物理師范職業(yè)生涯規(guī)劃書（通用18篇）
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們的工作又將告一段落了，成績已屬于過去，未來的工作還很艱巨，現(xiàn)在這個時候，你會有怎樣的職業(yè)規(guī)劃呢？職業(yè)規(guī)劃怎么寫才能切實有效地幫助到自己將來的發(fā)展呢？以下是小編整理的物理師范職業(yè)生涯規(guī)劃書，希望能夠幫助到大家。
物理師范職業(yè)生涯規(guī)劃書 1
工作xx年了，雖然有過計劃，有過打算，卻從沒有靜下心來，認真地給自己的職業(yè)好好的規(guī)劃一下，我認為有必要對自己的職業(yè)有一個長遠的規(guī)劃，使自己在進行教育事業(yè)時有一個明確的方向來前進和發(fā)展。因此認真地規(guī)劃了一下自己的未來。
一、加強學習，提高自身師德修養(yǎng)
一名好的教師首先要有高尚的師德修養(yǎng)，我要以優(yōu)秀教師為楷模，以身邊的師德標兵為榜樣，加強學習，努力提升自己的師德水平，真正履行母校的教學宗旨《學高為師，身正為范》，成為合格的人民教師。
二、加強學習，提高自身業(yè)務水平
師者，傳道受業(yè)解惑也。也就是說，教師的本職工作就是教書育人。因此，我給自己制定計劃，要努力提升自己的業(yè)務水平，使自己成為一名業(yè)務型教師，向?qū)＜倚徒處熆待R。
1、多讀書，用知識武裝自己
抓緊課余時間認真學習，并且要做好筆記，寫好批注，爭取每讀完一本書或一篇文章就完成一篇讀后感。將讀書放在第一位，是因為這些書籍將填補我在理論方面的缺陷，必將對我一生的教育事業(yè)發(fā)展產(chǎn)生潛移默化的作用。
2、創(chuàng)新課堂教學，用事實證明自己
�。�1）加強課堂教學研究。利用好網(wǎng)絡資源，結(jié)合實際，融入課堂；多向老教師、有經(jīng)驗的教師請教，認真?zhèn)浜妹恳惶谜n；用心靈去教育學生，用情感去感動學生。教育學生不能只用規(guī)范和懲罰，我主張的是情感教育。經(jīng)常給他們講道理，分析問題的原因，教他們用道德來衡量事情的對錯。不管是技能學習上還是品德上，學生與學生之間總有差異，善于發(fā)現(xiàn)學生的特點，并能運用適合的方式進行指導，提高他們的信心，鼓舞他們前進。上好每一堂課，堅持寫教學反思，及時總結(jié)經(jīng)驗；堅持聽課，借鑒別人的長處，改進自己的教學方式，努力創(chuàng)新教學方法，向40分鐘要質(zhì)量。
�。�2）掌握現(xiàn)代教學手段�，F(xiàn)代教育不是簡單地傳授知識，重要的是要培養(yǎng)學生的能力。當今的科技快速發(fā)展，要求教師有高深的'專業(yè)知識。為此，掌握現(xiàn)代化的教學手段，也是促進教師轉(zhuǎn)型的重大策略。在最短的時間內(nèi)學習制作復雜的課件，幫助課堂教學，提高教學質(zhì)量。
�。�3）建立新型的師生關(guān)系。學習和掌握先進的教學方法，不斷探討和研究如何與他們溝通，與他們進行心理上的碰撞來確定管理學生的方式，和學生建立良好的和諧的師生關(guān)系。
3、努力提高科研能力
積極參加校級、區(qū)級以上的教研活動；因為每一次教研活動都給我的學習提供學習的平臺，因此，我要不放棄任何學習的機會。同時，每年至少完成兩篇高質(zhì)量的論文。
面對競爭激烈的社會和教師工作，我充滿信心，我將帶著百倍的激情投入以后的工作，讓自己的規(guī)劃在最短的時間得到最好的回報。
物理師范職業(yè)生涯規(guī)劃書 2
“凡事預則立，不預則廢。”為進一步開掘自身潛能，主動、積極健康地發(fā)展，實現(xiàn)自己的人生價值。更好的做好一名人民教師，特制訂我的職業(yè)規(guī)劃設計書。
一、個人現(xiàn)狀分析
了解并認清自己是教師的首要步驟。認識自己很難，要清醒地認識自己，這是追求教師人格力量的前提。
1、優(yōu)勢方面
忠于教育事業(yè)，熱愛教育事業(yè)，尊重、信任、理解學生，相信每個學生都能成才。工作之余不忘充實自己，喜歡閱讀與研究，包括理論知識和先進的教學理念。較容易接受新事物。勇于探索，能吃苦，有上進心。
2、不利因素
平時忙于準備活動材料及上課班級較多，在一定程度上造成了對學生和教材深入研究的時間不夠?qū)捲！?/p>
在授課過程中，對教材外延度的把握不夠，因而在課堂教學上或多或少出現(xiàn)一些小差錯，不能那么得心應手。借鑒他人和外地教學經(jīng)驗不夠。
對于科研還是停留于表面，沒有能夠深入的實施，還走在科研型教師的起點上。
二、職業(yè)發(fā)展目標
1、總體目標
教書育人，為人師表，加強師德修養(yǎng)；立足崗位，終身學習，提升專業(yè)素質(zhì)；學以致用，轉(zhuǎn)邊教育教學方式，利用3―5年時間，成為研究型教師。
2、具體目標
A、教育理念：學習先進的教育教學觀念和先進的事跡，真誠對待自己所從事的職業(yè)，把教育教學真正作為事業(yè)，踏踏實實奉獻教育，誠心誠意關(guān)愛每一個學生，用“愛”塔起教育的基石。用自己的學識及人格魅力，贏得學生的信任，點燃學生的興趣，促進學生的健康、快樂成長。
B、探索合適自己的課堂教學模式。用新的理念指導自己的課堂教學，使自己在課堂上活躍起來，成為學生施展才華的主陣地。
通過課堂教學實踐，形成自己的教學風格，探索自己的課堂教學模式，大膽創(chuàng)新，總結(jié)經(jīng)驗，不斷求索。通過自己的教學藝術(shù)，吸收學生的追求，使課堂上的`學生個個成為愛學習，對學習有探索欲的學生。
C、樹立終身學習的態(tài)度，切實提高自身業(yè)務素質(zhì)。科學學習專業(yè)理論知識，提升自己的專業(yè)水平和處理教育、教學實際問題的能力。教育教學過程中，不斷反思、創(chuàng)新、總結(jié)、積累知識，自己發(fā)展，不斷自己充實與更新。同時，多聽別的老師授課，學習他人的優(yōu)點，克服自己的不足�？芍^教學相長，就是要與學生一起成長，這樣才能成為學生的教師。
D、增強科研意識，為專業(yè)化發(fā)展提供強大的源動力。
時代在創(chuàng)新，對教師的要求也在不斷創(chuàng)新。在以后的工作中，不僅要提高能力，積累經(jīng)驗，總結(jié)方法，還要培養(yǎng)自身的創(chuàng)新意識，真正實現(xiàn)創(chuàng)新教育，做一名優(yōu)秀的新教師。
物理師范職業(yè)生涯規(guī)劃書 3
題記：一直記著魯迅先生的一句詩“我以我血薦軒轅”，這是他對中華民族的的誓言。作為一個當代大學生，我深知肩負著民族復興的重任，因此選擇了教師這個神圣的職業(yè)。大學時代又是黃金時代，眺望整個人的軌跡，態(tài)度決定高度，目標決定幸福。因此，在我們的大學生活剛剛起步之時，趁早選擇可行的路線，科學、合理地規(guī)劃自己的未來，具有十分重要的意義。
一、職業(yè)定位
百年大業(yè)，教育為本，如果我們的教育出了問題那將會影響到整個國家的發(fā)展。我發(fā)現(xiàn)在教育領域有很多事情可以做，它有廣闊的平臺供我充分展現(xiàn)才華，施展抱負。再說，我們讀書的目的不就是問了讓自己的一生能夠為國家爭得榮譽嗎？所以我認定了教育，并且義無反顧，無怨無悔。
二、環(huán)境分析
1、中共十八大中提出了新的任務，這意味著我們面臨歷史新轉(zhuǎn)機，同時肩上的任務也更加的重，我們必須抓住機遇，完善自我，為中華民族的復興而奮斗。
2、教師職業(yè)越來越吃香，主要是因為教師職業(yè)穩(wěn)定且收人穩(wěn)定，而企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營困難，職工收入就相應受到影響。而政府越來越強調(diào)尊重知識、尊重人才，營造尊師重教的良好社會氛圍，同時教師的社會地位也在提升。在就業(yè)空間進一步增大的同時，教育也面臨素質(zhì)挑戰(zhàn)，隨著全球經(jīng)濟一體化加快，師資人才國際化也將成為一種趨勢。在未來教師可能步入高收入行列。
3、作為一名好教師，應該具備多種素質(zhì)。
�。�1）職業(yè)道德素質(zhì)：忠于人民的教育事業(yè)，熱愛學生，具有團結(jié)協(xié)作精神和良好道德修養(yǎng)。
�。�2）科學文化素質(zhì)：廣博的文化知識，精神的專業(yè)知識，全面的科學教育知識。
（3）教學能力素質(zhì)：加工教學美容，選擇教學方法的能力。
�。�4）心理素質(zhì)：積極樂觀的情緒，豁達開朗的心胸，堅韌不拔的毅力。
三、自我分析
1、從小學到現(xiàn)在，我一直都覺得服務業(yè)一個偉大的行業(yè)，而教師則更加讓我肅然起敬。以前總將教師比作園丁，將自己比作祖國未來的花朵，現(xiàn)在，我想讓自己成為一名園丁，在教育事業(yè)這個花園里為下一批花朵灌輸養(yǎng)料，貢獻我自己的一份力量。
2、我積極熱情，有活力，做事有條理，有很強的'責任心。我忠于自己的職責，并愿意超出自己的職責的范圍，做一些對別人有幫助或有益的事情。而且我喜歡為人排憂解難，解決別人的困惑，適合做教師這一職業(yè)。
3、一直以來我覺得自己就是一種隨遇而安的性格，這種性格造就了我的職業(yè)選擇。我喜歡輕松、壓力少的生活和工作，而教師恰好就是我的選擇，我們在一面教書育人的同時，還能讓自己不斷的學習，在知識中不斷的提升自己。而且這份工作還能有自己的很多時間，可以做很多我想做的事情。
4、作為一名新時代的大學生，我深刻的認識到我還有很多的不足，比如性格偏內(nèi)向不太擅長人際交往，以后應多與他人溝通；再如專業(yè)知識與實踐的聯(lián)系不緊密，而實踐是檢驗真理的唯一標準。在今后的學習和生活中，我會嚴格要求自己，在實踐中提升自己的能力，讓自己嘗試著與未來有多一份的接觸，更加適應社會這個大家庭。
四、職業(yè)準備規(guī)劃期
1、大學一年級
�。�1）盡快熟悉大學生活特點，適應大學學習環(huán)境、掌握大學學習方法及基本規(guī)律，為學業(yè)進一步深化打下基礎。
�。�2）積極參加院系和學校開展的各種活動，參加學生會競選，并在自己的職位上做出成績，同時培養(yǎng)自己的交際能力、應變能力和口頭表達能力。
2、大學二年級
�。�1）將主要精力和時間用于學業(yè)方面，關(guān)注專業(yè)發(fā)展
