運(yùn)動心情說說15篇
隨著移動互聯(lián)網(wǎng)和社交網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展，越來越多人會在網(wǎng)上發(fā)布說說，用于分享自己的奇聞趣事和生活日常。還在苦苦尋找個(gè)性、獨(dú)特的說說嗎？下面是小編為大家收集的運(yùn)動心情說說，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動心情說說1
1、最近好多人減肥，開什么玩笑，豬八戒走了十萬八千里都沒瘦，你們？
2、往日穿著很緊的上衣，不知為什么現(xiàn)在挺合身。
3、其實(shí)我會瘦的，我就是先胖一會兒玩玩。
4、頭發(fā)長了，劉海中分了，要變瘦了，新裙子快到了，我的夏天要回來了！
5、一旦發(fā)現(xiàn)自己稍微瘦了點(diǎn)，就忍不住想吃點(diǎn)東西慶祝下，以至于現(xiàn)在還是胖的圓咕隆咚。
6、減肥放棄很容易，但是堅(jiān)持下來真的很酷，比如我。
7、如果我再瘦一點(diǎn)，偷偷看你時(shí)，目光就不用躲閃了吧！
8、雖然現(xiàn)在也不能算很美，不過變得自信了許多。
9、一點(diǎn)點(diǎn)的實(shí)現(xiàn)階段性“任務(wù)”，減重速度也會很理想。
10、減肥始終是人生第二大事，第一大事是吃好喝好！
11、有時(shí)候捏著自己身上的肉，覺得哎呀太瘦了我好心疼自己昂。
12、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。
13、出門玩耍，深深的感受著這個(gè)世界的善意。
14、在前胸拍點(diǎn)兒水能映到后背上。
15、相信我，減下來的快樂無與倫比，這些小小的煎熬難耐不值一提。
16、算是瘦了一二十斤了！哎，終于看到我的鎖骨了，加油！沖沖沖！
17、我瘦了八斤，天天這種強(qiáng)度的運(yùn)動再不瘦，就再也不減肥了。
18、不為別的，只因?yàn)槭菹聛淼母杏X，真的太好了。
19、沒人能為你做出這個(gè)決定，你需要自己做決定。
20、我很清楚，欺負(fù)別人和養(yǎng)活自己，我都得自己來。
21、不管年紀(jì)，漂亮是必須的。減肥也沒有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。
22、寧可食無肉，不可居無竹。無肉令人瘦，無竹令人俗。
23、今天早上，看到自己瘦瘦的大腿和小腿，突然真的很心疼自己。
24、請珍惜你身邊的胖子，有可能他們瘦下來都是潛力股，我就是其中一個(gè)。
25、一天到晚想著自己能瘦下來，當(dāng)看到自己瘦了一點(diǎn)少了一點(diǎn)肉，就心疼自己，我太難了。
26、死了都要瘦，誓不達(dá)目標(biāo)不罷休，絕食多苦只有這樣才能瘦下來。
27、胖子的人生就像量筒，注定孤獨(dú)一生。
28、月初的時(shí)候猛吃，長胖了幾斤，然后去獻(xiàn)了血；最近幾天，雖然吃的也比以前多，但一直在加強(qiáng)運(yùn)動，反倒又瘦了
29、隨著年齡的增長，越來越不喜歡賴床了，大概是形成了生物鐘的緣故？也許是因?yàn)槲易罱质萘艘稽c(diǎn)點(diǎn)。
30、從120斤瘦成90斤，不知是多少減肥姐妹的.終身奮斗目標(biāo)！
31、你做一件事，關(guān)鍵不是你得到了什么，而是成為了一個(gè)怎樣的人。
32、運(yùn)動第220天，越來越輕松，最近又瘦了！當(dāng)然堅(jiān)持的背后也需要健康的食物輔助，好身材我來了！讓我一條道跑到黑吧。
33、當(dāng)你減肥成功，你會對自己在其他方面產(chǎn)生更多的掌控感和自信心。
34、你今天又瘦了！
35、眼睛變大，有了雙眼皮，五官變得更立體，顏值提高了不止一點(diǎn)點(diǎn)。
36、不論如何都要控制自己的食欲，少吃多餐。
37、你瘦下來之后就知道自己年輕時(shí)候顏值有多高，那時(shí)候有沒有一種輕得可以飛起來的感覺。
38、終于穿上了傳說中的S碼，太開心了。
39、減肥沒有那么容易，每塊肉有它的脾氣，但是為啥我還瘦了。
40、他瘦的像一張紙片兒。
41、今天有一個(gè)女生夸我瘦，我直接一巴掌扇過去了，沒看見我長的這么帥嗎？！
42、都什么年代了，一點(diǎn)減肥意識都沒有，不像我。
43、夏天里瘦了一些，自己動手剪了短發(fā)，拍了很多喜歡的照片，好像也沒有那么害怕變老了。
44、早餐不僅要吃，而且還要吃好才行。
45、減肥路漫，自律才自由。
46、開開心心的，照顧好自己，好好吃飯，你太瘦了，多心疼心疼自己！對自己好點(diǎn)！
運(yùn)動心情說說2
1、你不減肥，哪天上帝真的為你打開成功之門，你不一定擠得進(jìn)去！
2、腰間肥油咔咔掉，馬甲線人魚線我想要
3、沒有比腳更長的路
4、不是所有的熱愛都顯而易見，但所有的力量都值得被看見
5、找不到對象是因?yàn)樘�，瘦下來是因�(yàn)閼?/p>
6、既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有野獸般的身體吧！
7、世界以痛吻我，我要報(bào)之以歌
8、太陽升，清晨到，天已亮，雞已叫，快點(diǎn)醒來去晨練，早上好。
9、未來無阻
10、對于健身的人，這是一種榮譽(yù)！
11、所有所謂的負(fù)面情緒，在跑完步之后都會變得微不足道
12、地球能有多大，有多少腳步
13、我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個(gè)去也。
14、運(yùn)動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
15、倒下，也要倒在自己的地盤上。
16、誰不是一邊哭泣，一邊咬牙繼續(xù)堅(jiān)持
17、今天不健身，明天見醫(yī)生
18、顏是自我塑造和毅力，錢是現(xiàn)實(shí)世界給我們的掌聲
19、肺活量小的人，度量也大不到哪里去
20、每一次長跑，都是對自我的一次暴力拆洗與排列重組
21、我們都不用為了天亮去跑。跑下去，天自己會亮
22、讀書累了就運(yùn)動
23、只要從骨子里熱愛，在哪練都是王者
24、運(yùn)動是一種生活方式
25、你無法控制自己的體重，所以不要談?wù)摽刂颇愕纳?/p>
26、堅(jiān)持下去，跑出人生無限可能
27、“肌”情動力，強(qiáng)健勢不可擋，身體和靈魂總有一個(gè)在路上
28、普通的'改變，將改變普通
29、熱血不斂，斗志不減
30、鋤禾日當(dāng)午，長肉好痛苦，早上照鏡子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠譜，剛剛下決心，飯桌又犯虎！
31、所有的可能性，都在你跑下去的路上
32、你連你的體重都控制不了，如何掌控自己的人生?
