2013考研時間提前至1月5日考生表示壓力很大，教育部2012年8月28日上午8：30公布了2013年全國碩士學(xué)位研究生招生簡章，招生簡章中標(biāo)明：2013考研時間為：2012年12月25日-2013年1月7日。與網(wǎng)友推測的考研時間相比，2013考研時間提前了大半個月，很對考生表示壓力很大。對此，輔導(dǎo)老師在考研時間提前的情況下，給與考生幾點建議。

時間提前對每人都一樣，考生應(yīng)注意控制復(fù)習(xí)進(jìn)度

考研時間提前的消息一出，立刻在考生中引發(fā)了軒然大波。“2013考研初試時間居然提前了這么多天，額滴個神，‘鴨梨’好大啊……”、“考研時間突然比預(yù)計的提前了半月，感覺很沒有安全感。半個月��！都可以從頭到尾把所有的科目再復(fù)習(xí)一遍了！”、“考研的時間竟然比預(yù)期的提前了那么多，神啊救救我吧。”……不少考生紛紛更新自己的微博，對于這突如其來的消息，明顯感覺到了一絲緊張。

對此，輔導(dǎo)老師建議廣大考生，不要因為考試時間提前而影響情緒，因為這個對所有的招錄學(xué)校和考研學(xué)生是一樣的，也是公平的。況且考試提前不一定是壞事，考生要辯證地看待，因為人在緊張、有壓力的狀況下往往效率更高、動力更足。有四個多月的剩余時間，還是有很多可以更加充分利用的時間，應(yīng)及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃。

彈性分配復(fù)習(xí)時間，放棄疲勞戰(zhàn)術(shù)

每個人一天只有24小時，除去睡眠的7～8小時，吃飯的2～3小時以及處理一些瑣事的時間，基本上一天用在考研復(fù)習(xí)上的時間大約只有10～12小時左右，但是考生也往往不能完全保證這段時間的高效率利用�？梢試L試把一天10～12小時的復(fù)習(xí)時間根據(jù)自己的狀態(tài)進(jìn)行了彈性分配：如果當(dāng)天心情較好，對自己比較有信心的話，就選擇那些比較難完成的任務(wù)，并且通過一日三餐把段狀時間打散成塊，上、下午分別有固定的任務(wù)目標(biāo)，每個目標(biāo)必須像比賽一樣限時或者提前完成；如果當(dāng)天狀態(tài)不佳，就選擇那些比較容易完成的任務(wù)。經(jīng)過每天狀態(tài)上的調(diào)整并配合制定好的復(fù)習(xí)計劃，你會發(fā)現(xiàn)自己的復(fù)習(xí)效率迅速提高，不僅當(dāng)天的復(fù)習(xí)任務(wù)能夠完成，甚至有時還會超額完成第二天的復(fù)習(xí)計劃。

每天高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，身體已經(jīng)非常疲累，身體素質(zhì)對考研人來說就顯得尤為重要，因為生病會占去寶貴的復(fù)習(xí)時間，甚至影響考生的情緒。事實上，很多考生正是因為之前不注意鍛煉，身體無法承載高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，才更難跨過復(fù)習(xí)疲勞期這道檻兒。所以在疲勞期，可以依據(jù)身體情況適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉，比如可以每天早上6:15起床，慢跑15分鐘，然后再去吃飯和自習(xí)。鍛煉需要的時間并不多，卻可以帶來身體上的充實感和極好的精神狀態(tài)。很多成功考生的實踐證明，健康的身體是考研的保障。

摒棄抱怨，承擔(dān)責(zé)任

生活中的事情沒有盡善盡美的。每一天，都可能會遇到麻煩。如果你想：“為什么倒霉的又是我，偏偏我趕上考研提前？”然后找出各種各樣的理由來為自己開脫，逃避責(zé)任，把一切失敗歸結(jié)為客觀原因，那么你永遠(yuǎn)都找不到失敗的真正原因。人生在世，孰能無過，從你出生之時起，你就在與周圍的世界產(chǎn)生積極的互動。環(huán)境對你產(chǎn)生影響，你往往更會對周圍的事物產(chǎn)生影響。能夠在眾多選擇中作出自己的決定，說明你擁有主宰自身行為的能力。如果是這樣，你就應(yīng)該為自己的行為負(fù)責(zé)。放松心態(tài)，看清目標(biāo)，坦然處之。最好把自己的心態(tài)調(diào)節(jié)的松而不懈、緊而有序。就是開始復(fù)習(xí)之前，要有目標(biāo)、進(jìn)程、參考書；進(jìn)入復(fù)習(xí)過程之中，目標(biāo)則要實存似無。佛曰：“你的十分天賦是你前世修來的，若此生不努力挖掘你的天分，也不能得到十分的才能”。只要努力了，結(jié)果總是好的。所以，以這種從容的心態(tài)去考研：生活的舒服，學(xué)的快樂，結(jié)局帶來的也一定是喜悅！