�。�2）重點培養(yǎng)自己英語與計算機方面的能力，取得計算機二級證書及英語四級證書。
（3）暑期通過社會實踐和做家教等社會實踐活動提高自己各方面的能力。
（4）輔修心理學并考取第二學位證書。
3、大學三年級
�。�1）參加普通話培訓，爭取普通話考試在二級甲等以上。
（2）在“未來教育家”比賽中取得一定成績。
（3）將學分學完，為大四實習做準備。
4、大學四年級
�。�1）在一所高等中學實習，為就業(yè)做準備。
�。�2）大量閱讀物理學史，提升專業(yè)修養(yǎng)
五、職業(yè)發(fā)展期規(guī)劃
能夠得到學生的肯定就是我在教學上的目標。搞科研同樣也是責任，用自己所學，盡自己的力量為教育的發(fā)展提供一些理論指導，解決教育中存在的一些問題，是一名教育工作者的責任。
六、結(jié)束語
這份規(guī)劃書，讓我在今后的學習生活中有了自己的目標，這并不是一紙空文，我會以它作為我的方向和準則，激勵我不斷進步。天下沒有免費的午餐，一個人，要想有所作為，必須拿出勇氣，付出努力，拼搏、奮斗。我不去想是否能夠成功，只要選擇了遠方，便只顧風雨兼程！
物理師范職業(yè)生涯規(guī)劃書 4
一、自我分析：
�。ㄒ唬┰u估自己：每個人都有自己的理想和追求。我的理想和追求就是當一位合格的幼師。我認為不為名利所動，在適合自己的崗位上工作，才是人生的真正樂趣。這就是我的追求。
�。ǘ┬愿裉卣鳎何沂莻�比較開朗活潑的女孩，但我并不缺乏穩(wěn)重，平時態(tài)度積極、認真，責任心強有一定的原則。好奇好問求知的要求高。但在做事為人時可能有考慮不周全的問題。
�。ㄈ┞殬I(yè)興趣：對幼師這個職業(yè)有很濃的興趣，很喜歡小孩。
�。ㄋ模┞殬I(yè)價值觀：幼兒是祖國的花朵，我們是他們的輔導者，我覺得我們必須樹立好良好的形象，給他們樹立榜樣。所以必須學好該學的專業(yè)知識。
�。ㄎ澹┞殬I(yè)能力：我在學校擔任過不少職務，在組織和動手等能力上有過培養(yǎng)，在工作中一直耐苦耐勞、主動積極、認真負責、為人正直、自信、有創(chuàng)新思想，并有一定工作方法和能力，我相信我在從事幼教職業(yè)中一定可以保持我的優(yōu)點，發(fā)展我應有的水平，并不斷學習新的`知識，探索新的事物，跟上時代的腳步，做個有計劃、有目標、有學識的優(yōu)質(zhì)老師。
二、職業(yè)認知：
�。ㄒ唬┘彝キh(huán)境：家庭經(jīng)濟條件一般，父母都是普通的農(nóng)民，收入不高。還有兩個姐姐，姐姐剛畢業(yè)，工作算穩(wěn)定下來了，我是家中最小。家庭成員沒有太大的社會關(guān)系。家中父母對我相當關(guān)心和愛護，但不過多的過問我的學習和活動情況。
�。ǘ﹤�人環(huán)境：現(xiàn)在是在校的學習幼教專業(yè)的學生，經(jīng)歷了初中和大學的磨練，現(xiàn)在有了一定的.接受挫折的能力。在家中我是最小的，從小受到家人的愛護。
（三）社會環(huán)境：現(xiàn)在社會對幼兒教師這一職業(yè)的需要是很大的，大量幼兒園的興辦，還有一些辦園較早的幼兒園也開始辦分園，這樣幼兒園對幼兒教師的需求大大增加，同時給我們很多選擇的機會�，F(xiàn)在幼兒園對幼兒的教育要求提高了，專業(yè)化的院校畢業(yè)的學生更受用人單位青睞，但院校的學生畢業(yè)率高，所以對工作的競爭也是很激烈。
�。ㄋ模┞殬I(yè)環(huán)境：幼兒園的環(huán)境很單純，和社會無太多關(guān)系，無危險、無職業(yè)病危險，環(huán)境狀況舒適，在園內(nèi)無勾心斗角的現(xiàn)象，無權(quán)力的爭奪，而且富有童趣，職業(yè)從各個角度來看都還算輕松，但責任重大，孩子是我們服務的主要對象，對幼兒的教育是全面的，那就要求我們首先要全面發(fā)展，對這個職業(yè)要有愛心，本職業(yè)的就業(yè)前景還是十分可觀的。
�。ㄎ澹┚蜆I(yè)環(huán)境：現(xiàn)在社會對幼兒教育這一職業(yè)的需求量很大，大量幼兒園的興辦，對幼師的需求量大大增加，同時給了我很多的機會。就業(yè)前景自我感覺很很好。
三、決策與應對
�。ㄒ唬﹥�(nèi)外因素分析：知識掌握較為全面，并有一定特長，很受用人單位歡迎；做事的態(tài)度能受到大家的信任；幼師是現(xiàn)在最緊缺的。隨著社會不斷的發(fā)展，社會需求也不斷的進步。幼師是一個很適合女生的工作，工作環(huán)境很單純。工資待遇也會有很大的提高的。
�。ǘC會與威脅因素分析
機遇：
1、畢業(yè)前有很多的招聘活動。
2、自考的本科學歷。
機遇的把握：
1、利用自己的優(yōu)點和特長，充分展示自己，參加一些好單位的招聘。
2、參加多種考級，提高自己的學歷和知識。
威脅：
1、幼兒園工資不容易提升。
2、學歷不夠高。
3、英語水平較差。
威脅的排除：
1、多學習，參加高校的高考，進修本科。
2、將心態(tài)平和，以學習及積累經(jīng)驗為重。
3、從現(xiàn)在開始就開始好好學習英文。
�。ㄈ┯媱澟c路徑
大學期間活動計劃：多參加學校舉行的各種活動，多參加考試多拿一些證書；在有機會的時候提高求職技能；通過各種辦法提高自己的責任感、主動性和受挫能力。
職業(yè)適應計劃：在現(xiàn)在學好自己該學的各種專業(yè)知識，提升自身學歷層次，通過專業(yè)學習和培訓，做好職業(yè)生涯的基礎工作，與朋友同事和睦相處，為以后更好的工作打基礎。
長期發(fā)展計劃：古人云；“學到老活到老”，知識是永無止境的。我要不斷的充實自我，挑戰(zhàn)自我，用全面的眼光看問題，努力的實現(xiàn)自己的個人價值；在自己的崗位上盡職盡責，做好幼兒教育這一塊的工作。
四、職業(yè)監(jiān)控
�。ㄒ唬┰u估時間：這是在大學期間的評估，計劃趕不上變化，一些意料之外的變化因素影響了我職業(yè)生涯的規(guī)劃的順利進行，我將會做相應的變化。在以后如果能順利進行我一定會按照我規(guī)劃的計劃進行。
（二）評估內(nèi)容：在大學期間對以后的工作進行的合理的規(guī)劃，提高自己的責任感、主動性和受挫能力。在校大學生，沒有任何社會閱歷。我會盡可能聽取一些別人成功的案例，為以后的工作做充足的準備。會朝著自己所定下的目標進行奮斗。
結(jié)束語
人生的路需要自己走出精彩，每一次挫折都會成為寶貴的人生閱歷，要勇敢的面對人生，面對日后的點點滴滴，并要不斷努力，與時俱進。發(fā)揮自己的強勢。誰能阻止少年武士赴死之心，他們聽不見，用畢生的精力去奮斗吧，陽光大道在向我們招手！
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。在充分認識與深刻總結(jié)自我的前提下，擬定出自己的職業(yè)生涯設計書。
我認為幼兒早期教育是個要求全面發(fā)展的職業(yè)，有很大發(fā)展空間的，而且現(xiàn)在人們越來越重視學前教育了，大量幼兒園興辦，用人單位對幼兒教師的需求還是很大的。但自己必需不斷充實自己，否則很難在這個領域長久待下去。對孩子要有愛心，有耐心，有管理的方法和認真負責的態(tài)度，我們應提高自身職業(yè)素質(zhì)，在教育行業(yè)中遨游。
物理師范職業(yè)生涯規(guī)劃書 5
�。ㄒ唬┣把裕�
人生有許多轉(zhuǎn)折點，稍不注意就會走錯。就拿我自己來說吧，中考是一個轉(zhuǎn)折點，高考是一個轉(zhuǎn)折點。而即將面臨的另一個轉(zhuǎn)折點是該選擇怎樣的工作。大學四年的所學就在此。所以在即將面臨選擇時，應該對自己的未來好好設計一下，有了目標，才會有成功。
�。ǘ┳晕冶P點：
我是一個本科生，在父母眼里我就是他們的希望，他們的一生似乎都壓在我身上了。我是一個農(nóng)村人，在我們那，交通不好，信息算得上閉塞吧，家里人都靠著我出人投地，而我也不付所望考上大學。他們現(xiàn)在最關(guān)心的就是我能否找到工作，能找到一個什么樣的工作，說的露一點就是能否賺錢。
我是一個性格內(nèi)向的人，其實本來也酸不上內(nèi)向，是環(huán)境造就的結(jié)果。算得上是自卑感作祟吧。平時最喜歡干的事情時躺在床上看小說，要不就一個人躲著看電視，我不西畫別人問我干了些什么，感覺象是審問犯人似的。我擅長獨立工作，能與尊敬的人保持頻繁、有意義的支持性交流關(guān)系。而且對收集所需信息有一種天生的好奇與技巧。而且自己總是能看出別人在想什么，雖然不知道自己想的是否正確。我的缺點可能就是太理想主義了吧，總是做一些不切實際的夢。自己也知道不可能實現(xiàn)，卻偏偏愛干，而且樂在其中。我的另一個缺點就是太自卑了，對自己的長相缺乏信心，且害怕別人在背后評論自己。
�。ㄈ┙鉀Q自我盤點中的劣勢和缺點：
所謂江山易改，本性難移。所以需要很大的恒心。首先最重要的是擴大人際交往，開拓視野。增強做事計劃性和條理性，以及持續(xù)推進工作的韌性。重視客觀事實和邏輯推理。時刻需要考慮方法的現(xiàn)實性和可行性。正視矛盾和沖突，學著說“不”。如果你能夠針對不同的人、不同的情境采取不同的指導方式，你會在人際合作中發(fā)揮更好的作用。正確看待失敗，碰到困難不要隨意放棄
（四）未來人生職業(yè)規(guī)劃：
由于我的所學是師范類，將來出來是教書。而在教書的環(huán)境又十分舒服，有假日，而且跟那么多學生接觸，既能訓練自己的膽量，又可以訓練自己。消除自己的自卑感。我的所學是地理，未來的發(fā)展就是圍繞這方面，對自己未來幾十年的'生涯做了如下的規(guī)劃：
1、20xx—20xx年，學習期。在這期間，充分利用時間，鍛煉自己。多拿幾個證書，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)自己學習、工作的能力。具體的是，過英語四、六級，過計算機二級，至少拿一次獎學金，多帶點家教，既能掙點錢，有可以鍛煉自己。
2、20xx—20xx年，教學期。在這期間，積累一些教學經(jīng)驗，一邊教學，一邊學習，從教學中得到一些有用的東西。另外做好考研的準備。因為在紀念的教學中能積累一點錢，而這些錢可以做為我繼續(xù)讀書的資本。
3、20xx—20xx年，讀研期。在這期間，好好深造，繼續(xù)學好怎么做好人。讓自己更有素養(yǎng)。
20xx—年，找一份好工作，找一個好老公，擁有一個幸福的家庭。在工作上踏踏實實的工作。
