大學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書

時間：2024-04-16 18:26:10 職業(yè)規(guī)劃我要投稿

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　　光陰的迅速，一眨眼就過去了，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！這也意味著，需要開始寫職業(yè)規(guī)劃了。我們該怎么去寫職業(yè)規(guī)劃呢？下面是小編幫大家整理的大學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書，歡迎閱讀與收藏。

大學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書

大學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書1

　　題記：弗洛伊德是我所敬仰的科學家之一，他說過“生活怎么可以缺乏激情、癖好和全心奉獻的興趣？”很喜歡這句話，喜歡一個科學家對科學研究的豪情。作為一個以科研工作者為目標的自己，自然想騰飛自己，自然想為科學進步做出貢獻。這就自然更需要我有激情地全心地奉獻，需要我精心規(guī)劃一場美麗的化學專業(yè)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書。

　　一、職業(yè)方向及總體目標

　　成為國內(nèi)著名甚至國際著名的大型化工企業(yè)的科研人員，并在科學研究上做出較大貢獻。

　　二、社會環(huán)境分析

　�、闭苇h(huán)境。

　　國內(nèi)局勢保持總體和平、緩和與穩(wěn)定態(tài)勢，但局部性戰(zhàn)爭及動蕩有所加劇。國內(nèi)相對平和的局勢與國家對科學發(fā)展的重視，加之科學發(fā)展觀的施行，十分利于化學這一學科的發(fā)展。在過去的100多年里化學作為一門核心、實用、創(chuàng)造性科學，已經(jīng)為人類認識物質世界和人類的文明進步做出了巨大的貢獻，這也加深了廣大人民對化學這一學科的重視。

　�、步�(jīng)濟環(huán)境。

　　改革開放三十年，我國從封閉型經(jīng)濟快速成長為全球最為開放的巨大經(jīng)濟體之一。按名義匯率衡量，從xx年占全球經(jīng)濟的'約xx%上升為近x％以上。從全球第六位，即將上升為第三位。按購買力平價衡量，從x%上升為x%以上。相對于傳統(tǒng)計劃經(jīng)濟時代的大起大落，我國經(jīng)濟的穩(wěn)定性是同期亞洲國家和地區(qū)最高的。x年代初，我國對外貿(mào)易不到xx億美元，外匯儲備xx億美元。XX年對外貿(mào)易達到xx億美元，今年將超過x萬億美元，外匯儲備超過x萬億美元。xx年我國在世界貿(mào)易排名第xx位，目前為第三位。過去三十年，是三百年以來，我國人均收入增長最快，與世界平均水平的差距縮小最快的時期。目前，我國人均gdp已經(jīng)相當于世界平均水平的xx%以上。按照現(xiàn)行匯率計算，我國人均gdp在XX年突破了XX美元，上升到世界的xx位；按照購買力平價計算，排名為xx位。種種數(shù)據(jù)表明，我國已經(jīng)成為拉動全球經(jīng)濟增長的重要力量，我國的綜合勢力有了巨大和顯而易見的增強。

　�、匙匀画h(huán)境。

　　進入xx年代以來，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，不僅發(fā)生了區(qū)域性的環(huán)境污染和大規(guī)模的生態(tài)破壞，而且出現(xiàn)了溫室效應、臭氧層破壞、酸雨、物種滅絕、土地沙漠化、森林銳減等大范圍的和全球性環(huán)境危機，嚴重威脅著全人類的生存和發(fā)展，特別是溫室效應、臭氧層破壞、酸雨等重大問題，都嚴峻地擺在每一位化學家面前。

　　三、行業(yè)分析

　　化學是研究物質的性質、組成、結構、變化和應用的科學。世界是由物質組成的，化學則是人類用以認識和改造物質世界的主要方法和手段之一，它是一門歷史悠久而又富有活力的學科，它的成就是社會文明的重要標志。

　　化學是一門實用的學科，它與數(shù)學、物理學等學科共同成為當代自然科學迅猛發(fā)展的基礎。化學的核心知識已經(jīng)應用于自然科學的方方面面，與其它學科相輔相成，構成了創(chuàng)造自然、改造自然的強大力量。

　　化學在我國成為一門重要的學科，已是不爭的事實。我國從事化學研究的科研機構有近千個，大學的化學系（院）有250多個，石油與石油化工企業(yè)有80多萬家，加上其他化學化工和相關行業(yè)，我國參與化學研究與工作的人員隊伍，其規(guī)模是國際上少有的。這正是我國化學科學發(fā)展的背景和動力。

　　而對中國大型化工企業(yè)中的龍頭老大，中石化與中石油，無論是在國內(nèi)甚至是國際上，都名次靠前：

　　XX年度《財富》世界xx強公司

　　x國石化集團名列第xx位，x國石油集團名列第x位

　　XX年度《財富》世界xx強公司

　　x國石化集團名列第x位，x國石油集團名列第x位

　　兩家公司皆在國際頂尖水平的爭鋒較量中穩(wěn)中有進，為國家在化學學科的發(fā)展上起了巨大的推動作用。

　　而在當前，我國所面臨的挑戰(zhàn)有人口控制問題、健康問題、環(huán)境問題、能源問題、資源與可持續(xù)發(fā)展問題等，化學家們希望從化學的角度，通過化學方法解決其中的問題，為我國的發(fā)展和民族的振興作出更大的貢獻。

大學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書2

　　一、自我剖析

　　1、MBTI測試結果

　　MBTI人格動力測試結果是INFJ型（內(nèi)向+直覺+感覺+判斷）

　　對INFJ類型的人來說，重要的是能忠實于自己的預見。在恬靜的外表下，他們對人生重要大事有著更深的信仰。積極分子們（INFJ人有這種傾向）不是為了個人的輝煌或政治權利而工作，而是為了自己的事業(yè)而戰(zhàn)！

　　INFJ人是不容易受人牽制的，他們在任何時候都不易被愚弄欺騙。雖然INFJ人很通情達理，并富有同情心，但是他們對朋友卻是很挑剔的，這種友誼是以相互間的利益為基礎的。

　　INFJ人對語言的熟練表達和交際的才能有自己的訣竅，再加上INFJ人的那種無需過多言語表達的敏感性使得他們能與人們很好的交往。當然，在寫作，咨詢，甚至政治領域都有INFJ人的一席之地。

　　對INFJ人的描述：

　　富有創(chuàng)造性和獨創(chuàng)性，獨立自主，細心周到，熱情細膩；全球化的思想家有獨特的洞察力，并有高漲的熱情；細致謹慎，深思熟慮；有計劃有組織，有生產(chǎn)能力的，有決策力的；有節(jié)制，有禮貌。

　　2，自我認知

　　優(yōu)點：偏內(nèi)向的性格使我少一份張揚，多一點內(nèi)斂。做事仔細認真、踏實，穩(wěn)重，準備充分，有條理，不打無準備之戰(zhàn)。與同學相處融洽，對環(huán)境的適應能力強。

　　劣勢：交際能力相對較差，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠。做事缺乏恒心，常常半途而費。體質較弱。

　　3，自我調整：

　　加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，勇于表現(xiàn)出自己的一面，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。正所謂能戰(zhàn)勝自己的人才是真正的強者。

　　加強體育鍛煉，增強自己的體質。

　　二、環(huán)境分析

　　總體方面：中醫(yī)在中國雖然已有上千年的'歷史，但目前還并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取締中醫(yī)�？梢娭嗅t(yī)的路還很長，需要我們這些人為它注入新的生命力，讓它走得更長更遠。

　　學校方面：學校有2所直屬附屬醫(yī)院和3所非直屬附屬醫(yī)院，是所二類學校。師資及教學質量自然不能與一些大學相媲美。這就更需要我們不懈努力，以加強自身的學習實踐，來實現(xiàn)自身素質的進一步提高。

　　專業(yè)方面：針灸推拿是祖國醫(yī)學的傳統(tǒng)醫(yī)療手段，是中華文化中的一顆明星，堪稱“中華一絕”。這種回歸自然的古老醫(yī)療方法倍受國人青睞，也正在被國際醫(yī)學所接受并認可，針灸推拿技術作為中醫(yī)走向世界的排頭兵，更受到世界人民的關注，具有不可估量的前景。

　　作為國粹的針炙推拿專業(yè)被大眾公認為未來具有廣闊就業(yè)前景的專業(yè)。（）通過本專業(yè)的學習，學生既會針炙又會推拿，同時還會開藥方，相當于教給我們?nèi)妆绢I，這樣既擴大了學生的知識面又擴大了學生的就業(yè)范圍。

　　學生畢業(yè)后，可到各級中醫(yī)院、綜合性醫(yī)院及各級針炙推拿場所從事中醫(yī)醫(yī)療和預防保健工作。可以自己創(chuàng)業(yè)開辦個體特色門診�？梢詤⒓右恍┰u議班如日語、英語等到外國從事針炙推拿職業(yè)。

　　以上是針灸推拿專業(yè)大學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書正文，僅供參考。若需要更專業(yè)的大學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書，請在職導網(wǎng)直接免費向職場導師尋求職業(yè)指導。

　　針灸推拿專業(yè)就業(yè)前景分析：

　　對于針灸推拿專業(yè)的我們來說，其就業(yè)前景及市場人才需求狀況又是如何呢？針灸推拿專業(yè)的就業(yè)情況，其實并不能簡簡單單的說好還是不好，首先從學歷方面看，對于本科學歷，一般在縣級院；碩士學歷的，可以在市級的醫(yī)院從或事科研工作，除此之外也都可以自己開診所，英語學習好的話，還可以到國外發(fā)展。針灸推拿應該來說在國外比在國內(nèi)發(fā)展好，人的體質不同，針灸推拿的效果也不同，現(xiàn)在有人發(fā)現(xiàn)，針推對白種人比對我們黃種人更有效，所以現(xiàn)在在歐美，備受推崇。針灸推拿現(xiàn)在也是要考證書的，如果能拿到針灸推拿師的證書，應該工作會更好找些。是一個適合個人創(chuàng)業(yè)的專業(yè)。

大學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書3

　　大一是大學的開端，是影響大學其他三年的重要一年，所以這進入大學的第一步一定要走好，這樣才可以為其他的三年打下基礎，只有做到了穩(wěn)扎穩(wěn)打，才能步步高升，才能步步為贏。

　　一、自我分析：

　　我是一個以愛好為導向的人，愛好做自己愛好做的事。但這也不是絕對的。記得曾在張靜濤所著的《讓企圖起飛》一書中看到過這樣一句話：順應市場發(fā)展與需求，做自己應當做的事，而不是想做的事。我覺得我的性情也符合這樣一個多變性。我沒有一個固定的有明顯特點的性情，有的人說我內(nèi)向，文靜，有的人說我外向，開朗，大方。其實我就是這樣有著多重性情的人，不想說話的時候顯得很安靜，想說話時又是很開朗。猶其是跟陌生人在一起時，很快便能聊到一塊，由于這樣，所以認識的人也比較多。見一次面，就要努力把他轉化為自己的朋友。由于這樣，所以我個人適應環(huán)境的能力也比較強，對我來說，沒有陌生的環(huán)境。

　　從小就當班干部，自己也曾帶過團隊，所以我有著較強的組織能力和人際溝通能力，最重要的是錘煉出了做事沉穩(wěn)的態(tài)度。有的人說我對任何事總是不慌不忙的，好像絕不在乎，其實不是不在乎，在這冷靜的背后，有一顆大腦正在摸索著。一個團隊，總是需要有能遇事不慌，靜下心來摸索的人。一個好的團隊，不是需要每一個成員都是拔尖的，而是需要成員之間，能力互補。

　　二、家庭環(huán)境分析：

　　我出身農(nóng)村，家庭經(jīng)濟狀態(tài)不是很好，特別是小時候，嘗到了許多窮的滋味。隨著社會主義的發(fā)展，隨著中國經(jīng)濟的發(fā)展以及許多惠農(nóng)政策的實行，現(xiàn)在比以前過和好多了，父母現(xiàn)在有著相對穩(wěn)固的的收入，雖然不多，但也能夠堅持基本的生活。父母都是農(nóng)民，所受教育最多只到初中，所以，學習的事就只有靠自己。由于家里祖祖輩輩都是農(nóng)民，并沒有什么特別的關系網(wǎng)。有句話說“現(xiàn)在的中國，關系就是生產(chǎn)力�！彼裕业谝蝗笔Я诉@一生產(chǎn)力。但是它卻是可以隨著我的成長漸漸補回來的。

　　窮人家的孩子，更能知道窮人的感受，也更能知道窮人的苦處。每當看到電視報道那些貧困山區(qū)的`孩子還是過著那種饑寒交迫、上不了學的日子，我的心里就特別難受，總想為他們做點什么。所以，我以后的人生，也充滿著這三個詞：掙錢、公益、旅行。

　　三、學校環(huán)境分析：

　　我就讀于xx大學，是一所以工科為主的普通大學，生活環(huán)境一樣，教學設備基本齊全，但卻落后，教學水平一樣。雖然學校沒有大學那樣的名望，但我所在的工程管理專業(yè)(主要側重于道路、橋梁方面)也是我們學校不錯的專業(yè)，每年都會有中鐵、中建、中交等大型集團來校招聘。我所在專業(yè)就業(yè)率基本接近100%，所以就業(yè)前景還是很廣闊的。

　　四、社會環(huán)境分析：

　　中國現(xiàn)在政治穩(wěn)固，經(jīng)濟連續(xù)發(fā)展，現(xiàn)GDP超過日本，僅次于美國，在全球經(jīng)濟一體化中扮演側重要角色，外國企業(yè)正走入中國，中國企業(yè)也正走向世界。再加上現(xiàn)在處于金融危機后的經(jīng)濟復蘇階段，正是用人之時。我國現(xiàn)在大學生雖日漸增多，需求量接近飽合，但是在路、橋方面工程管理、造價的人才還是供不應求，再加上中國交通基礎設施建設起步晚，交通基礎設施不完善，現(xiàn)在大力建設交通，全國興起高速，高鐵建設熱潮，以及世界范疇內(nèi)的高速，高鐵建設熱潮，都需要經(jīng)過系統(tǒng)培訓的高級管理人才以及造價師等。