33、每個(gè)胖子身體里，都有一個(gè)肌肉男，你要永遠(yuǎn)囚禁他嗎？
34、世界那么大，沒有健康的體魄，你真的能隨便去看看嗎？
35、今天你劉畊宏了嗎？
36、健身最大的作用，就是遇到笨蛋的時(shí)候，能讓對方跟你好好說話
37、沒死，就不要把自己當(dāng)廢物。
38、連平板都支撐不住的人，怎么支撐生活
39、你想一輩子胖嗎?想一輩子受人的嘲笑嗎?想一輩子抬不起頭嗎?
40、想要放棄了的時(shí)候，想想當(dāng)初為什么開始?
運(yùn)動心情說說3
1、第一天10個(gè)仰臥起坐，明天只能做40個(gè)，身體不復(fù)當(dāng)年，需要堅(jiān)持鍛煉。
2、一通長跑，大汗淋漓之后，那種清爽那種愉悅那種自在那種暢快，簡直美妙無比。
3、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。
4、最近朋友說我出來少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了。也有人說看見我天天都在鬧騰……天天……我累了……好累……
5、運(yùn)動舒緩你的神經(jīng)，放松你壓抑的心情！
6、人，需要的并不多，疲憊時(shí)的一個(gè)肩膀，委屈時(shí)的一份體貼，脆弱后的一次投降。壓抑得以釋放，心情瞬間敞亮。
7、高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。
8、都說雨是天空的眼淚，是天空釋放心情的表現(xiàn)，今天這雨，這股，這心情，很配。
9、生活就是要把你折騰的'死去活來，你要做的就是咬牙堅(jiān)持下去。
10、你可以沒有天分，可以不聰明，但你一定要努力一定要堅(jiān)持，這是你后天唯一可以自主把握的資本。
11、多少人白天一直坐著回了家又要照顧小的哪有時(shí)間去健身房鍛煉有了它在家輕松鍛煉起來再忙也可以抽空一會來動一動消除疲勞不僅減肥還能有助睡眠何樂而不為。
12、淅瀝瀝的雨，平靜了城市喧嘩，洗刷了塵世浮塵。大家一起來感受春雨的飄飄灑灑，滴滴答答，潮濕了心情，釋放了心情。
13、時(shí)間一久也會把健身當(dāng)成是一種習(xí)慣也像一種依賴太大太遠(yuǎn)的地方是該給自己尋找精神寄托然而我是想讓自己變得更好讓你在下一次再見到我的時(shí)候會覺得我是有足夠的資格站在你的身旁。
運(yùn)動心情說說4
1、早睡早起多運(yùn)動，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
2、運(yùn)動產(chǎn)生多巴胺，讓人心情好了很多，皮膚也順便變好了。
3、運(yùn)動完心情好到飛起來，把所有的不快樂都跳走啦！
4、運(yùn)動后：天好藍(lán)，空氣好好，心情好棒，下次還要來運(yùn)動。
5、心情好，看什么都好！我運(yùn)動，我健康！
6、心情好的時(shí)候感覺身體都是輕盈的，特別是運(yùn)動的`時(shí)候。
7、早上起來空氣鮮，運(yùn)動場上跑一跑。能舒經(jīng)活絡(luò)精神振，又能神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。
8、這個(gè)冬天不太冷。泡腳是重點(diǎn)，運(yùn)動能使皮膚好心情好。
9、堅(jiān)持運(yùn)動，養(yǎng)成習(xí)慣，無論是在狀態(tài)或不在狀態(tài)；心情好或不好，其實(shí)不僅是考驗(yàn)身體，也是磨練精神和意志。
10、又過了個(gè)生日快奔三了，給自己一點(diǎn)要求，繼續(xù)保持早起早睡，堅(jiān)持每天運(yùn)動，飲食清淡健康。
11、養(yǎng)好身體，睡好吃好心情好，適量運(yùn)動，保持一種精力充沛的狀態(tài)，才能更好實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
12、女人還是要睡飽，吃好，多運(yùn)動，心情好，才不易老。
13、唯有運(yùn)動可以解憂，堅(jiān)持運(yùn)動讓自己心情好起來。
14、果然，讓我心情好最直接的辦法就是，運(yùn)動運(yùn)動出一身汗再去吃雪糕喝可樂爽一下。
15、今天的陽光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運(yùn)動出汗是最好的化妝品！
16、次健身課之第一堂早課，運(yùn)動完感覺有點(diǎn)好的，天氣好心情好，全身酸痛的感覺有點(diǎn)痛快。
運(yùn)動心情說說5
1、就算再困難也請咬牙堅(jiān)持。
2、現(xiàn)在吸煙已經(jīng)要多繳保費(fèi)了，誰敢說二十年之后不會規(guī)定：買人壽保險(xiǎn)時(shí)因?yàn)槌匾嗬U錢呢?
