到,不就應(yīng)曠課。然而此刻,我卻曠課了。

  老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻認(rèn)識到此事的重要性,于是我一再告訴自己要把此事當(dāng)成頭等大事來抓,不能辜負(fù)老師對我們的一片苦心,但是,在實際的生活中,由于個人的惰性,我還是把老師的諄諄教誨拋于腦后。這天寫下這份檢討書,不僅僅是因為一個學(xué)校紀(jì)律處理的程序需要,更確切的來說,是想透過這份檢討,來讓自己牢記老師們的教誨,更讓自己時刻敲響警鐘。

  我不想找任何的理由來為自己開脫,因為錯了,就是錯了,找理由來逃避,只會使自己越陷越深。推卸職責(zé)容易變成一種習(xí)慣,而這種習(xí)慣養(yǎng)成了就難以去改變了。曠課,不是一件小事。老師找我談話的時候,我感到很愧對老師,更愧對我的家人。進(jìn)大學(xué)的以后,什么都覺得很新鮮,覺得自己有股沖勁,這個世界上就沒有自己干不成的事情,于是在生活學(xué)習(xí)中,對自己要求不嚴(yán)格,隨意放縱自己。像墻頭的野草,風(fēng)往哪面就想哪邊倒,一段時間對什么有興趣覺得有意思就去忙乎什么,干事情總是三分鐘的熱度,連最重要的學(xué)習(xí)都落下了,紀(jì)律也散漫了。這種狀態(tài)一向持續(xù)著,我此刻都大二了,直到此刻我才感覺自己清醒了些。此刻,本在申請災(zāi)區(qū)減免學(xué)費的我本就應(yīng)對自己更加嚴(yán)格的時候,我卻墮落起來,為此我感到十分的羞愧,因為這樣的錯誤是愚蠢的。畢竟,想得到這些幫忙是需要自己努力的,需要的是一個品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生,所以我為此深刻檢討。

  由于以前也發(fā)生過此類狀況,受到了老師的批評,所以這些心里十分的難受,覺得辜負(fù)了老師對自己的諄諄教導(dǎo),浪費了老師的精力和時間,我實在是不該,但是這次老師卻沒有對我發(fā)火,并且耐心的勸說我,使我深刻地反省自己的錯誤,我覺得十分愧疚,此次的反省尤為深刻,使我覺得改正錯誤是件刻不容緩的事情,經(jīng)過幾個小時的深思,我決定以以下的行為向老師表達(dá)自己認(rèn)錯的決心:

  1、向老師認(rèn)錯,寫檢查書。既然自己已經(jīng)犯了錯,我就就應(yīng)去應(yīng)對,要認(rèn)識到自己的錯誤,避免以后犯同樣的錯誤。

  2、提高紀(jì)律性。我就應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校的校規(guī)校紀(jì),并且做到自覺遵守。不遲到,不早退,不曠課。有事就應(yīng)先向老師請假。

  3提高自己的思想覺悟。對各門課程都就應(yīng)引起重視,并且要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活作風(fēng)。

  4學(xué)會正確處理問題。以后遇到事情需要冷靜的處理,凡事需要三思而后行,多角度的權(quán)衡利弊,不能再像以前一樣沖動行事,這一點對于自己無論是做人,還是做事都是很重要的。對于自己以前所犯的錯誤,我已經(jīng)深刻的認(rèn)識到了它的嚴(yán)重性,特寫下這篇檢討,讓老師提出批評,并期望得到老師的原諒。并且向老師保證我以后將不會再犯以上的錯誤,個性是不會再無故曠課了。期望老師能夠給我一次改正的機會,并且真心的理解老師的批評和教誨。同時期望老師在往后的時光里能夠監(jiān)督我,提醒我。我必須不會再讓老師失望了。

  5、制定學(xué)習(xí)計劃,認(rèn)真克服生活懶散、粗心大意的缺點,努力將期考考好,以好成績來彌補我的過錯。

  我不想像許多人那樣寫虛偽的檢討,檢討只是一份死物,改正錯誤不是靠寫檢討,而是靠實際行動!只有真真切切認(rèn)識到自己的錯誤,才能改正錯誤。任何事情都有一個過程,改正錯誤也有一個過程,而這份檢討將是我的一個監(jiān)督,一個警鐘,監(jiān)督我一步一步踏踏實實地改正所犯的錯誤!同時真心期望老師給我機會,能夠理解我。不要因為這次我的錯誤再給我一次處分,因為我必須用自己的行動來證明自己的覺醒,絕對不辜負(fù)你們的一片苦心。

  檢討人:________________

  _________年_____月______日

個人檢討書11

尊敬的____________:

  您好!感謝您在百忙之中抽空看我寫的檢討書!