　　五、目標肯定：

　　經(jīng)過大學四年--進入一個大中型企業(yè)--企業(yè)高級管理人員--創(chuàng)辦自己的公司

　　六、計劃實行方案：

　　大一：第一適應由高中生到大學生的角色轉變，重新肯定自己的學習目標和要求;其次，熟悉環(huán)境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認識方面可以向高年級學生以及多跟輔導員溝通了解就業(yè)情形;積極參加各種各樣的社團活動，增加交換技能;在學習方面，要鞏固扎實專業(yè)基礎知識，加強英語、運算性能力的培養(yǎng)，掌控現(xiàn)代職業(yè)者所應具有的最基本技能。

　　大二：加強專業(yè)知識學習，利用空余時間打工，增加自己的社會體會，增強交際溝通能力，進一步適應社會。關注經(jīng)濟發(fā)展狀態(tài)及本專業(yè)就業(yè)信息。

　　大三：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極準備工作的申請以及面試，關注就業(yè)動態(tài)。參加實習，通過實習來提升自己的專業(yè)知識以及能力。通過實習來將所學理論知識付諸實踐。

　　七、目標分解與組合：

　　1、目標分解：可將目標分解為三部分----一是順利畢業(yè)，拿到學位證，二是成為一位公司高級管理人員，三是具有自己的公司。

　　對于第一部分，第一是把專業(yè)課學好和把選修課學好，拿到相應學分，學到相應知識。

　　對于第二部分，第一是要接觸社會，熟悉社會，了解公司運營狀態(tài)，其次利用自己的交際溝通能力，建立良好的人際關系網(wǎng)，發(fā)展好人際關系這一生產(chǎn)力。

　　對于第三部分，第一要了解我國的各項法律，學習法律知識，一定的經(jīng)濟知識，錘煉自己堅忍不拔的毅力，錘煉自己洞穴信息的能力以及處理事情的能力，做到有條不紊。錘煉自己的組織領導能力，帶好每一個團隊。

　　2、目標組合：順利畢業(yè)的條件是學好專業(yè)課程，而學好專業(yè)課程又對就業(yè)有增進作用。成為公司高級管理人員又會為自己創(chuàng)業(yè)打下堅實的基礎。

　　八、評估調劑：

　　社會是不斷發(fā)展變化的，而且是不斷向前發(fā)展，我們不可能一成不變地依照計劃實行，所以，這個計劃也只是一個大綱，而具體的，也會隨著社會以及自我的發(fā)展作出適時的調劑，以便適應社會的需求與發(fā)展。

　　結束語：通過對自己職業(yè)的計劃，靜下心來摸索，第一我對自己又重新有了一次稍清楚的認識，認識到了自己的一些變化，并且能更好地引導自己將來所走的路。也讓我對自己的人生有了一個大致的計劃，知道自己將來想做什么。也是自己第一次這樣清楚地計劃了自己的職業(yè)之路。第一次這樣系統(tǒng)地為自己作安排。雖然許多事情都是不可猜測的，但我會適時地調劑，使之適應社會，為著自己的企圖，不斷前進！

大學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書4

　　我個人職業(yè)興趣方向，通俗一點講就是以扎實的藝術理論知識為基礎向藝術繪畫方面，也就是純藝(繪畫)方面發(fā)展。這也許與我之前的學習生活經(jīng)歷有關，我小學、初中、高中都是美術專業(yè)生。因而我對藝術方面的東西比擬感興趣，固然大學選的是環(huán)境藝術設計，但將來的職業(yè)并只想在設計方面有所發(fā)展，我的興趣在藝術行業(yè)管理以及藝術繪畫方面，當然所有的藝術是通的，設計也是一門藝術。從小到大的繪畫基礎給我的綜合發(fā)展打下優(yōu)良的基礎。 1.職業(yè)價值觀--什么是我看重的

　　我個人以為，對一個剛剛就業(yè)的大學生來講，一個職業(yè)或者職位能否合適本人，固然薪酬是一個很重要的因素，不過更重要的是這個工作能否合適本人，是為是本人喜歡的，以及在將來的幾年、十幾年、甚至幾十年里對本人來講能否有足夠的發(fā)展?jié)摿Α?/p>

　　2.職業(yè)能力--我能夠干什么

　　之前我講過，以扎實的藝術理論知識為基礎向藝術繪畫方面，也就是純藝(繪畫)方面發(fā)展。所以我對本人的職業(yè)能力定位要求較高，既要有豐富藝術理論知識，較深后的繪畫經(jīng)歷，也要有較好的藝術表現(xiàn)手法。再通俗一點講，就是既能夠搞一些研發(fā)工作，也能從事管理及藝術創(chuàng)作。 3.性格特征--合適干什么

　　假如從性格方面分析就比擬簡單了，人和人之間都是不一樣的，沒有任何兩個人有完全一樣的性格。不存在完全的外向也不存在完全的內(nèi)向。這要看每個人對自己的.認識了，我對本人的理解是--內(nèi)外雙向。至于講我的這種性格到底該干什么工作，我個人以為以性格來決定行業(yè)選擇是不可行的，性格是隨著時間和環(huán)境不斷變化的，只能作為參考。假如非要參考性格因素的話，我想我選擇綜合發(fā)展因該是個很好的解釋。

　　4.自己分析小節(jié)

　　從興趣、價值觀、能力、性格以及職業(yè)測評等因素綜合看，我還是比擬合適做啊、繪畫藝術類工作，我的優(yōu)勢在于對藝術的熱愛、多年的繪學習經(jīng)歷，并且堅持綜合全面發(fā)展。

　　一、職業(yè)分析

　　1、家庭環(huán)境分析

　　從家庭上分析，我家是的貧困農(nóng)民家庭--父母都在家農(nóng)民，應該講既有利也有弊吧。利在從小家教比擬嚴格，也就是所謂的比擬有教養(yǎng)吧。弊也有不少，有時候人比擬正經(jīng)，簡單的講就是有時候不太吃得開。經(jīng)濟上講，條件不太好，以后的生活還是要靠我本人了。不過這樣一個殷實的家庭給我事業(yè)的發(fā)展打下了一個優(yōu)良的基礎。我是家里的長子，應該講不僅是家里，親朋好友對我的期望都比擬高，這也是無形的壓力。

　　2、學校環(huán)境分析

　　眾所周知，xx商業(yè)大學寶德學院是一所“三本〞院校，我們只要“奮斗、再奮斗〞在低起跑線上出發(fā)趕超別人，但是我們學校給了們最真的生活“社會-教師、同學〞。

　　3、社會環(huán)境分析

　　應該講，當今由美國次貸危機所引發(fā)的國際金融危機有可能持續(xù)長達幾年、甚至十幾年，已經(jīng)融入世界經(jīng)濟圈的中國經(jīng)濟當然也不能幸免。估計當我們畢業(yè)時社會的就業(yè)形勢不容樂觀，不過機遇也總是存在，20xx年開場國家投放幾萬億人民幣擴大內(nèi)需，刺激經(jīng)濟，這也是一個難得的創(chuàng)業(yè)機遇。應該講競爭異常劇烈，但是時機總是存在的。

　　4、職業(yè)環(huán)境分析

　　(1)行業(yè)分析：如今中國藝術市場成為世界上的藝術市場，改革開放以后的中國經(jīng)濟飛速發(fā)展，帶活了人們的生活水評，也提高的人們對美的要求。如今中國的藝術市場，又迎來新的機遇與挑戰(zhàn)。

　　但是如今各大學藝術專業(yè)都是熱門，學生人數(shù)較多，就業(yè)還是面臨著劇烈的競爭。

　　(2)職業(yè)分析：藝術創(chuàng)作，藝術設計，展覽策劃。

　　(3)職業(yè)分析小結：綜合以上，我傾向在文化低蘊深厚的北京‘西安、杭州等地區(qū)。

　　二、職業(yè)定位

　　1、內(nèi)部環(huán)境因素

　　優(yōu)勢因素：

　　(1)我家在xx，在xx地區(qū)的親朋好友比擬多，應該來講在xx一些城市落腳比擬容易。

　　(2)我堅持文理綜合發(fā)展，既有扎實的工科理論知識，也有金融管理類知識，各方面綜合發(fā)展。

　　(3)一些工作實踐經(jīng)歷，我計劃大四準備考研，研究生學習時多介入一些項目增加本人的經(jīng)歷。弱勢因素：

　　(1)自以為是雙向性格，加上自小家教嚴格，有些時候不太吃的開。

　　(2)有時候比擬懶惰，總是喜歡拖事情，原定的計劃總是要打折扣。

　　2、外部環(huán)境因素

　　時機因素：國家如今大力投資擴大內(nèi)需，鼓勵大學生自主創(chuàng)業(yè)，給企業(yè)以及剛剛畢業(yè)的大學生們帶來了很多機遇。威脅因素：略

　　結論：略

　　職業(yè)目的：藝術設計、藝術管理。

　　職業(yè)發(fā)展策略：進入大的藝術畫院、藝術區(qū)發(fā)展職業(yè)發(fā)展途徑：走創(chuàng)意創(chuàng)作以及藝術市場管理道路。

　　詳細途徑：學員(技術類或市場類都能夠)--助理畫師(設計師)--設計師(畫師)--設計師(畫師)。

　　三、計劃施行

　　大學期間學習好相關的設計專業(yè)，假期去公司實習、去畫室學習。創(chuàng)立與藝術的網(wǎng)絡平臺，組織大學生畫展提高策劃能力。

　　四、評估調整

　　1.評估的內(nèi)容：

　　(1)職業(yè)目的評估：

　　在當今社會，沒有永久不變的職業(yè)，也沒有長盛不衰的職業(yè)，很多職業(yè)之間也都是相通的，為了生存有時也要學會屏棄。

　　(2)職業(yè)途徑評估：

　　舊的路總有走到頭的時候，當我之前選擇的職業(yè)發(fā)展方向碰到瓶頸時會考慮向相關的行業(yè)轉型，不過相信在當今社會中，時刻做好準備才能在劇烈的競爭中處于不敗之地。

　　(3)施行策略評估：

　　個人以為不需要改變行動策略，固然路是活的，但作為一個人來講，打好基礎做好準備才是本人能做的事。以不變應萬變，當下我能做的事唯有學好本人的知識，擴展本人的視野，進一步完善本人。

　　(4)其他因素評估：

　　假如有意外情況發(fā)生，我會審時度勢，盡量將變化損失減到最小。詳細的按詳細情況而定。

　　2.評估時間：

　　大學畢業(yè)后一到兩年。

　　五、結束語

　　計劃雖然好，但更重要的，在于其詳細實踐并獲得成效。任何目的，只講不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目的計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，將來，要靠本人去打拼!

大學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書5

　　民以食為天。當我看到人們在食物面前猶豫徘徊時，我懂得了食品營養(yǎng)與安全的重要性，我想通過學習和研究各類食品的營養(yǎng)價值，為人們制定合理的膳食指南和營養(yǎng)搭配，讓人們吃得安全，吃得放心，使更少的人因食品而煩惱，快樂飲食，快樂生活。因此我的職業(yè)目標是成為一名公共營養(yǎng)師，為人們提供食品營養(yǎng)方面的咨詢性服務，使人們的飲食更加科學，更加合理。

　　我相信，當有一天每個人都能吃到安全且合理的食物時，我們都會仰起笑臉，從從容容，在喧鬧的社會中，找到屬于自己的一片天空。

　　一、自我認知

　　人最難的，就是認識自己，人總是能把別人看的很透徹，卻很難看清自己。當我靜下心來一遍一遍地剖析自己時，我看到，一個真真正正的我在向自己走來。

　　自我評估

　　優(yōu)點

　　1.生活態(tài)度樂觀積極，充滿自信

　　2.知識面廣，熱愛讀書,自學能力強

　　3.注重人際關系建設

　　4.有強的創(chuàng)新能力，喜歡挑戰(zhàn)

　　5.有較強的求知欲

　　6.為人和善，親切，樂于助人

　　缺點

　　1.容易忽略別人的感受

　　2.做事半途而廢，缺乏耐心

　　3.太好強，愛比較

　　4.注重別人的看法，有時人云亦云

　　通過以上評估，我對自己有了更加深刻的認識和了解。發(fā)現(xiàn)了在不同人眼中自己的優(yōu)缺點，看到了自己的潛能。我的優(yōu)點有利于我要從事的職業(yè)公共營養(yǎng)師，我也會盡力克服自身的缺點，揚長避短，使自己更快地實現(xiàn)目標。

　　職業(yè)興趣分析

　　我的職業(yè)興趣類型順序為：

　　社會型 9 分為人熱情，擅長于與人溝通，人際關系佳

　　管理型 8 分樂觀主動，好發(fā)表意見，有管理才能

　　研究型 8 分思維縝密，擅長于分析，傾向于創(chuàng)新

　　藝術型 6 分思維活躍，創(chuàng)造力豐富，感情豐富

　　常規(guī)型 6 分忠實可靠，情緒穩(wěn)定，缺乏創(chuàng)造力，遵守秩序

　　實際型 5 分做事踏實，為人安分，不擅長于社交

　　通過職業(yè)興趣分析可以看出，我社會型得分較高，擅長與人溝通，而營養(yǎng)咨詢工作需要和不同的人打交道，因此自己是適合的。同時我思維活躍，縝密，擅長分析，并有一定的管理才能，這些能使我把工作做得更好。但我的實際型得分較低，因為自己不喜歡與機器打交道。但即使是這樣，我也會在課余和空閑時多做實驗操作類練習，以增強自己的動手能力，我相信自己可以克服自身不足，更好的發(fā)揮特長。

　　個人風格分析

　　助人：為人熱情，樂于助人

　　易于合作：具有合作精神，人際關系較好

　　社交的：喜歡與人打交道，善于表達自己，擅長理解他人，社交能力強

　　有洞察力：對人際關系敏感，對人、對事、對周圍環(huán)境的洞察力強

　　責任感強：較關心社會問題，對社會、對自己所從屬的群體、對他人等均有責任心

　　重友誼：重視與朋友之間的感情，朋友在其生活中顯得很重要，盡力與他們之間保持聯(lián)絡

　　有說服力：說服能力強，擅長于語言表達，邏輯清晰，具有感染力

　　從個性分析中可看出，我的個性特征是影響穩(wěn)健服從型，我喜歡與人建立關系，做事滿足自己的興趣與嗜好，容易接納他人，配合團隊，能經(jīng)由說服技巧或理性討論達到目的。我的能力優(yōu)勢就是人際溝通與管理能力，有自信扮演積極角色，有辦法展現(xiàn)外向個性，理性并能根據(jù)現(xiàn)實準確的做出判斷，為人友善。同時我平常的快樂與滿足感和正面溫暖的人際關系將激勵我更加的努力。