3、體育工作很重要問題就是要增強(qiáng)人民體質(zhì)，這是一個(gè)國家富強(qiáng)文明的標(biāo)志。
4、歲的身體，歲的心臟，體育運(yùn)動使之然。
5、你若要喜愛你自己的價(jià)值，你就得給世界創(chuàng)造價(jià)值�！璧�
6、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人;經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)�！柨�
7、磨練肌胳，防病御癥。
8、生命就是運(yùn)動，人的生命就是運(yùn)動。——列夫托爾斯泰
9、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉營養(yǎng)藥物，健康恢復(fù)快哉!
10、全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋。
11、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著�！R梭
12、我們力求使學(xué)生深信，由于經(jīng)常的體育鍛煉，不僅能發(fā)展身體的美和動作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。
13、君子贈人以言，庶人贈人以財(cái)�！鳑r
14、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
15、如果你中途退出，那就不要再回來——致放棄的人
16、美女鄙視我們胖子!我們活該!誰叫別人有毅力呢?別人能管住自己的嘴巴，別人就有資格笑我們不想被人笑，就自己堅(jiān)持點(diǎn)!
17、尊重人不應(yīng)該勝于尊重真理。——柏拉圖
18、活動有方，五臟自和。
19、把脂肪當(dāng)成是仇敵來減肥一分一秒都忍到淚水掉下來。
20、健身能長壽，不容再等候。
21、想要放棄了的.時(shí)候，想想當(dāng)初為什么開始?
22、不管發(fā)生什么事我都要活下去因?yàn)槲乙瓿晌蚁胍龅氖虑?
23、我努力過了，不管成功與否我不后悔。
24、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人;經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。
25、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子。
26、站著不動，你永遠(yuǎn)都只能是觀眾。
27、全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋。
28、要么揮汗如雨，要么滾回家。
運(yùn)動心情說說6
1、跟戀愛一樣，要么愿打愿挨，要么攻防輪換。你會愛上那種“啪啪”聲的。
2、慢跑是自我認(rèn)知和釋放的過程。持之以恒你會發(fā)現(xiàn)，愛上的就是運(yùn)動本身！
3、站在山頂，感受那些曾經(jīng)的惡意
4、身上的每一塊贅肉，都是對生活妥協(xié)的標(biāo)志
5、跑步，在汗水中揮灑激情，在堅(jiān)持中體會快樂，在運(yùn)動中釋放壓力，快樂跑起來！
6、堅(jiān)持打卡跑步的第天，但愿越活越年輕！
7、只要馬不停蹄，就沒什么能絆你的'腳。
8、你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。
9、為什么不建議每天堅(jiān)持跑步？勞逸結(jié)合，你才能跑得更久為什么不建議每天堅(jiān)持跑步？勞逸結(jié)合，你才能跑得更久。
10、防曬，多運(yùn)動，多休息，多喝水，多出汗，不熬夜，不久坐，釋放壓力。
11、沒有好的抗壓力，我改變不了自己那么多，心態(tài)不好，遇事焦躁，但是要學(xué)會釋放壓力，胡吃海喝運(yùn)動娛樂放松都可，總之，慢慢學(xué)會"讓他去"。
12、自己的體重都無法掌控，就別奢談?wù)瓶厝松?/p>
13、運(yùn)動的精髓不在與他人拼勝負(fù)，而在于專注與自我超越
運(yùn)動心情說說7
1、熱愛運(yùn)動，熱愛比賽，熱愛運(yùn)動員，就是熱愛人生。
2、早睡早起多運(yùn)動，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
3、細(xì)品，享受運(yùn)動的唯美句子雖說仍有一部分依然清貧。
4、身體的健康因靜止不動而破壞，因運(yùn)動練習(xí)而長期保持。
5、我是發(fā)現(xiàn)了，心情好的時(shí)候就想運(yùn)動，心情不好只想睡覺。
6、心浮氣躁、暴躁易怒？讓運(yùn)動舒緩你的神經(jīng)，放松你壓抑的心情！
7、女人不僅僅要過日子，更要過好日子，找一個(gè)喜歡的運(yùn)動，跟好友一起享受生活。
8、在最冷的晚上，抱著最愛的人，鉆進(jìn)最暖和的被窩，做著最激烈的運(yùn)動。
9、大汗淋漓運(yùn)動后的那種輕松感真好，情緒找到釋放出口解壓。
10、放松心情的最好方式之一是運(yùn)動，但不是每個(gè)人都能做到。
11、享受運(yùn)動的唯美句子，還是跟同學(xué)交換來的，在事業(yè)上。
12、運(yùn)動后會釋放快樂因子，不要讓太多理由辜負(fù)了運(yùn)動的快樂。
13、運(yùn)動能產(chǎn)生愉悅感，全身肌肉骨節(jié)都有好處，血?dú)庋貉h(huán)更舒暢！
14、它沒有任何條件，享受運(yùn)動的唯美句子草甸上竟隱隱有些不起眼的花株。
