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冬至的微信文章

時(shí)間:2020-10-21 15:43:58 勵(lì)志文章 我要投稿

冬至的微信文章

  冬至是中國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣,,很多地方都有過(guò)冬至的習(xí)慣,本文特意為大家收集整理了的冬至的微信文章,讓我們一起來(lái)了解冬至吧!

  冬至的微信文章一:冬至是什么意思

  每年的12月22日前后(12月21日~23日),太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)270度時(shí)是二十四節(jié)氣的“冬至”。冬至日,太陽(yáng)直射南回歸線,北半球白天最短,黑夜最長(zhǎng),數(shù)九寒天從冬至開(kāi)始。

  冬至,是我國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣。早在2500多年前的春秋時(shí)代,我國(guó)已經(jīng)用土圭觀測(cè)太陽(yáng)測(cè)定出冬至來(lái)了。它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)。

  我國(guó)南方大部分地區(qū)各地日出到日沒(méi)有10小時(shí)左右。冬至以后,隨著地球在繞日軌道上運(yùn)行,陽(yáng)光直射地帶便逐漸北移,使北半球白天漸增長(zhǎng),夜晚逐漸縮短。冬至日雖然太陽(yáng)高度最低,日照時(shí)間最短,地面吸收的熱量比散失的熱量多,冬至后便開(kāi)始“數(shù)九”,每9天為一個(gè)“九”。到“三九”前后,地面積蓄的熱量最少,天氣也最冷,我國(guó)民間有“冷在三九,熱在三伏”的說(shuō)法。

  在我國(guó)古代對(duì)冬至很重視。冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日,曾有“冬至大如年”的說(shuō)法,而且有慶賀冬至的習(xí)俗!稘h書(shū)》中說(shuō):“冬至陽(yáng)氣起,君道長(zhǎng),故賀。”

  人們認(rèn)為:過(guò)了冬至,白晝一天比一天長(zhǎng),陽(yáng)氣回升,是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的開(kāi)始,也是一個(gè)吉日,應(yīng)該慶賀!稌x書(shū)》上記載有“魏晉冬至日受萬(wàn)國(guó)及百僚稱(chēng)賀……其儀亞于正旦。”說(shuō)明古代對(duì)冬至日的重視。

  現(xiàn)在,一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來(lái)過(guò)。北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗,南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長(zhǎng)線面的習(xí)慣。有的地區(qū)在冬至這一天還有祭天祭祖的習(xí)俗。

  還有一些以冬至天氣看后期冷暖的諺語(yǔ)有:“冬至出日頭,正月冷死牛”、“冬至有雨明春暖”等。以冬至風(fēng)向預(yù)測(cè)后期天氣的諺語(yǔ)有“冬至南風(fēng)百日陰”,“冬至一場(chǎng)風(fēng),夏至一場(chǎng)暴”。以冬至冷暖預(yù)測(cè)后期天氣的諺語(yǔ)有:“冬至冷,春節(jié)暖”,“明年暖得早”等等。

  冬至的微信文章二:冬至祭祖禮儀及方法

  《周禮》中即有“以冬日至,致天神人鬼”的記載,民間也有“冬至大如年”之說(shuō)。

  冬至祭拜祖先,悼念先人有很多儀式需要注意:

  1、祭祖和掃墓還是要心誠(chéng)為好,對(duì)走路中或站立時(shí)遇到的墳,要有恭敬之心,勿用腳去碰墓碑之類(lèi)的,在這樣的場(chǎng)所要多有嚴(yán)肅莊重的態(tài)度為好。其他鄰居的墓碑前面不要隨意觸碰占據(jù)。

  2、面對(duì)先輩的墓地,需清理雜草,好好添上一些松土,掃除墓前的雜物,擦拭墓碑。使墓地莊嚴(yán)肅穆,心中默念,寄希望九泉之下的先輩福澤后輩。

  3、選擇掃墓的時(shí)間最好選在陽(yáng)氣比較旺的時(shí)候。因?yàn)榇藭r(shí)抵抗力最弱,是不利掃墓人的,一般是在上午十點(diǎn)到下午三點(diǎn)間為好。

  4、去掃墓的人,如果是身體虛弱或病中或是額頭發(fā)黑,則表示時(shí)運(yùn)較低,若能不去為掃墓最好;若一定要去,可隨身佩戴玉器或玉佛等護(hù)身符為好。