　　自我認知總結：

　　通過以上幾方面的分析，我看到了自身的優(yōu)缺點，對自己有了更為深刻的認識和理解。我的優(yōu)勢將利于我的工作，因此我會全力以赴的追求自己的夢想。我相信天道酬勤，也相信努力就有收獲。我會用自己的努力來實現(xiàn)我的目標，也會從現(xiàn)在開始，積累多方面的知識，發(fā)展優(yōu)勢，克服不足，了解不同的環(huán)境，為自己將來從事公共營養(yǎng)師做充足的準備。

　　二、職業(yè)認知

　　選擇一個職業(yè)，也許就決定了自己未來的所有生活，因此需要對自己的理想職業(yè)有個清醒的認識，使自己向夢想越走越近。

　　1.外部環(huán)境分析

　　家庭環(huán)境分析

　　我出生在一個普通的農(nóng)民家庭，我的父母只是靠他們誠實的勞動獲得一些收入來養(yǎng)活我們，供我們上學。從小父母就教導我要自立自強，要勇敢的面對生活中出現(xiàn)的挫折和不幸，想要的一切都要靠自己的努力去爭取。

　　他們使我懂得堅持，懂得永不放棄。我為出生在這樣的家庭而慶幸，父母的教誨對我影響很深。他們不奢求我出人頭地,光宗耀祖，只希望我生活快樂而幸福。他們非常尊重我的意見，公共營養(yǎng)師作為自己的目標職業(yè)，父母的支持是我前進的動力，激勵我更加努力，更加執(zhí)著。

　　學校環(huán)境分析

　　我的學校鄭州牧專是全國高等農(nóng)林�？平逃l(fā)展改革試點學校、河南普通高校綜合改革試點單位和國家重點職業(yè)技術學院建設校。學校本著“改造專業(yè)、發(fā)展企業(yè)、服務行業(yè)”的指導思想，利用自身的人才優(yōu)勢和科技優(yōu)勢，積極發(fā)展校辦產(chǎn)業(yè)，主動加強校企合作，探索出了一條產(chǎn)學結合、校企合作、服務行業(yè)、良性互動的辦學新路子。我校畢業(yè)生遍布全國各地，1997年至今，學校的畢業(yè)生供求比已連續(xù)7年達到1:5以上,學校多次榮獲“河南省大中專院校畢業(yè)生就業(yè)先進集體”光榮稱號。

　　就我所學專業(yè)而言,是我系于20xx年因社會需求新增的專業(yè),主要是強化食品檢測及管理方面的基本技能以及學習食品加工、食品營養(yǎng)、食品法規(guī)等方面的基本知識，同時也為我們提供具體的食品方面的實習工作，為將來積累經(jīng)驗。并且，我校與一些公共營養(yǎng)師培訓機構具有長期穩(wěn)定的合作關系，為將來我參加此類培訓提供了便利。

　　雖然我所學的專業(yè)并不是我的目標行業(yè)，但都是與食品有關的內(nèi)容，并且在大一的時候就學了食品營養(yǎng)與保健這門課程，對于自己將來從事這一行可以做鋪墊和基石。我的任課老師都有豐富的教學經(jīng)驗和實踐經(jīng)驗，教給我們的不只是所學專業(yè)，相關內(nèi)容都會給予講解，涉及食品工業(yè)的方方面面，為我打下了很好的專業(yè)基礎，因此我深信我可以做好我的目標行業(yè)。

　　社會環(huán)境分析

　　從今天我國現(xiàn)狀來看，我國公共營養(yǎng)師、食品安全衛(wèi)生管理員嚴重缺乏，全國現(xiàn)有公共營養(yǎng)師不到10000人，每13萬人才擁有一名公共營養(yǎng)師，而在日本每300人就擁有一名營養(yǎng)師。由此可見，我國從社會到個人對營養(yǎng)學還沒有足夠的重視。隨著公共消費意識的成熟，公共營養(yǎng)師、食品安全衛(wèi)生管理員的需求會迅速增加。

　　全國政協(xié)委員、福建省三明市人大常委會副主任丁瑜分析，膳食營養(yǎng)缺乏、營養(yǎng)失衡、營養(yǎng)過剩所造成的營養(yǎng)性疾病，在整個疾病譜中所占比重越來越大，并且各種營養(yǎng)性疾病的發(fā)病年齡都在提前;而且正在出現(xiàn)一種由高收入居民向中、低收入居民轉移的發(fā)展趨勢，以致成為目前影響我國城鄉(xiāng)居民健康的主要危害因素。因此國家領導人建議成立國家營養(yǎng)工作委員會，統(tǒng)一管理、統(tǒng)一政策、完善法規(guī)。今后公共營養(yǎng)方面的工作也必將有法可依。

　　我曾在暑假期間到駐馬店的汝南縣進行食品營養(yǎng)與安全的宣傳活動，從中自己學到了很多東西，也意識到了它們的重要性。因為缺乏相關的食品營養(yǎng)與安全知識，給當?shù)厝罕姷纳顜砹撕芏嗖涣嫉挠绊�，他們迫切的希望了解食品營養(yǎng)的相關知識，希望得到此方面專業(yè)人士的指導和咨詢性的幫助。這使我進一步的堅定了我的決心和信心。

　　同時，我也曾到幾家醫(yī)院進行過考察和咨詢，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)醫(yī)院所制定的食譜針對的是某種病，因為缺乏相關的專業(yè)知識和指導，他們并不能對某個人制定其健康、科學、合理的食譜。他們非常樂意了解食品的營養(yǎng)與安全知識，并希望得到相關的專業(yè)知識培訓。這些將有利于他們更好的照顧病人，使病人盡快康復。

　　我相信，吃什么和怎么吃決定著一個民族的命運，也影響著我們這一代甚至幾代人的健康。在黨的十七大報告中要求不斷的解決民生問題，而民生中很重要的一點就是人們的飲食健康，但在我國營養(yǎng)問題(營養(yǎng)不良、營養(yǎng)過剩)已成為關系到人民健康的首要問題。隨著人們健康意識的增強和各類營養(yǎng)性疾病的出現(xiàn)，公共營養(yǎng)師將越來越多地受到人們的青睞和歡迎。

　　目標地域分析

　　我的目標地域為南方或沿海地區(qū)，這些地方普遍經(jīng)濟發(fā)達，與外界接觸多，接受新信息能力強，人們追求高質量的生活，因此對于吃特別講究，更樂于了解不同食物對人體的不同作用，以及各類食物對人體的營養(yǎng)價值。他們會更多地注重食品的營養(yǎng)搭配和合理安全性，因此有較大的發(fā)展空間。

　　但同時我們也看到人們對食品營養(yǎng)不關注，往往等到發(fā)生問題后才意識到它的重要。大頭娃娃事件層出不窮，高血壓，冠心病發(fā)病率不斷增加，提高全民的公眾營養(yǎng)水平已是刻不容緩的事情。所以，當我的工作有一定的發(fā)展后，我會將我的目標設定在我國的中西部，在這些地方宣傳營養(yǎng)保健知識，提高人們的健康意識，改善生活質量。

　　目標行業(yè)發(fā)展狀況分析

　　隨著現(xiàn)代文明社會發(fā)展進程中人們健康意識的日益增強，對食品營養(yǎng)的要求不斷提高，營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)已經(jīng)顯示出廣闊的市場發(fā)展前景和巨大的增長潛力，并在許多國家成為引人矚目、競相加快發(fā)展的重要的新興產(chǎn)業(yè)和經(jīng)濟增長亮點。然而，我國的公眾營養(yǎng)水平和營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展狀況，無論與目前的收入水平相比，還是與國際先進水平相比，都存在著明顯的不適應和較大差距。我國公眾營養(yǎng)水平相對低下(發(fā)達與貧困地區(qū)營養(yǎng)問題的類型各不相同)和營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展相對滯后，不僅嚴重影響到全民健康水平和整體素質的提高，而且直接制約著擴大內(nèi)需、實現(xiàn)經(jīng)濟可持續(xù)發(fā)展，以及全面建設小康社會目標的實現(xiàn)。盡快確立和大力發(fā)展我國營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)，迅速改善公眾營養(yǎng)狀況，事關21世紀我國現(xiàn)代化進程的重大戰(zhàn)略任務的完成。

　　公共營養(yǎng)師發(fā)展前景廣闊，目前國內(nèi)這方面的人才稀缺，并且主要存在以下幾個問題：

　　1.公共營養(yǎng)師作為新興職業(yè)，專業(yè)人才少;

　　2.公眾大多對食品營養(yǎng)重視不夠，選擇合適的發(fā)展地域難;

　　3.沒有系統(tǒng)介紹公共營養(yǎng)的書籍，大多過于專業(yè)化和具體化。

　　我相信，每一個問題的背后都蘊藏著機遇。正因為專業(yè)人才少，當努力學好這方面知識時，就有很大的發(fā)展?jié)摿�，關鍵是要培養(yǎng)對食品的營養(yǎng)分析以及檢測食品質量與安全的能力。

　　2.目標職業(yè)分析

　　(1)目標職位名稱：公共營養(yǎng)師

　　(2)崗位說明

　　公共營養(yǎng)師是國家勞動部頒布的第4批新職業(yè)之一，是指從事營養(yǎng)咨詢，營養(yǎng)測評，營養(yǎng)宣教，營養(yǎng)管理以及營養(yǎng)教學與科研工作的特殊職業(yè)者。主要分為以下幾類：

　　1.在診所從事營養(yǎng)工作

　　負責確診病人的營養(yǎng)問題，列出保健計劃，并監(jiān)督飲食變化的有效性。通常在醫(yī)院、社區(qū)健身中心或保健機構工作。在那里，為病人解決體重控制、飲食營養(yǎng)、疾病診斷以及兒童和老年人等的醫(yī)療保健需求問題。

　　2.在餐飲服務業(yè)負責管理工作

　　公共營養(yǎng)師加盟到餐飲服務管理行業(yè)中，使得不管是一日三餐還是零食小店都能夠安全、衛(wèi)生、成本經(jīng)濟地預備和配送。他們掌管餐飲服務的地點是醫(yī)院、保健機構、學校和商務場所。

　　3.公共營養(yǎng)咨詢師

　　為個人、機構、商務組織和媒體提供有關營養(yǎng)、食療和餐飲服務等方面的專家建議，經(jīng)營的是自己的私人咨詢業(yè)務。

　　4.在公共領域從事保健工作的公共營養(yǎng)師

　　他們在公共保健領域工作，了解大眾的營養(yǎng)需求，確認社區(qū)中的營養(yǎng)問題，并發(fā)展營養(yǎng)教育項目和健康促進戰(zhàn)略。通過在社會公共保健領域和社會服務部門的工作，公共營養(yǎng)師們向其他公眾部門、專家和公眾提供訊息與咨詢性服務。

　　5.在社區(qū)健身中心提供服務的公共營養(yǎng)師

　　這些營養(yǎng)師與社區(qū)、個人進行合作，目的在于提高其營養(yǎng)水平，抵御疾病，增進對飲食的關注以及提高個人對健康的控制能力。

　　6.在教育領域工作的公共營養(yǎng)師

　　在飲食學、護理學、食品生產(chǎn)和兒童保健等方面，他們對學生開設營養(yǎng)學、食品化學和餐飲服務管理學等課程。這些課程將普及到小學、中學、職業(yè)學校、高等院校和醫(yī)院等。

　　7.在商務領域工作的公共營養(yǎng)師

　　在商務背景下，公共營養(yǎng)師協(xié)助各自的領導進行研究，幫助促進生產(chǎn)，對管理和市場提出專家性意見。在公共營養(yǎng)師的幫助下，食品和制藥公司、市場協(xié)會和餐飲服務供應商得以生產(chǎn)出更好的食品和營養(yǎng)產(chǎn)品并投放市場。

　　8.研究性公共營養(yǎng)師

　　少數(shù)公共營養(yǎng)師可能向研究項目方面發(fā)展，這些項目能從根本上提高醫(yī)療護理水平，節(jié)約餐飲服務成本。同時，高等院校、保健機構和工業(yè)企業(yè)將對公共營養(yǎng)師作的研究給予支持。

　　(3)工作內(nèi)容

　　醫(yī)院，學校，幼兒園，賓館，飯店，食品企業(yè)，健身俱樂部，美容院，社區(qū)，營養(yǎng)咨詢中心，體檢中心，養(yǎng)老院等都對公共營養(yǎng)師有很大的需求。具體工作內(nèi)容由工作地點而定，無論在哪個地方工作都要求有豐富的工作經(jīng)驗和完善牢固的知識體系，在大學期間應努力學習專業(yè)知識，多參加社會實踐，了解不同的工作環(huán)境要求，開闊眼界，增加閱歷。

　　(4)任職資格

　　學歷要求：高中畢業(yè)(或同等學歷);

　　經(jīng)歷培訓：二級營養(yǎng)師，高級營養(yǎng)師，管理方面的`培訓;

　　經(jīng)驗要求：工作5～6年，從事與食品相關的工作(最好有從事食品營養(yǎng)方面的工作)，并且有一定的管理經(jīng)驗;

　　能力要求: 具有較強的語言表達能力以及理解、分析、歸納和判斷的能力以及正常的色、味、嗅辨別能力;

　　人格要求：為人穩(wěn)重，做事果斷，辦事認真負責，待人真誠寬容，善良有愛心，恒心和耐心，有毅力，能堅持不懈，不畏挫折，勇于創(chuàng)新;

　　人脈要求：有廣泛的交際圈，能與不同性格、環(huán)境中的人溝通，有一些志同道合，共同為夢想努力的朋友，有幾個知己，要樂觀、開朗;

　　工作場所：社區(qū)、醫(yī)院、學校、幼兒園、賓館、飯店、食品企業(yè)、健身俱樂部、社區(qū)、營養(yǎng)咨詢中心、體檢中心、養(yǎng)老院等;

　　環(huán)境舒適程度：良好;