15、我在減肥，但是我沒有節(jié)食也不運(yùn)動、我用的是意念我會瘦的。
16、搏擊真是一項(xiàng)好運(yùn)動。暴汗。減壓。釋放情緒。過程還很high。可是手真的好痛啊。
17、慢跑是自我認(rèn)知和釋放的過程。持之以恒你會發(fā)現(xiàn)，愛上的就是運(yùn)動本身！
18、喜歡運(yùn)動，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會有多余的水分讓我流淚！
19、去運(yùn)動吧，生命在于運(yùn)動，生命不止，運(yùn)動不止。
20、今天出門呼吸新鮮空氣和享受美食，三個(gè)女人吃得一干二凈，證明今天運(yùn)動量可以。
21、運(yùn)動會最寒心的是，別人都在吃喝玩樂，卻只有你一人孤單寂寞。
22、下學(xué)期，不通宵，不熬夜，多看書，多運(yùn)動，學(xué)英語，要節(jié)省。你有這么想過么。
23、我運(yùn)動、我健康、我快樂！生命在于運(yùn)動，運(yùn)動更添活力！
24、運(yùn)動健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！
25、每個(gè)女人都應(yīng)該去享受運(yùn)動帶來的健康、快樂和自信，因?yàn)檫@是她們“永葆青春”的秘密。
26、享受運(yùn)動的唯美句子，我該讀書了，對一切美好的事物都心存感激。
27、我生平喜歡步行，運(yùn)動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
28、每一個(gè)獲金牌的體育運(yùn)動員的歷史，就是成功的`歷程的發(fā)展紀(jì)錄。
29、我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動，我用意念。我會瘦。
30、今天仰臥明天起坐，后天俯臥大后天撐，有時(shí)運(yùn)動就是這么簡單。
31、運(yùn)動是心情的“興奮劑”能讓人欣快、有精神，難過時(shí)更要動起來。
32、那種心跳加速，臉蛋紅撲撲的感覺我只有在大太陽下做運(yùn)動才有的感覺。
33、健康四大要素：樂觀的心情，適量的運(yùn)動，充足的睡眠和均衡的營養(yǎng)。
34、運(yùn)動過后就是享受我們美女會員們運(yùn)動，追求健康和愛美的女人才是真正的女人。
35、跑步，在汗水中揮灑激情，在堅(jiān)持中體會快樂，在運(yùn)動中釋放壓力，快樂跑起來！
36、注重運(yùn)動和營養(yǎng)，享受更年期女人的健康生活，生活真美好！
37、給自己一點(diǎn)要求，繼續(xù)保持早起早睡，堅(jiān)持每天運(yùn)動，飲食清淡健康。
38、今天的陽光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運(yùn)動出汗是最好的化妝品！
39、運(yùn)動不僅僅是好身體，更有好心情，無論多忙，不要忘記運(yùn)動。
40、享受運(yùn)動的唯美句子，終是無法阻擋，回到家里。
41、宣泄情緒緩解抑郁，運(yùn)動是轉(zhuǎn)換心情的鑰匙。
42、健康來自運(yùn)動，生命來自己運(yùn)動，一切想要的東西都要運(yùn)動。
43、運(yùn)動中有多痛苦，運(yùn)動完就能感受到同等值的舒服與釋放。
44、防曬，多運(yùn)動，多休息，多喝水，多出汗，不熬夜，不久坐，釋放壓力。
45、生命在于運(yùn)動關(guān)注取消關(guān)注都是一種運(yùn)動的方式給那些想減肥的人一點(diǎn)機(jī)會吧。
46、沒事經(jīng)常多運(yùn)動，健康就似七彩虹，壓力大了要減負(fù)，快樂愉悅爽心情，更新觀念跟形勢。
運(yùn)動心情說說8
1、別人運(yùn)動是因?yàn)闊釔圻\(yùn)動。我運(yùn)動，完全是管不住嘴吃太多還不想長胖的垂死掙扎……
2、每一天的開始，始于運(yùn)動，運(yùn)動使我身心舒暢，每次運(yùn)動結(jié)束壓腿的時(shí)候，有利于我大腦的思考，使我全身放松。我的目標(biāo)是什么？我該往那條路走？考研還是另一條路？我目前需要干什么？雖然現(xiàn)在考慮還是有點(diǎn)早，但對自己的規(guī)劃要有底，希望在前方，才有那股干勁。
3、當(dāng)年你做廣播操轉(zhuǎn)體運(yùn)動時(shí)偷看過的人 現(xiàn)在怎么樣了？
4、暖男自己的體育都一塌糊涂卻還擔(dān)心我沒有運(yùn)動細(xì)胞。
5、— 運(yùn)動課上只有人看著我是否堅(jiān)持下去，沒有人在意我額頭上的大汗淋漓。
6、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運(yùn)動是步行。
7、我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動，我用意念。我會瘦。
8、沒事經(jīng)常多運(yùn)動，健康就似七彩虹，壓力大了要減負(fù)，快樂愉悅爽心情，更新觀念跟形勢。
9、男的運(yùn)動減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長肌肉塊，基礎(chǔ)代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。
10、下學(xué)期，不通宵，不熬夜，多看書，多運(yùn)動，學(xué)英語，要節(jié)省。你有這么想過么~
11、哈哈~逛了一天，吃了一天。我又來放毒啦！減肥同時(shí)也要好好享受美食不能對自己太苛刻！好好運(yùn)動也要好好吃~
