通用成長(zhǎng)的語(yǔ)錄大匯總95句
平時(shí)的生活當(dāng)中，還是把自己當(dāng)做一個(gè)普通人看待的好，不要認(rèn)為自己在某些方面比別人強(qiáng)多少，更不能獨(dú)樹一幟。這樣不僅會(huì)拉遠(yuǎn)與別人之間的距離，更有可能讓別人與你為敵。下面是小編精心整理的成長(zhǎng)的語(yǔ)錄95句,希望大家喜歡。
1、人生，每一次相逢，都是下一次分別的開(kāi)始，沒(méi)有永遠(yuǎn)，不會(huì)永久。生活的過(guò)程中，總有不幸，也總有傷心，就像日落、花衰，有些事，你越是在乎，痛的就越厲害，放開(kāi)了，看淡了，慢慢就淡化了。只是，我們總是事后才明白，懂生活，很難，會(huì)生活，更難。
2、人生就像一盤琪，你的生死在手中。
3、人生短短幾十年，能放手去博去愛(ài)的日子有多長(zhǎng)，說(shuō)不定哪天就出了點(diǎn)意外，茫茫人海中，能遇到自己真心愛(ài)著的人能有幾個(gè)？
4、知足善解常自在，不因是非起煩惱。
5、苦海無(wú)邊，回頭是岸。犯錯(cuò)誤在所難免，重在知錯(cuò)能改。
6、古謂太末蟲，處處能泊，唯不能泊于火焰之上，以喻眾生心，處處能緣，唯不能緣于般若之上。故學(xué)道人，不可剎那而失般若智。
7、佛說(shuō)：推崇圣人，敬重善人，內(nèi)心仁慈，博愛(ài)眾生。佛家所說(shuō)的"圣人"，是指先覺(jué)者，他們不一定是知識(shí)最豐富、學(xué)問(wèn)最大的人，但他們一定是了悟善道、躬行正法的人；"善"是指世間的善知識(shí)、善人、善事。
8、所謂"欲速則不達(dá)"，不僅僅是一種道理，更是一種智能、一種思維方 式。在當(dāng)代這個(gè)節(jié)奏快捷之社會(huì)，更需要吾等時(shí)常審視自己，關(guān)照自己之心 靈。給心靈留下一定之究竟，智慧之火花才能產(chǎn)生。否則，很可能"窮暮而 無(wú)歸宿"。
9、為公者大愛(ài)，為私者大欲。
10、保持特有的性感神秘；一些女人認(rèn)為，結(jié)了婚就融為一體了，就不需要像戀愛(ài)時(shí)那樣刻意打扮自己了。她們毫無(wú)顧忌地在丈夫面前袒露身體，不僅沒(méi)有了那曾使男人為之心動(dòng)的嬌羞，還變得不修邊幅。事實(shí)上，男人往往會(huì)在這種赤裸裸的"坦白"中失去性趣。
11、有時(shí)，我們吃過(guò)一回虧，受過(guò)一次傷，就認(rèn)定這個(gè)世界冷酷無(wú)情，然后就以此作為自己冷漠、自私的理由�？墒�，捫心自問(wèn)，并不是自己每一次的不快樂(lè)都是他人造成的，并不是每一次的憤怒都是理應(yīng)如此的，我們的煩惱更多來(lái)自于自己的狹隘、無(wú)知、忌妒，但是，我們總是找種種借口去發(fā)脾氣，去埋怨他人，去傷害他人。
12、自我暗示是人在心理活動(dòng)中，意識(shí)發(fā)生部分與潛意識(shí)的行動(dòng)部分之間 的溝通活動(dòng)。積極的自我暗示是一種有利于人生發(fā)展的啟示、提醒和指 令，它可以提醒我們注意什么、致力于什么和如何行動(dòng)，可以對(duì)我們的行 為造成影響，是人人都擁有的一件看不見(jiàn)的法寶。
13、船必定先漏，然后水才能進(jìn)人。土必定先濕，然后才有青苔長(zhǎng)出。
14、請(qǐng)記�。翰灰ズ抟粋�(gè)人，那是對(duì)自己的折磨。我們實(shí)在沒(méi)有必要為了一個(gè)微不足道的人來(lái)折磨自己。你在恨的同時(shí)，也磨去了自己心中原有的善良和仁慈，你會(huì)覺(jué)得所有人都對(duì)不起你，你就會(huì)看不到很多美好的東西。用你的快樂(lè)去交換恨一個(gè)人的權(quán)力，不值得！