　　危險性：無。

　　(5)就業(yè)和發(fā)展前景

　　就我國經(jīng)濟、醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展趨勢來看，十分需要營養(yǎng)方面專業(yè)人才。隨著社會的發(fā)展，傳統(tǒng)的營養(yǎng)概念和原有的生活方式已不能滿足人們的需要，例如飲食營養(yǎng)不平衡，脂肪攝入過多等，嚴重危害了人體的健康，人們開始注意飲食保健，要求增加營養(yǎng)保健知識，并需要專門人才進行指導和研究。例如區(qū)級醫(yī)院、社區(qū)服務中心等都需要既懂臨床又懂營養(yǎng)的專業(yè)醫(yī)師。由此可見，此類專業(yè)畢業(yè)生將有非常廣闊的就業(yè)前景。

　　3.職業(yè)勝任力評估

　　SWOT分析結果

　　優(yōu)勢 (Strength)：

　　1.對專業(yè)興趣濃厚，學習努力，凡是專業(yè)課，沒有下過90的;

　　2.喜歡和不同的人交流，開朗樂觀自信，有一定的親和力;

　　3.有多次實習工作經(jīng)歷，比較會與成年人打交道，語言表達能力優(yōu)秀;

　　4.性格隨和，易接觸;

　　5.英語基礎好，口語表達能力強;

　　6.有一定的文學功底，能寫不錯的文章;

　　7.參加社團活動，有更多的機會和不同的人交流溝通以及在眾多人面前發(fā)表自己見解和看法的經(jīng)歷，結識了更多的朋友。

　　優(yōu)勢的使用：

　　1.申請技術類工作時，由于有較好的專業(yè)技能，稍占優(yōu)勢;

　　2.工作和面試時，自信心強，能更好地和新認識的人結成朋友;

　　3.在交流溝通時更為自然，在面試中占有先機;

　　4.有一定的文學功底，在寫申請等書面材料時占優(yōu)勢;

　　5.英語口語好，在同齡人中較為突出。

　　劣勢(Weakness)：

　　1.一些實際操作性強的課程成績一般;

　　2.有時缺乏耐心，易半途而廢;

　　3.不太有主見，有時過于倔強不肯放棄;

　　4.有時有點高傲，說話語氣過重，較傷害別人;

　　5.某些事太孩子氣，太單純。

　　劣勢的彌補：

　　1.面試時強調專業(yè)技能并多參加操作類方面的鍛煉和練習;

　　2.盡量將心態(tài)放平和，有始有終，堅持到底;

　　3.自己確定正確的就堅持，不可能或希望很小的就放棄;

　　4.多和比自己大的人交流，更好的了解社會和適應社會，也使自己更成熟。.

　　機遇(Opportunities)

　　1.學校提供食品加工,食品檢測等方面的實習;

　　2.畢業(yè)前的各種招聘面試;

　　3.有機會參加英語四級和公共營養(yǎng)師的學習考試及資格認定;

　　4.假期的各種兼職工作;

　　5.社團的.每次交流機會和組織的大型活動。

　　機遇的把握：

　　1.立即申請，并在其后的工作中兢兢業(yè)業(yè)，認真負責，受到領導的表揚與欣賞;

　　2.認真對待每一次面試和工作, 盡量多地抓住機會，得到很多不同的工作，工作結果令人滿意;

　　3.努力提高自己英語能力，爭取考一次就考好一次，作為自己今后的信心源泉，不斷地激勵自己;

　　4.周末和假期參加不同的兼職，增加鍛煉的機會，積累不同的工作經(jīng)驗，擁有不同的工作經(jīng)歷;

　　5.在社團中好好表現(xiàn)，盡量展示自己，增加多方面的能力。

　　挑戰(zhàn)(Threat)：

　　1.班里學習和技能好的同學很多，自己不是最突出的;

　　2.成績不是最優(yōu)秀的，培訓參加的不多，與老師接觸的也不很多;

　　3.面試和工作時的各種刁難與未知挑戰(zhàn);

　　4.不同人際關系的處理要得當。

　　挑戰(zhàn)的應對：

　　1.多參加不同類型的實踐活動，休息時反省一天的得失，在評測和上崗前進行心理方面的鼓勵，為自己加油;

　　2.多看些專業(yè)方面的書籍，增加專業(yè)技能訓練，同時多看書報，擴大知識面，開闊眼界，努力學習英語，注意英語口語的練習;同時不忘記每天鍛煉，爭取在較大工作量的情況下保持精力旺盛，不生病;

　　3.和專業(yè)人士聊天，吸取經(jīng)驗，彌補自己的不足;在兼職過程中積累和職業(yè)人士及不同社會層次的人打交道的方法，拓寬眼界;對每一個面試公司做深入調查，分析需求與對招聘人員的要求，了解公司的特點;面試之前準備充分的材料和應變策略，面試之中發(fā)揮表達能力強、自信、親和力強等優(yōu)勢。

　　4.和同學溝通交流，學習不同的知識，了解不同的工作環(huán)境和要求，不斷地適應社會，以便在不同的環(huán)境中都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢;

　　5.與人打交道時，心態(tài)平和，寬容友善，建立和諧的人際關系。

　　職業(yè)認知總結：

　　1.可能會在開始找工作和工作中遇到很多的壓力和挑戰(zhàn)，不同環(huán)境的變化要求不斷的改變自己來適應以尋求發(fā)展;

　　2.目標職業(yè)的實要求現(xiàn)在多看些專業(yè)書籍和好好學習，增強自己的專業(yè)技能和操作技能;

　　3.要多接觸不同的人群，了解社會，擴大人際關系，結識更多志同道合的朋友;

　　4.培養(yǎng)自己的耐心和堅持到底的精神，只要認定就不言棄;

　　5.發(fā)展自己的優(yōu)勢，克服自己的劣勢，不斷向符合社會需求的方向發(fā)展，在競爭中脫穎而出;

　　6.進行專業(yè)培訓和訓練，發(fā)揮自己的溝通特長，積累社會經(jīng)驗和了解專業(yè)的具體情況。

　　通過職業(yè)認知幾個步驟的分析，我認為公共營養(yǎng)師在我國目前是一個亟待規(guī)范但又充滿機會的職業(yè)，在一些沿海城市營養(yǎng)師需求大，并且這種需求必將在整個社會中加大，因此只要認真努力的鉆研，就一定有好的前景。

　　公共營養(yǎng)師的工作內(nèi)容符合我自己的興趣，不管將來會在怎樣的環(huán)境中工作，公司或者醫(yī)院、學校，我都會努力去適應，以更好地實現(xiàn)自己的人生價值，我相信自己能夠勝任。

　　三、職業(yè)生涯規(guī)劃的目標與路徑

　　任何一個目標的實現(xiàn)，都是一場艱辛但卻不斷堅定自我的過程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會輕易放棄。

　　確定目標和路徑

　　(1)近期目標

　　在校期間，努力學好專業(yè)知識，牢固掌握專業(yè)技能，積極參加課外實踐活動，多在公司和工廠中實習，在周末和假期參加不同的兼職工作;通過英語三級、四級考試，大二自考食品質量與安全本科，力爭在大三或畢業(yè)后一年獲得本科文憑，畢業(yè)后2～3年考取二級公共營養(yǎng)師證。

　　(2)中期目標

　　深入研究本專業(yè)，努力工作，在所在公司有一定的發(fā)展，開始進入中層領導者行列，創(chuàng)作和發(fā)表學術性的文章，考取高級公共營養(yǎng)師證，積累工作經(jīng)驗，有一些志同道合的朋友，開始組建自己的合作團隊。

　　(3)長期目標

　　積累豐富的工作經(jīng)驗，人際關系更加和諧，在實踐中不斷成長，能準確地面對市場做出判斷，更加穩(wěn)重，最終成為營養(yǎng)方面的專家。有很好的人際關系和工作環(huán)境，工作快樂，有一個幸福的家，雙方父母安度晚年。

　　(4)職業(yè)發(fā)展路徑

　　專科畢業(yè)后2～3年考取二級公共營養(yǎng)師，同時獲得食品質量與安全本科文憑。畢業(yè)后到一些公司工作，積累實際工作經(jīng)驗，大約5～10年后考取高級公共營養(yǎng)師，成為營養(yǎng)方面的專業(yè)學者。當我積累一定的經(jīng)驗和人脈關系后，擁有自己的合作團隊，繼續(xù)努力學習和研究，增強自己的管理能力和對問題的分析判斷能力，最終成為營養(yǎng)方面的專家。

　　四、職業(yè)規(guī)劃與實施計劃

　　有目標更要有計劃，它使目標更快的實現(xiàn)，也使做每件事時的目的性更強。因此我制定了我的未來計劃，我相信：完善的計劃是獲得成功的關鍵。它使每一天過得充實而有意義。

　　短期計劃

　　大二上學期

　　為暑假假期。會在小姨所在醫(yī)院實習，學習電腦的應用，接觸醫(yī)院的環(huán)境。

　　開學伊始，了解各專業(yè)所學的基本內(nèi)容，有針對性的看一些食品方面的書籍。

　　國慶長假到森林公園實踐，學會和不同的人打交道。準備社團的招新活動，設計版塊，征集稿件，做好開學第一張報紙和第一輪面試工作。

　　為社團挑選新一屆的會員，臨近英語三、四級考試，積極備考，認真復習。

　　學期期末，準備各科考試，爭取考出好成績。

　　大二下學期

　　寒假期間，到思念或三全等食品廠打工，豐富實踐經(jīng)驗并了解食品廠的工作情況及環(huán)境條件。

　　準備自考食品質量與安全本科，各專業(yè)課的學習更為緊張，要多進行實驗操作類練習。

　　期末考試，認真?zhèn)淇迹谡n余時間看食品方面的書籍，參加自考。

　　做實習前的準備工作，完善各類知識體系，增強專業(yè)技能。

　　大三

　　畢業(yè)前：到食品廠或公司實習，約10個月左右，回校后準備畢業(yè)論文及畢業(yè)答辯，考取食品檢測中級技工，參加招聘會，找到適合自己發(fā)展的工作。

　　中期計劃

　　在這個階段，我已不再是一名學生，將進入社會并努力使自己融入其中，為了使自己將來更好的發(fā)展，會盡力找一份適合自己的工作。

　　找老師溝通或參加招聘會后找到一份與食品營養(yǎng)有關的工作。

　　畢業(yè)～畢業(yè)后5年：

　　在工作中積極認真，積累豐富的工作經(jīng)驗，掌握專業(yè)知識和技能，考取二級公共營養(yǎng)師。

　　畢業(yè)后5～10年：

　　考取高級公共營養(yǎng)師，開始從事食品營養(yǎng)方面的工作和研究。積累豐富的工作經(jīng)驗以及建立完善的人際關系。在這幾年中，進入企業(yè)中級領導層，并有一定的資金和一些志同道合的朋友，開始轉入醫(yī)院、學校、社區(qū)等，為人們設計日常的飲食以及營養(yǎng)的搭配方案等。

　　長期計劃

　　畢業(yè)后15年：

　　工作：參加培訓和知識講座增強多方面的能力，進入企業(yè)高級領導層，在社會或行業(yè)中享有較高的知名度和美譽度，工作順利;

　　生活：有自己的家庭，婚姻幸福，雙方父母安度晚年，生活態(tài)度樂觀積極。

　　人際：有一些很要好的朋友，會定期聚會，同時在工作中結識更多的人，不斷擴大人際范圍，了解不同環(huán)境情況。

　　這段時間中，我也會盡力做一些慈善活動，努力幫助別人。在自己年輕的時候受到過社會的幫助，當自己有能力的時候，就應該回報他們。那些得營養(yǎng)性疾病的人需要的更多的是人們的關心和真誠的幫助，只要我們把眼光放的純潔透明起來，我們就會發(fā)現(xiàn)，世界是如此美好!

　　五、職業(yè)規(guī)劃的調整與備選方案

　　1. 職業(yè)目標、職業(yè)路徑與行動計劃的評估和調整

　　現(xiàn)實是很難預料的，職業(yè)生涯規(guī)劃也不是一次就能完成的，它是一個不斷循環(huán)的動態(tài)過程。在制作規(guī)劃書的時候難免有一定的遺漏和疏忽，而且外部環(huán)境也一直在變化之中，各種未知的因素也是我無法預測的，需要根據(jù)現(xiàn)實情況適時進行評估和調整。我的評估調整周期為兩年。

　　我想成為一名公共營養(yǎng)師，但這也存在一些風險：由于競爭壓力可能畢業(yè)后不能馬上找到工作，我會繼續(xù)學習，掌握應聘技巧，作好下次準備。工作繁忙不能考高級營養(yǎng)師，我會不斷積累經(jīng)驗，忙里抽閑，爭取早日考上。我也會

　　一直深入研究本專業(yè)的知識形成完善的知識體系，同時參加培訓，提高自己多方面的能力。

　　2. 備選方案

　　如果由于某些原因，我未能在成為公共營養(yǎng)師的道路上發(fā)展，那么我會首先選擇成為一名食品檢測高級技工。這本來就是我所學的專業(yè)，學校會要求在大三的時候考取中級食品檢測技工，工作兩年后即可考取高級食品檢測技工。在校期間，我學習成績優(yōu)異，食品檢測專業(yè)當初也是因為自己的興趣而報的，因此，即使我不能成為一名公共營養(yǎng)師，我也要成為一名食品檢測高級技工。它們都是與食品有關的工作，我會在注意鍛煉實操技能的同時積累多方面的知識，更多的找時間閱讀食品專業(yè)類書籍，以便更好地實現(xiàn)我的目標。并且它們都符合我的人生理想，為人們的科學、健康飲食服務。無論將來從事兩種職業(yè)中的哪一種，我都會從現(xiàn)在開始培養(yǎng)自己這些方面的能力，使自己將來可以完全勝任它們，為實現(xiàn)自己的夢想而不斷努力。

大學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書6

　　學業(yè)和職業(yè)可以說是每個人必經(jīng)的兩個階段，不同的只是在這兩方面的成就大小，在我們的學業(yè)生涯我們學習知識和技能的同時要考慮職業(yè)的導向作用，在學生階段就應該有一個清晰的職業(yè)規(guī)劃和理想，對于以培養(yǎng)職業(yè)應用型人才為目標的高職生來說更要認清這一點，理論和實踐是分不開的，學習的知識技能與職業(yè)的規(guī)劃最后都必須有一個具體的工作來實現(xiàn)，而就業(yè)便是有一個工作來檢驗，實現(xiàn)自我。

