關于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃
時光在流逝，從不停歇；萬物在更新，而我們在成長，你是否每天忙碌，但成果有限，我想我們需要好好地做個職業(yè)規(guī)劃了。那么如何做出一份高質(zhì)量的職業(yè)規(guī)劃呢？以下是小編精心整理的關于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
關于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃 篇1
一、前言
近年來隨著大學校園的擴招，大學生就業(yè)壓力越來越重，其中不少畢業(yè)生就業(yè)前迷茫，就業(yè)后頻繁跳槽，就業(yè)權益受侵害事件也時有發(fā)生，所以就業(yè)前做一份合理的職業(yè)生涯規(guī)劃書是重要的，更是必要的。
職業(yè)是參與社會分工，利用專門的知識和技能，創(chuàng)造物質(zhì)財富，精神財富，獲得合理報酬，滿足物質(zhì)生活，精神生活的工作。
“生”是指活著的意思，“涯”泛指邊際�！吧摹笔侵溉说囊簧�，或指個人一生的發(fā)展過程，也指一個人一生中所扮演的角色與職位。由此看來，為了我們的一生我們應該有一個明確的規(guī)劃。
我是一名極其熱愛生活，富于追逐夢想的大學生，對未來充滿了無限的憧憬，然而面對現(xiàn)實卻有太多的茫然，尤其是當今社會的競爭是科技的競爭，更是人才的競爭，競爭就像前進道路上的陷阱，如果我們不做好充分的準備，必將被其所連累，還有被推毀的危險，所以提前規(guī)劃自己的生涯是比較明智的。
如果我們不能依靠自己的能力來改變我們的命運，那么我們的人生將是失敗的，想想看，我們的一生畢竟是有限的，又有多少事是值得回憶和紀念的呢？我們未來的生活就像一座沉睡了已久的寶藏等待著我們?nèi)ネ诰�，其實�?guī)劃就是我們進軍寶藏的最佳手段，能夠達到事半功倍的效果。
朋友們，人沒有點滴量的積累，難成大功業(yè)；沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，難有震撼人心的成功喜悅。我們不能等花已凋謝才來珍惜，也不能等機會遠去才來痛心，更不能等已經(jīng)失敗才來懊悔。所以提前為自己的將來做好規(guī)劃，給自己一個明確的定位，為職業(yè)生涯做一個系統(tǒng)而全面的梳理，把命運牢牢地控制在自己手中將是我們?nèi)松幸粋�無悔的創(chuàng)舉！
努力就有收獲，付出就有回報。
激情成就未來，規(guī)劃實現(xiàn)夢想。
二、確定志向
職業(yè)理想：作為學道橋的，最大的志向就是走向企業(yè)的隊伍當中去。結合自身獨有的特點，理想是進入道橋行業(yè)，從低層做起，最終實現(xiàn)自己的管理夢。
人生理想：最大程度的實現(xiàn)自我價值，最終成為在社會上具有一定影響力的高素質(zhì)復合性人才。
三、自我剖析
1）興趣愛好:
看書，喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，聽音樂，交友，聊天，還有上網(wǎng)，喜歡社交、娛樂
2）人格描述:
看問題有很強的'批判性，通常持懷疑態(tài)度，需要時常的換位 1
思考，更廣泛的收集信息，并理智的評估自己的行為帶來的可能后果。 謹慎而傳統(tǒng)，重視穩(wěn)定性、合理性；天生獨立，需要把大量的精力傾注到工作中， 并希望其它人也是如此，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。
是一個認真而嚴謹?shù)娜�，勤奮而負有責任感，認準的事情很少會改變或氣餒， 做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。
3）自我職業(yè)能力的判斷
個人優(yōu)勢剖析：自己能很順利的完成自己的任務；能一絲不茍、認真專注地對待具體問題、事實和細節(jié)；非常強的責任意識；對待事物有穩(wěn)定平和的心態(tài)；在交流方面有一定的優(yōu)勢；有一定的組織能力；對新鮮事物喜歡去探索；動作協(xié)調(diào)能力和空間判斷能力比較強。 個人劣勢剖析：主觀性弱，惰性較大；對事物總持懷疑的態(tài)度。
四、社會環(huán)境剖析
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。越來越多地方被開發(fā)，2015的奧運選擇了北京，2015的世博會花落上海，一時之間，以此為中心的公共建設項目和相關商業(yè)項目紛紛上馬，巨型體育場館、奧運村、購物中心、會展中心、豪華公寓、政府大樓拔地而起，一條條寬闊的馬路鋪設成功,一架架立交橋建設成功,中國的建筑設計因此而成為全世界矚目的焦點！
追溯到人類誕生時,橋梁與人類是共同發(fā)展的,橋梁的歷史就是人類存在的歷史,在遠古,原始人在追逐獵物時,經(jīng)過小河流,原始人就會用樹干搭在兩岸,好過河,這就是橋梁的由來,所以說橋梁的歷史就是人類的發(fā)展史
九十年代以來，中國橋梁的成就才使我們重新無愧于祖先地站到了世界前列，這是中國橋梁建設的偉大復興時代.。改革開放以來的20多年中，中國的橋梁建造技術取得了舉世矚目的成就，前十年為此做了經(jīng)濟上、技術上和人才上的準備，九十年代迎來了跨越式的發(fā)展。展望未來，隨著中國經(jīng)濟的發(fā)展，一批更大的越江跨海工程的建設，中國橋梁將會創(chuàng)造更輝煌的成就。中華民族的偉大復興，必將造就一代巨人去引領世界橋梁的未來。
中國乃至世界,道路與橋梁的發(fā)展前途是無法預測的,是無法估量的!沒有盡頭,只要社會在發(fā)展,道路與橋梁就會繼續(xù)建設下去 另據(jù)美國捷得建筑師事務所統(tǒng)計，2003年中國建筑市場的設計費用超過90億美元，預計到2020年中國建筑市場上設計費總額可達千億美元之巨。這的確是一塊散發(fā)著誘人香氣的巨型蛋糕！中國正在為所有的優(yōu)秀建筑設計師實現(xiàn)宏大理想提供千載難逢的機會! 因此道路橋梁建設學專業(yè)的就業(yè)前景還是相當不錯的。
五、職業(yè)目標選擇
根據(jù)我的個人興趣愛好、性格和適合我的崗位性質(zhì)，我初步定下適合我的職業(yè)有這些：道路與橋梁建設和房屋建設兩個方向發(fā)展。
圍繞這兩個方向本人初步規(guī)劃如下
1、充分利用身邊的有利條件在實習中認真和目經(jīng)理和同事學習全面提高個人綜合素質(zhì)使自己能夠達到獨立負責某個項目的水平。
2、在以后的工作崗位上經(jīng)過不斷的努 力工作和學習希望能夠達到高級技術人員、甚至是項目經(jīng)理再理想一點的目標是成為一個建筑方面的工程師或進入設計院。
3、如果今后條件充許的話且自己獨立創(chuàng)業(yè)也在考慮范圍之內(nèi)。需要完成的主要內(nèi)容有工程圖樣的設計要從認識到熟練抓住生活中的點點滴滴嚴格的要求自己。例如CAD制圖、室內(nèi)設計、路線設計等等并找準自己的方向弄精、弄強。提高自己的工作經(jīng)驗和知識水平在這途中要管好自己同時把握好身邊的每一個機會去發(fā)展自己實現(xiàn)自己的人生目標。
六、行業(yè)發(fā)展前景--機遇挑戰(zhàn)并存
我國建筑業(yè)正面臨著這樣的機遇和挑戰(zhàn)�，F(xiàn)在政策導向非常明顯，那就是讓大企業(yè)做大做強，讓中型企業(yè)做專做深，讓小企業(yè)有序的逐步退出建筑市場，從而限制惡性無序競爭。基本建筑物，具有品牌、產(chǎn)品資源優(yōu)勢的傳統(tǒng)建筑企業(yè)和具有研發(fā)創(chuàng)新優(yōu)勢的現(xiàn)代建筑領軍企業(yè)將最先受益。大型建筑企業(yè)有在產(chǎn)品價格上和結構上有競爭優(yōu)勢，中小企業(yè)根本無法與之形成競爭抗衡。未來幾年建筑行業(yè)競爭必將轉(zhuǎn)化為包括政策運用、制度創(chuàng)新、融資平臺以及基地、研發(fā)、生產(chǎn)、商業(yè)、營銷、品牌等各方面的綜合能力較量，建筑行業(yè)將迎來全面的競爭和比拼，那些創(chuàng)新能力不足、整合資源能力不夠的中小企業(yè)將會退出市場，首先為這次新建筑“買單”。有報告稱，對國內(nèi)中建筑行業(yè)發(fā)展前景持謹慎樂觀態(tài)度。
七、綜合評估
經(jīng)過一番自我解析，我感覺自己更加有信心擁有美好的未來，我有踏實穩(wěn)重的優(yōu)點，又有交際缺乏的劣勢，但我會加強現(xiàn)有優(yōu)勢，戒驕戒躁，勤奮學習，刻苦鉆研。
八、結束語
通過規(guī)劃，我對自己有了更為準確的認識和定位，我將會根據(jù)自己今后的實際情況不斷的調(diào)整自我，向著自己的目標不斷努力。我始終認為沒有最好，只有更好，我相信自己的實力和能力，雖然我的實力還不怎么強，但我畢竟還年輕，還有機會去學習，雖然我的能力目前還很有限，但我還有更大的潛力可挖，我相信我的將來會很美好，當然，這必須通過我不懈的努力才能實現(xiàn)。今后我將會面對更多的壓力和挑戰(zhàn)，但對于這一切，我無所畏懼。即使在失落的日子里，我也不會沮喪和消沉，因為沮喪和消沉只會空耗我寶貴的青春和生命。所以我會沿著自己的規(guī)劃之路奮勇拼搏，努力奮進，用自己的作為向社會證明自己，為將來美好的生活描繪一幅美好的藍圖。
關于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃 篇2
一、前言
站在人生的十字路口上，應對滾滾人流，看事態(tài)炎涼，這樣逼著自我不得不收起以前的稚氣與天真，開始深刻的思考未來的路。在此刻的社會，僅有真正的人才才能稱的上是真正鋒利閃亮的尖刀，想成為人才應當是每個年輕人的夢想�？墒腔旎熵亩热兆邮亲霾坏竭@點的，僅有做一份適合自我的人生規(guī)劃，準確的準確評價個人的特點和強項才能定準職業(yè)方向，重新理解自我的價值并且經(jīng)過持續(xù)的學習使之遞增，為自我供給前進的動力并在職業(yè)中發(fā)揮個人優(yōu)勢。所以，我試著為自我擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，期望她對自我的系統(tǒng)的職業(yè)生也規(guī)劃能有領航的作用，為處于迷茫中的自我指明一條路。