15、一粒飽滿的樹種，要想變成參天大樹，必須忍受泥土的掩埋，風(fēng)雨的洗禮。很多東西都是這樣，看起來(lái)是摧殘，實(shí)際上是養(yǎng)育。
16、如果時(shí)光可以倒流，那能救回多少人的傷心往事。
17、算計(jì)取勝一時(shí)，即使贏得再多，沒(méi)有道德支撐，缺德遭罰無(wú)光。
18、人生的風(fēng)景，說(shuō)到最后，是心靈的風(fēng)景。給自己一份好心情，讓世界對(duì)著你微笑。你不在乎的事情，構(gòu)不成壓力，哪怕非常重要，你不在乎，它就不能折磨你。壓力，就是你想要達(dá)到的目標(biāo)。然而在乎不在乎，你卻永遠(yuǎn)騙不了自己腦子里的潛意識(shí)。潛意識(shí)比你聰明多了。
19、誰(shuí)不知足，誰(shuí)就不會(huì)幸福。
20、時(shí)間洪流中，唯一不變的就是青春的那些情感。
21、抱最好的希望，同時(shí)做最壞的準(zhǔn)備。
22、芳香，因?yàn)榇笞匀坏亩髻n而綻放味道；音樂(lè)，因?yàn)槿诵膬?nèi)在的情感波動(dòng)音符；舞蹈，因?yàn)樯緛?lái)律動(dòng)呈現(xiàn)的活力；療愈，因?yàn)閮?nèi)在需求而得到靈魂凈化。
23、原來(lái)這世上，有一種情感，誰(shuí)也不能明白，取名叫做真愛(ài)。
24、真的體會(huì)到了一個(gè)人在一瞬間可以擁有很多的情感與感觸。
25、樂(lè)觀主義者能發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有的優(yōu)點(diǎn)；悲觀主義者能發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有的缺點(diǎn)。
26、人生沒(méi)有遺憾。若是美好，那叫做精彩。若是糟糕，那叫做經(jīng)歷。
27、那一夜，你定是太孤寂，無(wú)緣無(wú)故的，誰(shuí)來(lái)欣賞這風(fēng)雨？我有點(diǎn)醉意，你笑我迷離，也難怪，長(zhǎng)期在外，難免有一點(diǎn)空虛。我與你把盞，你借故推辭，我笑你太矜持，一生能得幾回醉？沒(méi)醉過(guò)，焉知醉滋味？你沒(méi)有異議，似乎還有些許贊許，畢竟一生說(shuō)短不短，說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，沒(méi)有嘗盡酸甜苦辣，實(shí)屬一憾事。
28、敵人之所以比朋友可惡，是因?yàn)樗麄兣u(píng)我們的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)長(zhǎng)于朋友，批評(píng)我們的方式也不像朋友那樣有分寸。
29、有些人一直沒(méi)機(jī)會(huì)見(jiàn)，等有機(jī)會(huì)見(jiàn)了，卻又猶豫了，相見(jiàn)不如不見(jiàn)。有些事一別竟是一輩子，一直沒(méi)機(jī)會(huì)做，等有機(jī)會(huì)了，卻不想再做了。有些話埋藏在心中好久，沒(méi)機(jī)會(huì)說(shuō)，等有機(jī)會(huì)說(shuō)的時(shí)候，卻說(shuō)不出口了。有些愛(ài)一直沒(méi)機(jī)會(huì)愛(ài)，等有機(jī)會(huì)了，已經(jīng)不愛(ài)了。