12、運(yùn)動會最寒心的是，別人都在吃喝玩樂，卻只有你一人孤單寂寞。
13、人不作死就不會死，往死里作現(xiàn)在后悔了，仗著來大姨媽胡吃海喝，沒跑步?jīng)]運(yùn)動，以后再也不吃零食了，再也不亂吃了，等12號之前我一定要瘦到100斤。
14、那種心跳加速，臉蛋紅撲撲的感覺我只有在大太陽下做運(yùn)動才有的感覺。
15、男生干干凈凈愛游戲愛運(yùn)動笑起來很陽光很溫暖衣著不過分追求便足以讓我傾心 。
16、擠公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重體育和健身項(xiàng)目與一體的綜合性運(yùn)動
17、上體育課做體轉(zhuǎn)運(yùn)動，轉(zhuǎn)過去的一瞬間，誰沒有偷看過喜歡的`人。
18、我在減肥，但是我沒有節(jié)食也不運(yùn)動、我用的是意念我會瘦的。
19、生命在于運(yùn)動 關(guān)注取消關(guān)注都是一種運(yùn)動的方式 給那些想減肥的人一點(diǎn)機(jī)會吧。
20、健康四大要素：樂觀的心情，適量的運(yùn)動，充足的睡眠和均衡的營養(yǎng)。
21、肥胖是會呼吸的痛，肉活在我身上所有角落，運(yùn)動時(shí)會痛，穿衣服時(shí)也會痛，連見人心也痛。
22、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！
23、分享一個(gè)開心的事情就是，早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運(yùn)動不止。
24、喜歡運(yùn)動，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會有多余的水分讓我流淚！
25、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
26、今天仰臥明天起坐，后天俯臥大后天撐，有時(shí)運(yùn)動就是這么簡單。
27、有一種運(yùn)動叫滾犢子，有一種笨蛋叫卡愣子，有一種夸獎叫尿性。
28、在最冷的晚上，抱著最愛的人，鉆進(jìn)最暖和的被窩，做著最激烈的運(yùn)動。
29、每天努力運(yùn)動努力減肥然后穿喜歡的衣服過萌萌噠夏天。
30、身體是信用卡，需要用運(yùn)動來還款，不然，就只有被感冒透支，倒地不起······
31、說過要戒這樣戒那樣，說過要早睡早起要運(yùn)動要健康，說過要愛惜自己，說過要讓自己開心，結(jié)果呢？
運(yùn)動心情說說9
1、工作之余，出去走走，給自己一個(gè)休閑的日子，放松心情。
2、就出去走走，一個(gè)人走走，看看城市的繁華，聽聽自己孤寂的心！
3、就出去走走，快樂也是一天，不快樂也是一天，人生苦短，別讓自己活的太累。
4、這一年我知道自己過的不好。我希望回去以后可以一切重新來過。
5、一時(shí)一時(shí)，在你問我存在的那一刻，將我所剩的溫柔都放入你手心。
6、世界這么大。風(fēng)景很美、機(jī)會很多、人生很短，不要蜷縮在一處陰影中。
7、讓身體出去走走，看看風(fēng)景，煩惱就會煙消云散。
8、只有夜深人靜一個(gè)人的時(shí)候，那個(gè)真正的自己才會回來。
9、累到不想說話，不想聊天，只想默默的刷手機(jī)。
10、在溫暖的天氣里欣賞萬物復(fù)蘇的美景。出去走走，放松心情，更添愜意。
11、可突然傷感，我究竟怎么了，為什么反反復(fù)復(fù)的心情不好呢？也沒什么事啊。
12、滿頭大汗的時(shí)候什么心事都沒了。
13、連著無線網(wǎng)，吃著冰凍的西瓜，多出去走走，也是很棒的。
14、有些人長不大，有些人不想長大，有些人裝作長不大。
15、當(dāng)想要放棄的時(shí)候，勸自己再堅(jiān)持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅(jiān)持更多下了。
16、就聽幾首歌放空；很煩的時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。
17、真的不想讓別人打擾，就想自己安安靜靜的聽聽歌，要不出去溜達(dá)溜達(dá)，散散心。
18、散步跑步，放松心情，讓身體自我調(diào)節(jié)，成就一個(gè)完美的自己！
19、逃避成為了我解決問題的唯一方法。
20、總不可能天天開心，心情不好的時(shí)候，就帶上耳機(jī)出去走走，曬曬太陽，吹吹風(fēng)，到處逛逛。
21、運(yùn)動一下，去結(jié)實(shí)一些新朋友，你會好很多。
22、風(fēng)更冷，適合多出去走走，不開心就連同被凍出來的眼淚鼻涕流走了。
23、剛剛夜跑結(jié)束，就是想發(fā)泄一下情緒才出來跑步。
24、心情不好心情好都可以用跑步來發(fā)泄，滿頭大汗的時(shí)候什么心事都沒了。
25、想去外面旅游。心情不好點(diǎn)能不說話的.就不說話。納悶。
26、不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來發(fā)泄。
27、心情不好就多出去走走，不要沉浸在自己虛無縹緲的世界里。
28、我會看看藍(lán)天白云，感受大自然的氣息，自己出去走走，忘掉所有煩惱。
29、我都大半年沒出去了。郁悶了。心情不好了。生氣了。煩躁了。好吧。沒事了。
30、讓自己不那么壓抑要好好對待自己一定要用運(yùn)動的方式去發(fā)泄。
31、運(yùn)動讓我學(xué)會了放松心情。讓學(xué)會了堅(jiān)持去做一件事情你會發(fā)現(xiàn)美好。