二、自我分析
我此刻在讀大二，性格總體上偏外向，但有時也很文靜內(nèi)向，業(yè)余時間喜歡看電影聽音樂，上網(wǎng)還有看書，尤其喜歡研讀任務傳記。我比較喜歡國際政治，喜歡用自我拙劣的政治敏感分析一下當前的形式，并偶爾發(fā)表點文章，觀點有時會很偏激。平時與人友好相處，可是因為自我的性格偏直，常常因為心直口快無意中把朋友們?nèi)巧鷼�，導致知心的好友并不是十分的多。我的�?yōu)勢在于我對于問題能構成自我的觀點，并且經(jīng)過理論證明認為它是準確的就會一向走下去，堅持自我的觀點，絕不隨波逐流。所幸我并不是一個頑固的人，在發(fā)現(xiàn)自我在這方面確實有理解的偏差和理論的錯誤后會真誠的道歉并虛心的理解教導。
我的缺點是缺乏進取心，常常把“知足者常樂”掛在嘴邊，所以進取性較差，進而導致在自我本該擅長的方面不能取得應當取得的成績。因為從小時候構成的不良習慣，在看書尤其是自我喜歡的分析議論類書籍時只求看明白其中的意思而其中一些精華的語句等并沒有盡力將其存入腦中，這就致使我日后即使有稍微好與同齡人的分析水平，可是在撰寫文章和口語表達上相對較差�？陬^上的不善交際又使我在與人交往中往往處于被動狀態(tài);不太活躍，不參加進取性高能夠拓寬自我人際交往圈的活動如晚會，比賽等。缺乏鍛煉，導致體質(zhì)相當虛弱，健康是影響自我的未來的很大的問題。感情方面有所牽掛，不能完全像其他同學一樣自由去追逐自我的夢想。在以后擇業(yè)的路上，我需要顧忌的是遠在家鄉(xiāng)重病在身的爸爸和至今仍昏迷在床的媽媽，我不能離開他們。這要就同時在必須水準上限制了自我的求職方向及地點。
三、解決自我分析中的劣勢和缺點
即使自我有的時候缺乏信心，恒心和毅力，可是憑借自我的熱情和對未來的比較清醒的理解，我相信我會逐漸的培養(yǎng)起自我的恒心。自我在未來的'發(fā)展中應當充分重視一下性格的轉(zhuǎn)化，應當準確處理內(nèi)向與外向的關系。在人際交往中應當發(fā)揮自我外向的一面，爭取拓寬人際關系，這樣既能廣交朋友又能為未來鋪路。在閱讀自我喜歡的對自我有幫組的書籍是既要掌握書中的觀點又要學習作者的精華語言，增強自我的表達水平和寫作水平。注意增強體育鍛煉，增強體質(zhì)，以水準減少體質(zhì)虛弱給自我?guī)淼呢撁嬗绊憽?/p>
四、SWOT分析
內(nèi)部環(huán)境因素
S：優(yōu)勢因素
1、能對未來有清醒的理解，目標較明確;
2、善于思考，不人云亦云;
3、邏輯分析水平相對較強，思維活躍;
4、謙虛謹慎;
5、做事踏實，為人善良;
6、個人生活水平較強，能不依靠他人;
7、有必須的政治敏感度，在一些問題上能構成自我的見解。
W、弱勢因素
1、人際交往中主動性差，溝通性一般;
2、在一些問題上急于求成;
3、懶惰行強，缺乏恒心;
4、對自我信心不足，錯失了很多機會;
5、表達及寫作水平較差。
外部環(huán)境因素
O、機會因素
1、所學專業(yè)的情景表被看好，有相對單一專業(yè)有更寬的就業(yè)面及更多的就業(yè)機會;
3、復合型人才稀缺。
T、威脅因素
1、法律行業(yè)競爭相當激烈，人才劇增，一些非本專業(yè)的人自學成才;
2、隨著大學生的學歷普遍提升，加之研究生擴招，畢業(yè)后研究生可能貶值，就業(yè)形勢仍然相當嚴峻。
SWOT總結
經(jīng)過對自身以及該行業(yè)的分析，得出了一些結論：在自我來兩年多的時間里，要盡全力為自我的文化課打下扎實的基礎。又于法學是一門博大精深的學科，我個人認為僅僅讀完本科的閱讀量及對法學的學科掌握水準遠遠不能滿足社會上對于一個法學工作者的要求，所以決定在本科結束后繼續(xù)深造。在以后的學習期間，嚴格按照分析上所書，針對自我的劣勢實行增強改造，并充分發(fā)揮自我的內(nèi)部優(yōu)勢和利用對自我有利的外部條件。雖然外部的不利環(huán)境我自我沒有水平逆轉(zhuǎn)，可是我要通盡量避開這些弱點以避免不必要的麻煩。
五、擇業(yè)選項，決策理由
就自我來說，自我是一個冷靜的女孩，能客觀的看待一些問題而不摻雜任何的個人感情色彩，能較快的抓住事情的本質(zhì)，持續(xù)調(diào)整自我，相比較一些多愁善感的女生更適合從事法律方面的工作。而同時自我的性格又偏向好動，所以想比較整日端坐在書桌前更喜歡忙碌一點的生活，這樣從另一方面來說能夠強迫自我去工作從而取得成績。而律師這個職業(yè)多數(shù)時間需要四處采證，處于奔波狀態(tài)，而又有一部分時間安安靜靜的研讀相關材料。這個集動靜一體的工作和我的偏外向而又時又內(nèi)向的性格十分合拍。
也許是跟家庭背景相關系，我出身于一個父母都是教師的知識分子家庭，所以即使性格好動，可是受父母影響，自我已經(jīng)習慣并且喜歡上來有節(jié)奏有規(guī)律的生活。律師是一個需要對自我所掌握的業(yè)務及實證信息實行整理加工的工作。它同時也要求作為一名律師能嚴格遵守職業(yè)道德規(guī)范，客觀冷靜的分析問題，按照法律法規(guī)工作。所以在日常生活中更要注意這方面水平的培養(yǎng)，爭取對任何問題都做到公正公平，盡量克服個人好惡在確定中的障礙。
可是此刻社會在不可思議的速度發(fā)展著，21世紀真正稀缺的是人才，而社會對于人才的定義也隨之發(fā)展，貼合型人才越來越得到各大用人單位的青睞。而社會的競爭的激烈性更說明了職業(yè)的變動性。這也就要求我們要掌握至少兩種求生技能。如果因為以后我發(fā)現(xiàn)自我并不適合律師這個行業(yè)或者在這個行業(yè)并沒有到達自我預期的成績，那么我會堅決的選擇轉(zhuǎn)行，而第二次的職業(yè)選擇我會選擇從事外貿(mào)行業(yè)，做一名外貿(mào)人。隨著世界經(jīng)濟一體化的逐漸增強，中國的經(jīng)濟對外的交流越來越廣泛，有相當?shù)囊徊糠謬议_始意識到中國這個龐大的經(jīng)濟市場所能創(chuàng)造的驚人利潤，所以中國的對外貿(mào)易發(fā)展相當迅速，這也在另一個側(cè)面要求我國要培養(yǎng)出更多的貿(mào)易人才這樣才能在對外事務中處于優(yōu)勢地位。
即使我此刻乃至以后的專業(yè)不會選擇對外貿(mào)易經(jīng)濟，可是我想這并不與我想從事外貿(mào)方面有任何的沖突。我的一位師兄同時也是我的親戚，此刻做某公司外貿(mào)部做經(jīng)理，他以前對我說過，外貿(mào)做的好的人并不是因為你讀書的時候?qū)W的這方面的理論知識比人家多，而是靠你的經(jīng)驗。能真正做好這個行的人是法學和外語都學的好的人，因為對外打交道，外語的重要自不必說。和其他國家和地區(qū)簽署貿(mào)易合同更要求你有扎實的法律基礎這樣才能保證合同的合法性進而保證自我公司的盈利。至于經(jīng)驗則完全靠自我的成熟及實踐增長。
我相信中國在國際經(jīng)濟事務中會扮演一個影響力越來越大的主角，所以我堅信外貿(mào)業(yè)也會越來越興盛，所以外貿(mào)方向人才會成為炙手可熱的職位。所以如果我真的實行二次擇業(yè)的話，我會選擇做一個外貿(mào)人。
六、未來人生職業(yè)規(guī)劃
此刻的我已經(jīng)是步入大學后的第二個年頭，根據(jù)自我這個年多來的對自我專業(yè)的了解和對字節(jié)興趣的分析，我大概確定了自我要助攻法學方向，可是作為以后生存的技能，英語這個工具學科不能看清。圍繞這兩個方面，我大致做了大致的規(guī)劃如下：
1、20xx～20xx年：充分利用學校環(huán)境及自身的優(yōu)勢條件，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)自我的工作水平和人際交往水平，全面提升自我的綜合素質(zhì)。
2、完成的主要資料：提升自我的知識素養(yǎng)，走向研究生，熟練自我的專業(yè)技能，經(jīng)過國家司法考試，以優(yōu)良的成績經(jīng)過英語專業(yè)四級八級考試。并在其中經(jīng)過實習兼職等方式接觸社會。
法學方面：認真對待自我在學校理解的每一門法律教育，尤其是主干課，分析自我的擅長方向選擇自我將來的考研和就業(yè)方向。
多多利用國家圖書館這個便利的資源查閱自我不懂的問題，多研讀案例以培養(yǎng)襲擊的法律思維和法律敏感度。多像教師和學長同學們請教，各科都取得優(yōu)異的成績，盡量都不低于85分。在大三之前制定出完美的嚴密的考驗及司考計劃，在大三上學期實行初期備戰(zhàn)。并在大三下學期和大四上學期實行系統(tǒng)的準備，力求以優(yōu)秀的成績經(jīng)過。
英語方面：從此刻開始進取備戰(zhàn)專業(yè)四級考試，每一天早上晨讀20分鐘，晚上聯(lián)系聽力20分鐘，增加詞匯量，做專四的訓練題增強題感以爭取在下學期的專業(yè)四級考試中獲得優(yōu)異的成績。提升自我的口語水平增強英語表達水平。
健康方面：合理飲食，不暴飲暴食，不節(jié)食。實行定期的體育鍛煉，增強體質(zhì)。
提升方面：利用好每一個寒暑假，異常是20xx年的暑假，在此之前務必列出一個詳盡的考研計劃，以為大三和大四的準備開辟一條道路，并在暑假中著手開始對過往的知識實行回顧和整合。
七、結束語
此上就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃了，我已經(jīng)在社會的大形勢下對于現(xiàn)狀有一個比較清醒的理解，并為自我定了一個貼合自身狀況的學習、工作計劃，或許這個計劃隨著我個人閱歷的增長會有所變化�？墒俏颐靼谉o論如何這條路并不好走，也許會有很多伴著眼淚的坎坷�？墒俏蚁嘈盼沂菧蚀_的，我會一向走下去，我會經(jīng)過奮斗到達勝利的彼岸。因為在職業(yè)場上重要的是你如何對待你自我的工作而不是你做的是什么工作。
水無點滴的積累，難成大江河
人無點滴的積累，難成大氣候
吃得苦中苦，方為人上人
相信我經(jīng)過努力，會有充足的恒心和毅力走向美麗!
我會微笑著等待著那個叫做“成功”的人來敲門!