�。ㄎ澹┙Y(jié)束語：
規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，若不努力，就是紙上談兵，空中樓閣。未來總是在變化的，因此我們要保持著清醒的頭腦，在以后的事情中，隨機應變。一個人，若想取得成功，就要拿出自己的勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！
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一、引言
當代中國社會中大學生的就業(yè)形式極其嚴峻，就業(yè)大軍不斷壯大，大學生的就業(yè)問題因而也成為了國家和社會關(guān)注的焦點問題之一，作為一名大一的學生，我深刻理解職業(yè)生涯發(fā)展所面臨的嚴峻和會形式，因此，大學生活的職業(yè)生涯規(guī)劃在此顯得尤為重要。
我作為一名樂山師范學院物理學專業(yè)的師范生，將來的職業(yè)發(fā)展肯定是一名物理教師，那么如何成為一名優(yōu)秀的物理教師呢？如何在激烈的就業(yè)競爭中求得一片立足之地？如何在短暫的大學生涯中規(guī)劃好自己的學習發(fā)展？如何完成每一步小小的任務？這些嚴肅的問題都將是這份職業(yè)生涯規(guī)劃書需要探討和解決的問題。
本冊規(guī)劃書首先分析我自身條件及社會環(huán)境的各項情況，從中找出對于筆者職業(yè)生涯發(fā)展有利及不利之處；充分分析了自身條件及社會環(huán)境之后，對此可以制定出明確的總體目標和詳實的小目標；最后一步就是對自己制定的目標和規(guī)劃的任務安排好實施的步驟和細則，切實完成既定的目標和任務。
本冊規(guī)劃書的制定是經(jīng)過我的深刻思考和詳盡考究而制定成的，凝聚了我的辛勤汗水和嚴謹求學的態(tài)度。也是我
切實為今后大學生涯發(fā)展而制定的規(guī)劃藍圖。
二、自我認知
1、我的性格
優(yōu)點：
樂觀、外向、積極開朗，待人處事真誠。做事有上進心、比較認真負責。做事積極認真。
樂于助人，甘于奉獻。講信用，誠實守信。
尊敬別人，待人禮貌，為人謙和儒雅。學習負責踏實。喜歡新鮮事物，喜愛學習研究。
缺點：
做事缺乏耐心和持久的毅力，常常是一時興起；說話表達能力較差，不善于展示自我和表達思想。有事自信心不足，出現(xiàn)問題是會懷疑自己，否定自我的實力，缺少信心。
2、我的興趣
喜愛籃球、乒乓球、羽毛球和騎自行車。
喜歡的書籍：《時間簡史》、《紅樓夢》、《進化論》、《朝花夕拾》、《千年一嘆》。
喜好閱讀、音樂和電影。
3、我的價值觀
核心價值觀是誠實，誠信是個人的生存之本，發(fā)展之道，是不可或缺的基本素質(zhì)。我認為誠信是個人自立于社會的一道無形資產(chǎn)，是成功道路上不可或缺的道德準則。
我個人認為人生的真正價值在于創(chuàng)造價值，在于創(chuàng)造有利于他人和社會的價值。我也是非常認同馬克思的哲學觀點：人生的真正價值在于對社會的責任和貢獻。每個人只有先對社會貢獻了才能獲得社會的承認和回報。
4、我的才能
學習能力較強，空間想象能力還可以。同時動手實踐能力較好！喜歡在鉆研問題。
5、我的潛力
興趣是職業(yè)生涯選擇的首要基礎。興趣是最好的老師，是一種強大的`精神力量。興趣可以提高人的工作效率。興趣是工作動力的主要源泉之一。有了興趣可以令人充分發(fā)揮主觀能動性。我的興趣和我所學的專業(yè)剛好一致。物理學科一直是我所熱愛的學科，而現(xiàn)在我的專業(yè)是物理學，我也能將自己的一腔熱情化為學習的不竭動力。
同時根據(jù)霍蘭德人職匹配理論測試知我的職業(yè)性向?qū)儆谏鐣�，性格特征表現(xiàn)為：喜歡從事為他人服務和教育他人的工作；喜歡參與解決人們共同關(guān)心的社會問題，渴望發(fā)揮自己的社會作用；比較看重社會義務和社會道德。這種性格特征和教師的職業(yè)性格特征相近。
說明我還比較適合從事教師職業(yè)，有志于培養(yǎng)成一名優(yōu)秀的物理教師。
物理師范職業(yè)生涯規(guī)劃書 7
我是一名物理師范專業(yè)的學生，專業(yè)的設定是讓我日后能成為一名人民教師，而我本人也對教師這個行業(yè)充滿了期待。
一、自我認知
我是一個積極樂觀、做事比較專注的人，熱愛學習，熱愛生活。我的興趣愛好比較廣泛，特別喜歡畫畫、寫毛筆字，也喜歡聽聽音樂、看一些散文類的書籍，運動方面則喜歡打羽毛球。
二、職業(yè)認知
當走進大學的大門，自己就覺得多了一份壓力，多了一份思想，那就是我的就業(yè)問題。職業(yè)是一個極其崇高而又神圣的詞，他帶給我們榮耀和滿足，令我們的一生有所成就，讓我們在夕陽映襯白發(fā)的時候有值得驕傲的回憶。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃設計
根據(jù)自己的興趣和所學專業(yè)，在未來應該會向物理師范方面發(fā)展。圍繞這個方面，本人對未來作初步規(guī)劃如下：
1、充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。(具體規(guī)劃見后)。
2、利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
完成主要內(nèi)容：
(1)學歷、知識結(jié)構(gòu)：英語四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。
(2)個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的`基礎工作，加強溝通，虛心求教。
(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
自我盤點：
1、自我優(yōu)勢優(yōu)點盤點
(1)勤奮向上，做事專心投入。只要我認為應該做的事，不管有多少麻煩都要去做，并且我會堅持到底，但我卻厭煩去做我認為毫無意義的事情。
(2)務實、實事求是，有目標有想法，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。有信心、耐心和恒心。
(3)與人交往時較為敏感，比較謙遜、有同情心，對朋友忠實友好，有奉獻精神，充滿一腔熱血喜歡關(guān)心他人并提供實際的幫助，和周圍的人都相處得比較融洽。
(4)做事有很強的原則性，學習生活比較有條理，愿意承擔責任，依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。學習，從全方面展開，善于抓住機會表現(xiàn)自己，提升自己。
2、自我劣勢缺點
盤點缺乏一定的冒險精神，有時候因為沒能勇敢嘗試而錯失了一些機遇。積極性不夠高，有時候放在眼前的機會不能及時爭取，從而錯過鍛煉自己、提升自己的機會。
四、職業(yè)生涯規(guī)劃設計
1、確定職業(yè)目標和路徑
①近期職業(yè)目標一年左右，轉(zhuǎn)為正式教師。
②中期職業(yè)目標兩年內(nèi)，考初級教師;五年內(nèi)，考中級教師。
�、坶L期職業(yè)目標高級教師。
�、苈殬I(yè)發(fā)展路徑:初級教師?中級教師?高級教師
2、制定行動計劃
�、俣唐谟媱潓W好專業(yè)技能知識
②中期計劃擴充人脈
�、坶L期計劃和同事培養(yǎng)好感情
3、動態(tài)反饋調(diào)整
評估、調(diào)整我的職業(yè)目標、職業(yè)路徑與行動計劃：希望一切進行順利，如有不妥，適當調(diào)整。
4、備選職業(yè)規(guī)劃方案
由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個人成長曲線等變化以及各種不可預測因素的影響，一個人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風順的。為了更好地主動把握人生，適應千變?nèi)f化的職場世界，擬定一份備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案是十分必要的。
我的備選職業(yè)規(guī)劃方案：去發(fā)展前景較好的城市的中學任教。
五、結(jié)束語
計劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分心理準備。當然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。
物理師范職業(yè)生涯規(guī)劃書 8
一、綜合分析
我性格屬于慢熱型，對于事情我往往是感性與理性交織著看待。在與人交往中，我喜歡與人交流，有較強的控制欲，比較傾向于處于領導地位，這些可能表明我適合做個管理者，但我的劣勢是易對他人的想法考慮不周，不能很好的做到顧全大局。我是個完美主義者，凡事力求做到精致，對待事情很有責任心，但由于我思想快于行動太多，并且自己行動力不足，往往造成現(xiàn)實與理想相差甚遠。對于周圍的人和物我能做到很透徹的觀察，有自己的想法，但這樣也容易使我想的太多，反而亂了自己初衷。
我的人才測評報告中對我的情況進行了如下分析
基本描述：
你對周圍的人和事物觀察得相當透徹，能夠洞察現(xiàn)在和將來。隨時可以發(fā)現(xiàn)事物的深層含義和意義，并能看到他人看不到的事物內(nèi)在的抽象聯(lián)系。
你崇尚和諧善意、情感多樣、熱情、友好、體貼、情緒強烈，需要他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。你總是避免矛盾，更在意維護人際關(guān)系。
你富有活力，待人寬厚，有同情心，有風度，喜歡讓人高興。只要可能，你就會使自己適應他人的需要和期望。你傾向于運用情感做出判斷，決策時通�？紤]他人的感受。你在意維護人際關(guān)系，愿意花費很多心思，結(jié)交各種各樣的人，而不是做事。
你有豐富的想象力，善于創(chuàng)新，自信，富有靈感和新思想，警覺，善于尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。你喜歡提出計劃，并大力將其付諸實施。你特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機會，并有能力且愿意幫助他們采取行動抓住機會。
