準留學生們在積極準備留學申請相關事宜的同時，做好心理準備也很有必要。只有適應了異國的生活，才能更好的去學習文化知識。

　　一、語言是難關

　　目前多數(shù)出國的學生從小就見多識廣，適應生活環(huán)境能力很強，最多半年也就習慣了，最難克服的多是心理方面的問題，比如因為語言不過關產(chǎn)生自卑心理、由于文化差異交不到朋友等等。那么，留學生們該如何跨越這些障礙呢?

　　對很多留學生而言，語言溝通障礙往往是適應留學生活的最大障礙。由于語言不通，留學生難以與當?shù)厝藴贤�，就越發(fā)感到孤單和無助，也會直接影響到學習，導致自信心不足，如此很容易形成惡性循環(huán)。

　　留學生一定要勇敢面對自己的發(fā)言，多和外國朋友在一起說英文，多讀些英文的書刊，多背單詞，肯定會度過這一時期的。如果是在課堂，聽不懂就及時提問，有疑問也及時表達出來，不怕說錯話，讓老師同學明白你是在努力跟上進度;如果是在聊天，就和朋友談談對所在城市、風景的看法，甚至是談論下剛吃過的午餐等等，不怕找不到話題。即便語法不好或者詞匯量不夠，比劃兩下大家也都能明白，總之別害怕，有了交流口語就會越來越好，不會成為學習方面的障礙了。

　　二、如何交朋友?

　　目前有不少留學生在國外喜歡和本國人呆在一起，也就是俗稱的扎堆，結(jié)果留學幾年下來語言和專業(yè)上都沒有什么長進，相當于去國外溜達了一圈，這樣很不值得。一定要咬緊牙關厚著臉皮鍛煉自己，盡最大的力量打開心扉，融入當?shù)厝说娜ψ印?/p>

　　三、文化差異

　　出國后前半年的不適應，主要是因為兩個國家的文化、生活方式等差異造成的，所以留學前要做足功課，盡量詳細地了解留學國家的風土人情、生活習俗、日常生活等方面，比如圖書館怎么用，公共汽車怎么坐等等，了解得越清楚，準備得越充足，心里就越有底，出國后的生活也就更加順利。