關于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃 篇3
尊敬的各位老師親愛的同學們：
大家好!我今天演講的題目是《我的職業(yè)生涯規(guī)劃》
三年的初中生活似彈指一揮間，由于成績的不理想我不得不選擇職專。剛?cè)雽W時，我曾為身為中職生而懊喪過。但很快，我選擇了坦然面對。因為我深信，是金子在任何地方都會發(fā)光�！疤焐也谋赜杏谩�，學好技術，像其他同齡人一樣在平凡但不簡單的崗位上實現(xiàn)自己的人生價值。
可是我的選擇遭受了家長及親友的一致反對。他們的理由似乎也很充分：隨便走進一個人才市場，那些招聘信息上，學歷要求一欄，多是"大專以上學歷"。而那些學歷不限的工作，90%以上是小學文憑的人也可以做，基本待遇普遍很低，而要求中職學歷的，幾乎看不到。從表面上看，如果愿意"低就"，一些沒學歷要求的工作應該不難找，但實際上，很多企業(yè)主反而更愿意聘請初高中或小學文憑的，而且這種競爭反而更激烈，符合條件的人太多了，一伸手就是一大把！
但我始終相信一句老話：家有良田百畝，不如薄技在身。知識能改變命運，技能會成就人生！天高任鳥飛，海闊憑魚躍。他們的擔心只是過去人們對中職生的一種偏見�，F(xiàn)在中職生已經(jīng)是職場上的黑馬，在大學生苦苦尋找工作的今天，很多專業(yè)的中職生不用出校門就已經(jīng)被單位“搶空”。不是沒有機會，就看我們是否能把握住機會。只要我心懷夢想，就一定能實現(xiàn)自己成為一名技術過硬的汽修專家的美好理想。
在學習中,我始終抱定一個信念：身體不能垮，精神更不能垮。正是這個堅定的信念以及老師的鼓勵與支持，使我勇敢地克服了學習中遇到的一個又一個的困難，以自己出色的行動見證了自己的人生價值。在這里，我首先想對全體老師致以衷心的感謝。為了我們能更好的學習，老師們做了許多的努力。為了我們能真正學到知識,不辭辛苦的`給我們備課、上課，還在精神上激勵我們，在技術上指導我們，在生活中幫助我們，正是由于他們的付出和努力，我們這幫迷途的羔羊才找到了自己的草原，有了施展自己才能的空間。從他們身上我看到了中職教育的未來，也更加明確了自己的未來方向。
我相信有夢就有前進的方向。它指引著我們在學習的道路上一路奔跑，永不停歇。我相信有夢就有前進的方向，我知道除了自己，沒有其他人能篆刻我的未來、主宰我的命運。我相信有夢想的人生才是最美麗的人生，才能讓我們在廣闊天地中學會堅持、增長勇氣、收獲成功！
關于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃 篇4
論文摘要：由于發(fā)展時間尚短，我國高校對大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃工作尚處起步階段，很多工作還僅留于表面，無法滿足大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃的需求。由此導致大學生職業(yè)生涯的迷茫和面臨選擇時的不知所措。在這種情況下，探討大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃問題，努力幫助高校教師提高職業(yè)生涯規(guī)劃的輔導水平，正確引導大學生走出生涯迷途，不但具有理論意義，而且更具實踐價值。本文力圖通過對我國大學生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀的調(diào)查分析，研究職業(yè)生涯規(guī)劃在高校的實踐途徑。
論文關鍵詞：大學生；職業(yè)生涯規(guī)劃；問題；路徑選擇
一、引言
由于畢業(yè)生供給增速超過經(jīng)濟增速，市場消化超量供給的人才需要時日，加劇了大學生就業(yè)形勢的日益嚴峻。與此同時，傳統(tǒng)的就業(yè)指導關注的是學生在求職時所遇現(xiàn)實問題的解決，如簡歷制作、面試技巧、溝通能力、心理調(diào)試等方面。但這些指導并不能從根本上解決大學生就業(yè)難和大學生頻繁變換職業(yè)的這一現(xiàn)象。職業(yè)生涯規(guī)劃是針對每一個大學生不同人格特點進行分析，并將其與現(xiàn)有的職業(yè)做合理的匹配，從而幫助大學生走出職業(yè)迷途，確定適合自己的職業(yè)目標。可見，面對大學生就業(yè)問題，對比于單純的“就業(yè)指導”所采用的“就事論事”，“結合生涯規(guī)劃進行的就業(yè)指導”更注重從根本上解決問題。
二、高校大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的問題
根據(jù)筆者對寧波大學部分本科生所作的問卷調(diào)查，當前我國高校大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃中還存在著不少問題，具體分以下幾個方面：
�。ㄒ唬└咝Ｌ峁┑木蜆I(yè)指導已不能滿足大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃的需求。盡管有一部分大學生依然對職業(yè)生涯規(guī)劃的相關內(nèi)容一知半解甚至完全不了解，但在就業(yè)形勢的重壓之下，對自身職業(yè)發(fā)展更加關注和重視，進而加大了他們對職業(yè)生涯規(guī)劃指導的需求；（二）大學畢業(yè)生在缺乏必要的基礎性職業(yè)生涯規(guī)劃指導的情況下，就業(yè)觀念與選擇十分盲目和不理智。通過一些實踐和調(diào)查，就目前的實際情況來看，大學生在校期間所接觸的與職業(yè)規(guī)劃相關的教育還很少，更不用說比較系統(tǒng)的職業(yè)教育；（三）大學生的職業(yè)理想與實踐活動之間存在較大的差距。針對已經(jīng)對職業(yè)生涯規(guī)劃有所了解的一部分大學生來說，他們開始著手對未來職業(yè)計劃的制定甚至付諸一定的實踐活動，許多人并不能做到將計劃與實踐統(tǒng)一起來，有效執(zhí)行并達到最終的目標；（四）現(xiàn)代大學生自我認識不夠明確，對職業(yè)生涯規(guī)劃的制定存在一定盲區(qū)。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代大學生有很大一部分對自己的喜好并不清楚，也不知道自己需要什么，更不知道自己究竟想要一份怎樣的事業(yè)，因此一份針對自身特點和需求的合理的職業(yè)生涯規(guī)劃也便成了空談；（五）學校給學生提供的職業(yè)生涯規(guī)劃指導服務和資源本身，內(nèi)容局限性大，學生對此接受度和滿意度較低。從調(diào)查中可以看到，對職業(yè)生涯規(guī)劃指導工作較為關注的一部分學生，其實并不滿足于一般的大眾化的知識性介紹，而是需求更多更深一層的個性化的指導咨詢。
三、高校的職業(yè)生涯規(guī)劃出現(xiàn)的問題
（一）大學生職業(yè)生涯規(guī)劃理論尚未完全本土化
建國后我國實行計劃經(jīng)濟體制，在此分配模式下，我國的.職業(yè)指導思想也受到了一定程度的影響。二十世紀初期，在黃炎培等教育家的倡導和一些留學生回國的推動下，我國的職業(yè)指導開始引入美國等西方國家的先進理念。到二十世紀末，理論研究取得了一定的成效。但總體而言，職業(yè)指導的在實踐中依然處于較為初級的階段。理論的不成熟影響了高校有效進行職業(yè)生涯規(guī)劃輔導，影響大學生及時進行職業(yè)生涯規(guī)劃。
（二）職業(yè)課程設置不合理
我國高校設置的大學生職業(yè)規(guī)劃課程主要存在如下不合理之處：首先，在課時安排上，基本集中在大一和大四階段，其他年級階段則缺乏相應課程，無法真正滿足大學生各學習階段的需求；其次，課程內(nèi)容程序化、公式化，一般只按照“你聽我講”的教學模式來授課，內(nèi)容枯燥無味，沒有吸引性、針對性和實效性；再次，高校開設的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程只通過輔導人員進行簡單的介紹進行表面化的指導工作，無法進行深層次的輔導。
（三）資金匱乏，人員少
政策、資金以及人員投入上的不足導致了大學生無法在就業(yè)時正確作出規(guī)劃和選擇，從而出現(xiàn)了大學生就業(yè)難的現(xiàn)象，因此降低了就業(yè)率，相關專業(yè)又因為就業(yè)率低而被迫限制或停止招生，如此惡性循環(huán)。高校在關注就業(yè)率的同時應當抽絲剝繭，意識到導致就業(yè)率低的根本原因在于高校尚未配備足夠數(shù)量和素質(zhì)的就業(yè)指導人員來幫助學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃。 "
（四）歷史根源
計劃經(jīng)濟時代大學生畢業(yè)后直接由國家包分配工作，不需要自己考慮工作崗位的問題，因此個人、家庭、學校乃至社會對如何選擇適合自己的工作以及將來如何發(fā)展等問題并不關心，即使在市場經(jīng)濟時代的今天，這種思想仍然停留在老一輩人的觀念中，并潛移默化的影響著當代大學生。近年來，隨著大學生就業(yè)過程中暴露的問題越來越多，大學生如何合理規(guī)劃自己的人生職業(yè)問題才引起高校及學生自己的重視。
四、做好高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃工作的對策
針對目前高校職業(yè)生涯規(guī)劃工作的現(xiàn)狀，結合筆者的工作經(jīng)驗，提出一些對策，為進一步做好高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃工作作參考。
（一）深入進行擇業(yè)觀教育，為高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指明方向
擇業(yè)觀是一個人的人生觀、價值觀在擇業(yè)問題上的綜合反映，是人們對于擇業(yè)目的、意義的根本看法，它決定著人們的擇業(yè)方向。因此，擇業(yè)觀的正確與否直接影響到畢業(yè)生對職業(yè)的選擇，對擇業(yè)標準的確立，進而影響到畢業(yè)生能否實現(xiàn)順利就業(yè)。
當前我國大學生擇業(yè)傾向主要有四個特點：一是擇業(yè)思想日趨成熟；二是擇業(yè)動機突出自我發(fā)展；三是擇業(yè)目標過高；四是擇業(yè)的多向性與不穩(wěn)定性。針對這些特點，在新形勢下培養(yǎng)大學生正確的擇業(yè)觀應主要突出以下幾方面：
1、培養(yǎng)學生的競爭意識，引導學生樹立自主創(chuàng)業(yè)和終身學習的觀念。
2、教育學生正視待業(yè)，引導學生樹立先就業(yè)再擇業(yè)的觀念。
3、教育學生發(fā)揮專長，引導學生樹立到基層去，到農(nóng)村去的觀念。
（二）深入進行就業(yè)心理輔導，為高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃提供信心保障
對于即將畢業(yè)的大學生來說，新的就業(yè)形勢既增加了就業(yè)的難度，同時也迎來了難得的機遇和挑戰(zhàn)。大學生需要健康的心態(tài)去面對未知的挑戰(zhàn)。當就業(yè)困難的壓力直接或間接地作用于大學生的心理時，一些畢業(yè)生在就業(yè)過程中就出現(xiàn)了各種心理的不平衡，甚至導致“行為失范”。
就業(yè)是每個人所面臨的重大抉擇，尤其對于大學生來說，是人生的重大轉(zhuǎn)折，大學生的理想與追求有明確的目的性，但面臨著更多、更大的挑戰(zhàn)與機遇，因而也承受著更大的心理壓力與沖突。作為心理品質(zhì)“高危人群”的大學生在就業(yè)過程中，產(chǎn)生心理問題是有普遍性的，廣大輔導員們需要主動關心大學生的就業(yè)心理問題，科學分析影響大學生就業(yè)心理的各種因素，努力為大學生就業(yè)心理的健康發(fā)展提供良好的環(huán)境，并進行科學、合理輔導，以提高大學生就業(yè)心理素質(zhì)，從而幫助他們積極應對競爭的激烈的就業(yè)市場。