　　一、學業(yè)是職業(yè)的基礎

　　人的許多本領和實力不是天生的，是在學習積累中逐漸形成的，知識是實力的前提，實力由知識轉變，為了有一個更好的職業(yè)之路我們現(xiàn)在應趁著大好時光努力學習知識，我們是高職生，高職教育的目標就是培養(yǎng)適應一線生產(chǎn)需求的，既有一定理論知識又有實踐動手實力的技術應用型人才，對于職業(yè)性很強的高職教育來說，理論知識是必不可少在，上面的三業(yè)中，學業(yè)是第一位。在學業(yè)中許多學到的東西可以為我們的職業(yè)服務，可以為我們的就業(yè)提供一個更好的機會

　　新學業(yè)論認為，學業(yè)是按照學校學制規(guī)定、修業(yè)年限、具體培養(yǎng)目標的要求，以及教育教學工作計劃，在教師的指導和幫助下，有系統(tǒng)、有組織的掌握知識、技能和行為規(guī)范的過程，是促進身心結構健全、智慧才能開發(fā)、品行人格完善的過程。

　　從培養(yǎng)目標的角度來看，學業(yè)包括學德、學智、學體、學美、學勞的全部過程；學業(yè)包括學業(yè)成績、學業(yè)行為、學業(yè)特長和綜合素質的整體提高和全面發(fā)展的過程。“十年寒窗苦”，就是為了完成學業(yè)，學會認知、學會做事、學會共同生活、學會生存，成為21世紀所需要的有用人才。

　　二、確定一個適合的職業(yè)理想

　　所謂職業(yè)理想，簡單來說是指人們對未來的專業(yè)、工作部門、工作種類以及事業(yè)成就大小的向往和追求。它應該建立在個人的專業(yè)知識與實力、興趣和職業(yè)激情的基礎上，只有三個圓重疊的部分，才可確立為自己的職業(yè)理想。

　　有人說，現(xiàn)在找工作賺錢就行，尤其是在就業(yè)形勢非常嚴峻的情況下，沒有必要再談職業(yè)理想了。這種看法是不對的。實際上，在任何情況下，一個人都應該有一個長遠而又切實的職業(yè)理想，在實際生活中，現(xiàn)實往往與理想發(fā)生矛盾。很多人不能按照自己的理想標準選到合適的職業(yè)，于是有的人索性不就業(yè)，坐等理想職業(yè)的出現(xiàn)；有的人隨便謀個有收入的職業(yè)混日子；也有的人對與自己的職業(yè)理想不相符的工作怨天尤人，無所作為。這些現(xiàn)象發(fā)生的根源，皆在于擇業(yè)者沒有能正確認識職業(yè)理想與現(xiàn)實的關系。

　　其實，在大學生畢業(yè)后的頭兩年，大多數(shù)人都會感覺到現(xiàn)實與自己職業(yè)理想的落差非常大，這段時期被我們稱做“職業(yè)探索期”。在這段時間里，職業(yè)理想與現(xiàn)實發(fā)生沖突非常正常。我們應該用這段時間積累經(jīng)驗，同時通過增加對自己興趣、實力等各方面的認識調整自己的職業(yè)理想，主動尋找機會，從而為自己的長期發(fā)展奠定基礎。而我們高職生也應對確定合適的職業(yè)理想有一個正確的認識。

　　第一，要認真地分析一下自己的職業(yè)理想定得是不是脫離實際、過高；自己的職業(yè)素質符合不符合你所選擇的職業(yè)要求。職業(yè)理想雖然因人而異，沒有絕對的標準。但是，有一點必須指出的是，理想職業(yè)必須以個人實力為依據(jù)，超越客觀條件去追求自己的所謂理想，是不現(xiàn)實的。這就要求大學畢業(yè)生在選擇之前一定正確估價自己，給自己一個合理的職業(yè)定位。

　　第二，我們把職場分為“天堂團隊”、“人間團隊”、“地獄團隊”，很多人以為不能進入“天堂團隊”，就是不理想的。實際上，很多真正有實力的人是從“人間團隊”，甚至“地獄團隊”走出來的。因為當一個人的職業(yè)生涯并不是一帆風順的時候，往往反而可以使一個人的多方面實力得到更好的鍛煉。

　　第三，要懂得職業(yè)理想不等于理想職業(yè)。一般認為當個人的實力、職業(yè)理想與職業(yè)崗位最佳結合時，即達到三者的有機統(tǒng)一時，這個職業(yè)才是你的理想職業(yè)。只要你的職業(yè)理想符合社會需要，而自己又確實具備從事那種職業(yè)的職業(yè)素質，并且愿意不斷地付出努力，遲早會有一天實現(xiàn)自己的職業(yè)理想；而理想職業(yè)卻帶有很大的幻想成分。

　　第四，如果你所選擇的職業(yè)崗位已無空缺，而你又需要立即就業(yè)，那就先降低一點自己的要求。因為如果沒有工作，即意味著沒有實現(xiàn)職業(yè)理想的可能。而就業(yè)以后，可以在主觀的作用下向自己的職業(yè)理想靠近，例如對自己的興趣、愛好進行一定的調整。確定合適的職業(yè)理想一定要綜合考慮，不能盲目。

　　三、在就業(yè)中體現(xiàn)自身價值

　　有了一定理論知識和職業(yè)理想，就要主動就業(yè)，在就業(yè)中體現(xiàn)自身價值。

　　就業(yè)就是工作，在工作崗位上我們應在職業(yè)理想的指引下，運用自己所掌握的知識及實力，盡自己的努力，搞好自己的工作。不過在就業(yè)中我們還應注意幾點，對于個人來說，主觀的因素更為重要，現(xiàn)在的許多學生，最善長的是考試，因此當面對工作、面對社會時，尤其當客觀因素讓找工作如此難時，我們寧愿逃避，選擇自己所擅長的考試，如果能考一輩子，或許真可能選擇這樣的道路，當然這里面肯定也有一部分研究型人才，他們是自愿選擇這樣的道路。要表現(xiàn)出自己價值，還應該把心態(tài)放正，敢于去闖、去嘗試，然后才是方法。

　　對于我們來說，企業(yè)雇傭你，是因為你能為企業(yè)創(chuàng)造價值�；蛟S你現(xiàn)在創(chuàng)造的價值不多，但是你能夠迅速成長，有可塑造的潛力，因此在找工作之前，肯定要思考自己能為企業(yè)帶來什么？

　　首先，是硬指標。譬如實實在在的技術就是絕對的硬指標，因此我們高職生，如果成績到位，實踐、實習認真做了，技術學好了就絕對能找到合適的'工作。一般來說，英語、計算機也算硬指標中之列。對于文科學生，貌似也有些證可以支撐，不過就弱了許多。接下來，是軟指標，這類的指標很難體現(xiàn)，即便遇上很優(yōu)秀的面試官，也不能保證將“對企業(yè)最合適的人才”盡收囊下，畢竟面試是一個很主觀的東西。因此大學生需要在的時候主動展示。

　　相信我們搞好學業(yè) 職業(yè) 就業(yè)的關系，在自己的不懈努力下，一定會很好完成我們的學業(yè)，并在以后的工作中實現(xiàn)我們的職業(yè)理想，體現(xiàn)出自身的價值。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義體現(xiàn)在以下幾個方面：

　　1、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于確立個人發(fā)展目標。通過分析了解自身能力、才華和性格特點；找出自己的特長，確立自己的個人發(fā)展目標，并制定一系列行動計劃，充分發(fā)揮自己的潛能，最終實現(xiàn)目標。

　　2、職業(yè)生涯規(guī)劃能夠激勵自己努力工作。隨著時間的推移，你的計劃將一步一步地實現(xiàn)，這時你的思維方式和工作方法將逐步改變。但最重要的是你必須有具體并且可實現(xiàn)的計劃。

　　3、職業(yè)生涯規(guī)劃能助你把握關鍵。做好職業(yè)生涯規(guī)劃能幫助我們更好的安排日常工作的優(yōu)先級順序。通過職業(yè)生涯規(guī)劃將使我們能夠把握關鍵，提高成功的幾率。

　　4、職業(yè)生涯規(guī)劃有利于挖掘個人潛力。職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助你集中注意力，專注于自己有優(yōu)勢且能得到高回報的領域，這有助于你發(fā)揮更大的潛力，最終達成目標。

　　5、職業(yè)生涯規(guī)劃能助你了解當前的努力。為你提供了一個自我評估的重要功能。你可以根據(jù)規(guī)劃的進展情況評價你當前取得的成果。

大學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書7

　　現(xiàn)在社會的就業(yè)情勢是非常的嚴肅的，雖然我們廣告行業(yè)現(xiàn)在的人才缺口非常的大，但想找一個合適自己的工作，還是比較的難的。在我畢業(yè)之前，我想為自己做一個職業(yè)生涯計劃，這樣不僅能夠讓自己得到更好的發(fā)展，也能夠讓我在進入社會之后走得更加的長遠。

　　一、個人能力分析

　　在大學的這四年中，我的專業(yè)課成績都很不錯，從來沒有掛科過。上課的時候我都會認真的聽講，老師布置的作業(yè)我也會認真的完成。在這四年中，我們有很多個實踐課程，嘗試著自己去做一些以后在工作中會需要做的事。我覺得這是一個很好的教學方式，在這個進程中，我既掌控了理論知識，也錘煉了實踐能力。我覺得自己的專業(yè)學的還是很不錯的，我相信自己在未來投入工作之后，能夠把工作做得很好，也比較的符合公司對我的要求。我們老師并沒有只培養(yǎng)了我們一個方面的能力，而是跟行業(yè)有關的崗位我們都學習了相干的知識，所以跟行業(yè)有關的崗位我們都是可以做的。

　　二、行業(yè)前景分析

　　我們這個行業(yè)的發(fā)展前景是很不錯的，現(xiàn)在越來越多的商家認識到了廣告的作用，也舍得投入資金用來宣傳品牌。我們這個行業(yè)現(xiàn)在可以說是處在猛烈的發(fā)展階段，人才的`缺口很大，所以我覺得自己畢業(yè)之后找工作是比較的有優(yōu)勢的。我自己也很愛好我們的這個專業(yè)，我覺得我可以運用自己在大學中所學的知識，在這個行業(yè)中得到很好的發(fā)展。但也是由于我們這個行業(yè)還是發(fā)展階段，所以只有比較發(fā)達的城市和沿海的一些城市的專業(yè)公司發(fā)展得比較的好，其他的城市還處在發(fā)展的早期階段。如果我不想去這些城市的話，就不會有那么好的發(fā)展。

　　三、職業(yè)計劃

　　我覺得我如果想要在這個行業(yè)發(fā)展得好的話，那就一定要不斷的學習新的知識。由于廣告這個東西是與時俱進的，所以也要做到緊跟熱門。在工作之余，不斷的學習一些新的知識，不斷的去嘗試一些自己以前沒有嘗試過的東西，我覺得這對我的發(fā)展都是比較的有利的。在工作的時候，也要向那些有體會的領導和同事學習，只有自己不斷的學習，才能夠有進步。

　　我期望自己能夠在這個行業(yè)很好的發(fā)展下去，期望我能夠一直保持著現(xiàn)在這樣的工作和學習的熱情，把我的精力都投入到工作中去，讓自己能夠在這個行業(yè)發(fā)揮出自己的能力。

大學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書8

　　一、自我認知

　　經(jīng)過人才測評分析結果以及本人對自我的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自我。

　　1.職業(yè)興趣：研究型，期望日后能在科研方面工作。

　　2.職業(yè)本領：邏輯推理的本領相比較較強，而信息分析本領也不錯的，比較喜愛對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。

　　3.個人特質：喜愛追求各種不明確的目標;觀看力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學習;喜愛獨立工作。

　　4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先研究待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的時機;當然，假如沒有工資收入限制，我會先研究自我最喜愛的工作，同時研究這份工作是否能實現(xiàn)自我的目標或者自我的夢想;最終，也研究這份工作我是否適宜去做，我的本領是否能勝任，等等的一些相關的問題。

　　5.勝任本領：

　　1）本領優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理本領比較強;相信自我行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自我要求嚴格，經(jīng)常制定目標.

　　2）本領劣勢：一件事做第二遍定會出錯;做事過于理性，而有時候應當是按常規(guī)出牌的;有嚴峻的個人中心主義，有時聽不進別人的勸導;

　　自我分析小結：

　　我認為自我明確職業(yè)興趣及方向，有必須的本領優(yōu)勢，可是也有必須的本領劣勢，所以要發(fā)揮自我的優(yōu)勢，培養(yǎng)自我不夠的本領。平常要多對自我的缺乏進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自我的視野，等等。

　　二、職業(yè)認知與決策

　　職業(yè)認知

　　1.家庭環(huán)境分析：

　　家庭經(jīng)濟本領僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氣氛一般，姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。

　　2.學校環(huán)境分析：

　　我就讀于xx大學，生活環(huán)境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預防醫(yī)學系雖不是全校最好的.學科，但專業(yè)課的科目開設受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。

　　3.社會環(huán)境分析：

　　我國人才的競爭日趨劇烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而此刻大學生畢業(yè)漸漸增多，并且需求量漸飽和，有些地域還存在性別輕視，女性就業(yè)前景不是很好�？墒�，x愈來愈重視預防專業(yè)，我正在提高自我的專業(yè)才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。

　　4.職業(yè)環(huán)境分析：

　　在我國，由于預防醫(yī)學為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也所以，專業(yè)知識技能不夠興旺，（要干實事最好去國外進修開展），酬勞也不高。

　　5.行業(yè)環(huán)境分析：

　　將來我期望進CDC工作。預防醫(yī)學目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，此刻的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術缺乏;可是經(jīng)歷非點、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，國家越來越重視預防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設立有CDC;此刻自我多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。

　　三、計劃與途徑：

　　1.大學期間：20xx年～20xx年

　　1）大四、五學好各科專業(yè)知識，掌握預防醫(yī)學的根本知識。

　　2）大四前英語6級爭取過600分，積極考托福，期望能用英語與外國人自由交談。

　　3）大四前考取全國計算機二級證書。

　　4）大三開始業(yè)余學習韓語，期望能用韓語和商務伙伴自如溝通.

　　5）假期實習（和本人專業(yè)相貼合的）積存社會經(jīng)驗.

　　2.大學畢業(yè)的五年：x年～x年（隨機應變）

　　1）若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學習。

　　2）考公務員，去CDC工作

　　3）進科研院

　　4）去國外留學，學習本專業(yè)，繼續(xù)深造.