可能的盲點：
你非常理想化，容易忽視現(xiàn)實和事物的邏輯，只要感興趣，什么都去做。你通常在事情開始階段或有變化的階段較為投入，而對后續(xù)較為常規(guī)或沉悶的部分，難以持續(xù)投入。你總是能輕意想出很多新注意，喜歡著手許多事情，無法專注于一件事情，很少能把事情“從頭做到尾”。你總能看到太多的可能性，因此無法確定那些事情是自己真正追求的。建議你認選擇一個目標，善始善終，以免浪費時間和揮霍自己的天賦。你組織紀律性比較弱，不肯服從，無視限制和程序。你喜歡即興發(fā)揮，不愿意籌備和計劃，對細節(jié)沒有興趣。如果你要有所作為，應盡量使自己的新思路現(xiàn)實，可操作。與更實際的人一起工作會對你很有幫助，這也符合你的特點，因為你不喜歡獨自工作。
2、職業(yè)興趣
人說“興趣是最好的老師”，所以找到自己的職業(yè)興趣頗為重要，興趣可以激發(fā)一個人的工作熱情，更完美完成工作任務。在我的職業(yè)規(guī)劃在線測評中，喜歡探索和理解事物，對未知問題的挑戰(zhàn)性充滿好奇，喜歡與人合作，并希望在工作中不斷提高自己，以期獲得他人的認可與贊賞。
3、職業(yè)價值觀
我的生涯價值內(nèi)涵中，最看重的是成就滿足：工作的目的和意義在于能看到自己努力工作的具體成果，并因此獲得精神上的滿足。再者就是獨立自主：工作的目他人交流，希望在自己喜歡的工作中，努力上進并獲得一些小的成
二、環(huán)境分析
1、家庭環(huán)境
我的家庭條件較好，身為家中長子，父母希望我能為小妹做出一個好的榜樣。
2、學校環(huán)境
有“材料學”和“材料物理與化學”學科碩士點、“材料工程”學科工程碩士點及“材料科學與工程”一級學科博士點；由國家人事部授權(quán)設立了“材料科學與工程”博士后流動站；在“九五”和“十五”211工程建設中都承擔了重點建設項目，都以全優(yōu)通過了國家驗收；“十五”中我院“材料物理與化學”學科被評為該學科七個國家重點學科之一；材料科學研究所以突出的.研發(fā)業(yè)績贏得“教育部發(fā)光材料與器件工程研究中心”的設置。
3、社會環(huán)境
行業(yè)分析：當前，我國材料產(chǎn)業(yè)總體發(fā)展水平仍與發(fā)達國家有較大差距，產(chǎn)業(yè)發(fā)展面臨一些亟待解決的問題，主要表現(xiàn)在：新材料自主開發(fā)能力薄弱，大型材料企業(yè)創(chuàng)新動力不強，關(guān)鍵新材料保障能力不足；產(chǎn)學研用相互脫節(jié)，產(chǎn)業(yè)鏈條短，新材料推廣應用困難，產(chǎn)業(yè)發(fā)展模式不完善；新材料產(chǎn)業(yè)缺乏統(tǒng)籌規(guī)劃和政策引導，研發(fā)投入少且分散，基礎管理工作比較薄弱。材料專業(yè)在中國發(fā)展空間比較大。
職業(yè)分析：材料就業(yè)范圍廣�？蓮氖卤姸嗟墓ぷ鳎梢獏s也可不要。從事新型材料技術(shù)人員前景較大。
小結(jié)：材料科學的發(fā)展，對材料類人才的素質(zhì)結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)和知識結(jié)構(gòu)提出了更高的要求。在傳統(tǒng)經(jīng)濟模式下，我國材料類人才基本上是按二級、三級專業(yè)領域來培養(yǎng)的，這類人才的特點是能在舊的經(jīng)濟模式下很快適應工作崗位，但存在專業(yè)面太窄的缺點，因此產(chǎn)生了一定的負面效應。其突出表現(xiàn)是材料研究與材料生產(chǎn)脫節(jié)，一方面具有明顯的材料工程領域人才優(yōu)勢的材料生產(chǎn)企業(yè)的自主開發(fā)研究能力不強，產(chǎn)品的技術(shù)含量不高，市場競爭力不足；另一方面具有材料科學人才優(yōu)勢的科研院所和大專院校出了成果卻難以轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力。
4、職業(yè)環(huán)境
目前，我國企業(yè)正在進行大規(guī)模重組，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、產(chǎn)品結(jié)構(gòu)、工藝技術(shù)和裝備水平正在發(fā)生重大變革與調(diào)整，企業(yè)發(fā)展越來越依靠自主創(chuàng)新能力，越來越需要國際競爭能力。面對這種形勢，市場經(jīng)濟條件下的材料生產(chǎn)企業(yè)對人才的素質(zhì)結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)和知識結(jié)構(gòu)的要求也越來越高，企業(yè)需要的是既有較深的理論基礎，能進行材料的深入研究與創(chuàng)新，又具有豐富的工程知識，能將成果盡快轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力從而創(chuàng)造效益的材料科學與工程相結(jié)合的國際化、工程化和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)型人才。
三、職業(yè)目標定位及其分解組合
1、職業(yè)目標的確定
綜合第一部分（自我分析）和第二部分（環(huán)境分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析：
內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢因素（S）1、樂觀，積極向上，樂于助人。
2、不畏艱難，堅持不懈。
3、適應性、容忍度、務實性。
4、講原則，待人誠懇，重事實。
5、善于交際，人際關(guān)系好。
弱勢因素（W）：1、沒有主見，做事不能獨立完成。
2、自我控制能力欠佳。
外部環(huán)境因素
機會因素（O）：1、國家政策扶持畢業(yè)生就業(yè)。
2、材料行業(yè)具有較大發(fā)展前景和提升空間。
3、金融危機消退，經(jīng)濟復蘇。
4、國家大力扶持新型材料企業(yè)。
威脅因素（T）：1、現(xiàn)在大學生越來越多，就業(yè)壓力大。
2、企業(yè)對人才的要求越來越高
3、自己學歷不高。
結(jié)論：職業(yè)目標——將來從事金屬方面的技術(shù)員職業(yè)
2、職業(yè)目標的分解與組合
短期計劃（1—5年）：
�。�1）在校期間認真學好本專業(yè)開設的、各門課程，多聽、多看、多學、多練，做到學以致用，精益求精。
�。�2）充分利用閑暇時間閱讀課外讀物，多讀書，讀好書，豐富知識，提高才干，增強自身修養(yǎng)，使自己知識更豐富、全面。
（3）積極參加院系組織的各類活動及社會調(diào)查，努力完成好組織分配的工作，以提高自身動手動口能力。
�。�4）參加計算機、英語、普通話等各種等級認定考試，努力使自己成為一專多能型人才。
�。�5）從小事做起，從現(xiàn)在做起，培養(yǎng)對事物的統(tǒng)籌能力和堅強的心理素質(zhì)，做到小事有計劃，大事不慌亂。
�。�6）參加工作后，積極向同事們學習經(jīng)驗技巧，努力鉆研新知識、新技術(shù)，不斷完善自己的專業(yè)技術(shù)知識。
中期計劃（5—10年）：
在學習、完善專業(yè)技術(shù)的同時，師從多門，學習先進的企業(yè)管理經(jīng)營理念，搞好人際關(guān)系，維持一定客戶資源，為長期目標打下堅實基礎。有較為穩(wěn)定的工作，較為滿意的收入，較為開心的生活。
長期計劃：
學習中求穩(wěn)定，創(chuàng)新中要發(fā)展。知已知彼，百戰(zhàn)不殆，完善自己，了解市場，時機成熟后，便可開始自己的創(chuàng)業(yè)生涯了。
3、備選方案
在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會需求的變化中，與時俱進，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃，主動適應各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，我們應根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。如果第一年考研未能成功，我將直接出國，在外國學習更多知識，并將理論融入實際。待在外國碩士讀完后，有能力再接著讀，不行看情況回國或者在外國工作。
四、評估調(diào)整
1、評估的內(nèi)容
（1）職業(yè)目標評估。（是否需要重新選擇職業(yè)？）
�。�2）職業(yè)路徑評估。（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）
�。�3）實施策略評估。（是否需要改變行動策略？）
（4）其他因素評估。（身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估）
2、評估時間
在一般情況下，我定期（一年或半年）評估規(guī)劃；當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調(diào)整。
3、規(guī)劃調(diào)整的原則：
1、社會環(huán)境的變化
2、身體，家庭經(jīng)濟狀況以及機遇，意外情況。
3、注意全方位發(fā)展，主張個人信仰不動搖。
4、基本保持并超人生總目前進。
5、注意與時消息，與時俱進。
物理師范職業(yè)生涯規(guī)劃書 9
作為一名物理教師，我認為有必要對自己的職業(yè)有一個長遠的規(guī)劃，使自己在進行物理教學時有一個明確的方向。首先對自我進行了分析：
我的長處：
1、熱愛本職工作，對于自己所選物理專業(yè)和工作一直抱著樂觀積極的心態(tài)。教學積極性高，和學生的交流也比較有耐心。
2、善于采集教學資源，能充分利用各方面的信息資料，豐富物理課堂教學，并能熟練的運用現(xiàn)代化的教學手段和自制教具來輔助實驗教學。
3、能獨立完成自己的本職工作，并與有教學經(jīng)驗的教師保持頻繁、有意義的支持性交流。