1、舉辦就業(yè)心理知識講座，開設就業(yè)心理輔導活動課。
2、開展團體心理輔導，實施個體心理輔導。
3、關注特殊群體的就業(yè)心理輔導工作。
（三）認識自身與外在環(huán)境，為高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃提供依據(jù)
當代大學生接觸新事物多、信息面廣、思維敏捷，他們普遍渴望成才、渴求成功，但很多學生在就業(yè)前卻常因?qū)ψ约夯蛲庠诃h(huán)境不了解而難以進行職業(yè)規(guī)劃與準備。集中體現(xiàn)在學生對自身評價的片面認識上。一些大學生正處于心理的“斷乳期”，對自己的天資和能力、動機和需要以及心態(tài)、價值觀等認識不足，對自己的職業(yè)取向及可能性把握不力。這些都不利于大學生的順利就業(yè)及未來職業(yè)生涯的良性發(fā)展。
“知己知彼，百戰(zhàn)百勝”。所謂“知己”就是自我認識與自我了解。知己包括了解自己的性格、興趣、特長、氣質(zhì)、價值觀等�！爸恕本褪鞘煜ぶ車沫h(huán)境，特別是與生涯發(fā)展有關的職業(yè)世界。知彼包括了解組織環(huán)境、組織發(fā)展戰(zhàn)略、人力資源需求、晉升發(fā)展機會、政治環(huán)境、社會環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境等。知己知彼相互關聯(lián)，在此基礎上確定的個人生涯目標要符合現(xiàn)實，而不是一廂情愿；對從事的職業(yè)要感興趣，而不是被動地去干；所從事的工作能發(fā)揮專長、優(yōu)勢；對工作的環(huán)境能夠適應，工作干起來游刃有余。
職業(yè)生涯規(guī)劃是一項長期的工程，大學階段的規(guī)劃只是一個起步，高校應把此項工作作為高校教育和就業(yè)指導的核心內(nèi)容和重要手段，構建職業(yè)生涯規(guī)劃的體系，并在各職能部門的配合下，共同探索，以增強學生職業(yè)選擇與就業(yè)的能力。
關于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃 篇5
一、從當前嚴峻的就業(yè)形勢看大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義和重要性
1.當前大學畢業(yè)生面臨日趨嚴峻的就業(yè)形勢 2.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義和重要性
面對嚴峻的就業(yè)形勢和用人單位越來越高的聘用條件，如何才能在千軍萬馬的就業(yè)大軍中脫穎而出？良好的就業(yè)觀念和出色的綜合素質(zhì)無疑成了大學生提高就業(yè)競爭力的基礎，而這些素質(zhì)和能力的養(yǎng)成很大一部分來源于大學生良好的職業(yè)生涯規(guī)劃。凡事“預則立，不預則廢”。大學生只有認清就業(yè)形勢，準確定位自我，不斷發(fā)掘自身潛力，方能做到心中有數(shù)、處驚不亂。
那么何謂職業(yè)生涯規(guī)劃呢？“職業(yè)生涯規(guī)劃，就是指個人與組織相結合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排�！盵1]職業(yè)生涯規(guī)劃對大學生未來人生職業(yè)生涯的發(fā)展和社會人才供求齒輪的順利銜接具有重要意義。
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學生更早地接觸職業(yè)世界和進入職業(yè)角色。 職業(yè)生涯規(guī)劃有助于大學生將學業(yè)與職業(yè)結合起來，激發(fā)學生學習的動力，使學生在學習期間主動探索自己未來的職業(yè)方向和要求，引導大學生在日常生活中有意識地與目標職業(yè)要求趨同，以職業(yè)的要求來規(guī)范自己，來規(guī)劃自己的學業(yè)與大學生活，從而在無形中大學生就適應了目標職業(yè)的要求。當大學生進入目標職業(yè)時，就無須再重新適應和磨合了，這種無形的財富又會為其職場成功起到巨大的加速作用。
其次，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于培養(yǎng)大學生個性才能，增強大學生應對社會競爭的能力。目前，我們正處于知識時代，同時中國社會也正在社會轉(zhuǎn)型期，這兩個方面都對個性人才的培養(yǎng)提出了要求。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育能夠幫助大學生在大學期間正確認識自身特點，確立符合自身愛好的職業(yè)目標，不斷豐富該目標下的知識與本領，從而幫助大學生增長自身的優(yōu)良個性。大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃中發(fā)展自我優(yōu)良個性，能夠滿足社會對人才的多樣化需求，從而提高大學生就業(yè)的競爭力。
再次，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于提高大學生就業(yè)質(zhì)量。所謂就業(yè)質(zhì)量是指大學生就業(yè)是否實現(xiàn)學生與用人單位的雙贏。大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃能夠促使大學生為今后的就業(yè)早做準備。在校大學生通過職業(yè)生涯規(guī)劃，能夠了解自己的就業(yè)目標，努力完善自我，不斷養(yǎng)成職業(yè)目標所要求的能力與素質(zhì)。在畢業(yè)選擇工作時，大學生能夠根據(jù)自身的條件選擇適合的工作和適合的單位。另外，用人單位也會傾向于選擇那些進行了自我職業(yè)生涯規(guī)劃的畢業(yè)生，從而實現(xiàn)合理的雙向選擇，有利于提高大學生的就業(yè)質(zhì)量。
二、部分大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃存在的認識誤區(qū)
筆者在從事大學生思想政治教育輔導員工作實踐過程中，通過日常的觀察思考和與一些學生的交流，發(fā)現(xiàn)部分大學生對個人職業(yè)生涯規(guī)劃的認識存在一些誤區(qū)，比較普遍的是以下三點：
認識誤區(qū)一：職業(yè)生涯規(guī)劃僅僅是為找工作而準備的。
很多大學生在進入大學之前，都對大學懷有美好的設想，認為大學是一個完善自我、塑造自我的精神殿堂，而非功利的只為了畢業(yè)后找到工作，因而對職業(yè)生涯規(guī)劃不太重視。從一定角度上講，這種看法是對的，大學的確是個追求自由、完善自我的地方，但也不是孤立地把職業(yè)生涯規(guī)劃單純的理解為找工作，有這種理解的學生本身就是對職業(yè)生涯規(guī)劃不理解。眾所周知，人的自我實現(xiàn)就是找到一個適合自己的位置，這個位置就是你適合的職業(yè)。而職業(yè)生涯規(guī)劃是為了找到適合自己的'職業(yè)，如果可以在大學階段充分地為日后的職業(yè)發(fā)展做準備，那就可以相應地加快個人的職業(yè)發(fā)展歷程，職業(yè)生涯的發(fā)展也會促進個人生涯的發(fā)展。職業(yè)生涯成功的過程也就是人不斷完善自身的過程。從這個角度上講，職業(yè)生涯規(guī)劃是站在自我實現(xiàn)的高度上來探索職業(yè)、規(guī)劃職業(yè)的，并不僅僅是為找工作做準備，也不是功利的為了一時的成就而忽略了自身的發(fā)展。可以說，在大學階段科學合理地規(guī)劃職業(yè)生涯也是為人生負責的一種表現(xiàn)。 "
認識誤區(qū)二：職業(yè)生涯規(guī)劃靠聽講座等能速成。
目前，大學校園里經(jīng)常舉辦各種形式的職業(yè)生涯規(guī)劃教育講座，一些大學生也認為職業(yè)生涯規(guī)劃無非就是聽聽一些職場成功人士的報告和專家教授的講座。誠然，在此類講座的教育引導下，大學生對自己的職業(yè)前程會有一定程度的關心和對職業(yè)環(huán)境的初步認知。但職業(yè)生涯規(guī)劃是一個必須經(jīng)過實際驗證的漫長歷程，必須經(jīng)過全面考慮才可以確定適合于自己的職業(yè)。而講座、報告等更多是大學生在沒有實踐或者實踐不充分的條件下參與的，因為這里有幾個重要的認知方面因素是在講座和報告上無法體現(xiàn)的，諸如“個人在工作情境中的真實表現(xiàn)，個人對工作方式和企業(yè)文化的實際認同，個人在職業(yè)生涯中的實際修正等等，況且就是在實際的職業(yè)探索中這些因素也是不斷變化的�！盵2]所以說，講座和報告本身能達到的作用、能解決的問題是有限的，職業(yè)生涯規(guī)劃是必須要以實際職業(yè)經(jīng)歷和職業(yè)能力來塑造的，職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)潛力開發(fā)等過程是無法通過理論來速成的。
認識誤區(qū)三：職業(yè)生涯規(guī)劃是高年級才考慮的事。
很多大學新生都認為，大一大二就進行職業(yè)生涯規(guī)劃言之過早。的確，大學生的職業(yè)生涯一般都是在大四畢業(yè)后才開始的，那這是否就說明了大一大二和職業(yè)生涯規(guī)劃沒有關系呢？首先，我們都知道，職業(yè)選擇與專業(yè)是緊密相連的。然而大學生在高考填報專業(yè)時，由于種種原因造成選擇的專業(yè)與興趣錯位，而這個錯位的彌補只能由上大學后的大一大二來糾正和確定。所以，大學生要在大一大二時通過實際的專業(yè)學習和探索來發(fā)現(xiàn)并選擇自己喜歡和適合的專業(yè)，然后去深入學習這個專業(yè)（這里所選定的專業(yè)往往不一定是自己所學的專業(yè)），最大限度精通自己所喜歡和選擇專業(yè)的一個細分領域。其次，學生上大學很大一部分是為了選擇一份好職業(yè)，而當意識到職業(yè)選擇時就已經(jīng)客觀上產(chǎn)生了職業(yè)生涯規(guī)劃的需要，這個時間是完全可以由升入大學的大一開始。所以說，如果你深謀遠慮，未雨綢繆，那你就應該在大一時規(guī)劃你的職業(yè)生涯，安排大學生活。
三、大學生如何做職業(yè)生涯規(guī)劃
1.準確的自我定位
任何一個具體的職業(yè)崗位，都要求從事這一職業(yè)的人具備特定的條件，并不是任何一個人都能適應任何一項職業(yè)的，這就產(chǎn)生了職業(yè)對人的選擇，于是就要求大學生必須準確定位自我。一方面，大學生可以根據(jù)科學方法，如借助職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價來認識自我、了解自我，清楚自己的職業(yè)興趣、能力、特征，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。另一方面大學生可以多參加實踐活動，如參加暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動、志愿服務活動、校園創(chuàng)業(yè)活動等，這些實踐活動不僅能夠鍛煉大學生的能力，還能使大學生在活動中發(fā)掘自身潛在的優(yōu)勢資源，進一步認識自身的個性特質(zhì)�？傊�，自我定位時要客觀、冷靜，不能以點帶面，既要看到自己的優(yōu)點，又要面對自己的缺點。只有這樣，才能避免職業(yè)生涯規(guī)劃中的盲目性，做到規(guī)劃設計高度適宜。