30、常言道，人生不如意事十之八九。我們不僅要隨時(shí)面臨大自然的風(fēng)雨雷電，而且要面對(duì)人生中的生老病死。無(wú)論是陰晴圓缺還是啼哭笑鬧，我們都需要找到一種方式來(lái)慰藉自己的心靈，以使我們能夠在變化萬(wàn)千的世界中活出一份自在與充實(shí)。
31、愚昧者怨天尤人，無(wú)能者長(zhǎng)吁短嘆，儒弱者頹然放下。
32、我從不吝嗇自己的好，并給予需要我的每個(gè)人。
33、我早已習(xí)慣夜晚一個(gè)人，敲打著屬于我的你的回憶。
34、一個(gè)人，可以編寫自己的劇本；但要一群人，才能夠叫做——青春。
35、人生沒(méi)有假設(shè)，當(dāng)下即是全部。決心走一條路的時(shí)候，就不要左顧右盼，風(fēng)景再美也別流連，你應(yīng)當(dāng)清楚自己的目的，你應(yīng)當(dāng)清楚你心如鋼鐵地追求的東西是什么，在哪里，時(shí)不時(shí)給自己提個(gè)醒。
36、心存感恩，貴人就會(huì)青睞。
37、用感恩的心、用報(bào)恩的心，來(lái)做服務(wù)的工作，便不會(huì)感到倦怠與疲累。
38、自棄者扶不起，自強(qiáng)者打不倒。
39、別讓虛榮占據(jù)了你的心，花要半開(kāi)，酒要半醉，切勿目中無(wú)人，不自量力。
40、每想你一次，天上飄落一粒沙，從此形成了撒哈拉。
41、請(qǐng)你告訴我——為什么，為什么，這世上有那么多寂寞的.人啊。
42、自己沒(méi)有展露光芒，就別怪別人沒(méi)有眼光。
43、酵母放多了面包是酸的，鹽放多了菜是苦的，有時(shí)候機(jī)會(huì)多了反而是一種負(fù)擔(dān)。
44、一僧得意的對(duì)獨(dú)園和尚說(shuō)：心、佛、眾生皆空，無(wú)悟、無(wú)施、無(wú)受。獨(dú)園打了僧一下，僧大怒，獨(dú)園：一切皆空，哪來(lái)如此大火？
45、如果有多一張船票，你會(huì)不會(huì)帶我一起走？
46、失敗并不意味著浪費(fèi)時(shí)間和生命，而往往意味著你有可能更好的擁有時(shí)間和生命。
47、整體的各個(gè)部分，我的意思是，自然地包括在宇宙里地一切事物，都必然要?dú)纾坏且谶@樣的意義下來(lái)理解毀滅，即它們必定要經(jīng)歷變化。
48、敢于承認(rèn)自己，比如你沒(méi)錢就是沒(méi)錢，丑就是丑，成績(jī)差就是差。但是，不要怪別人比你有錢，不要嫉妒別人比你長(zhǎng)得好看。努力拼搏是為了填補(bǔ)自己的不足，不然你只能活在嫉妒和怨恨之中，因?yàn)槟阍趺醋�，總有人比你好。有一天你能自然微笑著面�?duì)這些時(shí)，你一定過(guò)得比別人好。
49、有在實(shí)踐中鍛煉，才有真才實(shí)學(xué)。行動(dòng)勝于言論，判斷一個(gè)人是否有能力，要看他的行動(dòng)而非言論。
50、有時(shí)候，你要做的最緊急，最重要的事情就是徹底休息。
51、不要害怕你的生活將會(huì)結(jié)束，而應(yīng)擔(dān)心它從未開(kāi)始。
52、當(dāng)你在框架里面時(shí)，很難看到你要欣賞的圖片。
53、生活變得美好，不是偶然，而是我們努力改變的結(jié)果。世界上什么都可以失去，年輕是本錢，但不努力就不值錢。
54、人都需要一個(gè)獨(dú)處的時(shí)間和空間，用來(lái)思考下現(xiàn)在和未來(lái)。
55、培根說(shuō)，知識(shí)就是力量；耶穌說(shuō)，上帝就是力量；官人說(shuō)，權(quán)力就是力量；商人說(shuō)，金錢就是力量；女人說(shuō)，姿色就是力量；泰森說(shuō)，拳頭就是力量；撒貝寧說(shuō)，法制就是力量；俞敏洪說(shuō)，教育就是力量；張朝陽(yáng)說(shuō)，眼球就是力量；水木年華說(shuō)，音樂(lè)就是力量。張遠(yuǎn)冰說(shuō)，暢銷就是力量。