大學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書9

　　職業(yè)生涯規(guī)劃書將分為三個部分。

　　第一：內(nèi)部因素，是自我的認知。

　　第二：外部因素，是對外部環(huán)境的認知。

　　第三：在明確了內(nèi)部因素和外部因素之后，咱們再對其計劃我們的職業(yè)發(fā)展路徑。

　　內(nèi)部因素

　　內(nèi)部因素，是自我認知，既是本人對自己的認識，自我的分析，我是一個什么樣的人？我是不是一個嚴謹?shù)娜�，還是一個喜歡自由自在，樂于安逸的，還是喜歡冒險的。然后我想做的職業(yè)是什么？我是不是喜歡研究型的工作？還是喜歡詩歌文學性的工作。我的職業(yè)能力如何？邏輯推理能力是否很強？我的信息分析能力是否也很強？我是否能對復雜的東西進行歸納，使之簡單化。我是否十分有靈感，可以成為文家大豪？

　　個人的特質：我個人的特質是什么？我是一個內(nèi)向的人，是想做科研工作呢，還是我是一個外向的人，想去做外交型的工作，比如創(chuàng)業(yè)。我的觀察力是否很強，是否自覺，是否懶惰，是否吃苦耐勞，我愛學習嗎？我能夠獨立工作嗎？還是喜歡團體工作？

　　勝任能力：我能勝任什么樣的工作性質？我愛好鍛煉，我是否可以勝任體育工作，做健身教練。我喜歡指使人，我能否勝任管理工作。我愛好文學，我能否去從事寫作工作。所以我們需要自我認識，知道自己的優(yōu)勢能力，然后再知道自己的弱勢能力，就自我得之，我是一個什么樣的人？

　　如果我是一個外向的人，那么就注定了我很難從事科研性的工作，忍受科研程序員那枯燥的生活。如果我是一個內(nèi)向的人，那么我就很難去，從事外交性的工作。

　　外部因素

　　外部因素就是，家庭條件環(huán)境的分析。我的家庭條件經(jīng)濟如何。我爸媽是農(nóng)民還是中產(chǎn)階級？我的學費是不是靠借朋友親戚的錢？家庭的經(jīng)濟是否穩(wěn)定。家庭條件的文化氛圍如何？父母是不是都是高知人群，還是普通的農(nóng)民從事苦力活動的`。父母文化程度如何？

　　家庭條件是否能支撐得起我從事一門昂貴的專業(yè)工作。比如留學，當飛行員，那么家庭條件肯定要很好。

　　然后分析我學校的環(huán)境如何，我的學校是三本還是二本，還是一本。學校的教育設備如何，師資力量是否強悍。是本科生還是研究生，還是�？粕�，學校的就業(yè)率如何？本科生的就業(yè)率如何？假如我是一個本科生的話，但是學校卻重視博士生研究生，那我是否有優(yōu)勢？

　　社會環(huán)境，現(xiàn)在大學生越來越多，將近飽和，就業(yè)率不容樂觀，我從事的這門工作，就業(yè)難不來？競爭是否激烈，是否會有性別歧視，假如你是一個女孩子的話。從事一些需要男性的工作，就會受到性別歧視。還有這種專業(yè)才能是否有提升的空間。

　　職業(yè)環(huán)境，這門職業(yè)，它是不是新型的職業(yè)，還是已經(jīng)很老舊的職業(yè)？它的生命力是如何的呢？需求量是否非常的大，工作崗位是否非常的多？是否遭到國家的重點扶持。能不能去國外進修，學習提升，提升是否有空間，它的報酬如何？報酬是不是能達到我心目中的標準，這行業(yè)是否十分缺高端的人才，高端的技術。是不是可以考很多證，考了很多證，就能有更多的報酬，更多的發(fā)展途徑，這些都是外部因素。

　　制定職業(yè)發(fā)展途徑

　　分析完內(nèi)部因素和外部因素之后，我們就要開始規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展途徑了。

　　在大學期間我需要完成什么項目？完成什么學業(yè)。我需要保證我的專業(yè)知識達到優(yōu)等�？萍紩r代這么發(fā)達，那我還要考取計算機三級證書。

　　如果我需要出國去一些大企業(yè)的話，那我的英語肯定也要好，達到英語六級。我可能還要學習一些其他的小語種，比如韓語泰語日語等等。

　　在假期的時候也要進一些大公司進行實習。在大學期間我是不應該考一個研究生呢，我是不是應該考一個公務員，然后進國家的科研院或者文學院。我是否應該去國外留學，比如這門行業(yè)在在國外是十分的火的，那我必須去國外進行國外留學，然后可能還會在國外工作。

　　除了這些職業(yè)的規(guī)劃之后，我們還要一些其他的長期計劃，比如我們要擴大自己的視野，增長各方面的知識。身體是革命的本錢，那么我們還要鍛煉好自己的身體，以便能夠去進行高強度的工作，我們還需要提高自己的修養(yǎng)，以便于和其他上層人士可以正常無隔膜的交流，來提升擴大我們的交際圈。

大學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書10

　　人人都想有一份好工作，都想從工作中獲得更高的報酬，使自己的生活更美好；都想通過工作證實自己的價值。而一個有真正才能的人將在工作過程中享受到最大快樂。作為一名大學生，只有對職業(yè)有一個較清醒地認識，并由此結合自身的條件，選擇一個人能發(fā)揮自己特長的職業(yè)，才能正確樹立起自己的人生目標，實現(xiàn)自己的人生價值，從而使自己的人生更加輝煌精彩。

　　有人曾問三名砌磚工人：“你們在干什么？”第一名工人說：“砌磚”。第二名工人說：“賺錢”第三名工人說：“我正在建造世界上最富特色的房子”

　　通過三人簡短的回答，讓各人的工作態(tài)度躍然紙上。第一名工人是為工作而工作；第二名工人是為賺錢而工作；第三名工人是為創(chuàng)造目標而工作。據(jù)說到了后來，前兩人一生都是普普通通的砌磚工人，為生計奔波勞勞作，而第三名工人不僅在職業(yè)中成就了自己的夢想，還成了鼎鼎有名的建筑師。

　　這個小故事可能我們都聽過，那么從中可以悟出什么呢？可以說，對于工作認知的不同直接決定了個人今后的發(fā)展前途。因為對工作是否出于熱愛決定了我們努力的程；

　　大家都知道，現(xiàn)代社會是一個快速發(fā)展的社會，新職業(yè)不斷產(chǎn)生，舊職業(yè)不斷衰亡，不僅昭示著時代的飛速發(fā)展，還為個人的成才發(fā)展提供了廣泛的空間。

　　所謂職業(yè)是人類社會發(fā)展到一定階段的產(chǎn)物，它是勞動者在相對較長時間內(nèi)從事的，作為獲取主要生活經(jīng)濟來源的，有報酬、有社會價值的，持續(xù)性的、相對穩(wěn)定的活動。

　　職業(yè)有兩層含義：第一，職業(yè)體現(xiàn)了專業(yè)分工，但沒有高度的分工，它意味著專門從事某項事務。第二，體現(xiàn)了精神追求，職業(yè)發(fā)展的過程也是個人價值不斷實現(xiàn)的過程。

　　人們在社會中所從事的作為主要生活來源的工作，通常又稱為工作崗位，如：售貨員、推銷員、秘書、技術員、警察等；從國家的角度來看，每一種職業(yè)都是社會分工中的一個部門，就像一部機器上的一個個零件;從個人的角度看，職業(yè)則是勞動者“扮演”的社會角色，他因此而為社會承擔一定的義務和責任，并獲得相應的報酬。

　　職業(yè)的特征

　�。�1）目的性；

　　以獲取報酬兼職或副業(yè)除外；

　　（2）專業(yè)性；

　　知識、能力、和特定的職業(yè)道德素質；

　�。�3）多樣性；

　　我國職業(yè)8大類，66各種類，413個小類，1838個職業(yè)

　�。�4）規(guī)范性；

　　職業(yè)活動要按職業(yè)規(guī)范進行；

　　（5）時代性；

　　新的職業(yè)不斷產(chǎn)生；

　　我國目前的就業(yè)現(xiàn)狀；

　�。�1）下崗、失業(yè)人員增多

　　進公司時，就應該先做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，有了目標，才會有不斷前進的動力和方向，才能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，最終實現(xiàn)自己的個人價值。

　　一、自我分析

　　1、性格

　　性格隨和，待人友善，嚴謹細心，富有責任感，有一定的進取心，習慣從細節(jié)出發(fā)，關注現(xiàn)實，重視經(jīng)驗和感受。但同時性格又略微內(nèi)向敏感，做事沒有主見，總有很多顧慮，不敢著手嘗試；做事容易沖動，可能會造成不好的后果。

　　2、職業(yè)價值觀

　　希望獲得的工作能夠提供自己自我提升與發(fā)展的空間與機會

　　注重關系，期望工作內(nèi)容能給予他人幫助，并希望與同事關系融洽希望在工作中通過自己的努力付出，得到應有的成果；

　　在工作中希望得到管理層的支持及培養(yǎng)；

　　3、技能

　　善于口頭表達，通過口頭表達有效地向他人傳遞信息；具有一定的計算機操作能力，英語也達到了四級水平，且具備相應的營銷知識；有一定的團隊合作能力，創(chuàng)新能力，有較強的學習能力，記憶力好，善于觀察。

　　4、優(yōu)勢與劣勢

　　優(yōu)勢：

　　a) 任何事情，只要決定去做，就一定會盡自己最大的努力；

　　b) 求知欲強烈；

　　c) 懂得開導自己，并以己推人，己所不欲勿施于人；

　　d) 做事認真細心；

　　劣勢：

　　a) 不夠沉著冷靜，易沖動，常常事后后悔；

　　b) 思想不夠成熟；

　　c) 做事喜歡憑感覺來，太注重于細節(jié)部分而忽略了整體；

　　d) 與人交往的能力還有些欠缺；

　　二、職業(yè)分析

　　1、社會環(huán)境分析

　　現(xiàn)在勞動力市場總體為供大于求，眾多求職者面對有限的工作崗位，其競爭的激烈程度可想而知，關鍵問題是如何做到人盡其才。

　　現(xiàn)今社會，企業(yè)內(nèi)部的銷售人員越來越多，企業(yè)在蓬勃發(fā)展、市場不斷擴張的進程中，急需的是那些在眾多銷售人員中能力突出，表現(xiàn)優(yōu)秀的高層次的銷售人員。銷售行業(yè)的迅速發(fā)展使得優(yōu)秀的銷售人才將在社會大舞臺上發(fā)揮越來越重要的作用。

　　2、職業(yè)環(huán)境分析

　　對年輕人而言，銷售或許是最可能在短時間內(nèi)獲得成功的職業(yè)。銷售人員作為企業(yè)員工中相對獨立的一個群體，和財務人員、研發(fā)人員、生產(chǎn)人員、技術人員等崗位相比，銷售工作的平均崗位進入壁壘較低。而且銷售是一個高壓力、高回報的職位，除了最高決策層外，多數(shù)企業(yè)中最容易產(chǎn)生高薪的職位便是銷售類。

　　XX企業(yè)屬于民營企業(yè)，公司的銷售部分為銷售一部和銷售二部，各部都設銷售經(jīng)理、銷售組長、銷售代表、銷售助理，所以在企業(yè)內(nèi)部，作為銷售助理還是有很大的發(fā)展空間和機會的。

　　XX企業(yè)作為生產(chǎn)醫(yī)藥、保健品、醫(yī)療器械等產(chǎn)品的企業(yè)，如果戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃的好，公司的發(fā)展前景將會很廣闊，可能會開辟出更多的市場，從而就需要具備高層次能力的銷售人員。

　　三、職業(yè)定位

　　1、個人的SWTO分析

　　Strengths （優(yōu)勢）

　　對銷售行業(yè)有較高的興趣

　　有責任感，有進取心

　　學習能力強，記憶力好，做事細心

　　Weaknesses （劣勢）

　　雖是大學文憑，但是與專科院校相比，缺乏更多的實踐機會和經(jīng)驗涉世不深，缺乏工作經(jīng)驗；

　　社交范圍窄，個人人際關系還有欠缺；

　　性格敏感，顧慮太多，缺乏成熟性和果斷性；

　　Opportunities （機遇）

　　社會對于銷售人員的需求量大，如果發(fā)展為高層次的銷售人員，工資待遇會很高，就業(yè)水平也會很樂觀。

　　醫(yī)藥、保健品行業(yè)屬于新興產(chǎn)業(yè)，未來發(fā)展前景廣闊，機會較多銷售人員更注重的是在工作中積累能力和經(jīng)驗，所以新進人員一般起跑線都是相同的績效指標通常以業(yè)績?yōu)闃藴剩叫暂^強；

　　Threats(威脅)

　　作為銷售人員，面臨的行業(yè)壓力很大；

　　作為初入職場的新人，要學的東西有很多，且新人如若業(yè)績不高，更容易被淘汰；

　　作為MT公司的新員工，對公司的'企業(yè)文化不了解，解決問題的思想還不成熟，不被公司所重視；

　　2、職業(yè)生涯路線

　　就MT公司來說，我作為銷售助理的發(fā)展路線主要是：

　　銷售助理→銷售代表→銷售組長→銷售經(jīng)理

　　四、職業(yè)目標及實現(xiàn)

