你是否有“過勞死”跡象?也許你自己也不太清楚，為了你的健康，小編建議你做個職業(yè)測試哦!

　　你是否有“過勞死”跡象?

　　1、經(jīng)常感到疲倦，忘性大;

　　2、酒量突然下降，即使飲酒也不感到有滋味;

　　3、突然覺得有衰老感;

　　4、肩部和頸部發(fā)木發(fā)僵;

　　5、因?yàn)槠�勞和苦悶失�?

　　6、有一點(diǎn)小事也煩躁和生氣;

　　7、經(jīng)常頭痛和胸悶;

　　8、發(fā)生高血壓、糖尿病，心電圖測試結(jié)果不正常;

　　9、體重突然變化大，出現(xiàn)“將軍肚”;

　　10、幾乎每天晚上聚餐飲酒;

　　11、一天喝5杯以上咖啡;

　　12、經(jīng)常不吃早飯或吃飯時間不固定;

　　13、喜歡吃油炸食品;

　　14、一天吸煙30支以上;

　　15、晚上10時也不回家或者12時以后回家占一半以上;

　　16、上下班單程占2小時以上;

　　17、最近幾年運(yùn)動也不流汗;

　　18、自我感覺身體良好而不看病;

　　19、一天工作10小時以上;

　　20、星期天也上班;

　　21、經(jīng)常出差，每周只在家住兩三天;

　　22、夜班多，工作時間不規(guī)則;

　　23、最近有工作調(diào)動或工作變化;

　　24、升職或者工作量增多;

　　25、最近以來加班時間突然增加;

　　26、人際關(guān)系突然變壞;

　　27、最近工作失誤或者發(fā)生不和。

　　測試結(jié)果：

　　a、在這27項(xiàng)癥狀和因素中占有7項(xiàng)以上，即是有過度疲勞危險(xiǎn)者。

　　b、占10項(xiàng)以上就可能在任何時候發(fā)生“過勞死”。

　　c、在第1項(xiàng)—第9項(xiàng)中占兩項(xiàng)以上or在第10項(xiàng)—18項(xiàng)中占3項(xiàng)以上者也要特別注意。