2.清晰的職業(yè)定位
職業(yè)生涯規(guī)劃時除了要準確定位自我，職業(yè)定位也十分重要，它就是職業(yè)生涯的“鏡子和尺子”。大學生可以通過社會兼職、實習，或者參加校園招聘會等形式，了解某項職業(yè)所需要的職業(yè)素質(zhì)要求和非職業(yè)素質(zhì)要求，了解所需要的一般能力和特殊職業(yè)能力，以及該職業(yè)人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等等。大學生也可以通過社會調(diào)查，聽專業(yè)人士的講座等了解目標職業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展前景，深入了解職業(yè)環(huán)境、了解各行業(yè)競爭發(fā)展機會、了解目標行業(yè)或機構的人才、資本、服務等。這樣才能夠?qū)ψ钸m合自己的行業(yè)和目標進行合理化分析，提煉出進入這一行業(yè)或機構所需的要素。
3．有效的行動措施
有了準確的定位和良好的目標，如果沒有切實的行動計劃做保障，那一切都是空談。因此在實踐中，不僅要制訂詳盡可行的計劃，而且要落實目標的具體行動措施。這個行動措施主要包括教育、培訓、實踐等方面的措施。它有兩方面的內(nèi)容，一方面是直接的措施，也就是為實現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃目標所需要具備哪些知識，掌握哪些技能，開發(fā)哪些潛能等；另一方面是間接的措施，通過哪些方式和渠道提高自己，也就是為了保障職業(yè)生涯規(guī)劃目標的實現(xiàn)而需要去做的事情。這些“行動措施”是職業(yè)生涯自我規(guī)劃能否順利實施并實現(xiàn)目標的關鍵。這些具體且可行性較強的行動方案會幫助你一步一步走向成功，實現(xiàn)目標。
總之，面對越來越嚴峻的就業(yè)形勢，大學生要想在就業(yè)時脫穎而出，必須要做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。然而職業(yè)生涯規(guī)劃是一項長期而復雜的工程，大學生要想建立科學、清晰的職業(yè)生涯規(guī)劃，一定要有韌性，有耐心，并為之付出辛勤的汗水。這樣才能在未來職場這個大舞臺上演奏出自己美妙的樂章。
關于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃 篇6
職業(yè)生涯(CAREER)即事業(yè)生涯，是指一個人一生連續(xù)擔負的工作職業(yè)和工作職務的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設計要求你根據(jù)自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，可以最大限度地實現(xiàn)自我價值。一個職業(yè)目標與生活目標相一致的人是幸福的，職業(yè)生涯設計實質(zhì)上是追求最佳職業(yè)生涯的過程。
成功的人生需要正確規(guī)劃，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁哪里卻很重要。
步驟一：了解你自己
一個有效的職業(yè)生涯設計，必須是在充分且正確地認識自身的條件與相關環(huán)境的基礎上進行。對自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做好職業(yè)生涯設計。你需要審視自己、認識自己、了解自己、并做自我評估。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等內(nèi)容。
詳細估量內(nèi)外環(huán)境的優(yōu)勢與限制設計出自己的合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向，通過對自己以往的經(jīng)歷及經(jīng)驗的分析，找出自己的專業(yè)特長與興趣點，這是職業(yè)設計的第一步。
步驟二：清楚目標，明確夢想
如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。每個人眼前都有一個目標。這個目標至少在你本人看來是偉大的。沒有切實可行的目標作驅(qū)動力，人們是很容易對現(xiàn)狀妥協(xié)的。制定自己的職業(yè)目標并沒有想象的那么難，只要考慮一下你希望在多少年之內(nèi)達到什么目標，然后一步一步往回算就可以了。目標的設定要以自己的'最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。
確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵，有效的生涯設計需要切實可行的目標，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標的實現(xiàn)。
步驟三：制訂行動方案
大學生未來職業(yè)生涯規(guī)劃大學生未來職業(yè)生涯規(guī)劃
你的職業(yè)正在幫助你實現(xiàn)人生的最終目標嗎? 你是否有一種途徑可以讓你現(xiàn)有的職業(yè)與你的人生基本目標相一致?
正如一場戰(zhàn)役、一場足球比賽都需要確定作戰(zhàn)方案一樣，有效的生涯設計也需要有確實能夠執(zhí)行的生涯策略方案，這些具體的且可行性較強的行動方案會幫助你一步一步走向成功，實現(xiàn)目標。
步驟四：停止夢想
開始行動行動。這是所有生涯設計中最艱難的一個步驟，因為行動就意味著你要停止夢想而切實地開始行動。如果動機不轉(zhuǎn)換成行動，動機終歸是動機，目標也只能停留在夢想階段。
職業(yè)規(guī)劃成功的案例都是在有明確的職業(yè)目標后，在求職過程中不斷與那個目標看齊。當然，并不是每一個人都具有遠見，定下自己的目標，并有計劃地不斷朝這個方向努力的，但這一點對職業(yè)發(fā)展起著致關重要的作用。
關于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃 篇7
每個人的一生都是有限的，在有限的時間里，所有人了都希望自己能夠達到自己夢想的巔峰。
在每個人的生命發(fā)展的過程中，其發(fā)展過程都是獨特而又豐富多彩的。一生的時間不可以重復，那么在不可重復的今生一定要為自己做好一份詳盡的規(guī)劃，并按照規(guī)劃好的人生方向前行。
做好職業(yè)規(guī)劃并不簡單，它是一個很龐大的概念。它是在個人與組織的相結合下，對一個人整個人生的主觀、客觀分析，結合實際情況確定一個人的最佳發(fā)展方向與目標，并未實現(xiàn)這個目標做出的`合理的行動方案。 而自己，現(xiàn)在已經(jīng)是一名法學系專業(yè)的大學生了，根據(jù)自己的切身情況，在展開整個大學生涯的學習之前，也要為自己做好一份職業(yè)規(guī)劃。
從自己走進校園的那一刻開始，就應該好好的想想自己的未來的道路。告訴自己，決不可將自己的大好時光消磨掉，應該抓住一切時間好好的學習自己的專業(yè)知識。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書前言
由于自己已經(jīng)選擇了法學系專業(yè)，那么就要根據(jù)自己的專業(yè)好好的確定自己未來職業(yè)的發(fā)展方向。如果下定決定朝著律師的方向努力，那么就要從現(xiàn)在開始，努力的學好自己的專業(yè)課知識，學習如果做好一名律師的專業(yè)技能，通過平時點點滴滴的時間研究曾經(jīng)有過的所有法律案例。希望可以通過自己的努力，讓自己的大學生涯毫不虛度。
人的一生大學時光也許就只有一次，如果沒有把握住，將來自己一定會后悔。所以，在學習開展之前，先為自己制作好職業(yè)規(guī)劃，規(guī)劃好目標。有了目標，才會有動力，有人動力，才能按照自己規(guī)劃好的人生路軌行進。
關于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃 篇8
前言
學業(yè)和職業(yè)可以說是每個人必經(jīng)的兩個階段，不同的只是在這兩方面的成就大小，在我們的學業(yè)生涯我們學習知識和技能的同時要考慮職業(yè)的導向作用，在學生階段就應該有一個清晰的職業(yè)規(guī)劃和理想，對于以培養(yǎng)職業(yè)應用型人才為目標的高職生來說更要認清這一點，理論和實踐是分不開的，學習的知識技能與職業(yè)的規(guī)劃最后都必須有一個具體的工作來實現(xiàn)，而就業(yè)便是有一個工作來檢驗，實現(xiàn)自我。
一、學業(yè)是職業(yè)的基礎
人的許多本領和能力不是天生的，是在學習積累中逐漸形成的，知識是能力的前提，能力由知識轉(zhuǎn)變，為了有一個更好的職業(yè)之路我們現(xiàn)在應趁著大好時光努力學習知識，我們是高職生，高職教育的目標就是培養(yǎng)適應一線生產(chǎn)需求的，既有一定理論知識又有實踐動手能力的技術應用型人才，對于職業(yè)性很強的高職教育來說，理論知識是必不可少在，上面的三業(yè)中，學業(yè)是第一位。在學業(yè)中許多學到的東西可以為我們的職業(yè)服務，可以為我們的就業(yè)提供一個更好的機會
新學業(yè)論認為，學業(yè)是按照學校學制規(guī)定、修業(yè)年限、具體培養(yǎng)目標的要求，以及教育教學計劃，在教師的指導和幫助下，有系統(tǒng)、有組織的掌握知識、技能和行為規(guī)范的過程，是促進身心結構健全、智慧才能開發(fā)、品行人格完善的過程。
從培養(yǎng)目標的角度來看，學業(yè)包括學德、學智、學體、學美、學勞的全部過程；學業(yè)包括學業(yè)成績、學業(yè)行為、學業(yè)特長和綜合素質(zhì)的整體提高和全面發(fā)展的過程。“十年寒窗苦”，就是為了完成學業(yè)，學會認知、學會做事、學會共同生活、學會生存，成為21世紀所需要的有用人才。
二、確定一個適合的'職業(yè)理想
所謂職業(yè)理想，簡單來說是指人們對未來的專業(yè)、工作部門、工作種類以及事業(yè)成就大小的向往和追求。它應該建立在個人的專業(yè)知識與能力、興趣和職業(yè)激情的基礎上，只有三個圓重疊的部分，才可確立為自己的職業(yè)理想。
有人說，現(xiàn)在找工作賺錢就行，尤其是在就業(yè)形勢非常嚴峻的情況下，沒有必要再談職業(yè)理想了。這種看法是不對的。實際上，在任何情況下，一個人都應該有一個長遠而又切實的職業(yè)理想， 在實際生活中，現(xiàn)實往往與職業(yè)理想發(fā)生矛盾。很多人不能按照自己的理想標準選到合適的職業(yè)，于是有的人索性不就業(yè)，坐等理想職業(yè)的出現(xiàn)；有的人隨便謀個有收入的職業(yè)混日子；也有的人對與自己的職業(yè)理想不相符的工作怨天尤人，無所作為。這些現(xiàn)象發(fā)生的根源，皆在于擇業(yè)者沒有能正確認識職業(yè)理想與現(xiàn)實的關系。
其實，在大學生畢業(yè)后的頭兩年，大多數(shù)人都會感覺到現(xiàn)實與自己職業(yè)理想的落差非常大，這段時期被我們稱做“職業(yè)探索期”。在這段時間里，職業(yè)理想與現(xiàn)實發(fā)生沖突非常正常。我們應該用這段時間積累經(jīng)驗，同時通過增加對自己興趣、能力等各方面的認識調(diào)整自己的職業(yè)理想，積極尋找機會，從而為自己的長期發(fā)展奠定基礎。 而我們高職生也應對確定合適的職業(yè)理想有一個正確的認識。