4、考慮問題能從多角度去思考，周到細致且能集中注意力，能深入某個問題或觀點，創(chuàng)新意識強。
5、熱愛民族教育，接受新事物迅速，并有很強的適應能力不足之處：
1、對學生的了解還不夠細致深入。
2、懲戒和批評學生時太過嚴厲且方法和方式太單一。
3、常規(guī)管理工作有相應的經(jīng)驗，但太少。
為此我制定的規(guī)劃是：
一、加強理論學習，提高自己的理論水平
工作之余，閱讀書籍、報刊，提高自己的政治理論水平和道德修養(yǎng)，將物理知識與生活，社會技術(shù)聯(lián)系起來，真正做到與時俱進。，參加自學或繼續(xù)教育學習，加強自己在物理學、教育心理學、管理學等方面的知識積累。二提高教育教學水平
1、深入鉆研教材，積極參加新教材培訓，提高自己的知識水平和教學能力。
2、完善與不同學生的溝通方式，積極主動地加強對學生的了解。積極向老教師請教班級常規(guī)管理方法，增加在班級管理方面的經(jīng)驗。
3、積極參加教科研活動，向有經(jīng)驗的教師，向同組的.教師虛心請教，經(jīng)常聽課，參與評課，寫好教學反思。多與物理教研組的老師進行交流，互相學習，互相促進。
4、指導學生學習，提高學習能力。多與學生進行溝通與交流，根據(jù)學生不同的層次，進行分層指導，大面積提高了教學質(zhì)量。
5、經(jīng)常制定短期計劃，以激勵自己的斗志。
總之，我會按照新教育和新教材的理念，積極進行課堂教學模式的改革、探索，優(yōu)化物理課堂教學過程，探索適應新教材要求的教學方法，處理好課程改革和執(zhí)行教學常規(guī)的關(guān)系，提高物理教學質(zhì)量。重視對學生能力的培養(yǎng)，不斷提高學生的綜合素質(zhì)。做到既要教學又育人。使班級中每個學生都沐浴在課改的陽光雨露中，自信且成功地成長。
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一、自我分析
我是一名普通的初中物理教師，今年擔任了九年級的物理教學工作。作為一名普通的物理教師，經(jīng)驗不足，上課的方式方法又還欠缺，于是我意識到此問題非常嚴峻。為了使自己能迅速的適應基礎教育物理課程改革的發(fā)展，要讓自己能夠承擔全新理念下的中學物理課程的教學工作，必須從自身的學習與提高做起。為此，特制訂個人發(fā)展規(guī)劃，為學校和國家以及社會盡一份微薄的力量。
二、奮斗目標
積極探索新課程的理論基礎和物理新課程的基本理念，探索四四理念下的三級九環(huán)教學目標的實現(xiàn)、物理學習的基本方式、物理教學過程的本質(zhì)、物理教學的基本模式和物理教學中的素質(zhì)教育、創(chuàng)新教育等。為全面提升學生的科學素養(yǎng)服務。
具體目標：
1、通過各種教育教學活動，培養(yǎng)學生創(chuàng)新學習意識和創(chuàng)新學習技能。
2、在課堂教學中通過改進教學方式方法培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維、全面提高課堂教學質(zhì)量。
3、探討多種多樣的課堂教學模式，總結(jié)出如何培養(yǎng)學生創(chuàng)新學習能力的經(jīng)驗，并提升為理論。
4、提高本人的創(chuàng)新教育能力，爭取成為一名具有創(chuàng)新素質(zhì)的教師。
三、近期主要工作任務
1.購買資料加強自身學習。
為使本人能夠不斷的提高自己的業(yè)務水平和教學能力，我購買了《教材完全解讀》、《新課程理念中的問題的推進與反思》、《中學物理教材教法》、《最新中考模擬試題》、《全國優(yōu)秀試題分類卷》《物理與研究性學習》來自行學習。并不斷開展實驗，并定期和同科組老師進行經(jīng)驗交流。
2.要繼續(xù)開展新課程教學實驗，形成個人的教學風格。
新課程實施幾年來，本人堅持“以實驗為基礎，改革傳統(tǒng)教學”的思想，開展“學生自主實驗，師生互動探究，老師點撥總結(jié)”的教學實驗，形成一套自己的教學風格�，F(xiàn)在，我更加要發(fā)揚光大，把這個風格鞏固，爭做教學能手。具體繼續(xù)做好以下三方面工作：⑴重視培養(yǎng)學生用自己的語言表達物理概念、物理規(guī)律和物理過程的能力
首先要引導學生分析要領或規(guī)律的內(nèi)涵，揭示清楚有關(guān)的條件；再要求學生用自己的語言來敘述；然后變換角度用自己的語言來描述概念或規(guī)律的外延，從而幫助學生真正把握概念或規(guī)律的本質(zhì)。在做實驗后、在課堂舉例或訓練中、在復習鞏固中我們都要有意識地讓學生用自己的語言敘述物理現(xiàn)象和過程或解題思路的.展開過程。
�、评^續(xù)開展探究式教學法的實驗
繼續(xù)開展探究式教學法的實驗，在探究過程中注意培養(yǎng)學生的科學精神（求實精神、探
索精神、懷疑精神和創(chuàng)新精神），幫助學生掌握探究物理規(guī)律的方法，學會創(chuàng)新學習。挖掘?qū)W生的非智力因素，使學生真正學會自己學、自己做，實現(xiàn)“教是為了不教的目的”。⑶指導學生掌握“怎樣解初中物理題”
3.做好學生多元化評價
繼續(xù)做好對學生的多元評價，如學生的課堂表現(xiàn)評價、學生完成學生實驗情況的評價、學生的課外活動評價、學生的物理考核評價等。堅持以人為本的原則，發(fā)揮學生的特長。促進本人教育方式的更新，貫徹新課程改革的精神。
4.要繼續(xù)進行科學研究，力求成為研究型物理教師。
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一中是一個激人奮進的地方，身為一中人，我深感自己的肩上責任重大，面臨我校進行現(xiàn)代化教育改革的新時機，我要對自身發(fā)展有一個更高層面的規(guī)劃，以期待為教育內(nèi)涵發(fā)展做出個人貢獻。
一、個人現(xiàn)狀
2002年畢業(yè)于天津師大物理教育專業(yè)，本科，從教12年。2008年至今連續(xù)六年任教于高三年級�，F(xiàn)任高三年級實驗2班和普通班6班的物理課和高三年級物理學科組長工作。2011、2012年年度考核優(yōu)秀。被評為縣教育系統(tǒng)教學標兵、縣教育系統(tǒng)“三育人”先進個人、縣教育學會先進工作者、縣教育局優(yōu)秀班主任、縣級骨干教師。所帶班級多次獲得文明班集體、三好班集體等榮譽稱號。在陽光體育與奧運同行冬季長跑活動中，被縣教育局評為優(yōu)秀班主任。在中學生社會實踐活動中，我班被縣教育局評為先進班集體。撰寫教育教學論文10余篇，其中4篇獲市級獎勵，5篇獲縣級獎勵�？h第一屆同課異構(gòu)課堂比賽一等獎，做縣級展示課1節(jié)。參與市級和縣級研究課題各兩個，均已結(jié)題。參與編寫《學習質(zhì)量監(jiān)測》、《點撥》、《剖析》等教輔資料7冊。
二、自主發(fā)展項目與具體目標
1、個人優(yōu)勢
本人從教12年，精力較為充沛，任教高三年級8年，高三教育教學經(jīng)驗豐富，有著美好的教育理想，得到家長老師們的認可。有進取心和創(chuàng)新意識，有動員能力、組織能力、思考能力、發(fā)現(xiàn)能力。有合作態(tài)度和自覺完成目標自我驅(qū)動精神。本人有高度的社會責任感、深深的憂患意識和極強的民族崛起信心。我不僅要發(fā)展好自己，還要帶動身邊的人共同發(fā)展，不僅要教會學生學習，還要引領學生做人，達到師生共同提升，為教育的內(nèi)涵發(fā)展做出貢獻。
2、個人不足：
�。�1）強調(diào)外在原因較多，反思自己不夠。在日常教學中，教育教學不順利時，往往歸因于外部環(huán)境和學生基礎差，未能從自我的教學觀方面做深度反思。
（2）教學思路較為陳舊，有創(chuàng)新意識但沒有找到切口。工作中存在很多問題，如成人思維強行灌輸，程式化的教學方法。滿腔熱情地一吐為快，忽略了中學生特有的思維理解力，因此不能很好地激發(fā)學生學習的興趣。并且有時候為學生的理解能力不能跟上我的傳授速度而沾沾自喜。我意識到這樣的教學方法過于陳舊，但又缺少投入尋找新課改突破口的動力，心有余而力不逮。
�。�3）進入發(fā)展的新階段，進一步提升的儲備不足。理論上缺少中外教育理論的系統(tǒng)學習，學習個別理論往往帶有功利性，只是與自己的教育教學實際做簡單的對號入座。實踐方面不能夠積極參與學校的各類活動，不夠積極聽課，評課。不夠積極參加公開課，寫反思等。
（4）由于為人寬厚，性格溫和，不夠擅長調(diào)動學生上課活躍性，在備課時細而不廣，教學過程欠缺深度。常常擔心課上不好，考試考不好，上課遲到等等情況，有著競爭的壓力感，我急切的想改變這種現(xiàn)狀。
針對以上問題特制定具體目標：
總目標：我要重新定位自己的教育價值。增強教育信念，提升自己的專業(yè)道德水準，向?qū)＜覍W習，胸懷祖國，高瞻遠矚，肩負起大國崛起的歷史使命。進一步充實教育教學理論，提升理論素質(zhì)，在理論指導下反思自己的教育教學實踐，提煉自己的教育教學經(jīng)驗，確立自己的教育教學思想，形成自己的教學育人風格，成為物理精品課堂骨干。
近期目標：
1、虛心向各科教師學習優(yōu)秀的教育經(jīng)驗，提高自身的業(yè)務水平。平時加強校內(nèi)外聽課，虛心與本校同學科教師交流上課心得，取長補短，盡量擠時間爭取去聽課，向他人學習，吸收別人的先進經(jīng)驗，提高自身的教學水平。
2、狠抓教學質(zhì)量，加強培優(yōu)補差的工作，切實提高學生成績。從實際情況入手，對學生進行細致深入的分析，制定具體的工作計劃并認真執(zhí)行，平時應根據(jù)實際情況采取靈活的手段，認真探索好的方法，個別情況作個別輔導，加大力度。通過家校聯(lián)系、學習競賽等途徑來提高學生學習的質(zhì)量。
3、加強班主任工作的學習，切實提高班主任管理班級的能力和措施。
預期效果：
1、專業(yè)知識、專業(yè)技能不斷提高，有比較強烈的.自我提高欲望。
2、努力成為優(yōu)秀學科帶頭人、出色的班主任。
3、努力爭取參加各級優(yōu)質(zhì)課的比賽并獲獎。
4、爭取論文、案列市、縣級獲獎或發(fā)表。
6、閱讀教育專著2部，并不斷落實到教育教學實踐中。
實施策略：
1、每天堅持鍛煉身體，保證身體素質(zhì)適應學校教學要求，不能掉鏈子。
