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18種方法讓你集中精力工作[2]
11 帶你的午飯到辦公桌
我不建議你每天都這么做，但如果你這得需要集中注意力并且在一個(gè)最后的期限前完成任務(wù)，在辦公桌上吃午飯很有幫助。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我在辦公桌上吃午飯的時(shí)候，我的午休時(shí)間就會(huì)更短，也可以在吃飯的時(shí)候檢查幾封郵件。當(dāng)我吃完后我又可以直接回去工作。
12 不要長時(shí)間打私人電話
大部分人都能分清工作和生活（或者說嘗試著分清）。我們都希望在我們的私人時(shí)間不要受工作的影響。反之也成立。試著限制在工作時(shí)候做私人事情的時(shí)間，不然這樣會(huì)分散你的注意力和工作的動(dòng)力。你肯定不希望在需要完成一件重要的事的時(shí)候還想著周末和老婆出去玩的事。
13 清理你的桌面
你的桌面也許只能用混亂來形容。如果你不需要花太多時(shí)間就能夠找到你需要的東西的話，這也不算是一件壞事。但是，如果你不能夠迅速找到你要的東西，我建議你清理一下你的桌面。這并不是說要讓這張桌子什么東西都沒有，而是指如果你需要一件東西的時(shí)候，你能夠隨手就拿到。比如，當(dāng)你需要一個(gè)地方寫字的時(shí)候，讓筆和紙放在一個(gè)你很容易就拿到的地方，這很有幫助。
14 找一張好的椅子
如果你在桌子旁坐上幾個(gè)小時(shí)（我相信你需要這樣），你就會(huì)發(fā)現(xiàn)有一張好椅子是多么的有幫助。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)因?yàn)樽酪尾缓线m導(dǎo)致我的頸和背部很酸的時(shí)候要集中精力是一件很難的事。一張好的椅子就能夠避免這種問題，它可以讓你在長時(shí)間工作的時(shí)候不會(huì)因?yàn)樯眢w上的不舒服被打斷。
15 在桌面上使用快捷方式
如果你發(fā)現(xiàn)用你的一天用計(jì)算機(jī)做同一件事多于一次的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣做可以少很多重復(fù)工作。如果你發(fā)現(xiàn)一個(gè)項(xiàng)目的文件夾你需要不斷的進(jìn)入的時(shí)候，試著增加一個(gè)快捷方式，這樣你就可以一下子就點(diǎn)擊進(jìn)去而不需要一個(gè)接著一個(gè)的打開文件夾。
16 關(guān)閉不需要的程序
作為一個(gè)軟件工程師，我使用一些對(duì)工作很重要的程序。但是在很多情況下，我只需要同時(shí)打開很少的幾個(gè)程序。只打開你需要的程序，不要老是按 Alt-Tab不斷切換讓計(jì)算機(jī)尋找你要的程序。把沒用的程序關(guān)閉。例如，如果你已經(jīng)打開一個(gè)文件，不再需要查找工具了，你就可以把它關(guān)閉。因?yàn)橐呀?jīng)沒有理由把它開著了。
17 限制在Digg, Delicious, 新聞網(wǎng)站和blog上面的時(shí)間
我覺得這方面不需要說太多。要知道網(wǎng)上有多少的站點(diǎn)。Digg, Delicious,新聞?wù)军c(diǎn)和blogs從互聯(lián)網(wǎng)方面來講是好的，但他們會(huì)讓你在需要工作的時(shí)候分心。試著在工作時(shí)間的時(shí)候限制上這些站點(diǎn)的時(shí)間。如果你真的想上，在午休的時(shí)候上。不要每過幾分鐘想上網(wǎng)的時(shí)候就移動(dòng)你的拇指。
18 改變你的觀念，讓工作變得有意思
對(duì)我來說，做一件自己不喜歡的事情要集中注意力是一件很難的事。在多數(shù)情況下，可能什么也做不了。但是，也要注意到對(duì)于工作的感覺也是可以控制的這個(gè)事實(shí)。我最后的建議是改變你的觀點(diǎn)，把工作當(dāng)作游戲。注意力不集中，是因?yàn)闆]有挑戰(zhàn)，所以讓事情變得有意思起來吧。
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