第一，要認真地分析一下自己的職業(yè)理想定得是不是脫離實際、過高；自己的職業(yè)素質(zhì)符合不符合你所選擇的職業(yè)要求。職業(yè)理想雖然因人而異，沒有絕對的標準。但是，有一點必須指出的是，理想職業(yè)必須以個人能力為依據(jù)，超越客觀條件去追求自己的所謂理想，是不現(xiàn)實的。這就要求大學畢業(yè)生在選擇職業(yè)之前一定正確估價自己，給自己一個合理的定位。
第二，我們把職場分為“天堂團隊”、“人間團隊”、“地獄團隊”，很多人以為不能進入“天堂團隊”，就是不理想的。實際上，很多真正有能力的人是從“人間團隊”，甚至“地獄團隊”走出來的。因為當一個人的職業(yè)生涯并不是一帆風順的時候，往往反而可以使一個人的多方面能力得到更好的鍛煉。
第三，要懂得職業(yè)理想不等于理想職業(yè)。一般認為當個人的能力、職業(yè)理想與職業(yè)崗位最佳結合時，即達到三者的有機統(tǒng)一時，這個職業(yè)才是你的理想職業(yè)。只要你的職業(yè)理想符合社會需要，而自己又確實具備從事那種職業(yè)的職業(yè)素質(zhì)，并且愿意不斷地付出努力，遲早會有一天實現(xiàn)自己的職業(yè)理想；而理想職業(yè)卻帶有很大的幻想成分。
第四，如果你所選擇的職業(yè)崗位已無空缺，而你又需要立即就業(yè)，那就先降低一點自己的要求。因為如果沒有工作，即意味著沒有實現(xiàn)職業(yè)理想的可能。而就業(yè)以后，可以在主觀的作用下向自己的職業(yè)理想靠近，例如對自己的興趣、愛好進行一定的調(diào)整。確定合適的職業(yè)理想一定要綜合考慮，不能盲目。
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1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。
3.個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。
4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的'問題。
5.勝任能力： 1）能力優(yōu)勢：頭腦靈活,有較強的上進心，邏輯推理能力比較強；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經(jīng)常制定目標. 2）能力劣勢：一件事做第二遍定會出錯；做事過于理性，而有時候應該是按常規(guī)出牌的；有嚴重的個人中心主義,有時聽不進別人的勸導；自我分析小結： 我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。
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大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是步入職場的第一步，是我們邁向人生的起點，機會對于每個人都是均等的，但機會永遠眷顧那些有準備的人，在邁出第一步之前你準備好了嗎？
由于缺乏科學指導，許多畢業(yè)生在擇業(yè)時存在很強的盲目性、隨機性和從眾性。雖然許多學生在畢業(yè)前擁有許多“證書”，但卻得不到用人單位的青睞，原因是用人單位認為應屆畢業(yè)生只學到書本知識而沒有掌握學習方法、實際解決問題的能力弱、缺乏團隊精神、人際溝通能力和自我認知能力，而且對未來的發(fā)展盲目，沒有規(guī)劃。大學作為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一站，高校該如何對他們的職業(yè)生涯進行規(guī)劃呢？可以考慮以下幾個步驟：
1、評估自我
評估自我是為了更好認識自我、了解自我，明確的知道自己的職業(yè)特質(zhì)與最佳職業(yè)方向。評估自我一般采用科學的職業(yè)方向定位測評幫助分析。
2、職業(yè)分析
不同的職業(yè)崗位對求職者的自身素質(zhì)和能力有著不同的'要求，在職業(yè)生涯規(guī)劃時，對于目標職業(yè)的了解也是必備的一個環(huán)節(jié)。怎樣進入這個行業(yè)？這個職業(yè)需要怎樣的能力要求？現(xiàn)在的市場需求是怎樣的？待遇如何？發(fā)展前景怎么樣？都是職業(yè)信息庫提供的核心內(nèi)容。
3、確定目標
在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，關鍵是要確立好目標，大學生制定職業(yè)目標時應把個人志向和社會需要有機結合起來，這才有現(xiàn)實的可行性。目標又分短期和長期目標。長期目標一般是以后職業(yè)規(guī)劃的頂點，短期目標則一般是近期素質(zhì)能力的提高等。
4、培養(yǎng)實踐能力
大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學生的依據(jù)。
很多用人單位更注重實踐能力，大學生應重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學習能力、心理調(diào)適能力、隨機應變能力等。
5、參加職業(yè)訓練
在確立了職業(yè)目標后，行動成了關鍵環(huán)節(jié)，沒有行動，目標無從實現(xiàn)，因此，要指導大學生參與參加有益的職業(yè)訓練。職業(yè)訓練包括職業(yè)技能的培訓，國家職業(yè)資格認證考試等。
6、評估與修訂
由于影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，有的變化是無法預測的，有個人的、社會的、環(huán)境的因素，因此學生應時刻關注環(huán)境的變化，從而不斷對職業(yè)生涯規(guī)劃進行評估與修訂。
關于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃 篇11
一、課程目標制定
大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課現(xiàn)階段作為公共課，既強調(diào)職業(yè)在人生發(fā)展中的重要地位，又關注學生的全面發(fā)展和終身發(fā)展�！巴ㄟ^激發(fā)大學生職業(yè)生涯發(fā)展的自主意識，樹立正確的就業(yè)觀，促使大學生理性地規(guī)劃自身未來的發(fā)展，并努力在學習過程中自覺地提高就業(yè)能力和生涯管理能力�！庇捎谑懿煌赜�、不同年齡及不同專業(yè)等因素的影響，對職業(yè)生涯規(guī)劃課程目標的制定也不可能是千篇一律的。在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程實施的過程中，作為教育對象和主體的學生對課程的需求是我們制定教育目標的重要依據(jù)。因此，在進行課程實施之前，教師應該對學生的需求進行詳細具體的診斷，診斷可以通過以下方法：第一，問卷法。教師用問卷調(diào)查的形式對學生的職業(yè)生涯規(guī)劃的認知、個人職業(yè)發(fā)展的困惑、關于未來目標的問題以及個人對職業(yè)規(guī)劃的期望等方面的因素進行評估，從而獲得學生的基準狀況。課程結束之后，可以再次針對以上幾類問題進行測驗，進一步明確課程對學生職業(yè)生涯發(fā)展的促進作用。第二，需求訪談。教師可以通過結構化或非結構化的訪談問題進一步了解學生對課程的需求。訪談的問題如：“關于職業(yè)生涯發(fā)展，你期望教師、學校提供些什么？”“你認為職業(yè)生涯規(guī)劃課程是否重要？期望在職業(yè)生涯規(guī)劃課上獲得什么？”“你感覺求職成功最重要的因素是什么？你準備怎么做？”“你認為職業(yè)生涯規(guī)劃課能解決哪些問題？”等等。第三，教師還可以通過需求觀察，例如通過學生主流活動空間或BBS問題搜集等形式了解學生對職業(yè)生涯規(guī)劃課程的需求。了解了學生的需求信息，再參照教育部大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導課程教學大綱要求，制定切合實際的課程目標。課程目標可以從三個層面制定：首先是認知的轉(zhuǎn)變，主要是針對學生對職業(yè)生涯發(fā)展的自主意識，以及學生在人生觀、價值觀和就業(yè)觀念等方面提出要求。職業(yè)生涯規(guī)劃課程既有知識的傳授也有技能的培養(yǎng)，還有態(tài)度、觀念的轉(zhuǎn)變，是集理論課、務實課和經(jīng)驗課為一體的課程。其中，態(tài)度、觀念的改變是課程的核心。其次是技能的獲得，在本課程教學中，技能的獲得比知識的掌握更重要。主要包括自我探索技能、信息搜索與管理技能、生涯決策技能等，還應該通過課程提高學生的各種通用技能，比如溝通技能、問題解決技能、自我管理技能和人際交往技能等。最后是知識的掌握。技能的掌握離不開理論的基礎，因此學生掌握一定自我探索的知識、職業(yè)的特性、職業(yè)分類的知識以及社會環(huán)境相關知識是非常必要的。
二、課程內(nèi)容設置
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程內(nèi)容主要包括四個方面的內(nèi)容。第一部分是生涯與職業(yè)意識強化。本部分包括三個方面的內(nèi)容：第一，目標動力構建。對學生進行目標認知教育和目標變焦訓練。第二，職業(yè)認知教育。學習職業(yè)準入條件、職業(yè)所需核心知識結構和從業(yè)入職必備技能。第三，職業(yè)規(guī)劃的重要性。生涯規(guī)劃與未來生活的關系；職業(yè)角色與其他生活角色的關系；大學生活（專業(yè)學習、社會活動、課外兼職等）對職業(yè)生涯發(fā)展的影響等�！巴ㄟ^本部分的學習，使大學生意識到確立自身發(fā)展目標的重要性，了解職業(yè)的特性，思考未來理想職業(yè)與所學專業(yè)的關系，逐步確立長遠而穩(wěn)定的發(fā)展目標，增強大學學習的目的性、積極性�！�
第二部分是職業(yè)定位。第一，自我探索。引導學生通過職業(yè)測評及各種小測試等方法、手段來了解自己的職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)能力與職業(yè)價值觀，使學生認識到自我分析與職業(yè)選擇以及自己今后的職業(yè)發(fā)展之間的關系，從而形成初步的職業(yè)發(fā)展目標。第二、環(huán)境分析�！傲私夤ぷ魇澜鐟械臉�；探索屬于自己的工作世界的方法；完成自我聚焦的信息搜集；探索學校、院系、家庭以及朋友等構成的小環(huán)境中的可利用資源；了解國家、社會、地方區(qū)域等大環(huán)境中的相關政策法規(guī)、經(jīng)濟形勢，探索其對個人職業(yè)發(fā)展的意義和價值。使學生了解所處環(huán)境中的各種資源和限制，能夠在生涯決策和職業(yè)選擇中充分利用資源。”第三，生涯決策。個人決策方式分析；理想決策模式、個人可及的生涯目標選擇。引導學生將課堂上所學的決策技能應用于實踐中，例如他們的職業(yè)選擇及學業(yè)規(guī)劃過程中。此部分是課程的重點和難點所在，通過此部分的學習，使學生在了解自我、了解環(huán)境的基礎之上，利用科學的決策方法，對自己的職業(yè)目標進行定位。
第三部分是職業(yè)規(guī)劃與管理。首先，規(guī)劃各種目標包括人生目標、長遠目標、中期目標和短期目標；其次，規(guī)劃合理的職業(yè)發(fā)展模式和職業(yè)發(fā)展路徑；最后，進行規(guī)劃風險預防與管理，制定職業(yè)發(fā)展備選方案。通過以上三個步驟確定人生不同階段的職業(yè)目標及其對應的生活模式，保證職業(yè)生涯規(guī)劃的可持續(xù)性和實效性。
