你的脾氣是怎樣的?下面準(zhǔn)備了一個職業(yè)測試,一起去測測看吧!
1、遇到令人惱怒的事情,你會怎么做?
A、大吼出聲,讓每個人都知道我的憤怒(2分)
B、一句話也不說,好像變了一個人似的(0分)
C、盡量不發(fā)脾氣,爭取用有效的方法解決麻煩(1分)
2、當(dāng)你感覺受到傷害時,你會如何反應(yīng)?
A、如果覺得確有必要,就把它說出來(1分)
B、當(dāng)場就說出來(2分)
C、由于非常痛心,也許我永遠(yuǎn)不會把它說出來(0分)
3、當(dāng)別人沖你發(fā)脾氣時,你怎么辦?
A、想辦法平息他的怒氣或者干脆走開(0分)
B、會聽他說些什么,然后勸他冷靜下來,讓彼此能夠談?wù)?1分)
C、我覺得這是正常行為,因為我也會發(fā)脾氣(2分)
4、與家里人發(fā)火時,你會摔東西嗎?
A、有時候會(2分)
B、只有在激烈地吵過架之后才會這樣(1分)
C、從來不會(0分)
5、你認(rèn)為吵架會破壞友情嗎?
A、是的,我認(rèn)為會(0分)
B、并非如此,我認(rèn)為建設(shè)性的吵架還能增進(jìn)友情(2分)
C、不見得,也許有那個可能(1分)
6、遇到困難,你是否會把怒氣發(fā)泄在離你最近人的身上?
A、從來不會(0分)
B、經(jīng)常如此(2分)
C、盡量不這樣(1分)
7、在上學(xué)期間,你曾向人發(fā)過脾氣嗎?
A、有過。對同學(xué)(2分)
B、有過。對老師(1分)
C、從來沒有過(0分)
8、如果你被拉去和一位令你生氣的人討論事情,你會怎么做?
A、盡快退出討論會(0分)
B、不愿動怒,還是盡量遷就他吧(1分)
C、告訴對方他錯在哪里(2分)
解析:
0-5分:
這樣的低分?jǐn)?shù)表示,你出于某種理由而很怕生氣——不但怕自己生氣,也怕別人生氣。心理學(xué)家認(rèn)為你很內(nèi)向,不愿將自己的內(nèi)心顯現(xiàn)于眾人,你甚至自以為是屬于那種“從來不生氣的人”。事實上,你可能在欺騙自己。
6-11分:
該得分屬于“正常”脾氣。你往往能夠領(lǐng)悟自己是否在生氣,而且能適當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)出來。大致上,你不是個容易發(fā)脾氣的人,主觀上也不嚴(yán)格控制情緒外露。不過,因為你想做個理性的人,可能會稍微壓制脾氣,不讓自己把感覺強(qiáng)烈地表現(xiàn)出來。
12分以上:
你在憤怒的表達(dá)上沒有任何困難。換言之,該發(fā)脾氣就發(fā),這往往是件好事,只是你在他人看來有些可怕,覺得你有敵意、粗暴。你對生活的細(xì)節(jié)頗為敏感,有時甚至無法抑制自己的情緒表達(dá)。心理醫(yī)生告誡你:小心為妙!