32、就是你一件小事沒順著她的心，便讓她忘記了你所有的好。
33、現(xiàn)在卻連個(gè)能說的人都沒有。
34、發(fā)現(xiàn)還有那么多比自己差的人還都在樂樂呵呵的，也就不會那么喪了。
35、游泳，烘培，看書，整理簡單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們！
36、一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開車，所有的都開心。
37、沒力氣跑步，走半小時(shí)也是好的。微汗，然后沖澡，準(zhǔn)備睡覺。今天還會繼續(xù)數(shù)羊咩。
38、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
39、不想遷怒任何人，所有的事情被放大，用跑步來發(fā)泄。
40、我就想去旅游�？墒俏覜]時(shí)間。想躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。不去想那些不該想的人！
運(yùn)動心情說說10
1、爸爸說過生命在于運(yùn)動，每天堅(jiān)持跑步不能斷！
2、無論刮風(fēng)還是下雨，我早上每天去跑步的習(xí)慣不會變！
3、經(jīng)常跑步好好鍛煉身體，風(fēng)雨再大又怎么樣？
4、心情好不與不好，每天去跑步除去一身污穢！
5、要想身體長安康，每天去跑步是必然！
6、歲月見證了那些年我們一起跑步的路！
7、回憶里最幸福的.事就是和你每天去跑步！
8、如果不是每天堅(jiān)持去跑步上天也不會眷顧我們的'姻緣！
9、因?yàn)榕懿较嘤觯驗(yàn)榕懿较嘧R，因?yàn)榕懿较鄲郏?/p>
10、每天跑步認(rèn)識的真心，一輩子都不會丟！
11、青春已逝，跑步依舊，青絲染白發(fā)堅(jiān)持不改！
12、他用一個(gè)跑字書寫勵(lì)志，他用跑步書寫傳奇，阿甘！
13、多事成就在跑步中，多少心煩意亂在跑步中丟棄！
14、看天空的烏云聚聚散散，看地上的螞蟻搬家。
15、早上起來跑跑步，讓心情舒暢每一天。
16、我拼命跑，卻跑不出你的回憶。
17、車到山前沒有路，扔了汽車去跑步
18、每天只要堅(jiān)持5分鐘，勝過跑步1000米！
19、忍字頭上一把刀，健康頭上一個(gè)跑！
20、對于跑步來說，累也是一種鍛煉。
21、沒有你每天跑步的滿頭大汗，哪有你今生的安康！
22、好久不鍛煉腿懶皮也松，跑步上山不輕松！
23、熟悉的路線，熟悉聲音，跑步多少年沒有變！
24、分手以后我學(xué)會了跑步，這一跑就是二十年！
25、既然不能愛你，就讓我在跑步中把你忘記！
26、很多人總以為跑步是頭腦簡單四肢發(fā)達(dá)的代言詞！
27、跑步是讓腦袋休息的最好方式。
28、沒有勾心斗角，沒有爾虞我詐，只有跑步簡單的游戲！
29、好習(xí)慣需要堅(jiān)持，跑步也一樣！
30、在我看來，跑步就是一次次征服，戰(zhàn)勝自己的懶惰！
運(yùn)動心情說說11
1、心情好的時(shí)候感覺身體都是輕盈的，特別是運(yùn)動的時(shí)候。
2、養(yǎng)好身體，睡好吃好心情好，適量運(yùn)動，保持一種精力充沛的狀態(tài)，才能更好實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
3、早上起來空氣鮮，運(yùn)動場上跑一跑。能舒經(jīng)活絡(luò)精神振，又能神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。
4、早睡早起多運(yùn)動，吃好喝好心情好，健康的'生活方式！
5、女人還是要睡飽，吃好，多運(yùn)動，心情好，才不易老。
6、天氣不好心情好，每周堅(jiān)持一運(yùn)動。
7、運(yùn)動完心情好到飛起來，把所有的不快樂都跳走啦！
8、堅(jiān)持運(yùn)動，養(yǎng)成習(xí)慣，無論是在狀態(tài)或不在狀態(tài)；心情好或不好，其實(shí)不僅是考驗(yàn)身體，也是磨練精神和意志。
9、運(yùn)動后：天好藍(lán)，空氣好好，心情好棒，下次還要來運(yùn)動。
10、唯有運(yùn)動可以解憂，堅(jiān)持運(yùn)動讓自己心情好起來。
11、又過了個(gè)生日快奔三了，給自己一點(diǎn)要求，繼續(xù)保持早起早睡，堅(jiān)持每天運(yùn)動，飲食清淡健康。
12、低谷時(shí)期運(yùn)動、曬陽光真的會讓心情好太多。明天繼續(xù)動起來！人生是自己的要掌握在自己手里。
13、心情好，看什么都好！我運(yùn)動，我健康！
14、運(yùn)動產(chǎn)生多巴胺，讓人心情好了很多，皮膚也順便變好了。
15、運(yùn)動完就覺著自己瘦了，然后心情就好了，心情好了運(yùn)氣突然就好了～
運(yùn)動心情說說12
一.掌聲依然為你們響起，鮮花依然為你獻(xiàn)上，一時(shí)的輸贏不代表終生的成敗，請你擦干淚水，振作精神，因?yàn)樾碌臎_鋒號角已經(jīng)吹響。誰說天空沒有痕跡而鳥已經(jīng)飛過，鳥飛過的痕跡已刻在了天空的心中。你的精神也刻在了食工人的心中，無論結(jié)果如何，我們不會忘記你這只在天空中奮力舞過的美麗的小鳥，你將成為我們心中的永恒，為那瞬間的美麗。
二.體育是運(yùn)動的藝術(shù)，運(yùn)動是體育的靈魂。
三.他問我運(yùn)動會的時(shí)候是不是在偷拍他我說哪有我在拍風(fēng)景，他不知道他就是我的風(fēng)景！
四.運(yùn)動場上，看到隊(duì)友率先沖過重點(diǎn)!他興高采烈的跳了起來。
五.播下希望，充滿激情，勇往直前，永不言敗!