第四部分是職業(yè)素質(zhì)提升。引導學生針對自己目標職業(yè)所需的可遷移技能（如表達溝通、人際交往、分析判斷、問題解決、創(chuàng)新能力、團隊合作、組織管理等）以及自我管理技能（自信、自立、責任心、誠信、時間管理、主動、勤奮等）進行鍛煉，掌握兩項技能的提高方法，以勝任未來的工作。 "
三、課程方法實施
傳統(tǒng)教學中教師運用的多是教授法，學生聽得多，看得少、說得少，做得更少。而職業(yè)生涯規(guī)劃課程不僅是一門理論課，更是一門務實課。這門課教育的目標不僅是使學生“知道”，而且要讓學生“做到”。因此，為了提高學生學習的效果，提高職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學效率，整個教學過程應該使學生在聽中學、在看中學、在說中學、在做中學等多種方式相結合。
首先，在聽中學。雖然戴爾的學習金字塔理論中提出聽的學習效果較低，但是講授法在職業(yè)生涯規(guī)劃課程中還是必不可少的。例如，對職業(yè)發(fā)展的`階段特點；較清晰地認識自己的特性、職業(yè)的特性以及社會環(huán)境；掌握基本的勞動力市場信息以及相關的分類知識等理念的傳達就要用到課堂講授法。為了避免這種教學方法容易讓人感覺枯燥、不生動的情況發(fā)生，教師在講解中需要始終關注學生們的變化，課程的邏輯結構要縝密，素材和內(nèi)容要盡量豐富，要善于運用設疑法來激發(fā)學生興趣，保持學生的情緒。
其次，在看中學。主要是運用實物、圖表和視頻等工具，幫助學生仔細觀察和深入體會教師講授的內(nèi)容。例如，在學習目標的重要性這一內(nèi)容時，教師可運用“記憶字母表”，先在PPT上呈現(xiàn)字母表，然后隱去屏顯問學生字母“B”有幾個，呈現(xiàn)幾秒之后再隱去，再問字母“D”有幾個。如此反復，學生最后將放棄記憶的積極性。通過“記憶字母表”游戲的展示，使學生明確目標的價值就在于知道焦點，明確焦點達成的指標，然后朝向焦點去努力。再如，在教授禮儀時，教師對站姿、坐姿、握手等方面的禮儀的親身展示并結合視頻進行講解比單純的講解更容易讓學生記憶深刻。
再次，在說中學。旨在解決目前職業(yè)生涯規(guī)劃課程大班教學中學生參與度、學習積極性不高的現(xiàn)狀。教師在課程實施過程中可采用課堂研討法、頭腦風暴法等教學方法調(diào)動學生參與的積極性、主動性。例如，在學習職業(yè)生涯新趨勢時，可以先組織學生分組討論“未來職業(yè)新特點對自己的啟發(fā)是什么”，使“職業(yè)”在學生心目中的概念范疇拓展，然后教師再結合學生所學專業(yè)學生歷年就業(yè)情況及趨勢進行講解，這樣的教學效果要比教師單純的講授好得多。再如，在探索學生的興趣類型這樣的內(nèi)容時，多數(shù)教師運用到了六島游戲。那么，在進行此游戲時，第一步，教師先說明背景信息；第二步，讓學生先到第一個島，相互交流來這個島的原因；第三步，到第二個島，相互交流；第四步，到第三個島，相互交流。通過此種方式增加課程的趣味性，增進學生之間的溝通，在溝通中深刻了解自己的興趣類型。
最后，在做中學。職業(yè)生涯規(guī)劃課程是一門技能課，也是一門以解決問題為主的課。技能的傳授要靠訓練達成，訓練離不開技能訓練法、角色扮演法。面對問題要強調(diào)解決方案，方案的產(chǎn)生離不開案例法、訪談法等。技能訓練法是通過訓練和及時糾正的方式，訓練學生掌握特點技能的教學方法。例如，職業(yè)素質(zhì)提升中語言表達能力部分，只靠教師的講授是沒用的，教師必須要求學生多練。大班教學中應將學生進行合理分組，讓學生在組內(nèi)輪流練習，練習結束每組選擇一名同學參加班級練習。每次練習都應有點評，組內(nèi)練習時小組成員進行點評，班級練習時教師進行點評。使每個學生都有參與鍛煉的機會，每次練習都有所收獲、有所提高。同時，對于學生技能的訓練，角色扮演法也是一個較好的教學方法�！敖巧缪莘ㄊ峭ㄟ^模擬與現(xiàn)實生活中十分相似的情形和狀況，達成教學目標的訓練方法�！崩�，訓練學生的溝通協(xié)調(diào)能力，教師可以假設一個公司內(nèi)部員工出現(xiàn)矛盾的場景，安排學生扮演公司中不同的角色，讓學生利用以前學過的知識和新學到的技能方法，以及其他方式來表演。之后，角色扮演者、觀看者和教師要對“演出”指出缺點和不足，提出可改進的地方�！奥殬I(yè)生涯規(guī)劃的關鍵是主體內(nèi)外認知、體驗的整合�！痹诮虒W過程中，教師不僅要引導學生學習職業(yè)生涯規(guī)劃知識、掌握基本技能，更重要的是最終將所學知識統(tǒng)合到自己身上，找到自己的行動目標并不斷地實現(xiàn)目標。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學中，教師應注重教師與學生之間的互動，結合學生的專業(yè)或?qū)W習需求，注重培養(yǎng)學生的實際工作能力和解決問題的能力。例如，在講授生涯決策中的平衡單法時，教師先講解平衡單的運用方法，以及平衡單的關鍵因素：參考因素、項目分數(shù)賦值以及最后的權重劃分等，之后教師給定題目讓學生現(xiàn)場進行選擇（如周末去哪玩的選擇、兼職和學習的選擇等）。經(jīng)過這樣的過程，使學生明確這個工具看似簡單，其實需要對自己的價值有觀清晰的把握。
四、課程效果評估
課程教學是否起作用要用教學效果評估來反映，教學效果評估也是對學生、對課程建設、對任課教師、對學校等負責。對職業(yè)生涯規(guī)劃課程的評估可以以時間的維度來做全程化的評估，即從課程開始前、課程進行中到課程結束后的過程經(jīng)歷進行評估。
首先，課程開始前評估。這是評估的起點，課程開始之前教師通過問卷調(diào)查、課程需求訪談、學生需求觀察等方式對學生個人發(fā)展的困惑、未來目標問題、職業(yè)生涯規(guī)劃課程的認識、對職業(yè)規(guī)劃課程期望、自我認知程度等進行起始評價，以利于教師更加合理地、有針對性地設計課程。
其次，課程進行中評估。教師通過觀察學生在課堂上的注意力、參與度、興奮度來對教學效果進行評估。如果學生在課堂上昏昏欲睡、交頭接耳、情緒煩躁，那么就可以判斷教學效果不好。如果大部分學生注意力集中、互動情緒高、在教師引導下積極思考，給予回應則表明教學效果較好。
再次，課程結束后評估。這是課程結束后立刻要做的評估。教師在課程結束時，要求學生對自己學習過程進行自評打分。如掌握知識的程度、教學內(nèi)容方法、教師的專業(yè)水平等。打分采取10分制，取所有學生的平均分，平均分低于8分可以判斷為教學效果不好，高于8分則可判斷為教學效果較好。
最后，課程結束后學生行為改善評估。在課程結束后一個月之內(nèi)進行該項評估，主要衡量職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學是否給學生的行為帶來良性、正向的改變。這需要教師在課程結束后對學生進行追蹤觀察和調(diào)查，或通過主管學生工作的輔導員、班主任以及學生干部進行評價和鑒定。
關于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃 篇12
什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個人一生職業(yè)發(fā)展道路的設想和規(guī)劃。它可以使學生正確認識自我，幫助學生進一步了解社會，增強學生的自信心，促成學生自我實現(xiàn)。結合當前大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題，對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計提出了一些思路。
合理設計個人職業(yè)生涯規(guī)劃，是大學生通向成功的第一步。它可以使大學生充分地認識自己，客觀分析環(huán)境，正確選擇職業(yè)，采取有效的措施克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾，從而實現(xiàn)自己的理想。然而，在當代大學生中，有一半以上的人沒有進行過職業(yè)生涯規(guī)劃，他們不知道自己將來要從事什么樣的職業(yè)或者對自己所選擇的職業(yè)缺乏必要的了解。這種狀況需要盡快改善。
一、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題
大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，從自我認識、環(huán)境評估、職業(yè)定位、計劃執(zhí)行以及評估反饋等環(huán)節(jié)都暴露出一些問題，其中比較突出的是認識不夠客觀、規(guī)劃和實施有些脫離實際、帶有理想化的傾向，具體表現(xiàn)在以下幾個方面。
1、職業(yè)發(fā)展期望過高，職業(yè)路徑設計不合理
不少大學生只盯住“三大”(大城市、大企業(yè)、大機關)、“三高”(高收入、高福利、高地位)單位，很少有人主動愿意去欠發(fā)達地區(qū)。不少大學生選擇以考取學位和證書作為發(fā)展主路徑，以考研和考博來作為自己職業(yè)設計的職業(yè)目標，還有些大學生“為保險起見”準備了四條以上的發(fā)展路徑，但這些路徑的結果懸殊較大，路徑之間也缺乏內(nèi)在聯(lián)系，發(fā)展方向和路徑的模糊不清勢必導致在實際選擇中的猶豫不決，不利于核心職業(yè)目標的實現(xiàn)。
2、社會實踐的方向不夠清晰
為了增加“工作經(jīng)驗”，不少大學生選擇了兼職，做家教、促銷員和業(yè)務員等；為了提高就業(yè)競爭力，不少大學生選擇考證來增加“籌碼”，整天忙著各種各樣的考試;還有的大學生花了大量時間參加各種文體活動，只是為了向用人單位證明其興趣廣泛�？傊鐣䦟嵺`缺乏職業(yè)方向性，遍地開花，注重量的積累而忽視了質(zhì)的要求，不僅使大學生疲于奔命，而且盲目性和風險性都增大。
3、過于追求所謂的“最佳規(guī)劃”
有些大學生對經(jīng)濟學上講的“最小成本、最大收益”津津樂道，花費大量時間和精力在尋找“最佳規(guī)劃”上，希望“一次規(guī)劃，終身受益”，在做規(guī)劃時面面俱到，不愿舍棄，在行動中也不愿從小事做起，碰到困難就不知所措，不會靈活采取調(diào)整措施。實際上，由于諸多因素的限制，一個人幾乎是無法做出一個十全十美的職業(yè)生涯規(guī)劃的，況且，由于外部環(huán)境變化和自身認識、能力的提高，職業(yè)生涯規(guī)劃也是需要不斷調(diào)整、與時俱進的。
二、大學生職業(yè)規(guī)劃的要素
做一份完美職業(yè)生涯規(guī)劃應包括自我評估、職業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)目標的確定、實施策略與措施和反饋調(diào)整五個環(huán)節(jié)。
1、自我評估
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一個關鍵環(huán)節(jié)是進行正確的評估。自我評估是個人職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎，也是能否獲得可行的規(guī)劃方案的前提。
一個人只有通過自我評估，正確深刻地認識和了解自己，才能對未來的職業(yè)生涯作出最佳抉擇。如果忽略了自我評估，所做的職業(yè)生涯規(guī)劃很容易中途夭折。
自我評估的主要內(nèi)容是與個人相關的所有因素，包括興趣、氣質(zhì)、性格、能力、特長、學識水平、思維方式、價值觀、情商以及潛能等。
簡言之，要弄清楚我是誰？我想做什么？我能做什么？當然，一個人對自己的認識往往是片面的，所以在自我評估中還應善于聽取他人的意見。
2、職業(yè)環(huán)境分析