56、萬(wàn)物之中，只有人會(huì)意識(shí)到自己的缺點(diǎn)，只有人有自卑感，只有人要設(shè)法補(bǔ)償自己的缺陷。人之所以為人，正在于此。你可能一輩子都會(huì)隱隱約約覺(jué)得自卑感在作祟，而不知道原因是怎么樣種下的。可是你只要試一試，就能發(fā)現(xiàn)其中的原因，加以克服。你只消徹底分析自己，承認(rèn)自己最大的缺點(diǎn)，再設(shè)法補(bǔ)救。是當(dāng)然是件難事，但是如果找到線索，便能解決一切疑難。
57、有的時(shí)候，人和人的緣分，一面就足夠了。因?yàn)�，他就是你前世的�?ài)人。
58、放下曾經(jīng)，只是為了更好的拼博未來(lái)。
59、問(wèn)心無(wú)愧心最安，能夠付出，助人，救人，最是愉悅。
60、有些情，只有用心愛(ài)過(guò)，才知其中真味；有些事，只有真正做過(guò)，才會(huì)不悔于心；有些道理，只有用心領(lǐng)悟，才知心有多大，天有多闊，海有多寬，所以，擁有一顆廣袤無(wú)垠的胸襟最為重要，懂得包容別人，善待別人，善待自己，珍惜每一縷陽(yáng)光，捻一朵微笑，面對(duì)人生，生活才會(huì)花開(kāi)錦繡，歲月才會(huì)清遠(yuǎn)綿香。
61、我會(huì)努力習(xí)慣一個(gè)人呀，以免你們的離開(kāi)讓我措手不及。
62、假話好聽(tīng)，真心難得。我也希望聽(tīng)到真話。因?yàn)榧僭捬谏w不了事實(shí)。而事實(shí)總是殘忍。
63、好也行，壞也罷，對(duì)也中，錯(cuò)也得，不管怎么樣，人好死不如賴活，人生苦短，不要用生活來(lái)演譯痛苦。
64、忠誠(chéng)老實(shí)：不要去說(shuō)有害于人的謊話，我們都是要表里一致。
65、以前覺(jué)得時(shí)間好慢，現(xiàn)在感覺(jué)時(shí)間真快，有一種虛幻的感覺(jué)，原來(lái)不知不覺(jué)我已經(jīng)這么大了。是平凡的一天，是庸俗的一天，也是激情的一天。
66、平凡的人兒本只希望歲月無(wú)波瀾，可生活何曾讓你如意？于是我們只好帶著一身孤勇拼命往前走，一路得到一路失去卻也絕不讓自己回頭就這樣走下去吧，去經(jīng)歷，不認(rèn)輸。
67、也許你從來(lái)沒(méi)愛(ài)過(guò)我，只是寂寞，但是遇見(jiàn)你和后來(lái)發(fā)生的一切我都不后悔，我惋惜的是我們以那樣的結(jié)局結(jié)束！
68、我一般不素顏，常掛微笑，最好的朋友是發(fā)小，說(shuō)話做事都會(huì)多留一個(gè)心眼。與其說(shuō)大學(xué)以寡淡孤獨(dú)的方式呈現(xiàn)給我，倒不如承認(rèn)本身就是個(gè)極平凡普通人。
69、平凡的一天。我所求不多，不期待熱烈的生活，喜愛(ài)平平淡淡的溫暖，穩(wěn)穩(wěn)的心安。過(guò)好每一天，與我愛(ài)的人，愛(ài)我的人，足以。
70、雖然生活中有很多瑣碎的事情，也時(shí)而情緒低迷脾氣暴躁，想想以后可以跟愛(ài)的人在一起生活就元?dú)鉂M滿啦。
71、有夢(mèng)想是一件很幸福的事情，可怕的是沒(méi)有夢(mèng)想，但是同樣平凡的活了一輩子。內(nèi)心毫無(wú)波瀾，甚至看到別人追求夢(mèng)想，還有點(diǎn)想笑。有夢(mèng)想，有追求的少年啊，未來(lái)可期。