  5、掃墓的路線講究:去掃墓和回來(lái)的路最好不能重復(fù),不要走回頭路,掃墓完成后離開(kāi)時(shí)不回頭看。

  6、冬至悼念先人通常買(mǎi)菊花比較合適,在我國(guó)把菊花當(dāng)作寄托之花,有思念和懷念的含義,也可以搭配一些綠草,如百合,綠葉,康乃馨等,會(huì)更漂亮。

  7、墓地是陰?kù)`的安居之所不得嘻笑怒罵,故不可跨過(guò)墳?zāi)辜肮┢,大聲喧嘩、嘻笑怒罵,污言穢語(yǔ),亂跑亂碰,隨處小便,這樣做不單只對(duì)自己的先人不尊敬,更且對(duì)附近的靈體構(gòu)成滋擾。更不能踐踏別家墳?zāi)够驅(qū)δ寡ㄔO(shè)計(jì)評(píng)頭品足,會(huì)被視之為褻瀆,遇到不好的氣場(chǎng),那便惹到一身麻煩回家。

  8、為何要謹(jǐn)慎在先人墓地照相,在中國(guó),祭祖并不只是紀(jì)念祖先,而是明顯得帶著向亡靈敬拜,祈求的意思。特別提醒朋友們:謹(jǐn)慎在先人墓地照相,無(wú)論是掃墓者自身合影,還是掃墓者與墓地合影。更忌諱照相時(shí)將其他墳?zāi)古倪M(jìn)鏡頭。

  9、冬至拜祭輩分需要講究先后次序。依次為:父親、母親、長(zhǎng)男、長(zhǎng)女、次男、次女……余此類(lèi)推。拜祭完畢后,祭品讓祖先祝福過(guò),眾人可食取祭品。最后當(dāng)然要注意防火安全,待香燭點(diǎn)完后可離開(kāi)。

  10、掃墓方式:其實(shí)用心靈為先人和自己,子孫祈禱祝福,誠(chéng)心祈福先人得到大解脫大自在,佛教徒可以超度先人往生西方極樂(lè)世界。如果身在遠(yuǎn)方異國(guó)他鄉(xiāng),去寺院所為先人祈福是對(duì)先人和自己最好的祝福,也是最有效的。有經(jīng)濟(jì)條件的不妨請(qǐng)法師誦經(jīng)超度?赐鹿牙先撕凸聝旱壬鐣(huì)公益性活動(dòng),做有益于社會(huì)和他人的'功德回向給先人。

  上海菩提禪寺每年冬至期間都會(huì)舉行冬至祭祖祈福法會(huì)。以果疏供品,音聲佛事,供養(yǎng)諸佛菩薩,祭祀緬懷先賢圣德及菩提堂上的歷代祖師大德,并祈福世界和平、風(fēng)調(diào)雨順、國(guó)泰民安、正法久住。

  冬至的微信文章三:冬至養(yǎng)生指南

  為什么說(shuō)冬至養(yǎng)生更重要?

  冬季主閉藏,萬(wàn)物都在修整,人也應(yīng)該順應(yīng)這個(gè)時(shí)令規(guī)律,為健康而“儲(chǔ)蓄”、進(jìn)補(bǔ),冬季是各種體質(zhì)人群大補(bǔ)的黃金季節(jié)。補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陰、補(bǔ)陽(yáng)皆適宜的大補(bǔ)時(shí)節(jié)。

  為什么進(jìn)補(bǔ)大多從冬至開(kāi)始?

  因?yàn)閺亩吝@天開(kāi)始,陽(yáng)氣開(kāi)始一天天的回升。就好比星星之火剛剛點(diǎn)燃,這時(shí)加柴,恰到好處,具有助燃的作用。另外冬至是一年中最寒冷的時(shí)候,也是疾病易發(fā)期,此時(shí)進(jìn)補(bǔ)可以補(bǔ)充能量抗寒祛病。

  冬季養(yǎng)生主要養(yǎng)腎

  按照中醫(yī)理論:冬天養(yǎng)腎,腎為先天之本,生命之源?梢哉f(shuō)人的一生健康都離不開(kāi)腎的作用。

  一. 養(yǎng)腎要限制含鉀高的食物

  芹菜(雖有利于降血壓,但對(duì)腎傷害相當(dāng)大)

