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關(guān)于養(yǎng)生發(fā)朋友圈的句子（精選250句）
在日常學習、工作抑或是生活中，大家肯定對各類句子都很熟悉吧，句子可分為單句和復(fù)句，單句又可分為主謂句和非主謂句。你所見過的句子是什么樣的呢？以下是小編精心整理的關(guān)于養(yǎng)生發(fā)朋友圈的句子，歡迎大家分享。
1、陰虛之熱者，宜壯水以平之；無根之熱者，宜益火以培之�！獜埦霸�
2、頭痛之處氣血阻，日久容易白發(fā)出。
3、性躁暴者，一身之劇賊。
4、青春在張揚，顯露性感；活力在迸發(fā)，坦露胸襟；誘惑在上演，養(yǎng)眼提神。大暑了，愿街上的帥男靚女滋養(yǎng)你的眼球，活躍你的神經(jīng)，快樂你的心扉！
5、蓋人心能慈，即不害物，即不損人。慈祥之氣，養(yǎng)其天和也�！顟c遠
6、物質(zhì)是養(yǎng)老的基礎(chǔ)，精神是養(yǎng)老的支柱，科學是養(yǎng)老的法寶。要有正確的養(yǎng)老觀，開創(chuàng)第二春�！跖d華
7、旺盛的精力寓于健康的身體。
8、喝茶不洗懷，閻王把命催。
9、秋季養(yǎng)生有道，分享給你可好，嚴防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋凍因人而異，適時添衣加帽，早睡早起謹記，撒歡熬夜要少，溫馨關(guān)懷送上，快樂安康到老！
10、早吃好，午吃飽，晚吃少，人不老。
11、雖常服藥物，而不知養(yǎng)性之術(shù)，亦難以長生也。
12、動靜節(jié)宜，所以養(yǎng)生也；飲食衣服，所以養(yǎng)形也�！填�、程頤
13、陽消陰長之際，養(yǎng)生我有秘籍；早晚注意添衣，腰頸切莫受涼；滋陰潤肺原則，多吃芝麻糯米；堅持慢跑散步，耐寒鍛煉必須。情濃關(guān)懷給力，快樂安康伴你！
14、醫(yī)能醫(yī)病，不能醫(yī)命�！斞�
15、著名作家張愛玲說過：“一個男人選擇一個女人，絕對不是因為她內(nèi)在有多美，而是因為這個女人的外在形象帶給他美好的感覺。
16、儉于飲食，可以養(yǎng)脾胃；儉于嗜欲，可以聚精神。
17、不欲極饑而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。
18、身體要過著一種有規(guī)則的、有節(jié)制的生活，方才能保持健康。
19、陣陣熱浪，滴滴汗水，炎熱天氣來襲；淡淡花香，片片蔭涼，快樂勃發(fā)生機；點點祝福，串串深情，無限美好相依。夏至節(jié)氣到，愿你開懷笑！
20、夏至節(jié)氣來到，溫馨祝福送上。幸福陽光照耀，溫暖里里外外。平安清風勁吹，和爽周周到到。吉祥時雨常下，滋潤方方面面。祝你萬事順意，夏至節(jié)氣快樂。
21、讓夏日的縷縷清風滋潤你的友情，讓夏日的瀝瀝小雨浪漫你的愛情，讓夏日的滾滾熱浪涌起你的激情，讓夏日的句句問候清爽你的心情，夏至到了，愿清涼伴你一夏，快樂伴你一生！
22、夏日晚霞夕照明，映日荷花別樣紅，湖邊賞月心神靜，蛙聲片片和歌聲。遙望明月默祈禱，心上人兒要記牢，夏至已到氣溫高，養(yǎng)生保健莫煩躁。送你此短信，祝你夏至愉快！
23、一棵綠樹，灑下一片蔭涼；一個微笑，送來一股清爽；一聲問候，散發(fā)淡淡幽香；一條短信，飽含深情長長。夏至節(jié)氣，愿你開心快樂，幸福平安！
24、夏至了，烈日當空少運動，空調(diào)微開莫要涼，多吃水果很重要，飲食清淡慢慢嚼，多喝綠豆酸梅湯，可樂冷飲莫多喝，溫水沖涼要健康，勞累一天休息好，防暑降溫要做好，快快樂樂活到老。
25、夏至到，氣溫高，炎炎夏日心煩躁，心情舒暢最重要。天干物燥多煩擾，快樂開心是良藥。心靜自然涼爽到，室內(nèi)少開空調(diào)好。愿你夏日心情好，開懷大笑酷暑消，心頭沒有煩心事，事事順心不煩惱！
26、夏至既至暑氣盛，養(yǎng)生重在多養(yǎng)心，平心靜氣宜心臟，暑勝切莫動肝火，新鮮水果會排毒，多吃綠豆可降火，西瓜排水又解渴，脾胃虛弱不貪多，平心靜氣暑自降，高枕無憂到天亮。
27、愿夏日的清風吹去那一身的疲憊，愿夏日的細雨帶去陣陣的涼意，愿夏日的星光照亮夢想的天空，愿夏日的驕陽帶去如火的成功，祝夏至快樂，工作順利，身體健康，萬事如意。
28、夏至好運至，出門財運抱，夏至快樂至，天天幸福繞，夏至成功至，事業(yè)大發(fā)展，夏至平安至，永遠健康存，夏至祝福至，幸福陪你到永遠，祝你夏至快樂。
29、夏至到了，快把憂傷拿出來曬曬，讓它變成快樂飛翔；把煩惱拿出來晾晾，讓它變成美好徜徉；把郁悶?zāi)贸鰜矶抖�，讓它變成順意滿堂。祝你開心！