72、每天工作完了回到家一起做做飯，追追劇，討論同一個(gè)喜歡的或者不喜歡的明星，吃完飯牽著養(yǎng)的狗子一起出去遛彎，僅此而已相伴一生，我不想要太復(fù)雜的經(jīng)歷，我只想要你。
73、現(xiàn)在在我的世界里，星星已經(jīng)黯淡無(wú)光了，我有多久沒(méi)看過(guò)星星，又有多久一人獨(dú)自頹廢。
74、因?yàn)樗浴⑷绻?dāng)初，要是通通換成將要，那么生活或許就不那么難受了。懂的悲傷的人學(xué)會(huì)溫暖，懂得了善待。愿你我能做這樣的人。
75、我本該放縱自由，但事不如意我身上壓著一座山，使我早熟不少，覺(jué)得這世上已經(jīng)沒(méi)什么東西能讓我真正開(kāi)心起來(lái)。
76、不必仰望別人，自己亦是風(fēng)景。面向太陽(yáng)吧，不問(wèn)春暖花開(kāi)，只求快樂(lè)面對(duì)。因?yàn)橥高^(guò)灑滿陽(yáng)光的玻璃窗，驀然回首你何嘗不是別人眼中的風(fēng)景？
77、父母的不理解，對(duì)象的不開(kāi)心，讓我心情很低落，不喜歡這樣，不想大哭大鬧，也笑不出來(lái)，就這樣不知道是什么滋味的心情，這個(gè)世界上，有哪個(gè)人能被另一個(gè)人完全理解呢。
78、其實(shí)我不喜歡遠(yuǎn)方，我更想留在故鄉(xiāng)，只是人生有太多的事與愿違。
79、女人越乖，就越難被寵愛(ài)。因?yàn)槟銟訕佣悸?tīng)話，別人就不會(huì)注意你。什么事情你都答應(yīng)，都好說(shuō)話，都自己解決，為什么還要理你？他們都不會(huì)多看你一眼。反而是麻煩制造者，會(huì)折騰的人最受寵，她們一鬧騰，全世界都圍著轉(zhuǎn)。越不乖就給她們?cè)蕉唷Ｋ�，壞女孩被所有人寵，乖女孩只有自己寵自己�?/p>
80、如果你老是回味上一章節(jié)，那么你也就是沒(méi)法翻開(kāi)生活中新的一頁(yè)。水一旦流深，就會(huì)發(fā)不出聲音。我自嘲一笑，但是我更喜歡的是有人可以溫暖地會(huì)心一笑，暗中總是慶幸，真誠(chéng)感激，默默祝福，把過(guò)往愛(ài)情煙塵當(dāng)做心靈的美好禮物珍藏，像珍藏一瓶美酒，歷久彌香。
81、深愛(ài)一個(gè)人由笑容開(kāi)始，用一個(gè)吻來(lái)成長(zhǎng)，用一滴淚水來(lái)結(jié)束。
82、妒嫉是一把刀，最后不是插在別人身上就是插在自己心里。
83、得到了權(quán)力，似乎就得到了一切。但其實(shí)很多人并不明白，在權(quán)力游戲中，你沒(méi)有休息的機(jī)會(huì)，一旦參加進(jìn)來(lái)，就必須一直玩兒下去，直到你失敗或是死亡。
84、小孩一生下來(lái)便有哭的本領(lǐng)，后來(lái)才學(xué)會(huì)笑，所以一個(gè)人不先了解悲哀，便不會(huì)了解快樂(lè)。
85、勇敢過(guò)了頭，就成了魯莽；誠(chéng)信過(guò)了頭，就成了迂腐；機(jī)敏過(guò)了頭，就成了圓滑；施舍過(guò)了頭，就成了乞丐；貪婪過(guò)了頭，就成了腐敗；執(zhí)著過(guò)了頭，就缺少心眼；善良過(guò)了頭，就成了軟弱；專橫過(guò)了頭，就成了霸道；做事過(guò)了頭，就走上絕路。
86、世事如書，我偏愛(ài)你這一句。
87、一個(gè)人的實(shí)質(zhì)，不在于他向你顯露的那一面，而在于他所不能向你顯露的那一面。因此，你若想了解他，不要去聽(tīng)他說(shuō)出的話，而要去聽(tīng)他沒(méi)說(shuō)出的話。
88、只有熱情中的冷靜得讓人清醒，冷靜中的熱情使得人執(zhí)著。早安！
