人生如減法的唯美句子

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家一定都接觸過一些使用較為普遍的句子吧，不同的句子在語言環(huán)境中的意義和作用大有不同。那么什么樣的句子才是好的句子呢？以下是小編整理的人生如減法的唯美句子，歡迎閱讀與收藏。

　　親愛的女子書友，大家好。今天我們共讀的是奧普拉溫弗蕾的《我堅信》。今天是共讀第六天。

　　昨天我們讀到了奧普拉是如何去發(fā)現(xiàn)和擁抱生命中的驚奇，今天，我們一起來看看她怎樣來傾聽自己內(nèi)心的聲音，在繁雜的現(xiàn)實中，保持澄明，而她作為一個富裕繁忙的公眾人人物，又是怎樣為自己的生活做減法的。

　　而這些，對我們今天的工作生活，有什么幫助。下面，就讓我們一起來看看吧。

　　所以多年來，我的人生就全放在給予別人想要的一切上，幾乎任何請求我的人都這樣。我為了努力滿足別人對我該做什么和我該是誰的期望，把自己累得半死。

　　有一天，我開始考察自己在想要說“不”時卻滿口答應(yīng)的根本意愿。我滿口答應(yīng)只是為了要人們不會對我生氣，為了讓他們能覺得我是個好人。

　　于是，我寫下了一段話，到現(xiàn)在我一直都把它放在自己的桌子上。

　　“我以后再也不會為別人做任何事，除非我是打心底里愿意那么做；我再也不會去打電話、寫一封信或參加任何活動，除非我的所有一切都在大喊著‘好’。我將按照做真實的自己這個意愿來行動。”

　　在你答應(yīng)別人之前，首先問問自己：你真正的意愿是什么？那應(yīng)該源自于你最純粹的部分，而不是你的腦子里。如果你想要得到建議，就給自己足夠的時間，讓同意或者拒絕的答案在你自己內(nèi)心中回響，如若正確，你的整個身體都能感覺得到。

　　我堅信，首先得弄清楚自己是誰，我才能戰(zhàn)勝“討好”這一疾病。我曾經(jīng)害怕人們會說：“她以為自己是誰？”現(xiàn)在，我有勇氣站起來說：“這就是真正的我�！�

　　我發(fā)現(xiàn)自己并沒有人們想象中那么壓力重重。這么多年來，我已經(jīng)學(xué)會了如何把自己的能量專注在當(dāng)下，而不是去擔(dān)心本來應(yīng)該如何，哪里出了問題，或是接下來會發(fā)生什么。

　　一個女人能夠問自己最重要的問題之一就是，我到底真正想要什么――而我的精神又是怎么告訴我獲取它的方式的呢？

　　我的答案最終把我指引到了“為女性和姑娘們服務(wù)”這一目標(biāo)上。我非常深刻地理解曾經(jīng)遭受侵害或生活在貧困中的姑娘的人生是什么樣子，我相信，教育就是通往自由之門的彩虹路。

　　我開始意識到，為了能更有效率，我必須要非常專注于把自己的時間、關(guān)懷、資源和同情都用在幫助一代勇敢的女性的提升上。

　　我知道，自己不可能救活每一個瀕死的孩子，或是阻止每一次侵犯。但一旦我弄清了自己最想給予的是什么之后，很多跟這個想法不一致的東西就自然地消失了。

　　我從未想到自己會這么說，但我的確越來越享受舉重了。我特別喜歡那種肌肉不得不被迫抗拒重量而產(chǎn)生的力量感和規(guī)律性。更重要的是，舉重教會了我關(guān)于人生的一些事。

　　我曾試過各種不同的運動時間表――每天舉重，每隔一天，連續(xù)兩天再休息一天，等等。每天鍛煉是最沒有效果的，不間斷的托舉會傷害肌肉組織。

　　這對于頭腦和精神來講也一樣。如果不給自己機(jī)會來補(bǔ)充能量，你就會拉斷人生中的所有聯(lián)結(jié)性的纖維。

　　隨時都保持井井有條會非常累人，你必須得給自己休息的時間。我曾有一次告訴助理，行程表上有十分鐘沒有安排活動，并不等于我想要用什么活動去填滿這十分鐘。那就意味著，喘息的時間必須成為我每天活動的一部分。

　　所以，我開始安排這種小段的安寧時刻。在這些時刻，我至少會有十分鐘什么都不干。有時只是去揉揉狗狗們的肚子，或跟它們玩飛盤；或者我會去散步，甚至就安靜地坐在桌子前。

　　它們能創(chuàng)造神奇。只要我讓自己這么休息一小會兒，我就發(fā)現(xiàn)自己擁有了更多能量，擁有了更好的情緒來處理接下來的一切工作。

　　我堅信，一個小小的恢復(fù)就能起很大的作用。給自己一點兒時間，這么做我一丁點兒負(fù)疚感都沒有，因為我正在給自己加油。這樣等到下一個階段開始時，我就已經(jīng)為即將來臨的一切做足了準(zhǔn)備，完全恢復(fù)了狀態(tài)。

　　很多時候，我們都堅持要擁有一切最好的東西，因為這是唯一的方法，讓我們可以保證自己“人生的質(zhì)量”。

　　我可以在其他任何事情上忽略自己，但只要我能得到最好的那塊表、數(shù)字最多的賬本、最好的車或房子，我就能告訴自己我是最好的，我理應(yīng)得到更多這樣的東西。

　　我堅信，擁有最好的東西無法取代擁有最好的人生。當(dāng)你能拋棄所獲得的欲望，才能知道自己真的上路了。

　　是的，我會大方地承認(rèn)：我的鞋子實在是太多了，我的牛仔褲也太多了，還有一大堆出自名家之手的黑色禮服裙，再加上背心、T恤和毛衣。

　　換一句話說，我擁有太多的東西，這是個問題。我開始問自己這么個問題：這些東西能夠提升你的歡愉、美麗，并有用處嗎？

　　我決定，只留下那些能讓我開心，或提高我生活質(zhì)量的東西。只有放手才能留下更多空間給未來更多的擁有。這不僅僅是我們沉迷于鞋子的真理，我們與其他一切的關(guān)系也是一樣。

　　問問你自己，你生命中的那些人是能給你力量，鼓勵你的個人成長，還是用扭曲的關(guān)系和陳詞濫調(diào)阻礙你的成長？如果他們不支持你變成一個充滿愛意、開放、自由、隨心所欲的人，那就跟他們說再見！

　　在工作上，也要減少低效這種“雜亂”，創(chuàng)造平衡的工作量，讓你的工作變得令人鼓舞、激勵他人、充滿合作精神，并能讓他人也獲得能量。

　　減少雜物的過程，就是一個你不斷朝著自己應(yīng)該成為的那個人演變的過程。

　　跟你太多的鞋子說再見真是個絕贊的開始！

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