2、每天讀書一個小時，每天都要瀏覽教育網(wǎng)頁一次。
3、每學期寫優(yōu)質(zhì)教育教學反思、案例、設計各一篇。
4、每月準時、認真上傳教學材料，完成學校交給的各項任務。
5、每學期各寫一篇優(yōu)質(zhì)說課、評課、論文等教學文章。
三、保障措施
1、制定學習保障措施。
自我規(guī)定必讀書目，限時讀完，定期寫反思。要求結(jié)合自己的教育教學經(jīng)驗解讀理論內(nèi)容，嘗試用理論定性教學時遇到的問題，突出學習的反饋效用。
鼓勵學習方式個性化，強化“學”無處不在的學習意識，理論學習、實踐學習、課題學習、進修學習、網(wǎng)上學習、向同行學習、向?qū)W生學習、向報刊書籍學習。多種內(nèi)容，多個渠道，不同對象并存，提高學習興趣。
讓書充實自己的生活時空，所到處能有書，隨手能拿書。不為讀書而讀書，把讀書內(nèi)化到幸福人生的有機部分，提升學習品位。
2、落實專業(yè)化發(fā)展規(guī)劃。
進行自我剖析，找出在教學中的亮點進行總結(jié)，找出不足寫出分析。先通過寫教學實錄、教學敘事，總結(jié)經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)問題，形成共識，生成課題。再因問題而研究，借研究來嘗試解決問題，借合作提升專業(yè)水平。目前根據(jù)自己的教育教學實際，深處高三，我主動建立縣級課題“物理課堂教學中的‘預設’與‘生成’的研究”，正在實踐階段。
力戒遇到公開課就躲，碰到研討課就讓的課課不上臺的避風頭心理，每周一節(jié)精品課自薦活動，邀請全組教師聽課、說課、評課。
3、做有心人，深入淺出。
小步走，不停步。從寫反思，教育敘事，階段性總結(jié)開始，不斷改革，調(diào)整，完成新課標下課堂教育教學精品課的內(nèi)涵探究。
總之，通過個人自學保證教師的自學效率，在自學過程中，針對工作實際，要堅持以自修為主，轉(zhuǎn)變觀念；以過程為主，提高能力；以實踐為主，開展創(chuàng)新；找出自己教育教學過程中不符合教育理論與教育規(guī)律的做法，用教育教學的理論指導自己的教學實踐，增強自我完善的意識，明確自我前進的方向。
物理師范職業(yè)生涯規(guī)劃書 12
一、自我分析
1.存在優(yōu)勢：
（1）專業(yè)知識
基本具備本學科的基本知識，了解了一些先進的課改理念、方法，從事物理教學工作八年來,能積極參加省、市、乃至國家級繼續(xù)教育培訓，不斷更新自己的教學理念，并將其融入教學中，取得了一些成績。
�。�2）專業(yè)技能
能自主對教材進行較靈活的處理，有自己的教學思路，能根據(jù)需要，自己設計制作課件，運用多媒體資源提高教學效果。能經(jīng)常反思自己的教育教學行為，做出適當?shù)母淖儭?/p>
�。�3）師德方面
對工作勤勤懇懇，對學生有責任心、耐心，能遵守教師職業(yè)道德，對工作群體有合作、交流意識。
2.存在的問題
教學中還要加強幽默感，要注意自我修養(yǎng)的提升，爭取養(yǎng)成讀書與學習后的反思習慣，特別是對教學理論和教學方法的學習和探索上，要多總結(jié)和反思。
在教育科研方面，不但要確立研究課題，還要充分的進行實踐，爭取有成果。平時要注意發(fā)揮教師的探索鉆研精神，抓住教育教學中細小的環(huán)節(jié)并根據(jù)所掌握的理論知識深入研究。
努力以平常心去對待工作中的問題，在教育學生的過程中，爭取做到既要有教育智慧，又要有足夠耐心，同時要積累多種教育方式與方法。
二、未來發(fā)展計劃
1.通過不斷學習、實踐、反思、總結(jié)，形成具有自己特色的教育教學風格，有效提高自己的課堂教學效率。及時掌握最新教學理念和方法，在課堂實踐中努力提高駕馭課堂能力和親和力，提高反思能力。
2.充實自我，學而不厭，為提高業(yè)務水平，需要不斷地學習。注意加強個人修養(yǎng)，提高個人師德水平。做一個學生喜歡，家長滿意、領導放心的好教師。
3.向課堂教學要效率。利用多媒體優(yōu)勢，開展微課教學，把學習的.主動權(quán)交給學生，教師精講點撥、積極引導，培養(yǎng)學生的學習能力。
4.注意以身作則，為人師表。平時要嚴于律己，把自己磨練成為品德端正、稱職的好教師。
5.充分利用課余時間，認真學習信息技術(shù)知識，進一步提高制作教學課件和網(wǎng)頁制作的水平，利用網(wǎng)絡搜集有關(guān)的教育教學信息，幫助自己提高教育教學能力。
6.在學習交流過程中，重點對新課程教學情況進行探討。通過與同行們開展平等、坦誠的專業(yè)切磋、交流、探究，互相學習，彼此借鑒，共同分享經(jīng)驗。除此之外，還要經(jīng)常參加網(wǎng)上的科學教育論壇的討論，從中傾聽專家的教導，學習同行們的經(jīng)驗。
總之，只有做學習型的教師，才能不斷更新教育理念、開拓創(chuàng)新；才能緊握成功的鑰匙、掌握發(fā)展的主動；才能不斷努力探索、充實自己、超越自我。
物理師范職業(yè)生涯規(guī)劃書 13
一、個人基本情況
�。ㄒ唬﹥�(yōu)勢：我已執(zhí)教將近八年，有著一定的教學經(jīng)驗。我一直從事著初中物理教學工作。參加過學校物理學科的公開課，學科基本功相對扎實。我熱愛本職工作，對學校的發(fā)展充滿期待，對教育事業(yè)充滿熱情。有高度的責任心，認真做好每一件事。虛心好學，積極進取，努力把學到的知識應用到教育教學中去，學以致用。
�。ǘ┎蛔悖航虒W水平有一定的局限性，教學經(jīng)驗不是很充足，接受新的教學模式慢，缺乏對教師崗位和職業(yè)的更深層次的了解和認同。因此,在工作中會常因為缺乏經(jīng)驗,或不善于與人交流溝通產(chǎn)生一些困難,更為主要的是對教育對象和教學過程缺乏完整的了解,因此可能出現(xiàn)暫時的困難。
二、年度目標
總體目標：使自己在教學、育人、教研三個方面的能力都有所提高，能出色地完成學校布置的各項任務，努力成為一名受學生喜愛的，家長、學校、社會認可的合格物理老師。第一年進行教學研究，認真聽課，保證聽課的效率，多思考、多提問老教師，積極參加教研組活動，抓住教研組活動機會提升自己；高效完成教學任務。
第二年加強教學水平研究，在物理教研上努力使自己的教研水平上一個臺階；
第三年；逐步向“合格型教師”發(fā)展。
三、分項目標
1、道德修養(yǎng)堅守教師職業(yè)道德，樹立良好的師風形象。
2、專業(yè)進修積極參加教學培訓和學習，將專業(yè)進修作為自己今后工作的一部分，不斷進行教學反思，將扎實教學與創(chuàng)新工作結(jié)合起來，創(chuàng)出自己的課堂教學風格，向名師靠攏。
3、教學管理注重以學生為本的思想，關(guān)注每一個學生的發(fā)展，借鑒吸收先進的教育教學理念，把培養(yǎng)學生成人放在教育的首位。在學生能力的培養(yǎng)方面，將培養(yǎng)學生的學習能力，使學生會學習，樂于學習作為自己的畢生追求。
4、教育科研認真進行課題研究，完成一個有思想、有價值的.教科研課題。
5、讀書學習每年讀教育類的書籍不少于四本，并有自己的感謝勤記讀書筆記。
四、發(fā)展舉措
第一年（xxxx年x月-xxxx年x月）
1、加強專業(yè)理論學習，掌握一定的現(xiàn)代教育理論，對現(xiàn)代社會及其教育的基本特征、現(xiàn)代教育的目標任務、方法和手段等有明確的認識。
2、要全面的發(fā)展,提高綜合素質(zhì)要強,于師傅常溝通,虛心向師傅學習,要有正確的價值觀,有良好的教學態(tài)度,不斷的提升自己,改掉自己身上的缺點.踏踏實實的做好每一件事情。不斷完善自己上課水平，記錄自己在教學過程、個人感悟等方面的心得體會，做到每月兩次。
3、堅持每周聽課學習兩節(jié)到三節(jié)，爭取在大型的課堂教學中提升課堂教學能力，一學期重點錘煉兩堂精品課。積極參與校內(nèi)外的物理教學教研，多聽校內(nèi)外的教師公開課，挖掘名師觀點與經(jīng)驗，吸收教學精粹，并吸收融入到自己的實踐教學中；此外也要積極參與各種教學技能比賽，優(yōu)質(zhì)課評選，教科研及教案評比等等，爭取使自己的綜合教育教學素養(yǎng)迅速提升。
第二年（xxxx年x月-xxxx年x月）
1、逐步形成較強的教育教學研、能力，善于在教育教學實踐中發(fā)現(xiàn)問題、分析問題，善于把實踐中獲得的感性認識總結(jié)上升為理性認識，把握一般規(guī)律，用以指導教育教學實踐活動，求得提高教育教學質(zhì)量的實際效益。在學校舉行的講課比賽中爭取獲獎，得到校領導的認可。
2、堅持完善自己的教育博客，爭取有日志成為網(wǎng)站推薦精品日志。
3、做一位“反思型”教師。改變以往把反思當作交差的形式工作，上升為內(nèi)在的反思，把自己平時上課所觀察到的一點一滴，所思所想記錄在案，并將其中系統(tǒng)的信息延伸為論文素材。
第三年（xxxx年x月-xxxx年x月）
1、具備一定自己的教學風格和理論的資格和能力：有相對豐富的教學經(jīng)驗，課堂教學有風格、教學研究有特色、班級管理有特點。
2、關(guān)注教育界的最新動向，進一步加強教育理論學習和教育研究，在刊物上發(fā)表具有一定水平的論文。
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新的教育理念和教育教學方式對教師提出了更高的要求，教師隊伍的成長和發(fā)展成為當前教育發(fā)展的迫切需要。教育主管部門、學校對教師的專業(yè)化發(fā)展尤其重視。
為實現(xiàn)師資隊伍的可持續(xù)發(fā)展，構(gòu)建終身學習機制，更好的為素質(zhì)教育服務。要借助國培計劃這個提升教師專業(yè)發(fā)展的平臺，更好地規(guī)劃自身的專業(yè)化發(fā)展，結(jié)合物理學科特點，特制定本規(guī)劃：
一、奮斗目標
積極探索新課程的理論基礎和物理新課程的基本理念，探索新理念下的教學目標的實現(xiàn)、物理學習的基本方式、物理教學過程的本質(zhì)、物理教學的基本模式和物理教學中的素質(zhì)教育、創(chuàng)新教育等。為全面提升學生的科學素養(yǎng)服務。
具體目標：
1、通過各種教育教學活動，培養(yǎng)學生創(chuàng)新學習意識和創(chuàng)新學習技能。