30、晝最長，夜最短，對你的祝福最纏綿；天變熱，蚊變多，對你的真情變磅礴；雨更大，風更狂，對你的問候更清爽，夏至來的小匆忙，愿你夏日最健康！祝你天天開心，夏至快樂！
31、到了艷陽天，福星高照沒有邊；夏至到了花兒紅，卿卿我愛情美；夏至到了泉水甜，清清涼涼潤心間；夏至到了送祝福，祝你健康平安又如意！
32、夏至到了，讓微笑的云彩常飄，涼涼爽爽一夏天；讓幸運的雨常下，好運連連不斷弦；讓吉祥的祝福常發(fā)，快樂開心幸福享。祝夏至溫馨蕩漾，美好長傍，幸福安康。
33、夏至到，溫度高，勿煩躁，勿要惱，心態(tài)好，很重要，心情糟，要整好，精神好，效率高，問候你，不能少，日子好，樂遙遙，注身體，多喝水，要防暑，多吃菜，愿微微清風吹走炎熱汗?jié)n，好運常伴如夏雨綿綿。
34、夏至節(jié)氣到了，送你一把遮陽傘，為你擋住炎熱陽光；送你一把好運傘，為你擋住煩惱憂傷；送你一把成功傘，為你擋住失敗沮喪；送你一把平安傘，為你擋住疲勞損傷。祝你快樂！
35、夏至一到氣溫高，容易上火容易躁。一杯涼茶降暑溫，心平氣和無煩惱。清淡飲食防三高，青菜豆腐好味道。堅持鍛煉少熬夜，精力充沛身體好。輕松防暑，清涼一夏！
36、夏至到了，祝你在開心甜蜜的舞臺跳躍，永遠不要“夏”臺；祝你豪情萬丈激情澎湃，永遠火光四射；對你的問候清爽無際，對你的思念如火驕陽，我要看短信的這個人整個夏季都平安，擁有清爽夏天！
37、夏至養(yǎng)生送三寶，簡簡單單效果好。飲食清淡常食粥，祛濕解暑安心神。各種煲湯味道全，營養(yǎng)方便又健康。喝茶品茗心性養(yǎng)，解渴利津身體棒。愿你快樂安康！
38、炎炎夏至到，氣溫更攀高，晚睡早起床，中午補個覺，飲食宜清淡，多吃雜糧妙，冷食莫貪多，脾胃保護好，烏梅小豆湯，解暑有一套，貼士送給你，愿健康安好！
39、夏至節(jié)氣到，溫馨送祝福。艷陽高高照，牽掛款款來。思念如絲雨，織就防曬網(wǎng)。惦念似清風，密密匝匝繞。祝你更舒爽，清涼度盛夏。
40、夏至到，白晝長，晚睡覺，早起床，記午休，除疲勞，吃水果，多喝水，勤鍛煉，多出汗，熱水澡，身體健，短信來，祝福送，開心夏至到！
41、夏日晝短夜晚長，干燥上火也平常。一天一碗綠豆湯，降火祛燥不慌張。平時多飲菊花茶，祛毒散火降血壓。鍛煉避開強日光，早晚時間最適宜。屋內(nèi)通風常換氣，睡眠充足保健康。祝你夏至快樂無恙！
42、夏至節(jié)氣到了，送你一條短信，收到的人好運變長，永無盡頭；閱讀的人幸福變長，天長地久；轉(zhuǎn)發(fā)的人甜蜜變長，一生相守；保存的人平安變長，健康長壽。祝你快樂！
43、夏至到，幸福的花兒對你笑，美好天天；快樂的歌兒對你唱，欣喜連連；平安的大道任你逛，福壽綿綿；幸運的鼓點任你敲，好運年年。祝你夏至快樂，幸福無憂！
44、酷暑補水是首要，吃對食物最有效，黃瓜水分含量足，沙拉涼菜味道好，生菜夏季時令菜，三明治里放幾片，櫻桃搭配西紅柿，功效翻倍皮膚好，愿快樂安康！
45、人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。
46、善養(yǎng)生者，若牧羊然；視其后者兩鞭之。
47、夏日洗澡講究多，分享給你請記牢，再熱不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血壓過低不洗澡，供血不足虛脫擾，酒后千萬別洗澡，溫馨關(guān)懷送到，快樂安康圍繞！
48、佳肴與美酒，都是腐腸膏；艷聲與麗色，真是伐命刀。
49、養(yǎng)生以寡欲為本，心中無事即長生。號物之數(shù)謂之萬，人處一焉；人卒九州，谷食之所生，舟車之所通，人處一焉。此其比萬物也，不似毫末之在于馬體乎？以其至小，求窮其至大之域，是故迷亂而不能自得。偃鼠飲河，不過滿腹。
50、以富而能富人者，欲貧不可得也：貴而能貴人者，欲賤不可得也；以達而能達人者，欲窮不可得也。
51、朋友，一杯酒。時間，一首歌。人生總有許多愁與樂，不要總往心里去，不要想太多。驕傲與你同甘共苦，幸運與你肝膽相照，就算全世界忘了給你一句鼓勵，你在我這里永遠是心肝寶貝，親愛的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心態(tài)，健康財富屬于你。
52、菊花茶，降血壓。
53、養(yǎng)生之道，莫先于飲食。
54、春日融和，當眺園林亭閣虛敞之處，用抒滯懷，以暢生氣。
55、秋季美顏抗衰道，贈你魔力小菌菇，香菇幫助鈣吸收，加入肉片爆炒香，平菇驅(qū)風散寒妙，汆燙至熟涼拌佳，補腦益智金針菇，牛肉裹緊蘸醬料。愿快樂安康！
56、按摩力道虛弱處，拍打可把缺憾補。
57、溫水刷牙，防敏固齒。
58、志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦。