  冬瓜(會(huì)造成腎功能下降,男性更不宜)

  竹筍(有助消化,但多吃傷腎嚴(yán)重)

  還有冬菇、蘑菇、紫菜、土豆、菠菜、黑木耳等。

  二. 少吃高嘌呤食品

  如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、牛羊肉、煲湯

  三. 少吃面包(含溴酸鉀會(huì)損傷中樞神經(jīng)、血液和腎臟)、少喝酒和濃茶及飲料(高度酸性),飲食以清淡為主。

  四. 補(bǔ)腎食物

  海參、海蝦、章魚(yú)、牡蠣、鮑魚(yú)、核桃、松子、栗子、葵花籽、花生、蜂蜜、黑芝麻、黑豆、豬腎、鴿肉、鵪鶉、雞肉、雞蛋。

  五. 補(bǔ)腎中藥

  六味地黃丸、左歸丸、右歸丸、阿膠、生地、丹皮、茯苓、山萸肉、淮山藥、枸杞子、桂枝、黃精、苦參、何首烏、黨參、白術(shù)、冬蟲(chóng)夏草、海馬。

  六. 補(bǔ)腎方法

  按揉耳朵,鳴天鼓,洗熱水腳,早睡晚起

  七. 補(bǔ)腎穴位

  命門(mén)、腎俞、腰陽(yáng)關(guān)、氣海、關(guān)元、合谷、足三里、三陰交、復(fù)溜、太溪、涌泉

  冬補(bǔ)要科學(xué)

  雖然冬至是進(jìn)補(bǔ)的時(shí)節(jié),但也不可盲目進(jìn)補(bǔ)。要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì),有選擇的進(jìn)補(bǔ)。

  陰虛體質(zhì)的人,及那些夏季容易出大汗的人,冬季就要少補(bǔ)些熱性食物壯陽(yáng)食物,應(yīng)該選擇一些補(bǔ)血食物和補(bǔ)陰方法。

  陽(yáng)虛體質(zhì)的人,及那些一到冬季就四肢寒涼怕冷,夏天不易出汗的人,則可在冬季多吃些熱性食物。反季節(jié)食物都不能吃。

  陰陽(yáng)雙虛的人,即體弱者,中老年者,則應(yīng)該陰陽(yáng)雙補(bǔ),陰陽(yáng)兩虛的根源其實(shí)是腎虛所致,所以進(jìn)補(bǔ)偏重補(bǔ)陽(yáng)。

  各類(lèi)體質(zhì)進(jìn)補(bǔ)

  補(bǔ)氣穴位

  百會(huì)、膻中、肺俞、脾腧、中脘、氣海、關(guān)元、太淵、足三里、懸鐘、太溪、涌泉

  補(bǔ)血穴位

  膈腧、肝俞、脾腧、期門(mén)、章門(mén)、天樞、關(guān)元、血海、足三里、三陰交、隱白、太沖

  補(bǔ)陰穴位

  肺腧、中府、膏盲、膈腧、腎俞、命門(mén)、太淵、三陰交、太溪、照海

  補(bǔ)陽(yáng)穴位

  大椎、命門(mén)、外關(guān)、陽(yáng)溪、陽(yáng)池、陽(yáng)谷、合谷、氣海、關(guān)元、申脈、涌泉

  補(bǔ)氣食物

  紅棗、紅薯、黃豆、豆腐、黑豆、黑木耳、山藥、蘿卜、土豆、韭菜、板栗、香菇、蜂蜜、雞肉、牛肉、鴿肉、鱔魚(yú)、糯米

  補(bǔ)血食物

  胡蘿卜、黑豆、菠菜、金針菜、龍眼肉、豬肝、姜棗茶、黑芝麻、黑木耳、紅糖、香菇、蘋(píng)果、荔枝、香蕉、西紅柿、西芹、蓮子、枸杞、雞蛋、羊肉

  補(bǔ)氣中藥

  人參、黨參、黃芪、淮山藥、白術(shù)、荔枝肉

  冬補(bǔ)養(yǎng)生茶

  由太子參、茯苓、甘草等八味中草藥組成,是一貼冬令祛濕補(bǔ)氣補(bǔ)血最佳良茶?谖短饾(rùn),是一組純天然的家庭冬季養(yǎng)生茶。

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