2、在課堂教學中通過改進教學方式方法培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維、全面提高課堂教學質(zhì)量。
3、探討多種多樣的課堂教學模式，總結(jié)出如何培養(yǎng)學生創(chuàng)新學習能力的經(jīng)驗，并提升為理論。
4、提高本人的創(chuàng)新教育能力，爭取成為一名具有創(chuàng)新素質(zhì)的教師。
二、具體規(guī)劃
1、認真完成國培計劃
國培計劃給一線教師提供了提升自身素質(zhì)和能力的一次在好機會，能讓我們身處山區(qū)的教師很好的接觸到外界的新鮮事物，所以我們沒有任何理由不保質(zhì)保量的完成這次國培計劃。
2、加強自身學習
為使本人能夠不斷的提高自己的業(yè)務水平和教學能力，要多參考
《教材完全解讀》、《中學物理教材教法》、《最新中考模擬試題》等來自行學習。并不斷開展實驗，并定期和同科組老師進行經(jīng)驗交流。
3、逐步形成個人教學風格
新課程實施以來，本人堅持“以實驗為基礎，改革傳統(tǒng)教學”的'思想，開展“學生自主實驗，師生互動探究，老師點撥總結(jié)”的教學實驗，形成一套自己的教學風格�，F(xiàn)在，我更加要發(fā)揚光大，把這個風格鞏固，爭做教學能手。具體繼續(xù)做好以下三方面工作：
⑴重視培養(yǎng)學生用自己的語言表達物理概念、物理規(guī)律和物理過程的能力
首先要引導學生分析要領或規(guī)律的內(nèi)涵，揭示清楚有關(guān)的條件；再要求學生用自己的語言來敘述；然后變換角度用自己的語言來描述概念或規(guī)律的外延，從而幫助學生真正把握概念或規(guī)律的本質(zhì)。在做實驗后、在課堂舉例或訓練中、在復習鞏固中我們都要有意識地讓學生用自己的語言敘述物理現(xiàn)象和過程或解題思路的展開過程。
�、评^續(xù)開展探究式教學法的實驗
繼續(xù)開展探究式教學法的實驗，在探究過程中注意培養(yǎng)學生的科學精神（求實精神、探索精神、懷疑精神和創(chuàng)新精神），幫助學生掌握探究物理規(guī)律的方法，學會創(chuàng)新學習。挖掘?qū)W生的非智力因素，使學生真正學會自己學、自己做，實現(xiàn)“教是為了不教的目的”。
�、侵笇W生掌握“怎樣解初中物理題”
4、做好多元化評價
繼續(xù)做好對學生的多元評價，如學生的課堂表現(xiàn)評價、學生完成學生實驗情況的評價、學生的課外活動評價、學生的物理考核評價等。堅持以人為本的原則，發(fā)揮學生的特長。促進本人教育方式的更新，貫
徹新課程改革的精神。
物理師范職業(yè)生涯規(guī)劃書 15
一、個人專業(yè)發(fā)展（物理）現(xiàn)狀分析
1、概況
我參加工作三年來一直在農(nóng)村中學擔任物理學科的教學工作，熱愛教育事業(yè)，樂于學習，敢于接受新鮮事物，有上進心和責任心。在工作中我待人真誠，有良好的團隊合作精神，能正確處理與同事、學生和家長的關(guān)系。
2、優(yōu)勢
（1）教學工作
平時善于鉆研課堂教學，積累實踐經(jīng)驗，能根據(jù)教材內(nèi)容及學生的實際，設計課的類型，認真寫好教案。教學中，注意調(diào)動學生的積極性，尊重學生的需要，注重學生個性發(fā)展，課后能及時總結(jié)，反思。
�。�2）家校聯(lián)系
在做學生家長工作中，做到對所有家長一視同仁，平等對待。經(jīng)常和家長交流探討，及時聽取家長的意見，能時時進行換位思考，設身處地地為家長著想。
3、不足之處：
�。�1）不注意嚴格要求自己，沒能深入積累經(jīng)驗
從事教學科研時還不夠主動、往往停留在感性經(jīng)驗的層面，方式方法有時過于簡單，影響教育效果。書面資料積累不夠，撰寫反思、論文數(shù)量還不多，質(zhì)量也有待進一步提高。
�。�2）教師專業(yè)素養(yǎng)不足
個人教師素養(yǎng)還要進一步提高，對課堂上會遇到的各種情況，有時還不能做到大膽取舍，教學機智有待提高。教學中對待學生耐心還不夠，有時會比較急躁，對學生心理狀態(tài)，特征的認識和研究比較欠缺。
二、個人專業(yè)發(fā)展兩年總目標
要進一步提升師德修養(yǎng)。努力培養(yǎng)自己的愛心、耐心、細心，不斷錘煉自己的專業(yè)水平和業(yè)務能力；向?qū)W校有經(jīng)驗的老師學習，并結(jié)合滎陽"30+5+5"教學模式，加強理論學習，提高專業(yè)素養(yǎng)，成為教育教學有自己特色的合格教師。
三、個人專業(yè)發(fā)展年段目標
第一年度目標
1、在教學上，進一步鉆研教材，對自己的教學進行反思，形成自己的教學特色。
2、進一步了解“90后”學生，善于同學生及其家長進行溝通，做學生的良師益友友。
實施方式或途徑：
1、不斷地積累一些上課的經(jīng)驗教訓，做一些隨筆或撰寫論文。虛心、主動地向同事學習，認真參加教研組大組學習、備課組研究等活動，認真記錄并做到每次活動有收獲有體會。
2、進一步熟悉教材，領會精神，并付諸實踐。使課堂教學充滿激情和活力，提高課堂教學效率。聽課后認真做好聽課記錄，提高自己聽課評課能力。
預期效果
1、認真寫好讀書筆記，積極摘抄業(yè)務知識。
2、通過課后小測試檢測教學質(zhì)量。
3、根據(jù)自己的教學工作，每周撰寫一篇有質(zhì)量的“教學反思”。
第二年度目標
與時俱進地更新課改教改觀念，反思并改正自己的不足，總結(jié)經(jīng)驗，接受教訓，對自己進行更高的定位，及時調(diào)整自己努力和發(fā)展的方向。
實施方式或途徑
1、教學上積極實施"30+5+5"教學模式：在深入鉆研教材，吃透教材的基礎上認真思考多種教學方法，備好每一堂課。并盡量利用教學資源，采用各種先進有效的教學手段進行教學，充分做好課前準備
2、在課堂中做到以學生為主體，落實學生討論的教學環(huán)節(jié)，提出問題后，給學生以充分的`思考時間和交流時間，努力做到絕不在學生的思路剛剛打開就草草收場，使討論只流于表面的形式。
預期效果
1、結(jié)合物理教研組的活動執(zhí)教好縣級、鎮(zhèn)級的公開課。
2、撰寫各類讀后感、教學反思、教學隨筆、教學案例等，力爭發(fā)表。
實施方式與途徑：
1、主動學習教育教學的新技術(shù)、新手段。并把學到的新技術(shù)有效地運用到教學工作中，提高教學質(zhì)量，為教學工作做好積淀。
2、積極探索物理教學方法，引導學生應用已有的知識和創(chuàng)新思想，盡量表達屬于自己的有意義的東西，讓他們在探究實驗，討論中激發(fā)興趣，在激趣中嘗試成功，在成功中提高素養(yǎng)。
3、確立實施自己的小課題研究。
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教師是社會中非常重要的職業(yè)，他們承擔著培養(yǎng)下一代人的責任和使命。作為教師，職業(yè)規(guī)劃對于個人的發(fā)展以及學生的成長都至關(guān)重要。本文將探討教師的職業(yè)規(guī)劃包括目標設定、專業(yè)發(fā)展、自我提升和職業(yè)道路規(guī)劃等方面，希望能為教師們提供一些參考和指導。
一、目標設定
作為教師，清晰的職業(yè)目標能夠給個人提供方向和動力。教師的目標可以從兩個方面考慮：自身發(fā)展目標和學生成長目標。
1、自身發(fā)展目標：教師可以根據(jù)自身特長和興趣制定個人發(fā)展目標。例如，成為一名優(yōu)秀的課堂教師、爭取升職晉升為年級主任或教研組長、獲得相關(guān)專業(yè)學位或研究生學歷等。目標設定應當具體明確，并制定相應的行動計劃，以實現(xiàn)個人職業(yè)發(fā)展。
2、學生成長目標：教師的職責不僅僅是傳授知識，更重要的是培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)和能力。因此，教師應該設定學生成長目標，如提高學生的學習成績、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和解決問題的能力、傳授公民意識和社會責任感等。通過設立這些目標，教師能夠更好地指導學生的學習，并幫助他們實現(xiàn)自己的理想。
二、專業(yè)發(fā)展
教師作為一名專業(yè)人士，需要不斷磨煉自己的專業(yè)素養(yǎng)，提高自身的教學水平和專業(yè)知識。以下是幾個可以考慮的專業(yè)發(fā)展方向：
1、增加教學技巧：參加教師培訓、研修班，學習新的教學方法和技巧，提高教學效果和質(zhì)量。
2、專業(yè)進修：通過繼續(xù)教育等途徑，獲得碩士、博士等學位，擴大自己的學術(shù)視野和知識面。
3、參與教研活動：積極參與學科教研和校本教研活動，與同事們共同研討教學經(jīng)驗，分享好的教學案例。
4、發(fā)表論文和著作：將自己的'教學經(jīng)驗、觀察和思考以及教育研究成果分享給更多的教師和學生。
通過專業(yè)發(fā)展，教師能夠不斷提高自己的專業(yè)水平，為學生提供更好的教育服務。
三、自我提升
除了專業(yè)發(fā)展，教師還需要進行自我提升，在個人素養(yǎng)和非學術(shù)領域?qū)ふ倚碌臋C會和挑戰(zhàn)。
1、提升溝通能力：良好的溝通能力對于教師非常重要。教師可以通過參加演講比賽、舉辦班會和家長會等方式提升自己的溝通能力。
2、開展興趣愛好：充實自己的課余時間，參加體育運動、音樂、繪畫等興趣愛好活動，豐富自己的生活，增加工作與生活的平衡。
3、參與社會服務：參與社會公益活動，為社會做出貢獻，培養(yǎng)教師的社會責任感。
通過自我提升，教師不僅能提高自己的綜合素質(zhì)，還能更好地影響和激勵學生。
四、職業(yè)道路規(guī)劃
教師的職業(yè)生涯可以發(fā)展成多個方向，這取決于個人的興趣和目標。
1、課堂教學：可以繼續(xù)在課堂上教學，并通過不斷提高教學質(zhì)量獲得行業(yè)的認可。
2、教研管理：可以承擔教研組長、年級主任等角色，帶領團隊進行教學研討和管理。
3、教育管理：可以進入學校管理層，擔任教務處主任、校長等職位，參與學校的決策和管理工作。
4、教育咨詢和培訓：可以成為教育機構(gòu)或培訓機構(gòu)的教育顧問或培訓師，為其他教師提供指導和培訓。