59、利關(guān)不破，得失驚之；名關(guān)不破，毀譽動之。
60、春不露臍，冬不蒙頭。
61、善服藥者，不如善保養(yǎng)。
62、和、靜四字可以延年。
63、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
64、睡覺不點燈，早起頭不暈。
65、以虛養(yǎng)生，以德養(yǎng)身，以仁養(yǎng)天下萬物，以道養(yǎng)天下萬事。
66、心亂則百病生，心靜則萬病息。
67、食過則成積聚，飲過則成痰癖。
68、擁有健康的身體，應(yīng)該從一點滴做起|如：不偏食不厭食不挑食！并且要做到每天體直鍛煉！還有多喝水，多吃水果。
69、人勤于體者，神不外馳，可以集神；人勤于智，精不外移，可以攝精。
70、夏季美食當?shù)�，養(yǎng)生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，快樂安康伴你！
71、百病必先治其本，后治其標。（作者：李時珍）
72、夏至悄悄的來到，養(yǎng)生第一，健康知識要謹記；運動調(diào)養(yǎng)，不可缺少，慢跑、游泳記仔細；飲食調(diào)養(yǎng)，莫要忘掉，苦味食物莫忘記。
73、人生最寶貴的是健康，家庭最寶貴的是和睦。
74、天冷情誼暖心房，關(guān)懷問候繞身旁；百合銀耳雪梨湯，滋陰潤肺是良方；生梨荸薺甘蔗汁，清熱解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清氣爽益心肺，愿快樂安康！
75、天地萬物之理，皆始于從容，而卒于急促。
76、秋高氣爽養(yǎng)生時，秘訣送你要記牢，面宜多擦凝神佳，面頰紅潤無皺紋，舌尖舔腭助養(yǎng)心，多生津液健脾胃，牙齒對齊叩數(shù)次，促使咀嚼肌健康，愿快樂安康！
77、百歲之壽，益人年之正數(shù)也，猶物至秋而死，物命之正期也。
78、食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血氣。
79、古今百家論病由，林耕獨把氣血求。
80、夏季養(yǎng)生有道，分享望你記牢，湯茶最宜熱喝，解暑消渴良方，菜肴清淡為主，綠豆蓮子煲粥，冰飲不低十度，外出少點涼菜�？鞓钒部惦S行！
81、肝炎疾病重防范，養(yǎng)成衛(wèi)生好習慣。云匯趕集戴口罩，食品污變不能餐。旅游食宿大賓館，香煙烈酒莫品嘗。便后飯前潔凈手，餐具高溫消殺菌。愛生命遠離肝炎！
82、聲色者敗德之具，思慮者殘存之本。
83、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。
84、怒時光景難看，一發(fā)遂不可制，既過思之，殊亦不必，故制怒者當涵養(yǎng)于未怒之先。
85、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹。（作者：朱德）
86、樹怕剝皮，人怕傷心。
87、要想長生，尿中長清；要想不死，腸中無滓。
88、蘿卜上了街，藥方把嘴撅。
89、世間人人期不朽，養(yǎng)生幾人能恒久？
90、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
91、治已病，不若治未病。
92、省思慮則心血不耗，發(fā)不易白。
93、百病由人招，養(yǎng)生見成效。
94、君若欲壽，則順察天地之道。
95、秋風颯颯秋景妙，真摯情誼心頭繞，山楂糯米熬粥好，健脾養(yǎng)胃精力高，雞湯骨湯能潤燥，沙參百合一起熬，魚肉營養(yǎng)脂肪少，護心降糖是良方，愿快樂安康！
96、中藥養(yǎng)生自古傳，枸杞補身還童年。
97、思想要樂觀，性格要開朗。飲食要清淡，起居要有常。
98、養(yǎng)心莫善于寡欲。欲不可縱，欲縱成災(zāi)；樂不可極，樂極生衰。
99、夏雨絲絲清涼氣，微風徐徐蕩濁氣，楊柳依依去悶氣，荷葉田田添靈氣，夏雷陣陣辟邪氣，清涼祝福添喜氣，愿你大暑莫心煩，絲絲涼意在心間！
100、男不離韭，女不離藕。
101、放情者危，節(jié)欲者安。（作者：桓范）
102、善攝生者，先除欲念。
103、冬季已到，天氣變涼。養(yǎng)生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運帶來。雪白世界，收獲希望。季節(jié)入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
104、出則以車，入則以輦，務(wù)以自佚，命以曰招蹶之機。
105、人若健康長壽樂中求，善笑者健康，歡樂者長壽。