  我不想再為自己的錯誤找任何借口,那只能讓我更加慚愧。這份檢討書,向您表示我對這種錯誤行為的深痛惡絕,我下定決心,不再犯類似錯誤。其時,領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻認(rèn)識到此事的重要性,于是我一再告訴自己要把此事當(dāng)成頭等大事來抓,不能辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)和同事對我的一片苦心。自己并沒有好好的去思考我此刻的職責(zé),造成了工作的失誤。

  透過這件事,我感到雖然是一件偶然發(fā)生的事情,但同時也是長期以來對自己放松了要求,工作做風(fēng)渙散的`必然結(jié)果,也是與我們時代要求—————樹新風(fēng),講禮貌,背道而行。經(jīng)過幾天的反思,我對自己這些年的工作成長經(jīng)歷進(jìn)行了詳細(xì)回憶和分析。記得剛上班的時候,我對自己的要求還是比較高的,時時處處也都能遵守相關(guān)規(guī)章制度,從而努力完成各項工作。但近年來,由于工作逐漸走上了軌道,而自己對公司的一切也比較熟悉了,尤其是領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)懷和幫忙使我感到溫暖的同時,也慢慢開始放松了對自己的要求,反而認(rèn)為自己已經(jīng)做得很好了。因此,這次發(fā)生的事使我不僅僅感到是自己的恥辱,更為重要的是我感到對不起領(lǐng)導(dǎo)對我的信任,愧對領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心。

  如今,大錯既成,我深深懊悔不已,深刻檢討。本人思想中的致命錯誤有以下幾點:

  思想覺悟不高,對重要事項認(rèn)識嚴(yán)重不足。就算是有認(rèn)識,也沒能在行動上真正實行起來。

  思想覺悟不高的根本原因是因為本人對他人不尊重。對待工作的思想觀念不夠深刻、不夠負(fù)責(zé),沒有認(rèn)識到此刻找一份適宜的工作是多么的難得。

  我決定做出如下整改:

  1、對自己思想上的錯誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找,并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。

  2、認(rèn)真克服生活懶散、粗心大意的缺點,努力將工作做好,以優(yōu)秀的表現(xiàn)來彌補我的過錯。

  3、經(jīng)常和同事加強溝通,保證不再出現(xiàn)類似錯誤。

  此外,我也看到了這件事的惡劣影響,如果在工作中,大家都像我一樣自由散漫,漫不經(jīng)心,那怎樣能及時把工作落實好、做好呢同時,如果在我們這個群眾中構(gòu)成了這種目無組織紀(jì)律觀念,不良風(fēng)氣、不禮貌表現(xiàn),我們工作的提高將無從談起,服務(wù)也只是紙上談兵。因此,這件事的后果是嚴(yán)重的,影響是惡劣的。

  短短幾百字,不能表述我對自己的譴責(zé);更多的責(zé)罵,深藏在我的心里。盼望領(lǐng)導(dǎo)能給我改過自新的機會。如果公司能給我改過的機會,我會化悔恨為力量,我絕不在同一地方摔倒,以后我要努力工作,認(rèn)真負(fù)責(zé),爭取為公司的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。所以,我要感謝領(lǐng)導(dǎo)讓我寫了這份檢查,是領(lǐng)導(dǎo)讓我認(rèn)識到自己的錯誤,給了我改過的機會。說真心話,在公司上班認(rèn)識很多同事,真的很開心很愉悅!

  在這件事中,我還感到,自己在工作職責(zé)心上仍就十分欠缺萬能檢討書50篇范文檢討書。這充分說明,我從思想上沒有把工作的方式方法重視起來,這也說明,我對自己的工作沒有足夠的職責(zé)心,也沒有把自己的工作做得更好,也沒給自己注入走上新臺階的思想動力。在自己的思想中,仍就存在得過且過,混日子的應(yīng)付思想。此刻,我深深感到,這是一個十分危險的傾向,也是一個極其不好的苗頭,如果不是領(lǐng)導(dǎo)及時發(fā)現(xiàn),并要求自己深刻反省,而放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展,那么,后果是極其嚴(yán)重的,甚至都無法想象會發(fā)生怎樣的工作失誤

  因此,透過這件事,在深感痛心的同時,我也感到了幸運,感到了自己覺醒的及時,這在我今后的人生成長道路上,無疑是一次關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折。在此,我向領(lǐng)導(dǎo)做出檢討的同時,也向你們表示發(fā)自內(nèi)心的感謝。

  發(fā)生這件事后,我明白無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此,無論領(lǐng)導(dǎo)怎樣從嚴(yán)從重處分我,我都不會有任何意見。同時,我請求領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機會,使我能夠透過自己的行動來表示自己的覺醒,以加倍努力的工作來為公司做出用心的貢獻(xiàn),請領(lǐng)導(dǎo)相信我。