六.一聲槍響，隊(duì)員們像離弦的箭一樣沖出去，如同脫韁的小馬爭先恐后地追逐著。韓霞同學(xué)是我們大家認(rèn)可的“飛毛腿”，所以都對她報(bào)以最大的希望。同學(xué)們在操場上拼命地齊聲吶喊，給她加油，個(gè)個(gè)喊的面紅耳赤，運(yùn)動員也爭先恐后的跑著。剛開始的時(shí)候，韓霞一直處于第二名的位置，我們心里有些擔(dān)心。過了一會兒，她離第一名只差的距離了，可她的速度漸漸慢了下來，臉上的表情也十分痛苦。
七.汗水，淚水;笑聲，歌聲;我們盡情揮灑。開幕式上，運(yùn)動場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)，因?yàn)槲覀冎溃河媒裉斓暮顾畵Q來明天的微笑。
八.根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧!讓這激動人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中!
九.年輕的孩子們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是孩子們精彩的舞臺。
十.挑戰(zhàn)運(yùn)動極限，演繹健美人生。
十一.不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的`汗水化作成功的腳步。
十二.公平、和平、進(jìn)步是競技體育的核心價(jià)值。
十三.賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。孩子們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。孩子們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。
十四.我們熱情，我們驕傲，為我們班級為我們運(yùn)動健兒們，看到同學(xué)們運(yùn)動場上矯健的身姿，我們?yōu)槟銈儏群�，你們棒，你們是我們的驕傲，太多太多的言語不能表達(dá)我們的自豪，我們的期盼，只有鼓足勁，為你們加油！——加油！加油！
十五.廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!
十六.像一個(gè)陀螺似的旋轉(zhuǎn)起來，使他的身子愈轉(zhuǎn)愈小。
十七.環(huán)形的跑道一圈又一圈的堅(jiān)持，毅力與精神活躍在會場上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求奮力追趕，我們?yōu)槟銡g呼跳躍，我們?yōu)槟泸湴?
運(yùn)動心情說說13
1、正如人生，只有不停奔跑，才會看到奇跡。生活也同理！
2、跑步的人是孤獨(dú)的，內(nèi)心更是豐富的。
3、跑步，游泳，烘培，看書，整理簡單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們！
4、一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開車，所有的都開心。
5、每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。
6、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會一直存在的。跑得時(shí)間越長便會越痛苦，越麻木。
7、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
8、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看你動，世界就動的.人生精彩改變！
9、很累的時(shí)候，就聽幾首歌放空；很煩的時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。
10、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
11、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
12、說好的晨跑呢。晚上去嘉年華，保存體力。
13、很久沒跑步，跑起來有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會有作用。
14、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
15、睡眠比較重要，沒力氣跑步，走半小時(shí)也是好的。微汗，然后沖澡，準(zhǔn)備睡覺。今天還會繼續(xù)數(shù)羊咩
16、腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。
17、跑步是隱忍的過程：一路上身體的疲憊、內(nèi)心的掙扎，以及到達(dá)終點(diǎn)時(shí)筋疲力竭的虛脫，只有跑者才懂得。
18、開始get到一點(diǎn)點(diǎn)跑步的樂趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧。
19、天氣給力，打個(gè)跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這么短的路程了！
20、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時(shí)候來啦。越來越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽光的感覺。
21、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
22、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢想的人很多，但堅(jiān)持夢想的人不多。
23、很久沒有跑步了，連續(xù)兩天運(yùn)動下來，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的酸痛，付出時(shí)間和汗水得到的正反饋。
