每個(gè)人的職業(yè)生涯中，至少有四個(gè)時(shí)期會(huì)陷入“認(rèn)不清發(fā)展道路”的迷霧中，會(huì)突然感覺(jué)到過(guò)去對(duì)社會(huì)、對(duì)工作、對(duì)自己的認(rèn)識(shí)似乎發(fā)生了錯(cuò)誤，而自己長(zhǎng)期養(yǎng)成的行為習(xí)慣好像變成了事業(yè)的“絆腳石”，想改變自己，又不忍心否定過(guò)去，想變換生活方式，又擔(dān)心選擇的并不是最適合自己的。

　　第一個(gè)時(shí)期，14至22歲，在這個(gè)階段，個(gè)人承擔(dān)學(xué)生與求職者雙重角色。主要的疑問(wèn)是：“我是誰(shuí)?”“我能做什么?”迷茫的主要原因是缺乏自信和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

　　第二個(gè)時(shí)期，22至28歲，這時(shí)個(gè)人進(jìn)入工作領(lǐng)域，逐漸熟悉組織文化，了解組織內(nèi)情，建立初步的人際關(guān)系網(wǎng)后，開(kāi)始衡量組織所提供的信息，如工作環(huán)境、職業(yè)種類(lèi)、待遇等與自己的“職業(yè)夢(mèng)想”是否匹配。主要的疑問(wèn)是：“理想和現(xiàn)實(shí)不相符，我是不是需要重新選擇?”迷茫的主要原因是個(gè)人的發(fā)展目標(biāo)與組織提供的機(jī)會(huì)和職業(yè)通路不一致。

　　第三個(gè)時(shí)期，28至35歲，這是個(gè)人職業(yè)發(fā)展的重要階段。這個(gè)階段，個(gè)人積累了比較豐富的經(jīng)驗(yàn)，承擔(dān)起工作的責(zé)任，發(fā)揮并發(fā)展自己的能力，為提升或進(jìn)入其他職業(yè)領(lǐng)域打基礎(chǔ)。主要的疑問(wèn)是：“為什么這么多年我一事無(wú)成?”迷茫來(lái)自工作中的挫折感以及對(duì)目前工作的不滿情緒。

　　第四個(gè)時(shí)期，35至45歲，主要的疑問(wèn)是：“接下去的歲月，應(yīng)該做些什么?”有些人可能會(huì)成為管理者或咨詢(xún)顧問(wèn);有的人可能仍然一直保持著自己原來(lái)的工作，繼續(xù)專(zhuān)業(yè)鉆研，保持技術(shù)權(quán)威地位;對(duì)于另一些人來(lái)說(shuō)，可能要被提升承擔(dān)更大的責(zé)任，可能要被組織轉(zhuǎn)換到另一橫向職業(yè)領(lǐng)域，有的離開(kāi)組織。在機(jī)會(huì)面前，很多人不敢貿(mào)然決定，因?yàn)閺?a href='http://m.mypeppercompany.com/xinli/' target='_blank'>心理上理解了人生的有限，而自己也開(kāi)始重新衡量事業(yè)和家庭生活的價(jià)值。在大約35歲到45歲之間，會(huì)發(fā)生職業(yè)生涯危機(jī)。

　　在美國(guó)，當(dāng)人們遇到升學(xué)、擇業(yè)、升職、職業(yè)困惑等問(wèn)題時(shí)，首選就是測(cè)評(píng)和職業(yè)咨詢(xún)機(jī)構(gòu)。很多日本人每年都要做一次咨詢(xún)，重新認(rèn)識(shí)一下自己。在國(guó)內(nèi)，越來(lái)越多的人也開(kāi)始通過(guò)職業(yè)咨詢(xún)科學(xué)的為自己定方向。