106、夏季美食當?shù)�，養(yǎng)生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，快樂安康伴你！
107、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
108、春三月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也。
109、安則物之感我者輕，和則我之應(yīng)物者順，外輕內(nèi)順，而生理備矣。
110、生命在于運動，也在于靜養(yǎng)。養(yǎng)生宜動，養(yǎng)心宜靜，動靜適當，形神共養(yǎng)，培元固本，才能使身心健康。
111、未事不可先迎，遇事不可過憂，即事不可留住，聽其自來，應(yīng)以自然，任其自去，忿懥恐懼，好樂憂患，皆得其正，此養(yǎng)生之法也。
112、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。
113、谷雨養(yǎng)生有門道，搭配有招白蘿卜，蘿卜雪梨榨汁喝，潤肺清熱是良方，蘿卜羊肉一起燉，營養(yǎng)互補解油膩，蘿卜鯽魚煲靚湯，健脾利濕有一套。愿快樂安康！
114、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。
115、現(xiàn)在雖然不能一起，甚至將來也不會一起，然而，那微小的痛苦，卻能滋養(yǎng)生命，讓你知道，永遠有一個人，遠遠的、輕輕的愛著你。
116、冬日健康手冊：鍛煉多一點，健康加一點，衣服厚一點，感冒少一點，保暖注意點，寒冷躲遠點，聯(lián)系勤一點，心情暢一點。冬日到了，愿你天心多一點，幸福好多點。
117、養(yǎng)生之道，動植要勻衡，心態(tài)要快樂，此乃養(yǎng)生道，婆說婆理是，公說公有道，結(jié)合自身適，方能命過百。
118、黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃。番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。橘子理氣化積痰，韭菜補腎暖膝腰。蘿卜消食除脹氣，芹菜能治血壓高。愿快樂安康！
119、小事糊涂，大事明白。度量大一些，風格高一些，看的遠一些，想的寬一些�！爸T葛一生惟謹慎，呂端大事不糊涂”。
120、早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一點酒安眠，熱水泡腳，冷水擦身。
121、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。
122、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。
123、世上最好的醫(yī)生是飲食有度、保持平安與喜悅的心情。
124、養(yǎng)生之道不是三天打魚兩天曬網(wǎng)，不是心血來潮，隨波逐流。養(yǎng)生之道不是病入膏肓，才想起去彌補。養(yǎng)生之道是一種健康習慣！堅持養(yǎng)生身體就健康！就是最好的養(yǎng)生。
125、七情之病也，看花解悶，聽曲消愁，在勝于服藥者矣。
126、健康不是一切，沒有健康沒有一切。
127、養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧。
128、多食則氣滯，多睡則神昏。
129、我想要星光永不暗淡，夜夜燦爛；我想要冬季永不寒冷，猶如春暖；我想要夏日永不炎熱，涼風習習，我更想要看短信的人從此清涼一夏，快樂一夏！
130、四時陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，以從其根。
131、知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。
132、精、氣、神，養(yǎng)生家謂之三寶。
133、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。
134、雖然外固三要，尤要內(nèi)遣三害。三害者，邪念、煩惱、嗔恚也……
135、和漂亮的女人握握手，和深刻的女人談?wù)勑�，和成功的女人多交流，和普通的女人過日子——現(xiàn)代男人養(yǎng)生之道。
136、凡有喜嗜之物，不可縱口，當念病從口入，惕然自省。
137、與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無疾之先。