  檢討人:________

  _________年_____月______日

個人檢討書12

親愛的老師,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):

  我知道這次我犯的錯誤很嚴(yán)重,知道自己吸煙不對,還跟著別人一起吸煙,就更不對了,雖然學(xué)校平時管的不是太松,但我還是懷著僥幸的心理經(jīng)常去廁所偷偷的吸煙,這次犯錯誤,自己想了很多東西,反省了很多的事情,自己也很懊悔,后悔自己沒有管住自己,去觸犯學(xué)校的鐵律,x國自古就講究尊師重教,然而我卻翻了這樣的錯誤,也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性,對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申,一再強調(diào)校規(guī)校紀(jì),提醒學(xué)生不要違反校規(guī),可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上,沒有重視老師說的話,沒有重視學(xué)校頒布的重要事項,當(dāng)成了耳旁風(fēng),這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心,把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。事后,我冷靜的想了很久,我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩,耽誤自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響,破壞了學(xué)校的管理制度.在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤,有可能造成別的同學(xué)的效仿,影響班級紀(jì)律性,年級紀(jì)律性,對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞,而且給對自己抱有很大期望的老師,家長也是一種傷害,也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。在家反省的這幾天,我看了幾篇關(guān)于吸煙危害健康的文章,看后十分震驚,具體內(nèi)容如下:

  尼古丁的毒性及成癮性

  尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體,揮發(fā)性強,在空氣中極易氧化成暗灰色,能迅速溶于水及酒精中,通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠,xx支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是xx毫克,相當(dāng)于xx支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)xx分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害,對低等動物也有害,因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說:“毒蛇不咬煙鬼,因為它們聞到吸煙所揮發(fā)出來的苦臭味,就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。

  吸煙引起急性中毒死亡者,我國已早有發(fā)生,吸煙多了就醉倒在地,口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導(dǎo):蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙,吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的xx歲的健康男子,因從事一項十分重要的工作;一夜吸了xx支雪茄和xx支香煙,早晨感到難受,經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽,優(yōu)勝者在他吸了xx支紙煙,未來得及領(lǐng)獎即死去,其它參加比賽者都因生命垂危,到醫(yī)院搶救。

  那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢?每日吸卷煙一盒(xx支)以上的人很多,其中尼古丁含量大大超過人的致死量,但急性中毒死亡者卻很少,原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了,而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙,這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點燃后x%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中,x%隨煙頭被扔掉,xx%被燃燒破壞,只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者,體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性,癮癖性,而使人嗜煙如命。

  吸煙的危害

  吸煙的危害,盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)xx萬人之多,煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣,不僅有益于健康,而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里,尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里,室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳,還有吸煙者呼出的一氧化碳,會使人感到頭痛、倦怠,工作效率下降,更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中,煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多x倍,苯并芘多x,一氧化碳多x倍,氨多x倍。

  有資料表明,長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高xx倍,喉癌發(fā)病率高x倍,冠心病發(fā)病率高x倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高x倍,氣管炎發(fā)病率高x倍。有人調(diào)查了xx個家庭,發(fā)現(xiàn)吸煙家庭x歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。x歲以下兒童,在不吸煙家庭,x%有呼吸道癥狀,而吸煙家庭卻有x%有呼吸道癥狀。

  吸煙對女性有特殊危險,吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥,會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機會;吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足,嬰幼兒期免疫功能降低,容易生。粨(jù)統(tǒng)計,孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。

  吸煙害己害人,應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

  二手煙”害猛于虎

  美國醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報告指出,被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險,一些與吸煙者共同生活的女性,患肺癌的幾率比常人多出6倍。被稱為“GSTMI”的基因發(fā)生突變,或是缺少此基因的婦女,其患肺癌的幾率為一般人的x倍至x倍。“GSTMI”基因目前已被認(rèn)為會使煙草中致癌物失去活性。

  關(guān)于肺癌的預(yù)防之道,遠(yuǎn)離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時,不但盡量不要吸煙,也不要讓自己吸上“二手煙”,即使在公共場所也應(yīng)設(shè)法避開那些吞云吐霧者,以避免受到“二手煙”的危害。

  目前全世界約有x億吸煙者,其中x%以上的煙民分布在發(fā)展中國家。全球約x%的男性和x%的女性吸煙,每天還有x至x萬年輕人成為長期煙民,到20xx年,全球吸煙人數(shù)將達(dá)到x億,F(xiàn)在每年有約xx萬人死于由煙草制品引起的疾病,在未來x年中全球由吸煙所導(dǎo)致的死亡將增加x倍。到20xx年,被煙草殺死的人數(shù)將超過其他任何一種疾病,在世界范圍內(nèi),死于與吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將超過艾滋病、結(jié)核、難產(chǎn)、車禍、自殺、兇殺所導(dǎo)致的死亡人數(shù)的總和。

此致

敬禮!