24、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴。
25、為了知道你正在做什么，為了知道你是個(gè)完完全全的運(yùn)動員，從相信自己是個(gè)跑步者開始。
26、停下來休息的時(shí)候，不要忘記別人還在奔跑。
27、青春就是熱氣騰騰的奔跑體，別讓你的青春耗在等待猶豫彷徨中。奔跑吧，少年！
28、奔跑不單是一種能力，更是一種態(tài)度，決定你人生高度的態(tài)度。
29、越有故事的人，越沉靜簡單。真正的強(qiáng)者，不是沒有眼淚的人，而是含著眼淚依然奔跑的人。
30、體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書。
運(yùn)動心情說說14
1、帶著饑餓入睡，是變美的開始。
2、人在胖，秤在看。
3、胖子的心聲，我要減肥啊。
4、堅(jiān)決減肥！我的身體我做主。
5、天高任鳥飛，體重任你減。
6、小胖子們，冬天要小心。
7、百年大計(jì)，控重為本。
8、享受健康瘦身，就來秀美。
9、記得不要低頭，雙下巴會很明顯。
10、減肥是女人的`終身事業(yè)。
11、今天也很胖哦，還是老實(shí)吃東西。
12、選擇秀美，選擇精彩人生。
13、燃掉脂肪，享“瘦”一生。
14、世界以瘦為美，對胖子充滿惡意。
15、綠色減肥好，首選燃脂寶。
16、讓脂肪燃燒，讓青春綻放。
17、電影里的女主角都好瘦。
18、都是多肉，憑什么植物就很可愛？
19、人間需要真相，減肥的人更需要。
20、人生苦短，再來一碗。
21、減肥，“放棄”方有所得。
22、燃脂寶，回歸美麗苗條。
23、減肥，不走回頭路。
24、我說真的，吃完這頓我就減肥。
25、你擁有太少是因?yàn)槟愠缘奶唷?/p>
26、汗水就是脂肪的眼淚。
27、激情燃脂，快樂廋寶。
28、現(xiàn)在不行動，失去在行動么？
29、甩掉脂肪，燃動青春。
30、燃脂一揮間，曼妙身姿現(xiàn)。
31、吃粽一時(shí)爽，減肥火葬場。
32、減肥千萬別靠餓，越減越肥。
33、燃脂寶典，健康減肥。
34、跟我比瘦？有本事上稱。
35、體重降下來，健康升上去。
36、生命在于運(yùn)動，運(yùn)動在于什么？
37、燃脂靠自然，減肥不反彈。
38、別減肥了，你丑不僅是因?yàn)槟闩帧?/p>
39、待我長發(fā)及腰，君……你有腰嘛！
40、輕松瘦身，呈現(xiàn)完美S！
41、減肥吧，胖紙們。
42、腰纏萬貫肉，臉綴萬斤油！
43、燃燒脂肪，秀出風(fēng)采。
44、再胖下去，所有衣服都變3D了！
45、還吃？封閉貨車都不能讓你上了。
46、堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持。
47、減肥，真的好累人哦。
48、勤動腿，管住嘴，減肥就OK。
49、胖子眼里的世界，一切都是XS號。
50、自然燃脂，煥變美麗。
51、減肥尚未成功，同志仍需努力。
52、減肥可以放縱，但絕不能放棄。
53、你永遠(yuǎn)體會不到穿s碼的快樂。
54、天靈靈地靈靈，瘦上十斤指定行。
55、傲人身材，中藥打造！
56、光明在前方，我要瘦也要健康。
57、減肥不減健康，瘦身不瘦胸。
58、艱難三個(gè)月，幸福一輩子！
59、因?yàn)樽月�，她始終很美。
運(yùn)動心情說說15
1、刻感受到游泳是項(xiàng)有氧運(yùn)動，結(jié)束之后腿軟到不行，少都不想干，就想躺著。
2、夏天的有氧運(yùn)動，隨便揮兩下胳膊就能體驗(yàn)暴汗，真好！
3、我真的好想好想好想做有氧運(yùn)動各位可好好珍惜手腳健全的自己吧。
4、不吹空調(diào)，不吹風(fēng)扇，做Zoey的二十分鐘低難度有氧運(yùn)動，結(jié)束后的感覺真的.太棒啦。
5、定了個(gè)工作日5點(diǎn)20起床做有氧運(yùn)動的鬧鐘，能堅(jiān)持一個(gè)月我就了。我又在挑戰(zhàn)自己的懶癌了。
6、走了不知道多少公里的有氧運(yùn)動，累并堅(jiān)持。
7、每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動加油，只要下定決心不會被任何打敗。
8、心情不好，特別暴躁，看啥啥不爽，就得來一場有氧運(yùn)動，讓負(fù)能量都隨汗水流走。
9、真正能讓你瘦下來的不是什么無氧運(yùn)動也不是有氧運(yùn)動而是一顆蟲牙。
10、每天一小時(shí)的有氧運(yùn)動，實(shí)在沒得看，我已經(jīng)補(bǔ)完了香蜜，現(xiàn)在開始補(bǔ)三生三世。
11、今年最流行的有氧運(yùn)動，你要不要嘗試一下。
12、每次力量訓(xùn)練之后要增加有氧運(yùn)動才行！今天練完力量，再練30分鐘有氧，竟然腹部抽筋了！
13、凡是有氧運(yùn)動皆有減肥作用，但以手腳并用的效果最好，如游泳、滑雪等。三分練七分吃，減肥要配合合理飲食。
14、備副小啞鈴，每個(gè)動作15—20次，配合有氧運(yùn)動可以瘦全身哦。
15、游泳本是一項(xiàng)有氧運(yùn)動，硬是被我游成無氧運(yùn)動，不會換氣的自學(xué)小白太難了！
16、闊別了近半個(gè)月的有氧運(yùn)動鍛煉，頭天來點(diǎn)輕松的慢慢適應(yīng)下，一點(diǎn)點(diǎn)慢慢的改變感覺天生就適合小城鎮(zhèn)的慢生活。
17、第一次挑戰(zhàn)跳繩，30分鐘的有氧運(yùn)動，差點(diǎn)暈過去。
18、堅(jiān)持鍛煉，閑的時(shí)候多一點(diǎn)，想的就多。不如出去做做有氧運(yùn)動。今天挑戰(zhàn)一次性50個(gè)跳繩，半小時(shí)只成功一次。
19、放縱一時(shí)爽，然后又要開始重新做人、有氧運(yùn)動、早睡早起、好好吃飯、天天向上成年人的世界，真的只有發(fā)胖是容易的。
20、剛打完拳，有氧運(yùn)動說我的身體素質(zhì)相當(dāng)于一個(gè)三十歲的社畜。
21、30分鐘的臀腿做完以后我就癱掉了，這種力量訓(xùn)練還是應(yīng)該放在有氧運(yùn)動以后。
22、什么時(shí)候才能減到110以下，這個(gè)體重維持一個(gè)多月了，不掉稱，看來得上有氧運(yùn)動了。
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