職業(yè)環(huán)境因素對個人職業(yè)生涯發(fā)展的影響是巨大的。作為社會生活中的`個體，我們只有順應職業(yè)環(huán)境的需要，趨利避害，最大可能地發(fā)揮個人的優(yōu)勢，才能實現(xiàn)個人目標。
職業(yè)環(huán)境分析包括對社會政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境和組織（企業(yè)）環(huán)境的分析。要評估和分析職業(yè)環(huán)境條件的特點；發(fā)展與需求變化的趨勢；自己與職業(yè)環(huán)境的關系以及職業(yè)環(huán)境對自己的有利條件和不利因素等。要弄清楚自己在這種職業(yè)環(huán)境條件之下，究竟能干成什么？這樣你的職業(yè)生涯規(guī)劃才會切實可行，而不致流于空泛。
5、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃必須以社會為導向
社會的需求在不斷變化發(fā)展，只有密切關注職業(yè)的發(fā)展變化，學會收集、分析社會需求信息，使自己職業(yè)的選擇與社會的需求相適應，并根據(jù)社會的變化調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃才不至于被淘汰出局。
6、加強職業(yè)生涯規(guī)劃指導隊伍的專業(yè)化培養(yǎng)
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指導既是一項神圣的事業(yè)，又是一項專業(yè)性很強的工作，它充分體現(xiàn)高校的教育功能，需要具備一支具有較強專門知識、能力和素質(zhì)的隊伍。這就需要通過集中培訓和學習，建立一支專業(yè)化、專家化、科學化的職業(yè)生涯指導隊伍，經(jīng)常開展畢業(yè)生的職業(yè)指導、咨詢、推薦和服務工作，成為大學生的“職業(yè)導航師”。只有這樣才能滿足大學生求職的需求，才能幫助大學生確立正確的職業(yè)意識。
關于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃 篇13
一. 規(guī)劃思路
規(guī)劃時間：20xx—20xx
方向：做一名優(yōu)秀的中學骨干教師
總體目標：完成大學四年的學習，取得相關證書和比賽得獎成績。考取公費研究生，目標是北師大教育學，否則進入中學教書，在職進一步深造，評得相關職稱。
二. 自我分析
我的性格
本人樂觀向上，有著平和的心態(tài)，自我要求高，對于好的機會能夠去爭取，迎難而上，喜歡挑戰(zhàn)。對于工作或任務，常有自己獨特的見解，有創(chuàng)新性的思維，不喜歡照本宣科。私底下喜歡獨處，安安靜靜，有些遠離人群;但在講臺上或集體活動演講時能很好地調(diào)動氣氛，吸引聽著的耳朵，成為焦點。對待工作特別負責，即使能力有限，也不愿半途而廢，有些固執(zhí)。原則性強，能拒絕大多數(shù)誘惑，但常被懶惰打敗。由于從小看過聽過太多的不幸，便覺得一切苦頭都沒什么大不了的，特能吃苦耐勞，對生活充滿熱愛!本人是個嚴重的親情至上者，擇偶的第一條標準就是孝敬父母，努力學習和工作的原動力都來源于家人。
我的興趣愛好
本人有很好的運動細胞，無論健美操、太極、籃球、臺球、舞蹈等，都能在短時間內(nèi)學成并取得很好的成績。對于運動的喜愛是間或性的，會在某段時間瘋狂愛上某項運動，但僅僅作為業(yè)余愛好。相信身體是革命的本錢，鍛煉好身體才能好好學習，好好工作。
本人喜愛表演， 重視形象，喜歡在舞臺上展現(xiàn)自己，從初中就決定要讓講臺成為我終身的舞臺。喜歡接觸老人和小孩，總覺得這是人生最可愛的兩個階段。
空余時間喜歡聽歌，看書，看動漫，遠離都市旅游以便放慢生活的步調(diào)，釋放壓力。
我的能力優(yōu)勢
1. 有較強的發(fā)展、提升意識，積極進取
2. 能夠客觀的分析和處理問題，而不是感情用事
3. 有較強的語言分析理解能力，善于觀察， 與人交流溝通
4. 做事認真、耐心、負責任
5. 具有探險精神和創(chuàng)造意識，常能創(chuàng)造性解決問題
6. 有克服困難的勇氣，獨立自主
7. 有很強的抗壓能力，不輕言放棄
8. 積極熱情，富有推動力
我的能力劣勢
1. 做事過于急躁，考慮事情不夠全面周到，有些細節(jié)問題沒注意到
2. 惰性較大，沒有危機感
3. 團隊意識不夠
4. 缺乏個人主見，會因為別人的言語改變目標，三分鐘熱度
5. 有時會由于近期目標而忽略長期需要，難以看到長遠的影響
6. 有時會有些叛逆的幼稚舉動，挑戰(zhàn)傳統(tǒng)的方針政策
7. 缺乏工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗
我的受教育水平
本人小時在農(nóng)村接受教育，后進入重點中學，改變了接觸的人群和事物�，F(xiàn)讀于國家211工程重點大學(華南師范大學數(shù)學系)，學習專業(yè)知識和師范技能等，并積極參與很多的社會實踐活動。有計劃進一步深造，提高自己的受教育水平�；趯τ趥�人興趣和優(yōu)勢等的分析，我選擇從事教師工作，以下是對教師職業(yè)的分析。
三. 職業(yè)分析
職業(yè)分析
教師這個職業(yè)工作環(huán)境單純，對教師本身的專業(yè)技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。工作地點是學校，具有濃厚的文化氛圍和學術氣息，易于形成良好的心態(tài)，而教師和學生的素質(zhì)普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得到進一步的提升。唯一存在的問題是，當前大部分高校的教師人數(shù)已經(jīng)飽和，可提供的工作崗位較少，這就要求應聘者必須具備更為突出的條件。
行業(yè)分析
教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關重要的作用，它的發(fā)展狀態(tài)是積極向上的，可以說是屬于永遠的“朝陽產(chǎn)業(yè)”，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會地位和發(fā)展前景的'。
地域分析
選擇留在廣東，爭取在廣州、深圳、珠海等珠三角地區(qū)，否則回汕頭教書。首先是因為它是我的家鄉(xiāng)，工作離父母比較近，便于照應。其次是廣東經(jīng)濟文化各方面發(fā)展都是比較突出的，生活水平比較高。第三個原因是我有相當一部分同學都在廣東工作或?qū)W習，有利于今后相互幫助。
四. 個人swot分析
學校環(huán)境分析
我所就讀的學校是廣東省最好的師范院校，是國家級重點大學。學校歷史悠久，有良好的師資力量和名氣。學校在硬、生涯設計公益網(wǎng)職業(yè)規(guī)劃專題組推薦。軟件設備上都為我們創(chuàng)造了優(yōu)厚的條件，在實踐經(jīng)驗方面也提供了不少的見習和實習的機會。但是只有本科畢業(yè)競爭力實在不強，計劃爭取讀研。
家庭環(huán)境分析
我出生在農(nóng)村，父母是普通農(nóng)民，家庭的經(jīng)濟條件只能勉強維持生計，不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后必須自己找工作。我的父母對于教育是十分重視的，他們認為只有通過教育才可以獲得好的工作，父母希望我可以找份穩(wěn)定的，待遇不錯的工作，教師于他們而言實在是個不錯的選擇。但是母親只支持讀到本科畢業(yè)，如果自費讀研是負擔不起了。
社會環(huán)境分析
當前就業(yè)形勢嚴峻，大學畢業(yè)生普遍出現(xiàn)找工作難的問題。應對這一問題，我們所能做的就是提高自身綜合能力，加強專業(yè)技能修養(yǎng)，同時具備良好的社會適應能力。我們不僅要和同等學歷的其他高校畢業(yè)生比，而且還要和研究生學歷的人比。所以，唯有加強自身競爭力，才可在這社會中占有一席之地。
綜合以上分析，得出本人職業(yè)定位的swot分析如下：
優(yōu)勢因素(s)
有一定的社會認可證書
具有探險精神和創(chuàng)造意識，常能創(chuàng)造性解決問題
有克服困難的勇氣，獨立自主
能夠客觀的分析和處理問題，而不是感情用事
有很強的抗壓能力，不輕言放棄
有較強的發(fā)展、提升意識，積極進取
有較強的語言分析理解能力，善于觀察， 與人交流溝通
做事認真、耐心、負責任
積極熱情，富有推動力
弱勢因素 (w)
做事過于急躁，考慮事情不夠全面周到，有些細節(jié)問題沒注意到
惰性較大，沒有危機感
團隊意識不夠
缺乏個人主見，會因為別人的言語改變目標，三分鐘熱度
有時會由于近期目標而忽略長期需要，難以看到長遠的影響
有時會有些叛逆的幼稚舉動，挑戰(zhàn)傳統(tǒng)的方針政策
缺乏工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗
機會因素 (o)
廣東省工作崗位相對多些，經(jīng)濟發(fā)展好。
由于生活水平的提高，人們對于孩子的教育也十分重視，教師可以說永遠是個“朝陽產(chǎn)業(yè)”。
從往年本校的就業(yè)率來看，就業(yè)的機會還是相當高的。
威脅因素(t)
社會環(huán)境不斷變化
競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻
五.方案的實施
短期計劃 (大三，大四)
目標：1.學好專業(yè)知識并回顧復習鞏固大一大二的知識，基點達到3.5以上。
2.提高師范技能水平，爭取獲得相關獎項。
3.做好考研的相關準備，了解各大高校的考研信息
4.參與教學實踐，在見習和實習中給該中學留下深刻印象
5.了解珠三角各大中學招聘標準，培養(yǎng)一門突出的能力，做好考研和就業(yè)兩手準備
6.考取相關證書，英語過六級以上
7.發(fā)表一到兩篇論文，高質(zhì)量地完成畢業(yè)論文
具體實施：
1. 認真上課聽課，做到課前預習課后鞏固。遇到難題及時問老師同學，或者到圖書館查閱資料。每周日花兩個小時回顧大一、大二的專業(yè)知識，打好基礎。
2. 每天早上七點前起床，早讀，培養(yǎng)對英語的興趣，積累單詞。
3. 堅持體育鍛煉，身體是革命的本錢。
5. 研究中學教材和中學數(shù)學課程教學標準，并多向在職教師請教，培養(yǎng)自己的教學能力。
6. 每個周五晚關注時事熱點，各地中學招聘信息，各大高�？佳行畔⒌取�
7. 積極參加各種師范技能講座與比賽，不斷磨練自己。學會熟悉運用ppt、flash、幾何畫板等工具。
8. 每個星期利用10點半后睡前時間讀一本書，如波利亞的怎樣解題，并記錄學習感悟。
9. 練習粉筆字，鋼筆字，普通話，計算機運用等教師基本功。
(工作五年計劃)
1.適應階段
參加工作1年(試用期)，這階段拜師學習，實現(xiàn)有師范生向教師角色轉(zhuǎn)變。在此過程，逐漸熟悉備課，上課，輔導，批改作業(yè)，考試測驗等教學常規(guī)工作;通過課堂教學，不斷把教學知識轉(zhuǎn)化為教學能力，在三尺講臺上“立住腳”。
2.練就教學基本工階段
第2到第3年，除了有過硬的常規(guī)基本功外，如粉筆字、鋼筆字、普通話、計算機、備課、上課等，還要注意掌握處理重難點等課堂教學基本功，并且具備分析和了解學生，管理學生的基本能力，能勝任班主任的工作。
3.形成經(jīng)驗和技能階段
到了第五年，開始認同教師的職業(yè)價值，逐步建立現(xiàn)代教育觀念，形成自己的一套教學設計，教法和學法指導等教學方式，從而建構自身教學體系，成為優(yōu)秀的一線骨干教師。
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