  檢討人:xx

  20xx年xx月xx日

個人檢討書13

尊敬的教官:

  我懷著深深愧疚的心情遞交這封軍訓(xùn)遲到檢討書。軍訓(xùn)遲到這件事,表面上來看是偶然發(fā)生,可實際上卻是反映出我沒有養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,并且反映出我長時間沒有對自己有嚴(yán)格要求,態(tài)度散漫等必然結(jié)果。

  我這樣的自由散漫最直接的后果就是違反軍訓(xùn)規(guī)章制度,久而久之會讓我尚失責(zé)任心,養(yǎng)成“得過且過”、“做一天和尚撞一天鐘”的應(yīng)付思想,F(xiàn)在,我知道軍訓(xùn)遲到的行為是非常可怕的,如果不加以改正與反省,很有可能導(dǎo)致自己就此沉淪下去,一蹶不振,這樣太沒有組織紀(jì)律觀念了。

  所以,在此我愿意就軍訓(xùn)遲到的錯誤接受教官懲罰,我真心接受批評。在今后的軍訓(xùn)生活當(dāng)中認(rèn)真養(yǎng)成良好作息規(guī)律,保證不再無故遲到了。

個人檢討書14

親愛的體育老師:

  您好!

  今天,我懷著愧疚和懊悔的心情給您寫下這份檢討書,以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認(rèn)識,以及再也不在上體育課時候講話的決心。

  這是一次十分深刻的檢查,我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧,我覺得我真的不應(yīng)該在體育課上說話,我不應(yīng)該違背老師規(guī)定的課堂紀(jì)律,我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話,而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到非常抱歉,我希望老師可以原諒我的錯誤,我這次的悔過真的很深刻。

  相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度,我能這樣如此的重視這次的事件,希望老師能原諒我的錯誤,我可以向老師保證今后一定不會在體育課上說話的。

  在這里,我向老師鄭重的道歉,希望老師能原諒我!

此致

敬禮

xxx

  20xx年x月x日

個人檢討書15

  吃游食檢討書

  在一個月黑風(fēng)高的晚上,我和陳晨犯了一個小小的錯誤。由于我們在吃游食違反了金清中學(xué)的規(guī)定,所以我感到萬分的抱歉,為了彌補這個錯誤,我加快了吃游食的進(jìn)度,然而不幸的是,在我萬分懺悔的啃著玉米時,突然的一束白光射進(jìn)了我的眼球,那一刻我和陳晨在白光的照耀下顯得是那樣的受人矚目。我怔了一下,才發(fā)現(xiàn)在這束白光的后面站著一個穿xx顏色衣服的老師,剎那間,我明白,我......被逮了。

  我一時語塞,僵在那里,有點不知所措,就這樣,老師面目猙獰的向我們走了過來,我在他的淫威下屈服了,那個時候,我很害怕,害怕到忘記了逃跑,現(xiàn)在想起來很懊惱。如果上天再給我一次機會,我一定會選擇再來一次,如果一定要在這個選擇上加一個前提,那就是逃跑。

  不要問我從哪里來,我只知道要到哪里去。

  所有的假設(shè)都是空想,被捕之后我的心情很糟,因為我給我的班級抹黑了,給我們敬愛的班主任一個沉重的打擊,我很對不起他們,特別是當(dāng)同學(xué)們向我投來安慰的表情時,我更加心痛。

  我覺得我是一個品行敗壞的人,我無法在面對我親愛的同學(xué)們了,原想就這么一去了之。可是我知道,這是不能夠解決任何事情的,而且我更加知道這需要勇氣,可是我沒有。最重要的一點,我知道這樣會很痛,所以我放棄了,原諒我,親愛的朋友,我有萬不得已的苦衷,F(xiàn)在,我趴在桌前,努力地認(rèn)真地積極地抄著金清中學(xué)學(xué)生行為規(guī)范,我的心情很沉中也很復(fù)雜亦很痛苦,希望這能夠彌補我一點過錯吧,吳下阿門!

  最后讓我說聲對不起,原諒我的錯誤,其實我還想面壁思過的,只是為了學(xué)業(yè),

  我又不得已而放棄。

  感謝親愛的老師同學(xué),感謝生我養(yǎng)我的爸爸媽媽,感謝生我爸爸的爺爺奶奶,更感謝生我媽媽的外公外婆,如果沒有你們,也就沒有今天的我。

  現(xiàn)在,一句話,為了防止我再吃游食,我決定終生不再踏入金中超市。不過我明白,我是不能這么做的,因為這樣會阻礙國內(nèi)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,我不可以這么自私,因此我不會忘記這次抄書的深刻教訓(xùn),相信有一天,我會戒掉游食的毛病,就這樣子,讓我們朝這個目標(biāo)奮進(jìn)吧!

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