　　1、目標確定

　　短期目標：先成為優(yōu)秀的銷售助理，然后在一年內(nèi)成為銷售代表；

　　中期目標：兩年內(nèi)成為銷售組長；

　　長期目標：三至五年內(nèi)成為銷售經(jīng)理；

　　2、實現(xiàn)目標的具體措施

　　⑴短期目標實現(xiàn)的具體措施：

　　了解銷售助理的主要職責：

　�、賲⑴c客戶群的分析；

　　②協(xié)助主管編制銷售方案；

　�、蹐�(zhí)行客戶關系維護過程中的輔助工作；

　�、軈f(xié)助銷售目標的完成；

　　在短期內(nèi)熟悉公司的銷售流程，了解公司各部門的基本資料，能快速熟悉公司管理流程；

　　快速的建立起人際關系，與同事建立良好合作，努力的融入新團隊

　　調整心態(tài)，時刻以新人自居，認真向前輩學習，爭取進入公司先積累一定的經(jīng)驗

　　參加公司能力培訓并參加初級銷售員職業(yè)資格培訓，取得結業(yè)證書后參加初級銷售員的考試。

　�、浦衅谀繕藢崿F(xiàn)的具體措施：

　　了解銷售代表的主要職責：

　�、僖罁�(jù)公司下達的銷售任務，制定本人的年月周銷售計劃；

　�、谌嬲莆展井a(chǎn)品性能、規(guī)格、價格，熟練產(chǎn)品的操作規(guī)程及使用說明；

　�、蹚V泛收集市場信息，不斷挖掘潛在客戶，定期拜訪現(xiàn)有客戶

　　④及時處理客戶反饋的各種情況、并及時通報公司；

　�、荻酱倏蛻羲啴a(chǎn)品及配件的發(fā)運及客戶退貨的處理；

　�、藿⒖蛻魴n案并根據(jù)客戶檔案，整理各項銷售資料；

　�、邍栏駡�(zhí)行公司產(chǎn)品的銷售價格，不得任意變更售價；

　　努力進修，閱讀專業(yè)書籍，多方面提升自己；

　　及時了解和掌握醫(yī)藥保健品銷售市場動態(tài)和趨向；

　　經(jīng)常聯(lián)系顧客或朋友積極學習怎樣處理人際關系和培養(yǎng)管理能力，為銷售部員準備。

　�、情L期目標實現(xiàn)的具體措施：

　　了解銷售組長的主要職責：

　�、俨粩嘤^察顧客消費動態(tài)，尋找銷售中存在的問題，并及時解決；

　�、诿鞔_任務指標，積極帶頭完成任務指標；

　�、塾^察組內(nèi)員工的銷售過程，主動尋找銷售中存在的各種問題，積極輔助每一位同事，確保每單銷售成功完成，并產(chǎn)生較高附加值；

　　④注重銷售情況，作出暢銷、滯銷原因分析，上報主管；

　　⑤觀察組內(nèi)人員的團隊互助意識，主動性，并找出個人優(yōu)缺點；

　　理解上級領導的意圖用意，努力完成銷售目標；

　　持續(xù)進修，提高專業(yè)能力，學習管理類的相關知識，參加管理職業(yè)資格培訓并參加考試；

　　在工作的理念、思路、工具和方法都做得更加專業(yè)，從靠感覺、靠沖勁做事轉變?yōu)橹v求定量數(shù)據(jù)、專業(yè)調查分析、把握市場規(guī)律性；

　　增加系統(tǒng)分析、全面思考，從企業(yè)戰(zhàn)略高度做銷售，思考銷售，多挖掘一線的信息，進行智慧加工，在實踐中培養(yǎng)自己的能力，為成為銷售經(jīng)理做準備；

　　3、期間要注意的問題

　�、蓬l繁出差，加之年齡增長、體質下降等因素導致不適宜從事銷售，所以平時要注意營養(yǎng)，利用閑暇時間鍛煉身體。

　�、其N售行業(yè)的競爭壓力很大，完成不了任務可能會失業(yè)，所以要持續(xù)學習，努力提高銷售水平；

　�、窃趶臉I(yè)過程中會出現(xiàn)職業(yè)疲倦，不愿意在這條職業(yè)路上走下去，出現(xiàn)以上情況多是壓力過大，要學會釋放壓力，并堅持樂觀積極的心態(tài)。

　　五、總結

　　一切事物都是不斷發(fā)展變化著的，每天的就業(yè)形勢都在變化，所以個人的職業(yè)生涯規(guī)劃也不是一成不變的，我們要根據(jù)實際情況對職業(yè)規(guī)劃書進行適當?shù)恼{整。職業(yè)是跨越一個人一生的事業(yè)，規(guī)劃職業(yè)其實也就是在規(guī)劃自己的一生，因而要慎重。有了規(guī)劃，要做到并不是一件簡單的事，所以我們要踏踏實實，一步一個腳印的向自己的目標邁進，這樣，我們將會離成功越來越近。

大學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書11

　　一﹑前言

　　“職業(yè)沒有規(guī)劃，你離失業(yè)僅有三年。”初聽此話，心底驀然一動。作為一名生活渾渾噩噩的學生，每日三點一線，沒有擔憂與煩惱，沒有競爭和壓力。在這高墻里，一切使我如此頹廢，日日如行尸走肉般活著……

　　常常在想，幾年后畢業(yè)時，即將邁入社會的我們卻對職業(yè)一臉的茫然。這將是一個多么荒。唐的杯具！此刻學會規(guī)劃自我的未來，才是智者的選擇，而職業(yè)規(guī)劃似乎是位領跑者，引領著我們走正確的路，做有意義的事。所以此刻，拿起手中的筆，認真地思考，記錄下自我的夢想吧。

　　二﹑自我分析與評估

　　1、優(yōu)點大盤點

　　1)、在人際交往中﹕我是屬于主動的一方，謙遜友好卻又“一腔熱血”，喜歡關心身邊的人，喜歡和我的朋友們一齊瘋，一齊鬧，一齊思考。我認為沒有真正的壞人，他們的骨子里其實是善良的。不喜歡有城府的人，因為朋友之間不能有算計。人與人相處，以誠相待最重要。

　　2)﹑在學校學習中﹕可能我并不是屬于異常勤奮的孩子，可是我喜歡將學習與興趣融為一體，“在歡樂中學習”是我的學習理念。喜歡進取的參加學校大大小小的活動，因為學習不應當是死板的，要在比賽中尋找到自我的特長。

　　3)﹑在生活自理中：也許一個人在異地求學的緣故，我必須學會將自我的生活打理得井井有條。自立自強是一個人生活的準則，我必須要自我置生活用品，自我抽空整理衣柜，自我洗衣掃地……雖然會更忙碌﹑勞累，但我覺得一切更有挑戰(zhàn)性，生活更充實。

　　2﹑缺點集中營

　　不得不承認，我易怒的性格經(jīng)常會造成和朋友之間的矛盾。而我極端的.情緒化有時會影響到我的生活甚至學習。其實，我也清楚的了解自我這個壞脾氣，有時候我也會厭惡自我這樣的性格，所以我立志必須要改掉這個壞毛病。

　　3、個人綜合評估

　　1)、學習綜合測評：我雖不是一名學習的乖孩子，可是對于學習還是比較認真的，我清楚的明白自我的嚴重偏科現(xiàn)象。在文化課方面，還是比較感興趣的，自然成績不會太差，而專業(yè)技能課是我頭疼的問題，因為起點低，底子薄，基礎弱，我不太喜歡鋼琴舞蹈，可是我依舊會認真地學習的。而我因為經(jīng)常參加活動，所以此刻還是小有收獲的，這是我信心倍增，便對學習更有興趣了。

　　2)﹑職業(yè)值觀：雖然幕前的生活能夠被幻光燈照射著，被漫天的新聞吹捧著，被萬人喜愛羨慕著，可是幕后平凡寧靜的生活才是我喜愛的。也許，為今日某個小朋友的調皮搗蛋而感到無奈，為某篇文章而絞盡腦汁，為某個新聞稿而徹夜不眠……這才是我要的生活。所以，不用嘩眾取寵，真實地展現(xiàn)自我才是我的職業(yè)追求。

　　3)﹑職業(yè)性格：性格決定事業(yè)，本事決定成敗。成為一名幼兒教師，我需要耐心﹑愛心和童心。和一群純真無邪的孩子們在一齊，自我也要心無雜念。而將幼師作為職業(yè)來看，認真嚴謹才是工作本色，嚴于律己，寬以待人才是職業(yè)人最好的職業(yè)性格。

　　三﹑環(huán)境評估與分析現(xiàn)今環(huán)境：

　　1﹑家庭環(huán)境：生于普通家庭，沒有任何的家庭背景和所謂的社會地位，爺爺以往也是師范院校的學生，二爺爺曾是中學英語教師，二叔叔和嬸嬸均是小學語文教師，也算是書香世家，可是以后的工作還是要靠自我

　　去爭取﹑努力﹑拼搏，實力才是立足社會的根本！

　　2`學校環(huán)境：馬鞍山幼兒師范學校一向以來將專業(yè)與社會實踐相結合，謹遵“一專多能，教學合一”的教學特色培養(yǎng)技能型人才，因材施教，因人而異。在校期間，學校鼓勵我們積極參加活動，處處為學生研究，合理安排學生的生活與學習，使學校成為我們心目中的第二個家。職業(yè)未來：近年來，經(jīng)濟不斷發(fā)展，家長在教育上便不惜花費人力﹑物力﹑財力，國家也在大力興辦幼兒園，教育事業(yè)也隨之蓬勃興起，所以急需很多訓練有素﹑專業(yè)的幼兒教師，但目前幼兒教師正處于空缺的尷尬狀態(tài)，所以未來的五至十年內(nèi)，幼師專業(yè)則將成為熱門職業(yè)。

　　四﹑目標確立及實施

　　1﹑短期目標（在校期間）千里之行，始于足下。一切行動從此刻開始。所以，短期計劃則是我職業(yè)規(guī)劃的開始篇。

　　1)﹑知識學歷：在校學習的知識是一切的基礎。以嚴謹?shù)膶W習態(tài)度學習基礎的科目，在此之外，利用課余時間及時給自我“充電”，遍覽中外名作，享閱各類書籍。關注世界時事，了解社會新聞，不拘泥于狹隘的知識見聞，不做井底之蛙。

　　2)﹑社會實踐：俗話說：“實踐是最好的教師。”書本知識只能給予我們枯燥的理論知識，而關于社會經(jīng)驗等必須要我們親自接觸社會，親身體驗才能得到。我以后會利用節(jié)假日打短期工或利用所學專業(yè)知識到幼兒園實習，提前接觸社會，預習未來。

　　2﹑中﹑長期目標活到老，學到老。此話已是老生常談。社會在高速發(fā)展，我們隨之成熟起來，走出校門，將要在社會底層摸打滾爬，積累人生經(jīng)驗，這是我們?nèi)松狞S金期。中期目標（畢業(yè)——工作前三年）

　　1)﹑知識學歷：為了長遠發(fā)展，肯定不能局限于此刻的大專學歷。為提升個人素養(yǎng)，在工作之余，利用參加進修或成人自考等途徑，努力爭取本科學歷。在參加工作后，進取積累工作經(jīng)驗，提高社會閱歷，拓寬知識眼界，將自我提升到更高的知識層次。

　　2)、人際交往：人際交往堪稱一門學問。與人交往，也是生活與工作的一項重要活動。其實邁入社會，社會遠沒有學校般純潔，我們僅存著“害人之心不可有，防人之心不可無”的信念。對待領導，順從卻又不卑不亢；對待同事，謙遜友好有原則。雖不能肝膽相照，但也能夠友好共處。長期目標（工作五至十年）1﹑個人發(fā)展：從事于工作五﹑六年，在職場上早已褪去了新人的青澀，取而代之的是幾分老練與成熟。這時應當大展身手，結合自我前幾年的工作經(jīng)驗，與時俱進，敢于創(chuàng)新，是自我在單位中脫穎而出，成為優(yōu)秀的幼教工作者。

　　3)﹑生活愛好：身體是革命的本錢。此刻生活節(jié)奏越來越快，壓力也隨之增加，因而我們的生活習慣就顯得尤為重要。堅持鍛煉，增強體質；百忙之中也要抽出時間，坐下來，飲一杯茶，靜心讀一本好書；合理安排

　　自我的時間，調整個人的狀態(tài)，培養(yǎng)高雅的生活情趣。

　　4)﹑性格脾氣：在社會中闖蕩，做事就不可像開始那樣毛手毛腳，而需幾分穩(wěn)重與內(nèi)斂；亦不能像此刻這樣脾氣古怪任性，要學會抑制自我的脾氣，控制自我的情緒。戒驕戒躁，不卑不亢，才是在職場立足的根本。

　　五﹑備選方案

　　計劃趕不上變化，實事皆難料�？傆幸恍┏龊跻饬系氖聲騺y我們的節(jié)奏，打斷我們前進的腳步。但上帝為你關掉一扇門，必須會為你打開一扇窗。

　　方案1：不能成為一名優(yōu)秀的幼兒教師，也許我會根據(jù)個人興趣，成為一名修改或記者，我喜歡幕后的工作，喜歡別人看到我努力的成果時的喜悅。

　　方案2：也許我會研究開一家書店，我喜歡有書的世界，喜歡前來看書的孩子，又能夠為孩子們打造另一片天地，這不失為一個好選擇。

　　六、結束語

　　我要做什么我能做什么我該做什么也許從今日起，當我們寫下對自我的人生職業(yè)規(guī)劃的那一刻時，以后每一天我們都得問一遍自我這樣的問題。我們此刻就像活在夢里一樣，常常找不到自我，可是給自我定一個目標，未來會清晰很多，我們能夠明白此時我要做什么，能做什么，該做什么。一紙一筆規(guī)劃職業(yè)前景，一舉一動創(chuàng)造完美未來。此刻對自我嚴格，是對未來的自我負責；此刻執(zhí)筆畫藍圖，將來成功在眼前！

大學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書12

　　座右銘：勝利之花，人們往往驚羨它現(xiàn)時得明艷，然而當時，它得芽兒卻浸透了奮斗得淚泉，灑滿了犧牲得血雨——冰心前言

　　西方有一句諺語說:假如你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。”假如你有幻想，你就能完成幻想”，朝你得幻想去努力，雖然努力規(guī)劃得結果不見得盡如人意，但我們可以過一個比較歡樂，貼近本性得人生，當死亡來臨時，我們或許可以說:”我死而無憾了”，那么高校生職業(yè)生涯規(guī)劃存在得意義就明顯了。時間匆忙，大一已成為過去式，懵懂，無知，那些日子”做一天和尚，撞一天鐘”，甚至是墮落，頹廢，這不是高校生，這不配是高校生，這是在荒廢生命，不能再這樣下去。曾經(jīng)看過美國勝利大師安東尼羅賓斯提出得一個萬能勝利公式：勝利=明確目標具體安排立刻行動檢查修正堅持究竟。這明顯道出了職業(yè)生涯規(guī)劃得重要性。昨天是今日得緣由，明天是今日得結果，生活須要目標，生命須要中心，生涯須要規(guī)劃。一個好得規(guī)劃書出現(xiàn)是后高校生活得動力，也將確定個人得發(fā)展。目標設立