138、水停百日要生毒，人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。
139、多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。
140、利關(guān)不破，得失驚之;名關(guān)不破，毀譽動之。
141、健康的身體是靈魂的客廳，健康就是使你覺得現(xiàn)在是你一生中最美好的時光。
142、食不過飽，飲酒不醉�！绹茖W家）富蘭克林
143、怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。
144、春的腳步，踏過山川，山川綠了；春的微風，拂過草地，草地美了；春的笑容，拂過心頭，心花怒放了；春的問候，送抵心窩，心情愉悅了。愿你沐浴在春風中，自在逍遙！
145、夏荷落盡，稻穗兀自金黃了，知了藏匿，大雁準備南飛了，一句“秋涼，要加衣！”也不能表達我對你由衷的牽戀了�？晌疫�是想將內(nèi)心那份美好而質(zhì)樸的祝愿送達你的身邊，祝你一切安好！
146、秋季養(yǎng)生有道，貼心為你支招，多睡一小時好，趕走秋乏首要，天氣變幻無常，酌情增減衣衫，休息蓋好腹部，以防脾胃受涼，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
147、一場春雨，沁潤了萬物的心田；一陣春風，吹開了幸福的花蕾；一聲朋友，觸動了彼此的心弦；一句問候，溫暖了朋友的心窩。朋友，愿你沐浴在春風中，幸福常在！
148、飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！
149、微笑不用成本，但能創(chuàng)造財富。贊美不用花錢，但能產(chǎn)生力量。分享不用費用，但能倍增快樂。
150、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
151、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。
152、夏不睡石，秋不睡板，春不露臍，冬不蒙頭。
153、人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。
154、健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。
155、當心靈趨于平靜時，精神便得永恒！把欲望落到最低點，把理性升華到最高點，你會體會到：平安是幸，健康是福，清心是祿，寡欲是壽！
156、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。
157、貪吃貪睡，添病減歲；甜語甜食，奪志壞齒；生活有度，人生添壽；吃飯有度，不胖不瘦。
158、居心要寬，持身要嚴�！昃余y
159、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發(fā)腦塞，心肌梗死！
160、人生不在于活得長與短，而在于頓悟的早與晚，生命不是用來更正別人的對與錯，而是來實踐自己精彩的生活！
161、歡樂總和寬厚的人相伴，財寶總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴。
162、寒露衣食住行全攻略：適當添衣，早晚保暖，適當秋凍；多吃水果，遠離生冷，防止秋燥；早睡早起，勞逸結(jié)合，空氣流通；秋游出行，適當鍛煉，調(diào)節(jié)身心。
163、秋季是詩，讀出的是美好；秋季是文字，寫出的是思念；秋季是寒風，感受的是清冷；秋季是關(guān)懷，出門別忘添衣；秋季是問候，三餐營養(yǎng)搭配；秋季是祝福，祝你一切安康！
164、知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。
165、冬季養(yǎng)生要四防：一防干燥多喝湯，二防過勞添營養(yǎng)，三防冬躁心順暢，四防賊風添衣裳。冬來溫降易生病，注重養(yǎng)生得健康，祝你心情更歡暢！
166、細糧四粗糧六；主食四副食六；動物四植物六；一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。
167、嗜欲正濃時，能斬斷；怒氣正盛時，能按捺；此皆學問得力處。
168、房子修得再大也是臨時住所，只有那個小木匣才是永久的家，所以，屋寬不如心寬，身安不如心安！
169、健康憑健商，鍛煉靠毅力。
170、怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。