無論選擇哪條職業(yè)道路，關(guān)鍵是要根據(jù)自己的特長和興趣來選擇并制定相應的計劃，以實現(xiàn)個人職業(yè)發(fā)展目標。
結(jié)論：
教師的職業(yè)規(guī)劃是一個長期而細致的過程，需要教師不斷地設定目標、專業(yè)發(fā)展和自我提升，并根據(jù)個人情況合理規(guī)劃自己的職業(yè)道路。只有不斷地完善自我、適應時代發(fā)展，教師才能在職業(yè)生涯中取得成功并為學生的成長提供更好的引導和幫助。
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在一個月緊張而系統(tǒng)的理論學習之后，我積極認真參加了鄭州師院安排的在鄭州市管城區(qū)港灣路小學為期一個月的“影子教師”實習。在“影子教師”實習學習期間，我認真聽、看、問、思，同時努力消化吸收前一個月學習的理論，總結(jié)自己工作十幾年來對語文教學以及班級管理的理解、經(jīng)驗，不斷澄清對語文教學的認識，竭力在腦海里重新勾畫出語文教學和班級管理的新輪廓。力爭使它們在以前的基礎上更趨于完美。在這個過程中，我對于自己在教育教學方面的情況也進行了總結(jié)，針對自己的長處和不足，有的放矢地制定學習計劃，使自己盡快地成長起來。
一、自己的綜合情況。
1、自己的長處。
反思自己的工作經(jīng)歷，覺得自己最大的優(yōu)點是工作了將近20年，我還始終保持著工作的激情，心里還懷揣著對教育的那份熱愛。我發(fā)自內(nèi)心地喜歡孩子們，喜歡教師這個工作崗位，我想，這是我可能繼續(xù)成長的重要基石。第二，我還算是一個愛學習、愛反思的人。雖然我不是特別勤奮，不夠刻苦，但是我能稱得上喜歡讀書。我對自己還有很高的要求，經(jīng)常反思自己的教學行為，不斷地總結(jié)經(jīng)驗和教訓。第三，我擁有豐富的教學經(jīng)驗和熟練的教學技能。將近20年的教學生涯，使我逐步形成了“幽默、寬松、有一定的深度和廣度”的'教學風格，對語文教學也有了自己的理解，已經(jīng)有了一些很好的做法。自己的語文課堂能吸引住學生，給學生不僅帶給知識，還可以帶去美好的享受。
2、自己的不足。
兩個多月的學習，我更是認清了自己的不足：
首先，教育學、心理學、教育哲學知識嚴重不足，對學生、對教育教學沒有清晰的、正確的認識。正因為自己沒有系統(tǒng)地學習教育學和心理學、教育哲學，就沒有全面地掌握教育規(guī)律，在教育教學中犯下了很多錯誤，走了很多的彎路。第二，自己疏于動筆，不善于有一定深度地總結(jié)自己的教育教學經(jīng)驗，用研究的眼光，用研究的視角來看自己的教育教學工作中的點點滴滴。第三，思想懈怠，沒有必須學習的緊迫感。自己有安于現(xiàn)狀、小富即安的思想，總是滿足于自己在一個小范圍內(nèi)取得的成績而沾沾自喜，有不思進取、貪圖安逸的傾向。
3、制定的目標
第一，淡泊名利、提高修養(yǎng)，樹立理想、注重自身的師德改造。第二，鍛煉自己的能力，提高自身和素質(zhì)，向熟練化、深廣化發(fā)展，成為一個專業(yè)的語文教師。第三，語文教師需要廣博的語文知識素養(yǎng)，還要廣泛涉獵其他學科知識。我要廣泛閱讀，開闊自己的視野。我期待在閱讀中敏銳自己的思維，使自己的眼光更精準，思考更深入。四、具體的措施
二、針對自身的不足，我計劃從這幾點做起：
1、努力學習，全面提高自身素質(zhì)，為自己的成長打下良好的基礎。首先要深入學習教育學、心理學、教育哲學的理論知識，完善自己對教育教學、對學生的認識，全面了解和掌握教育教學規(guī)律，提高自己駕馭教育教學的能力和水平。不僅僅學習有關(guān)教育教學理論的知識，還要廣泛閱讀，提高自身的文學修養(yǎng)，因為一個優(yōu)秀的語文老師還必須是知識豐富的人。具體來說，我要從以下幾個途徑來學習：看書、上網(wǎng)、聽課學習、參加培訓（包括報名上網(wǎng)校）、交流。
2、自我加壓，增強學習的緊迫感。自己要努力克服環(huán)境的干擾，靜下心來，踏踏實實地研究教育教學，努力在教學研究上做出點東西�！胺堑礋o以明志，非寧靜無以致遠”，一個人如果有太多和工作無關(guān)的私心雜念，不能坐下來認真學習，是難以做好一件事的，只能碌碌無為地平凡一生而已！
3、勤于動筆，積極積累，經(jīng)常反思，不斷提高。積累已得的經(jīng)驗，反思自己的失誤；積累學習的收獲，反思教學的不足。希望自己在動筆中前進，在反思中提升。
我也許成為不了一個名師，但是我會愜意地享受成為名師的過程！我要全面學習、深刻反思、積極總結(jié)、努力提升，使自己在教師這個崗位上能走得更遠，站得更高。
物理師范職業(yè)生涯規(guī)劃書 18
隨著素質(zhì)教育的實施，新課程理念的不斷提升，對教師的理論素養(yǎng)、個人素質(zhì)及教育教學觀念提出了更高更新的要求。作為教師的我們，要與新課改同行，適應新課程要求，必須更新觀念、轉(zhuǎn)變角色，學習掌握新的專業(yè)知識、技能，在實踐中不斷地探究、積累、更新，促進自我的發(fā)展。
一、基本情況分析
1、個人優(yōu)、劣勢分析：具有強烈的事業(yè)心和責任心，當好人梯，對教育事業(yè)忠貞不二，用良好的師德去影響教育學生。對同事坦誠熱情，對學生愛護真誠，有一顆無私的愛心，能與同事團結(jié)協(xié)作，能主動關(guān)心他人。教育教學工作有條理、有計劃。在校一年的學習成長，雖掌握了一些先進的課改理念、方法，但卻不能做到每節(jié)課都游刃有余、得心應手。雖有年輕人的熱情，但還缺少教學經(jīng)驗。
2、班級學生分析：今年我班有學生65人，其中原有56人，轉(zhuǎn)入9人其中女生31人，男生34人。孩子們都有一顆善良、天真無邪的心靈。升入二年級，學生能較熟悉學校環(huán)境，對學校和班級管理模式也已熟悉。班級學生之間比較熟悉，9名新同學也已融入我們的大家庭，孩子們也已基本具有集體榮譽感。大部分學生上課善于動腦，積極發(fā)言，學習成績優(yōu)異。但還有一部分學生缺乏一定的學習方法及缺少學習毅力，在某種程度上還是不能嚴格要求自己。
二、發(fā)展目標
1、內(nèi)涵發(fā)展方面：教師職業(yè)作為一種以人育人的職業(yè)，對其勞動質(zhì)量提出的要求是很高的、無止境的。所以，作為教師，我要時刻提醒自己以身作則，注重自己的言行舉止。平時多閱讀一些文學作品和教學書刊，努力提高自身的文化底蘊。
2、課堂教學方面：在理論的指引下，不斷進行課堂教學實踐，努力從經(jīng)驗型教師向研究型過渡。不斷反思自己的教育行為，通過實踐與理論的對話，超越自己的思維，反思自己的行動，在實踐中增強才干。同時，虛心向自己的師傅、其他教師請教，在教學模式、教學方法、教學藝術(shù)等方面有所突破，形成自己獨特的教學風格，創(chuàng)出自己的教學特色。
3、班級管理方面：與學生一起確立班集體的奮斗目標，這樣，學生會自覺遵守自己所訂立的目標，做到言而有信。在班級管理過程中，我會抓典型，樹榜樣，在班級中開展評比激勵機制，形成競爭氛圍。
三、具體措施
思想方面：提升自身文化素養(yǎng)。無論是作為管理者還是一名教師，都必須有豐富的文化底蘊，在工作中才能得以游刃有余，得心應手。每天抽30分鐘努力學習政治理論、閱讀教育專著及教育教學文章，做好讀書筆記，做有品位的老師。用人格魅力和深厚的人文素養(yǎng)、廣博的知識積淀影響學生，形成高尚的品德，樹立正確的人生觀和價值觀。
業(yè)務方面：
�。ㄒ唬├碚搶W習方面：
1、學習小學生心理學，教育學，在遵循“興趣是最好的老師”的前提下，繼續(xù)摸索全面提升本班學生綜合實踐思維的有效途徑，深入了解學生，尤其是學困生，找出良策，對癥下藥，全面提升教學成績。
2、積極參加學校組織的各種專業(yè)培訓學習活動，做好學習筆記，結(jié)合自身特點，反思總結(jié)。
3、讓自己多學。除了向書中學習外，還要向有經(jīng)驗的教師學習，向名師學習，向自己的師傅學習。
�。ǘ┙虒W方面：
1、對二年級教材進行全面的分析鉆研，認真學習教參，摸索適合本班級學生學習方法和策略；深入反思自己的教育教學工作，每課教學活動完成后，做好教學反思，為自己以后的教學做好服務。
2、上好每一堂課，認真?zhèn)湔n。在備課中遇到問題，及時向師傅或向同組教師請教。每上完一課，我會把在課堂中遇到的問題，及時和組長還有同組教師交流，幫助我保質(zhì)保量的完成教學任務。在以后的教學活動中，我會邀請組長和同組教師去聽我的課，對我多提寶貴意見，也會多去聽組長以及其他老師的課，吸取別人的長處，盡快形成適合自己的教學風格。
3、利用學校為我們搭建的多媒體平臺，利用網(wǎng)絡資源，多看名師的課堂教學實錄，積極學習制作對教學有幫助的課件，使之能更好的為自己的教學服務。
（三）班級管理方面：
1、班集體的共同奮斗目標，是集體的理想和前進的方向，在一個良好的集體中，奮斗目標會形成強大的凝聚力。作為班級的組織者和領導者，我會充分發(fā)揮每一個班級成員的自主性，一切“從我做起”，使得每名學生都會樹立“學習上，盡我所能；紀律上，我所能盡；生活上，我盡所能”的奮斗目標。以此下去，整個目標實現(xiàn)過程就會成為“自我教育和提高”的過程，讓學生從自律中體驗自我奮斗的快樂和幸福，從而形成他們強烈的'責任感。
2、一個良好的班集體要形成正確的輿論和良好的班風，班級工作在其影響和制約下才能穩(wěn)步發(fā)展。為此，在班級內(nèi)部進行輿論的引導，結(jié)合學生對班級生活中的一些現(xiàn)象進行議論、評價，形成“好人好事有人夸，不良現(xiàn)象人人抓”的風氣。抓典型，樹榜樣，在班級中開展評比激勵機制形成互爭互賽的競爭氛圍，讓學生通過競賽看到自己的閃光之處，明白自己的不足和今后努力的方向。
3、在學生中樹立榜樣。每周五對學生一周來的學習紀律等做以點評，并評比出前三名進行獎勵，鼓勵表現(xiàn)好的，激勵沒有評比上的學生。
4、對個別學困生進行談話，了解孩子的心理。學困生學習有困難的原因有很多，基本上沒有因為智力問題而學習困難的。所以要對學困生多一些關(guān)愛，在語言上要溫柔親切，排除他們心里的陰霾，使學困生陽光健康的成長。
總而言之，我會在本學年的工作中，堅持教學相長，在師生交往中發(fā)展自己，堅持以人為本的原則，把自己的全部知識、才華和愛心奉獻給學生和自己熱愛的教育事業(yè)。
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