　　短、中期目標:拿到國家勵志獎學金，成為一個有較閱歷得電子專業(yè)工作人員

　　長期目標:成為一家大公司得首席電子工程師個人分析

　　性格特點：“沉靜內(nèi)斂，傳統(tǒng)、謹小甚微，天生不喜愛顯露，即使是面臨危機和勝利之時，也顯得很安靜。但是在你冷靜得外表之下，內(nèi)心或許正經(jīng)驗著有劇烈得反應。

　　牢靠而值得信任，有責任感，是肅穆得、有責任心并且是通情達理得人。你總是顯得責無旁貸、堅決不變、一旦著手自己得行動時，就很難轉變會始終堅持下去。

　　講求實際，注意事實。喜愛陳述和傾聽的確、清楚得事物，對于細微環(huán)節(jié)有很強得記憶和推斷。在做確定得時候，重視和利用符合邏輯、客觀得分析，傾向于參照精確得事實和自己過去得經(jīng)驗。

　　能夠合理地去確定應做得事情，而且堅決不移地把它完成，不會因外界事物而分散精神。不論在工作上，家庭上或者生活上都以做事有次序、有條理為樂。你很重視傳統(tǒng)慣例或者一些原則，對于那些不是如此做事得人則很不耐煩�！弊约簩儆谀欠N偏內(nèi)向但正在往外向發(fā)展得人，動手實力較好，曾做過修電路拉家庭電路得兼職，在家常修理各種電器，做過服務員，當個廠工做一線員工，也做過建筑工人。學習得專業(yè)是電子信息工程，個人愛好很廣泛，也很愛喧鬧，很在意別人對自己得看法。從事電子工程方面得工作，我有很大得愛好，是我得愛好，性格測試中，我是一個講實際得現(xiàn)實得人，同時作為一個電子信息工程專業(yè)得工科生，挺適合電子工程師方面得工作。

　　環(huán)境分析

　　職業(yè)認知。電子信息工程是一門應用計算機等現(xiàn)代化技術進行電子信息限制和信息處理得學科，主要探討信息得獲得與處理，電子設備與信息系統(tǒng)得設計、開發(fā)、應用和集成�，F(xiàn)在，電子信息工程已經(jīng)涵蓋了社會得諸多方面，像電話交換局里怎么處理各種電話信號，手機是怎樣傳遞我們得聲音甚至圖像得，我們四周得網(wǎng)絡怎樣傳遞數(shù)據(jù)，甚至信息化時代隊得信息傳遞中如何保密等都要涉及電子信息工程得應用技術。我們可以通過一些基礎學問得學習相識這些東西，并能夠應用更先進得技術進行新產(chǎn)品得探討和開發(fā)。前景。隨著社會信息化得深化，各行業(yè)大都須要電子信息工程專業(yè)人才，而且薪金較高。學生畢業(yè)后可以從事電子設備和信息系統(tǒng)得設計、應用開發(fā)以及技術管理等。

　　由于信息時代得到來，據(jù)推想，在相當長得一段時間內(nèi)，此類人才仍將供不應求。

　　據(jù)調查，現(xiàn)階段對于電子信息工程人才得須要量非常巨大，“電子信息工程”得專業(yè)，對緩解當前該類人才得供需沖突是特別必要得。

　　電子信息工程專業(yè)人才已經(jīng)成為信息社會人才需求得熱點。電子信息產(chǎn)業(yè)是一項新興得高科技產(chǎn)業(yè)，被稱為朝陽產(chǎn)業(yè)。電子信息產(chǎn)品制造業(yè)是將來得發(fā)展重點之一，將來展望電子信息工程是一門應用計算機等現(xiàn)代化技術進行電子信息限制和信息處理得學科，主要探討信息得獲得與處理，電子設備與信息系統(tǒng)得設計、開發(fā)、應用和集成。

　　思想觀念上得差距。剛從事電子電路工作這方面得學生一般會認為，工作得電路是那些一般得家庭電路或者更深有點，或者他們根本就沒意識到不斷學習得重要性，認為在學校學習得那點學問夠養(yǎng)活他們一生。但假如只是那些電路，那么我們得科技不是停止了嗎？電子工程專業(yè)得技術也會隨著高科技得潮流不斷完備化，現(xiàn)在得社會發(fā)展得太快太猛啦！在我們學習書本學問得同時，還要不斷得上網(wǎng)閱讀，了解學習最新得科技發(fā)展。有一句話說，你不進步，那就死在世界發(fā)展得大潮中。我們不只要當一個好得追隨者，更要當一個創(chuàng)建者。世界是發(fā)展得，我們得思想也不能定格了。還有，現(xiàn)在得思想層次不高，這就要求多和境界高得人多溝通，多談高一點得話題，堅持每天讀書，多讀一些名著，提高境界，擴大格局，一個人得格局與境界確定著一個人得勝利得大小。心里上得差距。許多高校生認為他們進入到社會就會得到一份好工作，無知啊�。「咝Ｉ呀�(jīng)沒有值得沾沾自喜得了，街上一抓一大把！但也不能因為我們現(xiàn)在得條件不是很好，我們得學校不是名牌就自暴自棄，和那些名牌高校學生相比較，心理落差特大，壓力很大。要知道，當因為倒一杯水而憂慮擔心得時候，尼亞加大瀑布仍舊在奔流直下。要變更這種經(jīng)濟發(fā)展心理差距，高校生已經(jīng)不那么希奇啦，不管在哪里，只要你肯拼一樣可以成才，名校沒有什么太多值得傲慢得。其實口里已經(jīng)知道這，但是骨子里還是滲透著那樣得自卑想法。我有不少同學在名校里讀書，加強與他們之間得聯(lián)系，參觀他們得校內(nèi)，看看名校學生是怎樣學習得，直擊我們得心理落差，逐步減小這心理差距。

　　檢查和反饋：在實踐過程中，發(fā)覺英語得學習也是很重要得，英語是世界語言，應用英語可以剛好了解世界得最先進得產(chǎn)品，英語方面得實力須要提高，否則無法適應現(xiàn)在得發(fā)展。所以，確定加強英語方面得學習，多參與學校里確定得英語角，和學校得外國人多溝通，切實提高英語水平。內(nèi)心得恐驚始終都是我得一大問題，阻礙實施規(guī)劃，對于許多應當當機立斷，英勇去做得事缺乏志氣。戰(zhàn)勝恐驚，刻不待時。每天起先接觸不同得人，談不同得話題。抓住每一個上臺表演得機會，面對大眾，安靜心態(tài)。要勝利，須要摯友。

　　要取得巨大得勝利，須要敵人。把心剖開，交給摯友，同時也把恐驚分給他們。樹立強大得密切敵人（我們很熟，但他某方面很強），我要把他打倒，必需不畏恐驚。其實這些恐驚都是我們空想出來得，狠狠得打擊它，就會成功；表現(xiàn)軟弱，它就會成功。

　　在生活過程中還發(fā)覺，許多時候得事情都是一些事務性得活動，沒有太多得智力成分，所以確定以后削減參與類似得活動得次數(shù)，把精力用在那些對自己有鍛煉意義得事情上。不要總是糾結，生活在過去當中，無論勝敗，讓過去得過去，只留下閱歷。

　　高校期間許多正書可以考，多能得人才更受社會得歡迎，證書也能提高面試工作得勝利率，所以確定多些考取一些對自己有用得證書，例如：英語四、六級，計算機二、三級，cad，心里學等。

　　備用方案

　　社會是發(fā)展得，現(xiàn)實是多變得，所為安排趕不上改變，對于這一點，每個人都應當有充分心理打算，當然也包括我自己，在面對突發(fā)因素、不良影響是，要保持一顆客觀冷靜得心，主動面對。不僅要剛好面對、分析所遇問題，還要快速堅決拿出應對方案（比如考試搞砸啦，要剛好查漏補缺，找出問題所在）能應對好得最好，不能得也要保持主動得看法應對。

大學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書13

　　人生中第一篇職業(yè)生涯設計，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的.人生目標和職業(yè)目標，使自己的學習有了目標和針對性。

　　對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，

　　這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現(xiàn)實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學會如何調整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應社會。

大學生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書14

　　一、自我認識

　　1、個人基本情況

　　(1)20××年——至今就讀于xxxx大學經(jīng)濟管理學院，所學專業(yè)財務管理；

　　(2)現(xiàn)大學四年級；

　　(3)MBTI性格類型：ENTJ(外傾直覺思維判斷)；坦誠、果斷，有天生的領導能力；能很快的看到公司/組織程序和政策中不合理性和低效能性，發(fā)展并實施有效和全面的系統(tǒng)來解決問題；善于做長期的計劃與目標的設定；通常見多識廣，博覽群書，喜歡拓廣自己的知識面并將此分享給他人;在陳述自己想法時非常強而有力；

　　(4)目標：財務總監(jiān)。

　　2、職業(yè)興趣

　　根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣測驗量表，我的職業(yè)傾向是S（社會型）E(企業(yè)型) A(藝術型) ：

　　S——典型性格和職業(yè)特征

　　(1)往往有較強的社會責任感和人道主義傾向，喜歡參與解決人們共同關心的社會問題和從事為他人服務和教育他人的工作；

　　(2)通常善于表達，善于與周圍的人相處；

　　(3)一般喜歡與人而不是與事物打交道。

　　E——典型性格和職業(yè)特征

　　(1)精力充沛、熱情洋溢、富于冒險精神、自信、支配欲強；

　　(2)通常追求權力、財富、地位，比較適合那些需要膽略、冒風險和承擔責任的活動；

　　(3)往往不喜歡那些需要精耕細作，以及長期智力勞動和復雜思維的工作。

　　A——典型性格和職業(yè)特征

　　(1)喜歡以各種藝術形式的創(chuàng)作來表現(xiàn)自己的才能，實現(xiàn)自身的價值；

　　(2)想象力豐富，創(chuàng)造力很強，喜歡憑直覺做出判斷；

　　(3)獨立性、自主性較強；

　　(4)感情豐富，敏感，情緒易波動。

　　3、職業(yè)能力及適應性

　　先與其他經(jīng)濟專業(yè)學習。為我們以后做管理人員打下堅實的基礎。財務管理專業(yè)培養(yǎng)具備管理、經(jīng)濟、法律、理財和金融等方面的基礎理論知識，熟悉國內(nèi)外有關財務、金融管理的方針、政策和法規(guī)，掌握基本的財務信息搜集處理的方法，具有分析和解決財務、金融管理實際問題的科學研究和實際工作能力，能在企業(yè)、事業(yè)單位及政府部門從事財務、金融管理以及教學、科研等方面工作的工商管理學科高級專門人才

　　4、職業(yè)生涯條件分析小結

　�。�1）內(nèi)部因素

　　優(yōu)勢：

　　① 人認真謹慎，心細；重視思考、注意細節(jié)；

　　②成績中上，并且專業(yè)對口，有較為扎實的專業(yè)理論功底；

　�、蹖ω敃�'經(jīng)濟工作有較高的工作熱情，對經(jīng)濟感興趣；

　�、芴幨轮v求原則，有責任感，能夠盡職盡責地完成工作；

　�、萦心托哪軌驊洞罅糠爆嵉呢攧展ぷ鳌�

　　弱勢：

　�、贉贤ê腿穗H交往能力較弱；

　　②社會實踐能力有待加強；

　　③心理素質不過硬，把握機會能力不強。

　�。�2）外部因素

　　有利：

　　①專業(yè)較熱門，對口專業(yè)在社會上較為緊俏和吃香；

　　②財會行業(yè)人才市場上真正具有國際性、專業(yè)性的高級財會人員較為缺乏。

　　不利：

　�、倨髽I(yè)招聘的人員都要求具備一定的工作經(jīng)驗；

　�、诮鹑谖C影響，經(jīng)濟就業(yè)形式不容樂觀；

　�、鄹偁幖ち遥咚降母偁帉κ直姸�，越來越多人開始關注注冊會計師的從業(yè)資格考試，使得供給增加，競爭加劇。

　　三、職業(yè)目標定位及其分解組合

　　1、職業(yè)目標的確定

　　成果目標；通過實踐學習，掌握專業(yè)技能，獲得穩(wěn)定高薪工作

　　學歷目標：先取得本科學位，最終目標碩士學位。高級會計師，注冊會計師.

　　職務目標：企事業(yè)單位高級管理人才

　　能力目標：學好學業(yè)，熟悉企業(yè)運行方式，掌握企業(yè)管理方面的知識，熟讀關于經(jīng)濟法律的知識，提高自己對企業(yè)創(chuàng)建和運轉的熟悉程度. （1）主要職業(yè)領域：會計

　�。�2）職業(yè)定位：白領，中級會計師，高級會計師，財務總監(jiān)

　�。�3）職業(yè)發(fā)展路線：邊工作邊學習企事業(yè)單位的會計師或者財務管理人員，要從以下一步步認真做起：

　　①畢業(yè)前充分學好會計知識和會計電算化

　　②畢業(yè)后3年內(nèi)從事并熟悉這個行業(yè)

　　③畢業(yè)后10年內(nèi)成為一名優(yōu)秀的中級會計師

　�。�4）職業(yè)準備與培訓:擴大自己的知識領域,提高自己的交際能力,不斷接受新的理念。

　　2、職業(yè)目標的分解與組合

　�。�1）制定行動計劃

　　充分利用在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等.充分利用學�；蛏鐖F提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會，提高自己的知識能力。充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，用真心交往，多結交益友。

　�。�2）動態(tài)反饋調整

　　在大學開始就要有一個明確的目標，對自己的職業(yè)生涯做一個明確的規(guī)劃。也許以后情況有變，但你現(xiàn)在也有動力有目標去努力。目標要么不定，定了就一定要實行�，F(xiàn)在正是我們?yōu)樽约旱膫€人職業(yè)生涯規(guī)劃做好充分準備的時候，不能因為安逸的生活而放棄努力，因為小小的挫折而喪失信心，未來的命運是我們自己的，只要肯努力就會取得成功.

　�。�3）生活習慣、興趣愛好

　　適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

　　四、評估調整

　　1、評估的內(nèi)容

　　(1)職業(yè)目標評估

　　不需要重新選擇職業(yè)。

　　(2)職業(yè)路徑評估

　　不需要調整發(fā)展方向

　　(3)實施策略評估

　　不需要改變行動策略

　　(4)其他因素評估

　　身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估。