171、良好的學習和生活習慣，使我養(yǎng)成了天真活潑求知欲望極強的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。
172、春季里來重養(yǎng)生，勞逸結(jié)合愉身心；戶外踏青走一走，大好春光洗眼睛；午間小憩緩春困，晚間泡腳睡得沉；涼水洗臉人精神，萬事放下尋開心。祝你健康！
173、人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
174、順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。
175、忘掉過去，珍惜現(xiàn)在，享受今天，樂觀未來。
176、人老要服老，不要假裝逞頑強，學會儲備健康，要科學地按客觀規(guī)律控制自己，量力而行。
177、保養(yǎng)是老樣子，不保養(yǎng)是樣子老。
178、養(yǎng)慧的境界。靜能生慧，靜能養(yǎng)生。
179、天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。
180、養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。
181、有的女人，背后看價值一萬，側(cè)面看減掉一半，正面看倒賠一萬。
182、飲食要衛(wèi)生，一熱二鮮三干凈。
183、喝開水，吃熟菜，身體健康少病害。
184、魚吃新鮮米吃熟。
185、臭魚爛蝦，送命冤家。
186、人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。
187、粗糧雜糧營養(yǎng)全，既保身體又省錢。
188、白菜蘿卜湯，益壽保健康。
189、吃飯先喝湯，到老不受傷。
190、常吃素，好養(yǎng)肚。
191、飯前一碗湯，氣死好藥方。
192、十里以外去趕嘴，不如在家喝涼水。
193、蔬菜是個寶，餐餐不可少。
194、剃頭常洗澡，身體自然好。
195、常洗衣，常洗澡，常曬被服疾病少。
196、春不減衣，秋不加帽。
197、冬不蒙首，春不露背。
198、情極百病生，情舒百病除。
199、寡欲精神爽，思多血氣傷。
200、體弱病欺人，體強人欺病。
201、不要虛胖，但求實壯。
202、表壯不如里壯。
203、小孩不蹦，必定有病。
204、藥補不如食補。
205、吃洋參，不如睡五更。
206、能吃能睡，長命百歲。
207、要想身體強，煙酒不要嘗。
208、酒吃頭杯，茶吃二盞。
209、吃生蘿卜喝熱茶。
210、睡前洗腳，勝吃補藥。
211、寒從腳下起，病從口中入。
212、冬不蒙頭，春不露背。
213、白天多動，夜里少夢。
214、名醫(yī)難治心頭病。
215、感冒不是病，不治要了命。
216、去年進補，今年打虎。
217、老怕傷寒少怕癆。
218、傷筋斷骨一百天。
219、瘡大瘡小，出頭就好。
220、有病不瞞醫(yī)，瞞醫(yī)害自己。
221、藥方無貴賤，效者是靈丹。
222、吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。
223、藥靈不在多少。
224、娛樂有制，失制則精疲力竭。
225、快樂有度，失度則樂極生悲。
226、德靠自修，神靠自養(yǎng)。
227、樂靠自得，趣靠自尋。
228、憂靠自排，怒靠自制。
229、喜靠自節(jié)，恐靠自息。
230、以財為草，以身為寶。
231、人生血脈似長江，一處不到一處傷。
232、有病最怕亂投醫(yī)。
233、針灸拔罐，病去一半。
234、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
235、人怕不動，腦怕不用。
236、早起做早操，一天精神好。
237、飯后散步，不進藥鋪。
238、拍打足三里，勝吃老母雞。
239、竹從葉上枯，人從腳上老；天天跑步走，藥鋪不用找。
240、水停百日生毒，人歇百日生病。
241、吃面多喝湯，免得開藥方。
242、機器不擦要生銹，衛(wèi)生不講要短壽。
243、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
244、三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。
245、出汗不迎風，跑步莫凹胸。
246、白露身不露，寒露腳不露。
247、常常曬太陽，身體健如鋼。
248、常開窗，透陽光；通空氣，保健康。
249、日光不照臨，醫(yī)生便上門。
250、入廚先洗手，上灶莫多言。
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