89、年少時(shí)因?yàn)闆](méi)被傷害過(guò)，所以不懂得仁慈；因?yàn)闆](méi)有畏懼，所以不懂得退讓。我們?nèi)涡运烈�，毫不在乎傷害他人。�?dāng)有一日我們經(jīng)歷了被傷害，懂得了傷痛和畏懼，才會(huì)明白仁慈和退讓。也許我的人生劇本已經(jīng)寫好，就是這樣平凡地過(guò)一輩子，我也要給這個(gè)劇本帶來(lái)一點(diǎn)波瀾起伏。
90、人生，有多少計(jì)較，就有多少痛苦；無(wú)論去往何處，請(qǐng)帶著你的熱情；人生就是一場(chǎng)旅行，不在乎目的地，我們?cè)诤醯氖茄赝镜娘L(fēng)景以及看風(fēng)景的心情；寧?kù)o，是一抹淺淺的笑，眉宇間刻著風(fēng)霜走過(guò)的痕跡；寧?kù)o，是一道斜陽(yáng)，輝映著河邊的楊柳，歲月從這里靜靜地流過(guò)。真正影響人的是對(duì)未來(lái)的看法。有的活得快樂(lè)的人，不是因?yàn)樗钤诋?dāng)下，而是他活在一個(gè)沒(méi)有痛苦的未來(lái)，意思是他知道未來(lái)沒(méi)有痛苦。至于未來(lái)會(huì)不會(huì)發(fā)生痛苦，那也是未來(lái)的事。不要忘了感激你所擁有的一切。不論你人生際遇如何，你每一天都要心懷著感激之心醒來(lái)。
91、人生就像爬樹，我們總是不斷的努力向上爬，只是我還沒(méi)有到達(dá)可以坐下來(lái)歇歇的高度而已。
92、在兵荒馬亂的城市里，我們一直都在不斷的告別與相遇之中，孤獨(dú)又沉默地成長(zhǎng)。這一本書，徹徹底底地汲走了這些年的離合、悲歡。都是最真切、最深摯的愛(ài)。這些年的吉光片羽，無(wú)論是清淡家常的傾談，還是孤絕頹靡的看穿，都于此刻靜定下來(lái)，凝結(jié)于此。
93、人生能夠不勞而獲的，只有貧窮、懶惰、疾病、絕望，有夢(mèng)想不去實(shí)踐，那是無(wú)中生有的空幻，行動(dòng)是唯一通向彼岸的疾舟。總有困惑、猶豫、迷茫和誤入歧途，那些陰沉的云靄，遮蔽著命運(yùn)的陽(yáng)光，我們需要的，是鎮(zhèn)定、忍耐、堅(jiān)持、改變，只要信念不死，奮斗就是另一種風(fēng)景，失敗就是另一種輝煌。
94、女人成熟與否，并不一定要出口成章、講得出許多深刻的道理，或是思想境界要達(dá)到多高的境界，而是待人接物讓人舒適，不卑不亢，能保留自我的棱角又能容納他人的圓潤(rùn)。面對(duì)不喜歡的人和事不需要辯解，堅(jiān)持未必是勝利，放棄未必是認(rèn)輸，與其華麗撞墻，不如優(yōu)雅轉(zhuǎn)身。給自己一個(gè)迂回的空間，學(xué)會(huì)思索，學(xué)會(huì)等待，學(xué)會(huì)調(diào)整。人，很多時(shí)候，需要的不僅僅是執(zhí)著，更需要回眸一笑的灑脫。
95、假如說(shuō)他的命運(yùn)是那破舊的花架，那么因?yàn)樗膱?jiān)強(qiáng)意志，變得繁花似錦，光艷奪人；假如說(shuō)他的命運(yùn)是那漆黑的夜空，那么因?yàn)樗膱?jiān)強(qiáng)意志，變得繁星閃耀，熠熠發(fā)光；假如說(shuō)他的命運(yùn)是那貧瘠的土地，那么因?yàn)樗膱?jiān)強(qiáng)意志，變得蔥蔥郁郁、油油翠綠。
【通用成長(zhǎng)的語(yǔ)錄大匯總95句】相關(guān)文章：
【熱門】成長(zhǎng)的語(yǔ)錄大匯總99句11-26
【實(shí)用】成長(zhǎng)的語(yǔ)錄大匯總95句11-26
【實(shí)用】成長(zhǎng)的語(yǔ)錄大匯總75條12-19
【必備】成長(zhǎng)的語(yǔ)錄大匯總88條12-19